
想象一下,在一个新的国家醒来,被陌生的景象和声音包围着。你忍不住感受到一种兴奋和冒险的感觉,因为你正在开启生活的新篇章。
作为一个曾在多个国家生活过的美国外派人员,包括新西兰、波兰和墨西哥,我可以证实,生活在国外可以成为你人生中最有意义的经历之一。
但重要的是要记住,成为外派人员并不是总是容易的。从签证程序到找工作和住宿,这一切都可能变得相当繁忙。这就是本指南的作用所在。
在这里,我将分享我的个人经验和专业建议,帮助您尽可能顺利地过渡到国外生活,以便专注于真正重要的事情——充分利用您的新生活。
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为什么选择在国外生活?
作为美国外派人员生活在国外可以是一次充实的体验,提供无数扩展视野和个人成长的机会。
搬到国外帮助我培养了新技能,获得了宝贵的经验,使我对生活和世界有了不同的看法。美国人选择在国外生活的一些最常见的原因包括:
职业发展
生活在国外为美国人提供了接触新工作机会和不同行业的机会。许多美国人可能会搬到国外管理扩展到新国家的企业。
文化沉浸
生活在国外让你可以完全沉浸在新文化中,体验其习俗、传统、语言和生活方式,这些是作为游客无法做到的。对我来说,这是一种真正改变我的视野和丰富我生活的经历。
冒险
对许多美国人来说,生活在一个新的国家是一次冒险的机会。这是一种走出舒适区、自我挑战并以新的方式看待世界的机会。
语言学习
生活在一个讲不同语言的国家可以是学习新语言的绝佳机会。虽然可能很容易只用英语生活,但学习一门新语言有助于日常交流,并打开了文学、电影和音乐的全新世界。
生活成本
一些美国人选择移居国外以更充分地利用他们的资金。在一些国家,生活成本比美国低很多,所以即使赚的钱和在美国一样多或更少,生活质量反而会更好。
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美国外派人员的生活是什么样的?
在过去的十年里,我曾生活在新西兰、波兰、墨西哥、泰国和印度尼西亚。作为美国外派人员,我的生活是一种熟悉与陌生的独特结合。一方面,我被我现在称之为家的国家的风俗和文化所包围。
另一方面,我在小事上不断被提醒着我的美国血统,比如一个美味汉堡的味道或熟悉口音的声音。
许多美国人关于居住在国外最喜欢的一件事就是有机会旅行到新的和令人激动的地方。我已经能去参观历史遗址、自然奇观和文化地标,这些如果我呆在美国将没有机会看到。

在国外生活时,我有机会结识到更多样化的人。我结交了来自世界各地的朋友,这是一个很好的体验,了解不同的文化和观点。
此外,作为美国外派人员在国外生活也使我变得更加开放和适应性强。我意识到没有一种“正确”的生活方式,总有可以从其他文化中学习的新事物。
这是一段不断自我发现的旅程,而我不会选择其他方式。
工作机会
找工作既令人兴奋又令人紧张。但有了正确的准备和心态,你可以找到一份好工作,并充分利用你的国外时光。我强烈推荐在出发冒险之前先找到一份工作。
有时可能需要一段时间来办理工作签证和合同,而你不想在等待期间动用你的储蓄。
美国外派人员的热门工作包括教英语、国际商务和酒店业。许多美国外派人员也在技术和金融领域找到工作,尤其是当他们在这些领域有特定技能和经验时。
在国外找工作是建立个人联系和利用互联网找外派人员工作的一种结合。
我从美国搬到的第一个地方是波兰。我最初使用 Workaway 作为交换免费食宿在一家旅馆做志愿者。最终,公司给我提供了一份工作合同,我也获得了居留签证。
在国外生活期间,我还曾教过英语,包括私人课程、各种夏令营,甚至学校。这是美国外派人员最受欢迎和最容易获得的工作类型。
以下是一些寻找国外工作的优秀网站:
- Go Abroad:该网站主要针对英语教学工作,包括现场和在线工作。
- Indeed:Indeed拥有全球的工作网络,因此您可以在全球各个国家寻找工作。
- Eurojobs:一个拥有成千上万个适合外派人员(及居民)职位的绝佳网站。
- Seek Australia and New Zealand:如果您计划在澳大利亚或新西兰生活,可以在Seek上寻找工作。该网站提供每个国家数百个工作机会。
- Buscojobs:这是一个南美和中美洲的大型工作网络,拥有在各种拉美国家的数千个职位。
为了确保找到一份好工作,提前做研究至关重要。尽可能多地了解目的地国家的就业市场,了解哪些资格和技能备受青睐。
