ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพนอกประเทศไปกับ ExpatDen

by

คุณกำลังวางแผนย้ายไปอยู่ต่างประเทศและกังวลเกี่ยวกับการเข้าถึงการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพในประเทศใหม่หรือเปล่า

ที่ ExpatDen เราได้สร้างคู่มือการดูแลสุขภาพแบบครอบคลุมสำหรับชาวต่างชาติที่อาศัยอยู่ในประเทศต่างๆ ทั่วโลก คุณสามารถพบคู่มือเหล่านั้นอยู่ที่ด้านล่างของหน้านี้

ก่อนที่คุณจะดำดิ่งไปในคู่มือเฉพาะประเทศเหล่านั้น ใช้เวลาสักครู่เพื่อทำความเข้าใจสิ่งสำคัญที่ใช้ได้กับชีวิตของชาวต่างชาติที่ไหนก็ได้ในโลก คู่มือนี้จะช่วยคุณสำรวจระบบการดูแลสุขภาพในต่างประเทศ เลือกประกันที่เหมาะสม และทำให้แน่ใจว่าคุณเตรียมพร้อมสำหรับความต้องการทางการแพทย์ในต่างประเทศ

ตลอดคู่มือนี้ คุณจะพบคำแนะนำที่ใช้ได้จริงเพื่อช่วยคุณเข้าถึงการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพขณะที่คุณอาศัยอยู่ต่างประเทศ ไม่ว่าการเดินทางของชาวต่างชาติของคุณจะพาคุณไปที่ไหน

บทความนี้ใช้เวลาอ่านประมาณ 24 นาที ยังไม่มีเวลาอ่านตอนนี้เหรอ? ไม่เป็นไรเลย คุณสามารถส่งเวอร์ชันบทความแบบไม่มีโฆษณาไปที่อีเมลของคุณ แล้วค่อยอ่านทีหลังก็ได้!

คำชี้แจงเรื่องความโปร่งใส: บทความนี้อาจมีลิงก์ไปยังผลิตภัณฑ์หรือบริการจากพันธมิตรของเรา หากคุณคลิกลิงก์เหล่านั้น เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย ซึ่งอาจมีผลต่อรูปแบบการจัดวางเนื้อหาบางส่วน อย่างไรก็ตาม โปรดวางใจว่า เราแนะนำเฉพาะสิ่งที่เราเชื่อว่ามีประโยชน์และเหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณจริง ๆ สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ใน นโยบายโฆษณา ของเรา.

Contents

  1. ทำความเข้าใจกับระบบการดูแลสุขภาพในต่างประเทศ
  2. ตัวเลือกประกันสุขภาพสำหรับชาวต่างชาติ
  3. พิจารณาค่าใช้จ่ายและการงบประมาณ
    1. ค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพในต่างประเทศเป็นเท่าไหร่
    2. คุณควรจัดงบประมาณสำหรับประกันสุขภาพเท่าไหร่
    3. การเปลี่ยนแปลงของสกุลเงินมีผลต่องบประมาณด้านสุขภาพของคุณอย่างไร
  4. คุณภาพและมาตรฐานของการดูแลสุขภาพ
  5. ภาษาและการสื่อสาร
    1. คุณจะเดินทางผ่านการดูแลสุขภาพได้อย่างไรเมื่อเจออุปสรรคทางภาษา
  6. การดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉิน
  7. ยาและร้านขายยา
    1. ยาตามใบสั่งแพทย์ของคุณจะพร้อมใช้งานในต่างประเทศหรือไม่
    2. มีกฎระเบียบใดในการนำยาข้ามพรมแดน
    3. ร้านขายยาทำงานอย่างไรในประเทศต่างๆ
  8. การค้นหาผู้ให้บริการสุขภาพ
  9. บริการสุขภาพเฉพาะทาง
    1. คุณควรรู้อะไรเกี่ยวกับการดูแลเฉพาะทางในต่างประเทศบ้าง
  10. การพิจารณาวัฒนธรรมและปฏิบัติทางการแพทย์
  11. เอกสารและบันทึกทางการแพทย์
    1. คุณควรนำเอกสารทางการแพทย์ใดบ้างเมื่อต้องย้ายไปต่างประเทศ
    2. คุณจะจัดการบันทึกทางการแพทย์ได้อย่างไรขณะอาศัยอยู่ในต่างประเทศ
  12. สิบเคล็ดลับสำหรับความสำเร็จด้านสุขภาพในต่างประเทศ
  13. สิ่งที่ต้องอ่านสำหรับชาวต่างชาติที่กำลังมองหาบริการสุขภาพที่เหมาะสม
    1. ออสเตรเลีย
    2. กัมพูชา
    3. แคนาดา
    4. จีน
    5. คอสตาริกา
    6. เยอรมนี
    7. ทั่วโลก
    8. อินโดนีเซีย
    9. ญี่ปุ่น
    10. มาเลเซีย
    11. เม็กซิโก
    12. ปานามา
    13. ฟิลิปปินส์
    14. สิงคโปร์
    15. สเปน
    16. ไทย
    17. USA
    18. เวียดนาม

