
De meeste expats in Thailand delen een gemeenschappelijk gevoel als hen gevraagd wordt naar hun kwaliteit van leven: ze genieten van een veel betere levensstijl dan in hun thuisland. Velen geven ook aan dat ze niet langer van salaris naar salaris leven, maar in plaats daarvan meer tijd en spaargeld hebben om echt van het leven te genieten.
Een betaalbare kosten van levensonderhoud, aangenaam weer, heerlijk eten, uitstekende faciliteiten en meer zijn belangrijke redenen voor deze verbeterde levenskwaliteit.
Als je nieuwsgierig bent naar de kwaliteit van leven die je in Thailand kunt verwachten, is dit artikel voor jou. Na gesprekken met vele expats in onze gemeenschap, krijg je een idee van hoe het is om in Thailand te wonen op basis van ervaringen van echte mensen.
Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.
Contents
Levensstijl
Omdat de kosten van levensonderhoud in Thailand vrij laag zijn, kun je met je geld verder komen. Hierdoor hebben veel expats een betere levensstijl in Thailand dan in hun thuisland.
We hebben expats in onze gemeenschap gevraagd wat ze leuk vinden aan Thailand. Dit is wat we hebben verzameld over waarom wonen in Thailand hun levenskwaliteit kan verbeteren.
- Ze hebben meer tijd en geld om dingen te doen die ze leuk vinden.
- Ze kunnen een grotere kamer huren met een prachtig uitzicht, goede faciliteiten en gemakkelijke toegang tot vervoer.
- Ze kunnen eten zonder zich al te veel zorgen te maken over de prijs.
- Ze kunnen eten bestellen en het op elk moment thuis laten bezorgen.
- Ze hoeven hun eigen was of schoonmaak niet te doen, maar kunnen een hulp in de huishouding inhuren.
- Ze hebben een betere balans tussen werk en privé.
Aan de andere kant, niet iedereen kan deze levensstijl bereiken als ze een beperkt budget hebben. Naar onze mening heb je een maandelijks budget van US$1.500 (THB50.000) nodig om met een goede levenskwaliteit in Thailand te wonen.
Als je een lager budget hebt, zoals US$1.000 (THB35.000), is het nog steeds mogelijk om hier te wonen, maar je zult beperkt zijn in de activiteiten die je met dat budget kunt ondernemen.
Sommige expats slagen erin om voor minder dan US$700 in Thailand te leven. Hoewel het mogelijk is, wordt het niet aanbevolen. Het is misschien niet de levensstijl die je wilt.
Het beste scenario is om een Westers inkomen te hebben terwijl je in Thailand woont.
Lees ons artikel over de kosten van levensonderhoud in Thailand voor meer informatie.
Huisvesting
Huisvesting in Thailand is betaalbaar met een goede bouwkwaliteit.
Om je een idee te geven: als je een budget hebt van US$2.000 per maand, zou je in New York of Londen slechts een kleine kamer krijgen. Maar met hetzelfde budget in Bangkok kun je een modern, volledig gemeubileerd appartement met twee slaapkamers huren in het stadscentrum, binnen loopafstand van winkelcentra en alle activiteiten in de omgeving.
In feite besteed de meeste mensen die we kennen minder dan US$1.000 (THB35.000) aan hun accommodatie in Thailand, zelfs eigenaren van bedrijven. In veel gevallen is het de helft van dat bedrag.
De kwaliteit van huisvesting in Thailand is ook goed. Als je in een condo woont, is het modern en volledig uitgerust met moderne technologieën. Een keycard-beveiligingssysteem, een zwembad en een fitnessruimte behoren tot de standaard voorzieningen.

Bovendien is er meestal een gemakswinkel direct in de condo, 24/7 open. Dus je kunt altijd iets te eten vinden.
Als je buiten Bangkok woont, kun je een vrijstaand huis vinden met drie badkamers en een grote tuin in het stadscentrum voor minder dan US$1.000.
Als je echter een fan bent van badkuipen, is er slecht nieuws. Badkuipen worden als luxe artikelen beschouwd in Thailand. Dus je zult er meestal geen in een standaard appartement of huis vinden, tenzij je een luxe villa of condominium huurt.
Iets anders dat mensen missen wanneer ze in Thailand wonen, is een Westerse keuken. Die is niet gebruikelijk, tenzij je een luxe plek huurt.
