Bonjour ! Beaucoup de gens rêvent d’aller vivre à l’étranger pour commencer une nouvelle vie dans un pays étranger. Mais déménager, ce n’est pas seulement une question de rêves et d’inspiration, c’est une décision qui exige un plan clair. Surtout lorsque votre destination est «les États-Unis d’Amérique», le pays des opportunités où beaucoup aspirent à vivre. Que ce soit pour l’éducation, le travail, ou pour commencer une nouvelle vie à long terme.
Avant de faire vos valises, je voudrais juste vous faire savoir que « le coût de la vie ici » n’est pas comme dans les films ou les séries que vous avez vus. L’un des facteurs critiques à considérer est que le coût de la vie en Amérique est assez élevé. On dit que c’est l’un des endroits les plus chers au monde. Donc, si vous prévoyez de vous y installer, vous devez planifier soigneusement vos finances. Que ce soit pour le coût du logement, l’assurance, la nourriture, les services publics, les dépenses familiales, les coûts de voyage, et bien d’autres dépenses de la vie quotidienne qui suivront.
Dans cet article, je vais vous donner un aperçu des dépenses essentielles pour vivre aux États-Unis. C’est détaillé et facile à comprendre, afin que vous puissiez planifier en toute confiance et vivre comme vous le souhaitez vraiment. Prêt ? Vérifions les coûts !
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Contents
- Points clés
- Coûts du logement aux États-Unis
- Services publics
- Coûts de déplacement
- Coûts alimentaires
- Coûts de divertissement et loisirs
- Frais familiaux
- Coûts des soins de santé et de l'assurance maladie
- Frais de visa et situation de résidence
- Coûts moyens dans différentes villes aux États-Unis
- Résumé global des dépenses
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Points clés
- Le coût de la vie aux États-Unis varie considérablement selon la ville et l’État. New York et Los Angeles sont considérées comme les plus chères, tandis que des villes de taille moyenne comme Austin ou Chicago pourraient être plus abordables.
- Le loyer est la plus grande dépense, un appartement d’une chambre coûtant environ 1 600 à 2 800 USD par mois.
- Les services (électricité, eau, gaz, internet) ensemble avoisinent en moyenne 300 à 400 USD par mois.
- Les coûts de transport varient selon la ville. Si vous utilisez les transports en commun, cela revient à environ 125 à 150 USD/mois en moyenne. Mais si vous conduisez, prévoyez de payer entre 400 et 700 USD/mois pour l’essence et l’assurance.
- Coûts alimentaires : Si vous cuisinez principalement à la maison, comptez environ 350 à 500 USD/mois. Manger à l’extérieur ou fréquenter les fast-foods pourrait le faire monter à 700 à 1 200 USD/mois.
- L’assurance santé est essentielle, avec une moyenne de 539 à 621 USD/mois.
- Si vous déménagez avec votre famille, l’éducation, la garde d’enfants, et les activités des enfants peuvent ajouter plusieurs milliers de dollars par mois.
- Dépenses moyennes :
- Budget de 1 500 à 2 000 USD/mois : Vivre modestement dans des villes moins peuplées.
- Budget de 2 500 à 4 000 USD/mois : Coût de base de la vie dans les grandes villes.
- Budget de 5 000+ USD par mois : Dépenses quotidiennes confortables dans n’importe quelle ville.
Coûts du logement aux États-Unis
Pour ceux qui envisagent de s’installer aux États-Unis, je veux d’abord souligner les principales dépenses auxquelles tout le monde fera face, à savoir « l’hébergement ». Une fois que vous êtes ici, disposer d’un lieu stable pour vivre est crucial si vous prévoyez un séjour de longue durée. Les questions clés sont « Quel type de logement aurez-vous ? » et « Combien cela coûtera-t-il ? » J’ai grossièrement esquissé ces dépenses pour plus de clarté.
Louer un logement
La première fois que je suis allé en Amérique il y a plusieurs années, j’ai loué une chambre avec un ami dans une banlieue du Texas. La chambre n’était qu’un petit espace de 30 mètres carrés avec seulement deux lits, la climatisation, et une salle de bain. C’était tout. À l’époque, je payais environ 400 USD par mois pour la chambre, ce qui était assez cher par rapport à ce que vous obteniez (si c’était en Thaïlande, avec ce budget, je pourrais louer un joli condo en ville).
Mais si vous êtes en ville, les prix des loyers augmentent considérablement. En moyenne, le coût de location d’une maison en Amérique ressemble à ceci :
- Maisons individuelles de 1 à 2 chambres Le loyer moyen national est d’environ 1 400 à 2 223 USD par mois
- Maison individuelle avec 3 chambres Le loyer moyen à l’échelle nationale est d’environ 2 200 à 3 100 USD par mois
- Grande maison individuelle avec 4 chambres ou plus Le loyer moyen à l’échelle nationale est d’environ 2 500 à 4 200+ USD par mois
Cependant, le coût de la vie, y compris le loyer, varie considérablement dans chaque État comme le montre le tableau ci-dessous.
| Ville/État | 1–2 chambres | 3 chambres | 4+ chambres |
|---|---|---|---|
| Texas (Austin) | ~1 500 USD | ~2 400 USD | ~3 200 USD |
| New York City | ~2 800 USD | ~4 500 USD | ~6 000+ USD |
| Ohio (Columbus) | ~1 000 USD | ~1 800 USD | ~2 300 USD |
| Washington (Seattle) | ~2 000 USD | ~3 200 USD | ~4 500 USD |
La plupart des maisons en Amérique sont non meublées, sans mobilier. *Sauf pour les maisons de location à court terme, qui peuvent être entièrement équipées. Les appareils sont généralement inclus, tels que la cuisinière à gaz/électrique, le réfrigérateur, le micro-ondes, le lave-vaisselle, la climatisation/chauffage, et le lave-linge/sèche-linge (souvent à l’intérieur de la maison). Les maisons disposent souvent d’équipements spécifiques comme un garage, une cour avant, un débarras, et même un espace barbecue pour les fêtes.
