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所以,你决定移居日本,这个国家的文化完全不同,既独特又具有挑战性。在那里生活越久,你就越能理解这个群岛国度的运作方式。
我已经在日本生活了十多年。首先,我搬到这里纯粹是因为我对日本文化的热爱。后来,我在日本找到了一份教学工作,现在我还和一个日本人成立了家庭。对我来说,这是一种全新的生活。
但是,为了帮助你搬到日本,我根据自己的经验创建了这份全面的指南,告诉你关于移居这个国家的一切。从找工作到找到住处及其他一切事项,下面都有详细的介绍。
Contents
利与弊
以下是生活在日本的利弊列表。虽然你必须自己决定,但这是一个客观的总结,可以让你更好地了解在这里生活是怎样的。
优点
首先,这里有一些在日本生活的优点。
文化
拥有数百年的传承,我不可能在短短一段文字中深入探讨日本文化的复杂性。话虽如此,作为外籍人士,你将有无数机会体验日本文化的不同方面。

每个日本的县都有自己的特色美食、方言、丰富的历史、地理和吸引力。即使住在这里超过10年,我还没有体验过许多这些地区的魅力。欣赏各个地区的独特之处无疑是生活在这里的一个优点。
网上有国内旅行的信息,如果你是喜欢新体验的人,那么日本真的是习俗、地方节庆和传统的藏宝库。
生活成本
生活在日本是否比西方国家更实惠?答案是既是也不是。世界经济现状对所有人来说都不理想,日元兑美元的汇率同样令人担忧。
不过,租金相当合理,在某些方面生活成本略显实惠。
你会看到关于这里生活比美国便宜得多的文章,但那是因为你没有债务。以日元支付账单、贷款或其他仍未还清的本国负担非常不便且昂贵。
此外,你会很快了解到你的工资会被分成小额税收,最终加起来是一大笔钱,而你每月账户里实际收到的数额可能会让你感到惊讶。
不过,总的来说,考虑到高质量的国家医疗、高效且低成本的交通以及相对较低的租金,生活在日本的成本是合理的。许多网站提供成本细分,但要注意,这些往往基于个人生活方式而不是平均水平。
稍后,我将更深入地讲解,并给出更明确的细分。
惊人的交通系统
世界闻名的交通效率绝不是夸张。日本的交通系统令人惊叹,准点连接所有主要城市和偏远乡村小镇。
此外,交通非常安全,人们在乘车时通常保持良好的礼仪,火车和公交车得到良好维护。即使你没有车,只要有自行车骑到最近的火车站,你就能到达所需的地方。
这意味着你完全不需要 在日本生活时买车 除非你生活在农村或有家庭。
虽然Uber服务在主要城市已经普及,但一般来说出租车服务随处可见。然而,必须警告的是——日本的出租车非常贵。千万别犯错坐出租车超过20分钟,否则平均会花费3000到4000日元。
最后但同样重要的是,令人惊叹的子弹列车可以以超过320公里/小时(199英里/小时)的速度送你到达日本几乎任何地方。
在线购物便利
Amazon.co.jp, 乐天, 雅虎购物, 好市多网上商城, 宜家,以及其他众多网站,使得在日本生活非常方便。大部分情况下,你可以在需要时获得你熟悉的产品。在线购物和全球运输改变了作为外籍人士在这里的生活体验。
不过,我不得不加入一些个人推荐。其中一个是 肉类大亨(The Meat Guy),一个允许你从世界各地订购牛排和肉类的网站。然后还有 iHerb,其中有在日本商店找不到的维生素、洗发水和自我护理产品。
十年前和今天的日本是两个不同的地方。事实上,每年通过网上购物购买产品变得越来越方便。
公共安全
日本是世界上犯罪率最低的国家之一,在这里生活的每一天你都能感受到这一点。我掉过两次钱包。不仅我失物在当地警局等我,而且两次里面的现金和卡片都在。
你可以在大部分大城市的晚上单独行走而不必担心犯罪,几乎看不到暴力和打斗。总的来说,在日本社会,你不会感到危险。
大多数人彼此关照并关注孩子以确保他们不会受伤——即使孩子不是自己的。
虽然没有国家是完全没有犯罪的,但枪支暴力、校园枪击事件和激烈的公众抗议在这里不那么明显。长期生活在日本,你会更加注意到这一点,这是一种其他一些国家不能提供的安心。
