Ruhestand in Panama: Schritt-für-Schritt-Leitfaden für Ausländer

Panama zählt zu den beliebtesten Ruhestandszielen der Welt. Das zentralamerikanische Land bietet ein ganzjährig warmes, tropisches Klima, traumhafte Strände am Pazifik und an der Karibik und eine beeindruckende Natur von den Bergen bis zum Meer.

Rentner zieht es nicht nur wegen der Landschaft nach Panama, sondern auch wegen der Vielfalt an Lebensstilen. Du kannst den Komfort von Panama-Stadt mit seinen modernen Wohnungen und der hervorragenden medizinischen Versorgung genießen. Oder Dir gefällt das entspannte Tempo eines Strandorts besser, die kühlere Luft im Hochland oder die Ruhe auf dem Land. Ob Du von Meerblick, Dschungelwanderungen oder frischen Bergmorgen träumst: Du findest eine Gemeinschaft, die zu Dir passt.

Dazu kommen die günstigen Lebenshaltungskosten und das gute Gesundheitssystem. Außerdem liegt Panama nah an den USA und Kanada, weshalb das Land bei Amerikanern und Kanadiern besonders beliebt ist.

Auch der Einstieg in den Ruhestand fällt in Panama leicht. Mit einem der attraktivsten Rentnervisa-Programme der Welt, bezahlbarer medizinischer Versorgung und modernem Komfort kannst Du Dich hier schnell und bequem einleben. In diesem Artikel erzähle ich Dir, wie der Ruhestand hier wirklich aussieht und warum so viele Rentner Panama zu ihrem Zuhause machen.

Über mich

Ich lebe seit vier Jahren in Panama-Stadt. Ich arbeite remote und bin selbst noch nicht im Ruhestand, doch als Autor habe ich im Lauf der Jahre mit Dutzenden Ruheständlern gesprochen. Sie kamen aus verschiedenen Ländern und hatten unterschiedliche Hintergründe, aber eines verband sie alle: Der Umzug nach Panama war für sie die beste Entscheidung für ihren Ruhestand. Hier erfährst Du, warum …

Warum in Panama den Ruhestand verbringen

Nach meinen Gesprächen mit Rentnern in Panama gefällt ihnen am Leben hier Folgendes.

Bezahlbarer und trotzdem komfortabler Lebensstil

Viele Rentner sagen, dass sich ihre Lebensqualität seit dem Umzug nach Panama verbessert hat. Mit rund 2.000 US-Dollar im Monat lässt es sich überall im Land gut leben. Dafür bekommen sie eine moderne Wohnung oder ein Haus in einer sicheren Gegend, können essen gehen, haben Zugang zu hochwertiger medizinischer Versorgung und behalten trotzdem genug für Reisen und Freizeit übrig.

Aktuelle Erfahrungsberichte von Expats bestätigen das: Rentner berichten, dass sie in Panama etwa 40 % weniger ausgeben als zu Hause in den USA, bei ähnlichem Lebensstandard. Das ist ein wichtiger Grund dafür, dass International Living Panama in seinem Ruhestandsindex 2026 auf Platz zwei gesetzt hat.

Ausgezeichnete und bezahlbare medizinische Versorgung

Panama gilt als Land mit einigen der besten Krankenhäuser Lateinamerikas. Vor allem in den großen Städten Panama-Stadt und David gibt es ein hochwertiges privates Gesundheitssystem. Viele Ärzte haben in den USA studiert und sprechen Englisch.

Der US-Dollar als Währung

Landeswährung in Panama ist der US-Dollar, der im Verhältnis 1:1 an den panamaischen Balboa gekoppelt ist. Rentner aus den USA oder Menschen, die den US-Dollar gewohnt sind, müssen sich um keinen Währungsumtausch kümmern.

Unkompliziertes Ruhestandsvisum

Panamas Pensionado-Visum ist eines der besten Rentnervisa der Welt. Mit dem Nachweis von nur 1.000 US-Dollar Einkommen im Monat kannst Du Dich für eine dauerhafte Aufenthaltserlaubnis qualifizieren und bekommst unter anderem Ermäßigungen auf Flüge, Medikamente, Nebenkosten und Arztbesuche. Panama belegte im Global Retirement Index 2026 von International Living den zweiten Platz, was zeigt, wie gut die Infrastruktur für Rentner im Vergleich zu anderen beliebten Zielen aufgestellt ist.

Angenehmes Klima

In Panama ist es das ganze Jahr über warm. Das macht das Land attraktiv für Rentner, die Kälte und Schnee satt haben. An den Küsten ist es heiß und tropisch, in Berggebieten wie Boquete und El Valle de Antón dagegen mild.

Herausforderungen im Ruhestand in Panama

Wenn Du Deinen Ruhestand in Panama verbringen möchtest, solltest Du Dir einiger möglicher Hürden bewusst sein. Tausende Rentner leben hier glücklich, aber die Eingewöhnung in ein neues Land braucht eben auch ihre Zeit.

Bürokratie und lange Wartezeiten

Der Umgang mit Behörden kann langsam und verwirrend sein. Offizielle Vorgänge erfordern meist mehrere Behördengänge und lange Wartezeiten, und manchmal fehlt es an guter Kommunikation und gutem Service. Dem kannst Du begegnen, indem Du einen Anwalt beauftragst oder einen ortskundigen Freund mitnimmst.

Medizinische Versorgung außerhalb der Großstädte

In vielen ländlichen Gegenden und kleineren Strandorten ist das Angebot an medizinischen Einrichtungen begrenzt. Wer außerhalb der großen Städte Panamas lebt, muss für Facharztbehandlungen meist anreisen. Das Land ist allerdings so klein, dass eine Großstadt höchstens zwei bis drei Autostunden entfernt liegt. Von Boquete aus sind es zum Beispiel nur 40 Minuten nach David, wo es zwei angesehene Privatkrankenhäuser gibt.

Sprachbarriere

In touristischen Gegenden und in Orten mit vielen Ausländern (wie Boquete oder Coronado) wird häufig Englisch gesprochen. Ohne zumindest Grundkenntnisse in Spanisch kann es aber schwierig werden, etwa bei der Bank oder wenn Du einen Handwerker oder Dienstleister vor Ort suchst.

Klima und Luftfeuchtigkeit

Die Regenzeit in Panama dauert acht Monate im Jahr. Wer tägliche Wolkenbrüche nicht mag, könnte damit Probleme haben. Außerdem ist es das ganze Jahr über extrem feucht, in höheren Lagen allerdings weniger stark.