Rappelez-vous : Lors de la location d’une maison en Amérique, n’oubliez pas de prendre en compte le dépôt de garantie, qui équivaut généralement à 2 mois de loyer en moyenne.
Coûts de location d’un appartement
Pour ceux qui cherchent à louer un appartement, que vous soyez seul, en couple ou en famille, le loyer moyen des appartements en 2025 dans tout le pays est estimé à environ 1 600 à 1 800 USD par mois selon le nombre de chambres. Ils se répartissent comme suit :
- Studio environ 1 684 USD par mois
- 1 chambre environ 1 628 USD par mois
- 2 chambres environ 1 885 USD par mois
- 3 chambres environ 2 290 USD par mois
Ces chiffres sont juste des estimations puisque les taux de location varient considérablement selon l’État. Par exemple, une pièce de 40 mètres carrés ou un appartement d’une chambre coûte en moyenne ceci par mois sans les services :
- Ohio : 800 – 1 100 USD par mois
- Texas : 1 000 – 1 300 USD par mois
- Seattle : 1 800 – 2 500 USD par mois
- New York : 2 500 – 3 500 USD par mois
Les prix mentionnés pour les 4 tailles sont pour des appartements non meublés (sans mobilier). Certains endroits offrent des installations intégrées comme des garde-robes, des étagères, des plans de travail de cuisine. Les appareils incluent généralement un réfrigérateur, un four, un lave-vaisselle (presque 100% inclus), la climatisation/chauffage (cela dépend de la ville et de l’État), et un lave-linge/sèche-linge (certains ont dans l’unité, d’autres partagés par étage). Les installations communes proposent souvent une salle de sport, une piscine, une buanderie commune, un espace de coworking, un espace barbecue/pelouse, et des systèmes de sécurité (cartes-clés, serrures numériques).
Pour ceux qui recherchent un appartement meublé, prévoyez des loyers plus élevés par rapport à ceux non meublés. Les prix augmentent généralement d’environ 10 à 25% par mois, selon la ville, l’emplacement, la taille de la pièce, et la qualité du mobilier fourni.
Prix des maisons
Si vous ne souhaitez pas louer une maison, en acheter une pourrait être une bonne option si vous avez assez d’argent pour cela. En fait, acheter une maison en Amérique n’est pas réservé à ceux qui souhaitent s’y installer à long terme. C’est également une excellente opportunité d’investissement. J’ai vu de nombreuses personnes expertes dans ce domaine acheter des maisons lorsqu’elles s’installent en Amérique. Même si elles ne restent que quelques années, lorsqu’elles quittent le pays, elles vendent la maison et réalisent un énorme profit. Le gouverneur de Bangkok en est un exemple. Il a acheté une maison pour que son enfant puisse y habiter durant ses études en Amérique, et après l’obtention de son diplôme, il a vendu la maison.
Ceci dit, je ne suis pas en train de suggérer que tout le monde doive acheter une maison, car cette option ne convient qu’à ceux qui disposent de fonds d’investissement et de connaissances suffisantes.
Le prix moyen d’une habitation « d’occasion » au niveau national (données de mars 2025) est d’environ 403 700 USD+, tandis qu’une maison « neuve » se situe à environ 407 200 USD+ (données d’avril 2025). Ces prix n’incluent pas les intérêts. En juin 2025, le taux hypothécaire fixe sur 30 ans est de 6,84 %, ce qui rend le paiement mensuel d’environ 2 100 USD (en supposant un apport de 20 %). N’oubliez pas d’ajouter les taxes foncières, l’assurance et les frais de copropriété à cela.
Bien sûr, les prix des maisons varient considérablement d’un État à l’autre, et l’emplacement influence également le prix.
Bien que les paiements hypothécaires puissent sembler plus élevés que le loyer, l’avantage de posséder une maison est que « vous détenez un actif » qui pourrait prendre de la valeur au fil du temps. Votre famille bénéficie de plus d’espace privé, vous pouvez décorer et rénover à votre guise, et c’est parfait pour ceux qui veulent garder des animaux de compagnie.
Services publics
Même après avoir pris en compte le loyer ou les paiements hypothécaires, ce n’est pas la fin de l’histoire. Bien sûr, vous devez considérer les dépenses mensuelles récurrentes, appelées « services publics », qui incluent l’électricité, l’eau, le gaz, internet, le téléphone ou les frais de service en streaming. Il est essentiel d’être conscient de ces besoins de base à l’avance. Ces coûts sont des estimations approximatives et dépendent de l’utilisation.
Coûts de l’électricité, de l’eau et du gaz En moyenne, le coût total pour ces trois services est d’environ 266 USD par mois. Cette somme peut varier selon la météo, la taille de la maison et le nombre de personnes. En moyenne, cela se décompose ainsi :
- Électricité : environ 146 USD par mois pour une maison de taille moyenne, couvrant l’éclairage, les appareils électroménagers et la climatisation. Surtout en été, les factures d’électricité peuvent atteindre 180-200 USD par mois dans certains États comme la Californie ou le Texas.