缺点
下面是一些在日本生活的缺点。
文化冲击
日本并不适合所有人。尽管你做足准备,但没有什么能让你真正做好迎接文化冲击的准备。
对于外籍人士,一些常见的“震撼”可能包括:
- 工作文化中的长时间和“公司优先”的 心态 (这包括长时间且无数次的会议,似乎只为开会而开会;加班;以及额外的工作承诺)
- 不同场合你需要遵守的严格礼仪规则(不仅仅是显而易见的脱鞋和鞠躬)
- 由于无法与周围的人交流而感到孤立(总体来说日本人不太讲英语)
- 缺少你最喜欢的食物、适应日本的食物份量和饮食习惯;被动攻击式的沟通;以及无法与周围人进行关于世界问题的刺激性对话
- 重新学习你已经会做的日常事情(例如:再次考取驾照;学习 如何使用自动取款机;去医院和取药;预约看牙医;等等)。这些都可能累积成压力山,导致文化冲击。
日语 语言
毫无疑问,日语很难学习。不理解周围正在发生的任何事情是搬到这里的一个重大缺点。

不要相信诈骗网站或任何告诉你可以通过”特殊系统“或注册”快速课程“在两个月内熟练掌握的文章,也不要相信“很快就能对话”的说法。
这根本不是真的。
没有 快速学习日语的方法。学会进行有意义的对话没有捷径。这需要你付出大量的努力。这是你必须准备好开始的旅程,或你决定不走的旅程。在语言学习上没有半途而废的事情。
由于这种语言独特的模糊性和语境性,这是你无法通过在这里生活和倾听周围的人来吸收到并理解的。
幸运的是, 有很多网上学习日语的方法.
学习语言基于对你有效或无效的方式,如果你不想学日语,我建议你试着住在东京或其他日本大城市。
在大城市,更多日本人会说英语,标识也更可能用英语写,以方便外国居民。我们将详细讨论这个问题,并为你提供一些有用的选择,帮助你走向中级流利程度的学习道路。
因此,学习日语总是个好主意。可以从 JapanesePod101开始,这是我所见过的最全面的在线课程之一。
对政治的普遍冷漠
如果你是一个关心周围世界,尤其是政治和世界问题的人,日本人的态度可能会让你惊讶,尤其是日本的年轻人。
日本的年轻人对此不太感兴趣,既不关心政治,也不关心他们自己的政府,也不积极参与民主进程。
如果你来自一个价值公民意见的、政治氛围浓厚的国家,这可能会让你感到耳目一新。或者可能会让你感到沮丧,这种情况下周围的人似乎 不关心或不积极投票。
种族主义和微侵略
在这个特定话题上,每个人的经历都不同。然而,长期生活在这里,种族主义难免在某种程度上会影响到你。 你是一个外来人,这使得你成为与其他人待遇不同的目标。。
这可能表现为被拒绝服务、贷款、信用卡、餐馆的预订。也可能体现在你与日本人工作合同的差异上。
作为一个美国人,尽管我经历过明显的种族主义(或排外主义)和被动攻击性的种族歧视,但这对我来说一直不是一个重大问题。更多时候,这取决于不同的沟通风格和文化误解。
再次,这就是个人情况,但我建议你对此类待遇做好“厚脸皮”的准备。
生活成本
虽然日本的生活成本在日本是最高的之一,但在某些方面是可以负担的,而在其他你意想不到的方面却贵得离谱。为了让你有更好的参考,我将给你一些例子。
在互联网上有许多关于日本生活成本的指南,但要注意,你可以在许多网站上将这些成本减少大约20%,以在乡村或城市中心以外的地方生活。
平均来说,你 在日本的生活成本应该在20万到30万日元左右,以维持舒适的生活方式。当然,舒适的生活方式对每个人来说是不同的,你的家庭规模是一个很大的因素。此外,如果有人与你分享住宿费用,那会较低。
话虽如此,我将给你一个我个人生活费用的细分。
租金
我每月支付8万日元的租金,在日本相对宽敞,有两个起居空间和一个厨房的公寓或小房子,位于日本中国地区。
账单和公用事业
对于你的电、水、网络和煤气,费用大约在25000到30000日元之间。近年来由于经济条件,所有价格都大幅上涨。
杂货
杂货成本取决于你家庭的大小,但对于一个不经常外出吃饭的单身人士来说,费用可能在50000到60000日元之间。