ทำความเข้าใจกับระบบการดูแลสุขภาพในต่างประเทศ

ระบบสุขภาพของรัฐ ประเทศส่วนใหญ่นำเสนอระบบการดูแลสุขภาพสาธารณะที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เสียภาษีและทรัพยากรของรัฐบาล ระบบเหล่านี้มักให้ความคุ้มครองแก่ประชาชนและผู้อยู่อาศัย ส่วนใหญ่ที่ไม่มีค่าใช้จ่ายหรือค่าใช้จ่ายที่น้อย ระบบสาธารณะมีคุณภาพที่แตกต่างกัน บางแห่งมีการดูแลระดับโลก ขณะที่บางแห่งมีปัญหากับการแออัดและทรัพยากรที่จำกัด เวลารออาจยาวนานสำหรับขั้นตอนที่ไม่เร่งด่วน และบุคลากรที่พูดภาษาอังกฤษอาจมีจำกัดนอกเมืองใหญ่ๆระบบสุขภาพเอกชน ระบบสุขภาพเอกชนดำเนินการควบคู่กับระบบสาธารณะในประเทศส่วนใหญ่ มอบการเข้าถึงการดูแลที่รวดเร็วขึ้นด้วยเวลารอที่สั้นลงและสิ่งอำนวยความสะดวกที่ดีกว่า โรงพยาบาลเอกชนมักมีอุปกรณ์ที่ทันสมัย สิ่งอำนวยความสะดวกที่สะดวกสบาย และบุคลากรที่พูดภาษาอังกฤษสำหรับผู้ป่วยต่างชาติ ค่าใช้จ่ายสูงกว่าตัวเลือกสาธารณะ ชาวต่างชาติหลายคนที่ย้ายมาอยู่ต่างประเทศเลือกโรงพยาบาลเอกชนสำหรับความจำเป็นด้านการแพทย์ทั่วไปและพึ่งพาการดูแลสุขภาพสาธารณะสำหรับกรณีฉุกเฉิน

ตัวเลือกประกันสุขภาพสำหรับชาวต่างชาติ

การทราบเกี่ยวกับตัวเลือกการประกันสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้การดูแลสุขภาพในต่างประเทศโดยไม่ต้องใช้จ่ายเงินสะสมของคุณ ตัวเลือกความคุ้มครองแต่ละแบบให้บริการความต้องการและไลฟ์สไตล์ของชาวต่างชาติที่แตกต่างกัน

  • ประกันสุขภาพระหว่างประเทศ: ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับชาวต่างชาติ, แผนการเช่นจาก Cigna Global ให้ความคุ้มครองมีข้อจำกัดรายปีเริ่มที่ US$1,000,000 คุณสามารถรับการรักษาในหลายประเทศและบ่อยครั้งได้รับความคุ้มครองการอพยพทางการแพทย์ แต่แผนระหว่างประเทศไม่ครอบคลุมความผิดปกติทางการแพทย์ที่มีอยู่ก่อนและต้องรอคอยเพื่อได้รับการดูแลแม่ แผนอาจไม่ครอบคลุมถึงความผิดปกติทางการแพทย์ที่รุนแรง
  • ประกันสุขภาพเอกชนในประเทศ: นำเสนอโดยบริษัทประกันเช่น Luma ในประเทศจุดหมายของคุณ, แผนเหล่านี้มีราคาประหยัดแต่ให้ความคุ้มครองเฉพาะภายในประเทศหรือภูมิภาคนั้นๆ มักจะง่ายต่อการใช้ประกันสุขภาพเอกชนในประเทศกับระบบการดูแลสุขภาพในท้องที่เพราะพวกเขามีข้อตกลงการเรียกเก็บเงินโดยตรงกับโรงพยาบาล ข้อจำกัดความคุ้มครองมักจะต่ำกว่าแผนระหว่างประเทศ แต่ค่าใช้จ่ายจะถูกกว่าถึง 50 ถึง 70 เปอร์เซนต์
  • ประกันสุขภาพสาธารณะ: หลายประเทศอนุญาตให้ผู้อยู่อาศัยในระยะยาวและคนทำงานเข้าร่วมแผนประกันสุขภาพของหน้าประเทศ โปรแกรมเหล่านี้เสนอความคุ้มครองที่หลากหลายที่สุด ในบางครั้งอาจต้องการเพียงการมีส่วนร่วมรายเดือนหรือการหักภาษีเล็กน้อย ประกันสาธารณะมักจะครอบคลุมความต้องการทางการแพทย์ขั้นพื้นฐาน แต่คุณอาจพบความยากในการพบแพทย์เฉพาะหรือรับบริการในภาษาอังกฤษ

การเลือกประกันของคุณขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณอาศัยอยู่ แผนการเดินทาง งบประมาณและความต้องการด้านสุขภาพ ชาวต่างชาติจำนวนมากใช้ความคุ้มครองระหว่างประเทศสำหรับความผิดปกติที่ร้ายแรงและตัวเลือกเอกชนในประเทศสำหรับการดูแลทั่วไป

สำหรับคำแนะนำครบถ้วนเกี่ยวกับตัวเลือกประกันการเดินทาง ตรวจสอบได้ที่ คำแนะนำประกันการเดินทางของ CDC และ ข้อมูลการครอบคลุมประกันของกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ.

