
La mayoría de los expatriados en Tailandia comparten un sentimiento común cuando se les pregunta sobre su calidad de vida: disfrutan de un estilo de vida mucho mejor que en sus países de origen. Muchos también mencionan que ya no viven de quincena en quincena, sino que tienen más tiempo y ahorros para disfrutar verdaderamente de la vida.
Un costo de vida asequible, clima agradable, comida deliciosa, excelentes instalaciones y más, son razones clave detrás de esta mejorada calidad de vida.
Si tienes curiosidad sobre el tipo de calidad de vida que puedes esperar en Tailandia, este artículo es para ti. Después de hablar con muchos expatriados en nuestra comunidad, conocerás cómo es vivir en Tailandia basado en las experiencias de personas reales.
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Contents
Estilo de vida
Dado que el costo de vida en Tailandia es bastante bajo, tu dinero rinde más. Debido a esto, muchos expatriados tienen un mejor estilo de vida en Tailandia que en su país de origen.
Hemos preguntado a los expatriados en nuestra comunidad para averiguar qué les gusta de Tailandia. Aquí te compartimos lo que hemos recopilado sobre por qué vivir en Tailandia puede mejorar su calidad de vida.
- Tienen más tiempo y dinero para hacer cosas que disfrutan.
- Pueden rentar una habitación más grande con una gran vista, buenas instalaciones y un acceso conveniente al transporte.
- Pueden comer sin preocuparse mucho por el precio.
- Pueden pedir comida y recibirla en casa en cualquier momento.
- No tienen que hacer su propia lavandería o limpieza, sino que pueden contratar a una empleada doméstica para hacerlo.
- Tienen un mejor equilibrio entre trabajo y vida personal.
Por otro lado, no todos pueden lograr este estilo de vida si tienen un presupuesto limitado. En nuestra opinión, para vivir en Tailandia con una buena calidad de vida, deberías tener un presupuesto mensual de 1,500 USD (50,000 THB).
Si tienes un presupuesto más bajo, como 1,000 USD (35,000 THB), todavía es posible vivir aquí, pero estarás limitado en las actividades que puedas realizar con ese presupuesto.
Algunos expatriados logran vivir en Tailandia con menos de 700 USD. Aunque es posible, no se recomienda. Puede que no sea el estilo de vida que deseas.
El mejor escenario es tener un ingreso occidental mientras vives en Tailandia.
Lee nuestro artículo sobre el costo de vida en Tailandia para saber más.
Vivienda
La vivienda en Tailandia es asequible y de buena calidad de construcción.
Para darte una idea, si tienes un presupuesto de 2,000 USD al mes, solo obtendrías una habitación diminuta en Nueva York o Londres. Pero con el mismo presupuesto en Bangkok, puedes alquilar un departamento moderno de dos habitaciones, completamente amueblado, ubicado en el centro de la ciudad, a poca distancia de centros comerciales y todas las actividades de la zona.
De hecho, la mayoría de las personas que conocemos gasta menos de 1,000 USD (35,000 THB) en su alojamiento en Tailandia, incluso propietarios de negocios.En muchos casos, es la mitad de esa cantidad.
La calidad de la vivienda en Tailandia también es buena. Si vives en un condominio, es moderno y totalmente equipado con tecnologías modernas. Un sistema de seguridad con tarjeta, una alberca y un gimnasio interno son características comunes.

Además, generalmente hay una tienda de conveniencia dentro del condominio, abierta las 24/7. Así que puedes encontrar algo de comer en cualquier momento.
Si vives fuera de Bangkok, puedes encontrar una casa independiente con tres baños y un gran patio y jardín en el centro de la ciudad por menos de 1,000 USD.
Sin embargo, si eres aficionado a las bañeras, hay malas noticias. Las bañeras se consideran un artículo de lujo en Tailandia. Así que, por lo general, no encontrarás una en un departamento o casa estándar a menos que alquiles una villa o condominio de lujo.
