
在日本找工作可能并不非常困难,但要建立一个成功的职业生涯就像是在辽阔的绿地中找到四叶草一样罕见。明智地选择工作、警惕红旗,并利用每份工作作为您理想职位和薪水的垫脚石,这一点至关重要。
在本指南中,我将概述在日本找工作的策略,无论是已经在日本的,还是在国外的。请记住,日本的许多职位要求您是持有有效工作或学生签证的现居住者。
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Contents
在日本找工作容易吗?
在约1.23亿人口中,2023年仅有约182万外国工人在日本。这一相对较低的数字仅占总人口的一小部分。
此外,日本拥有世界上最严格的移民政策之一。
因此,找工作并 搬到日本可能是一个挑战。为了增加在这里找到工作的机会,您需要具备工作经验、学位和认证的记录。
能够讲日语 也是一个很大的优势。因此,在日本找工作可能是一项挑战。
在日本找工作可能是一项挑战。为了增加在这里就业的机会,您应具备工作经验、学位和认证的记录。
具备日语能力也是一个显著的优势。
此外,获得更高职位可能更加困难,因为许多公司目前更倾向于为日本公民提供高层职位。
然而,近年来,由于日本人口老龄化和出生率下降,导致特定工作岗位所需的年轻劳动者短缺,对外国工人的需求增加。
因此,随着时间的推移,在日本找工作很可能会变得更容易。
外国人在日本可以从事哪种工作?
制造业雇佣了最多的外国工人,其中包括工厂劳动力、组装、运输和其他与生产相关的任务。
该领域约占外国就业的43%,其余57%则在其他服务行业工作,如教授英语、酒店业、旅游业、IT、翻译、口译和工程等。
大多数外国劳动力来自越南、中国和菲律宾等国家,占日本所有外国工人大约60%。

许多英语为母语的人选择ALT(助理语言教师)公司作为进入日本的入口。
这些职位通常保留给英国、澳大利亚、爱尔兰、新西兰、美国、南非、威尔士和加拿大等国家的人。
虽然一些ALT公司可能有不同的标准,但像 JET项目, Interac、AEON和 ECC 通常要求母语英语才能就业。
在这里,外国教师在日本的小学、初中和高中教授英语。JET项目尤为著名,提供有竞争力的薪酬、补贴租金和机票报销,是最受欢迎但也最难获得的项目之一。
也有一些外国人在担任管理职务。然而,除非您已经在日本,否则获得这些职位是具有挑战性的,因为这些职位很快就会被驻日本的有丰富经验的专业人员填补。
我需要讲日语才能在日本工作吗?
尽管并非所有行业都需要,但拥有日语能力测试(JLPT)证书可以显著帮助您的求职。
日本的许多职位要求JLPT 2或JLPT 1的水平。通过这些考试虽然不容易,但可以显著增强您融入日本社会的能力,并扩大您的职业选择。
如果没有语言能力,您在日本的收入潜力和工作机会可能会受到限制。
此外,不会说日语的话,生活在日本也很困难。 如果您不会说日语.
工作要求
与世界其他地区的工作市场一样,特定工作的认证或学位要求取决于该领域。
对于英语教师、ALT和Eikawa公司教师,至少需要一个四年的本科学位。
尽管拥有教育学位受到优先考虑,但不是强制要求。
如果您有兴趣教授英语,获得TEFL/TESOL认证会很有利。
对于像医学和法律这样的职业,您需要拥有相关学位、丰富的经验和日本认可的专业考试的认证。
大多数日本公司要求四年的本科学位。例外可能是在IT行业,该行业有时可以接受相当的经验代替正规学位。
拥有硕士或博士学位则可以进入高等教育职位或研究相关工作。值得注意的是,日语能力备受看重。
求职策略
我总结了一些常见的方法,以帮助您在自己国家时找到工作。
有很多优秀的求职网站提供良好的筛选功能,允许您根据特定的工作标准进行搜索。
但您仍需要深入了解他们提供的工作条款和细节,以找到合适的工作。

以下是我建议您查询的具体信息:
- 他们为您的工作签证的赞助时长是多长时间,合同的期限是多少?