Infrastruktur

Panama-Stadt hat mit der Metro und den Wolkenkratzern eine beeindruckende Infrastruktur, außerhalb der Hauptstadt ist der Standard jedoch niedriger. Die Straßen sind oft in schlechtem Zustand, mit Schlaglöchern, fehlenden Fahrbahnmarkierungen und schlechter Beleuchtung. Hin und wieder fallen auch Wasser und Strom aus.

Lebenshaltungskosten

Je nach Wohnort und Lebensstil liegen die monatlichen Ausgaben in Panama in der Regel zwischen 1.200 und 2.500 US-Dollar. Manche Rentner kommen mit etwa 1.200 US-Dollar im Monat bescheiden aus, andere geben mehr für Komfort, Bequemlichkeit oder Luxus aus, vor allem in Panama-Stadt oder in beliebten Strandorten. Mit 1.800 bis 2.200 US-Dollar im Monat lebst Du in der Regel komfortabel, mit moderner Wohnung, Freizeitaktivitäten, Auto und Krankenversicherung.

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Wie hoch Deine Lebenshaltungskosten genau ausfallen, hängt von Faktoren wie diesen ab:

• Wo Du wohnst (Panama-Stadt ist teurer als der Rest des Landes)
• Welche Wohnform Du bevorzugst (Wohnung, Wohnanlage mit Zugangskontrolle oder Haus am Strand)
• Dein Lebensstil (häufig auswärts essen, Auto, regelmäßige Nutzung der Klimaanlage, Kauf importierter Lebensmittel und Produkte)
• Ob Du allein lebst oder mit Partner oder Familie

Das sind die durchschnittlichen monatlichen Ausgaben in Panama:

Ausgabe	Preis in US-Dollar
Unterkunft (Miete)	600 – 1.200+ US-Dollar (je nach Gegend)
Essen (Lebensmittel & Restaurant)	250 – 500 US-Dollar
Strom	30 – 60 US-Dollar (ohne Klimaanlage) 100 – 200 US-Dollar (bei regelmäßiger Nutzung der Klimaanlage)
Wasser (Leitungswasser ist trinkbar)	10 – 25 US-Dollar
Internet	30 – 50 US-Dollar
Handytarif	20 – 30 US-Dollar
Transport	25 – 100 US-Dollar (Uber, öffentliche Verkehrsmittel oder Benzin und Wartung fürs Auto)
Private Krankenversicherung	60 – 100 US-Dollar (je nach Alter und Tarif)
Extras (Fitnessstudio, Ausflüge, Reisen, Wochenendaktivitäten)	50 – 150+ US-Dollar

Ich wohne an der Avenida Balboa, direkt gegenüber der Cinta Costera in Panama-Stadt, einer der schönsten Wohnlagen der Hauptstadt. Für eine Zweizimmerwohnung mit herrlichem Blick auf die Bucht zahle ich 700 US-Dollar im Monat. Mein Internet kostet 37 US-Dollar im Monat, die Stromrechnung liegt meist bei etwa 70 US-Dollar, und für Lebensmittel gebe ich rund 300 US-Dollar im Monat aus.

Insgesamt komme ich auf monatliche Lebenshaltungskosten von etwa 1.100 US-Dollar für das Nötigste.

Mehr dazu: Lebenshaltungskosten in Panama: Wie viel Du pro Monat brauchst

Wo in Panama den Ruhestand verbringen

Die Wahl des Wohnorts ist eine der wichtigsten Entscheidungen für Deinen Ruhestand in Panama. Dabei geht es nicht nur um die Landschaft, sondern auch um medizinische Versorgung, Infrastruktur, Sicherheit und das Lebenstempo, das Dir gefällt.

Panama bietet eine große Auswahl, von Bergstädten über Strandorte bis zum Stadtleben. Die Infrastruktur unterscheidet sich je nach Region erheblich.

Empfehlenswerte Orte für den Ruhestand in Panama

• Boquete (Chiriquí): Ein Liebling unter Rentnern. Die Stadt im Hochland bietet kühleres Wetter, Bergpanorama, eine große Expat-Gemeinschaft und die Nähe zu den Privatkrankenhäusern im nahen David. Ideal für alle, die die Natur lieben und es gern ruhiger angehen lassen. Rund 20 % der Einwohner von Boquete stammen aus dem Ausland, und auf der Straße hört man oft Englisch. Expats, die sich 2026 hier niedergelassen haben, sagen, dass eine einzelne Person mit etwa 800 bis 1.500 US-Dollar im Monat bescheiden leben kann, Einzimmerwohnungen kosten oft um die 755 US-Dollar Miete, und mehrere betonen, dass es mehr als 40 % günstiger ist als in einer vergleichbaren US-Stadt wie Orlando.
• Panama-Stadt: Die Hauptstadt bietet moderne Annehmlichkeiten, eine solide medizinische Versorgung, internationale Gastronomie, Einkaufsmöglichkeiten und Nachtleben. Ideal, wenn Du das Stadtleben bevorzugst, aber auch der teuerste Wohnort des Landes.
• Coronado: Einer der beliebtesten Strandorte bei Rentnern. Der Ort liegt etwa anderthalb Stunden von Panama-Stadt entfernt und bietet Strandzugang, Golf, Privatkliniken und eine aktive Expat-Gemeinschaft.
• El Valle de Antón: Eine üppig grüne Bergstadt im Krater eines erloschenen Vulkans. Kühlere Temperaturen, schöne Wanderwege und Wochenmärkte machen sie zu einer ruhigen, naturnahen Option.
• Las Tablas (Halbinsel Azuero): Ideal, wenn Du die traditionelle panamaische Kultur mit Festen und Jahrmärkten erleben möchtest, günstig leben willst und schöne Strände in der Nähe schätzt.

Diese Liste beruht auf den folgenden vier Kriterien.

• Zugang zu guter medizinischer Versorgung: Gerade im Alter solltest Du ein gutes Privatkrankenhaus in Reichweite haben. In Panama-Stadt, David und Santiago gibt es Privatkliniken und -krankenhäuser.
• Verlässliche Infrastruktur: Achte auf Gegenden mit zuverlässiger Strom- und Wasserversorgung und schnellem Internet, besonders wenn Du viel streamst.
• Klima und Höhenlage: Das Klima in Panama hängt von der Höhe ab. Orte im Hochland sind kühler und luftiger, das Tiefland und die Strandgebiete sind das ganze Jahr über heiß und feucht.
• Sicherheit und Fußgängerfreundlichkeit: Der größte Teil Panamas ist sicher, aber sieh Dir die Gegend vorher immer persönlich an. Manche Wohnanlagen mit Zugangskontrolle und kleine Orte bieten zusätzliche Sicherheit.

