Prendre sa Retraite au Panama : Guide Étape par Étape pour les Étrangers

Le Panama est l’une des principales destinations de retraite au monde. Ce pays d’Amérique centrale offre un climat tropical chaud toute l’année, des plages magnifiques sur l’océan Pacifique et les Caraïbes, ainsi qu’une beauté naturelle incroyable des montagnes à l’océan. 

Les retraités sont attirés par le Panama non seulement pour son paysage, mais aussi pour la variété de styles de vie qu’il propose. Vous pouvez profiter du confort de Panama City, avec ses appartements modernes et ses excellents services de santé. Ou vous préférerez peut-être le rythme de vie tranquille d’une ville côtière, l’air frais des montagnes ou le calme de la campagne. Que vous rêviez de vues sur l’océan, de randonnées dans la jungle ou de fraîches matinées en montagne, vous trouverez une communauté qui correspond à votre style.

De plus, le Panama est connu pour son coût de la vie abordable et son excellent système de santé. Le pays est également proche des États-Unis et du Canada, ce qui en fait une option populaire pour les Américains et les Canadiens. 

Le Panama facilite également la retraite. Avec l’un des programmes de visas de retraite les plus attractifs au monde, des soins de santé abordables et des commodités modernes, c’est un endroit où vous pouvez vous installer rapidement et confortablement. Dans cet article, je vais vous guider sur ce que c’est vraiment de prendre sa retraite ici et pourquoi tant de retraités choisissent de faire du Panama leur chez-soi.

À propos de moi

Je vis à Panama City depuis quatre ans. Bien que je sois un travailleur à distance plutôt qu’un retraité, mon travail d’écrivain m’a amené à parler avec des dizaines de retraités au fil des ans. Ils venaient de différents pays et milieux, mais avaient tous une chose en commun : ils considéraient que déménager au Panama était la meilleure décision qu’ils aient prise pour leur retraite. Voici pourquoi…

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Pourquoi prendre sa retraite au Panama 

D’après mes conversations avec des retraités au Panama, voici ce qu’ils apprécient de vivre ici. 

Un style de vie abordable mais confortable

De nombreux retraités disent que leur qualité de vie s’est améliorée depuis qu’ils ont déménagé au Panama. Avec environ 2 000 USD par mois, ils peuvent vivre confortablement dans n’importe quelle partie du pays. Ce budget leur permet également de louer un appartement ou une maison moderne dans un quartier sûr, de manger au restaurant, d’accéder à des soins de santé de haute qualité et d’avoir encore suffisamment pour les voyages et les loisirs. 

Excellents soins de santé abordables

Le Panama est connu pour abriter certains des meilleurs hôpitaux d’Amérique latine. Le pays dispose d’un système de santé privé de haute qualité, surtout dans les grandes villes telles que Panama City et David. De nombreux médecins sont formés aux États-Unis et parlent anglais. 

Utilisation du dollar américain

Le Panama utilise le dollar américain comme monnaie nationale. Il est fixé à parité avec le balboa panaméen. Les retraités venant des États-Unis, ou ceux habitués à manipuler le dollar américain, n’auront pas à s’inquiéter des taux de change. 

Visa de retraite simplifié

Le programme de visa de pensionné du Panama est l’un des meilleurs visas de retraite au monde. Avec une preuve de revenu mensuel de seulement 1 000 USD, vous pouvez prétendre à une résidence permanente et à des réductions sur les billets d’avion, les médicaments, les factures de services publics, les consultations médicales, etc.

Climat attractif

Le Panama est chaud toute l’année, ce qui en fait un endroit prisé par les retraités fatigués du froid et de la neige. Les zones côtières sont chaudes et tropicales, mais il existe aussi des régions montagneuses comme Boquete et El Valle de Antón où le climat est doux.

Les défis de la retraite au Panama

Si vous envisagez de prendre votre retraite au Panama, il est important d’être conscient de quelques défis potentiels. Bien que des milliers de retraités vivent heureux ici, s’adapter à un nouveau pays implique une courbe d’apprentissage.

Bureaucratie et longues attentes

Traiter avec les agences gouvernementales peut être lent et déroutant. Les processus juridiques impliquent généralement plusieurs déplacements, de longues attentes et parfois un manque de bonne communication et de service client. Vous pouvez surmonter cette difficulté en engageant un avocat ou en demandant à un ami bien informé de vous accompagner. 

