Krankenversicherung für Rentner in Mexiko: Kompletter Leitfaden zu Kosten, Optionen und Tipps

Basierend auf meinen Erfahrungen mit dem Ruhestand in Mexiko, hier ist alles, was du über Krankenversicherung für Rentner wissen musst, von IMSS bis zu privaten Plänen und Kosten.

Ich gebe zu, als ich mich das erste Mal entschied, längere Zeit in Mexiko zu verbringen, dachte ich nicht an Gesundheitsversorgung oder Krankenversicherung. Ich war jünger, gesund, habe Sport gemacht und habe nicht im Übermaß gelebt.

Ich ermutige Rentner, diese Einstellung gegenüber Gesundheitsversorgung und Krankenversicherung nicht zu übernehmen. Die Gesundheitsversorgung wird komplizierter, wenn man älter wird, und es gibt in Mexiko eine Sprachbarriere für die meisten Rentner.

Bevor du dich entscheidest, in Mexiko in Rente zu gehen, denke ich, dass es am besten ist, das Gesundheitssystem und die Krankenversicherung in Mexiko nach besten Kräften zu lernen und zu verstehen.

Nach einem kurzen Überblick über das Gesundheitssystem und die Kosten der Gesundheitsversorgung in Mexiko findest du hilfreiche Tipps, wie Rentner das Gesundheitssystem in Mexiko navigieren.

Transparenz-Hinweis: In diesem Artikel findest Du möglicherweise Links zu Produkten oder Services unserer Partner. Wenn Du über einen dieser Links etwas kaufst, erhalten wir eine kleine Provision. Dies hat keinen Einfluss auf unsere Produktauswahl: Wir empfehlen ausschließlich Produkte, die wir selbst in Deiner Situation nutzen würden. Weitere Informationen dazu findest Du in unserem Werbe-Hinweis.

Wenn du die Landessprache lernst, kannst du dich schneller einleben und leichter mit Einheimischen in Kontakt kommen. Schließe dich Tausenden von Expats an, die mit Preply neue Sprachen lernen. Flexible Unterrichtszeiten, muttersprachliche Lehrer, sichtbare Fortschritte. Nutze diesen Link, um 50 % Rabatt auf deine erste Unterrichtsstunde zu erhalten. (Anzeige)

Unterschiede zwischen öffentlichen und privaten Krankenhäusern

Um die Krankenversicherungsoptionen für Rentner in Mexiko zu verstehen, musst du zuerst die Unterschiede zwischen öffentlichen und privaten Krankenhäusern in Mexiko verstehen. Es ist ein entscheidender Teil, der dir hilft, die richtige Versicherung zu wählen. 

In den meisten Fällen gibt es Unterschiede in der medizinischen Technologie und Ausrüstung zwischen öffentlichen und privaten Krankenhäusern. Neue IMSS-Einrichtungen (öffentliche Krankenhäuser, die Patienten aufnehmen, die bei IMSS versichert sind) werden derzeit gebaut, um veraltete Einrichtungen in bestehenden Gebieten zu ersetzen.

Im Allgemeinen sind private Krankenhäuser besser ausgestattet. Neuerungen umfassen modernere medizinische Technologie und Ausrüstung und bieten Privatzimmer an. Öffentliche Krankenhäuser bieten keine Privatzimmer, außer in Intensivstationen oder für Patienten, die ein Risiko für die öffentliche Gesundheit darstellen.

Es gibt einen ständigen Trend der neuen mexikanischen Regierungen, öffentliche Krankenhäuser und Kliniken aufzurüsten und zu verbessern. Im Jahr 2025 hat die mexikanische Regierung 15 Milliarden US$ für die Verbesserung bestehender Einrichtungen und den Bau neuer Einrichtungen in unterversorgten Gebieten des Landes bereitgestellt. Insgesamt ist der Plan unter Präsident Sheinbaum, 77 Einrichtungen zu bauen oder zu rekonstruieren  in ganz Mexiko.

Wenn du von IMSS abgedeckt bist, wirst du nicht in einem privaten Krankenhaus behandelt. Du kannst dich entscheiden, gegen vollen Preis ohne Rabatt behandelt zu werden.

Das Gleiche gilt für die private Krankenversicherung. IMSS akzeptiert deine private Versicherung nicht; in den meisten Fällen werden sie dich nicht behandeln, es sei denn, deine Verletzungen sind lebensbedrohlich. Dann erhältst du immer noch eine saftige Rechnung.