Tipp: Bevor Du Dich für eine Stadt entscheidest, rate ich jedem, mit dem ich spreche, zuerst zur Miete zu wohnen, die Gegend in der Trocken- und in der Regenzeit zu erkunden und Einheimische und andere Rentner kennenzulernen, bevor Du Dich langfristig festlegst. So findest Du am besten den richtigen Ort. Nichts geht über eigene Erfahrung.

Den Umzug nach Panama vorbereiten

Wenn Du Dich entschieden hast, Deinen Ruhestand in Panama zu verbringen, folgt als Nächstes die sorgfältige Planung.

Der Umzug in ein neues Land ist aufregend und überwältigend zugleich, aber wenn Du Deinen Umzug nach Panama frühzeitig vorbereitest, läuft alles reibungsloser und stressfreier ab. Du solltest Dir Gedanken zu Finanzen, Behördenpapieren, Wohnmöglichkeiten, Gesundheitsversorgung und sogar zur Mitnahme Deiner Haustiere machen.

Viele Rentner, mit denen ich gesprochen habe, bereiten sich mindestens ein Jahr lang auf den Umzug vor.

Visa

Bevor Du umziehst, musst Du zuerst das richtige Visum beschaffen. Panama bietet mehrere Wege zur Aufenthaltserlaubnis, die folgenden sind für Rentner am wichtigsten.

Pensionado-Visum (Rentnervisum)

Das Pensionado-Visum ist das wichtigste Visum für Rentner in Panama und wird deshalb auch Rentnervisum genannt.

Diese Aufenthaltsgenehmigung steht jedem über 18 Jahren offen, der ein lebenslanges monatliches Einkommen von mindestens 1.000 US-Dollar aus einer Pension, einem Rentenfonds oder der Sozialversicherung nachweisen kann. Ehepartner und unterhaltsberechtigte Angehörige kannst Du im Antrag mit aufnehmen, sofern Du pro Person zusätzlich 250 US-Dollar im Monat nachweist.

Voraussetzung ist, dass Du nachweisen kannst, dass Deine Rente lebenslang gesichert ist.

Zwei Ausnahmen senken die Hürde. Wenn Du in Panama eine Immobilie im Wert von mehr als 100.000 US-Dollar auf Deinen eigenen Namen kaufst, sinkt die Mindestrente auf 750 US-Dollar im Monat.

Verheiratete Paare können außerdem beide Renten zusammenrechnen, um auf die 1.000 US-Dollar zu kommen, sodass nicht jeder Partner die Summe allein erreichen muss.

Die wichtigsten Merkmale:

• Dauerhafte Aufenthaltserlaubnis
• Ermäßigungen bei medizinischer Versorgung, Reisen, Restaurants und mehr
• Kein Mindestalter
• Ehepartner und unterhaltsberechtigte Angehörige können mit aufgenommen werden
• Auch Kinder können mit aufgenommen werden, ihre Genehmigung ist aber befristet und endet mit 25, und zwar nur, solange sie in Vollzeit studieren
• Die Genehmigung gilt unbefristet, es gibt also nichts zu verlängern
• Du musst weder investieren noch ein Unternehmen gründen

Das wird verlangt:

• Rentenbescheinigung (notariell beglaubigt und apostilliert)
• FBI-Führungszeugnis (apostilliert)
• Gültiger Reisepass
• Örtliches Gesundheitszeugnis (wird in Panama ausgestellt)
• Adressnachweis in Panama

Das Pensionado-Visum bringt sofort eine dauerhafte Aufenthaltserlaubnis und eine lange Liste an Ermäßigungen und Vorteilen mit sich, darunter 25 % Rabatt auf Inlands- und Auslandsflüge, 15 % auf Krankenhausrechnungen, 20 % auf private ärztliche Beratungen, 10 % auf verschreibungspflichtige Medikamente und 50 % auf Hotelzimmer von Montag bis Donnerstag. Von Freitag bis Sonntag gibt es 30 % Rabatt auf Hotels.

Dasselbe Gesetz gilt auch für die alltäglichen Ausgaben. Du bekommst 25 % Rabatt im Restaurant, 15 % bei Fast Food und 50 % auf Kino, Theater und Sportveranstaltungen.

Auch bei den Rechnungen sparst Du: 30 % Rabatt auf Überlandbusse, Züge und Boote, 25 % auf den Strom bis 600 kWh im Monat, 25 % auf die Wasserrechnung und 50 % auf die Passgebühren. Die Grundsteuer für das Haus, in dem Du tatsächlich wohnst, ist eingefroren.

Das sind gesetzliche Mindestvorgaben und keine Großzügigkeit der Unternehmen. Wenn sich ein Unternehmen weigert, kann die Verbraucherschutzbehörde eine Strafe verhängen.

Weil dieses Visum für Rentner geschaffen wurde, darfst Du damit weder arbeiten noch eine Arbeitserlaubnis besitzen.

Visum für qualifizierte Investoren

Dieses Visum, das manchmal auch Golden Visa genannt wird, bringt Dir sofort eine dauerhafte Aufenthaltserlaubnis, wenn Du eine qualifizierende Immobilie kaufst. Es gibt noch andere Wege, etwa eine Investition von 500.000 US-Dollar an der panamaischen Börse, aber der Immobilienkauf ist der einfachste, günstigste und praktischste.

Die Mindestsumme für Immobilien ändert sich am 15. Oktober 2026. Das Exekutivdekret 193 vom 15. Oktober 2024 hat den Mindestwert für Immobilien auf 300.000 US-Dollar gesenkt, und diese Absenkung gilt bis zum 15. Oktober 2026.

Ab dem 16. Oktober 2026 steigt die Mindestsumme wieder auf 500.000 US-Dollar und entspricht damit dem Weg über die Börse. Wer vor Ablauf der Frist kauft, sichert sich den niedrigeren Betrag.

Wenn Du dies nach diesem Datum liest, plane mit 500.000 US-Dollar, es sei denn, die Absenkung wurde erneut verlängert. Panama hat sie schon einmal verlängert, eine weitere Verlängerung ist also möglich.

So oder so macht das einen Unterschied von 200.000 US-Dollar. Lass Dir den Betrag daher von einem panamaischen Einwanderungsanwalt bestätigen, bevor Du Geld bewegst. Wir konnten die Website des panamaischen Handels- und Industrieministeriums im August 2026 nicht erreichen, um das erneut zu prüfen, und bei einer so teuren Frist sollte man sich auf keinen Ratgeber verlassen, auch nicht auf unseren.

