Como se aposentar em Chiang Mai: custo, vistos, estilo de vida e mais (2025)

Um guia detalhado para se aposentar em Chiang Mai, Tailândia. Saiba mais sobre opções de visto, habitação, custos mensais, segurança e como é a vida cotidiana para expatriados e aposentados.

Estive em Chiang Mai muitas vezes e quase comprei uma casa lá. Não é apenas um ponto de aposentadoria para estrangeiros, muitos tailandeses também sonham em se aposentar lá. E é fácil entender o porquê. 

A vida passa mais devagar. A cidade oferece o melhor dos dois mundos: montanhas, ar fresco e espaço verde, combinados com confortos urbanos como hospitais, shoppings, cafés e espaços de coworking. Chiang Mai também tem um aeroporto internacional, seis universidades e excelentes hotéis, restaurantes e hospitais. 

Quer você queira uma caminhada matinal tranquila, uma boa tigela de khao soi, ou um hospital confiável na esquina, Chiang Mai tem isso. Como um adicional, está convenientemente localizada. Se você quiser voar para Bangkok, leva apenas uma hora, Phuket duas, Bali três, e Tóquio seis.

Neste guia, vou apresentar tudo o que você precisa saber sobre se aposentar em Chiang Mai, desde estilo de vida e saúde até custos e opções de visto, com base nas minhas experiências e as de outros expatriados de longo prazo que já fizeram a mudança.

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Por que se aposentar em Chiang Mai

Se você está pensando em se aposentar na Tailândia, aqui está por que Chiang Mai pode ser o lugar certo para você.

Qualidade de vida

Quando me perguntam por que Chiang Mai é um lugar tão popular para se aposentar, sempre digo: não é apenas uma questão de acessibilidade. É sobre qualidade de vida. E eu não sou o único que pensa assim.

Há alguns anos, visitei Chiang Mai para me encontrar com minha antiga gerente de Bangkok. Ela tinha se mudado recentemente para lá e eu estava curioso por quê. A resposta dela foi simples: “Chiang Mai me oferece uma vida melhor.” E, honestamente, é fácil entender por quê.

Você pode viver no coração da cidade com fácil acesso a shoppings, cafés, espaços de coworking, e hospitais, assim como em Bangkok. Mas dirija 30 minutos em qualquer direção e você está cercado por montanhas e natureza. Essa combinação de conveniência urbana e fuga natural é difícil de encontrar em outras partes do país. 

Mas a qualidade de vida em Chiang Mai não é apenas sobre números. A cena gastronômica em Chiang Mai também é ótima. Você pode pegar uma tigela de khao soi por 50 baht em um mercado local ou comer em um restaurante de fusão do norte da Tailândia à beira do rio. Você nunca ficará sem opções acessíveis e deliciosas.

Além disso, há a comunidade. Chiang Mai tem uma das cenas de expatriados mais acolhedoras no Sudeste Asiático, especialmente para aposentados e nômades digitais. Não demora muito para se sentir conectado. 

Em resumo, tudo se combina em Chiang Mai: acessibilidade, conveniência, natureza, comida e uma forte cena social, criando um estilo de vida que não é apenas bom, mas ótimo.

Infraestrutura

A infraestrutura em Chiang Mai é bastante boa. Você ainda tem confortos modernos como supermercados internacionais, hospitais privados, academias, estúdios de ioga e internet rápida, mas sem o caos de Bangkok.

Andar pela cidade é relativamente fácil. Embora não tenha BTS ou MRT aqui, você pode alugar uma motocicleta por alguns milhares de baht por mês, e ela pode te levar a qualquer lugar. Se estiver na cidade, deve estar a 15 minutos de viagem.

Se você não sabe como andar de motocicleta, você pode usar songthaews (caminhonetes vermelhas compartilhadas) ou aplicativos de transporte como Bolt or Grab para se locomover. As viagens pela cidade geralmente custam entre 60 a 120 baht.

A Internet em Chiang Mai é rápida e confiável. (Lembre-se, é um centro para nômades digitais.) Você pode obter planos de fibra de 500 Mbps por cerca de 599 THB por mês. Funciona perfeitamente para streaming, chamadas Zoom e navegação geral, mesmo em áreas suburbanas como San Sai or Hang Dong.

Não há falta de água ou eletricidade. Apagões raramente acontecem a menos que você more no topo de uma montanha. Simplificando, a cidade está bem equipada para a vida diária. Tudo funciona. Você não precisa abrir mão da conveniência moderna para desfrutar de um ritmo de vida mais relaxado aqui.

Assistência médica

Este é um grande benefício. Na minha opinião, o cenário de assistência médica em Chiang Mai para expatriados só fica atrás de Bangkok. Existem muitos hospitais privados acessíveis aqui, e a maioria deles oferece serviços em inglês, consultas rápidas e instalações modernas.

Alguns dos hospitais mais populares entre os expatriados incluem:

• Bangkok Hospital Chiang Mai
• Chiang Mai Ram Hospital
• Rajavej Hospital
• McCormick Hospital Chiang Mai
  

Há também o Maharaj Nakorn Chiang Mai Hospital, que é o hospital universitário da Universidade de Chiang Mai e é amplamente reconhecido como o melhor hospital do norte da Tailândia (fonte). 

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Além dos hospitais, você encontrará clínicas e farmácias espalhadas por toda a cidade. Quer você precise de um check-up rápido, exame de sangue ou reabastecimento de receita, geralmente é rápido e fácil conseguir o que você precisa. Muitas clínicas operam em sistema de pronto atendimento, e as farmácias estão normalmente abertas até tarde, mesmo nos fins de semana.

Outra vantagem única em Chiang Mai é a disponibilidade de casas de repouso e instalações de cuidados para demência. Isso facilita para os aposentados planejarem a longo prazo. Se você eventualmente precisar de cuidados assistidos ou especializados, esses serviços já estão aqui. 

Se você planeja ficar por um longo tempo, esse tipo de configuração significa que você não precisa deixar a cidade conforme suas necessidades de saúde mudem. Você pode envelhecer confortavelmente no mesmo lugar.