- Gaz pour les maisons utilisant le gaz pour cuisiner ou chauffer l’eau coûte environ 95 USD par mois en moyenne pendant l’hiver.
- Eau et Assainissement : en moyenne 73 USD par mois pour une famille de 3-4 personnes.
Bien sûr, les prix varient selon les États puisque chaque État a des taxes différentes sur les services publics et des conditions météorologiques particulières.
J’ai un ami à Seattle qui loue une chambre avec sa famille de quatre personnes et paie environ 150 USD par mois pour l’électricité. Mais un autre ami au Texas paie environ 250 USD par mois. C’est parce qu’il fait beaucoup plus chaud au Texas qu’à Seattle, donc mon ami au Texas doit garder la climatisation allumée presque tout le temps lorsqu’il est à la maison.
Coûts d’Internet et de téléphone
Mon ami en Amérique paie environ 80 USD par mois pour internet chez lui, ce que la plupart des gens paient là-bas pour de la fibre haut débit ou internet par câble. Avec la location du modem et les taxes, le coût peut augmenter de 10-15 USD supplémentaires.
En ce qui concerne les téléphones portables, les forfaits de données illimités de grands opérateurs comme Verizon, AT&T, ou T-Mobile coûtent en moyenne entre 60 et 80 USD par ligne. Si vous faites partie d’une famille avec plusieurs lignes, vous pouvez opter pour un forfait familial, qui est légèrement moins cher.
Coût de la télévision et des services de streaming
Le coût des services comme Netflix, Disney+, Hulu, Max en Amérique est assez plus élevé que dans d’autres pays. Chaque foyer dépense environ 42 USD par mois, et la plupart des gens que je connais s’abonnent à au moins 3-4 applications de streaming.
Certains de mes amis utilisent encore des services de câble TV traditionnels locaux car c’est plus pratique, mais c’est aussi plus cher, avec des coûts totaux atteignant potentiellement 100 à 150 USD par mois.
Coûts de déplacement
Les coûts de transport en Amérique sont un autre facteur important que vous devez planifier avec soin. Cependant, les dépenses de transport de chacun peuvent varier énormément selon l’État et la région où vous vivez, car les coûts de transport ne sont pas les mêmes dans toutes les villes. Vous avez également la possibilité de choisir votre mode de transport. Dans les grandes villes, les transports publics comme les trains, les bus et les métros sont souvent utilisés. Mais si vous allez en banlieue ou à la campagne, une voiture devient nécessaire et bien plus pratique. Voyons quels sont les coûts de transport moyens pour ces deux modes de transport.
Transports en commun (trains, bus, métro)
Beaucoup ignorent que les transports publics aux États-Unis se trouvent souvent dans les grandes villes, comme New York, San Francisco, Washington D.C., Chicago et Boston. Dans ces villes, vous n’avez vraiment pas besoin de voiture ; les trains et les bus sont beaucoup plus pratiques. En moyenne, un billet de métro/bus coûte environ 2,50-2,90 USD par trajet (par exemple, MTA à New York). Alternativement, vous pouvez payer pour des trajets illimités à environ 125-150 USD par mois
Exemples de villes :
- New York (Métro/Bus MTA) Tarif standard 2,90 USD par trajet (OMNY/MétroCard). Pass mensuel, 30 jours (MétroCard/OMNY) 132 USD (forfait journalier plafonné à 34 USD)
- Los Angeles (Métro Rail & Bus) 1,75 USD par trajet (avec transferts dans les 2 heures). Carte mensuelle de métro 100 USD par mois
- Miami (Transit de Miami-Dade) 2,25 USD par trajet avec une carte EASY, avec un pass mensuel disponible pour 112,50 USD par mois
Coûts de voiture personnelle, essence et assurance automobile
Beaucoup de mes amis aux États-Unis voyagent principalement en voiture personnelle car c’est un pays si grand. Traverser les États en voiture pendant des jours est normal ici. De plus, en dehors des grandes villes, les voitures privées sont bien plus pratiques. Le bon côté des choses, c’est que les voitures aux États-Unis sont assez bon marché, même moins chères qu’en Thaïlande, bien que les salaires aux États-Unis soient beaucoup plus élevés qu’en Thaïlande.
En plus de fournir une facilité de déplacement, avoir une voiture est parfait pour des sorties en famille, voyager avec des amis ou transporter des marchandises. Cependant, posséder une voiture entraîne des coûts tels que le carburant et l’assurance automobile. Regardons cela de plus près.
Coûts du carburant
Le prix de l’essence en Amérique est considéré comme relativement bon marché par rapport au salaire moyen du pays. L’essence est vendue au « gallon » plutôt qu’au litre, un gallon équivalant à environ 3,785 litres. Selon les prix moyens aux États-Unis, voici comment cela se décompose :
- Essence ordinaire : Moyenne de 3,22 USD par gallon
- Essence intermédiaire : Moyenne de 3,69 USD par gallon
- Essence premium : Moyenne de 4,05 USD par gallon
Étant donné que 1 gallon = 3,785 litres, le prix approximatif par litre est :
- Ordinaire : 0,85 USD/litre
- Intermédiaire : 0,98 USD/litre
- Premium : 1,07 USD/litre
Les dépenses mensuelles en carburant dépendent vraiment de l’utilisation individuelle. Supposons que vous conduisiez une voiture de taille moyenne pendant 1 000 miles par mois (environ 1 600 km), avec une efficacité énergétique moyenne de 25 miles par gallon. La voiture aura besoin de 40 gallons (environ 151 litres) de carburant.
