
Un guide détaillé pour prendre sa retraite à Chiang Mai, en Thaïlande. Découvrez les options de visa, le logement, les coûts mensuels, la sécurité et ce que la vie quotidienne offre aux expatriés et retraités.
Je suis allé à Chiang Mai de nombreuses fois, et j’ai même failli y acheter une maison. Ce n’est pas seulement un lieu populaire de retraite pour les étrangers, de nombreux Thaïlandais rêvent également de s’y retirer. Et c’est facile de comprendre pourquoi.
La vie y est plus lente. La ville vous offre le meilleur des deux mondes : montagnes, air frais et espaces verts, combinés aux commodités urbaines comme les hôpitaux, les centres commerciaux, les cafés et les espaces de coworking. Chiang Mai possède également un aéroport international, six universités, ainsi que d’excellents hôtels, restaurants et hôpitaux.
Que vous souhaitiez une promenade matinale paisible, un bon bol de khao soi ou un hôpital fiable à proximité, Chiang Mai l’a. De plus, c’est aussi un endroit pratique. Si vous voulez voler vers Bangkok, c’est à seulement une heure, Phuket est à deux, Bali à trois et Tokyo à six.
Dans ce guide, je vais vous expliquer tout ce que vous devez savoir pour prendre votre retraite à Chiang Mai, du style de vie et des soins de santé aux coûts et options de visa, basé sur mes expériences et celles d’autres expatriés de longue durée qui ont déjà fait le déplacement.
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Contents
- Pourquoi prendre sa retraite à Chiang Mai
- Transports
- Les défis de la retraite à Chiang Mai
- Est-il sûr de prendre sa retraite à Chiang Mai ?
- Coût de la vie à Chiang Mai pour les retraités
- Options de visa
- Logement
- Nourriture
- Finance
- Assurance Santé
- Santé, Fitness et Bien-être
- Se Déplacer à Chiang Mai
- Cartes SIM, Téléphone et Internet
- Animaux de compagnie
- Meilleurs quartiers pour les retraités à Chiang Mai
- À quoi ressemble la vie à Chiang Mai?
- Comment rencontrer de nouvelles personnes
- Culture thaïlandaise
- Pourquoi vous devriez prendre votre retraite à Chiang Mai
- Qui ne devrait pas prendre sa retraite à Chiang Mai
- Chiang Mai vs d'autres villes
- Votre liste de contrôle pour déménager à Chiang Mai
- Questions fréquemment posées sur la retraite à Chiang Mai
- Chiang Mai est-elle un bon endroit pour les étrangers à la retraite ?
- Combien coûte la retraite à Chiang Mai ?
- Les soins de santé sont-ils bons à Chiang Mai pour les retraités ?
- Les étrangers peuvent-ils acheter des propriétés à Chiang Mai ?
- Quel visa me faut-il pour prendre ma retraite à Chiang Mai ?
- Quelle est la qualité de l'air ?
- Est-il facile de rencontrer des gens et de se faire des amis ?
- Remerciements spéciaux
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Pourquoi prendre sa retraite à Chiang Mai
Si vous envisagez de prendre votre retraite en Thaïlande, voici pourquoi Chiang Mai pourrait être l’endroit idéal pour vous.
Qualité de vie
Quand on me demande pourquoi Chiang Mai est un lieu de retraite si populaire, je dis toujours : ce n’est pas seulement une question de coût abordable. C’est une question de qualité de vie. Et je ne suis pas le seul à le penser.

« Je suis attiré par Chiang Mai pour son climat tropical (en tant qu’Arizonien, j’adore le temps chaud), le coût de la vie abordable, la nourriture merveilleuse, la criminalité de rue faible et la culture accueillante. »
Dan Fellner, journaliste de voyage freelance et photographe basé à Scottsdale, Arizona. Il a visité et écrit sur plus de 130 pays sur les sept continents.
Il y a quelques années, j’ai visité Chiang Mai pour retrouver mon ancien directeur de Bangkok. Elle s’y était récemment installée et j’étais curieux de savoir pourquoi. Sa réponse était simple : «Chiang Mai m’offre une meilleure vie.» Et honnêtement, c’est facile de comprendre pourquoi.
Vous pouvez vivre au cœur de la ville avec un accès facile aux centres commerciaux, cafés, espaces de coworking, et hôpitaux, tout comme à Bangkok. Mais roulez 30 minutes dans n’importe quelle direction et vous êtes entouré de montagnes et de nature. Ce mélange de commodités urbaines et d’évasion naturelle est difficile à trouver dans les autres parties du pays.
Mais la qualité de vie à Chiang Mai ne se résume pas aux chiffres. La scène culinaire de Chiang Mai est également enthousiasmante. Vous pouvez prendre un bol de khao soi pour 50 bahts sur un marché local ou déguster une fusion thaïlandaise du Nord dans un restaurant au bord de la rivière. Vous ne manquerez jamais d’options abordables et délicieuses.
Puis il y a la communauté. Chiang Mai a l’une des scènes d’expatriés les plus accueillantes d’Asie du Sud-Est, en particulier pour les retraités et les nomades numériques. Il ne faut pas longtemps pour se sentir connecté.
En bref, tout s’harmonise à Chiang Mai, abordabilité, commodité, nature, gastronomie et un fort esprit communautaire, créant un mode de vie qui est non seulement bon, mais excellent.
Infrastructures
L’infrastructure à Chiang Mai est plutôt bonne. Vous bénéficiez toujours de conforts modernes comme des supermarchés internationaux, des hôpitaux privés, des gymnases, des studios de yoga, et internet rapide, mais sans le chaos de Bangkok.
Se déplacer dans la ville est assez facile. Bien qu’ il n’y ait pas de BTS ou MRT ici, vous pouvez louer une moto pour quelques milliers de bahts par mois, ce qui peut vous emmener partout. Si c’est en ville, cela devrait être à moins de 15 minutes de trajet.
Si vous ne savez pas comment conduire une moto, vous pouvez utiliser les songthaews (camionnettes rouges partagées) ou des applications de transport comme Bolt or Grab pour vous déplacer. Les trajets en ville coûtent généralement entre 60 et 120 bahts.

L’Internet à Chiang Mai est rapide et fiable. (Souvenez-vous, c’est un pôle de nomades numériques.) Vous pouvez obtenir des forfaits fibres de 500 Mbps pour environ 599 THB par mois. Cela fonctionne parfaitement pour le streaming, les appels Zoom et la navigation générale, même dans des zones suburbaines comme San Sai or Hang Dong.
Il n’y a pas de pénurie d’eau ou d’électricité. Les coupures de courant sont rares sauf si vous vivez au sommet d’une montagne. En bref, la ville est bien équipée pour la vie quotidienne. Tout fonctionne. Vous n’avez pas besoin de renoncer à la commodité moderne pour profiter d’un rythme de vie plus détendu ici.
Soins de santé
C’est un excellent avantage. À mon avis, les soins de santé à Chiang Mai pour les expatriés ne sont qu’en deuxième position derrière ceux de Bangkok. Il y a beaucoup d’hôpitaux privés abordables ici, et la plupart d’entre eux offrent des services en anglais, des rendez-vous rapides et des installations modernes.