与其他美国外派人员建立联系,并与您感兴趣的公司和组织取得联系。学习当地语言也是一个好主意,这让与潜在雇主沟通和在就业市场中游刃有余更容易。
此外,能够说当地语言肯定是在简历上给雇主的一个金星。
另一个重要的步骤是更新你的求职信和简历,突出你申请职位时最相关的经验和技能。不要害怕发挥创意,多动脑筋。
如果你想要更多的旅行自由和过一种数字游牧生活方式,创业或自由职业可能是一个不错的选择。这是利用你的技能和经验,同时也让你探索新环境的好方法。
由于许多美国的工作岗位正在转向远程合同,许多美国人也在搬到国外,而同时保留他们的美国工作。只是要研究一下你要搬去的国家的时差,因为你可能会在凌晨3点工作。
以下是一些提供远程合同的主要美国公司的列表:
- TTEC
- Sutherland
- TranscribeMe
- Amazon
- Microsoft
- Slack
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医疗保障
每个美国外派人员都需要搞清楚他们在居住国家的医疗保障情况。这一点尤其重要,因为大多数美国保险公司通常不涵盖海外的医疗费用。
旅游保险
我搬到国外后的第一件事就是购买旅游保险。我使用 SafetyWing,其为常旅游者提供了实惠的覆盖范围。
这种保险是一种基本的医疗应急保障,对在美国以外发生的任何医疗紧急情况都提供覆盖。
然而,我在一个新国家安顿下来后,改为更全面的健康保险计划。
美国保险
对于美国人在国外居住的另一个选择是使用他们的美国保险。
如果你计划近期回美国,或希望确保你能获得美国医生和医院的护理,这可能是一个好选择。
但是这些不是最好的选择,尤其是当你是永久或半永久地搬到国外时。
例外是提供专门针对外派人员保险计划的美国保险公司,比如 Cigna Global and GeoBlue。如果你所在的国家没有很好的公共医疗体系,你应该查看这些保险。
使用驻地国家的医疗保障
关于医疗保障,让大多数美国人感到惊讶的是社会化医疗系统。
例如,在英国的外派人员(甚至是游客)可以享有 国家健康服务体系(NHS)的部分或全部福利。在其他国家,居民或工作签证持有人只需申请社保医疗,就能获得免费或折扣护理选项。
由于我现在不再住在美国,因此我没有美国保险。对我来说这没有意义。我目前住在新西兰,这里 居民的医疗费用非常便宜。
如果我要预约,只需打电话给我的医生办公室并支付20美元,其他费用由政府承担。
这些系统因国家而异,但通常都提供相对低成本的基础医疗服务。在某些情况下,外派人员可能需要支付一小笔月费以享受医疗系统,而在其他情况下,可能需要交纳一小部分收入的税费。
例如,当我住在波兰时,我所支付的税比美国高(大约30%),但部分税款涵盖了医疗费用,所以我可以免费享受医生预约、医院访问、X光、救护车等服务。

然而,如果你计划在一个英语不是主要语言的国家生活,我肯定会建议考虑私人保险。
这通常可以确保你得到一个会说英语的医生,而不会对健康状况产生误解。询问你的雇主关于私人医疗的问题,因为许多国外工作会以折扣率为外派人员提供私人保险。
总的来说,作为美国外派人员,导航医疗保障系统可能很有挑战性,但同时也是学习你所计划搬到的新国家系统的机会,以确保你能获得所需的护理。
Medicare和Medicaid呢?
如果您使用Medicare或Medicaid,您可能需要更改保险,因为这些计划通常不涵盖海外的医疗账单。
了解更多: 最终外派指南:如何在国外取得医疗保险
税务
作为美国外派人员,当涉及税收时,您可能会有惊喜。即使您住在外国并在那里纳税,美国国税局仍在关注着您。
所有美国公民,无论居住在哪个国家,每年都必须向国税局申报纳税。所以,如果您在国外工作,您不仅需要处理当地的税务问题,还需与美国税务保持一致。
但不要担心——这并不意味着您会自动付双重税。减少外派人员税务责任的最佳方法之一是利用外国收入豁免和外国税收抵免。
这些可以减少你的税务负担,甚至有可能完全抵消。您需要在向国税局报税后申请这些税务抵免,通常您无需向国税局缴税。
确保您能够履行外派人员税务义务的另一种方法是与在处理外派税务问题上经验丰富的税务专业人士合作。这是我个人处理税务的方式。
国际税收协议可能非常复杂,尤其是我的身份是独立承包商时,税务问题会更复杂。
我不是税务专家,所以这些专业人士可以帮助我理解税法的复杂性,保持合规,并确保我利用了所有可用的减免和抵免。
仍然有些困惑?我不怪你。这里是一个关于 在国外生活时申报美国税务的完整指南.
