2025年哥斯达黎加退休指南

随着越来越多的退休人员选择在国外退休，哥斯达黎加注意到了这一点，并将自己定位为一个主要的退休目的地。直到今天，它仍然吸引着国际退休人员，许多其他国家也在效仿。

毋庸置疑，哥斯达黎加是当今最受欢迎的退休目的地之一。我在哥斯达黎加养老多年。尽管较高的生活成本可能会让一些退休人员望而却步，但根据我的观察，哥斯达黎加仍然有一大群享受“Pura Vida”生活方式和国家公共医疗的退休社区。

在本指南中，我将讨论为什么这里是理想的退休之地，您需要了解的哥斯达黎加退休信息等。

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为什么在哥斯达黎加退休？

哥斯达黎加是一个完美的度假目的地，但它不止于此。它完美的气候、丰富的生物多样性、令人惊叹的景色，以及“Pura Vida” 生活方式，都是许多美国和加拿大退休人员选择哥斯达黎加作为其第二故乡的原因。

这也是我当初搬到这里的原因。

如果想更好地理解为什么退休人员蜂拥而至这个国家，您需要超越其旅游景点。

第三世界中的世界级医疗

哥斯达黎加以提供世界级医疗服务而闻名，这正是退休人员所需要的。

此外，该国为公民和拥有 临时 or 永久居民身份的人提供全民医疗服务。医疗质量也可媲美许多发达国家。

其医疗系统， 称为CAJA，提供急诊服务和护理，常规和重大手术，以及预防性护理，只需支付每月费用，费用根据您的年收入计算。

许多非处方和处方药品可以免费获得。

然而，在CAJA下的医院和医疗机构等待时间往往较长。要想获得及时护理，最好选择接受保险和现金支付的私人医疗提供者。

私营部门提供极高水平的医疗和牙科护理。

值得注意的是，许多 哥斯达黎加私人医院 聘用的医生在美国医学院接受过医学教育，且能流利使用英语。

这使得即使需支付较高的费用也是值得的，尽管一些私人医院的费用可能低于您的预期。

无论您选择公立还是私立医院，您都可以放心获得全球广受赞誉的高质量医疗服务。这一点使得在哥斯达黎加退休颇具吸引力。

阅读更多：

• 哥斯达黎加医疗系统概览（适合外籍人士）
• 在哥斯达黎加找到最佳牙医的完整指南
• 哥斯达黎加医院：需要医疗时该怎么办
• 在哥斯达黎加获取牙植入体的完整指南
• 哥斯达黎加外籍人士健康保险：2022年需要知道的事项

保持联系

如果您最终选择在哥斯达黎加退休，您的家人可能也会想来访。幸运的是，由于圣何塞（首都）和利比里亚的机场有国际航班进出，飞往该国非常方便。

有非停航班来往于美国之间，飞行时间不到十小时，可飞往休斯敦、迈阿密和亚特兰大，仅举几例。此外，还有往返机票，可能只需约800美元或更少，这对于多次往返国家的旅程非常划算。

这就是为什么对大多数美国人来说，在哥斯达黎加退休是理想的。我认识许多定期在圣诞和长假期间飞回美国的退休人员，主要是与家人和孙辈共度时光。

相比之下， 在泰国退休 意味着您将从您的祖国飞越半个地球。相较而言，美国与哥斯达黎加的距离更近。

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您还会欣赏哥斯达黎加优良的手机信号接收和互联网连接，因此与家人保持联系不成问题。当然，有时会遇到互联网故障。但大多数时候，它运作良好。去年，我相信只出现过几次互联网故障，而且每次都不到一个小时。