Weitere Voraussetzungen:

• Sauberes Führungszeugnis
• Nachweis, dass die Mittel aus einer legalen Quelle stammen
• Gesundheitszeugnis eines panamaischen Arztes
• Gültiger Reisepass und Antragstellung über einen zugelassenen Anwalt

Anders als die meisten anderen Visa bringt das Golden Visa sofort eine dauerhafte Aufenthaltserlaubnis, ohne vorherige befristete Aufenthaltsphase.

Meiner Meinung nach ist das Visum für qualifizierte Investoren eine attraktive Option, wenn Du vorhast, Deinen Ruhestand dauerhaft in Panama zu verbringen und hier eine Immobilie zu kaufen. Mit der dauerhaften Aufenthaltserlaubnis musst Du Dich nie wieder um ein Visum kümmern.

Was, wenn Du keine Rente hast? Das Friendly-Nations-Visum

Nicht jeder, der früh in den Ruhestand geht, kann eine Rente vorweisen. Wenn Du umziehst, bevor Deine Rente einsetzt, oder von Ersparnissen und Geldanlagen lebst, steht Dir das Pensionado-Visum nicht offen. Panama hat aber einen weiteren Weg, den Du kennen solltest: das Friendly-Nations-Visum.

Dieses Visum steht Staatsangehörigen einer Reihe von Ländern offen, zu denen Panama freundschaftliche Beziehungen pflegt (die meisten Länder Europas und Nordamerikas sowie viele in Lateinamerika und Asien stehen auf der Liste). Statt einer Rente belegst Du auf einem von mehreren Wegen eine wirtschaftliche Bindung an Panama:

• Eine Festgeldanlage von mindestens 200.000 US-Dollar bei einer panamaischen Bank, die mindestens drei Jahre lang gehalten wird
• Eine Immobilie in Panama im Wert von mindestens 200.000 US-Dollar auf Deinen eigenen Namen
• Ein unbefristeter Arbeitsvertrag mit einem panamaischen Unternehmen

Anders als beim Pensionado- und beim Investorenvisum bekommst Du mit dem Friendly-Nations-Visum nicht gleich am ersten Tag die dauerhafte Aufenthaltserlaubnis. Zunächst erhältst Du zwei Jahre lang eine vorläufige Aufenthaltserlaubnis und beantragst dann die Umwandlung in den dauerhaften Status. Auch hier solltest Du einen zugelassenen Einwanderungsanwalt einplanen, denn Panama verlangt ihn für jeden Aufenthaltsantrag. Sieh die Beträge für Einlage und Immobilie eher als Untergrenze und nicht als endgültige Zahl. Panama hat die Anforderungen dieses Programms schon früher angepasst, lass Dir die aktuellen Zahlen also von Deinem Anwalt bestätigen, bevor Du Geld überweist.

Sozialversicherungs- und Rentenzahlungen in Panama erhalten

Wenn Dein für das Pensionado-Visum maßgebliches Einkommen aus der US-Sozialversicherung (Social Security) stammt, behältst Du auch nach dem Umzug die Direktüberweisung. Die Social Security Administration betreibt ein Programm für internationale Direktüberweisungen (International Direct Deposit), an dem Panama vollständig teilnimmt. Deine Leistung kann also direkt auf ein panamaisches Bankkonto fließen, ohne den Umweg über ein US-Konto.

Eine Besonderheit solltest Du kennen. Panama gehört nicht zu den rund 30 Ländern, mit denen die USA ein Sozialversicherungsabkommen (Totalization Agreement) geschlossen haben. Für die meisten Rentner spielt das keine Rolle, denn ein solches Abkommen hilft vor allem Menschen, deren Berufsleben sich auf beide Länder verteilt. Wenn Du schon allein aufgrund Deiner Erwerbsbiografie in den USA Anspruch auf Social Security hast, ändert der Umzug nach Panama weder Deinen Anspruch noch die Höhe der Zahlung.

Stammt Deine Rente aus einem anderen Land (Kanada, Großbritannien oder anderswo), hängt der Ablauf von der jeweiligen Stelle ab. Die meisten Rentensysteme entwickelter Länder zahlen auf ein ausländisches Bankkonto oder weiterhin auf Dein Heimatkonto, von dem Du das Geld dann überweist, einige kürzen oder stoppen die Zahlungen aber für Bewohner im Ausland. Kläre das direkt mit Deinem Rentenversicherer, bevor Du umziehst, und bewahre den Rentenbescheid oder Leistungsnachweis auf, denn für den Antrag auf das Pensionado-Visum brauchst Du in jedem Fall eine apostillierte Kopie.

Brauchst Du einen Einwanderungsanwalt?

Tatsächlich bist Du dazu verpflichtet. Panama ist eines der wenigen Länder der Welt, in denen für einen Visumantrag ein zugelassener Einwanderungsanwalt vorgeschrieben ist (ein weiteres Beispiel ist das MM2H-Visum in Malaysia).

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Rechne mit 800 bis 1.500 US-Dollar für einen panamaischen Anwalt. Die genauen Kosten hängen von der Kanzlei und der Komplexität Deines Falls ab. Dein Anwalt kann Dir außerdem helfen, den passenden Weg für Deine Situation zu wählen.

Das muss aber nichts Schlechtes sein. Ein zugelassener Anwalt führt Dich durch das Verfahren, reicht die Unterlagen ein und stimmt sich in Deinem Namen mit den Behörden ab.

Diese Dokumente brauchst Du vor dem Umzug

Fang rechtzeitig vor dem Umzug an, diese wichtigen Unterlagen zusammenzutragen:

• Gültiger Reisepass (mit mindestens 6 Monaten Restgültigkeit)
• Geburtsurkunde (apostilliert)
• Heiratsurkunde, falls zutreffend (apostilliert)
• FBI-Führungszeugnis (6 Monate gültig, apostilliert)
• Rentenbescheinigung oder Finanzunterlagen (notariell beglaubigt und apostilliert)
• Krankenakten und Medikamentenlisten
• Rückflugticket (bei Einreise zunächst mit Touristenvisum)
• Digitale und gedruckte Kopien aller Dokumente

Bewahre Kopien in Papierform und digital auf und lass Dokumente übersetzen, wo eine spanische Fassung verlangt wird.