ด้านล่างเป็นรายการของคำแนะนำที่ช่วยคุณเลือกประกันสุขภาพที่เหมาะสมสำหรับจุดหมายปลายทางของคุณ

พิจารณาค่าใช้จ่ายและการงบประมาณ

ค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพในต่างประเทศเป็นเท่าไหร่

ค่าใช้จ่ายด้านการแพทย์แตกต่างกันไประหว่างประเทศและระบบการดูแลสุขภาพ สูขภาพสาธารณะในประเทศเช่นไทยหรือมาเลเซียอาจมีค่าใช้จ่ายเพียง US$2 ถึง US$4 สำหรับการตรวจแพทย์ทั่วไป ในขณะที่การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเอกชนในภูมิภาคเดียวกันอาจมีค่าใช้จ่ายตั้งแต่ US$50 ถึง US$200 การดูแลเฉพาะทางและขั้นตอนต่างๆ มีค่าใช้จ่ายต่ำกว่าประเทศตะวันตกมาก

ตัวอย่างเช่น การสแกน MRI อาจมีค่าใช้จ่าย US$200 ถึง US$500 ในเอเชียเทียบกับ US$1,000 ถึง US$3,000 ในสหรัฐฯ การเข้าห้องฉุกเฉินโดยทั่วไปจะอยู่ระหว่าง US$25 ถึง US$500 ขึ้นอยู่กับประเทศและระดับของการดูแลที่ต้องการ

คุณสามารถตรวจสอบได้ที่ หน้าการเปรียบเทียบประกันสุขภาพของ ExpatDen สำหรับแนวคิดที่ดีกว่าเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายและการครอบคลุม

Looking for Recommended Expat Health Insurance?

Cigna logo

With Cigna Global, you get a health insurance plan specially customised for expats worldwide. All of their plans come with:

  • A minimum annual limit of $1,000,000 USD
  • International coverage
  • Inpatient and daycare coverage, including COVID-19
  • Flexibility to create your own plan
  • Tailored medical support
  • Global network of more than 2 million healthcare providers
  • *Save 10% until December 31, 2025. Terms and conditions apply.

คุณควรจัดงบประมาณสำหรับประกันสุขภาพเท่าไหร่

เบี้ยประกันสุขภาพระหว่างประเทศแตกต่างกันขึ้นอยู่กับอายุ ของเขตครอบคลุม และประวัติการแพทย์ คาดว่าจะต้องจ่ายปีละ US$1,200 ถึง US$5,000 สำหรับการครอบคลุมที่ครบถ้วน โดยค่าใช้จ่ายจะเพิ่มสูงขึ้นมากหลังจากอายุ 50 ปี ตัวเลือกประกันในประเทศอาจมีค่าใช้จ่ายต่ำกว่า 40 ถึง 60 เปอร์เซนต์แต่ให้ขีดจำกัดความคุ้มครองที่น้อยกว่า คนอายุ 25 ปีอาจจ่ายราว US$1,500 ต่อปีสำหรับความคุ้มครองระหว่างประเทศพื้นฐาน ขณะที่คนอายุ 45 ปีอาจต้องจ่าย US$3,200 ถึง US$5,800 สำหรับความคุ้มครองที่คล้ายกัน

การเปลี่ยนแปลงของสกุลเงินมีผลต่องบประมาณด้านสุขภาพของคุณอย่างไร

งบประมาณด้านสุขภาพของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้เมื่ออัตราแลกเปลี่ยนเปลี่ยนแปลงในขณะที่คุณได้รับเงินในสกุลเงินหนึ่งแต่ต้องจ่ายค่าใช้จ่ายทางการแพทย์ในสกุลเงินอื่น ตัวอย่างเช่น หากคุณได้รับเงินสกุลดอลลาร์สหรัฐแต่ใช้ชีวิตในประเทศที่สกุลเงินท้องถิ่นแข็งค่ากว่าดอลลาร์ ค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพของคุณเพิ่มขึ้น ในทางตรงข้าม ถ้าคุณได้รับเงินดอลลาร์สหรัฐและอาศัยอยู่ในประเทศที่สกุลเงินอ่อนกว่า ค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพลดลง

คุณภาพและมาตรฐานของการดูแลสุขภาพ

คุณภาพของการดูแลสุขภาพแตกต่างกันทั้งระหว่างและภายในประเทศ เมืองใหญ่ๆ มักมีโรงพยาบาลที่ได้มาตรฐานสากลพร้อมอุปกรณ์ที่ทันสมัยและแพทย์ที่มีการฝึกอบรมสูง แพทย์หลายคนได้ศึกษาหรือฝึกอบรมในประเทศตะวันตกมาแล้ว