Descobrir mais: Meus Hospitais Preferidos em Chiang Mai para Estrangeiros como Ex-Funcionário Médico

Idioma

O inglês é comumente falado em lugares onde a maioria dos expatriados vai, como grandes hospitais, shoppings, bancos e escritórios de imigração. Portanto, se você ficar no centro de Chiang Mai, especialmente em áreas como Nimmanhaemin ou a Cidade Antiga, raramente enfrentará uma barreira linguística séria.

Dito isto, aprender tailandês ainda é muito útil, especialmente quando você está lidando com proprietários, comprando produtos frescos no mercado ou resolvendo coisas fora das zonas turísticas. Mesmo aprender algumas frases básicas pode facilitar muito a vida diária.

Ou, pelo menos, aprenda a “Tinglish” adicionando “kha” se você for mulher ou “krab” se você for homem ao final de uma frase, o que a tornará educada. Por exemplo, “Obrigado krab” Isso pode facilmente fazer com que os tailandeses apreciem você.

Uma coisa a ter em mente é que, uma vez que você sai do centro da cidade e vai para as áreas suburbanas ou rurais, o inglês é muito menos comum. Você pode ter dificuldade para se comunicar em pequenas clínicas, bancos ou lojas locais a menos que saiba algum tailandês ou leve um aplicativo de tradução. 

É algo a considerar se você está planejando se estabelecer fora das principais zonas de expatriados.

Tip: É melhor aprender um pouco de tailandês (mesmo que sejam apenas 50-100 palavras) para entender as pessoas, a cultura e navegar por situações sociais, além de fazer amigos tailandeses. Há uma variedade de escolas e cursos, tutores online e presenciais, canais no YouTube e aplicativos para te ajudar a aprender e a maioria dos tailandeses é muito encorajadora quando você consegue simplesmente dizer: oi, tchau, não importa e contar até dez!

Comunidade

Uma das melhores coisas sobre se aposentar em Chiang Mai é como é fácil se conectar com outras pessoas. A cidade possui uma cena de expatriados estabelecida há muito tempo, então, quer você tenha acabado de chegar ou esteja morando aqui há anos, encontrará muitas maneiras de construir uma vida social.

Pelo que já vi em minhas visitas, aposentados estão por toda parte. Eu frequentemente os vejo andando em lojas de departamentos, conversando em cafés, ou bebendo em um bom bar perto das ruas de caminhada. Isso significa que não é difícil encontrar pessoas na sua faixa etária que estão vivendo o mesmo estilo de vida. Você não se sentirá deslocado.

E se você está se perguntando como realmente conhecer pessoas quando chegar, eu falarei mais sobre isso mais adiante no artigo.

Conexões de transporte

Uma coisa que torna Chiang Mai excelente para aposentadoria é como é fácil se locomover, tanto localmente quanto internacionalmente.

Chiang Mai tem seu próprio aeroporto internacional a apenas 10–15 minutos do centro da cidade. Você pode voar diretamente para Bangkok, Phuket, Chon Buri, e outras partes da Tailândia. Existem também voos internacionais diretos para países como Cingapura, Malásia, Japão, Coreia do Sul, China e Laos.

Então, quer você esteja planejando uma viagem à praia ou voando para casa para visitar a família, é simples e conveniente. Você não precisa passar por Bangkok toda vez.

Este fácil acesso a voos torna as viagens, viagens de negócios ou até mesmo férias curtas muito mais fáceis.

Você pode verificar todos os voos internacionais de Chiang Mai no site do Aeroporto Internacional de Chiang Mai.

Desafios de se aposentar em Chiang Mai

Chiang Mai tem muito a seu favor, mas não é perfeito. Como em qualquer lugar, há alguns pontos negativos a serem considerados.

Embora nenhum desses desafios seja um impeditivo para a maioria dos aposentados, eles definitivamente valem a pena serem considerados em seus planos, especialmente se você é sensível à qualidade do ar.

Poluição do ar

A poluição do ar é o maior problema. De fevereiro a abril de cada ano, a cidade experimenta sua “temporada de queimadas” anual, quando agricultores da região (e de países vizinhos) queimam resíduos de culturas. Durante esse período, os níveis de PM2.5 frequentemente disparam bem acima de 180 AQI, e em alguns dias, é muito pior.

De acordo com Relatório Mundial da Qualidade do Ar da IQAir de 2024, Chiang Mai foi classificada como uma das cidades mais poluídas do mundo durante partes da temporada de queimadas.

Aqui está um resumo mês a mês com base nos dados da IQAir:

• Janeiro: Moderado (~40–50 µg/m³)
• Fevereiro: Nocivo para grupos sensíveis (~60–80 µg/m³)
• Março: Nocivo (~80–120 µg/m³) – pior mês
• Abril: Começa a melhorar (~50–70 µg/m³)
• Maio–Dezembro: Geralmente Moderado (~20–40 µg/m³)

Dito isto, muitos expatriados encontraram maneiras de lidar com isso. Purificadores de ar HEPA estão agora amplamente disponíveis em Chiang Mai, e alguns aposentados até vão além montando quartos de pressão positiva para manter o ar interno limpo. 

Outros simplesmente deixam a cidade e vão para destinos de praia até que a fumaça se dissipe.

Trânsito

O trânsito é outra preocupação crescente. Embora não chegue aos níveis de Bangkok, Chiang Mai ficou mais congestionada ao longo dos anos, especialmente durante os horários de pico em torno dos períodos de entrada e saída das escolas. 

Estradas perto de cruzamentos importantes como Huay Kaew, Santitham e Central Festival podem ficar lotadas. Assim, dirigir na cidade durante esses horários pode ser um verdadeiro aborrecimento.

Inundação

Inundações também ocorrem quase toda temporada de chuvas. Certas partes da cidade são propensas a alagamentos após fortes chuvas. As áreas comumente afetadas incluem a Chang Khlan Road (perto do Night Bazaar), a Chiang Mai–Lamphun Road e bairros baixos ao longo do rio Ping.

A boa notícia é que a maioria dos edifícios de condomínios modernos são construídos acima das zonas propensas a inundações, e as áreas mais afetadas são bem conhecidas entre os locais. Se você está planejando alugar ou comprar, é uma boa ideia perguntar sobre o histórico de inundações da área antes de tomar qualquer decisão.

Você também pode verificar as zonas propensas a inundações usando este mapa de inundações da Universidade de Chiang Mai. Embora esteja apenas em tailandês, ainda é útil.

É seguro se aposentar em Chiang Mai? 