Accès aux soins de santé en dehors des grandes villes

Les établissements médicaux sont limités dans de nombreuses zones rurales ou petites villes côtières. Si vous allez vivre en dehors des grandes villes panaméennes, vous devrez probablement voyager pour des soins spécialisés. Cependant, le pays est si petit qu’une grande ville n’est qu’à deux ou trois heures de route, au maximum. 

Barrière linguistique

L’anglais est largement parlé dans les zones touristiques et dans les villes qui ont de grandes populations étrangères (comme Boquete ou Coronado). Mais à moins que vous ne parliez au moins un espagnol de base, vous pourriez avoir des difficultés avec des processus comme aller à la banque ou engager un service local. 

Climat et humidité

La saison des pluies au Panama dure huit mois de l’année. Cela peut poser problème si vous n’aimez pas les averses quotidiennes. Il est également extrêmement humide toute l’année, bien que l’humidité soit moins intense dans les zones de haute altitude. 

Défis de l’infrastructure

Panama City dispose d’une infrastructure impressionnante comme le système de métro et les gratte-ciels, mais en dehors de la capitale, les normes d’infrastructure sont plus basses. Les routes sont souvent en mauvais état, avec des nids de poule, un manque de marquages sur la chaussée et un mauvais éclairage. Il y a aussi des coupures d’eau et de courant occasionnelles.

Coût de la vie

Selon votre emplacement et votre style de vie, les dépenses mensuelles au Panama se situent généralement entre 1 200 USD et 2 500 USD. Certains retraités réussissent à vivre simplement avec environ 1 200 USD par mois, tandis que d’autres préfèrent dépenser plus pour le confort, la commodité ou le luxe, notamment dans des zones comme Panama City ou les villes balnéaires populaires. Un budget de 1 800 à 2 200 USD par mois est généralement suffisant pour un style de vie confortable incluant un appartement moderne, des loisirs, une voiture et une assurance santé.

Votre coût de la vie exact dépendra de facteurs tels que :

• Votre lieu de résidence (Panama City est plus chère que le reste du pays)
• Vos préférences en matière de logement (appartement, communauté résidentielle fermée, ou maison en bord de mer)
• Choix de style de vie (manger souvent au restaurant, avoir une voiture, utiliser régulièrement la climatisation, acheter des aliments et produits importés)
• Que vous viviez seul ou avec un partenaire ou une famille

Voici quelques dépenses mensuelles moyennes au Panama :

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Dépense	Prix en USD
Hébergement (loyer)	600 – 1 200 USD+ (selon la zone)
Alimentation (épicerie et sorties au restaurant)	250 – 500 USD
Électricité	30 – 60 USD (sans climatisation) 100 – 200 USD (avec utilisation régulière de la climatisation)
Eau (l’eau du robinet est potable)	10 – 25 USD
Internet	30 – 50 USD
Forfait de téléphone portable	20 – 30 USD
Transport	25 – 100 USD (Uber, transport public, ou essence/entretien de la voiture)
Assurance santé privée	60 – 100 USD (selon l’âge et le plan)
Extras  (gym, sorties, voyages, activités de week-end)	50 – 150 USD+

Je vis sur l’Avenida Balboa, juste en face de la Cinta Costera à Panama City, qui est l’un des endroits les plus pittoresques pour vivre dans la capitale. Je paie 700 USD par mois pour un appartement de deux chambres qui offre une vue magnifique sur la baie. Mon service internet coûte 37 USD par mois, ma facture d’électricité mensuelle avoisine généralement les 70 USD, et je dépense environ 300 USD par mois en courses. 

Dans l’ensemble, mon coût de la vie mensuel s’élève à environ 1 100 USD pour les dépenses de base.

Pour en savoir plus : Coût de la vie au Panama – Combien vous avez besoin par mois 

Où prendre sa retraite au Panama

Choisir où prendre sa retraite au Panama est l’une des décisions les plus importantes que vous prendrez. Ce n’est pas seulement une question de paysage, c’est aussi l’accès aux soins de santé, aux infrastructures, à la sécurité, et votre rythme de vie préféré.

Le Panama offre une large gamme d’options, des villes de montagne aux communautés balnéaires et à la vie urbaine. L’infrastructure peut varier considérablement selon la région.