当选择税务顾问时,您应该使用既了解美国税务又了解您居住国家税务系统的人。我没有关于您该使用哪个税务顾问的个人推荐,但许多可以在 TurboTax。
找到
准备
搬到国外可以是令人兴奋但同时也是压倒性的体验。在出国之前,有许多需要考虑和准备的事情。
以下是一些确保您顺利过渡到新家的关键步骤。这些都是我希望在开始国外生活之前就知道的提示。
研究国家和文化

研究当地的法律、习俗和社会规范,以避免文化失礼。
签证和居住
第二步是查看您将要搬到国家的签证要求。每个国家都有不同的规则和规定,确保在抵达之前您拥有正确的签证至关重要。
有些国家还可能要求您到达后申请居住许可。确保了解过程以及需要提供的文件。
学习语言
学习当地语言会让您在新家中更容易与当地人沟通和日常生活。
即使您不流利,具备基本的会话技能将极大地帮助您更舒适地融入和与新社区联系。
了解更多: 学习新语言的完整外派指南
整理您的文件
搬到国外需要大量文书工作,因此尽早收集必要的文件至关重要。这包括获取学术或就业文件、租赁协议、工作合同、医疗记录等。
同时,请确保更新您的银行、信用卡公司和其他重要组织的联系信息。
储蓄资金
在国外生活可能很贵,所以制定预算并弄清楚您需要多少来支付费用很重要。考虑住房、食品、交通和任何其他开支。
了解更多: 向国外汇款的最佳途径
寻找住宿地点
在移居国外前,找到一个住的地方是最重要的事情之一。研究不同的社区,并尽量找到靠近您工作或学校的安全区域的住所。
提前需要做的事情
在搬到国外之前,有一系列重要的事情需要处理。
获得健康保险
请确保检查您的保险覆盖范围,如果不包括国外,请考虑购买额外保险。同时,了解您新居住地的医疗服务和设施情况。
开设银行账户
在搬家之前,您需要整理好银行和财务事务。这包括在您所去国家开设银行账户以及关闭在美国的账户。您还需要确保拥有能在国外使用的信用卡或借记卡,并了解是否能从新住地访问美国的银行账户。
聪明打包
搬迁时要精明打包,只带真正需要的物品。根据新家的气候和文化来打包,这可能有点麻烦,但确保您到达时拥有一切所需是值得的。
通知亲友
将您的新联系信息和地址告知朋友和家人,以便他们能与您保持联系。这也对您的安全很重要。
联系您的电话提供商
您需要么取消美国的电话号码,在居住的国家获取当地号码,或者与您的服务商商讨国际套餐。有些美国电话公司提供国际电话计划,咨询您的公司以了解相关信息。
设定您的新邮寄地址
一旦您离开美国,您需要安排好您的邮件去往何处。
对于重要的美国邮件,如税务文件,我建议将邮件寄到您亲密朋友或家人的美国地址,因为从美国寄往国外的邮件可能需要数周。因此,紧急和重要的邮件应寄到当地地址。
美国人移居海外的最佳地点
世界上有许多适合美国人移居的国家。每个地方都有独特的魅力,提供不同的生活方式。从充满活力的城市到宁静的乡村,选择定居地点可能很困难。
我为您做了一些工作,并列出了几个美国人移居海外的最佳地点。
这基于我自己的经验以及我的外籍朋友和熟人的经历。
墨西哥
墨西哥是一个对游客和外籍人士同样有吸引力的目的地。从历史城市到热带雨林、火山、海滩和美食繁多,您一定能在这个位于美国南部的国家找到一个可以称之为家的地方。
签证
超过一百万的美国外籍人士居住在墨西哥。计划长期居住在墨西哥的美国外籍人士应该选择正确的签证。美国公民可以进入墨西哥并居住最多180天而无需签证,但这附带条件。
临时居住签证是外籍人士最合适的选择。该签证通常由在墨西哥工作的人员及其受供养者使用,适用于将在该国停留超过六个月但少于四年的人士。
了解更多: 美国公民墨西哥签证完整指南
优秀之处
墨西哥是个真正迷人的国家,为外籍人士提供了很多。以下是墨西哥的一些优点:
- 墨西哥人温暖并热情好客
- 美味多样的食物
- 生活成本低廉
- 现代便利和悠闲生活方式的平衡
- 强大的外籍社区,可以获得联系与支持
- 离家近;距离美国大多数主要机场只有短途且实惠的航班
不太好之处
在墨西哥您可能面临的一些挑战包括:
- 语言障碍可能使沟通和获取基本服务变得困难
- 繁琐的手续可能令人沮丧且耗时
- 医疗系统可能不够发达,治疗选择有限
- 某些地区的空气和水污染可能是个问题
- 在某些地区,特别是大城市,犯罪可能是关注点
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泰国