Parmi les hôpitaux les plus populaires auprès des expatriés on trouve :
Il existe également Maharaj Nakorn Chiang Mai Hospital, qui est l’hôpital universitaire de l’Université de Chiang Mai et est largement reconnu comme le meilleur hôpital du nord de la Thaïlande (source).
En plus des hôpitaux, vous trouverez des cliniques et des pharmacies réparties dans toute la ville. Que vous ayez besoin d’un bilan de santé rapide, d’une prise de sang ou d’un renouvellement d’ordonnance, il est généralement rapide et facile d’obtenir ce dont vous avez besoin. De nombreuses cliniques fonctionnent en accès direct, et les pharmacies sont généralement ouvertes tard, même le week-end.
Un autre avantage unique à Chiang Mai est la disponibilité de maisons de retraite et d’établissements de soins pour les personnes atteintes de démence. Cela facilite la planification à long terme pour les retraités. Si vous avez éventuellement besoin de vie assistée ou de soins spécialisés, ces services sont déjà présents.
Si vous prévoyez de rester à long terme, ce genre d’organisation signifie que vous n’avez pas à quitter la ville à mesure que vos besoins en soins de santé évoluent. Vous pouvez vieillir sur place confortablement.
En savoir plus: Mes meilleurs hôpitaux à Chiang Mai pour les étrangers en tant qu’ancien personnel médical
Langue
L’anglais est couramment parlé dans les endroits où la plupart des expatriés vont, comme les hôpitaux principaux, les centres commerciaux, les banques et les bureaux de l’immigration. Donc, si vous restez au centre de Chiang Mai, surtout dans des quartiers comme Nimmanhaemin ou la vieille ville, vous ne rencontrerez que rarement une barrière linguistique sérieuse.
Cela dit, apprendre le thaï est toujours très utile, surtout lorsque vous traitez avec des propriétaires, achetez des produits frais au marché ou entreprenez des démarches à l’extérieur des zones touristiques. Même apprendre quelques phrases de base peut rendre la vie quotidienne beaucoup plus fluide.
Ou au moins, apprenez le «Tinglish» en ajoutant «kha» si vous êtes une femme ou «krab» si vous êtes un homme à la fin d’une phrase, ce qui la rendra polie. Par exemple, «Merci krab». Cela peut facilement faire apprécier les Thaïlandais.
À garder à l’esprit, une fois que vous quittez le centre-ville et vous dirigez vers des zones suburbaines ou rurales, l’anglais est beaucoup moins courant. Vous pourriez avoir du mal à communiquer dans les petites cliniques, banques ou boutiques locales, sauf si vous connaissez un peu de thaï ou utilisez une application de traduction.
C’est quelque chose à considérer si vous envisagez de vous installer en dehors des zones principales pour expatriés.
Tip: Il est préférable d’apprendre un peu de thaï (même 50-100 mots) pour comprendre les gens, la culture, naviguer dans des situations sociales et se faire des amis thaïlandais. Il existe une variété d’écoles et de cours, de tuteurs en ligne et en personne, de chaînes YouTube et d’applications pour vous aider à apprendre, et la plupart des Thaïlandais sont très encouragés lorsque vous pouvez simplement dire : bonjour, au revoir, peu importe, et compter jusqu’à dix !
Communauté
L’un des meilleurs atouts de la retraite à Chiang Mai est la facilité avec laquelle on se connecte avec les autres. La ville possède une scène d’expatriés bien établie, donc que vous veniez d’arriver ou que vous y viviez depuis des années, vous trouverez de nombreuses façons de construire une vie sociale.
D’après ce que j’ai vu lors de mes visites, les retraités sont partout. Je les vois souvent marcher dans les grands magasins, discuter dans les cafés, ou boire dans un bon bar près des rues piétonnes. Cela signifie qu’il n’est pas difficile de trouver des personnes de votre groupe d’âge vivant le même style de vie. Vous ne vous sentirez pas à l’écart.
Et si vous vous demandez comment rencontrer des gens une fois arrivé, j’en parlerai plus tard dans l’article.
Transports
Ce qui fait de Chiang Mai un endroit idéal pour la retraite, c’est la facilité de déplacement, tant au niveau local qu’international.
Chiang Mai possède son propre aéroport international à seulement 10-15 minutes du centre-ville. Vous pouvez voler directement vers Bangkok, Phuket, Chon Buri et d’autres parties de la Thaïlande. Il y a également des vols internationaux directs vers des pays comme Singapour, la Malaisie, le Japon, la Corée du Sud, la Chine et le Laos.

Donc, que vous planifiiez un voyage à la plage ou un retour chez vous pour rendre visite à la famille, c’est simple et pratique. Vous n’avez pas besoin de passer par Bangkok à chaque fois.
Cet accès facile aux vols rend les voyages, les voyages d’affaires ou même les vacances de courte durée beaucoup plus simples.
Vous pouvez consulter tous les vols internationaux depuis Chiang Mai sur le site Internet de l’aéroport international de Chiang Mai.
Les défis de la retraite à Chiang Mai
Chiang Mai a beaucoup à offrir, mais ce n’est pas parfait. Comme partout ailleurs, il y a quelques inconvénients à prendre en compte.
Bien qu’aucun de ces défis ne soit rédhibitoire pour la plupart des retraités, ils valent la peine d’être pris en compte dans vos plans, surtout si vous êtes sensible à la qualité de l’air.
Pollution de l’air
La pollution de l’air est le problème le plus important. De février à avril chaque année, la ville connaît sa saison annuelle de « brûlage », lorsque les agriculteurs de la région (et des pays voisins) brûlent les résidus de culture. Pendant cette période, les niveaux de PM2.5 grimpent souvent bien au-dessus de 180 AQI, et certains jours, c’est bien pire.
Selon le rapport mondial sur la qualité de l’air IQAir 2024, Chiang Mai a été classée parmi les villes les plus polluées au monde pendant une partie de la saison de brûlage.
Voici une répartition approximative mois par mois basée sur les données d’IQAir:
- Janvier : Modéré (~40–50 µg/m³)
- Février : Nocif pour les groupes sensibles (~60–80 µg/m³)
- Mars : Nocif (~80–120 µg/m³) – pire mois
- Avril : Commence à s’améliorer (~50–70 µg/m³)
- Mai–Décembre : Généralement modéré (~20–40 µg/m³)
Cela dit, de nombreux expatriés ont trouvé des moyens de gérer cela. Les purificateurs d’air HEPA sont désormais largement disponibles à Chiang Mai, et certains retraités vont même plus loin en configurant des pièces à pression positive pour garder leur air intérieur propre.
D’autres quittent simplement la ville et se dirigent vers les destinations balnéaires du sud jusqu’à ce que la fumée se dissipe.
Trafic
Le trafic est une autre préoccupation croissante. Bien qu’il soit loin d’atteindre le niveau de Bangkok, Chiang Mai est devenu plus encombré au fil des ans, surtout pendant les heures de pointe autour des heures de dépôt et de ramassage des écoles.
Les routes près des principaux carrefours comme Huay Kaew, Santitham et Central Festival peuvent être embouteillées. Donc, conduire en ville pendant ces heures peut être un véritable casse-tête.

