Уровень жизни в Таиланде: плюсы и минусы для экспатов

Большинство экспатов в Таиланде делятся общим впечатлением, когда их спрашивают о качестве жизни: они наслаждаются гораздо лучшим образом жизни, чем в своих родных странах. Многие также упоминают, что больше не живут от зарплаты до зарплаты, а имеют больше времени и сбережений, чтобы действительно наслаждаться жизнью.

Доступная стоимость жизни, приятная погода, вкусная еда, отличные удобства и многое другое — ключевые причины улучшения качества жизни.

Если вам интересно узнать о том, какого качества жизни можно ожидать в Таиланде, то эта статья для вас. После общения со многими экспатами в нашем сообществе, вы узнаете, каково это — жить в Таиланде, на основе реальных впечатлений людей. 

Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.

Образ жизни 

Поскольку стоимость жизни в Таиланде достаточно низкая, ваши деньги имеют там большую покупательную способность. Благодаря этому у многих экспатов в Таиланде уровень жизни оказывается выше, чем в их родной стране. 

Мы спросили экспатов в нашем сообществе, что им нравится в Таиланде. Вот что мы собрали, почему жизнь в Таиланде может улучшить качество их жизни

• У них больше времени и денег на то, что они любят делать.
• Они могут снять большую комнату с прекрасным видом, хорошими удобствами и удобным доступом к транспорту.
• Они могут есть, не особо беспокоясь о цене.
• Они могут заказать еду и получить ее доставленную домой в любое время.
• Им не нужно самостоятельно стирать или убирать, можно нанять горничную для этого.
• У них лучше баланс между работой и личной жизнью.

С другой стороны, не каждый сможет достичь этого образа жизни при ограниченном бюджете. На наш взгляд, чтобы жить в Таиланде с хорошим качеством жизни, вам стоит иметь ежемесячный бюджет в размере 1 500 долларов США (50 000 THB). 

Если у вас меньший бюджет, скажем 1 000 долларов США (35 000 THB), жить здесь все еще возможно, но у вас будет меньше возможностей для досуга.

Некоторые экспаты умудряются жить в Таиланде менее чем на 700 долларов США. Хотя это возможно, это не рекомендуется. Это, возможно, не тот образ жизни, который вы хотите. 

Лучший сценарий — иметь западный доход, живя в Таиланде.

Читайте нашу статью о стоимости жизни в Таиланде чтобы узнать больше. 

Жилье

Жилье в Таиланде доступное по цене и хорошего качества. 

Чтобы дать вам представление: если у вас бюджет 2000 долларов США в месяц, вы сможете снять только маленькую комнату в Нью-Йорке или Лондоне. Но с таким же бюджетом в Бангкоке вы можете арендовать современную двухкомнатную квартиру с меблировкой, расположенную в центре города, в шаговой доступности от торговых центров и всех интересных мест.

На самом деле, большинство людей, кого мы знаем, тратят на свое жилье в Таиланде меньше 1 000 долларов США (35 000 THB), даже владельцы бизнеса. Во многих случаях эта сумма в два раза меньше. 

Качество жилья в Таиланде тоже хорошее. Если вы живете в кондоминиуме, он современен и полностью оснащен современными технологиями. Охранная система с ключ-картой, бассейн и внутренняя спортивная площадка — это обычные удобства.

Кроме того, в кондоминиуме обычно есть магазин, работающий 24/7. Поэтому вы всегда можете что-нибудь перекусить. 

Если вы живете за пределами Бангкока, вы можете найти отдельно стоящий дом с тремя ванными комнатами и большим двором в центре города за цену менее 1 000 долларов США. 

Однако, если вы ценитель ванн, у нас плохие новости. Ванные в Таиланде считаются предметом роскоши. Поэтому вы вряд ли найдете ее в стандартной квартире или доме, если не арендуете роскошную виллу или кондо.

