Geburt in China: Ein Leitfaden für werdende Expat-Mamas

Gebären kann selbst unter den besten Umständen besorgniserregend und gleichzeitig aufregend sein. Abgesehen von den Schmerzen gibt es Risiken für die Gesundheit von Mutter und Kind. Damit die Erfahrung erfüllend und freudig ist, ist es wichtig, dass sich die Mutter sicher und selbstbestimmt fühlt.

Diese Herausforderungen sind in einem fremden Land noch größer, und China ist da keine Ausnahme. Zuerst gibt es das Sprachproblem. Wenn du nicht in der Lage bist, mit dem medizinischen Personal zu kommunizieren und deine Bedürfnisse während der Geburt klar auszudrücken, kann das ein ernstes Problem sein. Sofern du oder dein Geburtsbegleiter nicht fließend Chinesisch spricht, musst du sicherstellen, dass deine Hebamme oder dein Arzt Englisch sprechen.

Ein weiteres Problem ist, dass obwohl öffentliche Krankenhäuser in China sauber und gut ausgestattet sind und hochqualifiziertes Personal haben, sie unpersönlich wirken können. Wenn du eine geringfügige Erkrankung hast und einfach nur schnell behandelt werden möchtest, dann funktioniert die Abwicklung von Abteilung zu Abteilung schnell und effizient. Bei einem lebensverändernden Ereignis wie der Geburt möchtest du jedoch vielleicht eine Betreuung, die dich mehr als Individuum behandelt.

Drittens gibt es in China Bedenken hinsichtlich der Privatsphäre. Es ist nicht unbekannt, dass eine intime Untersuchung von einem ungeduldigen Patienten unterbrochen wird, der sofort behandelt werden möchte. Manche Leute stecken neugierig den Kopf durch einen Vorhang, wenn sie eine fremde Sprache hören. Diese Gewohnheiten sind bei den jüngeren Generationen, die nicht mit dem gemeinschaftlichen Leben aufgewachsen sind, weniger verbreitet, aber einige ältere Menschen haben wenig Verständnis für westliche Konzepte von persönlichem Raum.

Trotz all dem haben viele Frauen aus der internationalen Gemeinschaft in China problemlos geboren und oft beschlossen, dort ein zweites Kind zu bekommen. Wie bei allem im Expat-Leben kann ein wenig Recherche und Vorbereitung den Weg ebnen, und bei einer so wichtigen Lebenserfahrung wie dieser ist sorgfältige Planung unerlässlich.

Dieser Artikel benötigt etwa 22 Minuten Lesezeit. Passt gerade nicht? Kein Problem! Lass Dir die werbefreie Version bequem per E-Mail zusenden und lies sie, wann es Dir am besten passt.

Transparenz-Hinweis: In diesem Artikel findest Du möglicherweise Links zu Produkten oder Services unserer Partner. Wenn Du über einen dieser Links etwas kaufst, erhalten wir eine kleine Provision. Dies hat keinen Einfluss auf unsere Produktauswahl: Wir empfehlen ausschließlich Produkte, die wir selbst in Deiner Situation nutzen würden. Weitere Informationen dazu findest Du in unserem Werbe-Hinweis.

Advertisement

Erfahren, dass du schwanger bist 

Wenn du glaubst (oder hoffst!), dass du schwanger bist, ist der erste Schritt ein Schwangerschaftstest. Diese sind bei jedem Apotheker erhätlich und nicht teuer, sie kosten RMB 40-50 für zwei Tests. Du kannst sie sogar auf Taobao bekommen! Vielleicht möchtest du eine Marke aus deinem Heimatland kaufen. Das soll nicht heißen, dass chinesische Marken unzuverlässig sind, sondern dass du online Anleitungen in deiner eigenen Sprache finden kannst.

Wenn der Test anzeigt, dass du schwanger bist, musst du dies von einem Arzt bestätigen lassen. (Heimschwangerschaftstests sind zu 99 Prozent genau, lassen jedoch noch etwas Spielraum für Fehler.) Dies kann in jedem Krankenhaus mit einer Entbindungsstation erfolgen, wird aber wahrscheinlich eine gewisse Formularbearbeitung in Chinesisch erfordern. Abhängig von deinem Mandarin-Level solltest du überlegen, ob du ein internationales Krankenhaus besuchen möchtest, in dem englischsprachiges Personal dir helfen kann. 