- 如果合同是一年,您对这种工作安全性感到满意吗?
- 薪资是多少?在行业内具有竞争力吗?
- 典型的工作时间是多少?是否有强制加班或周末轮班的可能性?
- 至于工作负荷,请记住描述可能与现实不符。明智的做法是查阅像 Glassdoor这样的网站,了解过去员工的经验。
- 确认公司遵循劳动法。让人惊讶的是,有多少日本公司会找到方法利用员工以牟取利润。
下面,我列出了一些帮助您在日本找到工作的有用资源。
工作门户和有用网站
如果您在日本工作了很长时间并在您的行业中建立了关系网和联系,您可能不需要这些资源。
然而,如果您刚刚开始求职,这些平台非常有用。
以下是三个主要的求职网站及其简介。还有更多网站可供选择,但这些是一些最知名的:
- GaijinPot:虽然翻译为”外国人的锅”,可能不是最吸引人的描述,但GaijinPot是一个涵盖日本初级和经验较丰富职位的综合求职门户。它在多个领域提供了大量的职位列表,其中许多要求最低日语能力。该网站还为那些希望在日本学习的人提供了资源。
- Jobs in Japan:该网站为您的求职提供了一个全面的平台。需要注意的是,许多列出的“教学”职位非常相似。如果没有教师执照、专业培训或高等学位,您大多会找到作为原生ALT(助理语言教师)角色、幼儿教育和各种派遣或家教服务的机会。派遣公司聘请您并指派您在一个地区的不同地点任教,各公司的条件不同。
- Daijobs:该网站针对寻求高级职位的专业人士。在开始搜索之前,您需要创建一个个人资料和简历。这里的许多职位要求高水平的日语能力,通常参考JLPT(日本语能力测试)水平。
招聘机构
如果您更喜欢一种不太费力的求职方式,招聘机构可以帮助您——但需付费。这些公司提供个性化的指导,技能匹配软件,并以为外国候选人提供高安置率而闻名。
您可以查看以下一些招聘机构:
公司网站
最后,不要忽视公司网站上的直接职位发布。许多公司在他们的网站上列出了空缺职位,尽管不总是有英语版。
如果您精通日语并有特定的雇主目标,该方法有很大机会。
如何制作成功的简历
在日本的求职过程中,调整简历以符合日本标准至关重要。
您的简历应突出相关技能、工作经验、资格证书和教育背景。
无论您是否精通日语,准备两份简历都是有益的:一份英文,一份日文。此外还应包括一封满意信,详细说明您加入公司的动机。
有许多翻译服务可供选择,但我发现Upwork特别适合于以合理的价格寻找高质量的翻译员。
我多次使用它在英语和日语之间翻译复杂的文件。
您可能会听到建议说“手写简历”,但这通常不适用于外国人。
尝试手写汉字可能具有挑战性,因此利用Microsoft Word或其他标准写作工具就足够了。
有些申请甚至在过程的初期阶段部分在线完成。
如何准备简历照片
日本的一个显著区别是附上照片的习惯。
您可能会问,这是否可以被用作根据候选人的外貌而非优点和资格来歧视的方式。简而言之,这个问题的答案是肯定的。
尽管许多公司会否认这是一个普遍的做法,但这确实是影响您是否被录用的一个因素。
以下是简历照片的一些指导:
- 避免使用智能手机或个人相机拍照;不专业的图片可能给人留下负面印象。
- 考虑使用遍布日本的自动照相亭。确保穿着专业,并注意天气。如果您选择此方法,记得打印后由您自行编辑。近年来使用照片编辑器进行轻微修饰变得更加普遍。
- 为了获得更高质量的照片,考虑去摄影棚拍照。尽管费用可能较高,但效果会更好,并有专业建议的好处。
- 无论男女,建议为简历照片穿深色套装(蓝色或黑色)搭配白色衬衫。
面对面的面试和在线面试的技巧
如果您从海外申请职位,面试通常会在线进行。但是,日本面试的独特特点在线或面对面都是类似的。
以下是一些面试技巧和预面试准备的见解:
- 彻底研究:不要没有准备地被抓个措手不及。熟悉您潜在的工作场所的历史和任何值得称赞的成就。
- 掌握自我介绍:准备一个基本的礼貌日语自我介绍是必不可少的。许多教育网站,例如日本学会,提供有用的例子。我建议您查看这些,练习您的自我介绍,或者与朋友或在镜子前练习。 Japan Academy and other educational websites offer useful examples. I suggest you review these and practice your introduction, either with a friend or in front of a mirror.