Der Ausländerausweis in Panama: die E-Cédula

Sobald Du die dauerhafte Aufenthaltserlaubnis hast, kannst Du eine panamaische E-Cédula beantragen. Das ist ein nationaler Ausweis für Ausländer. Er ist zwar freiwillig, aber viele Einwohner finden ihn nützlich, um Bankkonten zu eröffnen, Arzttermine zu vereinbaren und ihren Aufenthaltsstatus nachzuweisen.

Für Deine Rentnerrabatte ist sie ebenfalls wichtig. Expats berichten, dass Geschäfte, Kliniken und Hotels die Karte statt des Reisepasses sehen wollen und dass kleinere Familienbetriebe manchmal höflich daran erinnert werden müssen, dass der Rabatt gesetzlich vorgeschrieben ist.

Haustiere nach Panama mitnehmen

Der Umzug mit einem Haustier ist in Panama gut machbar, solange die richtigen Papiere vorliegen.

Beantrage zuerst die häusliche Quarantäne. Reiche mindestens zwei Wochen vor der Reise das Antragsformular für die häusliche Quarantäne (Home Quarantine Application Form) beim panamaischen Gesundheitsministerium ein. So kann Dein Tier die 40-tägige Quarantäne zu Hause statt am Flughafen verbringen. Die Gebühr beträgt 130 US-Dollar pro Tier und muss bei der Ankunft bar bezahlt werden.

Stelle vor dem Flug die folgenden Dokumente zusammen. Sie müssen von Deinem Tierarzt unterschrieben, von der Tiergesundheitsbehörde Deines Heimatlandes (wie dem USDA in den USA) beglaubigt und beim nächsten panamaischen Konsulat apostilliert werden:

• Impfzeugnis, das nachweist, dass Dein Tier gegen Tollwut, Staupe, Parvovirose, Leptospirose und Hepatitis geimpft ist
• Gesundheitszeugnis
• Herkunftszeugnis (wo Dein Tier geboren wurde)

Dein Tierarzt kann Dir bei diesen Formularen helfen. Nach Ausstellung des Gesundheitszeugnisses hast Du 10 Tage Zeit, alles beglaubigen zu lassen und in Panama einzureisen.

Mach das gleich beim ersten Mal richtig. Das Gesundheitsministerium stellt klar: Ein Tier, das ohne vollständige Papiere ankommt, wird mit der Fluggesellschaft, mit der es gekommen ist, in sein Herkunftsland zurückgeschickt.

Außerdem musst Du ein Einfuhrformular ausfüllen und auf der Reise bei Dir tragen. Nach der Landung in Panama untersucht ein Tierarzt am Flughafen Dein Tier. Dafür fallen 16 US-Dollar an. Wenn alles in Ordnung ist, darfst Du mit Deinem Vierbeiner den Flughafen verlassen.

Die Tierärzte am Flughafen sind von Montag bis Freitag von 7:00 bis 23:00 Uhr da. Die Anforderungen unterscheiden sich je nach Land leicht, frag also vor der Reise am besten noch einmal bei der panamaischen Botschaft in Deinem Heimatland nach.

Unterkunft

In Panama-Stadt gibt es die größte Auswahl an Wohnungen. Ob Miete oder Kauf, Du findest alles von Studios und Einzimmerwohnungen bis zu Penthäusern und Reihenhäusern. Die meisten neueren Gebäude bieten Extras wie Swimmingpool, Fitnessstudio, Spielplatz, Gemeinschaftsbereiche und Concierge-Service. Für eine Zweizimmerwohnung in einem modernen Gebäude mit dieser Ausstattung kannst Du mit rund 1.500 US-Dollar im Monat rechnen.

Außerhalb der Stadt gibt es in kleineren Orten meist Häuser statt Wohnungen. In vielen ländlichen Gegenden bekommst Du ein Einfamilienhaus für 150.000 bis 250.000 US-Dollar. Außerdem entstehen in ganz Panama mehrere Wohnanlagen, oft mit attraktiven Preisen in der Bauphase.

Und wenn Du Dein eigenes Haus bauen möchtest: Die Baukosten sind in vielen Teilen Panamas niedrig genug, dass sich das durchaus lohnen kann.

Dürfen Ausländer in Panama Immobilien besitzen?

Ja, Ausländer können in Panama mit denselben Rechten wie Panamaer Immobilien besitzen.

So kommen Rentner häufig zu einer Unterkunft:

• Haus, Eigentumswohnung oder Grundstück auf den eigenen Namen kaufen
• Langfristig mieten, möbliert oder unmöbliert, in Wohnungen, Häusern oder Wohnanlagen mit Zugangskontrolle
• Immobilien am Strand oder auf dem Land pachten

Wenn Du als Ausländer in Panama eine Immobilie kaufen möchtest, kannst Du mit einem Immobilienanwalt zusammenarbeiten, der für einen reibungslosen Ablauf sorgt, die Sorgfaltsprüfung übernimmt und Deinen Eigentumstitel korrekt eintragen lässt.

Mieten in Panama

Mieten ist ein guter Weg, verschiedene Teile des Landes kennenzulernen, bevor Du Dich langfristig bindest. Die Mietverträge laufen meist 6 oder 12 Monate, und die Wohnungen sind oft möbliert.

Beliebte Websites für die Suche nach Angeboten:

• Casa Solution
• RE/MAX Panama
• Panama Real Estate

Wenn Du mit einem Makler arbeitest, such Dir jemanden, der zweisprachig ist und Erfahrung mit ausländischen Rentnern hat. Frag immer nach, ob die Immobilie ordnungsgemäß im Grundbuch eingetragen ist, und lass Dir Verträge auf Spanisch und Englisch prüfen, bevor Du unterschreibst.

Mehr dazu: Eine Wohnung in Panama-Stadt mieten: Kosten, Verträge und Möglichkeiten

Flüge

Buche Deinen Flug am besten ein paar Monate im Voraus, besonders wenn Du in Panamas Touristensaison (Dezember bis April) reist. Wer früh plant, findet bessere Preise, vermeidet ausgebuchte Flüge und ist auf größeren Andrang an den Flughäfen in der Hochsaison vorbereitet.

Den passenden Flughafen für Dein Ziel wählen

Panamas wichtigster internationaler Flughafen ist Tocumen (PTY) in Panama-Stadt. Der als „Hub of the Americas“ bekannte Flughafen bietet Direktflüge in viele Städte in Nord-, Mittel- und Südamerika, der Karibik und Europa. Copa Airlines ist die nationale Fluggesellschaft Panamas.