« La ville offre des commodités modernes, y compris l’internet haut débit, des centres commerciaux, des restaurants internationaux, et des espaces de co-working. »
John Quinn, Directeur de formation de SEE TEFL, une école TEFL à Chiang Mai
Inondation
Les inondations surviennent aussi presque chaque saison des pluies. Certaines parties de la ville sont sujettes aux inondations après de fortes pluies. Les zones communément touchées incluent la route de Chang Khlan (près du bazar de nuit), la route de Chiang Mai–Lamphun, et les quartiers bas le long de la rivière Ping.
La bonne nouvelle est que la plupart des immeubles modernes de condominiums sont construits sur des zones surélevées, et les zones les plus touchées sont bien connues des locaux. Si vous prévoyez de louer ou d’acheter, il est judicieux de se renseigner sur l’historique des inondations de la zone avant de prendre des engagements.
Vous pouvez également consulter les zones sujettes aux inondations en utilisant cette carte des inondations de l’Université de Chiang Mai. Bien qu’elle soit uniquement en thaï, elle est tout de même utile.
Est-il sûr de prendre sa retraite à Chiang Mai ?
Chiang Mai est sûre. En fait, c’est l’une des villes les plus sûres de Thaïlande. Vous pouvez vous promener dans la plupart des quartiers la nuit sans trop vous inquiéter. Le souci de sécurité le plus fréquent que j’ai vu concerne les accidents en scooter, surtout en descente ou pendant les jours de pluie. Donc, roulez prudemment et portez un casque.
Si vous souhaitez en savoir plus sur sécurité à Chiang Mai, j’ai écrit un article complet à ce sujet ici : Chiang Mai est-elle sûre ?
Coût de la vie à Chiang Mai pour les retraités
L’une des principales raisons pour lesquelles je recommanderais Chiang Mai pour la retraite est le coût de la vie. Comparé à Bangkok ou Phuket, c’est beaucoup moins cher, et par rapport à l’Amérique du Nord ou l’Europe, cela ressemble à une bonne affaire.
D’après ce que j’ai vu, vous pouvez vivre assez confortablement ici avec environ 1 500 USD par mois (environ 55 000 THB). Et si vous avez un budget serré, je connais des retraités qui s’en sortent avec environ 900 USD (33 000 THB).
En plus de cela, il y a beaucoup de choses gratuites ou peu coûteuses à faire, comme se promener dans des parcs sûrs et propres, prendre un dîner au marché de nuit pour seulement 2 à 5 USD (70–150 THB), ou profiter d’événements culturels hebdomadaires.
“33 000 THB (~900 $) couvrent mon loyer, mes repas locaux, et le transport. C’est suffisant pour un mode de vie frugal mais amusant.” Un retraité militaire américain lors d’une interview sur Poppin’ Smoke,
Voici à quoi ressemblent approximativement les dépenses mensuelles de départ pour un retraité seul :
- Loyer : 300–500 USD (12 000–18 000 THB pour un condo moderne d’une chambre)
- Nourriture : environ 300 USD (principalement de la nourriture thaïlandaise, avec quelques repas occidentaux)
- Transport : 50–80 USD (location de moto, trajets Grab ou transports publics)
- Services publics & Internet : environ 50 USD (électricité, eau et internet fibre)
- Dépenses personnelles : 300–400 USD (comme les soins de santé, le divertissement et les courts voyages)
Total : 1 000–1 330 USD (≈37 000–49 000 THB)

C’est si vous vivez dans le centre de Chiang Mai, des quartiers comme Nimmanhaemin ou Santitham. Si vous allez un peu plus loin, dans des endroits comme Hang Dong, Doi Saket ou San Sai, votre loyer pourrait être encore inférieur.
À quoi ressemblent des budgets différents dans la vie réelle
- Budget de vie – Environ 1 000 USD
Bien que j’ai vu certains nomades numériques se débrouiller avec 600–800 USD, pour la plupart des retraités, 1 000 USD est un chiffre plus sûr. Cela couvre généralement 250–400 USD pour le loyer, 200 USD pour la nourriture et 200–400 USD pour tout le reste. Ce n’est pas le luxe, mais c’est confortable. - Vie de milieu de gamme – 1 500 à 2 000 USD
C’est là que je vois la plupart des retraités s’installer. Avec ce budget, vous pouvez louer un condo moderne avec piscine ou même une petite maison (600–800 USD), rouler en scooter, manger dehors chaque jour (y compris de la nourriture occidentale), et avoir encore de la place pour des extras comme des cours de Muay Thai, du yoga, des soins spa et des voyages de week-end. - Vie de luxe – 2 500 USD+
Si vous préférez vivre dans le luxe, Chiang Mai le rend facile. Pensez aux journées au spa, aux week-ends d’évasion, aux camps d’éléphants avec nuitées, aux hôtels cinq étoiles à Chiang Rai, aux services de blanchisserie avec collecte et livraison, et aux voyages fréquents à Bangkok ou Phuket. Avec ce budget, vous pouvez louer un condo haut de gamme à Nimmanhaemin ou une grande maison de deux ou trois chambres à l’extérieur de la ville.
Si vous souhaitez voir des analyses plus détaillées de véritables expatriés vivant ici, j’ai rédigé un guide complet qui explore plus en profondeur les chiffres.
Pour des chiffres plus détaillés tirés de véritables expatriés, consultez notre guide complet de la vie à Chiang Mai.
Options de visa
Si vous prévoyez de prendre votre retraite à Chiang Mai, vous aurez besoin d’un visa de longue durée. Un visa touristique ne suffira pas à long terme, bien qu’il puisse être pratique si vous souhaitez simplement explorer d’abord.
Le Visa de Retraite (Le Plus Populaire)
L’option la plus courante pour les retraités est le visa Non-Immigrant O-A (ou O). Pour être éligible, vous devez :
- Avoir au moins 50 ans
- Avoir soit un revenu de 65 000 THB par mois (environ 2 000 USD) soit au moins 800 000 THB (environ 25 000 USD) sur un compte bancaire thaïlandais pendant deux mois avant de postuler.
Une fois approuvé, vous devrez maintenir ce solde. La bonne nouvelle est que vous pouvez le réduire à 400 000 THB trois mois après l’obtention de votre visa. Nous avons un autre article détaillé sur le visa pour retraités. Vous pouvez le consulter ici.
De plus, d’après mon expérience, le bureau d’immigration de Chiang Mai est généralement facile à gérer. Le personnel parle souvent suffisamment l’anglais, ce qui aide, mais le bureau devient très occupé. Si vous voulez éviter d’y passer toute la journée, prévoyez d’arriver tôt, vers 8h30 est le mieux.
Conseil : Si vous renouvelez votre visa de retraite, assurez-vous de mettre à jour votre livret bancaire la veille, voire le matin de votre rendez-vous à l’immigration. Les agents veulent voir l’entrée la plus récente, et ne pas l’avoir peut causer des retards.