由于供应链对进口商品的冲击,食品价格最近飙升。
如果你喜欢吃水果,大部分水果在日本的价格几乎是三倍或四倍。葡萄、草莓、西红柿、苹果等取决于季节,但水果在日本是昂贵的。然而,其质量也相当不错。
服装及美容用品
这笔费用通常是合理的,基于你的消费模式和需求。你可以在药店购买大部分美容必需品,而优质服装在 优衣库 or GU。
便宜。在任何商场你也可以买到化妆品。日本仍然有充满活力且干净的购物中心可供逛街。你可能会花费平均每月15000日元或更少买这些类型的商品。
交通费用
如前所述,日本有令人惊叹的交通系统。你可以给日本众多交通卡之一充值(如果你在日本工作,这通常会由公司报销)。
很多人使用 ICOCA 卡或 Suika 卡,但也有人仍然使用自动售票机的纸票。根据你的上下班路线,你应该每月花大约1万日元用于公共交通。
出租车和巴士也是选项,不过大多数日本人拥有自行车,用于通勤和日常事务。
了解更多:
家用电器、餐具、家具
一旦你购买了家电和家具,你将可以长时间使用,但初次购置的价格是不便宜的。你需要一台冰箱,因为大多数公寓和房屋不附带这些。价格各不相同,但一般来说,中型冰箱平均需要花费15万到20万日元。
你也需要考虑取暖器和空调。很多地方在某些房间里有这些设备,但它们可能旧了或者需要清洁。为你的房间购买一个新的空调或取暖器是昂贵的,价格范围在170,000到200,000日元之间。
除此之外,还有一长串其他需要考虑的项目:微波炉、咖啡机、盘子、碟子、杯子、餐具、灯泡、台灯、地毯、沙发、床、窗帘及窗帘杆,以及枕头。
幸运的是,许多这些物品可以在你当地的 KOHNAN or Nitori,你的家居用品一站式商店找到。
外籍人士的工作机会
日本为外籍人士提供的职业选择较少,而这些选择直接与您的工作经验、资格和语言能力相关。

一些外籍人士创业,而另一些则为企业工作。
其他人选择了教师的职业道路,而更多技术娴熟的外籍人士则在 IT 领域工作。最终的决定权在于您,并且由于无法将签证从旅游签证转为工作签证,您几乎肯定会在移居日本之前就获得第一份工作。
需要面对现实——您应该了解日本大多数行业都有严格的资历体系。
您经常会在日本找到一份工作,但却会意识到一些资历较低的人可能赚得比您多得多。
而他们之所以赚得更多,仅仅是因为他们年龄较大。您必须在日本公司积累时间才能赚取更多。即使您这样做了,您的工资每年也只能有所增加。
请记住,虽然 Linkedln 是招聘选项之一,您最好的选择是自己研究可用的选项。
了解更多: 外籍人士在日本找工作的指南
签证s
如果您不是日本公民,那么在日本居住需要签证。
如果您能在日本找到工作,您的新公司很可能会协助您准备所需的文件。但如果不能, 这里 有一些关于申请流程的重要信息。
如果您是学生,您将从您就读的日本学院或大学获得学生签证。
如果您打算在这里工作,日本的工作签证是不可或缺的。这不可或缺的文件分为三种类型:
- 标准工作签证
- 高度专业人才
- 工作度假签证
日本外务省已经决定了有资格申请工作签证的特定职业范围。
这个列表包括艺术家(最近是全职 YouTuber/主播)、公司员工、IT 专业人士、教育工作者、记者和医疗行业工作者。名单更为广泛,但这些是它涵盖的主要职业。
大多数公司会帮助您申请实际的签证(或为您申请),但您需要:
- 资格证书(公司或机构的信件)
- 填写完整的申请
- 有效护照
- 近期护照尺寸的照片
- 即将雇佣您的公司的详细信息以及对您将进行工作的描述。
到达日本时,您将被授予 入境许可,这将允许您以该签证入境。
您会想在来到日本之前申请工作签证。请记住,如果您是旅游或短期客人,您不能在日本工作。这被视为非法行为,受法律惩罚。
除了工作签证,日本还提供家庭签证或配偶签证,如果您的家人或配偶在这里居住。
如果您在日本连续居住超过 10 年(并且每年都纳税),那么您可以获得永久居留卡。
了解更多:
您想住在哪儿?