Wenn Du in die Provinz Chiriquí reist, verbindet der Enrique Malek International Airport (DAV) in David die Provinz mit Panama-Stadt. Außerdem gibt es mehrere kleinere Flughäfen mit Inlandsflügen in verschiedene Teile Panamas, darunter:

• Flughafen Marcos A. Gelabert (PAC) in Albrook, Panama-Stadt
• Internationaler Flughafen Panama Pacífico (BLB) in Panama Pacífico, direkt hinter der Brücke der Amerikas
• Internationaler Flughafen Bocas del Toro (BOC) auf den wunderschönen Karibikinseln von Bocas del Toro
• Internationaler Flughafen Scarlett Martínez (RIH) in Río Hato, der sogar Direktflüge nach Québec, Toronto und Montréal in Kanada anbietet

Beachte, dass Flüge nach Panama in der Trockenzeit (Januar bis April), der Hochsaison für Touristen, tendenziell teurer sind. Auch rund um Feiertage wie Weihnachten, Neujahr, Karneval im Februar und den Unabhängigkeitstag im November steigen die Preise. Internationale Flüge landen zwar in Tocumen, aber oft kannst Du mit einem Anschlussflug im Inland Dein Endziel erreichen.

Planen, was verschifft wird

Mehrere Unternehmen helfen Dir dabei, Deine Sachen nach Panama zu verschiffen, egal ob nur ein paar persönliche Dinge oder ein ganzer Haushalt. Die gängigsten Containergrößen sind:

• 20-Fuß-Container: Etwa 1.000 Kubikfuß Platz, geeignet für ein kleines Haus
• 40-Fuß-Container: Rund 2.200 Kubikfuß, genug für ein größeres Haus mit vier oder mehr Schlafzimmern

Die Versandkosten hängen davon ab, von wo Du verschickst, in welchen Teil Panamas die Sachen gehen und wie groß und welcher Art sie sind. Mit diesem Formular erhältst Du kostenlose Online-Angebote von bis zu 5 internationalen Umzugsfirmen. Wähle ein Unternehmen, das Erfahrung mit Transporten nach Panama hat und die dortigen Zollvorschriften kennt.

Wenn Deine Sachen schneller ankommen sollen, kannst Du Luftfracht wählen, die ist aber teurer. Die Seefracht ist günstiger, dauert aber mehrere Wochen. Die meisten Rentner verschiffen nicht viel, weil es teuer und langsam ist. Am günstigsten ist es, so viel wie möglich in die Koffer fürs Flugzeug zu packen.

Was nicht mehr in die Koffer passt, kannst Du als Paletten mit Kartons über einen Paketweiterleiter wie Mail Boxes, etc. schicken, was etwa 10 US-Dollar pro Kubikfuß kostet. In Panama gibt es viele Haushaltswarengeschäfte, sodass Du neue Möbel und Haushaltsartikel vor Ort kaufen kannst, oft deutlich günstiger als die Versandkosten.

Was Du mitbringen solltest

Konzentriere Dich auf das, was Dir wichtig ist und hier schwer zu finden oder zu ersetzen ist, zum Beispiel:

• Hochwertige Küchenutensilien und Kochgeschirr
• Dein Laptop, Monitor und Technikgeräte
• Spezielle Pflegeprodukte oder Kosmetik
• Verschreibungspflichtige Medikamente (mit ärztlichem Attest)

Apotheken in Panama sind gut sortiert, aber mit Deinen Originalrezepten und einem Ausweis klappt das Nachfüllen besser, besonders bei weniger gängigen Medikamenten. Beachte, dass das Angebot in ländlichen Gegenden variieren kann, sodass Du für bestimmte Medikamente mehrere Apotheken oder eine nahe gelegene Stadt aufsuchen musst.

Was Du nicht mitbringen solltest

Lass diese Dinge zu Hause oder plane, sie vor Ort zu kaufen:

• Dicke Winterkleidung (im tropischen Klima Panamas brauchst Du sie nicht)
• Schusswaffen und Drohnen (können eingeschränkt oder genehmigungspflichtig sein)
• Möbel aus Holz und Leder (die Feuchtigkeit kann diese Materialien beschädigen)
• Pflanzen, Samen und Erde (aus Gründen der Biosicherheit eingeschränkt und genehmigungspflichtig)

Krankenversicherung

Bei einem Umzug nach Panama ist die Krankenversicherung ein wichtiges Thema. Manche Rentner zahlen medizinische Leistungen selbst, weil sie günstig sind, aber die meisten Rentner und Langzeitbewohner wollen zur Sicherheit eine Police haben. Wenn Du ab dem ersten Tag abgesichert sein möchtest, solltest Du die Versicherung schon vor der Ankunft abschließen.

Für Rentner kommen vor allem internationale und lokale private Versicherungen infrage.

Eine internationale Versicherung ist die beste Wahl, wenn Du Zugang zu den besten Privatkrankenhäusern und volle Absicherung für Notfälle möchtest. Sie ist auch die beste Option, wenn Du auf Reisen abgesichert sein oder für Behandlungen in andere Länder fahren willst. Diese Tarife sind meist die teuersten, bieten aber das höchste Versorgungsniveau.

Günstiger ist ein lokaler privater Tarif von Anbietern wie ASSA, Pan-American Life oder MAPFRE. Diese eignen sich für Menschen, die langfristig in Panama bleiben wollen. Der Leistungsumfang hängt von Alter und Vorerkrankungen ab, und die jährliche Selbstbeteiligung liegt häufig bei 300 bis 500 US-Dollar. Lokale Tarife kosten oft 60 bis 100 US-Dollar im Monat.

Vorerkrankungen sind der Knackpunkt. In Expat-Foren in Panama berichten viele, dass sie abgelehnt wurden oder einen hohen Risikozuschlag angeboten bekamen, und viele zahlen am Ende routinemäßige private Behandlungen selbst. Das ist immer noch weit günstiger als dieselbe Behandlung in den USA.

Ein Vorteil wird leicht übersehen. Versicherer, die Krankheiten abdecken, müssen den Rentnerrabatt an Deine Prämie weitergeben, sobald Du als Frau 55 oder als Mann 60 Jahre alt wirst. Frag also Deinen Makler, ob diese Anpassung in Deinem Angebot schon berücksichtigt ist.

Mehr dazu: Krankenversicherung in Panama: Das solltest Du als Expat wissen

Qualität der medizinischen Versorgung

Die medizinische Versorgung in Panama ist insgesamt hochwertig, besonders in den Privatkrankenhäusern der größeren Städte. Die Ärzte haben oft im Ausland studiert, und viele sprechen Englisch. Eine Sprechstunde bei einem Privatarzt kostet aus eigener Tasche etwa 50 bis 75 US-Dollar. Private Kliniken sind modern und gut ausgestattet, während die öffentlichen Krankenhäuser bei Personal und Ausstattung schwanken können.