Öffentlich oder Privat?

Einer der wichtigsten Entscheidungen, die du fällen wirst, ist die Wahl des Krankenhauses für deine pränatalen Untersuchungen und wo du letztendlich gebären wirst.

Abhängig davon, wo du in China lebst, wirst du wahrscheinlich zwischen einem internationalen Krankenhaus, einem chinesischen Privatkrankenhaus oder dem öffentlichen Gesundheitssystem wählen. Das Sprichwort „Du bekommst, wofür du bezahlst“ gilt hier sehr. Im Großen und Ganzen bieten internationale Krankenhäuser die beste Erfahrung, sind jedoch am teuersten, während das öffentliche System am billigsten ist, aber möglicherweise eine herausfordernde Erfahrung darstellt. Ob du in einem luxuriösen privaten Zimmer oder auf einer lauten, überfüllten Station gebären wirst, hängt von deinem Budget und deinem Versicherungspaket ab (siehe unten.)

Internationale private Krankenhäuser bieten eine Erfahrung, die eher dem entspricht, was du im Westen erwarten würdest. Das medizinische Personal spricht alle Englisch und hat mehr Zeit, um deine Fragen zu beantworten und auf deine Bedenken einzugehen. Es ist wahrscheinlicher, dass die Zimmer privat oder maximal mit einer anderen Frau geteilt sind. Einrichtungen und Ausrüstung sind so gut, wie du sie sonstwo auf der Welt finden wirst.

Das chinesische öffentliche System hat moderne Ausrüstung und hochqualifiziertes Personal (zumindest in den großen Städten). Allerdings sind die kulturellen Unterschiede signifikant. Ärzte legen keinen hohen Wert auf „gute Arzt-Patienten-Kommunikation“. Sie sprechen weniger wahrscheinlich Englisch und haben wenig Zeit, um sich zu unterhalten, selbst wenn deine Mandarin-Kenntnisse ausreichend sind. Sie werden Entscheidungen darüber treffen, was das Beste für dich und dein Baby ist, und deine persönlichen Entscheidungen spielen kaum eine Rolle.

Gebären
Wenn du gut versichert bist, steht werdenden Müttern in China der beste Service und die beste Betreuung zur Verfügung

Auch die Umgebung kann einen Kulturschock darstellen. Du wirst wahrscheinlich in einer großen Station mit vielen anderen werdenden Müttern sein. Männliche Partner sind nicht zugelassen und werden auch bei der Geburt nicht dabei sein, um dich zu unterstützen. Weibliche Angehörige übernehmen viele der Pflegeaufgaben, die das Pflegepersonal im Westen übernehmen würde, einschließlich der Bereitstellung von Essen; die meisten chinesischen Krankenhäuser stellen keine Mahlzeiten für Patienten bereit. Du könntest dich fühlen, als wärst du von Fremden umgeben, die wenig Rücksicht auf deine Privatsphäre nehmen.

Die chinesischen privaten Anbieter befinden sich zwischen dem öffentlichen System und den großen internationalen Krankenhäusern. In der Vergangenheit hatten diese einen schlechten Ruf, aber es gibt neue Anbieter auf dem Markt, die die Standards erhöhen. Sie bieten eine Option im mittleren Preissegment, bieten mehr Privatsphäre und persönliche Betreuung als das öffentliche System, erreichen aber nicht unbedingt den Goldstandard der führenden internationalen Organisationen.

Harmonicare spezialisiert sich auf Dienstleistungen für Frauen und Kinder und hat in den meisten großen Städten Krankenhäuser, einschließlich Peking, Guangzhou und Chongqing (aber nicht in Shanghai, zum Zeitpunkt des Schreibens).

Frauen aus der internationalen Gemeinschaft, die in China geboren haben, berichten oft, dass der wichtigste Aspekt darin besteht, einen Berater oder Arzt zu finden, dem du vertraust und der deine Vorstellungen darüber teilt, wie du dein Geburtserlebnis gestalten möchtest. Mit dieser Beziehung wird alles andere viel einfacher.

Krankenhaustouren 

Die beste Möglichkeit, die verfügbaren Optionen zu bewerten, ist eine Tour durch das Krankenhaus. Die meisten internationalen und privaten Anbieter sind gerne bereit, ihre Einrichtungen einem potenziellen Kunden zu zeigen. Öffentliche Krankenhäuser werden diesen Service sehr wahrscheinlich nicht anbieten, aber es lohnt sich immer zu fragen.