Еще одна вещь, которой могут не хватать люди, живущие в Таиланде, это кухня западного типа. Она не часто встречается, если вы не снимаете дорогое жилье. 

Еда

Таиланд — рай для гурманов с множеством доступных вариантов, от местной тайской кухни до западной, японской, индийской кухни и многого другого. 

Качество еды в целом хорошее, если вы знаете, где искать. На мой взгляд, хотя уличная еда в Таиланде популярна, ее качество не всегда велико. Это также не самый полезный выбор, так как большинство уличных блюд жарятся во фритюре. 

Advertisement

Если вы хотите хорошо покушать, стоит питаться в местных кафе или, как минимум, в фудкортах, которых в Таиланде много.

Другое достоинство тайской кухни — она часто не переработана. Поэтому она может быть более полезной, чем западная еда. Однако, в зависимости от того, где вы ее покупаете, она может быть жирной и содержать много сахара. Хорошая новость: тайская кухня очень гибкая, и вы можете попросить повара использовать меньше масла и сахара.

Сезонные фрукты и свежие овощи доступны круглый год. 

Благодаря этому многим людям нравится питаться в Таиланде. 

Тем не менее, тайская еда часто имеет ярко выраженные вкусы и состоит из риса, мяса и овощей с добавлением сахара, устричного соуса, соевого соуса и соли. Если вы не любите сильные вкусы, у вас могут возникнуть трудности с питанием здесь. 

Свинина, курица, рыба и морепродукты — основные источники белка. Качество говядины, с другой стороны, не такое хорошее и считается дорогим.

Еда в Таиланде также доступная по цене, так как обычно вы платите меньше 2 долларов США (70 THB) за обед в местном кафе.

С другой стороны, молочные продукты, включая сыр и масло, дороги и часто хуже по качеству, чем то, к чему вы привыкли. 

Здравоохранение 

Здравоохранение в Таиланде превосходное. Вы можете ожидать схожий или даже лучший уровень ухода, чем в вашей родной стране, зачастую по гораздо более низкой цене. Таиланд, в конце концов, известен медицинским туризмом.

По словам тех, с кем мы беседовали, существуют три основные причины, почему экспатам нравится здравоохранение в Таиланде:

• Цена: Оно доступное. Вы можете рассчитывать заплатить всего 2 000 THB за визит к врачу даже в частной клинике. В государственных больницах это значительно дешевле.
• Качество здравоохранения: Современные учреждения, квалифицированные врачи, персонал, говорящий на английском языке, и многое другое.
• Услуги: В целом услуги отличные, особенно в премиальных больницах, таких как больница Бумрунград и Бангкок Хоспитал.
• Скорость: Вам не нужно записываться на прием заранее. Вы можете просто зайти в больницу и получить лечение в течение часа. Если вам нужен специалист или операция в частной больнице, вы обычно можете получить встречу в течение недели. Во многих случаях срочные процедуры выполняются в тот же день.

В экстренных случаях вы можете вызвать бесплатную скорую помощь, чтобы она доставила вас в ближайшую больницу. Если вы не можете сделать вызов самостоятельно (например, после автокатастрофы), кто-то в этом районе, скорее всего, вызовет за вас скорую. 

Стоимость здравоохранения в целом доступна. Поход в частную больницу обычно обойдется менее чем в 70 долларов США. Читайте наше руководство о стоимости здравоохранения в Таиланде для подробной информации. 

Тем не менее, система здравоохранения Таиланда не идеальна. Отсутствует всеобъемлющая система государственного страхования, кроме некоторых людей, работающих в Таиланде. Это означает, что вам придется оплачивать из собственного кармана или пользоваться частной страховкой. 

В государственных больницах время ожидания может быть очень долгим. Для плановых процедур вам, возможно, придется ждать недели или месяцы, в зависимости от срочности вашей ситуации. 