Eten
Thailand is een paradijs voor fijnproevers met tal van mogelijkheden, van lokale Thaise gerechten tot westerse gerechten, Japanse gerechten, Indiase gerechten en nog veel meer.
De kwaliteit van voedsel is over het algemeen goed, als je weet waar je moet zoeken. Naar mijn mening, ook al is straatvoedsel in Thailand populair, de kwaliteit ervan is niet altijd geweldig. Het is ook niet de gezondste keuze, aangezien het merendeel van het straatvoedsel gefrituurd is.
Als je goed wilt eten, moet je eten in lokale winkels of in ieder geval in food courts, die talrijk zijn in Thailand.
Een ander groot voordeel van Thais eten is dat het vaak onverwerkt is. Dus kan het gezonder zijn dan westers voedsel. Afhankelijk van waar je het koopt, kan het echter olieachtig zijn en veel suiker bevatten. Het goede nieuws is dat de Thaise keuken zeer flexibel is, en je kunt de kok vragen om minder olie en suiker te gebruiken.

Seizoensfruit en verse groenten zijn het hele jaar door verkrijgbaar.
Hierdoor genieten veel mensen van het eten in Thailand.
Thaise gerechten hebben echter normaal gesproken sterke smaken en bestaan uit rijst, vlees en groenten op smaak gebracht met suiker, oestersaus, sojasaus en zout. Als je niet van sterk gekruid eten houdt, kun je wat uitdagingen ondervinden met eten hier.
Varkensvlees, kip, vis en zeevruchten zijn de belangrijkste eiwitbronnen. De kwaliteit van rundvlees daarentegen is niet zo goed en wordt als duur beschouwd.
Eten in Thailand is ook betaalbaar, want je betaalt meestal minder dan US$2 (THB70) voor een maaltijd in een lokale winkel.
Aan de andere kant zijn zuivelproducten, waaronder kaas en boter, duur en vaak van mindere kwaliteit dan je thuis kunt vinden.
Gezondheidszorg
De gezondheidszorg in Thailand is uitstekend. Je kunt soortgelijke of zelfs betere zorg verwachten dan in je thuisland, vaak tegen een veel lagere prijs. Thailand staat tenslotte bekend om medisch toerisme.
Gebaseerd op wat we hebben verzameld, zijn er drie hoofdredenen waarom expats van de gezondheidszorg in Thailand houden:
- Prijs: Het is betaalbaar. Je kunt verwachten slechts THB2.000 te betalen voor een doktersbezoek, zelfs in een privéziekenhuis. In openbare ziekenhuizen kost het aanzienlijk minder.
- Kwaliteit van de gezondheidszorg: Moderne faciliteiten, gekwalificeerde artsen, Engels sprekend personeel en meer.
- Diensten: De algehele diensten zijn uitstekend, vooral in premium ziekenhuizen zoals Bumrungrad Hospital of Bangkok Hospital.
- Snelheid: Je hoeft geen afspraak van tevoren te maken. Je kunt simpelweg een ziekenhuis binnenlopen en binnen een uur behandeld worden. Als je een specialist of operatie nodig hebt in een privéziekenhuis, kun je meestal binnen een week een afspraak krijgen. In veel gevallen worden dringende behandelingen dezelfde dag gedaan.
In noodgevallen kun je een gratis ambulance bellen die je naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis brengt. Als je zelf de oproep niet kunt maken (bijv. na een auto-ongeluk), zal iemand in de omgeving waarschijnlijk een ambulance voor je bellen.
De kosten van gezondheidszorg zijn over het algemeen betaalbaar. Een bezoek aan een privéziekenhuis kost doorgaans minder dan US$70. Lees onze gids over de kosten van gezondheidszorg in Thailand voor meer details.

Echter, het gezondheidszorgsysteem in Thailand is niet perfect. Er is geen uitgebreid openbaar verzekeringssysteem, behalve voor sommige personen die in Thailand werken. Dit betekent dat je uit eigen zak moet betalen of gebruik maken van een particuliere verzekering.
In openbare ziekenhuizen kunnen de wachttijden erg lang zijn. Voor geplande behandelingen moet je mogelijk weken of maanden wachten, afhankelijk van de urgentie van je aandoening.
Hoewel de kosten van gezondheidszorg in Thailand over het algemeen betaalbaar zijn, kunnen ze snel oplopen als een operatie of ziekenhuisopname nodig is. We raden sterk aan een particuliere verzekering te hebben als je in Thailand woont. Lees onze gids over ziektekostenverzekering in Thailand voor meer informatie.