Autres Options de Visa
Bien que le visa de retraite soit le choix de prédilection, la Thaïlande dispose de quelques autres visas qui pourraient convenir à des besoins différents :
- Visa Touristique: Vous permet de rester 60 jours, de prolonger de 30 à 60 jours, et de faire des courses de visa pour un total d’un an maximum. Pas idéal pour les retraités mais utile si vous testez le terrain.
- Visa DestiNation Thailand (DTV): Un visa plus récent qui offre un séjour de cinq ans, entrée multiple. Vous pouvez rester jusqu’à 180 jours par entrée (prolongement possible de 180 jours supplémentaires). Il est principalement destiné aux travailleurs à distance, nomades numériques ou personnes venant pour des activités culturelles comme l’entraînement de Muay Thai ou les cours de cuisine thaïlandaise.
Si vous ne voulez pas vous occuper de la paperasse vous-même, il existe des courtiers à Chiang Mai qui peuvent vous guider tout au long du processus. Ils vous conseilleront sur les exigences, géreront les documents et vous accompagneront même à l’immigration. Cela vaut la peine de parler à quelqu’un avant votre arrivée, car certains visas doivent être demandés en dehors de la Thaïlande, ou nécessitent d’entrer avec le bon type de visa.
Logement
La plupart des retraités à Chiang Mai choisissent de louer. C’est plus simple, moins cher, et vous donne de la flexibilité. Acheter un bien immobilier est également possible, mais d’après ce que j’ai vu, comme dans d’autres parties de la Thaïlande, la plupart des étrangers qui possèdent des maisons ici sont mariés à des citoyens thaïlandais. Si vous êtes célibataire, vous pouvez légalement acheter un condo, tant que c’est dans un immeuble qui respecte les règles de propriété étrangère.
Les condos varient d’environ 250-300 USD (~9 000–11 000 THB) par mois pour un studio simple mais confortable, jusqu’à 1 500 USD (~55 000 THB) pour un condo de luxe en hauteur à Nimmanhaemin ou directement sur la rivière Ping.
Les maisons commencent autour de 600 USD (~22 000 THB) par mois pour une maison de deux chambres à Hang Dong, à environ 30 minutes de la ville. Dans le haut de gamme, vous paierez 1 500–2 000 USD (~55 000–74 000 THB) pour une maison de luxe de 3–4 chambres avec piscine plus près du centre-ville.
Les maisons d’hôtes sont une autre bonne option. Elles ont souvent un jardin, un manager qui peut agir en tant que guide, et une cuisine commune. Les prix sont généralement de 400 à 600 USD (~15 000–22 000 THB) par mois.
Voici à quoi ressemblent généralement les coûts et les installations de logement :
Condos :
- Une chambre à Nimman : 18 000–25 000 THB/mois
Inclut généralement une salle de gym, une piscine sur le toit, une sécurité 24h/24 et un parking souterrain. - Studios dans des bâtiments plus anciens : 10 000–12 000 THB/mois
Unités de base, souvent sans ascenseurs ou sécurité moderne. Parfois, il n’y a pas de piscine ou de salle de sport. - Nouvelles unités près de CMU ou Santitham : 14 000–18 000 THB/mois
Incluent souvent une petite salle de sport, un accès par carte-clé, des machines à laver, et un bon Wi-Fi.
Maisons :
- Maisons de style thaï à la périphérie (par ex., Hang Dong, Doi Saket) : à partir de 15 000 THB/mois
Généralement non meublées ou semi-meublées avec cuisine de style thaï. Zone de jardin basique. Certaines ont des abris pour voitures mais peu de commodités. - Maisons dans des communautés sécurisées : 20 000–35 000 THB/mois
Généralement avec sécurité partagée, petits club-houses, piscines communes, et environnements bien entretenus. - Villas de luxe avec piscines : 45 000 THB/mois et plus
Piscines privées, grands jardins, cuisines occidentales, garages pour plusieurs voitures, populaires à Mae Rim et dans les zones de collines.
Vous pouvez trouver un logement pour tous les styles de vie ici. Si vous voulez vivre en ville et vous déplacer rapidement, louer un condo est votre meilleure option. Mais si vous préférez plus d’espace, une maison à la périphérie, comme à Hang Dong ou Doi Saket, vous offre un jardin, de l’intimité, et une zone plus calme.
Tip: Presque tous les prix de location à Chiang Mai sont négociables. Si vous ne savez pas comment marchander à la manière thaïlandaise, n’hésitez pas à nous contacter et nous vous donnerons quelques conseils.
Nourriture
Chiang Mai a l’une des scènes culinaires les plus diversifiées de Thaïlande. Vous pouvez facilement trouver tout, de la street food à 40 THB à un dîner occidental cinq étoiles avec du vin.
Pour les retraités, cette variété est excellente. Vous n’avez pas besoin de dépenser beaucoup pour bien manger. Les marchés locaux comme Warorot ou Siri Wattana offrent des produits frais, des repas thaïs prêts à manger, et même des options bio.
La nourriture du nord de la Thaïlande est également assez facile à manger. Elle a tendance à être plus douce que la nourriture des autres régions, moins épicée et souvent avec une saveur plus équilibrée. Des plats comme le khao soi, le nam ngiao et le sai ua sont savoureux mais pas trop forts.

La vie se déroule lentement, les sourires sont larges, et vous avez le meilleur des deux mondes ; ville et nature : hôtels cinq étoiles, condos modernes et charmantes maisons d’hôtes, nourriture thaïlandaise et étrangère abondante
Vanessa Rodriguez, la fondatrice de RetireChiangMai
Si vous avez envie de quelque chose de familier, vous pouvez trouver mes restaurants occidentaux dans des quartiers comme Nimmanhaemin, la vieille ville, ou Hang Dong. Il y a aussi des cafés servant du pain au levain, des lieux végétaliens, et même de la cuisine italienne, indienne, et mexicaine. Donc, si vous voulez de la variété, vous ne vous ennuierez pas.
Si vous êtes dans une optique d’alimentation saine, il y a beaucoup d’options végétariennes et végétaliennes. Vous trouverez également des marchés de producteurs avec des produits biologiques et des magasins d’aliments naturels comme Rimping et Lemon Farm.
Finance
Ouvrir un compte bancaire à Chiang Mai est simple, surtout pour les retraités. Les agences à l’intérieur du Maya Mall ou du Central Chiang Mai Airport Mall (anciennement Promenada) sont habituées aux expatriés et aux résidents de longue durée.
Tant que vous avez un visa de longue durée valide comme le Non-Immigrant O-A, vous pouvez généralement ouvrir un compte avec votre passeport et vos papiers de visa.
En outre, une fois que vous avez un compte bancaire thaïlandais, gérer votre argent est beaucoup plus facile.
Aujourd’hui, la Thaïlande devient rapidement une société sans espèces où la plupart des gens paient en utilisant des codes QR. C’est la méthode la plus courante pour tout, des courses aux factures de café. La seule fois où vous aurez vraiment besoin d’argent liquide, c’est pour des choses comme prendre un songthaew (camion rouge) ou laisser un pourboire dans un petit magasin local.
Pour utiliser les paiements par QR, vous avez besoin d’un compte bancaire thaïlandais. La plupart des applications bancaires sont dotées d’un scanner intégré, et le paiement prend juste quelques secondes.