Хотя стоимость здравоохранения в Таиланде в целом доступна, она может быстро возрасти, если потребуется операция или госпитализация. Мы настоятельно рекомендуем иметь частную страховку, проживая в Таиланде. Читайте наше руководство по медицинскому страхованию в Таиланде для получения дополнительной информации. 

Транспорт

Почти каждый экспат, живущий в Бангкоке, любит, насколько эффективен общественный транспорт в городе. Передвигаться по городу очень легко, так как система массового транспорта, включая BTS (воздушное метро) и MRT (метро), охватывает почти весь город. 

Он быстрый и может помочь вам передвигаться по городу быстро, без необходимости беспокоиться о пробках. Цена также приемлемая, обычно менее 2 долларов США (70 THB) за поездку. В качестве бонуса он очень чистый.

Такси широко доступны и редко стоят более 6 долларов США (200 THB) при перемещении в пределах города. Хотя в туристических зонах все еще есть некоторые схемы обмана с такси, их можно легко избежать с помощью таких приложений для вызова такси, как Grab или Bolt. 

Однако, если вы живете за пределами популярных для экспатов районов, наличие автомобиля становится необходимостью. Автомобили в Таиланде немного дороже, чем на Западе, из-за налогов. Однако стоимость обслуживания ниже. В большинстве случаев вам не нужно обслуживать автомобиль самостоятельно. Достаточно отвести его в гараж, где вся техническая работа будет выполнена за вас.

Вождение в Таиланде является одной из самых больших проблем. Хотя состояние дорог в целом хорошее, правила дорожного движения не всегда соблюдаются. В результате уровень ДТП в Таиланде достаточно высок. В таких городах, как Бангкок, Пхукет и Чиангмай, пробки тоже являются серьезной проблемой.

Безопасность

Таиланд — безопасное место для жизни. Вы редко слышите новости о стрельбе или взрывах. Уровень преступности достаточно низкий. В большинстве случаев преступления ограничиваются районами красных фонарей. Если избегать этих мест, особенно поздно ночью, ваши шансы столкнуться с преступностью минимальны.

В некоторых районах даже безопасно для женщин гулять одной ночью. 

Мошенничество и кражи по карманам все еще возникают в туристических зонах, но это не очень распространено. Однако вы все же должны избегать оставлять ценные вещи без присмотра. 

Многие люди, с которыми мы разговаривали, особенно семьи, говорят, что чувствуют себя намного безопаснее, живя в Таиланде, чем в США. Они могут позволять своим детям свободно гулять по Таиланду и при этом чувствовать себя спокойно. 

Погода

Погода в Таиланде имеет свои плюсы и минусы. В Таиланде тропическая погода, теплая круглый год, со средней температурой 28°C. Это означает, что здесь нет снега или заморозков, которые заставляли бы вас оставаться дома или постоянно использовать обогреватель. 

На самом деле, обогреватели — это редкость в Таиланде. 

Наоборот, жара может стать испытанием, особенно в летние месяцы (с марта по май), когда вы, возможно, не захотите выходить на улицу в течение дня. Солнечный свет сильный, и вы начнете потеть через несколько минут после того, как выйдете из тени. 

Таиланд также испытывает обильные дожди, особенно в южном регионе. В отличие от легких моросящих дождей, характерных для таких мест, как Великобритания, дождь здесь может быть проливным, буквально заливая вас за считанные секунды. Возможно также возникновение скоротечных наводнений в определенных районах. 

Поэтому, перед выбором района проживания, убедитесь, что он расположен на возвышенности и не подвержен наводнениям.

Загрязнение воздуха  

Загрязнение воздуха не является серьезной проблемой в Таиланде, за исключением нескольких месяцев в года с января по март, известного как сезон сжигания. В это время средний AQI составляет около 150, что считается нездоровым. Рекомендуется носить маску, предотвращающую вдыхание частиц PM2.5, когда выходите на улицу, и держать свой очиститель воздуха включенным дома. 