Otra cosa que la gente extraña al vivir en Tailandia es una cocina occidental. No son comunes a menos que alquiles un lugar de alta gama.
Comida
Tailandia es un paraíso culinario con muchas opciones disponibles, desde comida local tailandesa hasta comida occidental, japonesa, india y mucho más.
La calidad de la comida en general es buena, si sabes dónde buscar. En mi opinión, aunque la comida callejera en Tailandia es popular, su calidad no siempre es excelente. Tampoco es la opción más saludable, ya que la mayoría de las comidas callejeras son fritas.
Si quieres comer bien, deberías hacerlo en tiendas locales o, al menos, dentro de las áreas de comida, que son abundantes en Tailandia.
Otra gran ventaja de la comida tailandesa es que a menudo no está procesada. Así que puede ser más saludable que la comida occidental. Sin embargo, dependiendo de dónde la compres, puede ser aceitosa y contener mucho azúcar. La buena noticia es que la cocina tailandesa es muy flexible, y puedes pedirle al cocinero que use menos aceite y azúcar.

Frutas de temporada y vegetales frescos están disponibles todo el año.
Por esto, muchas personas disfrutan comer mientras están en Tailandia.
Sin embargo, la comida tailandesa normalmente tiene sabores fuertes y consiste en arroz, carne y vegetales sazonados con azúcar, salsa de ostras, salsa de soya y sal. Si no te gustan los sabores fuertes, podrías enfrentar algunos desafíos con la comida aquí.
El cerdo, el pollo, el pescado y los mariscos son las principales fuentes de proteína. La calidad de la carne de res, por otro lado, no es tan buena y se considera cara.
La comida en Tailandia también es asequible, ya que normalmente pagas menos de 2 USD (70 THB) por una comida en una tienda local.
Por otro lado, los productos lácteos, incluyendo queso y mantequilla, son caros y a menudo de menor calidad que lo que puedes encontrar en casa.
Atención médica
La atención médica en Tailandia es excelente. Puedes esperar un cuidado similar o incluso mejor que en tu país de origen, a menudo a un precio mucho más bajo. Tailandia, después de todo, es conocida por el turismo médico.
Basado en lo que hemos recopilado, hay tres razones principales por las que los expatriados prefieren la atención médica en Tailandia:
- Precio: Es asequible. Puedes esperar pagar solo 2,000 THB por una consulta con un médico, incluso en un hospital privado. En los hospitales públicos, cuesta significativamente menos.
- Calidad de la atención médica: Instalaciones modernas, doctores calificados, personal que habla inglés, entre otros.
- Servicios: Los servicios en general son excelentes, especialmente en hospitales premium como Bumrungrad Hospital o Bangkok Hospital.
- Velocidad: No necesitas hacer una cita con anticipación. Puedes simplemente entrar a un hospital y recibir tratamiento dentro de una hora. Si necesitas un especialista o cirugía en un hospital privado, generalmente puedes obtener una consulta dentro de una semana. En muchos casos, los tratamientos urgentes son realizados el mismo día.
En emergencias, puedes llamar a una ambulancia gratuita para que te lleve al hospital más cercano. Si no puedes hacer la llamada tú mismo (por ejemplo, después de un accidente automovilístico), alguien en la zona probablemente llamará a una ambulancia por ti.
El costo de la atención médica es asequible en general. Una visita a un hospital privado típicamente cuesta menos de 70 USD. Lee nuestra guía sobre el costo de la atención médica en Tailandia para más detalles.

Sin embargo, el sistema de atención médica de Tailandia no es perfecto. No existe un sistema de seguro público completo, excepto para algunos individuos que trabajan en Tailandia. Esto significa que tendrás que pagar de tu bolsillo o usar un seguro privado.
En los hospitales públicos, los tiempos de espera pueden ser muy largos. Para tratamientos planificados, podrías necesitar esperar semanas o meses, dependiendo de la urgencia de tu condición.
Aunque los costos de atención médica son generalmente asequibles en Tailandia, pueden subir rápidamente si se involucra cirugía u hospitalización. Recomendamos encarecidamente tener seguro privado cuando vivas en Tailandia. Lee nuestra guía sobre seguros de salud en Tailandia para más información.