Vervoer
Vrijwel elke expat die in Bangkok woont, houdt van hoe efficiënt het openbaar vervoer in de stad is. Het is uiterst eenvoudig om je te verplaatsen omdat het massavervoersysteem, inclusief de BTS (Skytrain) en de MRT (Metro), bijna de hele stad bestrijkt.
Het is snel en kan je helpen de stad snel te doorkruisen zonder je zorgen te maken over het verkeer. De prijs is ook redelijk, meestal minder dan US$2 (THB70) per reis. Bovendien is het ook erg schoon.

Taxi’s zijn algemeen beschikbaar en kosten zelden meer dan US$6 (THB200) bij het doorkruisen van de stad. Hoewel er nog steeds enkele taxifraudes zijn in toeristische gebieden, kun je deze gemakkelijk vermijden door gebruik te maken van ride-hailing apps zoals Grab of Bolt.
Als je echter buiten populaire expatgebieden woont, wordt het essentieel om een auto te hebben. Auto’s in Thailand zijn iets duurder dan in het Westen vanwege belastingen. Echter, zijn de onderhoudskosten lager. In de meeste gevallen hoef je de auto niet zelf te onderhouden. Je hoeft hem alleen maar naar een garage te brengen, waar al het onderhoud voor je wordt gedaan.
Rijden in Thailand is een van de grootste uitdagingen. Hoewel de wegen over het algemeen goed zijn, worden verkeersregels niet altijd gerespecteerd. Als gevolg daarvan zijn de auto-ongelukcijfers in Thailand vrij hoog. Het verkeer is ook druk in steden zoals Bangkok, Phuket en Chiang Mai.
Veiligheid
Thailand is een veilige plek om te wonen. Je hoort zelden nieuws over schietpartijen of bomaanslagen. Het misdaadpercentage is vrij laag. In de meeste gevallen is misdaad beperkt tot de rosse buurten. Als je deze gebieden vermijdt, vooral ’s avonds laat, is de kans dat je bij een misdrijf betrokken raakt minimaal.
In sommige gebieden is het zelfs veilig voor vrouwen om ’s nachts alleen te wandelen.
Oplichterij en zakkenrollerij komen nog steeds voor in toeristische gebieden, maar ze zijn niet erg gebruikelijk. Het is echter nog steeds verstandig om waardevolle spullen niet onbeheerd achter te laten.
Veel mensen met wie we hebben gesproken, vooral gezinnen, geven aan zich veel veiliger te voelen in Thailand dan in de VS. Ze kunnen hun kinderen vrij rond laten lopen in Thailand en zich nog steeds veilig voelen.
Weer
Het weer in Thailand heeft zijn voor- en nadelen. Thailand heeft tropisch weer dat het hele jaar door warm is, met een gemiddelde temperatuur van 28°C (82°F). Dit betekent dat er geen sneeuw of ijzige weersomstandigheden zijn die je binnen houden of je dwingen om constant een verwarming te gebruiken.
In feite zijn verwarmingen zeldzaam in Thailand.
In plaats daarvan kan hitte een uitdaging zijn, vooral tijdens de zomermaanden (maart tot mei), wanneer je misschien niet naar buiten wilt gaan gedurende de dag. Het zonlicht is sterk en je begint binnen enkele minuten na het verlaten van de schaduw te zweten.

Thailand ervaart ook hevige regenval, vooral in het zuiden. In tegenstelling tot de lichte motregen die gebruikelijk is in plaatsen zoals het Verenigd Koninkrijk, kan de regen hier hevig zijn, je binnen enkele seconden doordrenken. Bepaalde gebieden kunnen ook flitsvloeden ervaren.
Daarom, voordat je een buurt kiest om te wonen, zorg ervoor dat het zich op een hoger gelegen gebied bevindt dat niet vatbaar is voor overstromingen.
Luchtvervuiling
Luchtvervuiling is geen groot probleem in Thailand, behalve voor een paar maanden van januari tot maart, bekend als het brandseizoen. Gedurende deze tijd is de gemiddelde AQI ongeveer 150, wat als ongezond wordt beschouwd. Het wordt aanbevolen om een masker te dragen dat PM2.5-deeltjes buiten houdt als je naar buiten gaat en je luchtzuiveraar thuis aan te houden.