Если вы живете на севере, например, в Чиангмае или Чианграе, AQI в некоторые дни может превышать 300, что опасно для здоровья. К счастью, существует новая технология, называемая «дом с отрицательным давлением», способная быстро улучшить качество воздуха в вашем доме, выталкивая плохой воздух и закачивая хороший. 

Если не хотите иметь дело с загрязнением воздуха вообще, рассмотрите возможность проживания на юге Таиланда — если не возражаете против дождя. 

Некоторые люди говорили нам, что жизнь в Таиланде идеальна за исключением двух вещей:

1. Загрязнение воздуха в сезон сжигания
2. Тяжелое движение в городах

Баланс работы и личной жизни

Если вы приезжаете работать в Таиланд, ваш баланс между работой и личной жизнью в основном зависит от культуры вашей компании. Некоторые компании ожидают, что вы будете работать сверхурочно и оставаться в офисе до позднего времени, в то время как другие подходят к этому гораздо более расслабленно. 

В общем, большинство экспатов в Таиланде отмечают, что их баланс между работой и личной жизнью лучше, чем в родных странах, по нескольким причинам:

• Более низкая стоимость жизни, поэтому им не нужно работать до изнеможения, чтобы оплатить счета.
• Более короткое время на дорогу на работу, часто занимая MRT или BTS за 30 минут.
• Более расслабленная рабочая среда.

Тем не менее, важно найти компанию с хорошей рабочей этикой, чтобы обеспечить здоровый баланс. 

Образование и семейная жизнь

Когда дело касается образования и семейной жизни, есть свои плюсы и минусы. 

Вот три основных преимущества:

• В Таиланде доступно множество рекреационных мероприятий или летних лагерей для детей по доступным ценам. Например, вы можете отправить своего ребенка в летний лагерь в школе Монтессори в Сри Рача за менее чем 200 долларов США в неделю или в школу плавания за менее чем 20 долларов США в час. Мы даже встречали семьи, которые приезжают в Таиланд в основном для того, чтобы записать своих детей в программы.
• Тайцы обычно очень дружелюбны к детям. Даже если ваши дети носятся в общественных местах, многие тайцы просто скажут: «Так ведут себя здоровые дети».
• В Таиланде легко найти развлекательные мероприятия для всей семьи, от крытых игровых площадок и летних лагерей до экскурсий по зоопаркам, даже в пригородах Бангкока.

И вот основные недостатки:

• Качество образования в Таиланде не дотягивает до уровня многих других стран. Многие состоятельные тайские семьи предпочитают отправлять своих детей за границу для получения лучшего образования.
• Плата за международные школы может быть значительной.

Подробное руководство можете прочитать в нашей статье о международных школах в Таиланде. 

Advertisement

Качество жизни для пенсионеров

Пенсионеры в целом более довольны качеством жизни в Таиланде по сравнению с их родными странами. Они могут жить более расслабленным образом жизни благодаря теплой погоде круглый год. 

Благодаря низкой стоимости жизни, возможно снять дом менее чем за 500 долларов США, питаться хорошей едой и нанять домработницу для уборки, стирки и других домашних обязанностей. Также легко найти пенсионные сообщества, особенно в популярных районах, таких как Хуа Хин. 

Когда я посетил Хуа Хин в 2024 году, я видел массу пенсионеров, которые общались в кафе по утрам. По вечерам они наслаждались обедами в ресторанах и, казалось, отлично проводили время.

Что касается здравоохранения, пенсионеры получают выгоду от доступных и эффективных услуг. Однако госпитализация может быть дорогой, и государственная страховка недоступна для пенсионеров, если они ранее не работали в Таиланде и имеют социальное страхование.

Если вам нужна помощь в повседневной жизни, Таиланд — отличный вариант. Существует множество высококачественных домов престарелых с круглосуточными англоговорящими медсестрами, часто стоимость проживания в которых меньше 2000 долларов США в месяц.