- 期待个人问题:与评估您专业经验相比,日本面试通常更深入地分析性格。与许多西方面试不同,单对单在日本面试中不常见。准备面对至少三名面试官组成的小组,他们会逐个提问。准备关于家庭生活、爱好和其他个人琐事的故事。始终以积极乐观的态度呈现信息。
签证和工作许可证
您需要最重要的物件之一是工作签证或许可;如果您是从海外被录用,您的未来雇主通常会为您处理大多数文书工作,但如果他们不帮助您完成这一过程,以下是一些必要的步骤。
理想情况下,您的雇主应与日本大使馆联系以启动流程。
接下来,您需要向大使馆或领事馆提交以下文件:
- 合格证书(COE)
- 护照
- 护照大小的照片
- 正式签证申请表
- 详细的公司信息
注意:COE将由您的雇主准备。可能需要长达三个月的时间来完成。
如果您需要自己申请签证,您应准备至少五个月的时间。
如果您的雇主管理签证文书工作,您只需要将文件提交给他们,并由他们代表您申请。
请注意,日本的“工作签证”类型多种多样,可以适应各种职业,包括大学教授、艺术家、IT和技术人员、商管人员和医生。
您可以查看官方 外交部网站 了解具体要求。
了解您的薪水在日本的情况
截至2023年,日本的就业市场略显不稳定,相较于其他国家,工资(尤其是对外国人)较低且伴随高税收。
外国工人的薪资因行业和地点而异。
例如,助理语言教师(ALT)通常每月赚取约25万日元。持证英语教师和国际学校的教师通常情况更好。虽然一些网站可能会建议更高的潜在收入,这高度依赖于您的资格和经验。

在对外国专业知识需求高的行业中,如科技和工程,竞争性薪资更常见。在IT行业内,例如,多个职位的年薪在5,207,000日元至14,580,000日元之间。
我故意没有提及金融或公司部门的职位,因为他们通常需要本地或商务级别的日语能力,且许多此类职位集中在东京。
所得税
在日本,您需要缴纳各种税,包括个人所得税、 健康保险、居民税、土地所有权的财产税、汽车税等等。此外,您的税收金额可能根据年龄和家庭规模等因素而有所不同。
这 日本税务计算器 将帮助您根据您的薪水得到一个大致的税收估算,但这只是冰山一角。
付薪周期
日本大多数工作的一致特征是每月支付工资,通常在每月的10日或20日支付,资金将直接汇入 您的日本银行账户.
