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Accoucher aux Philippines est tout à fait faisable pour les expatriés qui s’y prennent à l’avance : choisissez une clinique privée plutôt qu’un hôpital public, réglez votre assurance santé avant la conception et prévoyez 100 000 à 209 000 ₱ pour un accouchement normal dans un hôpital privé de Manille.
Grossesse et accouchement devraient être des moments de joie et d’excitation, mais mettre un enfant au monde et devenir parent peut aussi être source d’inquiétude et d’appréhension.
À l’étranger, les difficultés liées à la grossesse et à l’accouchement sont forcément plus lourdes, et les Philippines ne font pas exception. Pour que cet événement qui va changer votre vie se passe mieux, nous avons écrit cet article à l’intention des futurs parents expatriés : vous saurez à quoi vous attendre en accouchant dans ce magnifique pays.
L’essentiel à retenir
- Les hôpitaux privés philippins offrent des soins de maternité comparables aux standards occidentaux ; pour une naissance en tant qu’expatrié, choisissez toujours le privé plutôt que le public.
- Un accouchement normal dans un hôpital privé de Manille coûte environ 100 000 à 209 000 ₱ ; une césarienne peut atteindre 350 000 ₱. Mieux vaut donc être assuré avant la conception.
- En avril 2026, PhilHealth a relevé sa prise en charge à 29 000 ₱ pour un accouchement normal et à 58 000-62 000 ₱ pour une césarienne, avec huit consultations prénatales au lieu de quatre.
- Les mères ont droit à 105 jours de congé maternité payé aux Philippines ; les pères, à 7 jours payés.
- Faire appel à une doula peut réduire le taux de césariennes jusqu’à 50 % et raccourcir le travail de 25 %, ce qui aide surtout les expatriés sans famille sur place.
- Tout bébé né aux Philippines doit être déclaré au Local Civil Registry, quelle que soit la nationalité des parents.
- Les superstitions autour de la naissance sont très répandues aux Philippines ; les connaître aide à gérer les attentes de la famille et la culture du service de maternité.
Contents
- L'essentiel à retenir
- Découvrir que l'on est enceinte
- À préparer avant l'accouchement
- Hôpital public ou privé ?
- Hôpitaux réputés
- Trouver un gynécologue-obstétricien
- Suivi prénatal
- Accouchement naturel ou césarienne
- L'accouchement à domicile est-il possible ?
- Trouver une doula
- Projet de naissance
- Se préparer à l'accouchement
- Après l'accouchement
- Déclarer la naissance de votre bébé aux Philippines
- Acte de naissance PSA et déclaration de naissance auprès de votre ambassade
- Comment PhilHealth prend en charge votre accouchement
- Coûts
- Congé maternité et congé paternité
- Traditions et superstitions philippines
- Questions fréquentes
- Sous quel délai faut-il déclarer une naissance aux Philippines ?
- Mon ambassade accepte-t-elle la copie de l'acte de naissance de l'hôpital ou du LCR ?
- Un père non marié peut-il faire inscrire son nom sur l'acte de naissance du bébé ?
- Combien de consultations prénatales PhilHealth prend-elle en charge ?
- PhilHealth paiera-t-elle une césarienne que je choisis ?
- Puis-je utiliser PhilHealth et une assurance privée pour le même accouchement ?
- À vous de jouer
- Sources citées
Découvrir que l’on est enceinte
Première question : que faire si vous pensez (ou espérez !) être enceinte ? Vous achetez un test de grossesse, bien sûr, pour vous ou pour votre conjointe. On en trouve facilement dans les pharmacies comme Watsons et Mercury Drug, et ils ne coûtent pas cher : ₱100-₱200 pour deux tests. Si vous pouvez attendre, vous pouvez même les commander directement sur Lazada ou Shopee !
Si le test est positif, il faut confirmer le résultat auprès d’un gynécologue, dans un cabinet privé ou dans un hôpital doté d’un service de maternité près de chez vous. L’échographie qui confirme la grossesse coûte environ ₱800-₱1,500.
À préparer avant l’accouchement
Pour vous aider à vous préparer à l’arrivée du bébé, voici quelques démarches à faire avant la naissance, afin de profiter pleinement des premiers moments avec votre nouveau-né.
Se renseigner sur l’assurance privée ou PhilHealth
Les étrangers peuvent en général s’affilier à l’assurance maladie nationale (PhilHealth), régie par le National Health Insurance Act, modifié par la RA 10606. C’est le plus souvent le cas si vous travaillez aux Philippines, si vous êtes marié à un ressortissant philippin, si vous avez été citoyen philippin ou si vous résidez légalement dans le pays avec un visa de long séjour.
Pour savoir si vous pouvez être affilié à PhilHealth, interrogez votre employeur ou contactez directement PhilHealth via son service client. Vous pouvez aussi vérifier votre éligibilité sur le PhilHealth Member Portal ou dans une agence PhilHealth locale.