面对看似无尽的可能性,选择在日本的居住地可能是个真正的挑战。
显然,可能引起您注意的城市选择可能是一些繁忙的地方,如
- 东京
- 大阪
- 神户
这三个城市是外籍人士在日本工作机会最多的地方。但生活成本也是最高的之一。这些是外籍人士在日本的首选城市,尤其是对于那些刚搬来的人。
除了这些地方,我将简要介绍几个其他的县以供您考虑。
北海道
位于日本最北部的北海道,以其首府札幌,是全日本最大都道府县,以厚雪闻名。这个地区也是日本土著居民阿伊努人的故乡。

北海道,或称雪国,每年吸引着大量游客前来欣赏自然美景和美味食物。它以乳制品而闻名,这得益于其丰富的农场,并且享有盛行的骑马文化。
这里的道路比日本其他地方都要宽,当地的美食,尤其是海鲜,是整个国家闻名的美食。如果你喜欢雪,滑雪板运动和户外活动,那么这里绝对是您的理想目的地。
冲绳
冲绳位于日本的南部地区,是一个热带天堂,拥有众多海滩。凭借着亚热带气候,冲绳一年四季都是游客和日本国内旅客的目的地。
然而,冲绳以拥有大量美军基地而闻名,这是自二战以来美国存在的结果。尽管这些基地对当地日本生活的影响存在持续性争议,但它们对当地经济产生了贡献。
这种情况并不适合所有人,住在这个地区对于某些人来说可能是个缺憾。此外,由于当地方言可能与标准日语非常不同,人们常将生活在冲绳比作生活在另一个国家。
京都
京都位于关西地区,被广泛认为是日本的文化中心。其丰富的文化遗产通过众多历史遗址得以充分展示。清水寺和伏见稻荷大社,以及如祇园和先斗町这些充满魅力的古老街道,是京都吸引力的象征。

在京都对于外籍人士有很多工作,但正如你可以想象的那样,大量游客使得生活在京都与日本其他地方略有不同。
静冈
位于沿太平洋的中部地区南部,静冈省具有文化、历史和自然的重要意义。静冈市作为该地区的中心,而地区内人口最多的滨松市则以饺子闻名。
静冈因富士山(日本最高山峰)而闻名,它横跨山梨和静冈两县之间的国境线。对于喜欢田园生活的人来说,这是一个很美丽的居住区域。
四国
四国地区,尤其是德岛县,是一个非常适合居住的地方。它以每年夏天在盂兰盆节期间举行的阿波舞节而闻名。除了这个节日,该县还拥有其他几个景点。
您可以找到标志性的葛桥,这是一座由五吨以上的藤蔓缠绕而成的桥;德岛市的标志——眉山,在晴朗的日子里可以看到淡路岛和纪伊半岛的全景;城市中还有小的水道,游客可乘船游览。
一般来说,四国的生活费用要比日本本岛低,因为它与本岛隔离。
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决定带什么
计划长期移居日本的人总是会想知道自己该带什么物品,以及更重要的是如何将这些物品带到这里。除了我在下文提到的少数几样东西外,您在日本能够找到所需的一切。
没有必要过度思考,简约的打包方式可能是最佳选择。您可能考虑打包在日本找不到的物品,需要自行进行研究。
访问 Amazon.jp 看看您喜欢的香皂、除臭剂、指甲油、衬衫品牌等,在日本是否有售,或者能否运送到这里。 通过在安顿后补充这些物品,您将节省行李空间。
如果您确实想带家具和大件物品,这里有一些 国际运输公司。
在日本不常见的物品:处方药(请遵循 本指南),饮食物品,您喜欢的小吃,特定风格的运动鞋,西方品牌的除臭剂,液体风味奶精,火鸡,美味的培根,鹰嘴豆泥等等。
说实话,清单可以很长。但有很多东西是您可以生活中没有的,或者可以找到对应的日本替代品。
寻找住宿
在日本租公寓是外籍人士的最受欢迎选择。这更方便,并且需要的时间和资源更少。
通常,日本住宿会提供网络。但是有时您可能需要 自己设置网络服务.