En outre, vous avez besoin d’un compte bancaire thaïlandais pour maintenir votre visa de retraite. La plupart des retraités gèrent leur argent en envoyant des fonds de leur banque à domicile à leur compte bancaire thaïlandais. Il est utile de laisser suffisamment dans votre compte thaïlandais pour répondre aux exigences de renouvellement de visa (800 000 THB pour les détenteurs de visa de retraite).
Tip: Si vous le pouvez, ouvrez deux comptes : un pour répondre aux exigences de visa et un autre pour les dépenses quotidiennes. Cela garde les choses organisées et évite les retraits accidentels qui pourraient affecter votre visa.
Je ne vous recommande pas de continuer à utiliser les méthodes de retrait par DAB car les frais sur les cartes étrangères sont prohibitifs. De plus, si vous trouvez votre compte verrouillé pour une raison quelconque, en raison de la différence de fuseau horaire, vous devriez appeler votre banque la nuit à leur heure pour le déverrouiller. Pas vraiment une bonne expérience.
Assurance Santé
C’est une de ces choses qui a des avantages et des inconvénients, pas seulement à Chiang Mai, mais dans toute la Thaïlande.
La bonne nouvelle, c’est que les soins de santé ici sont généralement abordables, même dans les hôpitaux privés. Le défi est que l’assurance santé peut être coûteuse et plus difficile à obtenir, surtout une fois que vous atteignez la soixantaine ou plus.
D’après ce que j’ai vu, les retraités à Chiang Mai se répartissent généralement en trois groupes :
- Ceux qui ne prennent pas d’assurance et paient de leur poche si nécessaire
- Ceux qui prennent un plan basique principalement pour satisfaire les exigences de visa
- Ceux qui optent pour une police complète et ne se soucient pas de la prime
Il n’y a pas de solution unique ici. Choisissez simplement ce qui fonctionne le mieux pour votre santé, votre style de vie et votre budget.
De plus, l’assurance est compliquée. Si vous souhaitez explorer vos options ou trouver le meilleur plan, il est toujours conseillé de parler à un courtier d’assurance agréé.
Nous avons également rédigé un article complet sur l’assurance santé en Thaïlande pour vous aider à décider. Vous pouvez le lire pour en savoir plus.
Santé, Fitness et Bien-être
Chiang Mai est un de ces endroits où il est facile de rester en bonne santé. Le climat est agréable la plupart de l’année, la nourriture est à la fois savoureuse et légère, et il ne manque pas de moyens de rester actif. Vous trouverez de nombreuses salles de sport, des studios de yoga et de pilates, et plus de salles de Muay Thai que vous ne vous y attendiez. Si vous aimez les activités de plein air, la rivière Ping est juste là pour le kayak, et les montagnes autour de Doi Suthep ont d’innombrables sentiers pour la randonnée, le vélo ou même le motocross.

« Les retraités peuvent rester actifs grâce aux cours de yoga, aux terrains de golf, et aux sports communautaires. Le terrain de la ville est idéal pour le cyclisme, et il y a de nombreuses salles de sport et centres de bien-être »
John Quinn, Directeur de Formation de SEE TEFL, une école TEFL à Chiang Mai
Pour moi, simplement marcher ou faire du vélo dans la ville est suffisant comme exercice certains jours. Cela me permet de bouger tout en admirant le paysage. Ajoutez à cela la nourriture locale fraîche, et ce n’est pas difficile de maintenir un mode de vie équilibré ici sans vraiment essayer.
Se Déplacer à Chiang Mai
J’ai une relation un peu amour-haine avec les transports à Chiang Mai. Conduire un scooter ici est super, c’est pratique, décontracté, et permet de se rendre partout en ville en 15 minutes. Mais je ne suis pas fan des songthaews (camions rouges). Il n’y a pas de tarification standard. Une fois, j’ai payé 200 THB pour me rendre à l’aéroport, et la fois suivante, un autre chauffeur ne m’a demandé que 50 THB pour le même trajet.
Donc aujourd’hui, je les évite et j’utilise simplement des applications de covoiturage comme Grab ou Bolt. Les prix sont équitables, et vous n’avez pas besoin de négocier.

Cependant, les scooters restent l’option la plus pratique. Vous pouvez louer un petit scooter de 115 à 225 cm³ pour seulement 100 USD par mois. Mais ils ne conviennent pas à tout le monde.
Si vous n’êtes pas à l’aise sur deux roues, ou que vous souhaitez simplement plus de sécurité, je vous recommande de vous procurer une voiture. Vous pouvez trouver une voiture d’occasion décente pour moins de 400 000 THB. Optez pour des marques japonaises comme Honda ou Toyota. Elles sont peu coûteuses à entretenir, et tous les mécaniciens savent comment les réparer.
De plus, avoir une voiture est vraiment utile pendant la saison des brûlis. Vous pouvez garder un purificateur d’air portable à l’intérieur, ce qui fait une grande différence lorsque la qualité de l’air devient mauvaise mais que vous devez quand même sortir.
Veuillez noter que conduire en Thaïlande peut être délicat. Vous devriez donc d’abord apprendre les règles de conduite et conduire lentement, prudemment, et ne pas brûler les feux rouges.
Cartes SIM, Téléphone et Internet
Vous pouvez acheter une carte SIM internationale avant votre arrivée ou simplement en prendre une en atterrissant à Bangkok. Les aéroports Suvarnabhumi et Don Mueang ont des stands où vous pouvez obtenir une SIM avec téléphone et internet pour 30 jours.
Si vous ne souhaitez pas le faire à l’aéroport, 7-11 (les Thaïlandais le prononcent comme Se-veeeen) vend également des cartes SIM. Elles coûtent généralement entre 5 et 10 USD (≈180–360 THB) par mois, et le personnel peut vous aider à échanger votre SIM ou à recharger votre crédit directement au comptoir.
Animaux de compagnie
Les chiens et les chats sont populaires à Chiang Mai. Vous trouverez de nombreux hôtels acceptant les chiens, des vétérinaires agréés, des cafés acceptant les animaux de compagnie, et même un groupe Facebook actif pour les propriétaires d’animaux.Si vous prévoyez de venir en Thaïlande avec votre chien, vous aurez besoin d’un permis du Département du développement de l’élevage.
Pour ce qui est d’acquérir un animal à Chiang Mai, vous pouvez en acheter un, mais il est souvent préférable d’adopter. Il existe des associations de sauvetage comme WVS and New Hope for Animals, et de nombreuses options via des groupes Facebook. Pour les chats, Adopt Meow est un bon point de départ, bien que vous verrez également des chats errants partout dans la ville. De nombreux gymnases de Muay Thai et même des moines dans les temples s’en occupent.
Un point à garder à l’esprit: très peu de condos acceptent les animaux, mais de nombreux propriétaires louant des maisons sont d’accord avec eux.
Meilleurs quartiers pour les retraités à Chiang Mai
Chiang Mai se compose de nombreux quartiers distincts, chacun offrant quelque chose de différent selon votre mode de vie, votre budget et vos objectifs de retraite.
Voici un aperçu des quartiers les plus populaires pour prendre sa retraite à Chiang Mai, basé sur des expériences réelles, la facilité de marche, le niveau de bruit et les commodités.