Geburtsoptionen

In einem chinesischen öffentlichen Krankenhaus wird der Arzt Entscheidungen über die Geburt treffen, denen du wahrscheinlich zustimmen musst. Kaiserschnitte sind sehr häufig (ca. 35 Prozent der Geburten, verglichen mit einem WHO-empfohlenen Zielwert von 15 Prozent), wobei jede geringfügige Komplikation häufig als Rechtfertigung für medizinisches Eingreifen angesehen wird. Die Kaiserschnittrate wird auch durch eine hohe Anzahl von Wunschkaiserschnitten erhöht; bestimmte Daten und Jahreszeiten werden als entweder glücklich oder unglücklich angesehen, und viele Chinesinnen vereinbaren die Geburt an einem als günstig angesehenen Tag.

Wenn du natürlich in einem öffentlichen Krankenhaus gebären solltest, wird dies normalerweise in einer rein weiblichen Station geschehen: Männliche Partner müssen draußen warten. 

In einem privaten oder internationalen Krankenhaus wird dein Arzt eher deinen Geburtsplan und deine Wünsche für deine Art der Geburt respektieren. Stelle sicher, dass du deine Anfrage sehr klar machst und dass auch dein Partner mit deinen Ärzten kommuniziert, um die richtigen Entscheidungen zu treffen, falls du dies zu irgendeinem Zeitpunkt im Prozess nicht tun kannst.  

Advertisement

Wenn du zuhause gebären möchtest… dann ist die einfache Antwort leider, dass du das nicht kannst. Hausgeburten sind in China illegal, wo die Geburt stark als medizinische Angelegenheit gesehen wird.

Kosten und Versicherung

Die Kosten für medizinische Dienstleistungen in China sind deutlich niedriger als in den USA, obwohl du, wenn du aus einem Land mit kostenloser Gesundheitsversorgung kommst, wie zum Beispiel Großbritannien, einen Schock bekommen könntest, wenn dir die Rechnung vorgelegt wird.

Schätzungen der Geburtskosten

  • Öffentliche Krankenhäuser: RMB 10.000 (USD 1.500) für pränatale Untersuchungen und weitere RMB 2000-5000 für die Entbindung
  • Internationale oder private Krankenhäuser: RMB 20.000 (USD 3.000) für die pränatale Betreuung, über RMB 50.000 (USD 7.000) für eine natürliche Geburt und bis zu RMB 100.000 (USD 15.000) für einen Kaiserschnitt.

Ein gutes Versicherungspaket kann private Pflege in den finanziellen Rahmen der meisten Expats bringen. Es ist jedoch wichtig, das Kleingedruckte zu überprüfen, insbesondere wenn du einen Kinderwunsch hast. Mutterschaftsdienste sind nicht in allen Paketen enthalten und “Eigenbeteiligung” ist üblich, bei der du einen Prozentsatz der Kosten selbst tragen musst. Viele Versicherer bieten auch Hotlines an, sodass du englischsprachiges Personal für Ratschläge und Unterstützung anrufen kannst. Für mehr Informationen, siehe unseren Artikel über Krankenversicherung.

Internationale und private Krankenhäuser, die Mutterschaftsdienste anbieten

Viele Expats in China entscheiden sich dafür, ihr Baby in einer dieser erstklassigen Einrichtungen in den großen chinesischen Städten zur Welt zu bringen. Für diejenigen im Süden Chinas (Guangzhou und umliegende Städte) ist eine Geburt in Hongkong eine weitere mögliche Wahl, die die beste medizinische Versorgung garantiert.  

Peking

Beijing United Family Hospital and Clinics (BJU) sind wahrscheinlich die bekanntesten internationalen Einrichtungen in Peking, sie haben einen starken Ruf und hohe Preise, die dem entsprechen. An der Spitze der Liste der „hochpreisigen Anbieter“, nur die besten Versicherungspakete decken ihre Leistungen ab. Erwarte, weit über 100.000 RMB für ein natürliches Geburts-Paket im BJU zu zahlen. 