互联网服务通常和美国一样可靠，因此在进行视频通话时应该不会遇到延迟和其他连接问题。

纯净的气候

哥斯达黎加的气候为亚热带气候，只有两个季节。第一个是旱季（夏季），从十二月开始到五月结束。第二个是雨季（冬季），从五月左右开始到十一月左右结束。

雨季时需要记住的一点是，当它下雨时，它 倾盆而下。与此同时，你永远不必担心寒冷或需要冬季外套，因为气温始终温暖。

传统Tico美食

哥斯达黎加的美食多种多样，许多菜肴在美国找不到。

异国水果和蔬菜可以在农贸市场买到，而像新鲜鱼类和各种草药这样的简单物品可以在普通市场便宜买到。

常规的一餐通常由米饭、豆子和香蕉构成，这些都可以以较低的价格购买。我特别喜欢这里的咖啡。该国以其咖啡种植区闻名，生产出独特、浓郁风味的咖啡。

户外体验

许多游客来到哥斯达黎加，惊叹于它丰富的生物多样性和美丽的风景。

最棒的是，当你在这里退休时，你会看到比你只作为游客访问时更多的国家景观。

在哥斯达黎加各地有许多自然景点，如火山、海滩和云雾森林，都是可通过公共交通或自驾车到达的。除此之外，哥斯达黎加的国家公园广泛分布，且拥有丰富多样的植物群。

对于钓鱼爱好者和真正的户外运动者来说，还有丰富的深海捕鱼机会、浮潜、皮划艇、徒步旅行，甚至穿越森林的滑索。你可以轻松参与这些活动，以保持活力。

丰富的住房选择

如果您选择哥斯达黎加作为您的退休目的地，您将节省每月的退休金。

在哥斯达黎加，拉伸资金很容易，因为 与您在美国的生活相比，生活成本较低 这也可能意味着住在较远离海滩或市中心的地方。

如果您在寻找高于平均水平的住房，那么您可以在圣何塞市中心或僻静的海滩地区找到一些选择。简而言之，各种预算都有充足的选择。

阅读更多：

• 在哥斯达黎加作为外籍人士租房的完整指南
• 在哥斯达黎加买房：分步指南
• 在哥斯达黎加找长期租房
• 外籍人士在哥斯达黎加的封闭社区指南
• 在哥斯达黎加购买公寓：分步指南

熟悉的地方

尽管哥斯达黎加距离美国边境超过2000英里，并且西班牙语是官方语言，但往往有许多地方和设施让您想起美国。

然而，也有许多地方与美国毫无相似之处。您能期待到最熟悉的地方可能就是沃尔玛。

对于思乡的人，这里有足够的美式连锁餐厅和受美国影响的酒吧和餐饮场所。许多电影院放映英语的美国和其他国际电影。

规划您的退休

在哥斯达黎加退休有许多好处：便宜且优质的医疗保健、实惠的生活成本、美丽的山脉和海滩，还有许多现代化便利设施。

而且，在这里生活时，你很可能会遇到其他外籍人士，这也是一个加分项。

如果您决定在哥斯达黎加退休，您应该开始规划您偏好的居住环境，并准备好所有必要的文件以申请居留。

退休签证

要进入哥斯达黎加，你不需要申请签证。许多国籍，包括美国人、加拿大人和英国人，可以在哥斯达黎加停留90天而无需申请签证。

您只需提供往返机票的证明。请注意，停留时间将由移民官员决定。

如果您希望停留更长时间，有三种退休人员居留计划。这些包括：

• 以Pensionado身份申请： 该计划要求您每月至少获得1000美元的养老金、退休金、社会保障或伤残保险。
• 以Rentista身份申请： 该计划设计为适用于每月至少有2500美元连续收入，且持续两年。每月收入的替代选择是向移民部门制定的银行存入60000美元。
• 以Inversionista身份申请： 该计划允许个人进行20万美元的哥斯达黎加投资。只有投资者本人符合条件，家属不在内。

Pensionado是哥斯达黎加退休人员最受欢迎的选择。只要您的养老金每月超过1000美元或每年超过12000美元，就可以获得。请阅读我们的 哥斯达黎加退休签证指南 以获取更多信息。

重要的是要了解这些计划只提供临时居留。一旦您在哥斯达黎加居住三年，您将能够获得永久居留权。

财务管理

并不是每个人都有能力在国外生活，但如果您退休并有多种稳定的收入来源，这是可能的。

不过，您需要为可能出现的财务障碍做好准备，并了解如何适当管理它们。

为了更好地控制您的财务，重要的是要了解您本国的税法如何运作，以及与可能产生的国际税收如何衔接。

例如，如果您是美国公民，最好想办法管理您的投资，例如IRA或401k以及您在国外的常规银行账户。

此外，重要的是开设一个在线银行账户，以便您可以轻松访问重要的财务、投资和储蓄帐户。

组织和简化您的财务将让未来的生活更轻松。

整理您的税务

你需要确保你在国内的税务状况是最新的，因为一旦你到了哥斯达黎加，你也会需要处理税务问题。

实际上，您可能需要 从国外申报税.