Vieille Ville
Avantages : Agréable à pieds, charme historique, bon accès aux temples et aux marchés
Inconvénients : Touristique, vieux bâtiments, bondé en haute saison
C’est le centre historique et culturel de Chiang Mai. Entourée d’un fossé et de vestiges des anciennes murailles de la ville, elle regorge de temples, de marchés, de stands de nourriture, et de maisons d’hôtes.
Certains expatriés choisissent de vivre ici parce qu’ils peuvent marcher partout et profiter de l’éventail de cafés charmants, de librairies, de parcs, de temples, et d’observer les passants.
Cependant, vous partagerez l’espace avec de nombreux voyageurs de courte durée.
Nimmanhaemin
Avantages : Agréable à pieds, condos modernes, proche des cafés, hôpitaux, et centres commerciaux
Inconvénients : Cher, bruit des avions, fréquenté par des expatriés plus jeunes
Bien que Nimmanhaemin, ou Nimman en abrégé, soit populaire auprès des nomades numériques et des jeunes expatriés, les retraités qui apprécient la commodité et les scènes sociales l’aiment souvent aussi. C’est un quartier branché rempli d’immeubles de condos modernes, de cafés, et d’espaces de co-working, ce qui en fait un endroit facile pour socialiser ou passer une matinée tranquille.
Cette zone est parfaite pour ceux qui aiment être au cœur de l’action, avec un style asiatique plus moderne.
Cependant, c’est aussi l’une des zones les plus chères, et vous vivrez sous le couloir aérien de l’aéroport, ce que certains disent être source de nuisances sonores (source).
Santitham
Avantages : Abordable, ambiance locale, proche de Nimman
Inconvénients : Moins de condos modernes, trafic bruyant, moins de panneaux en anglais
Juste au nord de Nimman, Santitham offre une ambiance plus locale avec des loyers plus bas et moins de touristes. C’est une zone plus discrète avec un grand mélange de Thaïlandais et d’étrangers vivant ici et beaucoup de petits endroits sympas pour manger, boire un café, se rencontrer, boire une bière, observer les gens, et s’entraîner au Muay Thai.
Ce n’est pas aussi soigné que Nimman, et vous ne trouverez pas beaucoup de condos modernes, mais c’est très vivable et proche de tout.
Hang Dong
Avantages : Maisons spacieuses, communautés d’expatriés, plus de nature
Inconvénients : Voiture nécessaire, trajets plus longs en ville, moins de commodités à distance de marche
Hang Dong est situé à la périphérie sud de la ville, à environ 30 minutes de la vieille ville. Cette zone suburbaine est une bonne option si vous voulez vivre dans une maison avec des jardins et une vue magnifique sur les montagnes. Vous pouvez avoir un jardin pour vos chiens, et un potager et un jardin de fleurs.
C’est idéal si vous voulez plus d’espace et ne vous dérangez pas de conduire.
Mae Rim
Avantages : Calme, pittoresque, idéal pour les amateurs de nature et de jardinage
Inconvénients : Loin de la ville, besoin d’un véhicule, offre limitée de soins de santé à proximité
Ces districts ruraux se trouvent à environ 40 minutes en dehors de la ville et sont idéaux si vous appréciez le calme, la verdure, et la vue sur les montagnes. Mae Rim est plus développé et populaire parmi les expatriés de longue durée. Vous pouvez trouver des maisons de plain-pied avec des jardins, des maisons dans de plus grands projets, et même des villas sur les parcours de golf, avec piscines, et aussi au bord de la rivière.
Cependant, vous aurez besoin d’une voiture ou d’une moto pour vous déplacer.
À quoi ressemble la vie à Chiang Mai?
Chaque fois que je vais à Chiang Mai, j’ai l’impression que le temps ralentit. Contrairement à Bangkok où tout est animé et frénétique, la vie ici est calme et détendue. Même la façon dont les gens parlent est plus lente.
Vous pouvez vous attendre à une routine simple : jogging ou vélo le matin, suivi d’un café tranquille dans un café. Ensuite, restez à l’intérieur autour de midi quand le soleil devient intense. Le soir, les gens sortent à nouveau vers les marchés nocturnes ou prennent de la nourriture de rue.
À mon avis, la nature est une grande partie de la vie ici. Il y a de nombreux sentiers de randonnée comme Doi Suthep. Vous pouvez aussi faire du camping à Doi Inthanon ou dans le parc national d’Ob Khan.
Le vélo est également populaire, surtout jusqu’à Doi Suthep. Mais soyez prudent pendant les longues vacances, le trafic peut devenir mauvais, et des accidents de cyclistes se produisent presque chaque année.
Si vous êtes intéressé par le bien-être, il y a des retraites de méditation, des cours de yoga, et des massages abordables partout dans la ville. Le bénévolat dans des refuges pour animaux est également une activité courante parmi les retraités.

« J’ai trouvé une commodité qui est vitale pour moi et que je ne m’attendais pas à trouver à Chiang Mai: le pickleball ! En tant que joueur passionné de pickleball, j’étais ravi de rejoindre un groupe composé à la fois de Thaïlandais et d’expatriés qui jouaient plusieurs fois par semaine dans un parc local. C’était une surprise inattendue ! »
Dan Fellner, journaliste de voyage freelance et photographe basé à Scottsdale, Arizona. Il a visité et écrit sur plus de 130 pays sur les sept continents.
Quand vous voulez changer de rythme, dirigez-vous simplement vers un centre commercial comme Maya, Central Festival ou Central Chiang Mai Airport pour faire du shopping ou aller au cinéma.
Et si vous préférez rester chez vous, il est facile de louer une maison avec espace pour jardiner. Pour moins de 20 000 THB/mois, vous pouvez obtenir un endroit avec un jardin et cultiver vos propres légumes ou fleurs.
En résumé, Chiang Mai offre un style de vie détendu et peu stressant avec de nombreuses façons de rester actif. Vous pouvez consulter le site de l’Office du Tourisme de Thaïlande et découvrir toutes les activités que vous pouvez faire ici.
Comment rencontrer de nouvelles personnes
La plupart des nouveaux arrivants commencent par rejoindre des groupes locaux comme le Chiang Mai Expats Club. Ces événements sont décontractés et accueillants, et ils sont un excellent endroit pour rencontrer des gens, poser des questions, et trouver vos repères.
Le bénévolat est un autre moyen de s’impliquer. Certains retraités aident dans des refuges pour animaux ou passent du temps à enseigner l’anglais dans les tribus montagnardes. D’autres suivent des cours de cuisine, des ateliers de poterie, ou des cours de thaï, non seulement pour apprendre, mais pour rencontrer d’autres personnes faisant de même.
Cela dit, la communauté à Chiang Mai ne se limite pas aux expatriés. Les locaux thaïlandais sont généralement chaleureux, serviables, et habitués à interagir avec les étrangers, surtout dans des quartiers comme Nimmanhaemin et la Vieille Ville. Vous ne deviendrez peut-être pas les meilleurs amis tout de suite, mais si vous montrez du respect et faites un effort, les relations tendent à se développer naturellement.