Le coût mensuel de l’essence serait approximativement :
- Régulier : 129 $ (151 × 0,85)
- Intermédiaire : 148 $
- Premium : 162 $
Récemment, de nombreuses villes américaines ont commencé à adopter les voitures électriques, surtout dans les grandes villes avec de nombreuses bornes de recharge, comme Seattle. Mon ami qui vit là-bas m’a dit que les voitures Tesla sont partout parce qu’elles sont extrêmement populaires, ce qui, évidemment, réduit encore plus les coûts de déplacement de 2 à 3 fois.
Coûts de l’assurance voiture
L’assurance auto est également nécessaire pour ceux qui utilisent des voitures en Amérique. Le coût moyen de l’assurance à travers les États-Unis en 2025 est d’environ 2 683 USD par an, ce qui correspond à environ 220 USD par mois. Cependant, le coût peut varier en fonction de l’assureur et du modèle de voiture. En général, il oscille entre environ 1 900 USD et 2 700 USD par an, soit de 160 à 225 USD par mois.
Coûts alimentaires
En Amérique, chaque repas a un coût, que vous mangiez chez vous, que vous cuisiniez vous-même tous les jours, que vous fassiez vos courses au supermarché ou que vous optiez pour la commodité des fast-foods. Combien vous payez dépend vraiment de votre style de vie alimentaire. Mais je vais vous donner une estimation approximative de ce que vous dépenseriez avec chaque option.
Cuisiner soi-même
En déménageant en Amérique, la plupart des gens cuisinent généralement pour eux-mêmes, surtout si leurs revenus ne sont pas très élevés. Cuisiner à la maison peut vous faire économiser beaucoup d’argent car manger au restaurant peut coûter cher si vous le faites souvent. Les repas faits maison sont certainement plus économiques.
Quand je suis en Amérique, j’aime visiter les grands supermarchés comme Costco ou Walmart pour faire le plein d’essentiels pour la semaine, qu’il s’agisse de nourriture fraîche, de produits secs ou d’articles ménagers. Non seulement ils sont moins chers, mais ils réduisent également la fréquence des courses, rendant la vie plus pratique et économisant de l’argent.
Les ingrédients pour cuisiner en Amérique sont relativement peu coûteux par rapport au revenu moyen là-bas. Surtout en comparaison avec manger au restaurant, ce qui peut être bien plus cher. Si vous pouvez cuisiner pour vous-même, cela peut vous faire économiser beaucoup sur vos dépenses mensuelles.
Exemple de prix moyens des courses :
- Poitrine de poulet (désossée) : 4-5 USD par kilogramme
- Œufs (1 douzaine) : 2-3 USD par douzaine
- Lait frais (1 litre) : 1-1,3 USD
- Bœuf (coupes régulières, non haché) : 8-10 USD par kilogramme
- Légumes frais comme la laitue, le brocoli, les carottes : 1,5-3 USD par tête ou sac (selon le type)
- Riz non cuit (blanc ou jasmin, importé) : 2-4 USD par kilogramme
Ces prix peuvent varier légèrement selon l’état dans lequel vous vivez ou le magasin où vous faites vos courses. Mais en général, si vous cuisinez à la maison quelques fois par semaine, vous pouvez économiser beaucoup plus que si vous mangez à l’extérieur à chaque repas.
D’après mon étude, le coût mensuel lorsque vous cuisinez vos propres repas se présente généralement ainsi.
- Pour les adultes de 19 à 50 ans, une famille d’environ 4 personnes pourrait acheter des courses à un coût moyen de 350 $ par personne par mois (environ 11,67 $ par jour), ou collectivement pour plusieurs personnes, cela pourrait être d’environ 1 200+ dollars par mois.
- Mais pour les célibataires, cela tend à être plus cher. Vivre seul permet de se faire plaisir à un coût moyen de 400-500 $ par mois (environ 16,80 $ par jour), ou même au-dessus, prévoyant des dépenses dans la fourchette de 504 $ par mois (environ 15 $ par jour).
Manger au restaurant et coûts des fast-foods
Pour ceux qui aiment manger à l’extérieur ou adorent les fast-foods comme McDonald’s, Wendy’s (j’adore personnellement leurs sandwichs, ils sont vraiment délicieux), Taco Bell, ou la nourriture chinoise dans les halls d’alimentation, le prix est d’environ 10-15 USD par repas, ce qui n’est pas trop cher compte tenu de la commodité et de la rapidité.
Mais les fast-foods ont aussi des menus promotionnels, qui coûtent seulement environ 4-5 USD par repas. Quand j’ai déménagé en Amérique pour la première fois, je les mangeais tout le temps !
Mais si vous dînez dans un restaurant traditionnel, surtout ceux avec service à table, vous devriez prévoir environ 20-25 USD par repas. Et n’oubliez pas, en Amérique, c’est une « société du pourboire. » Lorsque vous dînez dans de tels endroits, prévoyez de laisser un pourboire de 15-20 % de l’addition. Si vous ne donnez pas de pourboire, surtout dans les endroits avec du personnel de service, vous pourriez être mal vu ou recevoir des regards étranges de la part des serveurs.