Schwanger
In China ein Baby zu bekommen, muss keine überwältigende Aussicht sein 

Beijing Oasis International Hospital ist ein relativ neues Krankenhaus im 798 Art District in Peking. Sie kümmern sich um gut versicherte Expats und wohlhabende chinesische Familien, und die makellose Umgebung sorgt für ein komfortables Geburtserlebnis. Sie sind etwa 20 % günstiger als das BJU und kosten insgesamt etwa 60.000 RMB für eine natürliche Geburt einschließlich vorgeburtlicher und nachgeburtlicher Betreuung. 

Im selben Viertel wie Oasis – und in derselben Preisklasse – befindet sich das Amcare Women’s and Children’s Hospital , das sich auf Geburtshilfe spezialisiert hat. Nur OBGYN-Spezialisten zu haben, ist definitiv ein Plus. 

Beijing Antai Maternity Hospital ist einzigartig als das einzige Krankenhaus in Peking, das für Wassergeburten ausgestattet ist. Sie sind auch etwas günstiger als die oben genannten und kosten unter 30.000 RMB für ein Geburts-Paket.

Shanghai

Shanghai United Family ist Teil des riesigen United-Konglomerats von Kliniken und Krankenhäusern. Wie bei der oben aufgeführten Pekinger Niederlassung sind hohe Preise zu erwarten, stellen Sie also sicher, dass Sie abgesichert sind, bevor Sie sich für sie entscheiden. Sie haben Krankenhäuser in Hongqiao und Pudong sowie mehrere kleinere Kliniken.

Einige kleinere Spezialisten haben Kliniken, die sich den Raum mit größeren Einrichtungen für Geburtsbedarfe teilen. Redleaf Hospital ist ein auf Frauen und Kinder spezialisiertes Krankenhaus, das sich innerhalb von American Sino befindet und die Ferguson Women’s Health Clinic ist eine kleine Fachklinik im Shanghai RICI Hospital.

Shanghai East International Medical Center (SEIMC) ist ein internationaler Teil des renommierten Shanghai East-Lehrkrankenhauses. Dies ist ein Beispiel für ein lokales Krankenhaus mit einem schöneren Bereich für diejenigen, die ein bisschen mehr bezahlen können. Natürliche Geburts-Pakete beginnen hier bei etwa 50.000 RMB. 

Raffles Medical Centre ist eine gute Option für werdende Mütter, die vorgeburtliche und nachgeburtliche Pflege benötigen. Sie haben keine Einrichtungen für Entbindungen, helfen jedoch bei der Organisation Ihrer Krankenhausoptionen. 

Führen Sie immer Ihre Recherche durch und lesen Sie Bewertungen von Krankenhäusern in China. Zum Beispiel ist das American Sino Hospital in Shanghai auf Geburtshilfe spezialisiert und eine beliebte Wahl, aber es hat beunruhigend viele negative Bewertungen online erhalten.

Kleinere Städte in China 

Wenn Sie in einer kleineren chinesischen Stadt sind, werden Sie feststellen, dass Ihre Optionen in Bezug auf internationale oder private Krankenhäuser und Kliniken begrenzt sind. Sie finden auch die öffentlichen Optionen etwas einschüchternd. Es ist üblich für Menschen, die die Mittel dazu haben, in größere Städte zu reisen, um die richtige Geburtsversorgung zu finden. Hier ist ein Überblick über private Krankenhäuser und Kliniken in anderen Teilen Chinas. 

internationale Krankenhäuser
Das Wichtigste bei der Entbindung ist, dass am Ende alle glücklich, gesund und sicher sind.

Neben Beijing und Shanghai hat das United Family Hospital auch Standorte in Guangzhou, Tianjin, Qingdao, Bo’Ao und Shenzhen. Eine weitere private Option für die vorgeburtliche Planung und Geburtshilfe in Guangzhou ist das Eur Am Medical Center

Raffles Medical Group ist auch in Tianjin, Shenzhen, Chongqing und Nanjing sowie in Beijing und Shanghai zu finden. Diese sind gut für die vorgeburtliche und nachgeburtliche Pflege, aber nicht für die Entbindung geeignet, dennoch können die Ärzte Ihnen in Ihrer Gegend die besten Entbindungsoptionen empfehlen.     