泰国具有 极低的生活成本, 一些地球上最友善的人,和美食。
该国还被评为东南亚的外籍人士最佳居住地。因此,寻求不同居住地的美国人可能会爱上这个国家。
签证
在启动将泰国作为新家的旅程时,了解签证流程很重要。您可以申请一个90天签证,可以通过泰国移民轻松延长。
在泰国工作的一个独特方面是,雇主负责为员工申请工作许可。
一旦获得工作许可,您将可以合法地在美丽的泰国工作和生活。
了解更多: 美国公民泰国签证完整指南
优秀之处
泰国无疑可以为您的第二个家提供所有您想要的东西,包括以下这些:
- 与美国相比低廉的生活成本
- 友好和热情的本地文化
- 丰富的历史和美丽的寺庙
- 温暖的热带气候
- 丰富的户外活动,如徒步旅行、游泳和潜水
- 活跃的夜生活和娱乐活动
- 良好的医疗选择
- 强大的外籍社区,提供支持和网络
不太好之处
在泰国期间要准备好应对以下挑战:
- 主要城市的交通拥堵
- 对外国人而言有限的工作机会
- 公共交通选择有限
- 不同的文化规范和习俗可能需要时间适应
- 偶尔的政治不稳定
- 在某些地区较难找到美国常见品牌和产品
- 在一年中的某些月份,天气和降雨可能极端
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哥斯达黎加
哥斯达黎加是美国人和其他外国人非常受欢迎的移居目的地。自然、悠闲的氛围和高标准的生活使哥斯达黎加成为拉丁美洲最好的外籍人士目的地之一。
签证
美国国民无需签证即可进入哥斯达黎加,只要其访问不超过90天。但是,对于外籍人士而言,哥斯达黎加提供短期居留,可以在三年后转为永久居留。
您可以在最近的哥斯达黎加大使馆找到所有信息。
了解更多: 哥斯达黎加签证要求的全面概述
优秀之处
您在考虑搬到哥斯达黎加吗?选择不错。以下是关于这个美丽国家的一些优点:
- 丰富的自然美和生物多样性
- 稳定的政治和经济环境
- 友好和热情的本地文化
- 强大的外籍社区
- 良好的医疗选择
- 与美国相比低廉的生活成本
- 良好的兼职和自雇机会
- 高标准的生活
- 对外国人有利的税法
不太好之处
和其他国家一样,哥斯达黎加也有其缺点。以下是其中一些:
- 对外国人而言有限的工作机会
- 语言障碍,因为不是很多当地人都能流利地讲英语
- 偶尔的犯罪和安全问题在某些地区
- 自然灾害,如飓风和地震
- 某些地区的高湿度和高温
- 生活成本高于中美洲其他国家
- 可能需要处理昆虫、虫子和其他害虫
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New Zealand
新西兰的自然美景、高生活标准和相似的文化使其成为美国外籍人士的理想选择。这个小国家拥有许多来自美国、加拿大、澳大利亚、英国和爱尔兰的外籍人士,因此对外籍人士非常友好。这个国家的移民相对容易。

签证
新西兰的工作到居留签证计划为外籍人士提供了不仅可以在该国工作的机会,还可以在短短两年后将其称为家。要符合此计划资格,个人必须拥有新西兰雇主高度需求的技能或特定领域的杰出才能。
在开始前往新国家的旅程之前,进行彻底的研究以识别最适合您需要的签证至关重要。
优秀之处
新西兰是一个具有许多吸引外籍人士特点的国家。简单说,如果选择新西兰,您绝对不会错。
- 令人惊叹的自然风光,包括山脉、海滩和湖泊
- 安全稳定的政治和社会环境
- 高标准的生活
- 多元文化和友好的社会
- 良好的医疗和教育系统
- 多样的户外活动,如徒步旅行、滑雪和冒险运动
- 高水平的个人自由和个人权利
- 重视环境保护
- 广泛的工作机会,特别是在技术、旅游和农业领域
- 工作到居留签证计划允许外籍人士在两年后申请居留签证
不太好之处
在新西兰生活时您可能遇到的一些小挑战包括:
- 生活成本高于美国
- 某些地区公共交通选择有限
- 住房选择有限,一些地区价格高昂
- 某些月份的天气可能极端
- 某些地区夜生活和娱乐选择有限
- 地理位置偏远,使得前往其他国家旅行更困难和昂贵
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西班牙
西班牙是我在欧洲最喜欢的地方之一。这个国家拥有温和的冬季、美食、热情的人和丰富的文化。住在这里的外籍人士会立刻感到宾至如归,并肯定会找到志同道合的朋友。
在西班牙,生活节奏变得缓慢,美国人可能会对闲散的工作文化以及当然的午休—— 午睡.