Качество жизни в Таиланде по сравнению с соседними странами

Если вы хотите узнать, как качество жизни в Таиланде сравнивается с соседними странами, вот краткий обзор

Таиланд против Камбоджи

Хотя Камбоджа намного доступнее по цене, чем Таиланд, её инфраструктура не так развита. 

На мой взгляд, если у вас нет конкретной причины находиться в Камбодже, лучше жить в Таиланде. Таиланд превосходит по многим параметрам, включая выбор пищи, качество жизни, здравоохранение, транспорт и многие другие. 

Таиланд против Малайзии

Таиланд и Малайзия имеют много общего, например, стоимость жизни, инфраструктуру и варианты питания. Тем не менее, качество жизни в каждой из стран может различаться из-за некоторых ключевых отличий:

• Погода: В Малайзии, как правило, более дождливо и влажно, чем в Таиланде.
• Прибрежные города: Прибрежные города Таиланда более развиты, что делает их более удобными для адаптации и проживания экспатов.
• Еда: Малайзийская еда чаще содержит больше специй, чем тайская кухня. Кроме того, поскольку Малайзия является в основном мусульманской страной, свинину найти сложнее.
• Культура: Культура Таиланда разнообразнее и известна своим исключительным гостеприимством.

Если вы рассматриваете проживание в Малайзии, Куала-Лумпур, Пенанг и Малакка являются отличными выбором. Куала-Лумпур предлагает атмосферу, похожую на Бангкок, с удобствами большого города, хорошей медициной и развитой инфраструктурой. С другой стороны, Пенанг и Малакка предлагают более расслабленный образ жизни. 

Таиланд против Вьетнама

Вьетнам становится все более популярным, особенно среди цифровых кочевников. Страна известна не только своей кофе-культурой, но и множеством уютных кафе. За последние годы Вьетнам значительно развился, предлагая современные условия для удобной и комфортной жизни.

Стоимость жизни во Вьетнаме немного ниже, чем в Таиланде, а перемещаться достаточно просто благодаря широко доступному Grab по очень доступным тарифам. 

Однако существует две главные проблемы проживания во Вьетнаме:

• Постоянные звуки гудков, где бы вы ни находились.
• Сложности с получением визы, позволяющей оставаться во Вьетнаме более года.

Таиланд против Сингапура 

Сингапур — это хорошо развитая страна, и качество жизни там во многих отношениях выше, чем в Таиланде, если вы можете себе это позволить. Стоимость жизни в Сингапуре в 2-3 раза выше, чем в Таиланде. Возможностей для трудоустройства в Сингапуре больше, а зарплаты значительно выше.

Образование в Сингапуре значительно выше по качеству, чем в Таиланде. Однако, оно также известно своей требовательностью в плане учебных графиков. Если у вас есть семья и вы нашли работу в Сингапуре, ваша общая семейная жизнь может быть лучше, чем в Таиланде.

Тем не менее, Сингапур очень маленький — примерно вдвое меньше Бангкока — с меньшим количеством доступных занятий. Возможен более быстрый приезд скуки. 

Теперь к вам

В целом, качество жизни в Таиланде замечательное. В стране доступны стоимость жизни, хорошая инфраструктура и множество удобств, что делает её отличным местом для жизни.

Если вы планируете жить за границей в Азии, Таиланд должен быть одной из первых стран, которые вам стоит рассмотреть. Это один из лучших доступных вариантов — не потому, что я тайец, а из-за отзывов других экспатов и моего личного опыта путешествий за границей. 

Таиланд предлагает идеальное сочетание доступной стоимости жизни, качества жизни, разнообразия блюд, активностей и мест для проживания.

Конечно, мнения могут различаться. У каждого свой уникальный стиль жизни и предпочтения. Если вы не уверены насчёт жизни в Таиланде, я предлагаю приехать и пожить здесь несколько месяцев, чтобы понять, подходит ли он вам. 

Удачи!