La couverture des accouchements normaux dans les établissements accrédités par PhilHealth a augmenté au fil des ans. En avril 2026, PhilHealth a nettement relevé ses prestations de maternité :
Pour les accouchements normaux :
- 29 000 ₱ pour un accouchement spontané normal dans un hôpital accrédité (contre 9 750 ₱ auparavant)
Pour les césariennes, PhilHealth verse un forfait de 58 000 à 62 000 ₱ dans les hôpitaux accrédités (contre 37 050 ₱ auparavant). La mise à jour d’avril 2026 a aussi porté la couverture prénatale à huit consultations (contre quatre), vaccins et analyses de laboratoire compris. Pour les expatriés éligibles accouchant dans un hôpital public, ces nouveaux tarifs peuvent ramener le reste à charge d’un accouchement normal à presque zéro. Les prestations sont versées directement à l’établissement accrédité et déduites de la facture totale.
La plupart des expatriés disposent toutefois d’une assurance santé privée qui devrait couvrir l’intégralité des frais de grossesse, pour un suivi avant et après la naissance sans stress. Le coût et la couverture de ces contrats varient selon l’assureur et dépendent aussi de votre état de santé général.
Prendre du temps pour soi
Quand le bébé sera là, il accaparera tout votre temps et sera le centre de l’attention. Il est donc important de prendre du temps pour vous, seul(e) et en couple. Vous aimerez votre nouveau-né de tout votre être, et vous n’aurez plus guère de moments à vous pendant un bon moment.
Hôpital public ou privé ?
Une fois la grossesse connue, l’une des décisions les plus importantes consiste à choisir l’hôpital où vous ferez vos consultations prénatales et où vous accoucherez.
Les hôpitaux publics sont souvent médiocres comparés aux hôpitaux occidentaux ou à ceux de nombreux autres pays d’Asie. Il est donc conseillé d’accoucher dans un établissement privé.
Les hôpitaux privés aux Philippines offrent pour l’essentiel ce que vous attendez dans votre pays d’origine. Les installations et le matériel valent ce qu’on trouve de mieux ailleurs dans le monde, ce qui n’est pas le cas des hôpitaux publics.
Les hôpitaux privés proposent des forfaits maternité à différents prix, et c’est à vous de décider quel niveau de confort vous souhaitez ou pouvez vous offrir.
Vous préférez accoucher dans une chambre privée de luxe dans l’un des meilleurs hôpitaux privés de Manille ? Comptez alors entre 180 000 et 350 000 ₱.
Il existe moins cher : dans un hôpital privé de gamme moyenne à Manille, avec chambre partagée, un forfait maternité comprenant un accouchement naturel et 2 à 3 jours d’hospitalisation après la naissance coûte environ 180 000 ₱.
Hôpitaux réputés
Si vous avez choisi de suivre votre grossesse et d’accoucher dans une clinique privée, la question suivante se pose : quel hôpital choisir ? Certains hôpitaux privés ont meilleure réputation que d’autres, et il peut valoir la peine d’en visiter quelques-uns avant de choisir celui où vous accoucherez le jour J.
Métropole de Manille

The Medical City
Ortigas Avenue, Pasig City, Metro Manila, Philippines
Téléphone : +63 2 8988-1000
The Medical City est un hôpital privé en activité depuis 2003, qui compte des spécialités comme l’orthopédie, la neurologie, la cardiologie, la pédiatrie et la gynécologie-obstétrique. Le personnel est bien formé, parle anglais et dispose d’un équipement et d’installations parmi les meilleurs au monde.

St Lukes Hospital Philippines Medical Center
32nd St. Bonifacio Global City Taguig City, Philippines
Téléphone : +63 8 789-7700
St Luke’s Medical Center est bien connu de la communauté expatriée de Manille et dispense des soins de classe mondiale depuis 1982. L’hôpital compte parmi les meilleurs médecins, équipes et installations du pays. Si vous décidez d’y accoucher, vous serez donc entre de bonnes mains.

Makati Medical Center
2 Amorsolo Street, Legaspi Village, Makati, Metro Manila
Téléphone : +63 (02) 8888 8999
Makati Medical est réputé dans tout le pays comme l’un des meilleurs endroits pour se faire soigner et accoucher, pour les patients philippins comme étrangers. L’hôpital a reçu le prix spécial « A Decade of Achievement » de l’Asian Hospital Management (AHMA).

Asian Hospital and Medical Centre
2205 Civic Dr, Alabang, Muntinlupa 1780
Téléphone : +632 8-771-9000
L’Asian Hospital and Medical Centre (AHMC) est le premier hôpital des Philippines à offrir une ambiance digne d’un hôtel de luxe. Accrédité par la HCI et fondé en 2002, il vise à proposer des soins globaux alliant confort et guérison, ce qui en fait l’un des meilleurs établissements du pays pour accoucher et consulter en gynécologie-obstétrique.
Cebu City
Si les expatriés de la métropole de Manille ont un meilleur choix en matière de santé, les expatriés de Cebu estiment souvent que les deux hôpitaux suivants de Cebu City sont les meilleurs, que ce soit pour un accouchement ou pour tout autre problème de santé.