Als je in het noorden woont, zoals Chiang Mai of Chiang Rai, kan de AQI op bepaalde dagen hoger zijn dan 300, wat gevaarlijk is voor de gezondheid. Gelukkig is er een nieuwe technologie, genaamd negatieve drukhuisvesting, die de luchtkwaliteit in je huis snel kan verbeteren door slechte lucht naar buiten te duwen en goede lucht binnen te laten.
Als je helemaal geen luchtvervuiling wilt ondervinden, overweeg dan om in het zuiden van Thailand te wonen—als je de regen niet erg vindt.
Sommige mensen hebben ons verteld dat het leven in Thailand perfect is met twee uitzonderingen:
- Luchtvervuiling tijdens het brandseizoen
- Zware verkeersdrukte in de steden
Werk-privébalans
Als je naar Thailand komt voor werk, hangt je werk-privébalans grotendeels af van de cultuur binnen je bedrijf. Sommige bedrijven verwachten van je dat je overwerkt en laat op kantoor blijft, terwijl anderen een veel meer ontspannen benadering hebben.
Over het algemeen rapporteren de meeste expats in Thailand een betere werk-privébalans dan in hun thuisland om verschillende redenen:
- De lagere kosten van levensonderhoud, waardoor ze niet excessief hoeven te werken om alleen de rekeningen te betalen.
- Kortere reistijd, vaak met de MRT of BTS naar het werk binnen 30 minuten.
- Een meer ontspannen werkomgeving.
Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om een bedrijf te vinden met een goede werkethiek om een gezonde balans te garanderen.
Onderwijs en Gezinsleven
Wat onderwijs en gezinsleven betreft, zijn er voor- en nadelen.
Hier zijn drie grote voordelen:
- Je vindt er tal van recreatieve activiteiten of zomerkampen voor kinderen in Thailand tegen betaalbare prijzen. Je kunt bijvoorbeeld je kinderen naar een zomerkamp sturen op een Montessorischool in Sri Racha voor minder dan US$200 per week of naar een zwemsport voor minder dan US$20 per uur. We hebben zelfs gezinnen ontmoet die vooral naar Thailand komen om hun kinderen in te schrijven voor deze programma’s.
- Thai zijn over het algemeen erg vriendelijk tegen kinderen. Zelfs als je kinderen in het openbaar rondrennen, zullen veel Thai simpelweg zeggen: “Zo zijn gezonde kinderen.”
- Het is gemakkelijk om gezinsvriendelijke activiteiten te vinden in Thailand, van indoor speeltuinen en zomerkampen tot dierentuintours, zelfs in de buitenwijken van Bangkok.
En hier zijn de belangrijkste nadelen:
- De kwaliteit van het onderwijs in Thailand is niet op hetzelfde niveau als in veel andere landen. Veel rijke Thaise gezinnen geven de voorkeur aan het sturen van hun kinderen naar het buitenland voor beter onderwijs.
- Internationale schoolgelden kunnen duur zijn.
Lees voor meer details onze gids over internationale scholen in Thailand.
Levenskwaliteit voor Gepensioneerden
Gepensioneerden genieten over het algemeen van een hogere levenskwaliteit in Thailand in vergelijking met hun thuisland. Ze kunnen een meer ontspannen levensstijl leiden met het hele jaar door warm weer.
Dankzij de lagere kosten van levensonderhoud is het mogelijk om een huis te huren voor minder dan US$500, goed te eten en een hulp in de huishouding in te huren om te helpen met schoonmaken, de was en ander huiswerk. Het is ook gemakkelijk om pensioengemeenschappen te vinden, vooral in populaire gebieden zoals Hua Hin.
Toen ik Hua Hin in 2024 bezocht, zag ik veel gepensioneerden in koffiehuizen kletsen in de ochtend. In de avonden genoten ze van maaltijden in restaurants en leken ze een geweldige tijd te hebben.

Wat gezondheidszorg betreft, profiteren gepensioneerden van betaalbare en efficiënte diensten. Hospitalisatie kan echter nog steeds duur zijn, en openbare verzekering is niet beschikbaar voor gepensioneerden tenzij ze eerder in Thailand hebben gewerkt en sociale zekerheid hebben.
Als u behoefte heeft aan begeleid wonen, is Thailand een uitstekende optie. Er zijn vele hoogwaardige bejaardentehuizen met fulltime Engelssprekende verpleegkundigen, vaak met kosten minder dan US$2.000 per maand.
