La calidad de vida en Tailandia: pros y contras para expatriados

La calidad de vida en Tailandia: Pros y contras para expatriados

La mayoría de los expatriados en Tailandia comparten un sentimiento común cuando se les pregunta sobre su calidad de vida: disfrutan de un estilo de vida mucho mejor que el que tenían en sus países de origen. Muchos también mencionan que ya no viven de sueldo en sueldo, sino que tienen más tiempo y ahorros para realmente disfrutar de la vida.

Un costo de vida asequible, un clima agradable, comida deliciosa, excelentes instalaciones, y más, son razones clave detrás de esta mejor calidad de vida.

Si tienes curiosidad sobre el tipo de calidad de vida que puedes esperar en Tailandia, este artículo es para ti. Después de hablar con muchos expatriados en nuestra comunidad, conocerás cómo es vivir en Tailandia según las experiencias de personas reales. 

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Estilo de vida 

Dado que el costo de vida en Tailandia es bastante bajo, tu dinero rinde más en Tailandia. Debido a esto, muchos expatriados tienen un mejor estilo de vida en Tailandia que en su país de origen. 

Hemos preguntado a los expatriados de nuestra comunidad para descubrir qué les gusta de Tailandia. Esto es lo que hemos recopilado sobre por qué vivir en Tailandia puede mejorar su calidad de vida

  • Tienen más tiempo y dinero para hacer cosas que disfrutan.
  • Pueden alquilar una habitación más grande con una gran vista, buenas instalaciones y acceso conveniente al transporte.
  • Pueden comer sin preocuparse mucho por el precio.
  • Pueden pedir comida y recibirla en casa en cualquier momento.
  • No tienen que hacer su propia colada o limpieza, pueden contratar a una empleada del hogar para hacerlo.
  • Tienen un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

Por otro lado, no todos pueden lograr este estilo de vida si tienen un presupuesto limitado. En nuestra opinión, para vivir en Tailandia con una buena calidad de vida, deberías tener un presupuesto mensual de 1.500 USD (50.000 THB). 

Si tienes un presupuesto más bajo, como 1.000 USD (35.000 THB), todavía es posible vivir aquí, pero estarás limitado en las actividades que puedes realizar con ese presupuesto.

Algunos expatriados logran vivir en Tailandia con menos de 700 USD. Aunque es posible, no se recomienda. Podría no ser el estilo de vida que deseas. 

El mejor escenario es tener un ingreso occidental mientras vives en Tailandia.

Lee nuestro artículo sobre el costo de vida en Tailandia para saber más. 

Vivienda

La vivienda en Tailandia es asequible y de buena calidad de construcción. 

Para darte una idea, si tienes un presupuesto de 2.000 USD al mes, solo conseguirías una habitación pequeña en Nueva York o Londres. Pero con el mismo presupuesto en Bangkok, puedes alquilar un apartamento moderno de dos dormitorios completamente amueblado en el centro de la ciudad, a poca distancia de centros comerciales y todas las actividades de la zona.

De hecho, la mayoría de las personas que conocemos gastan menos de 1.000 USD (35.000 THB) en su alojamiento en Tailandia, incluso los dueños de negocios. En muchos casos, es la mitad de esa cantidad. 

La calidad de la vivienda en Tailandia también es buena. Si vives en un condominio, es moderno y está completamente equipado con tecnologías modernas. Un sistema de seguridad con tarjeta de acceso, una piscina y un gimnasio son características comunes.

Condominio en Bangkok
Hay muchos condominios modernos en Tailandia, a menudo a solo unos minutos a pie del skytrain, lo que hace que sea fácil moverse por la ciudad.

Además, suele haber una tienda de conveniencia justo dentro del condominio, abierta las 24 horas. Así que puedes encontrar algo para comer en cualquier momento. 

Si vives fuera de Bangkok, puedes encontrar una casa unifamiliar con tres baños y un gran patio y jardín en el centro de la ciudad por menos de 1.000 USD. 

Sin embargo, si eres fanático de las bañeras, hay malas noticias. Las bañeras se consideran un artículo de lujo en Tailandia. Por lo tanto, no suelen encontrarse en un apartamento o casa estándar a menos que rentes una villa o condominio de lujo.