签证
截至2023年5月,计划访问西班牙旅游、学习或商务的美国公民需要申请一种称为ETIAS的签证豁免。
如果您计划长期搬到西班牙,选择正确的签证类别以避免任何不便很重要。西班牙有许多签证类别,工作签证最适合美国外籍人士。该国还计划为那些在西班牙以外远程工作的人推出数字游牧签证。
优秀之处
拥有绝佳的天气、丰富的文化和友好的人群,难怪这么多外籍人士选择将西班牙作为他们的新家。
- 阳光明媚的天气、美丽的海滩和悠闲的生活方式
- 热情好客的人,因社交能力和对美食和饮料的热爱而著称
- 西班牙提供丰富多样的景观,非常适合旅游
- 与其他欧洲国家相比生活成本较低
- 基础设施良好,具有良好的交通连接和高生活标准
不太好之处
如果您计划住在西班牙,您可能需要处理以下问题:
- 语言障碍对不会说西班牙语的人是个挑战
- 某些地区的夏季高温
- 大城市的交通拥堵
- 某些行业的就业市场竞争激烈
- 文化冲击和适应不同生活方式的调整可能具有挑战性
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有没有任何缺点?
如果我说以美国人身份居住在国外一切都好,那就是在撒谎。在国外生活可能看似梦想成真,但实际上——不全是阳光和彩虹。
作为美国外籍人士,我遇到了很多挑战,但这都是冒险的一部分。
应对思乡之情
远离家乡的亲友和国家的舒适感可能很难。思乡之情时不时会出现,因为您必须选择飞回家参加哪些家庭聚会,婚礼和生日,以及错过那些。
驾驭不同的税法和法规
我面临的最大挑战之一是了解我居住国的税法和法规。不幸的是,美国的外籍人士必须同时在居住国和美国申报纳税。
因此,了解这些法律很重要,因为它们可能会对您的税收责任产生重大影响。稍后再详述。
跟上文化差异
生活在异国他乡可能会带来文化冲击。我不得不适应不同的风俗习惯、礼仪,甚至沟通方式。
但我发现,接纳文化差异是我旅程中最有价值的经历之一。
维护与家乡的关系
有时候作为外籍人士会感到孤独,尤其是当您远离亲人时。我不得不努力与家人和朋友保持联系,但这并不总是容易的。
克服语言障碍
虽然世界上许多人说英语,但在大多数国家它不是主要语言。因此,许多美国外籍人士在居住国面临语言障碍。学习一点当地语言可以大有帮助。
总的来说,作为美国外籍人士有其挑战,但也是一种有益且充实的经历。这一切都关乎找到平衡、适应能力以及拥有积极的态度。
现在,轮到您了
无论您正在考虑搬往何处,权衡每个地点的优缺点都很重要。我概述了一些在决定移居国外时需要考虑的关键因素,从生活成本和就业机会到文化差异和生活质量。
然而,重要的是要记住,最重要的因素是该国家是否与您的个人目标和偏好一致。借助正确的思维方式、研究和准备,以美国人的身份生活在国外可能是一次终生难忘的经历。
它可以拓宽您的视野,打开您的心灵,向新文化和生活方式开放,并使您对不同情况更具适应力。这是一段不仅会改变您还会让您成长为一个个体的旅程。