以下是日本提供的几种不同类型的住宿。
单间公寓(1DK – 1 餐厅和厨房)
这些通常是小型的一室公寓,适合单人居住。它们有一个合并的居住空间,也作为卧室,一个小厨房,以及一个带淋浴/浴缸的浴室。
一居室公寓(1LDK – 客厅、餐厅/厨房和一个卧室)
这些公寓有一间独立的卧室,一个客厅,一个小厨房和一个浴室。
公寓楼(大型公寓楼,设有多层楼)
这些高层公寓楼在日本各地常见。选择公寓时要注意的一个事情是,看它是否有“RC”墙(混凝土制成)或薄墙。
传统日本房屋
通常是超过30年历史但经过翻新的房屋,在日本各地都可租到。
您需要考虑供暖和制冷的费用,因为这些房屋通常是木制的,在季节变化中可能会非常热或非常冷。
此外,如果您位于日本北部地区,冬天降雪量大,您需要清理房屋和屋顶上的积雪。

使用房地产中介
寻找房地产中介并不困难。您可以亲自走进任何代理机构,也可以在网上找到。
然而,请记住,有些地方因为您不是日本人而不出租给您。这确实是一个现实现象,很多在日本生活的外籍人士为此感到困惑。
阅读我们的指南 在日本寻找出租公寓 以获取更多信息。
银行和资金
虽然我们有一篇全面的文章介绍如何开设银行账户(链接如下),但这里是一个简短的解释以及一些有用的链接来帮助您入门。
外籍人士常选的几个银行是瑞穗银行、三菱UFJ金融集团(MUFG)、三井住友金融集团(SMFG)、新生银行、SBI 住信网络银行、索尼银行,以及我最喜欢的——日本邮政银行。
通常,您开的银行将是 您大学或公司推荐的银行。
开立银行账户后,您可以开立网上银行账户。 我建议您立即这样做,因为日本正在成为无现金社会。非接触支付现在在全国各地广泛使用。
我还将链接一些关于获得日本信用卡,以及将钱汇入和汇出日本的文章——这是您搬来这里时绝对需要做的事情。
了解更多:
获得信用卡
需要让您知道的是,作为外籍人士在日本获得信用卡有点挑战。
您首先需要建立您的身份,通常是在此生活和工作一年以上。以我的情况为例,我在申请首 张JCB信用卡。
之前,在这里工作了两年。对于已经有日本邮政银行账户的人来说,这张是最容易获得的。申请时所需文件包括:
- 护照
- 有效的居民卡
- 一张ATM卡
- 健康保险卡
- 一种额外的身份证明
信用卡公司还将要求稳定工作的证明,这可以通过银行对账单中显示的来自雇主的直接存款轻松证明。
与某些国家不同,日本信用卡在购买东西时还有多种支付选择。 您可以选择在购买当天使用的支付系统(通常在收银台)。
一种方法称为一次性付款(iikatsu barai),这意味着下个月全额还款且无利息。或者您可以选择将购买分成多个月进行多次付款(类似于循环信用系统)。
如果您计划在日本使用外国信用卡,也是可以的。
Visa、万事达卡和JCB一般在大部分地方都可使用,除了少数的小酒吧和仍然存在的现金制场所。
由于费用较高,美国运通卡很少能在日本各地的商店使用。
手机s
在抵达日本之前,您需要考虑一下您的手机情况。
确保您的手机没有运营商锁定,以便可以使用日本的 SIM 卡,该卡在机场很容易获得。
预付 SIM 卡的价格从 1,000 日元到 10,000 日元不等。有些人甚至更喜欢购买 Esim 并在着陆前将其设置在手机中。
有了 SIM 卡后,立即下载两个应用到手机上。第一个是 Line。这是一款像 WhatsApp 一样的通讯应用程序,在日本广泛使用。第二个是 Pay Pay,是日本使用的数字钱包应用。
这两个应用程序都是日本日常生活中必不可少的一部分。
医疗选择
日本的医疗不仅负担得起,而且在全国任何一家医院或诊所都很容易使用。并且您会通过您的工作单位获得国家医疗保险。如果没有,您可以 选择外籍人士健康保险.