Levenskwaliteit in Thailand in vergelijking met naburige landen
Als u wilt weten hoe de levenskwaliteit in Thailand zich verhoudt tot die in nabijgelegen landen, hier is een kort overzicht
Thailand vs Cambodja
Hoewel Cambodja veel betaalbaarder is dan Thailand, is de infrastructuur minder ontwikkeld.
Naar mijn mening, tenzij u een specifieke reden heeft om in Cambodja te zijn, is het beter om in Thailand te wonen. Thailand blinkt uit in vele gebieden, waaronder voedselkeuze, levenskwaliteit, gezondheidszorg, vervoer en nog veel meer.
Thailand vs Maleisië
Thailand en Maleisië delen veel overeenkomsten, zoals de kosten van levensonderhoud, infrastructuur en eetgelegenheden. Echter, de kwaliteit van leven kan variëren door enkele belangrijke verschillen:
- Weer: Maleisië is vaak regenachtiger en vochtiger dan Thailand.
- Strandsteden: Strandsteden in Thailand zijn beter ontwikkeld, waardoor ze eenvoudiger zijn voor expats om zich aan te passen en te wonen.
- Eten: Maleisisch eten bevat vaak meer specerijen dan Thaise gerechten. Daarnaast is varkensvlees moeilijker te vinden omdat Maleisië hoofdzakelijk een moslimland is.
- Cultuur: De Thaise cultuur is diverser en staat bekend om zijn uitzonderlijke gastvrijheid.
Als u overweegt om in Maleisië te wonen, zijn Kuala Lumpur, Penang en Malakka uitstekende keuzes. Kuala Lumpur biedt een vergelijkbare sfeer als Bangkok, met grootstedelijke gemakken, goede gezondheidszorg en sterke infrastructuur. Aan de andere kant, bieden Penang en Malakka een meer ontspannen levensstijl.
Thailand vs Vietnam
Vietnam wordt steeds populairder, vooral onder digitale nomaden. Het land staat niet alleen bekend om zijn koffiecultuur, maar ook om de overvloed aan gezellige cafés. In de loop der jaren is Vietnam aanzienlijk ontwikkeld en biedt moderne faciliteiten die het eenvoudig en handig maken om er te wonen.
De kosten van levensonderhoud in Vietnam zijn iets goedkoper dan in Thailand, en rondreizen is eenvoudig met Grab dat tegen zeer betaalbare tarieven breed verkrijgbaar is.
Er zijn echter twee grote uitdagingen bij het wonen in Vietnam:
- Constante geluiden van getoeter, waar je ook bent.
- Moeilijkheid om een visum te verkrijgen waarmee je langer dan een jaar in Vietnam kunt verblijven.
Thailand vs Singapore
Singapore is een goed ontwikkeld land en de algehele levenskwaliteit is in veel opzichten beter dan in Thailand—mits je het kunt betalen. De kosten van levensonderhoud in Singapore zijn 2-3 keer hoger dan in Thailand. Banen zijn in Singapore ook overvloediger, met aanzienlijk hogere salarissen.
Het onderwijs in Singapore is van een veel hogere kwaliteit dan in Thailand. Het staat echter ook bekend om zijn veeleisende studieroosters. Als je een gezin hebt en een baan in Singapore kunt bemachtigen, kan je algehele gezinsleven daar beter zijn dan in Thailand.
Toch is Singapore vrij klein—ongeveer de helft van Bangkok—met minder activiteiten. Het is mogelijk dat je er sneller verveeld raakt.
Nu verder met jou
In het algemeen is de levenskwaliteit in Thailand uitstekend. Het land heeft een betaalbare kosten van levensonderhoud, goede infrastructuur en allerlei gemakken, wat het een geweldige plek maakt om te wonen.
Als je van plan bent om in Azië te gaan wonen, moet Thailand een van de eerste landen zijn die je overweegt. Het is een van de beste opties die beschikbaar is—niet omdat ik Thais ben, maar vanwege de feedback van andere expats en mijn eigen ervaringen met reizen naar het buitenland.
Thailand biedt een ideale combinatie van betaalbaar wonen, levenskwaliteit, diverse eetmogelijkheden, activiteiten en leefplekken.
Natuurlijk kunnen meningen verschillen. Iedereen heeft een unieke levensstijl en voorkeuren. Als je niet zeker weet of wonen in Thailand iets voor jou is, stel ik voor dat je een paar maanden komt om te ervaren of het bij je past.
Veel succes!