Chong Hua Hospital
Don Mariano Cui Street, Fuente Osmeña, Cebu City 6000
Téléphone : +6332 255-8000
Chong Hua Hospital à Cebu City a été le premier hôpital hors de la métropole de Manille accrédité par la JCI, ce qui en dit long sur le professionnalisme et la qualité des soins que vous pouvez y attendre pour le suivi de grossesse ou l’accouchement.

Cebu Doctors’ University Hospital
Osmeña Blvd., Cebu City
Téléphone : +6332 255-5555
Outre sa fonction de prestataire de soins, le Cebu Doctors University Hospital est aussi un établissement d’enseignement et offre un cadre sûr pour le suivi de grossesse et l’accouchement.
Davao City
Davao City est une grande ville du sud de Mindanao. Son offre de soins privés n’égale ni celle de Manille ni celle de Cebu City, mais vous avez tout de même quelques options pour le suivi prénatal et l’accouchement.

Davao Doctors Hospital
118 E. Quirino Avenue, Davao City 8000
Téléphone : +6382 222-8000
Fondé en 1969, le Davao Doctors Hospital est devenu le plus grand et le plus moderne des hôpitaux du sud des Philippines. Si vous vivez dans cette région et souhaitez des soins de classe mondiale pour le suivi prénatal et l’accouchement, c’est l’hôpital qu’il vous faut.
Trouver un gynécologue-obstétricien
Aux Philippines, le prix d’une consultation chez un gynécologue-obstétricien varie selon le type d’établissement. Dans un cabinet haut de gamme, comptez environ ₱1,500-2,000 (soit 27-36 USD) par visite. Les cabinets de gamme moyenne coûtent autour de ₱700-1,000 (soit 13-18 USD) pour les suivis mensuels.
Pour les expatriés, un gynécologue-obstétricien exerçant dans un hôpital privé est sans doute le meilleur choix : il dispose sur place de tout le matériel nécessaire pour vérifier que la grossesse se déroule normalement. Et en cas de problème imprévu, vous pouvez être hospitalisé facilement en secteur privé.
Trouver un gynécologue-obstétricien à Manille, Davao ou Cebu ne pose aucune difficulté. Rendez-vous dans un hôpital privé de votre quartier ou cherchez des cabinets en ligne et lisez les avis. Vous pouvez ensuite aller au cabinet de votre choix pour une consultation.
Vous pouvez aussi demander des recommandations à vos amis, à votre famille ou à vos voisins. Si l’un d’eux a un gynécologue de confiance, autant essayer ce cabinet.
Suivi prénatal
Le suivi prénatal aux Philippines ressemble à celui que vous connaissez dans votre pays. Une fois la grossesse confirmée, on vous remet un « carnet de bébé » pour noter le développement de l’enfant, avec des consultations régulières, mensuelles puis de plus en plus fréquentes à l’approche du terme.
Une échographie à 22 semaines est la norme et peut être un grand moment, puisque vous découvrez souvent le sexe du bébé pour la première fois.
En revanche, l’avortement étant illégal aux Philippines, vous ne pourrez pas interrompre la grossesse si le gynécologue constate un problème chez le bébé. Pour avorter, il faut se rendre dans un pays voisin comme la Thaïlande ou le Vietnam, ou rentrer dans votre pays d’origine si l’avortement y est légal.
Quand on attend son premier enfant, il est tout à fait normal d’avoir beaucoup d’inquiétudes et de questions. Votre gynécologue répondra à vos questions et saura vous rassurer.
Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi vous inscrire aux cours de préparation à l’accouchement que proposent la plupart des hôpitaux privés.
Sinon, vous pouvez vous tourner vers un organisme privé de préparation pour futurs parents. Conscious Birth Manila est souvent cité comme l’un des meilleurs du pays. Vous y trouverez des réponses à toutes les questions que se posent les futurs parents.
Les ressources en ligne peuvent aussi être très utiles, à condition de s’appuyer sur des sites fiables comme Parentune.com. Gardez toutefois à l’esprit que toutes les informations ne sont pas exactes ou utiles, et que lire tout ce qui pourrait mal se passer pendant la grossesse et l’accouchement inquiète inutilement les futurs parents.
Accouchement naturel ou césarienne
Dans un hôpital public philippin, c’est le médecin qui décide si l’accouchement se fera par voie basse (naturelle) ou par césarienne. Vous ne pouvez pas décider vous-même et devez vous plier à sa décision professionnelle.
Si vous voulez ou préférez une césarienne, choisissez donc un hôpital privé, où vous pouvez décider d’accueillir votre bébé par voie naturelle ou par césarienne.
Un accouchement par voie basse sans complication dans un hôpital privé coûte entre ₱100,000 et ₱209,000 (soit 1 812 à 3 789 USD) selon l’établissement choisi. Sachez toutefois qu’une césarienne revient presque deux fois plus cher qu’un accouchement naturel, car il faut plus de jours de récupération et souvent davantage de médecins et d’infirmiers.
L’accouchement à domicile est-il possible ?