  • การรับรองทางการแพทย์: มองหาโรงพยาบาลที่ได้รับการรับรองจากองค์กรระดับนานาชาติเช่น Joint Commission International (JCI) หรือองค์กรคล้ายกัน สิ่งอำนวยการเหล่านี้มีมาตรฐานระดับโลกในด้านความปลอดภัย คุณภาพ และการดูแลผู้ป่วย
  • คุณสมบัติของแพทย์: แพทย์หลายคนในสถานที่ที่ชาวต่างชาตินิยมมีคุณสมบัติและประสบการณ์ระหว่างประเทศ อย่าลังเลที่จะถามเกี่ยวกับการฝึกอบรมและการรับรองของแพทย์ โดยเฉพาะสำหรับสภาวะที่รุนแรง
  • เทคโนโลยีและอุปกรณ์: โรงพยาบาลเอกชนในจุดหมายปลายทางของชาวต่างชาติมักมีเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ล้ำสมัย บางครั้งล้ำหน้ายิ่งกว่าโรงพยาบาลตะวันตกขนาดเล็ก
  • จุดหมายปลายทางด้านการแพทย์: ประเทศเช่นไทย มาเลเซีย และสิงคโปร์ได้ลงทุนอย่างมากในโครงสร้างพื้นฐานทางการแพทย์เพื่อดึงดูดผู้ป่วยนานาชาติ ทำให้เกิดมาตรฐานการดูแลที่สูงเป็นพิเศษ สำหรับข้อมูลครบถ้วนเกี่ยวกับการพิจารณาการแพทย์ท่องเที่ยว โปรดตรวจสอบที่ คู่มือการแพทย์ท่องเที่ยวของ CDC.

โปรดจำไว้ว่าพื้นที่ชนบทอาจมีโรงพยาบาลจำกัดและบุคลากรที่มีคุณสมบัติน้อย สำหรับสภาวะรุนแรง คุณอาจต้องเดินทางไปยังเมืองใหญ่หรือพิจารณาการรงคายทางการแพทย์ไปยังประเทศที่มีตัวเลือกการดูแลสุขภาพดีกว่า

ภาษาและการสื่อสาร

คุณจะเดินทางผ่านการดูแลสุขภาพได้อย่างไรเมื่อเจออุปสรรคทางภาษา

ในฐานะชาวต่างชาติ หนึ่งในความท้าทายใหญ่ที่สุดที่คุณพบด้านการดูแลสุขภาพคืออุปสรรคทางภาษา คำศัพท์ทางการแพทย์มีความซับซ้อนแม้แต่ในภาษาอังกฤษ และการสื่อสารผิดพลาดเกี่ยวกับอาการ การรักษา หรือคำแนะนำการใช้ยาอาจมีผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพและความปลอดภัยของคุณ

หากคุณย้ายไปยังประเทศที่คุณไม่คล่องแคล่วในภาษาท้องถิ่น คุณต้องเตรียมพร้อมล่วงหน้า เพื่อเอาชนะอุปสรรคทางภาษา ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

  • เรียนรู้คำศัพท์ทางการแพทย์พื้นฐาน รวมถึงคำศัพท์สำหรับอาการทั่วไป ส่วนต่างๆ ของร่างกาย อวัยวะหลัก และสถานการณ์ฉุกเฉินทางการแพทย์ในภาษาท้องถิ่น
  • ดาวน์โหลดแอพแปลภาษาเชื่อถือได้ เช่น Google Translate ที่มีความสามารถในการใช้งานแบบออฟไลน์และทดสอบกับคำศัพท์ทางการแพทย์ก่อนใช้งาน
  • ค้นหาผู้ให้บริการสุขภาพที่พูดภาษาอังกฤษ ในพื้นที่ของคุณ เนื่องจากโรงพยาบาลเอกชนในสถานที่ชาวต่างชาติส่วนใหญ่มักจ้างแพทย์ที่พูดได้หลายภาษา
  • เตรียมเอกสารทางการแพทย์ที่แปลไว้แล้ว โดยรวมถึงประวัติการแพทย์ รายการยาที่คุณใช้ อาการแพ้ และสภาวะเรื้อรังในภาษาท้องถิ่น
  • พกบัตรข้อมูลทางการแพทย์ ที่มีรายละเอียดสุขภาพที่สำคัญเบอร์ผู้ติดต่อฉุกเฉินและข้อมูลประกันแปลให้สำหรับเจ้าหน้าที่ฉุกเฉิน
  • ระบุตัวเลือกบริการแปลของโรงพยาบาล เนื่องจากโรงพยาบาลนานาชาติหลายแห่งให้บริการล่ามทางการแพทย์มืออาชีพ แต่อาจมีจำกัดในสถานการณ์ฉุกเฉิน

คุณต้องสามารถสื่อสารกับผู้ให้บริการสุขภาพเพราะอาจเป็นเรื่องชีวิตหรือความตาย ดังนั้นเรียนรู้พื้นฐานของภาษาท้องถิ่นก่อนที่คุณจะย้ายไปต่างประเทศ

ด้านล่างเป็นรายการของคำแนะนำที่ช่วยคุณเรียนรู้ภาษาท้องถิ่นของจุดหมายปลายทางของคุณ

การดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉิน

คุณสามารถรับการดูแลฉุกเฉินได้ไม่ว่าคุณจะมีสถานะประกันหรือความสามารถในการจ่ายเงินในสถานที่ส่วนใหญ่รอบโลก อย่างไรก็ตามคุณจะถูกเรียกเก็บเงินภายหลัง คุณสามารถช่วยชีวิตได้โดยการเข้าใจขั้นตอนฉุกเฉินในประเทศที่คุณตั้งเป้าไว้อยู่