En moyenne mensuelle, voici ce que vous pourriez dépenser pour la nourriture :
- Si vous mangez par catégorie, fast-food 2 repas par jour = 700 USD/mois
- Dîner dans des restaurants réguliers pour les 3 repas = 1 740 USD par mois
- Ou un mélange de fast-food 1 repas + restaurant 1 repas + cuisiner pour vous-même 1 repas = 1 250 USD par mois
Si vous voulez réduire vos coûts alimentaires, essayez de supprimer les parties non essentielles ou de cuisiner à la maison. Bien sûr, certains peuvent dépenser plus ou moins en fonction de la fréquence à laquelle ils dînent à l’extérieur et des endroits où ils mangent.
Coûts de divertissement et loisirs
La vie en Amérique ne se résume pas à travailler de 9 h à 17 h, n’est-ce pas ? Vous devez avoir un peu de temps après le travail ou pendant vos jours de congé pour aller au cinéma, faire du sport, rencontrer des amis ou explorer de nouveaux endroits. Les dépenses de divertissement sont une certitude. Jetons un coup d’œil aux activités populaires et à ce qu’elles peuvent coûter.
- Aller au cinéma Le prix moyen des billets à l’échelle nationale est de 16,08 USD par projection. À New York ou San Francisco, il peut atteindre 23 USD+, tandis que dans des États comme le Wyoming, il peut descendre aussi bas que 9,08 USD. Si vous ajoutez du pop-corn et des boissons, comptez environ 8-15 USD par set.
- Fitness/Salle de sport Les abonnements dans les salles de sport commerciales coûtent 30-70 USD par mois. Les salles de sport bon marché commencent à 10-25 USD par mois, et les salles de sport premium coûtent 150-300 USD+ par mois.
- Concerts et musique live Les billets de concert de milieu de gamme (tournées les plus populaires) coûtent environ 144 USD par billet, avec des prix plus élevés pour les tournées d’artistes de premier plan, en moyenne 206,47 USD. Les billets de festival de musique varient de 200-600 USD (hors nourriture, boissons, hébergement et frais de voyage).
- Bars & Bières artisanales Les prix sont d’environ 7-14 USD par verre.
Frais familiaux
Déménager pour vivre aux États-Unis avec toute votre famille peut signifier des coûts élevés, à commencer par la location d’une maison assez grande pour tout le monde. Si vous avez des enfants, il faudra considérer les frais de garde d’enfants, de crèche et d’éducation. Examinons ces coûts.
Frais d’éducation (écoles privées et universités)
Parlons d’abord des écoles privées. Que ce soit pour l’école élémentaire ou le lycée, les frais de scolarité varient. La moyenne nationale est de 14 903 USD par an (données pour 2025), avec le niveau élémentaire en moyenne à 13 931 USD par an et le niveau secondaire en moyenne à 17 811 USD par an.
Pour les universités, elles sont classées par État. Pour les universités publiques de l’État d’origine, le coût moyen est d’environ 11 610 USD par an pour une université de 4 ans. Pour les universités publiques hors de l’État, la moyenne est de 30 780 USD par an. Et pour les universités privées à but non lucratif, les frais de scolarité moyens se situent entre 38 421 et 42 162 USD par an.
Exemples de frais de scolarité dans les universités de renom (par an)
- Université Harvard : 59 000 USD
- Université Stanford : 62 000 USD
- MIT (Massachusetts Institute of Technology) : 61 000 USD
- Université Yale : 64 000 USD
Coûts de garde d’enfants ou de crèche
Un autre facteur crucial pour ceux qui ont de jeunes enfants est le coût de la garde d’enfants ou de la crèche. En moyenne, les centres de garde coûtent environ 340-345 USD par semaine, soit environ 1 480 à 1 500 USD par mois, et environ 13 128 USD par an.
Ou si quelqu’un souhaite engager une nounou, le coût moyen est d’environ 3 280 par mois. Mais si vous voulez économiser de l’argent…
Astuce : Je connais quelques familles qui engagent des nounous directement de Thaïlande et les aident avec les visas et l’assurance santé. C’est un excellent moyen d’obtenir une nounou qui répond à vos besoins à un tarif abordable.
Coûts des soins de santé et de l’assurance maladie
Les soins de santé aux États-Unis sont notoirement coûteux. J’ai vu de nombreuses vidéos montrant les coûts des soins de santé ici, et ils sont effectivement élevés. Un seul traitement peut facilement atteindre les centaines de milliers ou plus, ce qui signifie que l’assurance santé est absolument essentielle ici.
Frais de visite chez le médecin
Permettez-moi de vous expliquer : il y a une différence de coût pour ceux qui ont une assurance et ceux qui n’en ont pas.
- Sans assurance Les visites chez un médecin généraliste coûtent 100-300 USD par visite. Si vous consultez un spécialiste (comme un médecin spécialisé), cela coûte 150-600+ USD par visite, et les visites dans une clinique d’urgences générales coûtent 150-250 USD par visite.
- Avec assurance Co-paiement : 10-50 USD par visite selon le plan (PPO/HMO) et une prime mensuelle de 539-621 USD. Le plan le plus populaire est le niveau Silver-tier ACA.
Pour ceux qui commencent à apprendre à connaître le système d’assurance santé aux États-Unis, cela peut être déroutant avec des noms de plans comme HMO, PPO, ou Silver-tier. Voici un aperçu simple pour vous.