Transporte
Casi todos los expatriados que viven en Bangkok adoran lo eficiente que es el transporte público en la ciudad. Es extremadamente fácil moverse ya que el sistema de transporte masivo, que incluye el BTS (Skytrain) y el MRT (Metro), cubre casi toda la ciudad.
Es rápido y te puede ayudar a moverte rápidamente por la ciudad sin tener que preocuparte por el tráfico. El precio también es razonable, generalmente costando menos de 2 USD (70 THB) por viaje. Como bono, es muy limpio también.

Los taxis están ampliamente disponibles y rara vez cuestan más de 6 USD (200 THB) al navegar por la ciudad. Aunque todavía hay algunas estafas de taxis en áreas turísticas, puedes evitarlas fácilmente utilizando aplicaciones de transporte como Grab o Bolt.
Sin embargo, si vives fuera de las áreas populares de expatriados, tener un auto se vuelve esencial. Los coches en Tailandia son un poco más caros que en Occidente debido a los impuestos. Sin embargo, los costos de mantenimiento son más bajos. En la mayoría de los casos, no necesitas mantener el auto tú mismo. Solo necesitas llevarlo a un taller, donde se hará todo el mantenimiento por ti.
Conducir en Tailandia es uno de los mayores desafíos. Aunque las condiciones de las carreteras son generalmente buenas, las regulaciones de tráfico no siempre se respetan. Como resultado, las tasas de accidentes de autos en Tailandia son bastante altas. El tráfico también es denso en ciudades como Bangkok, Phuket y Chiang Mai.
Seguridad
Tailandia es un lugar seguro para vivir. Raramente escuchas noticias sobre tiroteos o bombardeos. La tasa de criminalidad es bastante baja. En la mayoría de los casos, el crimen se limita a los distritos de la luz roja. Si evitas estas áreas, especialmente de noche, tus posibilidades de involucrarte en un crimen son mínimas.
En algunas áreas, incluso es seguro para las mujeres caminar solas por la noche.
Las estafas y los hurtos todavía ocurren en áreas turísticas, pero no son muy comunes. Sin embargo, aún deberías evitar dejar artículos valiosos desatendidos.
Muchas personas con las que hemos hablado, especialmente familias, dicen que se sienten mucho más seguras viviendo en Tailandia que en EE.UU. Pueden dejar que sus hijos paseen libremente en Tailandia y aún sentirse seguros.
Clima
El clima en Tailandia tiene sus pros y sus contras. Tailandia tiene un clima tropical que es cálido todo el año, con una temperatura promedio de 28°C (82°F). Esto significa que no hay nieve o clima helado que te mantenga adentro o te obligue a usar un calentador todo el tiempo.
De hecho, los calefactores son un artículo raro en Tailandia.
En cambio, el calor puede ser un desafío, especialmente durante los meses de verano (marzo a mayo), cuando quizá no quieras salir durante el día. La luz del sol es intensa y comenzarás a sudar en minutos de salir de la sombra.

Tailandia también experimenta fuertes lluvias, especialmente en la región sur. A diferencia de las lloviznas ligeras comunes en lugares como el Reino Unido, la lluvia aquí puede ser torrencial, empapándote en segundos. También pueden ocurrir inundaciones relámpago en ciertas áreas.
Por lo tanto, antes de decidirte por un vecindario, asegúrate de que esté en una zona alta que no sea propensa a inundarse.
Contaminación del aire
La contaminación del aire no es una gran preocupación en Tailandia, excepto por unos pocos meses de enero a marzo, conocidos comúnmente como la temporada de quema. Durante este tiempo, el promedio del AQI es de alrededor de 150, lo que se considera poco saludable. Se recomienda usar una mascarilla que prevenga las partículas PM2.5 cuando salgas y mantener tu purificador de aire encendido en casa.