  • หมายเลขฉุกเฉิน: สำรวจหมายเลขฉุกเฉินท้องถิ่นก่อนที่คุณจะมาถึง ขณะที่ 911 ใช้ได้ในบางประเทศ บางประเทศใช้ตัวเลขที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น 191 ในประเทศไทย 999 ในสหราชอาณาจักร หรือ 112 ในประเทศส่วนใหญ่ของยุโรป
  • เงินฝากในโรงพยาบาล: หลายประเทศต้องการการชำระเงินล่วงหน้าหรือการฝากด้วยบัตรเครดิตก่อนการรักษาสภาวะที่ไม่ฉุกเฉิน เก็บ US$2,000 ถึง US$5,000 ไว้สำหรับกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นเงินสดหรือบนบัตรเครดิต
  • การอพยพทางการแพทย์: สำหรับสภาวะรุนแรงที่ต้องการการรักษาพิเศษ การอพยพทางการแพทย์อาจมีค่าใช้จ่าย US$25,000 ถึง US$100,000. ประกันสุขภาพระหว่างประเทศมักครอบคลุมบริการสำคัญนี้
  • ตำรวจนักท่องเที่ยว: บางประเทศมีตำรวจนักท่องเที่ยวที่สามารถช่วยในการจัดการฉุกเฉินทางการแพทย์และอุปสรรคทางภาษา พวกเขาสามารถช่วยให้ความร่วมมือกับบริการฉุกเฉินปกติและให้ความช่วยเหลือด้านการแปล

พก ID ข้อมูลประกัน และรายละเอียดการติดต่อฉุกเฉินตลอดเวลา พิจารณาการลงทะเบียนกับสถานทูตหรือกงสุลของคุณสำหรับการสนับสนุนเพิ่มเติมในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์

เพื่อติดตามข้อมูลอัปเดต ตรวจสอบ คำแนะนำวัคซีนการเดินทางของ CDC. การรู้จัก กฎข้อบังคับด้านสุขภาพระหว่างประเทศของ WHO สามารถช่วยให้คุณเข้าใจปัญหาด้านสุขภาพที่อาจมีผลต่อการเดินทางของคุณ

ยาและร้านขายยา

ยาตามใบสั่งแพทย์ของคุณจะพร้อมใช้งานในต่างประเทศหรือไม่

ยาตามใบสั่งแพทย์หลายชนิดที่มีจำหน่ายในประเทศของคุณมักจะหาซื้อได้ในต่างประเทศเช่นกัน ซึ่งบางครั้งมีราคาถูกกว่า อย่างไรก็ตาม ชื่อยี่ห้ออาจแตกต่างกัน และคุณอาจได้รับยาที่ผลิตแบบทั่วไป

มียาบางชนิดที่จำเป็นต้องใช้ใบสั่งแพทย์ในประเทศของคุณ แต่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปในประเทศอื่นๆ นำรายชื่อยาที่ใช้อยู่ในประเทศไทยทั้งชื่อยี่ห้อและชื่อทั่วไปเพื่อช่วยเภสัชหายาท้องถิ่นให้

แต่ควรตรวจสอบเสมอว่าคุณได้รับยาถูกต้องและปริมาณที่ถูกต้อง

มีกฎระเบียบใดในการนำยาข้ามพรมแดน

ศึกษากฎระเบียบของประเทศเป้าหมายของคุณก่อนที่จะนำยาเข้าประเทศ บางประเทศมีกฎเข้มงวดเกี่ยวกับการนำเข้ายาบางชนิด พกยาพร้อมบรรจุปลีกและฉลากใบสั่งยา และนำสำเนาใบสั่งยาจากแพทย์มาด้วย

พิจารณารับจดหมายจากแพทย์ของคุณอธิบายถึงความต้องการทางการแพทย์ของคุณ ประกาศยาต่อศุลกากรหากจำเป็น และอย่าพยายามนำยาเสพติดที่ผิดกฎหมายข้ามพรมแดน

สำหรับข้อมูลละเอียด ตรวจสอบที่ คู่มือการนำเข้าส่วนบุคคลของ FDA and คำแนะนำการเดินทางพร้อมยาของ CDC. ทาง FDA ยังมีคำแนะนำเฉพาะสำหรับการเดินทางพร้อมยาตามใบสั่งแพทย์ เพื่อช่วยในการหลีกเลี่ยงปัญหาและความล่าช้าในการเดินทาง

ร้านขายยาทำงานอย่างไรในประเทศต่างๆ

ร้านขายยาแตกต่างกันไปตามประเทศ บางประเทศมีกฎเข้มงวดเกี่ยวกับใบสั่งแพทย์ ขณะที่อื่นๆ อนุญาตให้ซื้อยาหลายชนิดที่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์ในประเทศอื่นๆ ได้ ร้านขายยาใหญ่ๆ เช่น Boots หรือ Watsons ดำเนินกิจการในหลายประเทศและมักมีสินค้ายาที่มีคุณภาพ ร้านขายยาเล็กๆ อาจมีบุคลากรที่พูดภาษาอังกฤษได้จำกัด ดังนั้นเขียนชื่อยาลงไปเพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิด ประเทศหลายประเทศยังมีร้านขายยาที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมงอยู่ใกล้โรงพยาบาลใหญ่ๆ ในกรณีที่คุณต้องการยาฉุกเฉิน