Une fois que vous vous installez, il n’est pas rare de vous retrouver à saluer les mêmes vendeurs, voisins, ou employés de café tous les jours. C’est ce sentiment de petite ville, à l’intérieur d’une ville, qui aide beaucoup de gens à se sentir chez eux étonnamment vite.
Culture thaïlandaise
La culture thaïlandaise est admirée pour son mélange d’élégance, de style, et de grâce. Elle est façonnée par trois principaux aspects : le bouddhisme et son accent sur la non-violence, le respect des parents et la force de la famille, et la monarchie, qui a aidé la Thaïlande à rester indépendante pendant la période coloniale.
C’est une culture communautaire à haute confiance et à faible conflit, très différente de la culture individualiste et compétitive en Occident. Vous n’avez pas à agir comme un Thaïlandais, mais comprendre leurs valeurs, se rappeler que nous sommes tous invités ici, et être attentif à ne causer à personne de perdre la face ira un long chemin. Apprendre même seulement 50–100 mots thaïlandais vous aidera, car la langue reflète la culture.
Il y a aussi d’autres cultures que vous devriez connaître :
- Sanuk (fun) and Riap Roi (propre) sont deux idées qui s’équilibrent dans la culture thaïlandaise. Plus vous êtes Riap Roi, plus vous profiterez de Sanuk. Sanuk signifie s’amuser pour le plaisir de s’amuser : rire, plaisanter, et taquiner gentiment avec des amis, même dans des situations difficiles. Riap Roi concerne la tenue vestimentaire, le comportement, et la parole appropriés. Cela maintient tout le plaisir dans le bon contexte. Par exemple, portez des vêtements adaptés dans les temples (les hommes, gardez votre chemise), parlez calmement sans hausser la voix, ne pointez pas vos pieds ou vos doigts vers les gens, renvoyez un wai lorsque quelqu’un vous salue, et montrez toujours du respect pour les femmes, les personnes âgées, les moines, les temples, et la monarchie.
- Conflit : Dans une société à haute confiance comme la Thaïlande, les conflits sont gérés différemment. Souriez, discutez-en en privé, restez courtois, et visez une résolution qui ne fasse perdre la face à personne. Rappelez-vous de la phrase Mai Pen Rai—cela signifie « ne vous inquiétez pas ». »
- Lois sur la diffamation : Gardez également à l’esprit que la Thaïlande a des lois strictes contre la diffamation. Elles s’appliquent même aux sites de critiques américains comme Yelp et Google, ainsi qu’aux plateformes comme YouTube et Instagram. Certains influenceurs ont eu des problèmes en essayant d’annuler des entreprises thaïlandaises ou de leur faire pression pour des séjours gratuits
- Festivals: Les festivals font également partie intégrante de la vie thaïlandaise, et Chiang Mai est connue comme la reine des festivals. Songkran (Nouvel An thaïlandais) est célébré par une semaine de batailles d’eau, de parades, et d’événements culturels. Loy Krathong, le festival des lumières, coïncide souvent avec Yi Peng, lorsque des bougies sont flottées sur la rivière Ping et des lanternes sont lâchées dans le ciel. La Thaïlande fête également le jour du Bouddha basé sur le calendrier lunaire, lorsque les gens visitent les temples le matin pour faire des offrandes de fleurs, de nourriture, et d’argent aux moines, et participent à des cérémonies aux chandelles le soir.
Pourquoi vous devriez prendre votre retraite à Chiang Mai
À mon avis, Chiang Mai est idéale pour les retraités qui :
- Veulent un style de vie plus lent : La vie ici n’est pas pressée. Les gens parlent plus lentement, la circulation n’est pas aussi folle (en dehors de l’heure de pointe), et les journées semblent plus longues.
- Aiment la verdure, les montagnes, et l’air plus frais (en certaines saisons) : La ville est entourée de montagnes et de parcs nationaux. Vous n’êtes jamais loin des sentiers de randonnée, des cascades, ou des temples en forêt. Les températures plus fraîches, surtout en décembre–janvier, sont très agréables.
- Préférez l’espace et le confort à la vie en hauteur : Les loyers sont abordables, vous pouvez donc vivre dans une maison avec jardin pour moins de 20 000 THB/mois, surtout dans des zones comme Hang Dong ou Doi Saket. C’est parfait pour le jardinage, les animaux de compagnie, ou simplement pour avoir un espace extérieur.
- Veulent un mélange de nature et de commodité
Chiang Mai est détendue, mais vous avez toujours accès à de bons hôpitaux, centres commerciaux, gymnases, cafés, restaurants, et internet rapide. C’est un bon équilibre, ni trop éloigné, ni trop encombré. - Aiment rester actifs
Il y a beaucoup d’activités : yoga, natation, vélo, golf, randonnée, bénévolat, poterie, et plus encore. Vous trouverez d’autres personnes faisant la même chose, surtout dans les zones avec des communautés d’expatriés actives. - Veulent faire partie d’une scène d’expatriés accueillante
Il est facile de rencontrer des gens de votre âge ici, lors de rencontres, d’églises, de cafés, ou simplement en se promenant autour de Nimman ou près de la Vieille Ville.
Qui ne devrait pas prendre sa retraite à Chiang Mai
Chiang Mai n’est certainement pas pour tout le monde. Voici les principaux inconvénients :
- Vous avez besoin d’air pur toute l’année : C’est le plus gros problème en ce moment. Et ce n’est pas que Chiang Mai mais tout le nord de la Thaïlande. Les niveaux de PM2.5 dépassent souvent les 180 AQI pendant la saison des brûlages.
- Vous voulez vivre près de l’océan : Chiang Mai est entourée de montagnes, pas de plages. Si les vues sur la mer et les brises océaniques sont importantes pour vous, envisagez des provinces du sud comme Hua Hin ou Phuket.
- Vous avez besoin de marchabilité ou de systèmes de métro : Chiang Mai n’a pas de MRT ou de BTS. Vous avez besoin d’un scooter ou d’une voiture pour vous déplacer facilement. Bien que vous puissiez marcher autour de petites zones comme Nimman ou la Vieille Ville, c’est assez limité.
Chiang Mai vs d’autres villes
Si vous êtes encore en train de décider où prendre votre retraite en Thaïlande, voici comment Chiang Mai se compare à d’autres villes populaires pour les expatriés. Chacune a ses propres avantages, inconvénients, et style de vie. Cela dépend vraiment du type de style de vie que vous souhaitez.
Chiang Mai vs Bangkok
Bangkok est rapide, bondé, et plein d’énergie. Vous rencontrerez des gens de tous horizons, et c’est l’un des endroits les plus pratiques en Asie du Sud-Est. Vous avez accès à des hôpitaux de classe mondiale, une infinité de restaurants, centres commerciaux, et transports en commun.
Mais cela a un coût : vivre à Bangkok est environ 20 % plus cher, et à moins de vivre loin du centre-ville, vous serez probablement dans un appartement ou un condo avec peu d’espace vert.
Chiang Mai, en revanche, est plus lente, plus calme, moins chère, et a beaucoup plus d’espace vert. Vous pouvez louer une maison avec un jardin pour le même prix que vous paieriez pour un studio dans le centre de Bangkok.