无论您选择在何处退休，您的税务义务都会伴随您。

如果您是美国公民，您仍需要就所有在美国和海外赚取的应税收入申报税务。您甚至可能会需要为同一笔收入支付两次税，这将由您新的居住国决定。

幸运的是，对于生活在海外的美国人，有几个税收优惠。这些是外国税收抵免和外国所得收入排除。

根据外国税收抵免，外籍人士可以抵销来自外国的税收，否则这些税收将计入美国的税务负担中。通过外国所得收入排除，外籍人士能够排除来自外国来源的超过10万美元的收入。

如果您是一位没有工作收入的退休外籍人士，这一排除将不会适用于您。所有来自IRA或401(k)的分配收益并不被视为所得收入。然而，您在外国的任何其他收入在计算税务时可以排除。

享受退休生活时，您很可能会利用税收抵免。对于逐项扣除的外籍人士，他们可能会从税收扣除中获益更多，而不是抵免。IRS公布的514号刊物可以提供这些税收条款的详细信息。

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如果你从未在国外生活过，对外国税务不确定是正常的。正因为如此，从专业人士那里获得帮助将减轻痛苦。一个很好的资源是 American Citizens Abroad，这是一个包含税务准备者名单的网站，列出了美国和海外的准备者。

在你离开之前，一定要先处理好你的税务义务，因为即使你不在国内，这些义务也可能会持续，直到完全支付。这也涉及到任何应税退休金的申报纳税。

阅读更多: 美国外籍人士在哥斯达黎加税务初学者指南

投资

至于投资，您最好将它们保留在本国。您可能有更好的选择，更容易报告税务。

此外，您无需担心货币或其他风险的问题，还可以有相当数量的现金储备，足以支付至少一年的费用。

由于自主管理IRA的某些复杂规则，美国公民最好将IRA保留在美国。另一个原因是IRA不能很好地转移。

在离开之前，确保您的账户仍然开放，现金继续留存。您最不想看到的是收到一张支票通知您的税务避风港已不复存在。

这源于《爱国者法案》提供了允许金融机构关闭没有美国地址的账户的指导。

如果您有 T. Rowe Price, Vanguard Group或 Fidelity Investment的投资，那么他们对于拥有美国或非美国的地址都没有问题。他们也没有拒绝通过支票或电子方式发送任何分配收益的问题。然而，如果分配收益发送到非美国地址，则会预扣10%的税款。

社保支付

如果您住在国外，您仍然可以获得社会保障福利，这些可以直接存入您的外国银行账户。不过，您的公共保险可能无法在您的本国境外使用。

社会保障的领取人也通过直接存款的形式获得他们的货币福利，这使得这一过程无忧无虑。

将社会保障福利直接存入 国外账户 的好处在于它们会以当地货币和当时的汇率存入。

如果您想了解更多，可以访问 社会保障局网站。您可以看到列出的允许电子存款福利的国家。

由于SSA福利是应纳税的，因此重要的是要了解您的新居住国和美国之间是否存在税收协定。如果是这样，那么您的福利可能免于任何税收。

决定带什么

在携带个人物品时，您有很多选择。

然而，由于运送个人物品的成本高昂，最好购买某些新物品，而不是从家中运送。

当然，如果您愿意为一件物品支付比原价高80%的价格——通常是车辆的情况——那么请务必将其运送。

否则，您最好出售它，把钱存入退休基金， 必要时将其寄往哥斯达黎加。.

一旦一切安排妥当，就可以选择你要居住的地点，并确定哪些东西可以舍弃。

虽然携带有纪念价值的物品没问题，但不必带走所有家中的物品。您可以在折扣店购买各种个人物品和/或家庭用品。

决定住在哪里

在任何地方建立生活之前，通常先了解不同地点的气候和生活方式的差异是个好主意。

这将帮助您更容易地决定您真正想在哥斯达黎加哪个城市退休。

以下是您需要了解的国家七个省份以及哪些特定城镇适合外籍人士生活。

您可以在我们的文章中了解更多 哥斯达黎加退休的九大最佳去处.