ด้านล่างเป็นรายการของคำแนะนำที่ช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการทำงานของร้านขายยาในประเทศจุดหมายปลายทางของคุณ

[tag]

การค้นหาผู้ให้บริการสุขภาพ

คุณต้องวิจัยและเตรียมตัวเมื่อค้นหาผู้ให้บริการสุขภาพที่มีคุณภาพในต่างประเทศ เริ่มต้นโดยการระบุผู้ให้บริการที่อาจจะต้องการก่อนที่คุณต้องการการดูแลทางการแพทย์

  • เครือข่ายโรงพยาบาล: วิจัยระบบโรงพยาบาลหลักในเมืองเป้าหมายของคุณ เครือโรงพยาบาลเอกชนมักรักษามาตรฐานสม่ำเสมอทั่วหลายที่ตั้งและอาจมีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้ให้บริการประกันระหว่างประเทศ
  • ชุมชนชาวต่างชาติ: เข้าร่วมกับชุมชนชาวต่างชาติที่มีอยู่บนฟอรัมออนไลน์ กลุ่มโซเชียลมีเดีย และองค์กรท้องถิ่น ชาวต่างชาติอื่นๆ สามารถให้คำแนะนำได้จากประสบการณ์ส่วนตัวกับผู้ให้บริการสุขภาพท้องถิ่น
  • การอ้างถึงทางการแพทย์: สอบถามชาวต่างชาติคนอื่น ๆ นายจ้างของคุณ หรือแม้แต่เจ้าหน้าที่โรงแรมเพื่อคำแนะนำ โรงแรมระหว่างประเทศหลายแห่งมักมีรายชื่อแพทย์ที่พูดภาษาอังกฤษและโรงพยาบาลที่น่าเชื่อถือสำหรับแขกของพวกเขา
  • เครือข่ายประกันภัย: หากคุณมีประกันสุขภาพระหว่างประเทศ ผู้ให้บริการของคุณสามารถแนะนำสถานบริการในเครือและจัดการบิลโดยตรง บริการนี้มีความคุ้มค่าโดยเฉพาะในสถานการณ์ฉุกเฉินหรือเมื่อคุณต้องการการดูแลเฉพาะทาง

เก็บรายการรายชื่อแพทย์ โรงพยาบาล และร้านขายยาที่ได้รับการแนะนำไว้ในโทรศัพท์และที่บ้านเพื่อใช้ในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ สำหรับการหาผู้ให้บริการยาท่องเที่ยวที่มีคุณภาพ ตรวจสอบที่ International Society of Travel Medicine, ซึ่งมีรายชื่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพการเดินทางที่ได้รับการรับรอง

บริการสุขภาพเฉพาะทาง

คุณควรรู้อะไรเกี่ยวกับการดูแลเฉพาะทางในต่างประเทศบ้าง

คุณจะพบกับความท้าทายที่แตกต่างกันเมื่อพูดถึงบริการสุขภาพเฉพาะทาง เช่น การดูแลฟัน การบริการด้านแม่และเด็ก และสุขภาพจิต คุณอาจไม่ครอบคลุมสำหรับบริการเหล่านี้ภายใต้แผนประกันสุขภาพมาตรฐาน และการเข้าถึงบริการเหล่านี้อาจขึ้นอยู่กับที่ตั้งของคุณ

หากคุณต้องการการดูแลเฉพาะทางในต่างประเทศ คุณจำเป็นต้องวิจัยผู้ให้บริการ ทำความเข้าใจข้อจำกัดในความคุ้มครอง และวางแผนสำหรับค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้นจากกระเป๋า เพื่อเตรียมพร้อมมากขึ้น ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

  • วิจัยผู้เชี่ยวชาญ ในประเทศใหม่ของคุณ เนื่องจากบางความเชี่ยวชาญอาจมีเฉพาะในเมืองใหญ่ๆ
  • เข้าใจช่องว่างในความคุ้มครองประกัน เนื่องจากการรักษาทางทันตกรรม สุขภาพจิต และการรักษาภาวะเจริญพันธุ์มักจะไม่รวมอยู่ในแผนพื้นฐาน
  • วางแผนสำหรับตัวเลือกการแพทย์ท่องเที่ยว เนื่องจากประเทศเพื่อนบ้านอาจมีการดูแลเฉพาะทางคุณภาพดีหรือมีราคาถูกกว่า
  • ขอคำแนะนำจากชุมชนชาวต่างชาติ ที่มีประสบการณ์กับผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางและสามารถให้ความคิดเห็นที่จริงจังได้
  • ตรวจสอบคุณสมบัติของผู้เชี่ยวชาญ และตรวจสอบว่าพวกเขามีการฝึกอบรมและรับรองที่เหมาะสมสำหรับอาการของคุณ
  • พิจารณาเวลาและระยะเวลารอ เนื่องจากบางแผนประกันต้องใช้เวลารอคอย 6 ถึง 12 เดือนก่อนความคุ้มครองสำหรับบริการเฉพาะทาง

วางแผนล่วงหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้เข้าถึงการดูแลเฉพาะทางเมื่อคุณต้องการมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นงานทันตกรรมทั่วไป การดูแลแม่และเด็ก หรือการรักษายาวนานสำหรับสภาวะเรื้อรัง สำหรับข้อมูลด้านสุขภาพขณะเดินทางในต่างประเทศ โปรดตรวจสอบที่ CDC Yellow Book.