Otra cosa que la gente extraña al vivir en Tailandia es una cocina occidental. No está disponible comúnmente a menos que rentes un lugar de alta gama. 

Comida

Tailandia es un paraíso gastronómico con muchas opciones disponibles, desde comida tailandesa local hasta comida occidental, japonesa, india y mucho más. 

La calidad de la comida en general es buena, si sabes dónde buscar. En mi opinión, aunque la comida callejera en Tailandia es popular, su calidad no siempre es excelente. Tampoco es la opción más saludable, ya que la mayoría de la comida callejera está frita. 

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Si quieres comer buena comida, deberías comer en tiendas locales o, al menos, en los patios de comida, que son abundantes en Tailandia.

Otra gran cosa sobre la comida tailandesa es que a menudo no está procesada. Por lo tanto, puede ser más saludable que la comida occidental. Sin embargo, dependiendo de dónde la compres, puede ser aceitosa y contener mucha azúcar. La buena noticia es que la cocina tailandesa es muy flexible, y puedes pedir al cocinero que use menos aceite y azúcar.

fideos con cerdo estofado
Tailandia ofrece muchas opciones de comida saludable y no procesada, como este plato de fideos de cerdo estofado.

Las frutas de temporada y las verduras frescas están disponibles todo el año. 

Debido a esto, a muchas personas les gusta comer mientras están en Tailandia. 

Sin embargo, la comida tailandesa normalmente tiene sabores fuertes y consiste en arroz, carne y verduras sazonadas con azúcar, salsa de ostras, salsa de soya y sal. Si no te gustan los sabores fuertes, puedes enfrentar algunos desafíos con la comida aquí. 

El cerdo, pollo, pescado y mariscos son las principales fuentes de proteína. La calidad de la carne de res, por otro lado, no es tan buena y se considera cara.

La comida en Tailandia también es asequible, ya que normalmente pagarás menos de 2 USD (70 THB) por una comida en una tienda local.

Por otro lado, los productos lácteos, incluyendo el queso y la mantequilla, son caros y a menudo de menor calidad que los que puedes encontrar en tu país de origen. 

Atención médica 

La atención médica en Tailandia es excelente. Puedes esperar una atención similar o incluso mejor que en tu país de origen, a menudo a un precio mucho más bajo. Después de todo, Tailandia es conocida por el turismo médico.

Según lo que hemos recopilado, hay tres razones principales por las que a los expatriados les gusta la atención médica en Tailandia:

  • Precio: Es asequible. Puedes esperar pagar solo 2.000 THB por una consulta con el médico, incluso en un hospital privado. En los hospitales públicos, cuesta significativamente menos.
  • Calidad de atención médica: Instalaciones modernas, médicos cualificados, personal que habla inglés, y más.
  • Servicios: Los servicios generales son excelentes, especialmente en hospitales de primera como el Hospital Bumrungrad o el Hospital de Bangkok.
  • Rapidez: No necesitas hacer una cita con antelación. Simplemente puedes acudir a un hospital y recibir tratamiento en una hora. Si necesitas un especialista o cirugía en un hospital privado, generalmente puedes obtener una cita en una semana. En muchos casos, los tratamientos urgentes se hacen el mismo día.

En emergencias, puedes llamar a una ambulancia gratuita para que te lleve al hospital más cercano. Si no puedes hacer la llamada tú mismo (por ejemplo, después de un accidente de coche), alguien en la zona probablemente llamará una ambulancia por ti. 

El costo de la atención médica es asequible en general. Una visita a un hospital privado típicamente cuesta menos de 70 USD. Lee nuestra guía sobre el costo de la atención médica en Tailandia para más detalles. 

farmacia en Bangkok
Para enfermedades menores, puedes ir a una farmacia en Tailandia para comprar medicamentos sin receta. Las farmacias están bien surtidas y los medicamentos son generalmente asequibles.

Sin embargo, el sistema de atención médica de Tailandia no es perfecto. No hay un sistema público de seguros integral, excepto para algunas personas que trabajan en Tailandia. Esto significa que tendrás que pagar de tu bolsillo o usar seguro privado

En los hospitales públicos, los tiempos de espera pueden ser muy largos. Para tratamientos planificados, podrías tener que esperar semanas o meses, dependiendo de la urgencia de tu condición. 