瓜纳卡斯特地区

瓜纳卡斯特位于哥斯达黎加的太平洋西北部，其主要城镇之一是塔玛琳多。

塔玛琳多

这个海滨小镇拥有各种餐厅，外籍人士常光顾。它因气候温暖和适合冲浪的海滩而受欢迎，但也被认为是一个相当昂贵的小镇。

然而，为了您的安全，最好不要与您不熟悉的当地人闲逛太久。

塔玛琳多的夜生活活跃，总是充满期待。

优点

• 靠近海滩
• 各种餐馆

缺点

• 物价可能会有点贵

南太平洋地区

这个地区被称为座头鲸迁徙和交配的地方，这发生在12月到4月。当然，其美丽的海滩也受到外籍人士欢迎。

以下是该地区的一些主要城镇：

多米尼卡

在多米尼卡，您会找到许多餐馆、超市、加油站、家居供应商店、医疗设施、银行和一个足球场。可通过汽车或巴士到达，并有往返圣何塞的巴士路线。租金相对便宜，无论是市区还是农村地区，一些房屋的月租价格低至380美元。

优点

• 必需品的获取点近在咫尺
• 可以轻松通过巴士或汽车到达

Con

• 小偷小摸的威胁持续存在

乌维塔

乌维塔是一个海滨社区，发展程度不如其邻近城镇。尽管如此，这里还是很美丽如画，并且在外籍人士中颇受欢迎。气候可能会潮湿或阴雨，与太平洋西北部不同。

这是唯一一个可以看到山脉延伸到海洋的地区。在这里，您可以选择住在靠近海滩的地方或者住在可以看到辽阔风景的高处。

优点

• 靠近海滩
• 适合冲浪的海滩

缺点

• 可能需要习惯湿度

欧霍查尔

如果您向南行经乌维塔，您会遇到欧霍查尔镇。这里周围环绕着丛林、山脉和海滩，拥有充足的探险机会；气候是热带的；有很多设施。这里有一个数量可观的外籍人士社区，人口约为450。

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优点

• 充足的户外活动机会
• 相对较大的外籍人士社区

缺点

• 可能不容易进入，即出租车可能需要很长时间才能到达

中央山谷

中央山谷地区主要由圣何塞及其周边地区组成。以下是该地区的一些城镇。

埃斯卡苏

许多外籍人士选择居住在埃斯卡苏，因为它靠近圣何塞和许多学校。该地区被认为是高端，这也是许多外籍人士觉得可取的原因。该地区气氛活跃，也意味着居民有很多餐饮和购物选择。

优点

• 靠近圣何塞
• 高档环境

缺点

• 常常人满为患
• 交通可能会很糟糕

阿特纳斯

阿特纳斯位于海滩和首都圣何塞之间的中途。这里有各种面向各类预算的商店，还有一个繁荣的外籍人士社区。这里相对安全，三个封闭社区和友好的社区都适合家庭居住。

只有一条从城镇出口的路，即从加尔德拉高速公路来。

优点

• 非常安全
• 有小镇氛围

缺点

• 部分小偷小摸的威胁尤其在晚上

格雷西亚

格雷西亚是一个理想的乡村地点，非常适合希望与当地人共居的外籍人士。距圣何塞仅40分钟车程。在这个镇，住房实惠，气氛轻松，并有一个数量可观的外籍人士社区。

优点

• 外籍人士社区相当大
• 靠近圣何塞

缺点

• 缺乏活动和缓慢的生活方式可能不适合单身退休人员

寻找租房或购房

一旦选择了某个地点，理想情况下应先租住六个月，然后再决定是否长期安顿。

在租住期间，您可以先了解该地区，感受一下社区氛围，再做长期承诺。

此外，您还可以了解该地区普遍的住房类型。

If 如果买房是您的选择，那么您最好了解该房产的转售价值。这是因为如果您决定想要其他东西，销售并不总是容易的。

无论您是想 住在房子里 还是公寓里，值得注意的是，所有类型的住房在奢华度、可负担性和出租收入方面都提供选择。

在选择独立式房屋或公寓时，您还应考虑以下优缺点。

• 费用——购买房子比公寓更贵，房产税也更高。
• 大小——考虑面积的时候，看你是一个人住还是经常有家人来访。面积也取决于您是想要一个风景如画的隔离物业还是一个与邻居接近的中等大小的家。