การพิจารณาวัฒนธรรมและปฏิบัติทางการแพทย์

อะไรที่ถือว่าเป็นการปฏิบัติด้านสุขภาพธรรมดาในประเทศของคุณอาจถูกมองว่าเป็นข้อห้ามในจุดหมายปลายทางใหม่ของคุณ คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาการดูแลสุขภาพและหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดทางวัฒนธรรมโดยการทราบความแตกต่างเหล่านี้

  • ความสัมพันธ์ระหว่างแพทย์กับคนไข้: วัฒนธรรมบางแห่งมีความสัมพันธ์ตามระดับขั้นระหว่างแพทย์กับคนไข้ ที่การซักถามคำแนะนำของแพทย์อาจถือว่าเป็นการไม่เคารพ ขณะที่วัฒนธรรมอื่นๆ สนับสนุนให้คนไข้ถามคำถามในกระบวนการตัดสินใจด้านสุขภาพ
  • การมีส่วนร่วมของครอบครัว: ในหลายวัฒนธรรม สมาชิกครอบครัวยังมีส่วนร่วมในการตัดสินใจด้านสุขภาพและอาจต้องอยู่ในระหว่างการปรึกษาหรือการเข้าพักที่โรงพยาบาล
  • ข้อคำนึงเรื่องเพศ: บางประเทศไม่อนุญาตให้แพทย์ชายรักษาคนไข้หญิงหรือในทางกลับกัน ทราบสิ่งนี้ล่วงหน้าพิเศษในเรื่องการดูแลสุขภาพนรีเวชหรือระบบสืบพันธุ์
  • การรักษาแผนโบราณ: หลายประเทศควบรวมการรักษาแผนโบราณเข้ากับการปฏิบัติแบบตะวันตก ขณะการรักษาทางแผนโบราณบางแบบทำได้ผล บางแบบอาจขัดแย้งกับยาแบบตะวันตกหรือทำให้การรักษาที่จำเป็นล่าช้า
  • ความคาดหวังในการชำระเงิน: บางระบบการดูแลสุขภาพคาดหมายให้ชำระเงินทันที ขณะที่บางระบบเรียกเก็บเงินหลังจาก รับทราบข้อมูลล่วงหน้าช่วยป้องกันความสับสนในระหว่างการเข้าชมทางการแพทย์

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับแพทย์ ให้เคารพธรรมเนียมปฏิบัติท้องถิ่น สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพระหว่างการเดินทางระหว่างประเทศ โปรดตรวจสอบที่ คู่มือการเดินทางและสุขภาพของ WHO.

เอกสารและบันทึกทางการแพทย์

คุณควรนำเอกสารทางการแพทย์ใดบ้างเมื่อต้องย้ายไปต่างประเทศ

เก็บสำเนาบันทึกทางการแพทย์ทั้งหมดรวมถึงประวัติการฉีดวัคซีน รายการใบสั่งยา และบันทึกอาการเรื้อรังหรือการผ่าตัดก่อนหน้านี้ ในบางกรณีคุณสามารถเข้าประเทศได้ก็ต่อเมื่อมีการฉีดวัคซีนที่เฉพาะเจาะจงดังนั้นให้รักษาบันทึกที่อัปเดต พิจารณาการแปลเอกสารทางการแพทย์ไปยังภาษาของประเทศใหม่ของคุณ เก็บสำเนาทั้งแบบสิ่งพิมพ์และดิจิทัลของเอกสารทางการแพทย์ทั้งหมดไว้ในที่ที่ง่ายต่อการเข้าถึง เอกสารสำคัญรวมถึงสรุปประวัติการแพทย์ รายการใบสั่งยาปัจจุบัน ข้อมูลการแพ้ และรายละเอียดผู้ติดต่อฉุกเฉิน

คุณจะจัดการบันทึกทางการแพทย์ได้อย่างไรขณะอาศัยอยู่ในต่างประเทศ

เก็บบันทึกการดูแลสุขภาพที่คุณได้รับในต่างประเทศอย่างละเอียดรวมถึงใบสั่งยา ผลการทดสอบ และสรุปการรักษา บันทึกทางการแพทย์นี้สำคัญเมื่อคุณเปลี่ยนประเทศ กลับบ้าน หรือจำเป็นต้องพิสูจน์ประวัติทางการแพทย์เพื่อวัตถุประสงค์ในการประกัน คุณสามารถแบ่งปันประวัติทางการแพทย์นี้กับผู้ให้บริการสุขภาพคนใหม่เพื่อให้การรักษาดำเนินต่อไปได้