Hier ist eine Liste der renommierten privaten Krankenhäuser in Mexiko.

Kosten der Gesundheitsversorgung in Mexiko

Die Gesundheitskosten in Mexiko sind deutlich günstiger als in den Vereinigten Staaten. Rentner zahlen weniger für Routineuntersuchungen, Operationen und die meisten Medikamente. Im Laufe der Jahre habe ich einen Anstieg der Kosten für Dienstleistungen aufgrund von Inflation erlebt.  

Ein Teil davon kann auf die Pandemie von 2020 bis 2023 zurückgeführt werden. Einheimische machen den Anstieg für den Zustrom von Expats und Rentnern verantwortlich, während der Medizintourismus in Mexiko zu einer milliardenschweren Industrie geworden ist.

Labortests sind in Mexiko ebenfalls sehr vernünftig. Es gibt zahlreiche Labore in jeder Stadt und in ländlichen Gemeinden. Bluttests können in den Laboren schnell durchgeführt werden, und du erhältst deine Testergebnisse in der Regel noch am selben Tag.

Hier ist eine schnelle Referenztabelle mit bemerkenswerten Gesundheitskosten in Mexiko im Vergleich zu den Kosten in den Vereinigten Staaten:

Medizinische Verfahren	Kosten in den Vereinigten Staaten	Kosten in Mexiko
Arztbesuch	Je nach Eigenanteil	8 bis 30 US$
Labortests (Routineblutwerte)	95,00 US$	12 bis 15 US$
Röntgen	125,00 US$	24 bis 30 US$
MRI	2.500 US$	300 bis 500 US$
Notaufnahme (kleinere Verletzungen)	1.000 bis 2.500 US$	25,00 bis 500 US$
Eine Nacht im Krankenhaus*	3.000 US$	150 bis 270 US$
Knieprothese	35.000 US$	10.500 US$
Herzklappenersatz	170.000 US$	28.200 US$
Hüftprothese	40.000 US$	12.000 US$
Magenbypass	20.000 bis 25.000 US$	5.000 US$
Wirbelsäulenfusion	110.000 US$	22.500 US$
Hysterektomie	15.400 US$	4.500 US$
Angioplastie	28.200 US$	11.500 US$

*Krankenhäuser verlangen eine Vorauszahlung, bevor sie jemanden wegen seiner Verletzungen behandeln. Die Anzahlung kann zwischen 700 und 1.600 US$ betragen.

Bitte beachte, dass du in Regionen mit einer hohen Dichte von Rentnern mehr bezahlen wirst, aber die Ärzte sprechen auch flüssiger Englisch. In ländlichen Gebieten zahlst du weniger, musst aber davon ausgehen, dass die Sprachbarriere ein Hindernis darstellt.

Apothekenherausforderungen

Apotheken in Mexiko sind anders als in den Vereinigten Staaten. Vielleicht benötigst du ein Rezept für das, was du kaufen möchtest, oder auch nicht. Im Allgemeinen ist ein schriftliches Rezept für Antibiotika, angstlösende Medikamente, jegliche Art von kontrollierten Betäubungsmitteln einschließlich opioidbasierter Schmerzmittel und Schlafmittel erforderlich.

Nicht alle Apotheken sind in Mexiko gleich. Viele lokale Apotheken in Mexiko führen keine spezialisierten Medikamente zur Behandlung von Krebs, HIV, Multipler Sklerose und rheumatischen Erkrankungen. 

Advertisement

Diese Medikamente erfordern oft medizinische Überwachung, individuelle Dosierungen und spezifische Lagerungsrichtlinien. Mexiko hat jedoch einen Plan eingeführt, um das Problem des Zugangs zu diesen lebensrettenden Medikamenten zu lösen.

Ich stellte fest, dass ich in einer städtischen Gegend lebte und Zugang zu vielen Apothekenarten hatte, darunter spezialisierte. Als ich in eine ländliche Gemeinde zog, war der Zugang zu einer spezialisierten Apotheke nur im örtlichen IMSS-Krankenhaus möglich. 

Obwohl die Menschen immer noch in der Lage waren, lebensrettende Medikamente wie Insulin in größeren Apotheken zu kaufen, einschließlich Pharmacia Similares und Pharmacia Guadalajara in meiner ländlichen Gemeinde.

Vor- und Nachteile der Gesundheitsversorgung in Mexiko

Es gibt mehrere Vor- und Nachteile hinsichtlich der Gesundheitsversorgung und Krankenversicherung in Mexiko. Egal, ob du Tourist, Schnee- oder Dauervogel bist, es ist wichtig, deine Auswahl zu kennen.