Plan HMO (Health Maintenance Organization) :
C’est un plan plus abordable pour ceux qui veulent gérer leurs dépenses et peuvent planifier à l’avance. Vous devez choisir un médecin traitant et tous les traitements nécessitent une recommandation de votre médecin traitant. La limitation est que vous devez utiliser uniquement les services en réseau. Si vous allez en dehors du réseau, vous devrez payer vous-même la totalité, soit 100 %.
Plan PPO (Preferred Provider Organization) :
Ce plan offre plus de flexibilité. Vous pouvez choisir votre propre médecin ou hôpital sans avoir besoin de recommandation et vous pouvez même consulter des médecins hors réseau, bien que cela coûte plus cher. Il est idéal pour ceux qui veulent plus d’options et moins de restrictions.
Niveaux des plans d’assurance ACA (Affordable Care Act) :
Sur le marché de l’assurance santé aux États-Unis, il existe des plans divisés en niveaux allant du bronze à l’or, à choisir en fonction du budget et des besoins.
- Bronze : Les primes les plus basses, mais vous devez payer beaucoup de votre poche avant que l’assurance ne prenne effet.
- Silver : Un plan de niveau intermédiaire qui est le plus populaire sur le marché, car il obtient les réductions les plus importantes (grâce aux subventions gouvernementales). Les primes ne sont pas trop élevées, mais vous devez tout de même payer une partie des frais ou une franchise.
- Or : Primes plus élevées, mais l’assurance couvre plus.
- Platine : Les primes les plus élevées, mais la couverture la plus large, idéal pour ceux qui ont des dépenses de santé fréquentes.
* L’ACA (Affordable Care Act) est une loi sur les soins de santé aux États-Unis conçue pour permettre aux Américains (et aux résidents éligibles) d’accéder à une assurance santé abordable.
Coûts des médicaments
Les coûts des médicaments peuvent être difficiles à déterminer car il existe à la fois des médicaments spécifiques et généraux qui diffèrent en prix. Pour les médicaments en vente libre, comme les analgésiques ou les antipyrétiques, attendez-vous à payer environ 6,26 USD par boîte, tandis que les anti-inflammatoires varient entre 4,11 et 10,83 USD par boîte. Vous voulez des bons plans ? Utilisez des coupons (GoodRx, SingleCare) pour économiser 5 à 10 %.
Assurance santé privée
Aux États-Unis, beaucoup de gens optent pour une assurance santé privée via le marché dans le cadre de l’ACA (Affordable Care Act). Un choix populaire est le plan de niveau Silver, qui équilibre bien le coût des primes et les avantages.
En général, la prime d’assurance
- Pour un plan de niveau Silver est d’environ 621 USD par mois, ou environ 7 452 USD par an pour l’assuré moyen.
- Si vous avez environ 40 ans, la prime moyenne est d’environ 539 USD par mois, ou environ 6 468 USD par an.
Cependant, ces primes varient selon l’État.
Pour ceux qui ont des plans de santé parrainés par un employeur, les primes sont généralement plus basses que lorsqu’on achète un plan via le marché ACA. Les employeurs contribuent généralement aux primes, ce qui fait que les employés paient environ 120 USD par mois.
Astuce : Mais si vous comparez, à mon avis, si vous avez besoin d’acheter une assurance santé vous-même, cela vaut la peine de vérifier l’assurance santé spécifique aux expatriés. Elles ont souvent des prix similaires à l’ACA mais incluent une couverture internationale. Une option populaire que je vois beaucoup de gens utiliser est Cigna Healthcare.
Frais de visa et situation de résidence
Un autre coût que les gens ont tendance à oublier est le coût du « visa ». Normalement, cela coûte environ 185 USD, que ce soit pour un visa de court terme comme un visa touristique (tel que le B-1/B-2) ou un visa d’étudiant ou de travail de longue durée (comme le H-1B, le F-1, le L-1). De plus, il y a des coûts cachés comme les frais de documents également.
Mais si vous regardez les visas d’investissement, les frais explosent, atteignant éventuellement environ 2 000 à 5 000 USD ou plus. Pour être honnête, c’est assez normal pour ce type de visa d’avoir des frais particulièrement élevés, peu importe le pays.
Quant à la carte verte, que ce soit par la famille, l’emploi, ou l’investissement le coût moyen est d’environ 3 000 USD.
Coûts moyens dans différentes villes aux États-Unis
D’accord, laissez-moi vous présenter les dépenses moyennes dans différentes villes aux États-Unis. Ce seront des grandes villes populaires où les gens aiment souvent s’installer. Cela vous donnera une estimation globale approximative des dépenses totales. Les chiffres fournis sont juste un guide de base pour couvrir les coûts de la vie quotidienne, y compris cuisiner à la maison parfois.
New York
New York est considérée comme la ville la plus chère d’Amérique en termes de coût de la vie, et presque la plus chère au monde. Dans l’ensemble, elle a des frais environ 74 % plus élevés que la moyenne nationale, en particulier le logement, qui est plus cher de 218 % par rapport à la moyenne.
Exemple de dépenses mensuelles à New York
- Le loyer d’un appartement d’une chambre au centre-ville est d’environ 4 809 USD par mois.
- Nourriture (cuisine à la maison + manger à l’extérieur occasionnellement) : 500–800 USD
- Services publics (électricité, eau, gaz, internet) : 200–300 USD
- Transport (MetroCard ou abonnement mensuel de voyage) : 130 USD
- Assurance santé privée (si non couverte par un employeur) : 500–600 USD
- Dépenses diverses (vêtements, médicaments, salle de sport, factures de téléphone, etc.) : 300–400 USD
En général, les dépenses mensuelles (hors loyer) pour une personne seule à New York s’élèvent à environ 1 600–2 200 USD par mois
et si vous incluez le loyer, cela peut atteindre 6 000–7 000 USD par mois.