Es gibt große Pläne für die Entwicklung eines großen internationalen Krankenhauses in Qingdao durch die Wanda Dalian Group, die eine großartige Bereicherung für werdende Mütter in der Provinz Shandong von Jining bis Yantai sein wird. Die gleiche Gruppe wird für ein neues Krankenhaus in Shanghai und eine 500-Betten-Einrichtung in Chengdu verantwortlich sein. Es scheint jedoch, dass Covid-19 ihren optimistischen Plänen einen Dämpfer versetzte und es keine Informationen darüber gibt, wann wir mit der Eröffnung dieser Einrichtungen rechnen können. 

Derzeit sind für diejenigen in Chengdu oder anderen Städten der Provinz Sichuan, die besten Optionen das West China Women’s and Children’s Hospital oder das Chengdu Angel Women’s and Children’s Hospital.

Pränatale Pflege

Die pränatalen Dienste werden sich nicht wesentlich von denen unterscheiden, die Sie in Ihrem Heimatland erhalten könnten. Nachdem die Schwangerschaft bestätigt wurde, erhalten Sie ein Buch, um die Entwicklung Ihres Kindes zu dokumentieren, und regelmäßige Untersuchungen, zunächst monatlich, aber häufiger werdend, je näher der Geburtstermin rückt. Ein Ultraschall in der 22. Woche ist Standard und kann ein aufregendes Erlebnis sein, da Sie Ihr Baby zum ersten Mal richtig sehen.

Ein Unterschied, den Sie beim Ultraschall feststellen werden, ist, dass Sie nicht gefragt werden, ob Sie das Geschlecht Ihres Kindes wissen möchten. Tatsächlich ist es in China illegal, dass Ärzte diese Information vor der Geburt geben. Der Grund dafür ist, dass unter der „Ein-Kind-Politik“ Mütter manchmal Töchter abtrieben, um einen Sohn haben zu können, was dazu führte, dass China 30 Millionen mehr Männer als Frauen hat.

Die Politik hat sich nun in Richtung Ermutigung zu mehr Geburten verschoben, also wenn Sie es wirklich wissen wollen, könnten Sie feststellen, dass Ärzte bereit sind, einen Hinweis zu geben, etwa indem sie vorschlagen, eine blaue oder rosa Decke zu kaufen.

Werdende Mütter, insbesondere diejenigen, die noch nie zuvor geboren haben, haben oft viele Fragen und Anliegen. Chinesische medizinische Mitarbeiter legen oft weniger Wert darauf, diese Fragen zu beantworten, als westliches Personal dies möglicherweise tun würde: Die vorherrschende Kultur ist, dass „der Arzt am besten weiß“ und man einfach tun sollte, was einem gesagt wird.

Einige internationale Krankenhäuser bieten Vorbereitungskurse für die Geburt an, obwohl dies die Kosten eines ohnehin schon teuren Prozesses erhöht. Online-Recherche kann dabei helfen, allerdings sollten Sie sicherstellen, dass Sie vertrauenswürdige Ressourcen wie www.babycenter.com nutzen. Nicht alle Informationen im Internet sind korrekt oder hilfreich, und es ist möglich, dass werdende Mütter sich unnötige Sorgen machen, indem sie über alle möglichen Dinge lesen, die schiefgehen könnten.

Unterstützende Gemeinschaft 

Eine unterstützende Gemeinschaft kann den Unterschied ausmachen, insbesondere wenn du eine Gruppe von Frauen findest, die die Erfahrung der Geburt in deiner Stadt gemacht haben. Wie immer ist WeChat der beste Ort, um Leute zu finden. Shanghaimamas und Bumps2Babes in Peking sind Beispiele für langjährige, lebendige Gruppen. Scheue dich nicht, Fragen zu stellen, selbst wenn sie wirklich grundlegend erscheinen. Du wirst feststellen, dass die Gruppenmitglieder gerne helfen und Verständnis für die Herausforderungen haben, insbesondere wenn du neu in China bist.

Viele Frauen finden Yoga hilfreich, um beweglich und bequem zu bleiben, während ihr kleines Baby wächst. Prenatales Yoga wird manchmal von der Versicherung abgedeckt, also überprüfe das Kleingedruckte. Natürlich sollten Yogaklassen speziell für werdende Mütter entwickelt und von qualifizierten Lehrern geleitet werden. In größeren Städten kannst du auch spezialisierte Pilates-, Aqua-Aerobic- oder andere solche Trainings finden. 