Aunque los costos de atención médica son generalmente asequibles en Tailandia, pueden aumentar rápidamente si se trata de cirugía u hospitalización. Recomendamos encarecidamente tener un seguro privado al vivir en Tailandia. Lee nuestra guía sobre seguro de salud en Tailandia para más información. 

Transporte

Casi todos los expatriados que viven en Bangkok adoran lo eficiente que es el transporte público dentro de la ciudad. Es extremadamente fácil moverse ya que el sistema de transporte masivo, que incluye el BTS (Skytrain) y el MRT (Metro), cubre casi toda la ciudad. 

Es rápido y puede ayudarte a desplazarte rápidamente por la ciudad sin tener que preocuparte por el tráfico. El precio también es razonable, costando generalmente menos de 2 USD (70 THB) por viaje. Como extra, también está muy limpio.

MRT en Bangkok
El MRT (tren metropolitano) es el favorito entre los expatriados. Es asequible, limpio y te ayuda a navegar por la ciudad de manera eficiente.

Los taxis están ampliamente disponibles y rara vez cuestan más de 6 USD (200 THB) al moverse dentro de la ciudad. Aunque todavía hay algunas estafas de taxis en áreas turísticas, puedes evitarlas fácilmente usando aplicaciones de transporte como Grab o Bolt. 

Sin embargo, si vives fuera de las áreas populares de expatriados, tener un coche se vuelve esencial. Los coches en Tailandia son un poco más caros que en Occidente debido a los impuestos. Sin embargo, los costos de mantenimiento son más bajos. En la mayoría de los casos, no necesitas mantener el coche tú mismo. Solo necesitas llevarlo a un taller, donde se encargan de todo el mantenimiento.

Conducir en Tailandia es uno de los mayores desafíos. Aunque las condiciones de las carreteras son generalmente buenas, las normas de tráfico no siempre se respetan. Como resultado, las tasas de accidentes de tráfico en Tailandia son bastante altas. El tráfico también es intenso en ciudades como Bangkok, Phuket y Chiang Mai.

Seguridad

Tailandia es un lugar seguro para vivir. Rara vez escuchas noticias sobre tiroteos o bombas. La tasa de criminalidad es bastante baja. En la mayoría de los casos, el crimen se limita a los distritos de luz roja. Si evitas estas áreas, especialmente tarde en la noche, tus posibilidades de estar involucrado en un crimen son mínimas.

En algunas áreas, incluso es seguro para las mujeres caminar solas de noche. 

Los fraudes y robos de carteristas aún ocurren en áreas turísticas, pero no son muy comunes. Sin embargo, aún deberías evitar dejar objetos de valor sin supervisión. 

Muchas personas con las que hemos hablado, especialmente familias, dicen que se sienten mucho más seguras viviendo en Tailandia que en EE. UU. Pueden dejar que sus hijos caminen libremente por Tailandia y aún se sienten seguros. 

Clima

El clima en Tailandia tiene sus pros y sus contras. Tailandia tiene un clima tropical que es cálido durante todo el año, con una temperatura promedio de 28 °C (82 °F). Esto significa que no hay nieve ni clima helado que te mantenga dentro o te obligue a usar un calefactor todo el tiempo. 

De hecho, los calefactores son un artículo raro en Tailandia. 

En cambio, el calor puede ser un desafío, especialmente durante los meses de verano (marzo a mayo), cuando puede que no quieras salir durante el día. La luz del sol es fuerte, y comenzarás a sudar en cuestión de minutos al salir de la sombra. 

nublado en Hua Hin
Durante la temporada de lluvias, los días suelen ser nublados, seguidos de períodos de lluvia intensa.

Tailandia también experimenta fuertes lluvias, especialmente en la región sur. A diferencia de las lluvias ligeras comunes en lugares como el Reino Unido, la lluvia aquí puede ser torrencial, empapándote en segundos. También pueden ocurrir inundaciones repentinas en ciertas áreas. 

Por lo tanto, antes de decidirte por un vecindario, asegúrate de que esté en una zona alta que no sea propensa a las inundaciones.

Contaminación del aire  

La contaminación del aire no es una gran preocupación en Tailandia, excepto por unos meses de enero a marzo, conocidos comúnmente como la temporada de quemas. Durante este tiempo, el AQI promedio es alrededor de 150, lo cual se considera poco saludable. Se recomienda usar una mascarilla que prevenga partículas PM2.5 cuando salgas y mantener tu purificador de aire encendido en casa. 