Vorteile

• Im Allgemeinen ist die Gesundheitsversorgung in Mexiko billiger als in den Vereinigten Staaten und vielen Ländern der Welt. Du kannst davon ausgehen, dreißig bis vierzig Prozent weniger in Mexiko für Behandlungen und gewöhnliche Operationen zu zahlen. Verschreibungspflichtige Medikamente sind bis zu siebzig Prozent günstiger als in den Vereinigten Staaten. Labortests oder Röntgenaufnahmen, wie ein MRT, kosten etwa 400,00 US$ in Mexiko im Vergleich zu über 2.500 US$ in den Vereinigten Staaten.
• Die Qualität der privaten Gesundheitsversorgung in Mexiko ist vergleichbar mit der in den Vereinigten Staaten. Einige der weltweit führenden Krankenhäuser befinden sich in Städten wie Mexiko-Stadt und Guadalajara. Große Expat-/Rentnerstädte, einschließlich Puerto Vallarta, Playa Del Carmen und der Lake-Chapala-Region, haben viele englischsprachige Ärzte und medizinische Spezialisten.
• Es gibt öffentliche und private Krankenversicherungspolicen, die zu jedem Budget und Reisetyp oder Rentner passen.

Nachteile

• Die meisten Gesundheitsdienstleister decken in Mexiko keine bereits bestehenden Gesundheitszustände ab. Zu den bestehenden Bedingungen können hoher Cholesterinspiegel, Diabetes und Krebs gehören, um nur einige zu nennen. Die Liste ist für alternde Individuen ziemlich umfangreich.
• Die Sprachbarriere für nicht Spanisch sprechende Erwachsene ist schwierig. Es ist am besten, wenn du genug weißt, um mit deinem Arzt zu kommunizieren. Falls nicht, musst du jemanden mitbringen, der das medizinische Problem erklären und die richtigen Empfehlungen deines Arztes übermitteln kann.
• Ländliche Gebiete innerhalb des Landes bieten nicht ausreichende Gesundheitsoptionen für Expats und Rentner. In ländlichen Gebieten kannst du auf Herausforderungen stoßen, von Arztbesuchen über Apotheken bis hin zu Krankenhausaufenthalten und einfachen chirurgischen Eingriffen.
• Viele Expats/Rentner sparen eine separate Kreditkarte oder ein Sparkonto für medizinische Notfälle. Du könntest bis zu 10.000 US$ benötigen, wenn du eine unglückliche Gesundheitskrise erlebst.

Welche Arten von Krankenversicherungen stehen Rentnern in Mexiko zur Verfügung?

Rentner in Mexiko haben Optionen für die Krankenversicherung in Mexiko. Das dreistufige System wurde zuvor beschrieben und legt den Rahmen fest, damit du entscheiden kannst, welche Art von Krankenversicherung du dir bequem leisten kannst.

Rentner in Mexiko haben hauptsächlich drei Optionen: 

• IMSS
• Private Krankenversicherung
• Selbstversichert

Lass uns jede Option genauer betrachten. 

Du musst deine Entscheidung auf mehrere Faktoren stützen, einschließlich deiner allgemeinen Gesundheit, deinem Grad der Spanischkenntnisse, deiner finanziellen Kapazität und deinen Erwartungen an die Gesundheitsversorgung.

IMSS

Kurze Zusammenfassung: Bezahlbar bei etwa 100 US$ im Monat für Rentner, aber es ist nur gut für Krankenhausaufenthalte und medizinische Notfälle. Wartezeiten und Sprachbarrieren können herausfordernd sein, und die Behandlungsqualität variiert stark zwischen IMSS-Krankenhäusern.

IMSS ist im Grunde die öffentliche Versicherung in Mexiko, und Rentner können freiwillig einen Antrag darauf stellen. 

Ich nutze derzeit IMSS für meine Gesundheitsversorgung. 

Gesundheitsoptionen in meiner Nachbarschaft umfassen ein von IMSS finanziertes Krankenhaus sowie ein privates Krankenhaus in einer nahe gelegenen Stadt, die 30 Minuten entfernt ist. Zunächst war ich zögerlich, um zu sehen, was IMSS alles zu bieten hat, aber ich wusste, dass die monatlichen Prämien erschwinglicher wären. 