Doulas

Du könntest erwägen, eine Doula zu engagieren, die dir während deiner Schwangerschaft und darüber hinaus hilft. Eine Doula ist ein Profi, der darin ausgebildet ist, Frauen durch die Erfahrung des Lebens Beginns zu führen, indem sie praktische, physische und emotionale Unterstützung bietet. Es gibt erhebliche Beweise dafür, dass diese Art der persönlichen Unterstützung zu besseren Ergebnissen für Mutter und Kind führt.

Bei der Wahl einer Doula solltest du sicherstellen, dass die Fachkraft gut ausgebildet und qualifiziert ist. Eltern-Gruppen können dir mit persönlichen Empfehlungen von Menschen helfen, die ihre Dienste in der Vergangenheit genutzt haben. So wie bei deinem Gynäkologen kann es jedoch am wichtigsten sein, dass du der Doula vertraust und eure Werte übereinstimmen.

Heutzutage gibt es viele Doulas in China, viele von ihnen sind ausländische Frauen die in China arbeiten. Auf diesem Eltern-Blog beispielsweise, findest du eine Liste von Doulas in verschiedenen chinesischen Städten.

Geburtspläne

Die meisten Frauen haben gerne einen Geburtsplan in schriftlicher Form. Der Plan legt typischerweise fest, wo du gebären möchtest, welche Art von Medikamenten oder Schmerzmittel du willst (oder gar keine), wen du bei dir haben möchtest und was du von ihnen erwartest.

Geburtspläne
Geburtspläne sind wichtig, aber du musst flexibel sein und es Schritt für Schritt angehen

Allerdings, wie jeder, der die Erfahrung gemacht hat, erzählen wird, können die besten Geburtspläne sehr schnell zusammenbrechen, wenn sich die Ereignisse am Tag entfalten, und das gilt besonders in China. Sei darauf vorbereitet flexibel zu sein und halte nicht an deinem Plan fest, wenn er nicht mehr hilfreich ist.

Nach der Geburt

Öffentliche Krankenhäuser möchten dich im Allgemeinen so schnell wie möglich entlassen, also wenn bei deiner Geburt alles gut verlaufen ist, kannst du erwarten, in ein paar Tagen nach Hause zu kommen.

Wenn dein Kind frühzeitig geboren wird oder Schwierigkeiten hat, kann das beängstigend sein, aber bleibe positiv. Es gab große Fortschritte in der Neugeborenenpflege, und die Ergebnisse für Babys mit geringem Geburtsgewicht sind in der Regel sehr gut. Es ist wichtig, im Voraus zu wissen, ob das Krankenhaus, in dem du gebärst, eine intensive Neugeborenenpflege anbietet oder ob du in ein anderes Krankenhaus verlegt werden musst.

Sitzen im Monat

In China gibt es ein einzigartiges, aber tief verwurzeltes Set von Erwartungen für Mutter und Kind in den ersten 30 Tagen nach der Geburt. Es heißt  坐月子 (zuò yuè zi): „Sitzen im Monat“. Neuen Müttern wird erwartet, dass sie das Haus nicht verlassen, keine Arbeit oder Sport machen und bestimmte Lebensmittel essen. Sie müssen warm bleiben, frische Luft vermeiden und keinen Kontakt mit Wasser haben … ja, das bedeutet kein Waschen oder Duschen oder sogar Zähne putzen!

Es ist eine uralte Tradition, die über tausend Jahre zurückreicht und gut gemeint ist. Die Idee ist, dass Frauen die Chance haben, sich auszuruhen und nach der Geburt zu erholen, um Krankheiten zu vermeiden und die Produktion von Muttermilch anzuregen. Wenn du chinesische Verwandte oder Schwiegereltern hast, könnten sie erheblichen Druck auf dich ausüben, diesen Praktiken zu folgen, im ehrlichen Glauben, dass du dir oder deinem Baby Schaden zufügen könntest, wenn du dies nicht tust.

ein neues Leben
Nachdem die ganze harte Arbeit erledigt ist, können du und dein Kleines ein faszinierendes neues Leben in China beginnen

Für viele westliche Frauen kann „Sitzen im Monat“ jedoch bedrückend und ungesund wirken. Es gibt Risiken, die damit verbunden sind: Frauen sind an Hitzschlag gestorben, nachdem sie sich an heißen Sommertagen in Decken gewickelt haben. Die wissenschaftlichen Beweise für die Vorteile der Praxis sind bestenfalls gemischt.