Chiang Mai é segura. Na verdade, é uma das cidades mais seguras da Tailândia. Você pode caminhar por a maioria das áreas à noite sem se preocupar muito. A preocupação de segurança mais comum que eu vi são acidentes ao andar de scooter, especialmente ao descer colinas ou em dias de chuva. Então, apenas ande com cuidado e use um capacete.

Se você quiser uma visão mais aprofundada sobre a segurança em Chiang Mai, escrevi um artigo completo sobre isso aqui: Chiang Mai é segura?

Custo de vida em Chiang Mai para aposentados

Uma das maiores razões pelas quais eu recomendaria Chiang Mai para aposentadoria é o custo de vida. Comparado a Bangkok ou Phuket, é muito mais barato, e quando você compara com a América do Norte ou Europa, parece uma pechincha.

Por tudo o que vi, você pode viver bastante confortavelmente aqui com cerca de 1.500 dólares americanos por mês (cerca de 55.000 THB). E se você está com o orçamento apertado, conheço aposentados que conseguem se virar com cerca de 900 dólares (33.000 THB). 

Além disso, há muitas coisas gratuitas ou baratas para fazer, como caminhar por parques seguros e limpos, jantar em um mercado noturno por apenas 2–5 dólares (70–150 THB) ou conferir eventos culturais semanais.

“33.000 THB (~$900) cobrem meu aluguel, refeições locais e transporte. Isso é suficiente para um estilo de vida frugal mas divertido.” Um aposentado militar dos EUA em uma entrevista no Poppin’ Smoke,

Aqui está aproximadamente como as despesas mensais iniciais se apresentam para um aposentado solteiro:

• Aluguel: US$300–500 (12.000–18.000 THB para um condomínio moderno de um quarto)
  
• Alimentação: cerca de US$300 (principalmente comida tailandesa, com algumas refeições ocidentais misturadas)
  
• Transporte: US$50–80 (aluguel de moto, corridas de Grab ou transporte público)
  
• Serviços Públicos e Internet: cerca de US$50 (eletricidade, água e internet de fibra)
  
• Despesas Pessoais: US$300–400 (coisas como saúde, entretenimento e passeios curtos)
  

Total: US$1.000–1.330 (≈37.000–49.000 THB)

Isso se você estiver vivendo no centro de Chiang Mai, áreas como Nimmanhaemin ou Santitham. Se você for um pouco mais longe, para lugares como Hang Dong, Doi Saket ou San Sai, o seu aluguel pode ser ainda mais baixo.

Como diferentes orçamentos se parecem na vida real

• Vida Econômica – Cerca de US$1.000
  Embora eu tenha visto alguns nômades digitais se virarem com US$600–US$800, para a maioria dos aposentados, US$1.000 é um número mais seguro. Isso geralmente cobre US$250–US$400 para aluguel, US$200 para alimentação e US$200–US$400 para todo o resto. Não é luxo, mas é confortável.
  
• Vida de Médio Alcance – US$1.500 a US$2.000
  É aqui que vejo a maioria dos aposentados se estabelecerem. Com esse orçamento, você pode alugar um condomínio moderno com piscina ou até mesmo uma casa pequena (US$600–800), andar de moto, comer fora todos os dias (incluindo comida ocidental) e ainda ter espaço para extras como aulas de Muay Thai, ioga, tratamentos de spa e viagens de fim de semana.
  
• Vida de Luxo – US$2.500+
  Se você preferir uma vida de luxo, Chiang Mai facilita. Pense em dias de spa, escapadas de fim de semana, acampamentos de elefantes com pernoites, hotéis cinco estrelas em Chiang Rai, serviços de lavanderia que pegam e entregam, e viagens frequentes a Bangkok ou Phuket. Com esse orçamento, você pode alugar um condomínio de alto padrão em Nimmanhaemin ou uma casa espaçosa de dois ou três quartos fora da cidade.
  

Se você gostaria de ver mais detalhamentos feitos por expatriados reais vivendo aqui, eu reuni um guia completo que aprofunda nos números.

Para mais números detalhados de expatriados reais, confira nosso guia completo para viver em Chiang Mai.

Opções de Visto

Se você está planejando se aposentar em Chiang Mai, precisará de um visto de longo prazo. Um visto de turista não vai resolver a longo prazo, embora possa ser útil se você só quiser explorar primeiro.

O Visto de Aposentadoria (Mais Popular)

A opção mais comum para aposentados é o visto Não Imigrante O-A (ou O). Para se qualificar, você precisa:

• Ter pelo menos 50 anos de idade
• Ter uma renda de 65.000 THB por mês (cerca de US$2.000) ou pelo menos 800.000 THB (cerca de US$25.000) em uma conta bancária tailandesa por dois meses antes de aplicar.
  

Uma vez aprovado, você precisará manter esse saldo. A boa notícia é que você pode reduzi-lo para 400.000 THB três meses após o seu visto ser concedido. Temos outro artigo detalhado sobre o visto para aposentados. Você pode conferir aqui.

Além disso, pela minha experiência, o escritório de imigração de Chiang Mai é geralmente direto para lidar. A equipe geralmente fala inglês suficiente, o que ajuda, mas o escritório fica muito ocupado. Se você quiser evitar passar o dia inteiro lá, planeje chegar cedo. Cerca de 8h30 é o melhor.

Dica: Se você está renovando seu visto de aposentadoria, certifique-se de atualizar seu caderninho do banco no dia anterior ou mesmo na manhã do seu compromisso de imigração. Os oficiais querem ver o registro mais recente, e não tê-lo pode causar atrasos.

Outras Opções de Visto

Embora o visto de aposentadoria seja a escolha habitual, a Tailândia tem alguns outros vistos que podem atender a diferentes necessidades:

• Visto de Turista: Permite ficar 60 dias, estender outros 30–60 dias e fazer corridas de visto por um total de até um ano. Não é ideal para aposentados, mas útil se você está apenas testando o terreno.
  
• Visto Destino Tailândia (DTV): Um visto mais novo que oferece uma estadia de cinco anos com múltiplas entradas. Você pode ficar até 180 dias por entrada (prorrogável por mais 180). É principalmente destinado a trabalhadores remotos, nômades digitais ou pessoas que vêm para atividades culturais como treinamento de Muay Thai ou aulas de culinária tailandesa.