Si vives en el norte, como Chiang Mai o Chiang Rai, el AQI en ciertos días puede superar los 300, lo cual es peligroso para la salud. Afortunadamente, hay una nueva tecnología llamada vivienda con presión negativa que puede mejorar rápidamente la calidad del aire en tu casa al expulsar el aire malo e introducir buen aire. 

Si no quieres lidiar con la contaminación del aire en absoluto, deberías considerar vivir en el sur de Tailandia, si no te importa la lluvia. 

Algunas personas nos han dicho que la vida en Tailandia es perfecta con dos excepciones:

  1. Contaminación del aire durante la temporada de quemas
  2. El tráfico intenso en las ciudades

Equilibrio entre trabajo y vida personal

Si vienes a Tailandia por trabajo, tu equilibrio entre trabajo y vida personal depende en gran medida de la cultura de tu empresa. Algunas empresas esperan que trabajes horas extras y te quedes hasta tarde en la oficina, mientras que otras tienen un enfoque mucho más relajado. 

En general, la mayoría de los expatriados en Tailandia informan un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal que en sus países de origen por varias razones:

  • El menor costo de vida, por lo que no necesitan trabajar en exceso solo para pagar las facturas.
  • Tiempos de desplazamiento más cortos, a menudo tomando el MRT o BTS para llegar al trabajo en menos de 30 minutos.
  • Un ambiente de trabajo más relajado.

Dicho esto, es importante encontrar una empresa con una buena ética de trabajo para asegurar un equilibrio saludable. 

Educación y vida familiar

Cuando se trata de educación y vida familiar, hay pros y contras. 

Aquí hay tres grandes ventajas:

  • Puedes encontrar muchas actividades recreativas o campamentos de verano para niños en Tailandia a precios asequibles. Por ejemplo, puedes enviar a tus hijos a un campamento de verano en una escuela Montessori en Sri Racha por menos de 200 USD a la semana o a una escuela de natación por menos de 20 USD la hora. Incluso hemos conocido familias que vienen a Tailandia principalmente para inscribir a sus hijos en estos programas.
  • Los tailandeses generalmente son muy amigables con los niños. Incluso si tus hijos corren por lugares públicos, muchos tailandeses simplemente dirán: “Así son los niños sanos”.
  • Es fácil encontrar actividades para la familia en Tailandia, desde parques infantiles interiores y campamentos de verano hasta visitas al zoológico, incluso en los suburbios de Bangkok.

Y aquí están las principales desventajas:

  • La calidad de la educación en Tailandia no está a la par de muchos otros países. Muchas familias tailandesas adineradas prefieren enviar a sus hijos al extranjero para recibir una educación mejor.
  • Las tarifas de las escuelas internacionales pueden ser caras.

Para más detalles, lee nuestra guía sobre escuelas internacionales en Tailandia

Calidad de vida para jubilados

Los jubilados generalmente disfrutan de una mayor calidad de vida en Tailandia en comparación con sus países de origen. Pueden vivir un estilo de vida más relajado con clima cálido durante todo el año. 

Gracias al menor costo de vida, es posible alquilar una casa por menos de 500 USD, comer buena comida y contratar a una empleada del hogar para que se encargue de la limpieza, la colada y otras tareas domésticas. También es fácil encontrar comunidades de jubilados, especialmente en áreas populares como Hua Hin

Cuando visité Hua Hin en 2024, vi a muchos jubilados charlando en cafeterías por la mañana. Por las tardes, disfrutaban de comidas en los restaurantes y parecían pasarlo genial.

comunidad de jubilados en Hua Hin
Los jubilados tienden a tener una mejor calidad de vida en Tailandia que en su país de origen. Por ejemplo, en Hua Hin, pueden disfrutar de una buena taza de café con sus amigos jubilados por la mañana y de una gran cena por la noche.

En cuanto a la atención médica, los jubilados se benefician de servicios asequibles y eficientes. Sin embargo, la hospitalización aún puede ser costosa, y el seguro público no está disponible para los jubilados a menos que hayan trabajado anteriormente en Tailandia y tengan seguridad social.