Si vives en el norte, como Chiang Mai o Chiang Rai, el AQI en ciertos días puede superar los 300, lo cual es peligroso para la salud. Afortunadamente, hay una nueva tecnología llamada vivienda con presión negativa que puede mejorar rápidamente la calidad del aire en tu hogar empujando el aire malo hacia afuera y trayendo aire bueno hacia adentro.
Si no quieres lidiar con la contaminación del aire en absoluto, deberías considerar vivir en el sur de Tailandia, si no te importa la lluvia.
Algunas personas nos han dicho que la vida en Tailandia es perfecta con dos excepciones:
- Contaminación del aire durante la temporada de quema
- Tráfico pesado en las ciudades
Equilibrio entre trabajo y vida personal
Si vienes a Tailandia por trabajo, tu equilibrio entre trabajo y vida personal depende en gran medida de la cultura de tu empresa. Algunas empresas esperan que trabajes horas extras y te quedes hasta tarde en la oficina, mientras que otras tienen un enfoque mucho más relajado.
En general, la mayoría de los expatriados en Tailandia reportan un mejor equilibrio entre trabajo y vida personal que en sus países de origen por varias razones:
- El menor costo de vida, por lo que no necesitan trabajar excesivamente solo para pagar las facturas.
- Tiempos de traslado más cortos, a menudo tomando el MRT o BTS para trabajar en 30 minutos.
- Un ambiente de trabajo más relajado.
Dicho esto, es importante encontrar una empresa con una buena ética de trabajo para asegurar un equilibrio saludable.
Educación y vida familiar
Cuando se trata de educación y vida familiar, hay pros y contras.
Aquí hay tres grandes ventajas:
- Puedes encontrar muchas actividades recreativas o campamentos de verano para niños en Tailandia a precios asequibles. Por ejemplo, puedes enviar a tus hijos a un campamento de verano en una escuela Montessori en Sri Racha por menos de 200 USD por semana o a una escuela de natación por menos de 20 USD por hora. Incluso hemos conocido familias que vienen a Tailandia principalmente para inscribir a sus hijos en estos programas.
- Los tailandeses generalmente son muy amables con los niños. Incluso si tus hijos corren en público, muchos tailandeses simplemente dirán, “Así son los niños saludables.”
- Es fácil encontrar actividades familiares en Tailandia, desde parques infantiles interiores y campamentos de verano hasta recorridos por el zoológico, incluso en los suburbios de Bangkok.
Y aquí están las principales desventajas:
- La calidad de la educación en Tailandia no está a la par con la de muchos otros países. Muchas familias tailandesas adineradas prefieren enviar a sus hijos al extranjero para obtener una mejor educación.
- Las tarifas de las escuelas internacionales pueden ser costosas.
Para más detalles, lee nuestra guía sobre escuelas internacionales en Tailandia.
Calidad de vida para jubilados
Los jubilados generalmente disfrutan de una calidad de vida más alta en Tailandia en comparación con sus países de origen. Pueden vivir un estilo de vida más relajado con clima cálido todo el año.
Gracias al menor costo de vida, es posible alquilar una casa por menos de 500 USD, comer bien y contratar a una empleada doméstica para que se encargue de la limpieza, lavandería y otros quehaceres. También es fácil encontrar comunidades de jubilados, especialmente en áreas populares como Hua Hin.
Cuando visité Hua Hin en 2024, vi a muchos jubilados charlando en cafeterías durante la mañana. En las tardes, disfrutaban de comidas en restaurantes y parecían estar pasándolo muy bien.

En lo que respecta a la atención médica, los jubilados se benefician de servicios accesibles y eficientes. Sin embargo, la hospitalización puede seguir siendo costosa, y el seguro público no está disponible para los jubilados a menos que hayan trabajado previamente en Tailandia y tengan seguridad social.
Si necesitas asistencia para vivir, Tailandia es una excelente opción. Hay muchos hogares de ancianos de alta calidad con enfermeras de habla inglesa a tiempo completo, y a menudo cuestan menos de US$2,000 al mes.