Se você não quiser lidar com a papelada por conta própria, há corretores em Chiang Mai que podem guiá-lo por todo o processo. Eles darão conselhos sobre os requisitos, cuidarão dos documentos e até irão com você à imigração. Vale a pena falar com alguém antes de chegar porque alguns vistos devem ser aplicados fora da Tailândia ou exigem entrada com o tipo certo de visto.

Acomodação

A maioria dos aposentados em Chiang Mai opta por alugar. É mais fácil, mais barato e dá flexibilidade. Comprar imóvel também é possível, mas pelo que vi, como em outras partes da Tailândia, a maioria dos estrangeiros que possuem casas aqui são casados com cidadãos tailandeses. Se você é solteiro, pode legalmente comprar um condomínio, desde que ele atenda às regras de posse estrangeira.

Os condomínios variam de cerca de US$250–300 (~9.000–11.000 THB) por mês para um estúdio simples, mas confortável, até US$1.500 (~55.000 THB) para um condomínio de luxo em um arranha-céu em Nimmanhaemin ou bem na beira do rio Ping.

As casas começam em torno de US$600 (~22.000 THB) por mês para um local de dois quartos em Hang Dong, a cerca de 30 minutos da cidade. Na extremidade superior, você pagará US$1.500–2.000 (~55.000–74.000 THB) por uma casa de luxo de 3–4 quartos com piscina mais perto do centro da cidade.

Pousadas são outra boa opção. Muitas vezes vêm com jardim, um gestor que pode atuar como guia, e uma cozinha compartilhada. Os preços geralmente vão de US$400–600 (~15.000–22.000 THB) por mês.

Aqui está como os custos de moradia e as instalações geralmente se apresentam:

Condomínios:

• Um quarto em Nimman: 18.000–25.000 THB/mês
  Geralmente inclui academia, piscina na cobertura, segurança 24 horas e estacionamento subterrâneo.
  
• Estúdios em prédios mais antigos: 10.000–12.000 THB/mês
  Unidades básicas, geralmente sem elevadores ou segurança moderna. Às vezes, não há piscina ou academia.
  
• Unidades mais novas perto de CMU ou Santitham: 14.000–18.000 THB/mês
  Frequentemente vêm com uma pequena sala de fitness, acesso por cartão-chave, máquinas de lavar e bom Wi-Fi.

Casas:

• Casas ao estilo tailandês na periferia (por exemplo, Hang Dong, Doi Saket): a partir de 15.000 THB/mês
  Geralmente sem mobília ou semi-mobiliada com cozinha ao estilo tailandês. Área de jardim básica. Algumas têm abrigos para carros, mas comodidades limitadas.
  
• Casas em comunidades fechadas: 20.000–35.000 THB/mês
  Frequentemente vêm com segurança compartilhada, pequenos clubes, piscinas comunitárias e arredores bem mantidos.
  
• Villas de luxo com piscinas: 45.000 THB/mês e acima
  Piscinas privadas, grandes jardins, cozinhas ocidentais, garagens para vários carros, popular em Mae Rim e áreas aos pés das montanhas.

Você pode encontrar moradia para qualquer tipo de estilo de vida aqui. Se você quer viver na cidade e se locomover rapidamente, alugar um condomínio é a melhor opção. Mas se você prefere mais espaço, uma casa nos arredores, como em Hang Dong ou Doi Saket, dá a você um jardim, privacidade, e uma área mais tranquila.

Tip: Quase todos os preços de aluguel em Chiang Mai são negociáveis. Se você não tiver certeza de como negociar no estilo tailandês, sinta-se à vontade para entrar em contato e daremos algumas dicas.

Alimentação

Chiang Mai tem uma das cenas culinárias mais diversificadas da Tailândia. Você pode facilmente encontrar de tudo, desde comida de rua por THB40 até um jantar ocidental de 5 estrelas com vinho.

Para aposentados, essa variedade é ótima. Você não precisa gastar muito para comer bem. Mercados locais como Warorot ou Siri Wattana oferecem produtos frescos, refeições tailandesas prontas para comer e até opções orgânicas. 

A comida do norte da Tailândia também é bastante fácil de comer. Tende a ser mais suave do que a comida de outras regiões, menos picante e frequentemente com um sabor mais equilibrado. Pratos como khao soi, nam ngiao e sai ua são saborosos, mas não excessivos.

Se você está com vontade de algo familiar, você pode encontrar meus restaurantes ocidentais em áreas como Nimmanhaemin, a Cidade Antiga ou Hang Dong. Há também cafés que servem pão de fermentação natural, locais veganos, italianos, indianos e até mesmo comida mexicana. Portanto, se você quer variedade, não vai se entediar.

Se você busca alimentação saudável, há muitas opções vegetarianas e veganas. Você também encontrará mercados de agricultores com produtos orgânicos e lojas de alimentos saudáveis como Rimping e Lemon Farm.

Finanças

Abrir uma conta bancária em Chiang Mai é simples, especialmente para aposentados. Agências dentro do Maya Mall ou Central Chiang Mai Airport Mall (anteriormente Promenada) estão acostumadas com expatriados e pessoas que ficam por longos períodos. 

Contanto que você tenha um visto de longo prazo válido como o Não Imigrante O-A, geralmente você pode abrir uma conta com seu passaporte e documentos de visto.

Além disso, uma vez que você tem uma conta bancária tailandesa, gerenciar seu dinheiro é muito mais fácil. 

Nos dias de hoje, a Tailândia está rapidamente se tornando uma sociedade sem dinheiro, onde a maioria das pessoas paga usando códigos QR. É o método mais comum para tudo, desde compras de supermercado até contas de café. A única vez que você realmente precisa de dinheiro é para coisas como andar de songthaew (caminhonete vermelha) ou dar gorjeta em uma loja local pequena.

Para usar pagamentos via QR, você apenas precisa de uma conta bancária tailandesa. A maioria dos aplicativos bancários vem com um scanner embutido, e o pagamento leva apenas alguns segundos.

Além disso, você precisa de uma conta bancária tailandesa para manter seu visto de aposentadoria. A maioria dos aposentados gerencia seu dinheiro transferindo fundos do banco do seu país de origem para a conta bancária tailandesa. Ajuda a deixar o suficiente em sua conta tailandesa para cumprir os requisitos de renovação de visto (800.000 THB para titulares de visto de aposentadoria).