私人或公共设施

如果您喜欢奢华便利的生活方式，可以选择住在公寓。哥斯达黎加有许多提供设施如健身中心、烧烤区、游乐场和游泳池的公寓。

然而，也有一些缺点，比如需要支付公寓费和隐私较少。住在公寓也意味着您必须遵守公寓的规定，可能不允许养宠物。

位置安全

公寓提供安全人员以解决居民各种投诉问题，如噪音等。这在高密度入住的公寓中特别重要。

同时，住在房子里，除非 住在封闭社区里，否则就得自己实施安全措施，比如在门窗上安装护栏。

这就是为什么在安顿下来之前，了解社区并查看其安全性非常重要。

在哥斯达黎加安家

初到一个外国生活可能既有趣又令人兴奋，但一旦安顿下来，您会逐渐看到身为外国人的挑战。这些挑战可能是由于语言障碍或难以适应新的生活方式。

如果您不善社交或不是外向型，作为外国退休人员的生活会特别令人沮丧。

哥斯达黎加被广泛认为是一个热情好客的国家。若您选择在这里退休，有一些需要考虑的事项，以保持满意和确保您的居留成功。

首先，我发现与其他退休人员和外籍人士交朋友会有很大帮助。他们可能会就您可能遇到的各种问题提供帮助。这些问题可能包括以下内容：

银行业务

过去，外籍人士不允许合法地 开立哥斯达黎加银行账户。唯一的例外是，如果他们在开设任何类型的信用卡或银行账户之前有居留权证明。

这种情况在2016年发生了变化，从那时起，外国人——即使没有居留证明——也开始可以开户。

然而，外国人应注意，他们只能在国有的 哥斯达黎加银行开设账户。开户需提供护照身份证明和联系电话。

所有非居民账户持有人每月最多只能存入1,000美元。

医疗护理

为了通过哥斯达黎加公共医疗系统获得护理，外籍人士必须是某种合法居民或公民。

基本上是免费医疗，只是通过 健康与安全基金 支付会费才能有资格。这笔费用通常是您在居住过程中申报收入的百分比。

就像很多事情一样，如果您想通过居留权获得医疗保健，时间和耐心是关键——等待时间可能长达一年半。

尽管健康与安全基金是一个提供优质护理的伟大系统，但许多人也选择全国范围内和最人口密集地区提供的私人护理。他们不喜欢等待预约或安排某种血液工作程序。

强烈建议您获得 私人护理和保险，虽然某些预先存在的病症的治疗可能只能通过 公共卫生系统.

接受专科医生的护理

如果您自己支付费用或使用保险，去看专科医生是非常容易的。您也不需要提前一年预约。

最好的是，您可以在全国范围内轻松找到专家，预约快速简便。另一方面，如果您通过健康与安全基金系统接受治疗，流程往往会慢得多。

一旦进入公共卫生系统，您将被分配到一个诊所。记住，诊所不太可能有专科医生随时待命。如果您需要看专科医生，您分配的诊所可能会将您转诊到另一个诊所，您需要预约。您会发现，只为一次预约进行多次往返是正常的。如果可能，请要求一份您的档案副本，以便在系统丢失时有自己的副本。

尽管这很少见，但还是可能发生。最终，通过健康与安全基金看专科医生可能是哥斯达黎加医疗保健中最糟糕的方面。这就是为什么许多当地人更愿意去私家医生那里看专科。

获得处方药

通过公共卫生系统分发的药品是仿制品牌，获取并不困难，而且是免费的。

然而，如果您习惯于为您喜欢的品牌支付全价，那就去购买吧，因为在哥斯达黎加，品牌药物的价格比您在家中支付的要低很多。

您不需要处方就能买到非处方药（例如，泰诺尔），而且您可以轻松地在杂货店和药店找到这些药物。此外，很多您在家中需要处方的药物在这里不需要处方。

这些包括避孕药、万艾可和某些止痛药。通常情况下，只要多付点钱，就可以在没有处方的情况下获得某些处方药，例如某些抗生素。

您还会注意到像“紧急避孕药”这样的药物可以很容易获得。有些药房有售，而有些没有。如果您需要强效止痛药，可能会有一些情况下需要检测以确定您是否真的需要。

处方到期后，您需要每月获得新的处方。也有在医院内外都能找到的主要疼痛诊所。所使用的技术被认为是复杂的，并需要使用补品。

携带补品或处方药

如果您考虑将处方药或补品带到哥斯达黎加，有几点需要记住：

• 只携带在这里所需的数量。因此，如果您在这里呆90天，则只带90天的剂量。
• 确保您携带的每种药物都有处方。如果您服用非处方药，请获得医生的证明，说明药物的用途，该药物在医生的监督下使用，并且是出于健康目的需要的。
• 确保所有药物和补品都标识清晰且可读。

尝试学习西班牙语

您会发现许多智利人会用英语交流，但相反，他们很少有意愿教您西班牙语。为了使事情更容易，试着 自己学习语言.