L’accouchement à domicile était autrefois courant aux Philippines, souvent pour économiser, car mettre un enfant au monde reste coûteux. Même dans les hôpitaux publics, le coût total peut atteindre environ ₱30,000-₱50,000 selon l’établissement, le type de chambre et les éventuelles complications.
Sachant que le salaire mensuel moyen aux Philippines est d’environ ₱15,000-₱25,000 dans de nombreuses régions, certaines familles optent encore pour un accouchement à domicile malgré les campagnes du gouvernement en faveur des accouchements en établissement.
Ces dernières années, le pays déconseille toutefois l’accouchement à domicile dans le cadre des efforts visant à réduire la mortalité maternelle. Depuis 2018, les politiques de santé encouragent de plus en plus les accouchements en établissement.
Compte tenu de cette politique, il n’est généralement pas recommandé d’accoucher chez soi. Les autorités sanitaires encouragent vivement les accouchements à l’hôpital ou dans des maisons de naissance accréditées.
Trouver une doula
Les doulas sont assez courantes aux Philippines, surtout pour les nouveaux parents qui ne savent pas à quoi s’attendre pour l’accouchement ou la parentalité.
Une doula est formée professionnellement pour vous accompagner tout au long de la grossesse et vous apporter, au besoin, un soutien pratique, émotionnel et physique.
Même si vous hésitez à vous faire aider par une doula pendant votre grossesse, les bienfaits sont démontrés. Certaines études ont montré que la présence d’une doula dans l’équipe de naissance réduit de 50 % le taux global de césariennes, de 25 % la durée du travail et de 60 % les demandes de péridurale.
Si vous souhaitez une doula formée professionnellement, vous pouvez contacter le Pinay Doulas Collective. Il accompagne les futures mères en matière de fertilité, de grossesse, de travail et d’accouchement, de post-partum et d’allaitement.
Sinon, il est tout à fait courant de se faire aider par une femme expérimentée qui a déjà accouché.
Projet de naissance
La plupart des futures mères aiment rédiger un projet de naissance. Il précise en général dans quel hôpital vous souhaitez accoucher, quel type d’antidouleur vous voulez, qui vous voulez avoir à vos côtés le jour J et ce que vous attendez de ces personnes.
Mais comme le diront tous les parents qui ont accueilli un enfant, mieux vaut prévoir le pire et espérer le meilleur, ce qui vaut tout particulièrement aux Philippines.
Planifiez donc largement à l’avance et soyez prêt à vous adapter. Tous ceux qui vivent aux Philippines savent que rien ne se passe exactement comme prévu : ne vous accrochez pas à votre projet de naissance s’il n’est plus utile ou pertinent.
Se préparer à l’accouchement
Il est normal d’être nerveux avant l’accouchement, mais quelques gestes simples, à faire quelques mois avant la naissance, rendent la transition encore plus facile.
Préparer tout le matériel de bébé
Avant l’arrivée du bébé, vous devriez avoir acheté, monté et testé certains articles pour vous assurer qu’ils fonctionnent et que vous savez vous en servir.
Les futurs parents ont tendance à acheter plus que nécessaire. Pour le matériel de bébé, mieux vaut le minimum : un lit, une poussette, des vêtements et des couches pour les premiers mois, et un berceau.

Rejoindre des groupes de soutien entre mères
Devenir parent peut sembler intimidant, surtout la première fois.
Momcenter.com.ph est une excellente source de soutien en ligne. Vous pouvez aussi rejoindre des groupes Facebook comme Breastfeeding Pinays et Babywearing Philippines, où les mères s’entraident pour devenir les meilleurs parents possible.
S’inscrire à des cours de parentalité
Les cours de parentalité peuvent être très utiles aux parents d’un premier enfant. Vous pouvez vous renseigner auprès de vos amis, voisins, de votre famille, de votre gynécologue, de votre doula ou à l’hôpital où vous prévoyez d’accoucher.
Chercher un pédiatre
Commencez à chercher un pédiatre environ 3 mois avant la date prévue de l’accouchement. Dressez une liste de candidats et demandez des recommandations à vos amis, à votre famille, à vos voisins, à votre doula, à votre gynécologue ou à des collègues qui ont des enfants.
Si possible, prenez rendez-vous avec le pédiatre avant le terme, pour vous assurer que celui que vous préférez pourra s’occuper du bébé après la naissance.
Préparer les documents
À votre admission à l’hôpital, vous ou votre accompagnant devrez remplir un formulaire avec vos informations personnelles (lieu et date de naissance, allergies, etc.), que vous avez peut-être oubliées ou que votre conjoint ne connaît pas.
Notez tout cela sur une feuille avant le jour de l’accouchement, pour que vous et votre conjoint puissiez remplir le formulaire plus facilement.
Pensez aussi à emporter à l’hôpital votre acte de mariage, vos pièces d’identité officielles, votre assurance santé et votre carte PhilHealth. Ainsi, votre conjoint n’aura pas à retourner les chercher à la maison pendant que vous vous remettez de l’accouchement.