สิบเคล็ดลับสำหรับความสำเร็จด้านสุขภาพในต่างประเทศ

1. สำรวจระบบการดูแลสุขภาพก่อนที่คุณจะย้าย รู้จักความแตกต่างระหว่างระบบสาธารณสุขและระบบส่วนตัวในประเทศปลายทาง เรียนรู้เกี่ยวกับข้อกำหนดของประกัน ค่าใช้จ่าย และคุณภาพการดูแลสุขภาพ เพื่อให้มีข้อมูลเพียงพอในการตัดสินใจเกี่ยวกับแผนสุขภาพของเรา

2. จัดหาประกันสุขภาพแบบครอบคลุมแต่เนิ่นๆ อย่ารอจนเราป่วยแล้วค่อยคิดถึงประกัน เราต้องมีประกันสุขภาพระหว่างประเทศก่อนที่จะมีโรคประจำตัว ลองเปรียบเทียบตัวเลือกของเราในคู่มือเชิงลึกของเรา Cigna Global, Geoblue, หรือ William Russell.

3. เรียนรู้คำศัพท์ทางการแพทย์พื้นฐานในภาษาท้องถิ่น การเจ็บป่วยฉุกเฉินไม่รอการแปลภาษา เรียนรู้คำศัพท์ที่จำเป็นเกี่ยวกับอาการ ส่วนต่างๆของร่างกาย และเงื่อนไขทางการแพทย์ต่างๆ ดาวน์โหลดแอพแปลภาษาการแพทย์ไว้เป็นเครื่องมือสำรอง

4. เตรียมเงินสดและเครดิตฉุกเฉินให้พร้อมใช้งาน หลายประเทศต้องการการชำระเงินล่วงหน้าสำหรับการดูแลสุขภาพ ควรมีเงินสดหรือเครดิตให้เข้าถึงได้ระหว่าง US$2,000 ถึง US$5,000 เพื่อใช้ในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์

5. ศึกษาความพร้อมและข้อบังคับของยา เราอาจไม่สามารถหายาบางตัวที่มีในประเทศของเราได้ในขณะที่อยู่ต่างประเทศ ศึกษาทางเลือกและเข้าใจข้อบังคับการนำเข้ายาตามใบสั่งแพทย์ เข้าไปที่ fda.gov สำหรับข้อมูลยาในสหรัฐฯ

6. สร้างความสัมพันธ์กับผู้ให้บริการสุขภาพก่อนที่จะต้องการ ค้นหาแพทย์ ทันตแพทย์ และโรงพยาบาลที่พูดภาษาอังกฤษในพื้นที่ที่เราจะอยู่ รับคำแนะนำจากกลุ่มชาวต่างชาติและลงทะเบียนกับโรงพยาบาลเพื่อเข้าถึงการบริการได้เร็วขึ้นเมื่อจำเป็น

7. เข้าใจแนวปฏิบัติด้านการดูแลสุขภาพในวัฒนธรรมที่เราอยู่ การดูแลสุขภาพจะแตกต่างกันไปในแต่ละวัฒนธรรม ศึกษาความคาดหวังในความสัมพันธ์ระหว่างแพทย์กับผู้ป่วย การมีส่วนร่วมของครอบครัวในการตัดสินใจทางการแพทย์ และวิธีการชำระเงินเพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิด

8. เก็บรักษาประวัติการแพทย์แบบครอบคลุม รักษาบันทึกอย่างละเอียดเกี่ยวกับประวัติการรักษาทั้งหมด ยาปัจจุบัน และการรักษาที่เราได้รับในขณะที่อยู่ต่างประเทศ

9. รู้วิธีและหมายเลขในกรณีฉุกเฉิน เก็บรายการหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ไว้ล่วงหน้า หลายประเทศมีหมายเลขฉุกเฉินที่แตกต่างจาก 911 เราสามารถลงทะเบียนกับสถานทูตของเราเพื่อเพิ่มระดับการสนับสนุนในกรณีฉุกเฉิน

10. พิจารณาการประกันการอพยพทางการแพทย์ สำหรับภาวะที่ร้ายแรงที่ต้องการการรักษาเฉพาะทาง ค่าใช้จ่ายในการอพยพทางการแพทย์สามารถเกิน US$100,000 การประกันสุขภาพระหว่างประเทศที่มีความคุ้มครองด้านการอพยพจะช่วยให้เราปลอดภัยจากสภาวะที่อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตซึ่งต้องการการรักษาในประเทศอื่น

สิ่งที่ต้องอ่านสำหรับชาวต่างชาติที่กำลังมองหาบริการสุขภาพที่เหมาะสม

ออสเตรเลีย

กัมพูชา

แคนาดา

จีน

คอสตาริกา

เยอรมนี

ทั่วโลก

อินโดนีเซีย

ญี่ปุ่น

มาเลเซีย

เม็กซิโก

ปานามา

ฟิลิปปินส์

สิงคโปร์

สเปน

ไทย

USA

เวียดนาม

John Wolcott
จอห์น วอลคอตต์ เป็นบรรณาธิการระดับโลกของ ExpatDen เขาเกิดและเติบโตในรัฐนิวเจอร์ซีย์ และปัจจุบันอาศัยอยู่ที่กรุงเทพฯ กับภรรยาและลูกสาวสองคน
คุณอาจสนใจสิ่งนี้ด้วย
อ่านในภาษาอื่น
บทความนี้มีให้บริการในภาษา: