
如果您计划在菲律宾退休,这篇文章就是为您准备的。
文章内容基于我们与在菲律宾生活多年的退休人员的讨论,他们希望分享如何在这个东南亚岛国开始新生活的经验和技巧。
在这里,您可以找到关于如何在菲律宾退休的逐步指南,从帮助您决定菲律宾是否适合您的关键信息开始,接着是准备步骤以及您需要做些什么来在菲律宾安顿生活。
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Contents
为什么选择在菲律宾退休
我们听取了一些在菲律宾的外籍人士之间的交流,他们分享的移居这个国家的最常见原因包括:
- 更好的生活质量:大多数人认为由于较低的生活成本,他们的生活质量比在本国要好。您每月只需花费1,500美元,就能在菲律宾舒适退休。这个预算可以让您租到一个带空间的房子,吃上好吃的食物,并且有娱乐预算。实际上,一些人在这里退休,甚至每月花费少于1,000美元。
- 轻松的生活:菲律宾的文化可以是悠闲和放松的。人们热情友好。生活节奏慢。因此,您可以远离西方国家的喧嚣,过上轻松的生活。
- 较低的劳动力成本:菲律宾的工资相当低。您每月只需8,000比索(约145美元)就可以雇佣一位能讲英语的全职帮手。在其他地方,甚至在像泰国这样的国家也找不到这种优惠。帮手可以帮您洗衣、打扫房屋、照看孩子和做饭,使您在菲律宾的生活非常方便。
- 语言:这是一项您在世界其他地方很难找到的独特优势。由于英语是菲律宾的官方语言,您根本无需学习新的语言。在这里,无论您去哪里,大多数人都讲一口流利的英语。
- 签证:菲律宾拥有世界上最好的退休签证之一。不仅要求低,而且您可以无忧无虑地在这里居住一辈子。

在菲律宾退休的挑战
如果你想在菲律宾退休,你需要面对一些挑战。大多数不是重大问题,但你应该意识到。
- 基础设施:由于菲律宾是一个受台风影响的岛屿国家,总体基础设施不太好。例如,除非你住在马尼拉,否则因为公共交通有限,出行可能不太方便。在某些地方,互联网可能会慢而且经常断线。临时的电力和水短缺也很常见。当然,问题因所在地而异。
- 停电:根据你的居住地,停电,菲律宾称为“断电”,可能会经常发生。例如,在杜马格特,平均每月计划停电两次。每次从早上6点持续到晚上6点。当这发生时,很多人会去购物中心或有自己发电机和空调的地方。
- 与政府打交道:如果你需要处理菲律宾政府办公机构的事务,比如办理签证或寄运家居用品,你应该预料到这并不容易。他们以官僚作风著称,通常会有长队和不清楚的指示。因此,很多人就雇佣代理机构代表他们办理。
- 医疗:虽然菲律宾的医疗费用可负担并提供良好的治疗,但优质医院主要只在大城市提供。此外,只有你能负担得起,才能得到良好治疗。要再买药品可能颇具挑战性。你可能需要走访多家药房才能填补你的处方。
退休的费用
在菲律宾退休的好处之一是生活成本,与西方国家相比仍相对便宜。
许多外籍人士一致认为,住在菲律宾每月只需花费 $800到$2,500。这意味着你每月可以用不到 1,000美元 的预算在菲律宾生活。然而,如果你想要舒适的生活,你需要增加预算。 每月1,500美元 通常已足够过上舒适的生活。
也有一些人每月花费超过 2,500美元 。范围很广,因为生活成本取决于许多因素,包括:
- 地点
- 生活方式
- 家庭人口
以下是菲律宾基础每月费用的大致数字:
费用 | 美元价格 |
---|---|
住宿(租金) | $150 – $500 |
食品 | $80 – $200 |
电费 | $27 – $30(无空调) / $140 – $160(有空调) |
自来水 | $10 – $16 |
饮用水 | $5 – $10 |
互联网 | $30 |
移动通信 | $6 |
杂项 | $60 |
“总的来说,我每月花费不到2,500美元,被认为是在享受。我住在一个漂亮地区(杜马格特)的美丽复合体中的一个不错的两居室平房。我有高速互联网、有线电视和空调。”
— 一位匿名的住在杜马格特的退休外籍人士与他的菲律宾妻子
相关文章: 菲律宾的平均生活费用是多少?
在哪里退休
在菲律宾选择一个退休地点非常重要。这不仅仅关乎生活方式,还关乎安全和基础设施。
例如,在我们的研究中,一个人告诉我们他的城市被 台风约兰达袭击后,包括互联网在内的电力消失了两个月。他的在线业务受到影响,90%的客户因此流失。
此外,如前所述,整个国家的基础设施并不总是理想的。在某些地方,您可能需要走很远才能到达一家好医院。
因此,在选择菲律宾的退休地点时,我建议您考虑以下四件事:
- 应有一家优质的私立医院。 我们并不是不可战胜的。当你生病时,要能获得好的治疗。而且你必须负担得起。
- 不应易受台风袭击。 平均而言, 每年有19次台风 袭击菲律宾。当它们到来时,生活会很不便,有时甚至危险。
- 应有坚实的基础设施。 这包括稳定的供电和供水、良好的互联网和交通选项。
- 应在一个安全的社区。 虽然菲律宾总体上是安全的,但居住在一个安全的区域始终是明智的选择。
推荐的城市
- 伊洛伊洛市:一块隐藏的宝石。干净、整洁、方便。它有你所需的一切,包括好的医院和商场。交通也不差。
- 马里基纳:大马尼拉的一个安静郊区。你会找到所需的一切,并被认为是一个安全区域。如果你需要从首都购买东西,开车不到一小时即可达到。
- 宿务市:可能是菲律宾最著名的海滨城市。虽然这是一个岛屿,但这里有大型商场、好的医院和庞大的外籍人口社区。
- 杜马格特:小巧、可步行的城市,悠闲、轻松、安全,靠近自然。许多退休人员住在这里。
- 达沃市:这个大城市因为当地政府认真执行规章而以安全著称。提供进入山区和海滩的机会。
相关文章: 外籍人士在菲律宾居住的最佳地点

准备迁移
一旦您决定迁往菲律宾,就该开始计划您的搬迁了。
在本节中,我们将根据一位退休的美国军官安迪的真实经历,为您提供一步步的指导。
当他与玛丽塞尔(后来成为自然化美国人的菲律宾女性)结婚时,他们制定了周密的计划,准备从华盛顿的家搬到6,000多英里之外的八打雁省利帕市。
然而,搬迁并不容易。为了确保他们在菲律宾的生活有足够的财务资源,这对夫妇专注于储蓄。
“我们工作很多。几乎见不到彼此。她(玛丽塞尔)早上工作,而我晚上工作。” 安迪分享道。
到储蓄的第三年,他们开始进行搬迁过程:更新护照、办理签证、决定带什么、以及为携带宠物进行的文书工作。
如同安迪和玛丽塞尔一样,以下是您在搬到菲律宾之前需要准备的:
签证
在搬家前,您需要确保的第一件事是签证。对于退休人员有三种主要的签证选择:
- 特别居民退休签证(SRRV)
- 永久居民签证(13a)
- 旅游或临时签证
特别居民退休签证(SRRV)
SRRV是退休人员最受欢迎的选择,被认为是世界上最好的退休签证之一。它允许在菲律宾终生居留,且总体要求相对较低。
主要特征:
- 终身在菲律宾居留
- 多次入境签证(您可以自由进出)
- 允许您的合法配偶或家属与您同住
- 年龄和财务要求因您选择的选项而异
热门的SRRV选项:
- SRRV经典:适用于年满50岁并可以存入 10,000美元至20,000美元的人,或者具备 每月800美元(单身) or 1,000美元(已婚) 收入的人,可用于购买公寓或长期租赁
- SRRV扩展礼遇:专为前菲律宾公民或前军事官员设计,每月具有至少 1,000美元的终身退休金。存款仅需 1,500美元
由于签证规定可能会随时间变化,请查看 菲律宾退休署(PRA)网站 以获取最新要求以及申请所需的文件清单。
了解更多: 菲律宾退休签证(SRRV)基本指南
Tip:建议在您仍处于本国时申请SRRV。某些文件,如警方证明,更容易在您离开之前获得。为了无忧的体验,考虑使用签证服务提供商。
永久居民签证(13a)
如果您与菲律宾公民结婚,则可以申请永久居留权(PR),也就是著名的13(a)非配额移民签证。顾名思义,这种签证授予终身居留权。您可以在菲律宾生活和工作,而无需特别的工作许可。
以下是永久居民签证与SRRV的主要区别:
- 没有年龄要求
- 没有固定的财务要求;您只需证明自己能负担得起生活
- 您可以在没有申请工作许可的情况下工作
- 您可以通过海外的菲律宾领事馆或大使馆申请
如果您是和菲律宾人结婚,这种签证通常更实际、更直接。
了解更多: 如何成为菲律宾的永久居民
旅游或临时签证(9a)
这种选择适用于那些仍在决定是否在菲律宾退休的人。该签证的正式名称是 9(a)非移民或临时签证。它允许您在菲律宾停留有限的时间。
虽然它主要用于旅行,但许多人最初使用这种签证退休,之后再换成长期签证。
- 根据您的国籍,如果您来自有免签协议的国家,您最初可以在没有申请签证的情况下停留7至59天。您可以将停留时间延长至36个月。
- 如果您来自没有免签协议的国家,则需要提前申请签证。最初的停留时间为30天,您可以将签证延长至24个月。
注意:延长过程可能繁琐且耗时。此签证建议适用于以下情况: - 您仍在决定菲律宾是否适合您
- 您正在申请其他类型的长期签证

我应该使用移民咨询机构吗?
这取决于您的舒适度和时间安排。
如果您选择自己处理,您需要花费时间研究并与地方当局协调。过程可能涉及面对不清楚的指示和长时间排队。
如果您选择使用移民咨询服务,他们可以协助文件提交,并为您提供申请过程的指导,但需额外付费。
如果您申请的是13(a)永久居民签证,您的菲律宾配偶也可以协助处理过程。
ACR I-卡
ACR I-卡(外国人注册身份卡)是针对在菲律宾停留超过59天的外国人的官方身份证。
一旦到了菲律宾,您需要取得这张卡。过程很简单:
- 带上您的护照造访当地的移民局(BI)办公室
- 您的护照
- 地址证明,如水电费账单或租赁协议
- 填好申请表(BI办公室提供)
- 进行生物特征数据采集
- 支付申请费
ACR I-卡有效期为一年,每年必须续期
文书工作
除了办理退休签证外,您还应该准备其他重要文件,包括:
- 有效护照。如果即将到期,最好办理一本新护照
- 返程机票。根据您的签证,您可能需要在机场向移民局出示
- 额外的副本:
- 出生证明
- 结婚证书
- 学术记录
- 银行推荐信(有助于 在菲律宾开设银行账户))
在菲律宾生活时,这些文件可能需要用于各种申请。
Tip:建议扫描并保存所有重要文件的电子副本。这样,您可以在需要时轻松重新打印。
住宿
在菲律宾寻找退休居所时,您有很多选择——租住公寓、签署长期租约,或租赁土地并在其上建房。
虽然外国人在菲律宾不能拥有土地,但您可以通过以下几种方式合法拥有住宅:
- 向菲律宾业主租赁土地,最长可达50年,并可一次性续租25年
- 购买一个或多个公寓单元 在至少60%由菲律宾人拥有的建筑中
- 与60%由菲律宾人拥有的公司合伙
如果您与菲律宾人结婚,您可以购买土地,但产权必须登记在您配偶的名下。
如果您不想拥有,租房是一个灵活的选择。热门的房地产网站包括 Lamudi, Property24, Carousell, MyProperty,以及 Rentpad.
Tip:如果您与房地产经纪合作,请通过 菲律宾监管委员会的官方网站验证他们的执照。在从开发商购买时尤其重要。

航班
提前几个月预订航班,尤其是在高峰季节(11月至5月)旅行时。这样可以锁定较低的票价,保证有座,并为菲律宾机场可能出现的人群和长队做准备。
此外,检查哪个机场靠近您计划退休的地点。例如:
- 如果您计划在宿务退休,寻找降落在麦克坦-宿务国际机场的航班
- 如果您前往北吕宋,最好飞入克拉克国际机场
对于搬到维萨亚斯地区的人来说,在麦克坦-宿务国际机场降落通常更方便。
菲律宾的其他国际机场包括:
- 尼诺伊·阿基诺国际机场(帕赛市)
- 弗朗西斯科·班戈伊国际机场(达沃)
- 公主港国际机场(巴拉望)

规划运输物品
考虑选择货运箱,它适合携带一些较小的物品,或使用可以储存大件家具和电器的集装箱。
选择运输方式:如果您想要更快的交付,可以选择航空运输;如果您追求较低的成本,可以选择海运。
您可以 使用这家运输公司的表格 免费获取将您的物品搬到菲律宾的报价。
Tip:如果您持有SRRV签证,您可以将家用物品和个人物品带入菲律宾而无需支付海关税,只要总价值低于7,000美元。
需要携带的东西
带上优质的厨房用品、沐浴必需品和电脑设备,因为这些在菲律宾往往难以找到且价格昂贵。
如果您服用处方药,请携带医生的处方。虽然大多数药物可以在当地补充,但药房通常需要有效的处方和身份证明。
值得知道:根据您的所在位置,补充药物可能会不方便。您可能需要访问多家药房才能买到所有需要的东西。
不建议携带的物品
除非绝对必要,否则有些物品不建议带入菲律宾。
- 使用110V电压的电子电器。菲律宾使用220V电压,使用变压器可能会导致更高的电费,甚至在运输过程中损坏您的电器。
- 保暖衣物或厚重织物。在炎热潮湿的气候中,穿这些衣物通常不舒适。
- 出于国家安全和公共健康原因,火器、通讯设备和药品属于受监管物品。可能需要进口许可和清关。
您可以在 菲律宾海关局官网.
查看完整的限制物品列表: 运送到菲律宾:服务、成本和海关
Pet
您可以带宠物进入菲律宾,但具体要求取决于您的出发国家。访问网站或联系最近的菲律宾大使馆或领事馆以获取最新的宠物运输要求。
带宠物入境时需注意的一些关键点:
- 确保您的宠物品种适应菲律宾的热带气候
- 随身携带所有所需文件以便向机场当局出示,否则可能会由您承担费用将宠物送回原籍国
- 选择一家对宠物友好的航空公司
- 小型宠物(在宠物箱内)或情感支持动物可能被允许在机舱内
- 较大的宠物必须放在飞机的货舱内
- 在菲律宾入境时,通常不需要宠物隔离
健康保险
在菲律宾生活时,健康保险很重要。您可能希望在入境前获得保险,以确保政策在您到达时立即生效。
在菲律宾有几种类型的外籍健康保险。常见选项包括:
- 国际保险
- HMO(健康维护组织)
- PhilHealth(公共保险)
如果您有预算并想获得顶级护理,国际保险是最佳选择。虽然费用最高,但承保范围也最广。您可以随时造访私立医院,保险通常会覆盖全额治疗费用。
一个更实惠的选择是加入HMO。虽然承保范围不如国际保险广泛,但适合普通医疗需求。菲律宾的顶级HMO提供商包括 Maxicare, Medicare Plus, Caritas Health Shield,以及 Insular Health Care (InLife).
对于预算较紧的人来说, PhilHealth 是一种公共健康保险选择。提供给年满60岁并缴纳120个月费的外籍退休人员。
健康保险是一个广泛的话题。您可以在我们的 详细健康保险指南中了解更多.

值得注意的是,菲律宾医院质量差异很大。虽然医生受过良好训练并能流利使用英语,但公立医院可能人手有限、设备陈旧,且等待时间较长。
另一方面,私立医院通常设备齐全,更适合退休人员和外籍人士。即便服务更好,费用仍比西方标准便宜。例如,通常医生的挂号费可能不到30美元。
了解更多: 菲律宾的医院:需要医疗时怎么办
在菲律宾安顿下来
Tess在美国生活了大约40年。她在那里建立了注册护士的职业生涯,找到了爱情,并养育了家庭。但在2018年退休后,她决定返回其出生国菲律宾。这意味着重新获得菲律宾国籍并适应当地生活。对于Tess来说,文化转变并不太难。她很享受与老朋友重聚,结交新朋友,并学习新技能。
然而,她也面临挑战,特别是在进行重大购买和处理国家的官僚制度时。
在菲律宾安顿生活时,您应做什么以及期待什么。
银行
您应做的第一件事之一是开一个当地银行账户,以便 汇款 或更容易管理个人财务。您可以选择菲律宾主要的国家银行,例如 BDO Unibank, 大都会银行, 菲律宾群岛银行,以及 安保银行.
或者,您可以选择国际银行如 花旗银行, 汇丰银行, 摩根大通,以及 美国银行.
开设账户时,请亲自到银行,并准备以下材料:
- 两份有效身份证(例如ACR I卡和带英语文本或翻译的外国护照)
- 护照规格照片
- 住址证明(例如,水电账单或租赁合同)
- 根据开户类型,所需的最低存款金额可能不同。
手机SIM卡
获得本地SIM卡也很重要,而且很容易做到。您可以在便利店或移动运营商网点找到。热门运营商包括GoMo、电信公司和Smart通信。
您可能还想保留母国号码。例如,美国公民通常需要其美国号码来访问在线银行。一些运营商,如T-Mobile,提供包括菲律宾的国际套餐。
Tip:如果您的手机支持eSIM,请要求运营商激活eSIM。这样,您可以在eSIM上保留母国号码,并在物理SIM卡插槽中使用本地号码。
公用事业
如果您租房,房屋可能已安装电、水,有时候还会有网络。
但是,如果您购买了房产,您需要自行设置这些。请联系相关的公共事业公司,并准备好出示您的身份证和住址证明。
税务
在菲律宾退休的一个优势是退休收入(包括养老金)在当地不征税。
但是,如果您在菲律宾获得收入(如股息、利息、特许权使用费、工资或房地产收益),则需为这些收入纳税。
如果您是美国公民,可能仍需报税。俗话说,“没有什么是必然的,除了死亡和税收。“
文化
在菲律宾退休时,您应注意一些文化问题。这些事情经常发生,如果没有准备,可能会让您心情不佳。我见过许多退休人员对这些问题抱怨。
然而,在我看来,您没有太多能做的事情来改变它们。您在一个异国他乡,而不是自己的国家,所以最好的处理方式是适应。俗话说,“入乡随俗。” 在菲律宾时,做菲律宾人通常做的事情。
处理菲律宾政府办公室
即使已经有努力来改进程序,政府办公室中的繁文缛节仍然是一个常见问题。
您可能需要排长队,等待轮到您,或者如果没有准备好所有要求的文件可能还需改日再来。

每次处理菲律宾政府办公室,都最好预留一天的时间并带齐文件以避免麻烦。提早到达并确保您有申请所需的所有准备材料。
同时,要小心那些承诺通过收费加快文件处理的“掮客”。他们通常是骗子,可能会窃取您的钱财或滥用您的个人信息进行身份盗用或其他违法活动。
只与政府办公室的官方柜台的合法工作人员打交道。如有可能,带一位可靠的菲律宾朋友协助,或考虑聘请获得移民局认可的代理机构提供支持。
社交和文化生活
菲律宾人以热情好客著称。他们友好的性格使得很容易与他人联系。由于英语是国家的官方语言之一,大多数人也能很好地使用英语。
许多退休人员发现住在城市的菲律宾人更自由和自信。他们很快就适应了城市生活的快节奏,并习惯于与来自各种文化背景的人交往。菲律宾主要城市的生活往往类似于西方。
住在城市使您能够享受充满现代便利设施的国际化生活方式,酒吧、商场、餐馆等都在身边。而在乡村,人与人之间更重传统文化,节奏也慢得多。
在乡村定居意味着更贴近自然,享受宁静的环境,获得新鲜空气和有机食品。在省内保持健康的生活方式往往更容易。
一些外籍人士分享了购买大件商品的经历,如公寓、摩托车或汽车。如果您计划进行类似购买,确保与可靠的代理商或值得信赖的本地朋友沟通。在购买之前花费足够的时间研究流程并了解相关费用。
重要的是要决定您想要的生活方式,并为相关费用做好准备。与合适的人交谈,在购买房产或车辆时保持谨慎以避免骗局。

‘菲律宾时间’
您经常会听到的一个文化特征是“菲律宾时间”,这是一种迟到参加活动或预约的倾向。历史学家将其追溯到西班牙殖民时期,当时的精英人士故意迟到,以此作为地位的象征。
然而,今天,大部分延误是由于拥挤和不可预测的交通造成的,尤其是在市区。如果计划在城镇间或城内旅行,最好预留两个至三个小时的旅行时间。这样可以避免因交通或其他延误而迟到。
准备好在菲律宾退休了吗?
根据您的情况,可能需要长达两年的时间来 完全为永久搬迁做准备。这包括护照和签证要求、运输物品和宠物以及找到合适的居住地点。
与已经住在菲律宾的当地人或外籍人士保持联系。他们可以为您提供有用的第一手建议,帮助您了解期望和准备。
同样,保持信息畅通也很重要。观看当地新闻,定期检查政府网站,并关注移民和机场政策的变化。
您还可以加入帮助退休人员适应菲律宾生活的地方组织或社团。这些团体可以帮助您认识新朋友、了解新环境,甚至参加当地导览或社交活动。
例如,PRA的社会动态项目提供了以社会融合、社区建设和教育旅游为中心的活动。您还可以通过社交媒体或当地社区公告板找到外籍人士和外国退休人员的团体,具体取决于您的居住地。