Préparer le sac de maternité
Préparez longtemps à l’avance une valise ou un sac à dos pour l’hôpital. N’oubliez pas d’y mettre :
- Chemise de nuit et chaussons
- Affaires de toilette, dont une brosse à dents et une brosse à cheveux
- Vêtements pour le retour : choisissez des vêtements confortables portés en milieu ou fin de grossesse
- Vêtements de bébé, comme un body ou une grenouillère, pour le trajet du retour
- Lange d’emmaillotage
- Lingettes pour bébé
- Serviettes hygiéniques de maternité
- Appareil photo/caméra ou chargeur de smartphone
- Soutien-gorge d’allaitement et coussinets d’allaitement pour les mères qui allaitent
Préparer et congeler des repas
Si vous n’avez pas accès aux livraisons Grab ou FoodPanda pendant les premières semaines après l’accouchement, pensez à préparer et à congeler des repas à l’avance. Vous aurez peut-être la chance d’avoir des amis ou de la famille qui vous apportent à manger en venant voir le bébé, mais on ne peut pas toujours compter dessus.
Prévoir une solution pour vos animaux
Il est essentiel de s’assurer que votre animal sera bien soigné à l’arrivée du bébé. Faites des provisions de nourriture, de friandises, de jouets et d’éventuels médicaments. Si nécessaire, prévoyez quelqu’un pour rester avec votre animal pendant votre séjour à l’hôpital.
Et si vous craignez que votre animal souffre d’un manque d’attention, vous pouvez demander à un ami ou à un proche de s’en occuper un moment après la naissance.
Installer le siège auto
Si vous avez une voiture, vérifiez que le siège auto du bébé est correctement installé avant de partir pour l’hôpital. Si vous comptez sur un taxi ou sur Grab le jour de l’accouchement, pensez à emporter un siège coque pour nouveau-né.
Après l’accouchement
Les hôpitaux publics veulent généralement vous faire sortir le plus vite possible : si l’accouchement s’est déroulé normalement, vous rentrerez chez vous le jour même ou le lendemain.
Avec un forfait maternité dans un hôpital privé, trois à quatre jours d’hospitalisation sont en général compris dans le prix.
Si votre nouveau-né est prématuré ou rencontre des difficultés, cela peut être effrayant, mais restez positif et gardez assez d’argent de côté pour les frais imprévus, car les soins supplémentaires coûteront plus cher.
Dans un hôpital privé, les soins néonatals sont comparables à ceux de votre pays d’origine, et le pronostic des bébés prématurés est généralement bon.
Acte de naissance
Si l’accouchement se passe comme prévu, le personnel de l’hôpital vous fera remplir le formulaire d’acte de naissance. C’est le document le plus important pour votre bébé, car tout nouveau-né aux Philippines doit être déclaré au Local Civil Registry, que votre enfant ait droit ou non à la double nationalité.
Une fois la naissance enregistrée par le Local Civil Registry, vous pouvez demander une copie PSA de l’acte. C’est la version que les ambassades exigent généralement.
Nationalité
Si vous ou votre conjoint êtes citoyen philippin, votre nouveau-né pourra devenir citoyen philippin par la naissance, conformément à la Constitution de la République des Philippines de 1987, où qu’il soit né dans le monde.
Dans ce cas, il vaut aussi la peine de vérifier si votre enfant peut obtenir la double nationalité. De nombreux pays l’autorisent, notamment les États-Unis, les États des Caraïbes, la Turquie, l’Espagne, le Danemark, la Pologne, les Philippines, Taïwan, la Thaïlande et bien d’autres. Si vous souhaitez que votre nouveau-né ait la double nationalité, renseignez-vous sur la législation migratoire de votre pays.
Si vous êtes un couple d’expatriés dont aucun n’est citoyen philippin, votre bébé n’a droit ni à un passeport philippin ni à la nationalité philippine. Vous devez alors contacter votre ambassade ou consulat aux Philippines, qui pourra vous aider à faire enregistrer votre enfant comme citoyen de votre pays d’origine.
Allaitement
Les Philippines ont un pourcentage relativement faible de bébés exclusivement allaités : environ 34 à 40 % des enfants, contre une moyenne mondiale de 44 %.
Cela n’a rien à voir avec la superstition ou la tradition, mais s’explique surtout par le marketing agressif des laits infantiles par les grandes entreprises, par l’impossibilité pour les mères de prendre un congé maternité et par la malnutrition des mères.
Selon l’OMS, l’allaitement est l’un des moyens les plus efficaces d’assurer la santé et la survie de l’enfant : le lait maternel est sûr, propre et contient des anticorps qui protègent contre de nombreuses maladies courantes de l’enfance. Il apporte en outre toute l’énergie et tous les nutriments dont le bébé a besoin pendant au moins les 6 premiers mois de vie.
L’allaitement doit commencer le plus tôt possible après l’accouchement, et les infirmières de l’hôpital peuvent vous aider si c’est une nouveauté pour vous. Si vous choisissez d’allaiter mais avez du mal à produire assez de lait, une doula ou votre médecin peuvent aussi vous soutenir.