Tip: Se você puder, abra duas contas: uma para atender aos requisitos de visto e outra para despesas diárias. Isso mantém as coisas organizadas e evita retiradas acidentais que possam afetar seu visto.

Não recomendo que continue usando métodos de ATM, pois as tarifas de ATM em cartões estrangeiros são exorbitantes. Além disso, se você encontrar sua conta bloqueada por algum motivo, devido à diferença de fuso horário, poderá precisar ligar para seu banco à noite no fuso horário deles para desbloqueá-la. Definitivamente uma experiência não muito boa. 

Seguro de Saúde

Isso é uma daquelas coisas que vêm com prós e contras, não apenas em Chiang Mai, mas em toda a Tailândia.

A boa notícia é que a assistência médica aqui é geralmente acessível, mesmo em hospitais privados. O desafio é que o seguro de saúde pode ser caro e mais difícil de obter, especialmente quando você está nos seus 60 anos ou mais.

Pelo que vi, aposentados em Chiang Mai geralmente se dividem em três grupos:

• Aqueles que não fazem seguro e apenas pagam do próprio bolso quando necessário
  
• Aqueles que fazem um plano básico principalmente para atender aos requisitos de visto
  
• Aqueles que optam por uma apólice abrangente e não se importam com o prêmio
  

Não há uma resposta única para todos aqui. Basta escolher o que funciona melhor para sua saúde, estilo de vida e orçamento.

Além disso, seguro é complicado. Se você quiser explorar suas opções ou encontrar o melhor plano, é sempre uma boa ideia falar com um corretor de seguros licenciado.

Nós também montamos um artigo completo sobre seguro de saúde na Tailândia para ajudá-lo a decidir. Você pode ler para encontrar mais informações.

Saúde, Fitness e Bem-estar

Chiang Mai é um daqueles lugares onde parece fácil se manter saudável. O clima é confortável na maior parte do ano, a comida é tanto saborosa quanto leve, e não faltam maneiras de se manter ativo. Você encontrará muitas academias, estúdios de ioga e pilates e mais academias de Muay Thai do que você poderia esperar. Se você gosta de atividades ao ar livre, o rio Ping está bem ali para caiaque, e as montanhas ao redor de Doi Suthep têm trilhas infinitas para caminhadas, ciclismo ou até motocross.

Para mim, apenas caminhar ou andar de bicicleta pela cidade parece ser um exercício suficiente alguns dias. Isso me mantém em movimento enquanto aproveito a paisagem. Adicione a comida local fresca, e não é difícil manter um estilo de vida equilibrado aqui sem realmente tentar.

Se locomovendo em Chiang Mai

Eu tenho uma relação de amor e ódio com o transporte em Chiang Mai. Andar de moto aqui é ótimo, é conveniente, tranquilo, e te leva a qualquer lugar da cidade em 15 minutos. Mas não sou fã dos songthaews (caminhonetes vermelhas). Não há preços padrões. Uma vez, paguei 200 THB para ir ao aeroporto, e na próxima vez, outro motorista me cobrou apenas 50 THB pela mesma viagem.

Então, hoje em dia, evito-os e uso apenas aplicativos de transporte como Grab ou Bolt. Os preços são justos, e você não precisa negociar.

Ainda assim, as motos são a opção mais conveniente. Você pode alugar uma moto pequena de 115 a 225 cc por apenas US$100 por mês. Mas elas não são para todos. 

Se você não tem confiança sobre duas rodas, ou só quer mais segurança, recomendo conseguir um carro. Você pode encontrar um carro usado decente por menos de 400.000 THB. Fique com marcas japonesas como Honda ou Toyota. São baratas de manter e todos mecânicos sabem como consertá-las.

Além disso, ter um carro realmente ajuda durante a temporada de queimadas. Você pode manter um purificador de ar portátil dentro, o que faz uma grande diferença quando a qualidade do ar fica ruim, mas você ainda precisa sair.

Observe que dirigir na Tailândia pode ser complicado. Então, você deve aprender primeiro as regulamentações de trânsito e dirigir devagar, com cuidado, e não avançar sinais. 

Chips de celular, telefone e internet

Você pode comprar um chip SIM internacional antes de chegar ou apenas pegar um quando desembarcar em Bangkok. Tanto o aeroporto Suvarnabhumi quanto o Don Mueang têm quiosques onde você pode obter um chip SIM com telefone e internet por 30 dias.

Se você não quiser fazer isso no aeroporto, o 7-11 (os tailandeses pronunciam como Se-veeeen) também vende chips SIM. Eles geralmente custam cerca de US$ 5–10 (≈180–360 THB) por mês, e o pessoal pode ajudar a trocar seu chip ou recarregar créditos ali mesmo no balcão.

Animais de Estimação

Cães e gatos são populares em Chiang Mai. Você encontrará muitos hotéis que aceitam cães, veterinários licenciados, cafés pet-friendly e até um grupo ativo no Facebook para donos de animais. Se planeja trazer seu cão para a Tailândia, você precisará de uma permissão do Departamento de Desenvolvimento de Pecuária.

Quanto a ter um pet em Chiang Mai, você pode comprar um, mas frequentemente é melhor adotar. Existem grupos de resgate como WVS and New Hope for Animals, e muitas opções através de grupos no Facebook. Para gatos, Adopt Meow é um bom ponto de partida, embora você também veja muitos gatos de rua por toda a cidade. Muitos ginásios de Muay Thai e até monges nos templos cuidam deles.

Uma coisa a ter em mente: poucos condomínios permitem animais de estimação, mas muitos proprietários de casas para alugar estão bem com eles.

Melhores áreas para viver em Chiang Mai para aposentados

Chiang Mai é composta por muitos bairros distintos, cada um oferecendo algo diferente dependendo do seu estilo de vida, orçamento e objetivos de aposentadoria.

Aqui está um resumo das áreas mais populares para se aposentar em Chiang Mai, com base em experiências reais, caminhabilidade, nível de ruído e comodidades.

Cidade Antiga

Prós: Caminhável, charme histórico, ótimo acesso a templos e mercados
Contras: Turístico, prédios antigos, lotado na alta temporada

Este é o centro histórico e cultural de Chiang Mai. Cercado por um fosso e outras reminiscências da antiga muralha da cidade, é repleto de templos, mercados, comida de rua e pousadas.

Alguns expatriados escolhem viver aqui porque podem caminhar para todos os lugares e desfrutar da variedade de cafés charmosos, cafeterias, parques, templos, livrarias e observar as pessoas.

No entanto, você estará dividindo espaço com muitos viajantes de curto prazo.

Nimmanhaemin

Prós: Caminhável, condomínios modernos, perto de cafés, hospitais e shoppings
Contras: Caro, rota de voo barulhenta, movimentado com expatriados mais jovens

Embora Nimmanhaemin, ou apenas Nimman, seja popular entre os nômades digitais e expatriados mais jovens, aposentados que apreciam conveniência e cenas sociais também gostam. É uma área descolada cheia de edifícios de condomínios modernos, cafés e espaços de co-working, tornando-a um lugar fácil para socializar ou passar uma manhã tranquila.

Esta área é perfeita para quem gosta de estar no centro da ação, com um estilo asiático mais moderno.

No entanto, também é uma das áreas mais caras, e você viverá sob a rota de voo do aeroporto, o que alguns dizem causar ruído perturbador (fonte).

Santitham

Prós: Acessível, vibe local, perto de Nimman
Contras: Menos condomínios modernos, áreas de tráfego mais barulhentas, menos sinais em inglês

Ao norte de Nimman, Santitham oferece uma vibe mais local com aluguéis mais baixos e menos turistas. É uma área mais discreta com uma ótima mistura de tailandeses e estrangeiros vivendo aqui e mil pequenos lugares legais para comer, desfrutar de um café, socializar, beber cerveja, ver pessoas e treinar Muay Thai.

Não é tão polida quanto Nimman, e você não encontrará muitos condomínios modernos, mas é bastante habitável e perto de tudo.

Hang Dong

Prós: Casas espaçosas, comunidades de expatriados, mais natureza
Contras: Necessário carro, viagens mais longas para a cidade, menos comodidades caminháveis

Hang Dong está localizada nos arredores ao sul da cidade, a cerca de 30 minutos da Cidade Antiga. Esta área suburbana é uma boa opção se você quer morar em uma casa com jardins e ótimas vistas das montanhas. Você pode ter um quintal para seus cães e um jardim de vegetais e flores.

É ideal se você quer mais espaço e não se importa em dirigir.

Mae Rim

Prós: Tranquilo, cênico, ideal para amantes da natureza e jardinagem
Contras: Longe da cidade, necessário um veículo, assistência médica limitada nas proximidades

Esses distritos rurais estão a cerca de 40 minutos fora da cidade e são bons se você valoriza tranquilidade, vegetação e vistas para as montanhas. Mae Rim é mais desenvolvida e popular entre os expatriados de longo prazo. Você pode encontrar casas térreas com quintais, casas dentro de projetos maiores, e até vilas em campos de golfe, com piscinas, e também às margens de rios.

Entretanto, você precisará de um carro ou moto para se locomover.

Como É a Vida em Chiang Mai?

Toda vez que vou a Chiang Mai, parece que o tempo desacelera. Diferente de Bangkok, onde tudo é agitado e frenético, a vida aqui é calma e relaxante. Mesmo a forma como as pessoas falam é mais lenta.

Você pode esperar uma rotina simples: corridas matinais ou ciclismo, seguidos de um café tranquilo em um café. Depois, ficar em locais fechados ao meio-dia quando o sol se intensifica. À noite, as pessoas saem novamente para os mercados noturnos ou pegam comida de rua.

Na minha opinião, a natureza é uma grande parte da vida aqui. Há muitas trilhas para caminhadas como Doi Suthep. Você também pode acampar no Doi Inthanon ou no Parque Nacional Ob Khan.

O ciclismo também é popular, especialmente na subida do Doi Suthep. Mas tenha cuidado durante os feriados prolongados, o tráfego pode ficar ruim, e acidentes com ciclistas acontecem quase todo ano.

Se você está interessado em bem-estar, há retiros de meditação, aulas de ioga e massagens acessíveis por toda a cidade. Voluntariado em abrigos de animais também é uma atividade comum entre aposentados.

Quando você quiser mudar de ritmo, basta ir a um shopping como Maya, Central Festival ou Central Chiang Mai Airport para fazer compras ou ver um filme.

E se preferir ficar em casa, é fácil alugar uma casa com espaço para jardinagem. Por menos de 20.000 THB/mês, você pode conseguir um lugar com um quintal e cultivar seus próprios vegetais ou flores.

Em resumo, Chiang Mai oferece um estilo de vida tranquilo, com pouco estresse e muitas maneiras de se manter ativo. Você pode conferir o site da Autoridade de Turismo da Tailândia e descobrir todas as atividades que pode fazer aqui.

Como Conhecer Novas Pessoas

A maioria dos recém-chegados começa se juntando a grupos locais como o Chiang Mai Expats Club. Esses eventos são casuais e acolhedores, e são ótimos lugares para conhecer pessoas, fazer perguntas e encontrar seu caminho.

O voluntariado é outra maneira de se envolver. Alguns aposentados ajudam em abrigos para animais ou passam tempo ensinando inglês em tribos das colinas. Outros participam de aulas de culinária, oficinas de cerâmica ou aulas de língua tailandesa, não apenas para aprender, mas para conhecer outras pessoas fazendo o mesmo.

Dito isso, a comunidade em Chiang Mai não se limita apenas a expatriados. Os tailandeses locais são geralmente calorosos, prestativos e acostumados a interagir com estrangeiros, especialmente em bairros como Nimmanhaemin e a Cidade Antiga. Você pode não se tornar melhores amigos imediatamente, mas se mostrar respeito e fizer um esforço, os relacionamentos tendem a crescer naturalmente.

Depois de se estabelecer, não é incomum encontrar-se cumprimentando os mesmos vendedores, vizinhos ou funcionários de cafeterias todos os dias. É essa sensação de cidade pequena, dentro de uma cidade grande, que ajuda muitas pessoas a se sentirem em casa aqui surpreendentemente rápido.

Cultura Tailandesa

A cultura tailandesa é admirada por sua mistura de elegância, estilo e graça. Ela é moldada por três aspectos principais: o budismo e sua ênfase na não-violência, o respeito pelos pais e a força da família, e a monarquia, que ajudou a Tailândia a permanecer independente durante a era colonial.

É uma cultura de alta confiança, baixo conflito, comunitária, muito diferente da cultura individualista e competitiva do Ocidente. Você não precisa agir como um tailandês, mas entender seus valores, lembrar que todos somos convidados aqui, e ser cuidadoso para não fazer alguém perder a face irá longe. Aprender até mesmo apenas 50–100 palavras tailandesas ajudará, uma vez que a língua reflete a cultura.

Existem também outras culturas que você deve conhecer:

• Sanuk (diversão) and Riap Roi (apropriado) são duas ideias que se equilibram na cultura tailandesa. Quanto mais Riap Roi você for, mais Sanuk você aproveitará. Sanuk significa diversão por diversão: rir, brincar e provocar gentilmente os amigos, mesmo em situações difíceis. Riap Roi trata de vestuário adequado, comportamento e fala. Isso mantém toda a diversão no contexto certo. Por exemplo, use roupas adequadas em templos (homens, mantenham suas camisetas), fale calmamente sem erguer a voz, não aponte os pés ou dedos para as pessoas, retribua um wai quando alguém o cumprimenta, e sempre mostre respeito às mulheres, aos idosos, aos monges, aos templos e à monarquia.
• Conflito: Em uma sociedade de alta confiança como a Tailândia, o conflito é tratado de forma diferente. Sorria, converse em particular, mantenha a civilidade e busque uma resolução que não faça ninguém perder a face. Lembre-se da frase Mai Pen Rai– significa “não se preocupe com isso.”
• Leis Contra Difamação: Também é importante lembrar que a Tailândia tem fortes leis contra difamação. Elas se aplicam mesmo a sites de resenhas americanos como Yelp e Google, bem como a plataformas como YouTube e Instagram. Alguns influenciadores enfrentaram problemas tentando cancelar negócios tailandeses ou pressioná-los por estadias gratuitas
• Festivais: Festivais são outra grande parte da vida tailandesa, e Chiang Mai é conhecida como a rainha dos festivais. Songkran (Ano Novo Tailandês) é celebrado com uma semana de batalhas de água, desfiles e eventos culturais. Loy Krathong, o festival das luzes, muitas vezes coincide com Yi Peng, quando velas são flutuadas pelo rio Ping e lanternas são lançadas ao céu. A Tailândia também celebra o Dia de Buda baseado no calendário lunar, quando as pessoas visitam templos pela manhã para fazer mérito oferecendo flores, comida e dinheiro aos monges, e participam de cerimônias à luz de velas à noite.

Por Que Você Deveria Se Aposentar em Chiang Mai

Na minha opinião, Chiang Mai é ideal para aposentados que:

• Desejam um estilo de vida mais lento: A vida aqui não é corrida. As pessoas falam mais devagar, o tráfego não é tão louco (fora do horário de pico), e os dias parecem mais lentos.
  
• Apreciam verde, montanhas e ar mais fresco (em algumas estações): A cidade é cercada por montanhas e parques nacionais. Você nunca está longe de trilhas para caminhadas, cachoeiras ou templos florestais. Temperaturas mais frescas, especialmente em dezembro-janeiro, tornam tudo muito agradável.
  
• Preferem espaço e conforto ao invés de viver em arranha-céus: O aluguel é acessível, então você pode viver em uma casa com jardim por menos de 20.000 THB/mês, especialmente em áreas como Hang Dong ou Doi Saket. Isso é perfeito para jardinagem, pets ou simplesmente ter um espaço ao ar livre.
  
• Querem uma mistura de natureza e conveniência
  Chiang Mai é tranquila, mas você ainda tem acesso a bons hospitais, shoppings, academias, cafés, restaurantes e internet rápida. É um bom equilíbrio, nem muito remoto, nem muito lotado.
  
• Gostam de se manter ativos
  Há muitas coisas para fazer: ioga, natação, ciclismo, golfe, caminhadas, voluntariado, cerâmica, e mais. Você encontrará outros fazendo o mesmo, especialmente em áreas com comunidades de expatriados ativas.
  
• Querem fazer parte de uma cena de expatriados acolhedora
  É fácil conhecer pessoas da sua idade aqui, em encontros, igrejas, cafés, ou simplesmente caminhando por Nimman ou perto da Cidade Antiga.

Quem Não Deveria Se Aposentar em Chiang Mai

Chiang Mai definitivamente não é para todos. Aqui estão as principais desvantagens:

• Você precisa de ar limpo o ano todo: Este é o maior problema no momento. E não é apenas Chiang Mai, mas todo o Norte da Tailândia. Os níveis de PM2.5 frequentemente aumentam acima de 180 AQI durante a temporada de queimadas.
  
• Você quer morar à beira-mar: Chiang Mai é cercada por montanhas, não praias. Se vistas para o mar e brisas oceânicas são importantes para você, considere províncias do sul como Hua Hin ou Phuket.
  
• Você precisa de caminhabilidade ou sistemas de metrô: Chiang Mai não possui MRT ou BTS. Você precisa de uma scooter ou carro para se locomover facilmente. Embora você possa caminhar em áreas pequenas como Nimman ou a Cidade Antiga, é bastante limitado.

Chiang Mai vs Outras Cidades

Se você ainda está decidindo onde se aposentar na Tailândia, veja como Chiang Mai se compara a outras cidades populares entre expatriados. Cada uma tem seus próprios prós, contras e estilo de vida. Realmente depende do tipo de estilo de vida que você deseja.

Chiang Mai vs Bangkok

Bangkok é rápida, lotada e cheia de energia. Você encontrará pessoas de todos os estilos de vida, e é um dos lugares mais convenientes do Sudeste Asiático. Você tem acesso a hospitais de classe mundial, restaurantes sem fim, shoppings e transporte público.

Mas isso tem um custo: viver em Bangkok é cerca de 20% mais caro, e a menos que você more longe do centro da cidade, provavelmente estará em um apartamento ou condomínio com pouco espaço verde.

Chiang Mai, por outro lado, é mais lenta, silenciosa, barata, e tem muito mais espaço verde. Você pode alugar uma casa com jardim pelo mesmo preço que pagaria por um estúdio no centro de Bangkok.