Ich habe mich hauptsächlich dafür entschieden, etwas für einen medizinischen Notfall außerhalb meiner Kontrolle zu haben. Für einen einfachen Arztbesuch habe ich es bequemer gefunden, alleine in ein privates Krankenhaus zu gehen. Ich wollte wirklich nicht viele Stunden warten, um einen Arzt zu sehen.

IMSS ist ein eigenes Biest. Sei vorbereitet, in der Schlange zu stehen, sowohl bei den Einrichtungen als auch bei Fachärzten. Daran habe ich mich in den USA gewöhnt, als ich bei Kaiser Permanente versichert war. Manchmal war es schwieriger, einen Termin bei Spezialisten zu bekommen, basierend auf Bedarf und der allgemeinen Situation eines Patienten.

Die Sprachbarriere ist manchmal schwer zu bewältigen. Ich habe einige Leute kennengelernt, die mir bei Terminen helfen und bei der Übersetzung von Medikamenten und Diagnosen, wenn nötig.

Wie ich mit IMSS umgehe

Ich hatte das Glück, Freunde zu finden, die Spanisch sprechen können. Einer meiner Freunde ist auch Krankenschwester, die im IMSS-Krankenhaus arbeitet, und sie hilfen mir enorm bei der Nutzung von IMSS. Ohne sie hätte ich viele Probleme damit.

Ich hatte Bedenken wegen der Sprachbarrieren. Ich bin nur bei einer siebzigprozentigen Effizienz. Ich war mir unsicher, ob sie die Fragen, die ich stellen musste, verstehen würden oder ob ich ihre Antworten verstehen würde. Aber letztendlich habe ich den Fragebogen nie verwendet, als ich zu IMSS ging.

Ich wusste, dass ich die einzige Expatin in der Gemeinde war, aber ich kannte zweisprachige Leute, die mir helfen konnten. Ich habe zuerst die Lehrerin an der örtlichen Englischschule angesprochen. Wir konnten miteinander kommunizieren, und sie gab mir einige Tipps. 

Sie half mir auch, meine Fragen auf Papier zu notieren, damit meine Aussprache auf Spanisch nicht von dem abwich, was ich fragte. Der Fragebogen, den sie mir half zu erstellen, war hilfreich und stellte sich als neuer Gesundheits-Hack in meiner Situation heraus.

Mein nächster Schritt war, mit einem Freund zu sprechen, der als Krankenschwester im örtlichen IMSS-Krankenhaus arbeitet. Wir kennen uns seit mehreren Jahren durch verschiedene Bekannte und haben uns in der Vergangenheit mit Englisch und Spanisch geholfen.

Mein Freund verstand meinen Fragebogen und lächelte. Er sagte mir, welche persönlichen Dokumente ich mitbringen musste und wohin ich gehen sollte, um einen Antrag auszufüllen. Er informierte mich, dass ein Online-Antrag nicht verfügbar war.

Meine Erfahrungen mit IMSS

Bei meinem ersten Besuch verstand ich schnell, dass die Sprachbarriere nicht hilfreich, aber kein Dealbreaker war. Nach einigen Sätzen wusste ich, dass es wichtig war, mehr medizinische Begriffe auf Spanisch zu lernen. Klicke hier für ein tolles kostenloses Ressource zum Übersetzen medizinischer Begriffe.

Mein zweiter Besuch verlief etwas reibungsloser, aber ich habe diese Besuche nur gemacht, um ein Gefühl für die Erfahrung zu bekommen.

Ich habe die IMSS-Gesundheits-App heruntergeladen, mit der ich weiterhin meine Spanischkenntnisse und mein Wissen über die Dienstleistungen verbessere. Ich weiß jetzt, was mich erwartet, wenn ich mir mein Bein breche, meinen Arm, falle oder wieder an Dengue-Fieber erkranke.

Glücklicherweise habe ich die jährliche Gebühr bezahlt, um IMSS in den letzten zwei Jahren zu erneuern, ohne das System intensiv nutzen zu müssen. 

IMSS-Gebühr

Ich bin in meinen Sechzigern und habe die jährliche Gebühr von 18.300 MXN (ca. 1.000 US$) bezahlt. Ich habe meinen Plan im März 2025 für 19.800 MXN (ca. 1.096 US$) erneuert, ungefähr ein Anstieg von sieben Prozent im Vergleich zum Vorjahr.