Rentrer à la maison
Après quelques jours de repos à l’hôpital, il est temps de rentrer. Prenez un taxi, votre voiture ou une voiture Grab, et n’oubliez pas le siège auto pour nourrisson afin que votre bébé voyage en sécurité.
Devenir parent peut être bouleversant, surtout la première fois. N’ayez donc pas honte de demander de l’aide à votre famille ou à vos amis, et pensez à engager une aide ménagère (yaya) quelques fois par semaine pour le ménage.

Commencer à sécuriser la maison
Ce n’est pas indispensable avant que le bébé grandisse et se déplace, mais cela ne coûte rien de glaner des idées et de dresser la liste de ce qu’il vous faut pour sécuriser votre logement.
Les approches et le degré de sécurisation varient, mais le strict minimum consiste à couvrir les angles et arêtes tranchants des meubles avec des protections, et à verrouiller les portes et tiroirs à portée du bébé.
Post-partum et récupération
La période qui suit l’accouchement est un moment de joie, mais aussi d’adaptation et de récupération pour les jeunes mères et pères. Il faut un peu de temps pour s’habituer à la parentalité, et il est important de bien se reposer, de manger sainement, de bouger et de demander de l’aide à ses proches en cas de besoin.
Il faut par ailleurs rester attentif aux signes de dépression post-partum, qui survient le plus souvent dans les 6 semaines suivant l’accouchement. Elle touche environ 7 à 20 % des femmes. Consultez un professionnel si vous ressentez les symptômes ci-dessous après l’accouchement, car sans traitement, la dépression post-partum peut durer plusieurs mois, voire davantage.
- Humeur dépressive ou fortes sautes d’humeur
- Pleurs excessifs
- Difficulté à créer un lien avec votre bébé
- Repli sur soi, loin de la famille et des amis
- Perte d’appétit ou appétit bien plus important que d’habitude
- Insomnie ou sommeil excessif
- Fatigue écrasante ou perte d’énergie
- Moindre intérêt et plaisir pour des activités que vous aimiez
- Irritabilité et colère intenses
- Peur de ne pas être une bonne mère
- Sentiment de désespoir
- Sentiments d’inutilité, de honte, de culpabilité ou d’insuffisance
- Capacité réduite à réfléchir clairement, à se concentrer ou à prendre des décisions
- Agitation
- Anxiété sévère et crises de panique
- Pensées de se faire du mal ou de faire du mal au bébé
- Pensées récurrentes de mort ou de suicide
Déclarer la naissance de votre bébé aux Philippines
Tout bébé né aux Philippines est inscrit à l’état civil, quels que soient les passeports de ses parents. C’est le Local Civil Registry (LCR) de la ville ou de la commune de naissance qui tient ce registre. (Vérifié en octobre 2026.)
Selon la loi (Act No. 3753), la déclaration de naissance doit parvenir à l’officier d’état civil local dans un délai de 30 jours. Elle est transmise par le médecin ou la sage-femme qui a assisté à la naissance, ou par l’un des parents. Le formulaire consigne la nationalité du bébé et les informations sur les parents.
En pratique, l’hôpital lance les démarches et vous signez. Les pièces demandées par l’état civil dépendent de votre situation matrimoniale. La liste ci-dessous provient de l’état civil de Quezon City ; une autre ville peut donc demander des documents légèrement différents.
- Parents mariés : votre acte de mariage et des pièces d’identité valides pour vous deux, avec les passeports si l’un des parents ou les deux sont étrangers.
- Parents non mariés : si le père reconnaît le bébé, il signe une attestation notariée de reconnaissance ou de paternité (Affidavit of Acknowledgment or Admission of Paternity, au dos du formulaire de naissance). Si le bébé portera son nom, il faut aussi une attestation notariée d’usage du nom du père (Affidavit to Use the Surname of the Father).
- Pièces d’identité pour tous : pièces d’identité valides pour les deux parents, et passeports pour tout parent étranger.
Demandez qui dépose le formulaire. Avant de quitter l’hôpital, demandez au service des dossiers qui envoie le formulaire de naissance à l’état civil et quand. Les 30 jours courent à partir de la naissance, pas du jour de votre sortie.
Acte de naissance PSA et déclaration de naissance auprès de votre ambassade
Une fois la naissance enregistrée par le LCR, la Philippine Statistics Authority (PSA) peut délivrer sa propre copie de l’acte. C’est cette copie PSA que les ambassades demandent. (Vérifié en octobre 2026.)
L’ambassade des États-Unis à Manille en est un bon exemple. Sa liste de pièces exige l’acte de naissance PSA original de l’enfant et précise qu’elle ne peut généralement pas accepter les copies délivrées par le Local Civil Registrar. Les autres ambassades ont leurs propres règles : renseignez-vous auprès de la vôtre avant de commander quoi que ce soit.