Rentner nutzen in der Regel das private Gesundheitssystem, weil die Versorgung besser ist und die Wartezeiten kürzer sind (oder ganz entfallen).

Wenn Du außerhalb von Panama-Stadt lebst, prüfe die Qualität der Krankenhäuser in der Nähe, bevor Du Dich für einen Wohnort entscheidest. In ländlichen Gegenden musst Du für alles, was über die Grundversorgung hinausgeht, womöglich in eine größere Stadt fahren.

Mehr dazu: Krankenhäuser in Panama: Was Du bei medizinischem Behandlungsbedarf tun kannst

Medicare gilt in Panama nicht

Das überrascht viele neue Rentner. Medicare zahlt Leistungen außerhalb der USA in der Regel nicht. Die Ausnahmen sind eng gefasst (ein ausländisches Krankenhaus, das im Notfall näher liegt als das nächste US-Krankenhaus, oder Behandlung auf einem Kreuzfahrtschiff innerhalb von sechs Stunden nach einem US-Hafen), und keine davon greift, wenn Du ganzjährig in Panama lebst.

Das ist eine echte Lücke, aber leicht zu umgehen. Wie oben beschrieben, ist die medizinische Versorgung in Panama so günstig, dass viele Rentner Routinebesuche selbst zahlen, und eine lokale oder internationale Versicherung deckt die größeren Risiken ab. Es bedeutet aber, dass Du vor dem Umzug entscheiden musst, ob Du Medicare Part B weiterbezahlst, obwohl Du es nicht nutzt, oder kündigst und Dich bei einer Rückkehr wieder anmeldest. Daran hängt eine Strafgebühr, deshalb solltest Du es gleich richtig machen (siehe die FAQ unten).

In Panama ankommen

Das solltest Du beim Aufbau Deines Lebens in Panama tun und erwarten.

Bankgeschäfte

Wenn Du Deinen Ruhestand in Panama verbringen möchtest, brauchst Du ein lokales Bankkonto. Es ist sogar Voraussetzung für den Aufenthaltsantrag und erleichtert den Alltag enorm. Miete, Nebenkosten wie Strom und Wasser, Internet und Kabelfernsehen bezahlst Du per schneller Inlandsüberweisung.

Sowohl Einwohner als auch Nichtansässige können in Panama Bankkonten eröffnen, doch die meisten lokalen Banken arbeiten lieber mit Kunden, die eine Aufenthaltserlaubnis haben oder zumindest gerade eine beantragen. Wenn Du mit einem Touristenvisum hier bist, lehnen manche Banken die Kontoeröffnung womöglich ab.

Im Land sind mehr als 50 Banken tätig. Einige sind staatlich, wie Banco Nacional und Caja de Ahorros, andere privat. Die Privatbanken sind entweder inländisch oder international.

Diese Banken nutzen Rentner am häufigsten:

• Banco General
• Banistmo
• Davivienda Panama (früher Scotiabank)
• BAC
• Global Bank
• Multibank

Ein Konto bei Banco General ist empfehlenswert, denn sie ist die am weitesten verbreitete Bank in Panama. Banco General bietet auch die praktische Sofortzahlungsfunktion Yappy, die hier alle für die verschiedensten Dienstleistungen nutzen.

Am besten gehst Du zur Kontoeröffnung persönlich in die Filiale und bringst die folgenden Dokumente mit:

• Einen gültigen Reisepass
• Zweiten Ausweis: Deinen Führerschein oder die panamaische Migrationskarte (falls vorhanden)
• Adressnachweis: eine aktuelle Nebenkostenrechnung oder ein unterschriebener und notariell beglaubigter Mietvertrag
• Einkommensnachweis: aktuelle Gehaltsabrechnungen, Steuererklärungen oder Kontoauszüge
• Bankreferenzschreiben: ein Dokument Deiner Hausbank über Deine Kontohistorie. Das Schreiben sollte nicht älter als 30 Tage sein.
• Ersteinzahlung: Die Höhe hängt von der Bank und der Kontoart ab.

SIM-Karte

Eine lokale SIM-Karte bekommst Du in Panama problemlos. Du kannst sie für etwa 1,50 US-Dollar in offiziellen Shops der Anbieter, in Supermärkten oder in kleinen Läden kaufen. Kaufe sie nicht am Flughafen, dort sind die Preise immer höher. Mit der SIM bekommst Du eine panamaische Telefonnummer.

Die wichtigsten Mobilfunkanbieter sind Tigo und Más Móvil. Alle bieten Prepaid-Tarife (prepago) und monatliche Vertragstarife (postpago) an.

• Mit Prepaid-Tarifen (prepago) kaufst Du Datenvolumen nach Bedarf. Aufladen kannst Du über die App des Anbieters oder mit einer Datenkarte im Laden.
• Vertragstarife (postpago) werden monatlich abgerechnet, meist mit etwa 20 bis 30 US-Dollar. Für den Abschluss musst Du in eine Filiale gehen und Ausweis und Zahlungsmittel vorlegen.

Ich habe einen monatlichen Vertragstarif (postpago) bei Tigo, der 21 US-Dollar kostet und unbegrenztes Datenvolumen enthält. Bei einer Reise in die USA habe ich kürzlich festgestellt, dass ich dort mit meinem Tarif Empfang hatte. Einmal im Monat bekomme ich die Telefonrechnung über die App und zahle mit der Debitkarte, es gibt aber auch die Möglichkeit, automatische Zahlungen einzurichten.

Mehr dazu: SIM-Karten in Panama: Tarife, Anbieter, Kosten und Kaufstellen

Nebenkosten

Zu den grundlegenden Nebenkosten in Panama gehören Strom, Wasser, Internet und, wenn Du eine Wohnung besitzt, die monatlichen Hausverwaltungsgebühren.

Bei Mietwohnungen übernehmen die Vermieter häufig die Wasserrechnung und die Verwaltungsgebühren. Für Strom und Internet bist Du in der Regel selbst zuständig. Die meisten Rechnungen kannst Du online mit einem lokalen Bankkonto oder einer Debitkarte bezahlen, manche Versorger bieten auch die Zahlung per App oder in Läden vor Ort an.

Die Stromversorgung in Panama ist insgesamt stabil, besonders in Panama-Stadt. Ausfälle sind selten und meist kurz. Die meisten passieren bei Gewittern und dauern weniger als 15 Minuten.