Antrag

Ich habe mich bei IMSS beworben, indem ich zur Hauptklinik in der Stadt ging, wo ich einen Antrag erhalten konnte. Ich bat den IMSS-Mitarbeiter, ob ich den Antrag mit nach Hause nehmen könnte, um ihn mit meinem Freund auszufüllen. Als ich mit meinem ausgefüllten Antrag zurückkam, erklärte der IMSS-Mitarbeiter, dass ich nach Prüfung meines Antrags eine Jahresgebühr zahlen würde, um Zugang zur Gesundheitsversorgung in der IMSS-Klinik und im Krankenhaus zu erhalten.

Die Prüfung meines Antrags durch das IMSS-Personal dauerte mehrere Tage. Nach Überprüfung meines Antrags gaben sie mir eine Liste mit Dingen, die nicht von der jährlichen Gebühr gedeckt würden. Die Liste war umfangreich und umfasste Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Herz-Kreislauf-Probleme und andere medizinische Probleme. Ich wusste, dass die Liste, die sie mir gaben, standardmäßig für fast jeden im oder über dem Alter von 60 Jahren war.

Obwohl die Sprachbarriere ein Problem war, wusste ich, dass irgendeine Art von Krankenversicherung verfügbar ist. 

Wenn du darüber nachdenkst, dich freiwillig bei IMSS anzumelden, hier ist ein Link, um dir bei den Kosten und Dokumenten zu helfen , die für den Abschluss der Anmeldung benötigt werden.

Private Versicherung

Kurze Zusammenfassung: Die beste, aber auch teuerste Option. Du kannst je nach Plan sowohl in Mexiko als auch in anderen Ländern private Krankenhäuser besuchen. 

Ruheständler bevorzugen private Gesundheitsdienstleister aus zahlreichen Gründen, einschließlich fehlender Sprachbarriere, der Möglichkeit, Termine mit Spezialisten zu vereinbaren, und keiner Warteliste für Operationen, es sei denn, ein Spezialist ist nicht verfügbar.

Es gibt eine Vielzahl von Krankenversicherungspolicen, die von seriösen Unternehmen angeboten werden:

• Nur-Mexiko-Krankenversicherungspolice von mexikanischen Krankenkassenunternehmen. Nur gültig, solange man in Mexiko lebt und möglicherweise auf eine bestimmte Gruppe von Ärzten und Krankenhäusern beschränkt.
• Internationale Krankenversicherungspolice. Diese Police ist bei Menschen beliebt, die weiterhin im Ausland reisen, während sie in Mexiko wohnen.
• Unfall- oder Katastrophenversicherungspolice. Diese Police ist bei Rentnern beliebt, die unter Medicare versichert sind und während ihres Aufenthalts in Mexiko Schutz wünschen.

Private Krankenversicherungspolicen für Ruheständler in Mexiko sind von vielen renommierten internationalen Unternehmen erhältlich, darunter Cigna Healthcare, GeoBlue, Allianz Care und International Medical Group (IMG).

Lokale private Gesundheitsdienstleister, die in Mexiko tätig sind, beinhalten MetLife Insurance, Bupa Mexico, Guardian Insurance MX und Sanborn’s Insurance.

Private Versicherungsgebühren für Rentner in Mexiko

Private Krankenversicherungen für eine 60-jährige Person können je nach Selbstbeteiligung, Zuzahlungen und Deckung zwischen 350 und 1.000 US-Dollar pro Monat liegen.

Solltest du eine private Versicherung abschließen?

Meiner Meinung nach ist dies die beste verfügbare Option, wenn du das Budget hast. IMSS funktioniert für mich, da ich eine Krankenschwester kenne, die viele Jahre im IMSS-Krankenhaus gearbeitet hat. 

Wenn ich diese Krankenschwester nicht kennen würde, würde ich Cigna Healthcareüberprüfen. Sie sind hier ziemlich beliebt, und ihre Pläne sind sehr gut. Ich könnte ernsthaft darüber nachdenken. 

Anzeige

Private Gesundheitsdienstleister bieten Rentnern mehr Flexibilität für Behandlungen, chirurgische Eingriffe und Wellness. Der zusätzliche Seelenfrieden kostet etwas, aber die meisten scheinen sich darüber keine Sorgen zu machen.

Du kannst hier ein Cigna Healthcare-Angebot einholen.

Reise-Krankenversicherung

Schneller Rückblick: Günstigste Option, aber kommt nur mit Notfallmedizinischer Deckung und nur verfügbar für diejenigen, die vorübergehend in Mexiko leben. 