Chiang Mai vs Hua Hin

Na minha opinião, Hua Hin tem um ritmo ainda mais lento que Chiang Mai e também é um destino de aposentadoria muito conhecido. É mais caminhável, especialmente na cidade, e claro, tem uma praia.

Mas não é tão conveniente quanto Chiang Mai em termos de vida diária. Há menos voos internacionais (você precisará dirigir por 3 horas até Bangkok), e as opções de assistência médica são mais limitadas. Chiang Mai também tem uma cena social mais forte e mais coisas para fazer durante todo o ano.

Descobrir mais: O que um orçamento mensal de THB50.000 (US$1.350) proporciona em Hua Hin?

Chiang Mai vs Chiang Rai

Viver em Chiang Rai é bastante semelhante a Chiang Mai, mas Chiang Rai é menor, mais descontraída, e ainda mais barata que Chiang Mai. Tem uma forte sensação local e um ritmo de vida mais lento.

No entanto, Chiang Mai oferece mais variedade, mais restaurantes, shoppings maiores, melhores hospitais e mais atividades. Ambas as cidades sofrem com a poluição do ar durante a temporada de queimadas, então você não evitará isso indo para o norte.

Chiang Mai vs Phuket

Este é um estilo de vida completamente diferente. Phuket é para os amantes da praia. Você tem vistas para o oceano, esportes aquáticos e um modo de viver mais no estilo resort. Phuket também é melhor para a qualidade do ar durante todo o ano, mas o custo de vida e o aluguel de imóveis são muito mais altos, especialmente perto da praia. Também é mais movimentado com turismo durante todo o ano.

Lista de verificação para seu movimento para Chiang Mai

Se você está planejando se aposentar em Chiang Mai, aqui está uma lista de verificação simples para ajudá-lo a começar da maneira certa:

• Visite tanto na estação chuvosa quanto na estação de queima (fev–abr) para ver se o clima funciona para você. Reserve um apartamento com serviços por 1–2 meses. Aluguéis de longo prazo são mais fáceis de encontrar uma vez que você esteja aqui.
  
• Abra uma conta na Wise para receber sua aposentadoria ou transferir dinheiro do exterior sem altas taxas bancárias tailandesas. Depois, mova o dinheiro para seu banco tailandês para atender às suas necessidades de visto e gastos diários.
  
• Prepare sua aplicação de visto com antecedência. O visto de Não-Imigrante O-A é a escolha mais popular para aposentados. Você precisará atender aos requisitos de idade e financeiros, e ter tudo pronto antes da data de extensão.
  
• Obtenha várias cotações de seguro saúde. Compare tanto planos baseados na Tailândia (para visto) quanto provedores internacionais. Escolha o que melhor se adapta às suas necessidades de saúde e orçamento.
• Abra uma conta bancária tailandesa assim que puder. É importante para atender aos requisitos de visto e gerenciar pagamentos locais. Muitas agências bancárias em Maya e Central Festival estão acostumadas a ajudar aposentados.
  
• Encontre uma acomodação de longo prazo. Se você não tiver certeza de onde morar, experimente algumas áreas primeiro. Alugue em curto prazo em lugares como Nimman, Santitham ou Hang Dong e veja qual se adequa ao seu estilo de vida. Nenhuma área é perfeita para todos.
  
• Participe de um evento de expatriados na sua primeira semana. Grupos como Chiang Mai Expats Club e InterNations são ótimos lugares para conhecer outras pessoas e se estabelecer.
  
• Mantenha os números de emergência salvos. Disque 1669 para ambulâncias. Principais hospitais como Chiang Mai Ram e Bangkok Hospital Chiang Mai têm funcionários que falam inglês.

Perguntas frequentes sobre aposentadoria em Chiang Mai

Aqui estão algumas perguntas comuns que os aposentados têm sobre viver em Chiang Mai.

Chiang Mai é um bom lugar para estrangeiros se aposentarem?

Sim, é um dos locais de aposentadoria mais populares na Tailândia para estrangeiros e locais. O estilo de vida é relaxado, o custo de vida é acessível, e a cidade oferece uma mistura de natureza e conveniência. Muitos aposentados moram aqui em tempo integral ou parte do ano.

Dito isso, há dois principais inconvenientes. A poluição do ar durante a estação de queima (fev a abr) pode ser ruim, e é longe da praia.

Quanto custa se aposentar em Chiang Mai?

Você pode viver uma vida simples com cerca de 33.000 THB (US$900) por mês. Se você quiser mais conforto e algumas viagens, de 55.000 a 70.000 THB (US$1.500 a 2.000) oferece um condomínio moderno, uma mistura de culinária ocidental e tailandesa e viagens curtas. O aluguel geralmente é o maior custo.

Os cuidados de saúde são bons para aposentados em Chiang Mai?

Sim. Chiang Mai tem vários bons hospitais privados com pessoal que fala inglês. Tratamentos comuns e check-ups são acessíveis. Mas o seguro fica mais caro com o passar da idade. Alguns aposentados não fazem seguro e pagam do próprio bolso.

Outros compram planos básicos apenas para atender às regras de visto.

Estrangeiros podem comprar propriedades em Chiang Mai?

Estrangeiros não podem possuir terras, mas você pode legalmente comprar um condomínio. A maioria dos aposentados de longo prazo aluga, já que é mais flexível e barato. Se você for casado com um cidadão tailandês, terá mais opções para comprar uma casa.

Qual visto eu preciso para me aposentar em Chiang Mai?

A maioria dos aposentados se aplica para o visto de Não-Imigrante O-A. Você precisa ter mais de 50 anos e mostrar 800.000 THB em uma conta bancária tailandesa por pelo menos dois meses antes de se aplicar. Você pode verificar nosso guia completo de visto de aposentadoria para mais informações.

Como é a qualidade do ar?

Chiang Mai tem bom clima a maior parte do ano. Mas de fevereiro a abril, a estação de queima causa má qualidade do ar. Alguns aposentados vão para a praia durante esse período ou ficam em casa com filtros de ar HEPA.

É fácil conhecer pessoas e fazer amigos?

Sim. Chiang Mai tem uma grande e acolhedora comunidade de expatriados. Você pode conhecer pessoas em eventos do InterNations, Chiang Mai Expats Club, oficinas de cerâmica, aulas de culinária ou grupos de voluntariado. É fácil encontrar outros vivendo um estilo de vida semelhante.