Donc, à moins d’avoir un revenu assez élevé ou un logement gratuit / partageant une maison avec d’autres, New York est considéré comme une « ville difficile » pour ceux qui cherchent à économiser.
Los Angeles, CA
Los Angeles est une autre ville avec un coût de la vie très élevé. Le loyer et la nourriture y sont plus chers que dans d’autres endroits, mais globalement, c’est toujours moins cher qu’à New York.
Exemple de dépenses mensuelles à Los Angeles
- Loyer pour un appartement d’une chambre en centre-ville : environ 2 779 USD par mois
- Nourriture (cuisine à la maison + manger à l’extérieur occasionnellement) : 500–800 USD
- Services publics (électricité, eau, gaz, internet) : 200–300 USD
- Transport (abonnement mensuel ou dépenses en voiture) : 130 USD
- Assurance santé privée (si non couverte par un employeur) : 500–600 USD
- Dépenses diverses (vêtements, médicaments, salle de sport, factures de téléphone, etc.) : 300–400 USD
En tout, les dépenses mensuelles (hors loyer) pour une personne seule à Los Angeles s’élèvent à environ 1 600–2 200 USD par mois.
Mais avec le loyer inclus, cela pourrait être autour de 4 400–5 000 USD par mois.
Austin (Austin, TX)
Austin est une grande ville du Texas que je trouve assez abordable et pratique pour vivre, sans être trop chère.
Exemple de dépenses mensuelles à Austin (pour une personne, hors loyer)
- Loyer pour un appartement d’une chambre : 1 612–1 669 USD par mois
- Nourriture (fait maison + sorties occasionnelles) : 400–600 USD
- Charges (électricité, eau, gaz, internet) : 150–250 USD
- Transport (essence ou transports en commun) : 100–150 USD
- Assurance santé privée (si non couverte par un employeur) : 400–500 USD
- Dépenses diverses (vêtements, médicaments, salle de sport, factures de téléphone, etc.) : 200–300 USD
Globalement, les dépenses mensuelles (hors loyer) pour une personne seule à Austin s’élèvent à environ 1 100–1 800 USD par mois.
Mais si vous incluez le loyer, vous devriez prévoir autour de 2 700–3 500 USD par mois.
Si vous voulez vivre confortablement, avoir des économies et ne pas avoir à trop restreindre vos dépenses, beaucoup suggèrent que pour vivre à Austin, un budget approprié devrait être autour de 4 500 USD par mois.
Seattle, WA
Seattle est une autre ville que je trouve assez intéressante. Bien sûr, le coût de la vie pourrait être légèrement plus élevé que dans d’autres villes, car c’est une grande ville, mais dans l’ensemble, la qualité de vie est assez bonne. De plus, il y a beaucoup d’opportunités d’emploi, surtout dans l’industrie tech.
Exemple de dépenses mensuelles à Seattle
- Loyer pour un appartement d’une chambre en centre-ville : environ 2 365 USD par mois
- Nourriture (cuisine à la maison + manger à l’extérieur occasionnellement) : 500–800 USD
- Services publics (électricité, eau, gaz, internet) : 200–300 USD
- Transport (abonnement mensuel ou coût du carburant) : 120–150 USD
- Assurance santé privée (si non couverte par un employeur) : 500–600 USD
- Dépenses diverses (vêtements, médicaments, salle de sport, factures de téléphone, etc.) : 300–400 USD
En tout, les dépenses mensuelles (hors loyer) pour une personne seule à Seattle s’élèvent à environ 1 700–2 300 USD par mois.
Quand vous incluez le loyer, le budget mensuel atteint environ 4 000–4 600 USD.
Bien que le coût de la vie soit élevé, Seattle est une ville avec une bonne qualité de vie, un revenu moyen élevé et un système de transport en commun relativement complet par rapport à d’autres villes des États-Unis.
Cincinnati, OH
Personnellement, je me sens assez attaché à l’Ohio, car c’est l’un des premiers États dans lesquels j’ai séjourné, même si c’était juste en squattant chez un ami. De plus, un ami proche a obtenu son diplôme dans une université là-bas. Pour moi, Cincinnati est un excellent exemple de ville américaine. C’est encore une grande ville avec toutes les commodités nécessaires, mais ce n’est pas aussi frénétique que les grandes métropoles comme New York. La vie y est généralement paisible, et le coût de la vie n’est pas trop élevé, ce qui en fait un choix parfait pour quiconque cherche une vie de qualité à un budget raisonnable.
Exemple de dépenses mensuelles à Cincinnati
- Loyer pour un appartement d’une chambre au centre-ville : autour de 1 200–1 350 USD par mois
- Nourriture (fait maison + sorties occasionnelles) : 400–600 USD
- Charges (électricité, eau, gaz, internet) : 150–250 USD
- Transport (voiture privée ou transports publics) : 100–130 USD
- Assurance santé privée (si non couverte par un employeur) : 400–500 USD
- Dépenses diverses (vêtements, médicaments, salle de sport, factures de téléphone, etc.) : 200–300 USD
En tout, les dépenses mensuelles (hors loyer) pour une personne seule à Cincinnati peuvent varier de 1 200–1 800 USD par mois.