Als ich zum ersten Mal nach Mexiko zog, verließ ich mich auf eine Reiseversicherung. Das funktionierte damals, da ich noch häufig in die Vereinigten Staaten zurückreiste. Ich entschied mich, eine Reise-Gesundheitsversicherungspolice zu kaufen, die private Krankenhäuser und private Krankenhausnetzwerke nutzte, insbesondere in Gebieten mit einer hohen Dichte an Expats und Rentnern. 

Zum Glück habe ich meine Reiseversicherungspolice einmal in Mexiko in über zwei Jahren benutzt. Ich habe mir schwer den Knöchel verstaucht und bin direkt in dasselbe private Krankenhaus gegangen. Ich verstand, dass sie meine Reiseversicherung akzeptieren würden, unter der ich versichert war. Der Vorgang war nahtlos, und ich hatte eine gute Erfahrung. Ich zahlte etwa 75,00 US-Dollar für Unkosten, die nicht von meiner Versicherung gedeckt waren, hauptsächlich für Schmerzmittel und Krücken.

Ich konnte meine ursprüngliche Reise-Krankenversicherungspolice für zwei aufeinanderfolgende Jahre verlängern. Sie umfasste Deckung in Lateinamerika und den Vereinigten Staaten. Die Gesamtkosten beliefen sich auf etwa 65,00 US-Dollar pro Monat mit einem Selbstbehalt von 5.000 US-Dollar. Ich fand die Police ziemlich erschwinglich, um Gesundheitsschutz zu haben, während ich in Mexiko lebte.

Diese Option steht mir jedoch nicht mehr zur Verfügung. Zu diesem Zeitpunkt habe ich meinen vorübergehenden Aufenthaltstitel in Mexiko erhalten. Ein rechtmäßiger vorübergehender Aufenthalt annullierte jegliche Möglichkeit, eine Reise-Krankenversicherung abzuschließen.

Selbstversicherung

Obwohl diese Option verfügbar ist, empfehle ich sie nicht. Obwohl die Gesundheitskosten in Mexiko erschwinglich sind, verlangen die meisten Krankenhäuser immer noch eine Anzahlung, bevor sie dich behandeln, wenn du nicht versichert bist. 

Ich war vor ein paar Jahren unversichert, als ich plötzlich Denguefieber bekam. Zum Glück schickte mich mein Krankenschwester-Freund in ein Krankenhaus, in dem er damals arbeitete, sodass ich behandelt werden konnte. Ohne ihn, wusste ich nicht, was mit mir passiert wäre.

Aufgrund dieser Erfahrung entschied ich mich, eine Versicherung abzuschließen.

Daher, wenn du ein Budget hast, besorge dir einfach eine private Versicherung. Wenn nicht, dann nimm zumindest IMSS. Es kann lebensrettend sein. 

Erwarte Ausgaben aus der eigenen Tasche

Unabhängig davon, ob du dich entschieden hast, eine Krankenversicherung von einem privaten Unternehmen oder über IMSS abzuschließen, solltest du trotzdem Ausgaben aus eigener Tasche erwarten.

Zum Beispiel besuche ich trotz meiner Versicherung bei IMSS immer noch ein Krankenhaus und zahle aus eigener Tasche, da ich nicht mit der Wartezeit konfrontiert werden möchte. Die Kosten für den Besuch sind erschwinglich.

Es gibt viele qualifizierte Ärzte im ganzen Land für einfache Arztbesuche. Die meisten Arztbesuche kosten zwischen 15,00 und 35,00 US-Dollar, je nach Standort.

Daher ergänzen viele Rentner in Mexiko einfach ihre Ausgaben aus eigener Tasche aus ihrer Krankenversicherungspolice. Dazu gehören auch diejenigen, die private Versicherungen kaufen, da dies ihre Versicherungspläne erschwinglich hält. 

Meiner Meinung nach fand ich, dass das Einreichen eines Versicherungsanspruchs für eine einfache Untersuchung oder einen Arztbesuch wegen einer Erkältung zeitaufwendig ist. Es ist einfach besser und einfacher, aus eigener Tasche zu zahlen und die Versicherung die Krankenhausaufenthalte decken zu lassen. 

Du kennst deinen Körper besser als jeder andere. Du weißt, dass eine Erkältung keinen Besuch beim Arzt erfordert.

Wie sieht es mit Medicare Advantage aus?