Si vous êtes citoyen américain, vous déclarez la naissance en demandant un Consular Report of Birth Abroad (CRBA). Voici comment cela fonctionne à l’ambassade de Manille :
- Demande en ligne : l’ambassade n’accepte que les demandes électroniques (eCRBA) via un compte MyTravelGov. Elle n’accepte plus les demandes envoyées par courrier.
- Prise de rendez-vous : à Manille ou à l’agence consulaire américaine de Cebu. Réservez au moins 72 heures après le paiement, pour laisser le temps au paiement d’être traité.
- Venir avec le bébé : l’enfant doit être présent, et les deux parents s’y rendent en général. Apportez les originaux et des photocopies recto simple.
- Apporter les justificatifs : l’acte de naissance PSA, des photos d’identité du bébé et de chaque parent, et vos pièces d’identité. Ajoutez la preuve de votre citoyenneté américaine et les justificatifs de votre séjour aux États-Unis avant la naissance.
L’ambassade indique que l’on peut faire la demande à tout moment avant les 18 ans de l’enfant, mais recommande de la déposer dès que possible.
Comment PhilHealth prend en charge votre accouchement
Si vous êtes affilié à PhilHealth, c’est la chambre que vous choisissez qui détermine ce que vous payez de votre poche. Les tarifs proviennent de la Circulaire PhilHealth 2026-0005 et s’appliquent dans les hôpitaux accrédités. (Vérifié en octobre 2026.)
| Prestation | Forfait PhilHealth |
| Accouchement normal (hôpitaux de niveau 1 à 3) | 29 000 PHP |
| Césarienne, première | 58 000 PHP |
| Césarienne après une précédente césarienne ou après une tentative d’accouchement par voie basse ayant échoué | 62 000 PHP |
- Salle commune ou lit de base : aucun ticket modérateur ni dépassement facturé (balance billing) pour les prestations couvertes, dans les hôpitaux publics comme privés accrédités. Le forfait inclut déjà les honoraires des médecins.
- Chambre semi-privée : un plafond fixe de participation s’applique, et l’hôpital ne peut pas vous facturer plus que le forfait plus ce plafond. Demandez le plafond exact au service de facturation avant de réserver.
- Chambre privée : on peut vous facturer ce que PhilHealth ne couvre pas, comme le surclassement de chambre ou le choix du médecin.
- Césariennes : PhilHealth ne paie que si l’opération est nécessaire d’un point de vue médical ou obstétrical.
Voici ce que cela donne si vous avez aussi une assurance privée. Les prestations PhilHealth sont déduites en premier de la facture, puis votre assureur ou HMO intervient. Supposons qu’un forfait privé de gamme moyenne coûte 180 000 PHP. Les 29 000 PHP de PhilHealth sont déduits, ce qui laisse 151 000 PHP à la charge de votre assureur ou de vous-même. L’hôpital déduit la prestation à la sortie : vous n’avez donc pas à déposer vous-même de demande PhilHealth pour un accouchement aux Philippines.
Coûts
Le coût des soins médicaux aux Philippines est nettement inférieur à celui des États-Unis et de nombreux autres pays du monde.
Toutefois, si vous venez d’un pays où les soins sont gratuits, comme le Danemark, la Suède ou le Royaume-Uni, la facture finale après la naissance de votre enfant risque de vous faire un choc.
Hôpital public : environ ₱300-400 (soit 5-7 USD) pour le suivi prénatal et les consultations de routine, plus ₱40,000-50,000 (soit 725-906 USD) pour l’accouchement naturel. Une césarienne revient à environ ₱80,000-100,000 (soit 1 457-1 822 USD).
Hôpital privé : ₱700-1,000 (soit 13-18 USD) pour le suivi prénatal et les consultations de routine chez le gynécologue de votre choix. Comptez ₱100,000 à ₱209,000 (soit 1 812 à 3 789 USD) pour un accouchement naturel et jusqu’à ₱350,000 (soit 6 345 USD) pour une césarienne.
Congé maternité et congé paternité
En tant que jeune mère aux Philippines, vous avez droit à un congé maternité allant jusqu’à 105 jours, intégralement rémunéré. Les mères célibataires bénéficient de 15 jours supplémentaires, soit 120 jours au total. Le congé peut être pris avant et après l’accouchement, et les mères peuvent aussi le prolonger de 30 jours non rémunérés.
Les nouveaux pères, eux, ont droit à sept jours de congé paternité rémunérés. Il se peut toutefois que votre employeur vous accorde un congé paternité plus long.
Traditions et superstitions philippines
Même si la naissance de votre bébé devrait se dérouler comme dans votre pays d’origine, les Philippines ont des croyances et superstitions très particulières autour de la grossesse et de l’accouchement. Il s’agit surtout de vieilles superstitions sans fondement scientifique.
Il est néanmoins important de connaître les coutumes et traditions locales pour vous préparer à un éventuel choc culturel en devenant parent aux Philippines.
Ne regardez pas de personnes « laides » pendant la grossesse
Selon la superstition des Pinoy, regarder des personnes « laides » pendant la grossesse vous fera mettre au monde un enfant « laid ».