这与像美国这样的国家形成对比,后者经常是每两周或每周支付工资。
因此,预算管理对于确保您可以支付每月账单和开支至关重要。
调整到这种系统可能需要时间,因此明智的做法是保持一个储蓄储备,以便在困难时期支付账单。
奖金激励
公司提供的奖励结构各不相同。有些提供慷慨的年度两次奖金,分别在夏季和冬季发放。
平均来看,奖金相当于您工资的3个半月,并分为两次支付。
例如,如果您的月薪为 250,000 日元,那么您的潜在奖金可能为 750,000 日元,分为两个独立的分配。
并非所有公司每年都会提供两次奖金;有些可能只提供一次或根本不提供。在面试时,请与潜在雇主明确这一点。
然而,谈及此话题可能会被一些招聘经理视为负面行为。
值得注意的是,有些公司可能会青睐有奖金计划和稳定合同的日本雇员,而将外国人安置在连续的临时合同中。虽然工作量往往相同,但合同条款和薪酬往往偏向于永久合同人员。
记得查看 日本劳动法,并了解您在工作场所的权益。
熟悉日本的劳动法以了解您的工作场所权利。
带薪休假和福利
一般来说,全职员工在任职六个月后可获得大约 10 天的带薪年假。
这些假期——可用作度假或病假——随着年份的增加而逐渐增加,最高可达到 20 天。虽然这是标准做法,但请务必查看您的雇佣合同详情。
健康保险和健康检查
就业后,您将享受日本国家健康保险,涵盖医院护理、心理健康服务、处方药、牙科护理、手术和常规健康检查。
日本工作环境中一个显著的福利是每年提供的强制性全面健康检查,涵盖包括视力、听力、血检、癌症或疾病检查等全面健康评估。检查结束后还会有一个简短的医生建议会。
作为在日本的员工,您每年需要进行一次健康检查,而您的公司会提供这项服务,因此您不必 自己寻找诊所或医院.
日本的健康保险体系因其广泛的覆盖和有限的自付费用而受到称赞,使其优于全球很多其他国家。
潜在的工作挑战
在日本工作对外国人而言具有一套独特的挑战。无疑,对外国人来说,最大的障碍是语言障碍。
在您的工作场所流通的指导性电子邮件很可能不是英文的,许多会议和日常活动不会用简单的英语解释给你。
虽然您可能有一位会讲双语的资深同事来帮助您,但您不能一直依赖他们。您最好尽早报名参加日语课程。
或者,有许多 在线课程 提供一套有用的日语自学课程,您可以根据自己的速度进行学习。
对于许多在日本工作的外国人来说,另一个惊喜是他们必须参加的会议和委员会的频率。日本职位通常伴随着年中一连串的文书工作,并且总体上对员工的投入期望很高。
视您的工作场所而定,您可能会发现自己每周或每两周参加一次会议。这些会议通常时间长,并安排在一天结束时。由于许多公司遵循严格的自上而下的管理方式,从讨论中的想法变成具体计划可能会是一个漫长的过程。

几乎每个提案都需要填写书面表格,并由各部门和高层管理人员盖章,这使得日本职场的进展和变革相对缓慢。
此外,许多日本员工感受到将工作优先于个人生活的压力。这种承诺可能体现在周末工作、工作日的延长工作时间以及即使在休息日也会收到来自管理层的工作相关电子邮件。
尽管工作文化中有许多细微差异,但值得注意的一些其他方面包括在工作中送礼和带土产的做法、对守时的强调、期望不抱怨、工作聚会的饮酒文化、请求的礼仪以及公司团队的心态。
建议您在去日本工作之前花一些时间研究这些话题。
现在,谈谈您自己
在日本工作的现实是,它不是一个开放的竞技场。
作为外国人,您提供的“职业”道路相当有限,其中许多路径存在临时合同的陷阱和稀缺的晋升机会。
此外,正如您将发现的,日本公司往往随着每一年的服务增加员工的工资。耐人寻味的是,在机构(无论是“公司”、“学校”、“大学”或其他“业务部门”)中,最资深的员工通常能拿到最高的工资,但随着时间的推移,他们的工作量往往更少。
具有讽刺意味的是,日本公司的最勤奋工作者往往是收入最低的。这种动态可能会在年轻员工中产生对高级同事的不满情绪。
这种系统被称为“年功序列制”,它与西方国家更基于个人表现的晋升结构形成对比。
尽管如此,尽管日本职场的复杂性具有独特挑战,但可以证明是丰富的。我希望这篇文章能为您的前行之旅提供些许启示和指导。