En incluant le loyer, le budget serait autour de 2 400–3 200 USD par mois.
Résumé global des dépenses
Concluons par un résumé global des dépenses. Je vais le diviser en fonction du mode de vie afin que vous puissiez voir ce que chaque budget pourrait couvrir.
Budget mensuel de 2 000 USD
Si vous prévoyez de vivre en Amérique avec ce genre de budget mensuel, vous pouvez effectivement y arriver, mais cela pourrait être assez « challengeant ». Voici à quoi ressembleraient les conditions de vie :
- Vous devrez vivre dans une ville secondaire où le coût de la vie n’est pas trop élevé, comme l’Ohio ou certaines villes du Texas, plutôt que des endroits comme New York ou Los Angeles.
- Partagez un logement avec un colocataire ou louez une petite chambre.
- Cuisinez principalement vos repas et sortez moins souvent.
- Voyagez en transport en commun, car posséder une voiture implique des frais supplémentaires tels que l’essence, l’assurance et les frais de stationnement.
Honnêtement, je pense qu’il vaut mieux augmenter un peu le budget pour vivre confortablement. Ainsi, vous n’aurez pas à vous stresser trop pour les dépenses, et vous aurez un peu de reste pour voyager ou socialiser. De plus, vous aurez également quelques économies pour les urgences.
Budget : 3 000 USD par mois
Si vous disposez d’un budget d’environ 3 000 USD par mois pour vivre en Amérique, je pense que vous pouvez commencer à « vivre confortablement ». Cependant, il vous faudra encore planifier avec soin. Voici à quoi ressemblerait votre situation de vie :
- Vous devrez choisir une ville avec un coût de la vie modéré, comme Cincinnati ou Austin.
- Vous pourriez encore avoir besoin de partager un appartement, ou si vous vivez seul, vous devrez peut-être louer une chambre qui n’est pas en centre-ville.
- Cuisinez principalement à la maison, mais vous pouvez vous permettre de sortir 1-2 fois par semaine.
- Fiez-vous principalement aux transports en commun.
- Si vous avez une voiture personnelle, elle pourrait être d’occasion.
En vérité, ce budget permet de vivre correctement aux États-Unis dans des villes ou des États où le coût de la vie n’est pas trop élevé. Toutefois, ce n’est pas entièrement confortable, et vous devrez surveiller un peu vos dépenses. Si vous pouvez augmenter légèrement votre budget à environ 3 500–4 000 USD par mois, cela améliorerait considérablement votre qualité de vie.
Budget de 4 000 dollars par mois
Si quelqu’un dispose d’un budget d’environ 4 000 USD par mois pour vivre en Amérique, je pense que la vie commence à devenir assez « confortable ». Il y a moins de stress concernant les dépenses quotidiennes, et vous avez un peu de marge pour une meilleure qualité de vie. Voici à peu près à quoi ressemblerait la situation générale de vie :
- Vous pouvez choisir de vivre dans des villes de taille moyenne ou dans des grandes comme Seattle, Austin, voire Los Angeles si vous optez pour les zones périphériques ou des logements partagés.
- Il est possible de louer une chambre seule sans avoir à partager avec des colocataires.
- Il y a un budget essentiellement pour cuisiner à la maison, mais vous pouvez manger au restaurant plusieurs fois par semaine.
- Vous pouvez utiliser une voiture personnelle sans impacter le budget global.
- Vous pouvez vous permettre une assurance santé de qualité moyenne à bonne.
- Budget pour d’autres activités comme les vacances, le shopping personnel et le fitness
- Épargner un fonds d’urgence chaque mois
En général, un budget de 4 000 USD par mois permet une vie confortable en Amérique, surtout si vous n’êtes pas dans une ville au coût de la vie élevé. Je dirais que c’est plutôt confortable.
Budget mensuel de 5 000 USD+
Si vous avez un budget mensuel de 5 000 USD ou plus pour vivre en Amérique, vous êtes à un niveau où vous vivez réellement confortablement : nul besoin de vous soucier constamment des dépenses quotidiennes, et vous avez une grande liberté dans votre mode de vie. Voici à quoi pourrait ressembler ce style de vie :
- Vous pouvez vivre dans presque n’importe quelle ville aux États-Unis, y compris dans des endroits coûteux comme New York, San Francisco ou Seattle, sans avoir besoin de partager une chambre avec quelqu’un.
- Louez un condo ou un appartement de qualité dans un emplacement pratique.
- Dîner à l’extérieur facilement ; aller dans de bons restaurants plusieurs fois par semaine n’est pas un problème.
- Profitez pleinement de votre propre voiture.
- Se permettre une bonne assurance santé.
En gros, avec un budget de ce type (environ 5 000 USD par mois), vous pouvez vivre confortablement aux États-Unis. Vivre dans une grande ville comme Los Angeles ou même New York est gérable sans trop de tension. Manger à l’extérieur, voyager, utiliser une voiture personnelle ou louer un bel endroit est tout à fait à votre portée.
Mais honnêtement, ce n’est pas encore vraiment « très confortable », surtout si vous êtes dans une ville avec un coût de la vie très élevé comme New York ou San Francisco. Si vous voulez vivre sans beaucoup de soucis, manger ce que vous aimez, séjourner dans un condo au centre-ville, avoir une voiture, des économies, et voyager fréquemment sans souci, vous pourriez avoir besoin de regarder un budget de 6 000 USD ou plus par mois pour que cela fonctionne.
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