Wenn du aus Ländern mit Medicare oder guter öffentlicher Versicherung wie Kanada kommst, werden sich viele Rentner auf die Medicare-Vorteile verlassen, die sie zu Hause erhalten. Obwohl die öffentliche Versicherung deines Heimatlandes in Mexiko normalerweise nicht nutzbar ist, finden viele Rentner dennoch einen Weg, sie zu nutzen. 

Zum Beispiel ist ein häufiger Trick für Rentner mit Medicare Advantage-Versicherung aus den USA, ihre Rückreisen so zu planen, dass sie Familienbesuche rund um Arzttermine oder jährliche Untersuchungen arrangieren. Die Terminplanung in den Vereinigten Staaten erfolgt so weit im Voraus, dass Rentner Zeit haben, ihre Planung zu organisieren.

Einige Rentner planen notwendige Operationen durch ihre öffentliche Krankenversicherung im Heimatland, um keine Wahloperation in Mexiko durchführen zu müssen.

Rentner vereinbaren auch Termine mit Spezialisten, während sie Freunde besuchen oder geschäftlich in ihrer Heimat sind.

Gesundheitshacks, die ich gelernt habe, während ich in einem städtischen oder ländlichen Gebiet mit Sprachbarrieren lebe

In den letzten Jahren habe ich die Gesundheitshacks verfeinert, die ich beim Leben in städtischen und ländlichen Gebieten mit Expats und Rentnern gelernt habe. Ich habe mich auf vertrauenswürdige Freunde verlassen, die mich nicht in die falsche Richtung lenkten. Ich sprach mit ihnen über private und öffentliche Ärzte, die verschiedenen verfügbaren Labore und landesweiten Apotheken. Hier sind einige hilfreiche Hacks, um einem zukünftigen Rentner von Rentnern zu helfen.

Kosten erschwinglich halten

• Höre auf Weisheit. Viele der Leute, mit denen du Freundschaften schließt oder Gespräche führst, haben wertvolles Wissen. Meistens wollen dir diese Personen helfen, die Unannehmlichkeiten ihrer früheren Lernerfahrungen zu navigieren. Höre zu und mache dir Notizen.
• Häufig weiß einer deiner Expat-Freunde genau, welchen Arzt oder welche Apotheke sie besuchen sollen. Nicht alle sind gleich geschaffen. Ich habe gelernt, das Gesundheitssystem in Echtzeit ohne größere Komplikationen zu navigieren, dank ihrer Hilfe und Ratschläge.
• Lerne aus eigener Tasche für einfache Dinge zu zahlen, einschließlich Arztbesuchen, die normalerweise günstiger sind als eine Zuzahlung. Barzahlung erleichtert es auch, eine feste Beziehung zu einem Qualitätsarzt ohne den Papierkram oder Einschränkungen durch Krankenversicherungsunternehmen aufzubauen.
• Zahlreiche Apotheken in Mexiko können Medikamente für dich verschreiben, nachdem ein Fachmann vor Ort konsultiert wurde, für nur 3,00 bis 8,00 US-Dollar.
• Laborarbeiten sind an vielen privaten Standorten leicht verfügbar. Meistens erhältst du deine Ergebnisse am selben Tag, je nach Art der benötigten Blutuntersuchung.
• Verwende deine Krankenversicherung nur als letztes Mittel. Als ich mir den Knöchel verstauchte, nutzte ich meine Versicherung, um den Besuch in der Notaufnahme, die Röntgenbilder, Laborarbeiten und einen mobilen Gips zu bezahlen. Ich habe aus eigener Tasche für Medikamente und Krücken bezahlt.
• Zahle aus eigener Tasche für Rezepte oder Routine-Medikamente. Die Apotheken in Mexiko können schwierig zu navigieren sein, aber du zahlst erheblich weniger pro Dosis als in den Vereinigten Staaten. Allerdings hast du nicht den Luxus, mehr als ein paar Wochen Medikamente zu bestellen.
• Bestimmte Apotheken bieten an bestimmten Wochentagen Rabatte an. Zum Beispiel Pharmacia Similares bietet jeden Montag 25 % Rabatt auf Medikamente, Kaufe-zwei-bekomme-drei-Angebote dienstags und donnerstags, zusammen mit einem 25 % Rabatt freitags auf alles online, einschließlich Medikamente und rezeptfreie Medikamente.
• Ich nutze weiterhin private Labore für Blutuntersuchungen wegen ihrer Erschwinglichkeit und wie gut sie mit privaten Ärzten zusammenarbeiten. Ich habe einen neuen Privatdoktor, der 150,00 MXN (8,00 US-Dollar) berechnet. Es gibt möglicherweise eine Sprachbarriere, aber das ist besser als in der IMSS-Schlange zu stehen.