Chiang Mai vs Hua Hin
À mon avis, Hua Hin a un rythme encore plus lent que Chiang Mai et est également une destination de retraite bien connue. C’est plus facile à pied, surtout en ville, et bien sûr, il y a une plage.

Mais ce n’est pas aussi pratique que Chiang Mai en termes de vie quotidienne. Il y a moins de vols internationaux (vous devrez conduire 3 heures jusqu’à Bangkok), et les options de soins de santé sont plus limitées. Chiang Mai a également une scène sociale plus forte et plus d’activités à faire toute l’année.
En savoir plus: Que permet un budget de 50 000 THB (1 350 USD) par mois à Hua Hin ?
Chiang Mai vs Chiang Rai
Vivre à Chiang Rai est assez similaire à Chiang Mai mais Chiang Rai est plus petite, plus décontractée, et même moins chère que Chiang Mai. Elle a une forte ambiance locale et un rythme de vie plus lent.
Cependant, Chiang Mai offre plus de variété, plus de restaurants, de plus grands centres commerciaux, de meilleurs hôpitaux, et plus d’activités. Les deux villes souffrent de pollution atmosphérique pendant la saison des brûlages, donc vous ne l’éviterez pas en allant plus au nord.
Chiang Mai vs Phuket
C’est un mode de vie complètement différent. Phuket est pour les amateurs de plage. Vous profitez de vues sur l’océan, de sports nautiques et d’un style de vie plus proche du complexe touristique. Phuket est également meilleure pour la qualité de l’air tout au long de l’année, mais le coût de la vie et la location de biens immobiliers y sont beaucoup plus élevés, surtout près de la plage. C’est aussi plus animé avec le tourisme toute l’année.
Votre liste de contrôle pour déménager à Chiang Mai
Si vous envisagez de prendre votre retraite à Chiang Mai, voici une liste de contrôle simple pour vous aider à bien démarrer :
- Visitez pendant la saison des pluies et la saison de brûlage (févr-avr) pour voir si le climat vous convient. Réservez un appartement avec services pour 1 à 2 mois. Les locations à long terme sont plus faciles à trouver une fois sur place.
- Ouvrez un compte Wise pour recevoir votre retraite ou transférer de l’argent de l’étranger sans les frais élevés des banques thaïlandaises. Ensuite, transférez de l’argent à votre banque thaïlandaise pour répondre à vos besoins en matière de visa et de dépenses quotidiennes.
- Préparez votre demande de visa tôt. Le visa Non-Immigrant O-A est le choix le plus populaire pour les retraités. Vous devrez répondre aux exigences d’âge et financières, et avoir tout prêt avant votre date de prolongation.
- Obtenez plusieurs devis d’assurance santé. Comparez à la fois les plans basés en Thaïlande (pour le visa) et les fournisseurs internationaux. Choisissez ce qui correspond à vos besoins en santé et votre budget.
- Ouvrez un compte bancaire thaïlandais dès que possible. C’est important pour satisfaire les exigences de visa et gérer les paiements locaux. De nombreuses agences bancaires à Maya et Central Festival sont habituées à aider les retraités.
- Trouvez un logement à long terme. Si vous ne savez pas où vivre, essayez d’abord quelques zones. Louez à court terme dans des endroits comme Nimman, Santitham ou Hang Dong pour voir lequel correspond à votre style de vie. Aucun endroit n’est parfait pour tout le monde.
- Participez à un événement pour expatriés dès votre première semaine. Des groupes comme le Club des Expatriés de Chiang Mai et InterNations sont d’excellents endroits pour rencontrer d’autres personnes et s’installer.
- Gardez les numéros d’urgence enregistrés. Composez le 1669 pour une ambulance. Les grands hôpitaux comme Chiang Mai Ram et Bangkok Hospital Chiang Mai ont un personnel parlant anglais.
Questions fréquemment posées sur la retraite à Chiang Mai
Voici quelques questions courantes que les retraités se posent sur la vie à Chiang Mai.
Chiang Mai est-elle un bon endroit pour les étrangers à la retraite ?
Oui, c’est l’un des endroits de retraite les plus populaires en Thaïlande pour les étrangers et les locaux. Le mode de vie est détendu, le coût de la vie est abordable et la ville offre un mélange de nature et de commodité. De nombreux retraités y vivent à plein temps ou une partie de l’année.
Cela dit, il y a deux principaux inconvénients. La pollution de l’air pendant la saison de brûlage (février à avril) peut être mauvaise, et c’est loin de la plage.
Combien coûte la retraite à Chiang Mai ?
Vous pouvez vivre une vie simple avec environ 33 000 THB (900 USD) par mois. Si vous souhaitez plus de confort et quelques voyages, 55 000 à 70 000 THB (1 500 à 2 000 USD) vous offrent un condo moderne, un mélange de cuisine occidentale et thaïlandaise, et de courts séjours. Le loyer est généralement le plus gros coût.
Les soins de santé sont-ils bons à Chiang Mai pour les retraités ?
Oui. Chiang Mai compte plusieurs bons hôpitaux privés avec un personnel parlant anglais. Les traitements courants et les bilans de santé sont abordables. Mais l’assurance devient plus chère avec l’âge. Certains retraités ne prennent pas d’assurance et paient eux-mêmes.
D’autres achètent des plans de base juste pour répondre aux exigences de visa.
Les étrangers peuvent-ils acheter des propriétés à Chiang Mai ?
Les étrangers ne peuvent pas posséder de terrain, mais vous pouvez légalement acheter un condo. La plupart des retraités à long terme préfèrent louer, car c’est plus flexible et moins cher. Si vous êtes marié à un citoyen thaïlandais, vous aurez plus d’options pour acheter une maison.
Quel visa me faut-il pour prendre ma retraite à Chiang Mai ?
La plupart des retraités demandent le visa Non-Immigrant O-A. Vous devez avoir plus de 50 ans et montrer 800 000 THB sur un compte bancaire thaïlandais pendant au moins deux mois avant de postuler. Vous pouvez consulter notre guide complet sur le visa de retraite pour plus d’informations.
Quelle est la qualité de l’air ?
Chiang Mai bénéficie d’un bon climat la plupart de l’année. Mais de février à avril, la saison de brûlage entraîne une mauvaise qualité de l’air. Certains retraités partent pour la plage pendant cette période ou restent à l’intérieur avec des filtres à air HEPA.
Est-il facile de rencontrer des gens et de se faire des amis ?
Oui. Chiang Mai a une grande communauté expatriée et accueillante. Vous pouvez rencontrer des gens lors d’événements InterNations, au Club des Expatriés de Chiang Mai, dans des ateliers de poterie, des cours de cuisine ou des groupes de bénévolat. Vous trouverez facilement d’autres personnes vivant un style de vie similaire.
Remerciements spéciaux

Je tiens à remercier spécialement mon amie, Vanessa Rodriguez, fondatrice de RetireChiangMai, pour m’avoir aidé avec cet article.
Vanessa vit en Thaïlande depuis de nombreuses années et dirige maintenant une entreprise qui aide les gens à s’installer à Chiang Mai. Son savoir et son expérience ont été inestimables pour façonner ce guide.