Andererseits, wenn man zu schnell zur eigenen Routine zurückkehrt, birgt das auch Risiken, und die Hilfe von Familie und Nachbarn in den ersten Tagen kann sehr geschätzt werden. Jüngere chinesische Frauen entscheiden sich oft für eine weniger intensive Version von zuò yuè zi, in der sie sich ausruhen und vorsichtig essen, aber sauber bleiben und je nach Bedarf die Klimaanlage einschalten.

Was auch immer du entscheidest zu machen, sei dir bewusst, dass du vielleicht kritische Blicke und Gemurmel von den alten Damen im Park ernten wirst, wenn du dein Kind im ersten Monat an die frische Luft bringst!

Stillen

Obwohl eines der Ziele des „Sitzens im Monat“ ist, die Milchproduktion zu unterstützen, hat China immer noch einen relativ niedrigen Prozentsatz an ausschließlich gestillten Babys: unter 30 Prozent, verglichen mit einem globalen Durchschnitt von 43 Prozent und dem Regierungsziel von 50 Prozent. Dies hat nichts mit der alten Kultur zu tun, sondern wird weitgehend auf die aggressive Vermarktung von Babynahrung durch große Unternehmen zurückgeführt.

Stillen ist ein Bereich, in dem die Beweise für die Vorteile eines natürlichen Ansatzes überwältigend und unbestritten sind. Wenn du dich entscheidest zu stillen, wirst du allgemein unterstützende Menschen finden, und die Einrichtungen verbessern sich ständig. Eine Doula kann dabei auch helfen, und es gibt in den meisten großen Städten Niederlassungen der La Leche Liga.

Dokumentation

Wenn du gerade ein Kind zur Welt gebracht hast, ist Bürokratie wahrscheinlich das Letzte, woran du denkst. Aber ein Neugeborenes muss innerhalb von 30 Tagen registriert werden, sonst riskierst du eine mögliche Geldstrafe (und weitere Verstrickungen mit der chinesischen Bürokratie).

Das Krankenhaus stellt dir eine Geburtsurkunde aus. Stelle sicher, dass die Namen auf der Urkunde sowohl in deiner Heimatsprache als auch in Chinesisch geschrieben sind: nicht nur der deines Babys, sondern auch deiner und die deines Partners. Dies wird enorme Schwierigkeiten beim Beantragen von Pässen sparen.

Falls dein Partner ein chinesischer Staatsbürger ist, dann wird dein Baby es auch sein. China erkennt jedoch keine doppelte Staatsbürgerschaft an, also wenn du einen Pass für dein Kind aus deinem Heimatland beantragst, musst du formell deren chinesische Staatsbürgerschaft aufgeben.

Was auch immer die Nationalität deines Kindes ist, du musst es beim Öffentlichen Sicherheitsbüro registrieren. Dazu benötigst du deren Geburtsurkunde und die Pässe beider Elternteile. Ausländische Staatsangehörige müssen zudem nachweisen, dass sie einen Pass für ihr Kind beantragt haben. Mit den richtigen Dokumenten kannst du leicht ein Visum und eine Aufenthaltsgenehmigung für das Kleine erhalten.

Mutterschaftsurlaub

Frauen in China sind gesetzlich garantiert 98 Tage Mutterschaftsurlaub. Dies gilt auch für Ausländer, also wenn dein Arbeitgeber dir sagt, dass du keinen Anspruch hast, lohnt es sich, Rat einzuholen. Derzeit gibt es keinen automatischen Anspruch auf Vaterschaftsurlaub; Väter/Partner müssen mit ihren Arbeitgebern über einen freien Tag verhandeln. 

Jetzt zu Dir

All dies kann einschüchternd wirken, und du hast möglicherweise andere Gründe, um zur Geburt nach Hause zu fliegen: um in der Nähe der Familie zur Unterstützung zu sein oder aus Gründen der Nationalität. Doch viele Frauen aus der internationalen Gemeinschaft gebären in China, und für die allermeisten ist es eine positive Erfahrung, Teil des reichen Expat-Lebens. Was auch immer du entscheidest zu tun, hier sind Wünsche für viel Freude an deinem glücklichen Ereignis!

Please note: The information provided by ExpatDen is not intended to replace or serve as a substitute for medical or healthcare advice. It is strongly recommended that you seek guidance and consultation from a licensed medical practitioner or qualified healthcare professional pertaining to your specific circumstances and healthcare needs.