Technologie nutzen

• Mache eine detaillierte Liste deiner Probleme auf Spanisch und Englisch, bevor du deinen Arzt besuchst. Wenn du einen Freund hast, der dir hilft, diese korrekt niederzuschreiben, ist das noch besser. Dein Arzt wird deine Bemühungen auf jeden Fall schätzen. Hier ist ein zweisprachiges medizinisches Wörterbuch, um mit medizinischen Begriffen zu helfen.
• Es gibt zahlreiche Smartphone-Anwendungen, die gut zum Messen deiner Vitalfunktionen vor einem Besuch beim Privatdoktor geeignet sind. Viele neue Smartphones beinhalten bereits diese Funktionen, sodass du keine App herunterladen musst.
• Telemedizin ist sehr hilfreich. Du kannst Ärzte finden, die eine Vielzahl von Sprachen sprechen, und deine Beratung kann über einen Videoanruf auf deinem Telefon oder Computer stattfinden. Hier sind zwei Unternehmen in Mexiko, die Telemedizin-Optionen anbieten: Doctoralia and 1DOC3. Innerhalb der App kannst du nach Sprachkenntnissen und medizinischen Fachgebieten filtern. Ich nutze sie als zweite Meinung für alle Fragen, die ich zu einer Diagnose oder einem Medikament habe.

Medikamente-nach–Mexiko-mitbringen-Hack

Es gibt Einschränkungen für verschiedene Medikamente und Rezepte, die du legal nach Mexiko bringen kannst. Viele Rentner können drei Monate lang verschreibungspflichtige Medikamente bestellen und den Versandprozess mit ihren jährlichen Untersuchungen koordinieren.

Andere lassen sich ihre Medikamente in eine nahegelegene Einrichtung in einer Grenzstadt der Vereinigten Staaten senden. Sie fahren entweder selbst hin und holen sie ab oder kehren nach Hause zurück und fliegen dann mit ihren Medikamenten nach Mexiko zurück.

Erneut werden all diese Gesundheitshacks von Rentnern weit verbreitet genutzt. Es gibt mit diesen Gesundheitshacks verbundene Kosten, wie z. B. die Kosten für den Transport und die Lebenshaltungskosten, sobald man in die Vereinigten Staaten zurückkehrt.

Welche Krankenversicherungspolice ist die Beste für dich?

Nur du kannst entscheiden, welches Maß an Komfort du für deinen Seelenfrieden brauchst. Einige Rentner wollen eine Police, die alles von Arztsbesuchen über Wellness-Angebote bis hin zu Krankenhausaufenthalten und Rezepten abdeckt.

Andere Rentner wählen eine Mischung aus Deckung, die ihnen mehr selbst zu tragende Ausgaben ermöglicht, ihnen jedoch die Freiheit gibt, ihre Optionen und die Richtung ihrer Gesundheitsversorgung zu wählen.

Ein Aspekt deiner Krankenversicherungspolice, der möglicherweise übersehen wird, ist Notfall-Evakuierung. Viele Rentner fügen dies ihrer Krankenversicherungspolice aus mehreren Gründen hinzu, einschließlich ihrer Skepsis gegenüber den allgemeinen medizinischen Dienstleistungen, dem Wunsch, während einer schwierigen Zeit in der Nähe eines Familienmitglieds zu sein, und Rentnern mit Medicare Advantage, die wissen, dass sie in den Vereinigten Staaten für lebensbedrohliche Situationen behandelt werden können.

Sprich mit einem lizensierten Versicherungsagenten und diskutiere deine Bedürfnisse. Jeder Agent wird viele Optionen für dich haben, basierend auf einem kurzen Gespräch mit dir. Du kannst hier Angebote überprüfen.

Jetzt bist du an der Reihe

Die Entscheidung liegt jetzt bei dir, wie du dein Gesundheitspflegesituation beim Umzug nach Mexiko angehen möchtest.

Mache deine Hausaufgaben und kontaktiere Ärzte und Krankenhäuser, bevor du den Umzug machst. Es ist immer besser, vorbereitet zu sein, als im Krankenhaus ohne Versicherung oder Strategie zu enden.

Jetzt ist eine großartige Zeit, weiter Spanisch zu üben, da du die Sprachbarriere mit jeder neuen Phrase, die du lernst, minimierst.