In ländlicheren Gegenden kommen Stromausfälle etwas häufiger vor, aber immer noch selten genug, um den Alltag nicht zu stören. Die beiden wichtigsten Stromanbieter sind ENSA und Naturgy, je nach Region.

Die Internetgeschwindigkeit hängt vom Wohnort ab. In einer großen Stadt hast Du in der Regel Zugang zu schnellem Glasfaser-Internet mit 100 bis 600 Mbit/s. In ländlichen Gebieten gibt es aber oft noch keine Glasfaser. Je weiter Du von einer Stadt entfernt bist, desto langsamer ist das Internet in der Regel.

Die beliebtesten Internetanbieter in Panama sind Tigo und Cable & Wireless (C&W). Wenn Dir schnelles Internet wichtig ist, frag vor der Unterschrift unter den Mietvertrag Vermieter, Hausverwalter oder Nachbarn, ob Glasfaser verfügbar ist.

Steuern

Einer der größten Vorteile des Lebens in Panama ist das Territorialprinzip im Steuerrecht. Es besagt, dass nur Einkommen besteuert wird, das in Panama erzielt wird. Wenn Du Geld aus dem Ausland verdienst, zahlst Du darauf keine panamaische Einkommensteuer. Panama besteuert Deine ausländische Rente und Deine Kapitalerträge also nicht. Einen genaueren Blick darauf, wie das panamaische Sozialversicherungssystem für ausländische Einwohner funktioniert, findest Du in unserem eigenen Ratgeber.

Wenn Du vor Ort Einkommen erzielst, gilt in Panama ein progressives Steuersystem. Die ersten 11.000 US-Dollar pro Jahr sind steuerfrei. Einkommen von 11.001 bis 50.000 US-Dollar wird mit 15 % besteuert, Einkommen über 50.000 US-Dollar mit 25 %. Die Sätze gelten für den jeweiligen Abschnitt und nicht für Dein gesamtes Einkommen, sodass Du den höheren Satz nur auf den Teil zahlst, der in den höheren Abschnitt fällt.

Soziales Leben

Freunde zu finden ist in Panama leichter, als Du vielleicht denkst, besonders wenn Du Dich ein paar lokalen Gruppen anschließt. Eine der besten Möglichkeiten, andere Rentner kennenzulernen, ist eine Facebook-Gruppe. Beliebt ist zum Beispiel Expats in Panama mit Zehntausenden Mitgliedern. Dort findest Du alles von Wohnungstipps und Veranstaltungseinladungen bis zu netten Gesprächen und Empfehlungen.

Wenn Du in eine kleinere Stadt wie Boquete oder Coronado ziehst, gibt es auch dort lokale Expat-Gruppen.

Wenn Du panamaische Freunde finden möchtest, probiere es mit ehrenamtlicher Arbeit. Die Website Ponte en Algo ist ein guter Anfang. In ganz Panama gibt es Hunderte Möglichkeiten für Freiwilligenarbeit. Ob Du Dich für die Arbeit mit Kindern, den Umweltschutz oder Tiere engagieren möchtest: Du findest eine Organisation, die zu Deinen Interessen passt. So kannst Du außerdem wunderbar Dein Spanisch üben.

Apropos Spanisch: Auch eine Sprachschule ist eine gute Möglichkeit, tiefer einzutauchen. Schulen wie Casco Antiguo Spanish School und EPA! Español en Panamá helfen Dir mit wöchentlichem Unterricht, kulturellem Eintauchen und unterhaltsamen Aktivitäten, schnell zu lernen. Kurse können Dein Selbstvertrauen stärken und neue soziale Kontakte eröffnen.

Eine weitere Möglichkeit, Leute kennenzulernen und gleichzeitig Panama zu erkunden, ist eine Tour mit einem lokalen Reiseveranstalter. Diese Gruppenausflüge sind oft günstig (viele kosten 50 US-Dollar oder weniger) und führen an Orte, die Du allein vielleicht nicht besuchen würdest. Such nach Agenturen, die sich an Einheimische statt an Touristen richten. Oft sind die Preise besser und das Erlebnis authentischer. Bei vielen Touren ist der Transport inklusive.

Bereit für den Ruhestand in Panama?

Jeder Umzug nach Panama sieht ein wenig anders aus. Bei mir dauerte der Prozess fast ein Jahr, vom Beginn der Planung bis zu dem Tag, an dem ich legaler Einwohner wurde. So lief das ab:

• Oktober 2020: Ich begann, mich auf Jobs in Panama-Stadt zu bewerben, und legte einen größeren Teil meines Gehalts für die Umzugskosten zurück.
• Dezember 2020: Ich fing an, mit einem Verlag in der Stadt Vorstellungsgespräche zu führen.
• Januar 2021: Ich bekam das Jobangebot und buchte einen One-Way-Flug nach Panama für Mai.
• April 2021: Ich beendete meinen Mietvertrag, stellte meine Sachen bei meinen Eltern unter und nahm Kontakt zu einer Einwanderungsanwältin auf. Sie half mir zu verstehen, welche Dokumente ich mitbringen musste (zum Beispiel ein polizeiliches Führungszeugnis), und ich verbrachte den Rest des Monats damit, alles zusammenzutragen.
• Mai 2021: Über einen Freund fand ich eine Dreizimmerwohnung im Viertel 12 de Octubre in Panama-Stadt, unterschrieb den Mietvertrag und fand zwei Mitbewohner, die sich die Wohnung mit mir teilen. Ich packte alles in drei Koffer und stieg ins Flugzeug. In Panama eröffnete ich ein Bankkonto und begann mit Unterstützung meiner Anwältin das Aufenthaltsverfahren.
• September 2021: Mein panamaischer Ausweis (Cédula) kam an, und ich hatte offiziell meinen legalen Aufenthaltsstatus.

Wenn Du über den Umzug nachdenkst: Es muss nicht alles auf einmal passieren. Lokale Kontakte haben mir sehr geholfen. Wenn Du noch niemanden kennst, tritt vor der Ankunft Expat-Facebook-Gruppen bei und knüpfe ein paar Online-Freundschaften. Die Menschen hier sind freundlich und helfen oft gern.

Mit diesen Informationen bist Du bereit für Dein Abenteuer Ruhestand in Panama! Die gute Nachricht: Du bist nicht allein. Du schließt Dich einer großen Gemeinschaft ausländischer Rentner an, die sich für ein spannendes neues Leben in diesem wunderschönen Land entschieden haben.