这很有好处，因为您暴露在这种语言中的时间越长，您就越能理解不同的俚语和它们背后的情感。

您可以 在线学习 或使用诸如 spanishpod101.

等在线课程

如果您达到了一定的西班牙语水平，那么您就不用太担心了。一定要经常使用，否则您可能会失去所学的知识。

如果您决定购买房屋，您需要有一名律师。在与卖方达成协议后，您的律师需要介入，向法院提交必要的文件以完成交易。

拥有律师是大多数事情的必要条件

在缴税、开公司和申请居留时，您也需要律师。

阅读更多: 哥斯达黎加法律系统和律师概述

接受当地人及其文化

在很多情况下，外国人来到一个国家，往往只愿意与其他外国人和/或旅行者混在一起。这没问题，但最终是浪费了享受该国一切的机会。

有些外国人可能将其归因于文化冲击。请注意，然而，使您赢得当地人喜爱并尊重您的最佳方法之一是让自己欣赏他们的文化。

在哥斯达黎加，您可能需要学习的文化方面之一是“智利时间”，这一概念是指当地人对时间的悠闲态度。也就是，他们会把事情做完 最终 但不一定 准时.

外出探索

记住，当你到达哥斯达黎加时，你还是一个游客，所以要去体验做一个游客的快乐。尽量多探索。这是了解这个国家并欣赏其所有魅力的极好方式。

尝试他们的美食

尝试哥斯达黎加的美食是一种全新的令人兴奋的体验。有各种各样的餐馆、菜肴、美食和饮料可供尝试。你甚至可能在家附近的餐饮场所找到各种美食和食品。

如果你喜欢和/或更喜欢“普通”的西式菜肴，也无需担心。无论何时感到想家，想做一些像在家一样的菜肴时，你会发现大多数超市都销售做你最喜欢的安慰食品所需的材料。

不做评判

即使你不再在自己的国家，也并不意味着无法享受高质量的服务，包括医疗、教育和技术。话虽如此，当面对不熟悉的情况时，你可能会感到沮丧。

关键是要理解和接受这里的做事方式有所不同。不要责怪或批评整个国家的文化。可能感觉困难，但试着更开放地接受，并看到接触不同做事方式的好处。

结识当地人并交朋友

交新朋友是建立当地支持网络的好方法。

努力结交可能帮助你熟悉他们生活方式的当地朋友。

要开始交新朋友，应该意识到人们通常只在被人对话时才讲话。这意味着在大多数情况下，可能需要由你来打破沉默。

例如，你可以参观农夫市场，与当地种植者，就种植当地异国水果和蔬菜进行交谈。

为什么一些外籍人士在哥斯达黎加感到困惑？

如果你不抱怨每件事，生活在哥斯达黎加的退休生活可能是完美的。一些最终感到困惑的人是因为以下原因。

他们所做的就是抱怨

当然，会有一定情况让你忍不住抱怨。但无论选择哪个外国退休国家，事情都可能不会完美。

在大多数情况下，专注于负面和令人不快的情况并不断抱怨并没有多大帮助。

哥斯达黎加是个独特的国家，其魅力与家里习惯的无法比拟。最好专注于它的吸引人之处，以及是什么让你选择它作为第二个家的初衷。

他们维持语言障碍

在大多数情况下，外籍人士宁愿与讲母语的人交往。虽然这是可以接受的，但搬到一个说西语的国家却坚持原有的生活方式，而不去探索新文化、认识新人和学习新语言，其实没多大意义。

大多数哥斯达人英语都说得很好，但如果他们没有理解某些语言的微妙之处，你还是不应责怪他们。在日常交流中运用讽刺和/或挖苦可能在大多数情况下都不太奏效。有疑问时，最好直言不讳。