Si necesitas asistencia para vivir, Tailandia es una excelente opción. Hay muchas residencias de ancianos de alta calidad con enfermeras de habla inglesa a tiempo completo, que a menudo cuestan menos de 2,000 USD al mes.

Calidad de vida en Tailandia en comparación con países cercanos

Si quieres saber cómo se compara la calidad de vida en Tailandia con la de países cercanos, aquí tienes un resumen rápido

Tailandia vs Camboya

Aunque Camboya es mucho más asequible que Tailandia, su infraestructura no está tan desarrollada. 

En mi opinión, a menos que tengas una razón específica para estar en Camboya, es mejor vivir en Tailandia. Tailandia destaca en muchas áreas, incluyendo la variedad de comida, calidad de vida, atención médica, transporte y mucho más. 

Tailandia vs Malasia

Tailandia y Malasia comparten muchas similitudes, como el costo de vida, infraestructura y opciones de comida. Sin embargo, la calidad de vida en cada país puede variar debido a algunas diferencias clave:

  • Clima: Malasia tiende a ser más lluviosa y húmeda que Tailandia.
  • Ciudades de playa: Las ciudades de playa en Tailandia están más desarrolladas, lo que facilita la adaptación y vida de los expatriados.
  • Comida: La comida malaya a menudo tiene más especias que la tailandesa. Además, como Malasia es un país mayoritariamente musulmán, es más difícil encontrar cerdo.
  • Cultura: La cultura tailandesa es más diversa y se conoce por su hospitalidad excepcional.

Si estás considerando vivir en Malasia, Kuala Lumpur, Penang y Malaca son excelentes opciones. Kuala Lumpur ofrece un ambiente similar a Bangkok, con las comodidades de una gran ciudad, buena atención médica y fuerte infraestructura. Por otro lado, Penang y Malaca brindan un estilo de vida más relajado. 

Tailandia vs Vietnam

Vietnam se está volviendo cada vez más popular, especialmente entre los nómadas digitales. El país no solo es conocido por su cultura del café, sino también por la abundancia de acogedores cafés. A lo largo de los años, Vietnam se ha desarrollado significativamente, ofreciendo modernas instalaciones que hacen que vivir allí sea fácil y conveniente.

El costo de vida en Vietnam es ligeramente más barato que en Tailandia, y moverse es fácil con la disponibilidad generalizada de Grab a tarifas muy asequibles. 

Sin embargo, hay dos desafíos principales para vivir en Vietnam:

  • Constantes sonidos de bocinas, sin importar dónde estés.
  • Dificultad para obtener un visado que te permita permanecer en Vietnam por más de un año.

Tailandia vs Singapur 

Singapur es un país bien desarrollado, y la calidad de vida en general es mejor que en Tailandia en muchos aspectos—si puedes permitírtelo. El costo de vida en Singapur es de 2-3 veces más alto que en Tailandia. Las oportunidades laborales en Singapur también son más abundantes, con salarios significativamente más altos.

La educación en Singapur es de una calidad mucho mayor que en Tailandia. Sin embargo, también es conocida por sus exigentes horarios de estudio. Si tienes una familia y aseguras un trabajo en Singapur, tu vida familiar en general puede ser mejor que en Tailandia.

Dicho esto, Singapur es bastante pequeño—aproximadamente la mitad del tamaño de Bangkok—con menos actividades para hacer. Es posible aburrirse más rápidamente. 

Ahora, te toca a ti

En general, la calidad de vida en Tailandia es excelente. El país tiene un costo de vida asequible, buena infraestructura y una variedad de comodidades, lo que lo convierte en un gran lugar para vivir.

Si planeas vivir en el extranjero en Asia, Tailandia debería ser uno de los primeros países que consideres. Es una de las mejores opciones disponibles—no porque yo sea tailandés, sino por los comentarios de otros expatriados y mis propias experiencias viajando al extranjero. 

Tailandia ofrece una combinación ideal de vida asequible, calidad de vida, opciones de comida diversa, actividades y lugares para vivir.

Por supuesto, las opiniones pueden variar. Cada persona tiene un estilo de vida y preferencias únicos. Si no estás seguro sobre vivir en Tailandia, te sugiero que vengas y lo experimentes durante unos meses para ver si es adecuado para ti. 

¡Buena suerte!