À l’inverse, cette superstition affirme aussi que regarder de « belles » personnes rendra votre enfant « beau ».
Ne prenez pas de bain pendant une semaine après l’accouchement
Accoucher est pénible, on transpire, on saigne, et toutes sortes de fluides et de morceaux inimaginables sortent de votre corps. Pourtant, certains anciens croient à ce mythe, pensant qu’une douche juste après l’accouchement pourrait provoquer une « rechute » dans la convalescence.
Et même si cela paraît saugrenu, de jeunes mères le respectent, alors que les médecins le démentent avec force et à maintes reprises. Reposez-vous donc après l’accouchement, mais prenez une douche dès que possible, pour vous comme pour votre entourage.
Un enfant qui a deux épis sera hyperactif
Avoir deux épis est une prédisposition génétique, et aucune preuve scientifique n’établit que cette particularité rende l’enfant turbulent ou hyperactif.
Les inconnus doivent essuyer de la salive sur le ventre du bébé
Selon la superstition philippine, les bébés tombent plus facilement malades si un inconnu leur dit bonjour. Même après avoir dit à quel point le bébé est mignon, l’inconnu doit lui essuyer un peu de salive sur le ventre pour l’empêcher de tomber malade.
Questions fréquentes
Sous quel délai faut-il déclarer une naissance aux Philippines ?
Sous 30 jours. Selon l’Act No. 3753, la déclaration de naissance doit parvenir à l’officier d’état civil local au plus tard 30 jours après la naissance. Elle est envoyée par le médecin ou la sage-femme qui a assisté à l’accouchement, ou par l’un des parents.
Mon ambassade accepte-t-elle la copie de l’acte de naissance de l’hôpital ou du LCR ?
Souvent non. L’ambassade des États-Unis à Manille demande l’acte délivré par la PSA et indique qu’elle ne peut généralement pas accepter les copies du Local Civil Registrar. Demandez à votre propre ambassade quelle version elle souhaite avant de payer des copies.
Un père non marié peut-il faire inscrire son nom sur l’acte de naissance du bébé ?
Oui, avec deux documents notariés. Il signe une attestation de reconnaissance ou de paternité (Affidavit of Acknowledgment or Admission of Paternity), et une attestation d’usage du nom du père (Affidavit to Use the Surname of the Father) couvre le nom de famille. L’état civil de Quezon City mentionne les deux. Vérifiez ce que demande l’état civil de votre propre ville.
Combien de consultations prénatales PhilHealth prend-elle en charge ?
Au moins huit pour une grossesse à faible risque. La circulaire prévoit aussi que vous teniez un registre de vos consultations, dans un carnet de maternité ou dans les dossiers de l’hôpital.
PhilHealth paiera-t-elle une césarienne que je choisis ?
Non. PhilHealth ne couvre qu’une césarienne nécessaire d’un point de vue médical ou obstétrical, et la demande doit en indiquer le motif médical. Si vous en choisissez une sans raison médicale, vous devrez la payer vous-même ou via votre assurance privée.
Puis-je utiliser PhilHealth et une assurance privée pour le même accouchement ?
Oui. L’hôpital déduit d’abord PhilHealth, puis applique votre assureur privé ou HMO au solde. Demandez à l’avance à votre assureur s’il règle l’intégralité du solde ou seulement la part que PhilHealth laisse.
À vous de jouer
Accoucher dans un pays étranger comme les Philippines peut sembler intimidant, et vous aurez peut-être envie de rentrer chez vous pour être plus près de votre famille et de vos amis, et éventuellement profiter de soins gratuits. Pourtant, de nombreuses expatriées ont accouché aux Philippines, et de nombreux hommes mariés à des Philippines sont devenus pères dans ce magnifique archipel.
Pour l’immense majorité, l’expérience est positive et se déroule sans accroc. Quoi que vous décidiez, j’espère que la grossesse, la naissance et la parentalité seront un heureux événement !
Sources citées
- PhilHealth, Circulaire 2026-0005 : forfaits d’accouchement normal et de césarienne, consultations prénatales et règles pour les chambres communes, semi-privées et privées.
- PhilHealth, FAQ Tamang Sagot sur la Circulaire 2026-0005 : pas de balance billing en salle commune, ordre d’application de PhilHealth et de l’assurance privée, et dépôt des demandes.
- Act No. 3753 (Civil Register Law) : le délai de 30 jours et ce qu’enregistre une déclaration de naissance.
- Municipalité de Quezon City, Registration of Regular and Timely Certificate of Live Birth : documents pour les parents mariés et non mariés.
- Ambassade des États-Unis aux Philippines, demande de CRBA : la demande en ligne, les entretiens à Manille et à Cebu, et qui doit y assister.
- Ambassade des États-Unis aux Philippines, liste de pièces CRBA : exigence de l’acte de naissance PSA et pièces justificatives.
- Republic Act No. 11210 (105-Day Expanded Maternity Leave Law) : 105 jours de congé maternité, 15 jours supplémentaires pour les mères célibataires et 30 jours non rémunérés en option.