他们难以过渡

一些退休人士可能被国外的生活所淹没，开始想念家乡的朋友和家人。这是可以理解的，尤其是对于那些有孙辈的、仍在支持家庭的，或者仅仅是想念家的。

这就是为什么他们可能无法完全转变到新国家的新生活。有时，他们可能觉得偶尔有朋友和家人来访已经不够了。

他们离开了一个蓬勃发展的职业生涯

离开你用了多年去建立的事业去开始在外国生活作为退休者可能是个巨大的挑战。重塑自我以重新开始对谁来说都不易，尤其是对那些在家中拥有成功职业的人。

也许有助于采纳一种心态，即你完全拥抱从许多责任中解放出来，并且在美丽的国家退休是你计划好的和你应得的。把它视作真正享受你努力成果的时间。

他们难以容忍繁琐的程序

为了完成事情，常常需要经历许多繁琐的程序。这些可以是获取电话套餐、理清水电账单或开立本地银行账户等简单事务。没有人喜欢经历这些过程，但这是生活的现实。

如果你搬到新国家，你也需要应对很多繁文缛节，所以最好找出解决所有官僚流程的高效方法。寻求专业人士的帮助，做一些研究，并询问最佳的方法来完成事情。

他们让文化冲击占据上风

一些外籍人士难以克服文化冲击。许多人甚至没有尝试并最终放弃。尽管旅行丰富有帮助，但不是每个人都能说克服文化冲击很容易，尤其是你一生都在同一个国家生活的情况下。

去掉那种认为家里的做法永远是最好方法的心态。保持开放的心态可能使你在外国作为退休者的生活更轻松。

一般性格

你是那种喜欢总是按自己的方式做事的人吗？如果是这样，做好心理准备——你需要习惯哥斯达黎加的做事方式，那就是哥斯达黎加的方式。

在哥斯达黎加快乐生活的关键是对原来快节奏的生活方式做一些调整，享受慢节奏的生活。只有当你学会放松时，你才能真正享受作为退休者的生活。

准备离开的计划

持有投资、养老金或租金者身份的哥斯达黎加退休人士如果不再想留在该国，需通过移民署（ Dirección General de Migración y Extranjería）取消其居留身份。

邮件转寄

如果你在邮局开设了邮箱，你需要到邮局请求关闭它。确保留下一个地址，以便在你离开后收到的邮件可以转寄给你。

物业租赁终止

哥斯达黎加法律规定，租赁/租约协议的最短期限至少为36个月。然而，这规定很少被遵守；你可以很容易地获得一个月租或年租协议。

如果计划退租，需要至少提前30天通知。至于押金，可从稍后退还的押金中扣除任何未支付的余额。

切断水电供应

通知电力公司（ICE集团）该单位将空置，并且房产所有者应负责进一步的账单，直到新租户搬入。

关闭银行账户

要关闭您的银行帐户，需要去到开设的支行。带上身份证明，并出示帐户信息以请求关闭储蓄、信用卡及其他银行账户。请注意，一些银行设置了每日取款限额，所以关闭存款帐户时请确保考虑到这一点。

结清税款

与搬到哥斯达黎加之前与IRS结清税款类似，您需要与 财政部解决税务问题。需要在圣何塞报送申报。

终止社会保障

您在CAJA的社会保障注册也需要取消。如前所述，每个哥斯达黎加合法居民都必须注册国家 社会保障 系统。如果居民不再希望注册，他们需要以书面提交声明，说明他们的意图。如果您对流程有任何问题，可以访问任何CAJA地点或拨打2539-0000。

申报完成后，您将收到一份支付历史记录，反映您在社会保障项目中的付款。

取消哥斯达黎加社会保障的缺点是很难转移到任何其他国家的社会保障系统。您可以尝试转移，但这可能遥不可及，只会在特殊情况下才会被考虑。

离境税

最后，在飞回自己的国家或其他地方之前，你需要在值机前支付离境税。

可以使用科朗或美元支付，并可在机场入口附近一个站点支付。

现在，关于您

哥斯达黎加是退休人员中最受欢迎的目的地之一，适合想要在国外度过退休生活的人。

经济适中的生活成本、友好的当地人、大量活动、丰富的生物多样性和优质医疗服务等，都使许多退休人士选择在哥斯达黎加退休。

如果不确定哥斯达黎加是否适合您的退休目的地，强烈建议先进行短期访问（例如，几个月）然后再做决定。