Calidad de vida en Tailandia en comparación con países cercanos
Si quieres saber cómo se compara la calidad de vida en Tailandia con la de los países cercanos, aquí hay un resumen rápido
Tailandia vs Camboya
Aunque Camboya es mucho más asequible que Tailandia, su infraestructura no está tan desarrollada.
En mi opinión, a menos que tengas una razón específica para estar en Camboya, es mejor vivir en Tailandia. Tailandia se destaca en muchas áreas, incluyendo opciones de comida, calidad de vida, atención médica, transporte y mucho más.
Tailandia vs Malasia
Tailandia y Malasia comparten muchas similitudes, como el costo de vida, infraestructura y opciones alimenticias. Sin embargo, la calidad de vida en cada país puede variar debido a algunas diferencias clave:
- Clima: Malasia tiende a ser más lluvioso y húmedo que Tailandia.
- Ciudades de playa: Las ciudades de playa en Tailandia están más desarrolladas, lo que facilita a los expats adaptarse y vivir allí.
- Comida: La comida malaya a menudo presenta más especias que la cocina tailandesa. Además, como Malasia es un país predominantemente musulmán, es más difícil encontrar cerdo.
- Cultura: La cultura de Tailandia es más diversa y es conocida por su hospitalidad excepcional.
Si estás considerando vivir en Malasia, Kuala Lumpur, Penang y Malaca son excelentes opciones. Kuala Lumpur ofrece un ambiente similar al de Bangkok, con comodidades de gran ciudad, buen sistema de salud e infraestructura sólida. Por otro lado, Penang y Malaca ofrecen un estilo de vida más relajado.
Tailandia vs Vietnam
Vietnam se está volviendo cada vez más popular, especialmente entre los nómadas digitales. El país no solo es conocido por su cultura del café, sino también por la abundancia de acogedores cafés. A lo largo de los años, Vietnam se ha desarrollado significativamente, ofreciendo instalaciones modernas que hacen fácil y conveniente vivir allí.
El costo de vida en Vietnam es ligeramente más barato que en Tailandia, y moverse es fácil con Grab ampliamente disponible a tarifas muy accesibles.
Sin embargo, hay dos desafíos principales para vivir en Vietnam:
- Constantes sonidos de bocinas, sin importar dónde te encuentres.
- Dificultad para obtener una visa que te permita quedarte en Vietnam por más de un año.
Tailandia vs Singapur
Singapur es un país bien desarrollado y la calidad de vida general es mejor que en Tailandia en muchos aspectos, si puedes permitírtelo. El costo de vida en Singapur es de 2 a 3 veces mayor que en Tailandia. Las oportunidades de trabajo en Singapur también son más abundantes, con salarios significativamente más altos.
La educación en Singapur es de una calidad mucho más alta que en Tailandia. Sin embargo, también es conocida por sus horarios de estudio exigentes. Si tienes una familia y consigues un trabajo en Singapur, tu vida familiar en general podría ser mejor que en Tailandia.
Dicho esto, Singapur es bastante pequeño, aproximadamente la mitad del tamaño de Bangkok, con menos actividades por hacer. Es posible que te aburras más rápidamente.
Ahora, a ti
En general, la calidad de vida en Tailandia es excelente. El país tiene un costo de vida asequible, buena infraestructura y una variedad de comodidades, lo que lo hace un gran lugar para vivir.
Si estás planeando vivir en Asia, Tailandia debería ser uno de los primeros países que consideres. Es una de las mejores opciones disponibles, no porque yo sea tailandés, sino por los comentarios de otros expats y mis propias experiencias viajando al extranjero.
Tailandia ofrece una combinación ideal de vida asequible, calidad de vida, diversas opciones de comida, actividades y lugares para vivir.
Por supuesto, las opiniones pueden variar. Cada quien tiene un estilo de vida y preferencias únicas. Si no estás seguro acerca de vivir en Tailandia, te sugiero que vengas y lo experimentes por unos meses para ver si es el lugar adecuado para ti.
¡Buena suerte!