日本的一个独特之处是您的工作将要求每位员工每年接受强制检查。
这些是全面的测试(血液检查、眼科测试、尿样等)。根据您的工作地点,配备医疗设备的大型货车会来到您的工作场所——也就是说,您可以在现场进行每年的体检。
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驾驶和汽车
您可能想在日本开车。
正如我之前所说,公共交通系统已经非常完善,但在日本乡下可能需要开车才能方便生活。

首先需要声明的是,切勿尝试将自己的车运到这里。您可以以很小的成本购买一辆满足您需求的二手车。
根据您来自哪个国家,您还会发现 将您的驾照转换为日本驾照 并不困难。
美国人似乎觉得难度最大,因为他们需要参加驾驶考试,但其他国家的人也遇到过类似的困难。
将宠物带到日本
您只能将您的狗和猫带入日本。此外,您的宠物必须植入识别用的芯片。还需要注射疫苗。
根据不同的情况,还有其他规定,并有特定的等待期。您还需要考虑哪些住所允许您养宠物。
要了解更多流程,请参考这个资源: 宠物进口官方网站.
搬到日本需要学习日语吗?
如果您在互联网上搜索“日语”,您会找到如此多的资源以至于让您感到头晕目眩。日语有三个字母表,无数的汉字字符,以及根据礼貌和形式分层的语法点。
然而,要明白在日本生活期间您需要懂日语。很多人说学习一门语言是个人的旅程。我完全同意,每个人都有自己的学习和掌握方法。您可以根据自己的性格特征、兴趣、生活方式或某些令您着迷的日本文化来规划您的学习路线。
但如果您长期居住在日本, 学习日语是很重要的。如果不学习,您将无法与同事沟通,无法完成日常任务,并且在几乎所有情况下都无法理解周围发生的事情。
我鼓励您花时间尽力学习日语以确保个人的生存和幸福。我在下面列出了一些宝贵的资源来帮助您。
谷歌翻译 是我几乎每天都用的工具。它有一个很好的拍照功能,可以拍摄或录像日文书写,并翻译成英文。
此外,对于日英词典,虽然有很多选择。我认为 日语 在苹果商店是迄今为止最好的一个。
要开始学习日语,我推荐:
- Wanikani — 一款全面的汉字、平假名、片假名学习应用程序。我使用了七年,它教会了我如何阅读。
- Bunpro — 这是一个从初学者到专家水平的分级语法学习系统。
- Maggie Sensei — Maggie Sensei提供易于理解的小课程,用自然的日语讲解。这是一个信息和有用表达的宝库。
- 《大家的日本語》教材系列 — 这些教材对于任何想要学习日语的初学者来说都是必不可少的。
- Tofugu — 这个网站有精彩的文化指南、小课堂,并且对我在日本的生活有很大的帮助。
- Tae Kim的日语学习指南 — 最后但并非不重要的是,我建议Tae Kim的在线指南。它非常有用。
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接下来,就是你了
您已经阅读了所有这些信息,希望它能为您搬到日本提供一些指导。
我相信您需要处理很多事情,但正如日本人所说,“加油!”这意味着好运,并尽力而为。
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