Lieux Recommandés pour Prendre sa Retraite au Panama

• Boquete (Chiriquí) : Un des favoris parmi les retraités. Cette ville de haute altitude offre un climat plus frais, des vues sur les montagnes, une grande communauté d’expatriés et la proximité des hôpitaux privés à David. Idéal pour ceux qui aiment la nature et un rythme de vie plus lent.
• Panama City : La capitale dispose d’aménagements modernes, de soins de santé fiables, de restaurants internationaux, de shopping et de vie nocturne. Parfait si vous préférez la vie urbaine, mais c’est aussi l’endroit le plus cher pour vivre dans le pays.
• Coronado : Une des villes balnéaires les plus populaires pour les retraités. Située à environ 1,5 heure de Panama City, elle offre un accès à la plage, du golf, des cliniques privées et une communauté d’expatriés active.
• El Valle de Antón : Une ville de montagne verdoyante située à l’intérieur d’un cratère volcanique dormant. Températures plus fraîches, belles randonnées et marchés le week-end en font une option paisible et riche en nature.
• Las Tablas (Péninsule d’Azuero) : Idéal pour ceux qui souhaitent découvrir la culture panaméenne traditionnelle, les festivals et les foires, le coût de la vie bas, et la proximité de belles plages.

Veuillez noter que cette liste repose sur les quatre facteurs ci-dessous. 

• Accès à des soins de santé de qualité : Vous voudrez être à proximité d’un bon hôpital privé, surtout en vieillissant. Panama City, David et Santiago disposent tous de cliniques et d’hôpitaux privés.
• Infrastructure fiable : Recherchez des zones avec électricité, eau et internet haut débit fiables, surtout si vous prévoyez de diffuser du contenu.
• Climat et altitude : Le climat du Panama varie avec l’altitude. Les villes de haute altitude sont plus fraîches et plus venteuses, tandis que les zones côtières et en basse altitude sont chaudes et humides toute l’année.
• Sécurité et accessibilité : La majeure partie du Panama est sûre, mais visitez toujours d’abord pour connaître le quartier. Certaines communautés fermées et petits villages offrent tranquillité d’esprit et sécurité.

Conseil : Avant de choisir une ville, je recommande toujours aux gens de louer d’abord, d’explorer la région pendant la saison sèche et la saison des pluies, et de se connecter avec les habitants et d’autres retraités avant de s’engager à long terme. C’est le meilleur moyen de trouver l’endroit idéal pour vivre. Rien ne vaut l’expérience pratique. 

Se Préparer à la Relocalisation au Panama

Une fois que vous avez pris la décision de prendre votre retraite au Panama, la prochaine étape est une planification réfléchie. 

Se relocaliser dans un nouveau pays peut être excitant et accablant à la fois, mais se préparer à l’avance rendra le processus plus fluide et moins stressant. Vous devrez réfléchir à vos finances, à la paperasse légale, aux options de logement, aux soins de santé, et même à la façon d’emmener vos animaux de compagnie. 

De nombreux retraités auxquels j’ai parlé passent au moins un an à se préparer avant leur déménagement.

Visas

Avant de déménager, la première étape majeure est d’obtenir le bon visa. Bien que le Panama offre plusieurs voies vers la résidence, celles-ci sont les plus pertinentes pour les retraités.

Visa Pensionado (Visa Retraité)

Le Visa Pensionado est le principal visa pour les retraités au Panama, il est donc également connu sous le nom de Visa Retraité.

Ce permis est disponible pour toute personne de plus de 18 ans qui a un revenu mensuel à vie d’au moins 1 000 USD provenant d’une pension, d’un fonds de retraite, ou de la sécurité sociale. Vous pouvez inclure votre conjoint et vos personnes à charge dans votre demande tant que vous pouvez prouver un supplément de 250 USD par personne, par mois. 

Pour être éligible, vous devrez prouver que votre revenu de pension est garanti à vie.

Caractéristiques clés :

• Statut de résident permanent
• Réductions sur les soins de santé, les voyages, la restauration, et plus encore
• Pas de condition d’âge minimum 
• Vous pouvez inclure votre conjoint et vos personnes à charge
• Pas besoin d’investir ou d’ouvrir une entreprise

Les exigences incluent :

• Lettre de certification de pension (notariée et apostillée)
• Vérification des antécédents du FBI (apostillée)
• Passeport valide
• Certificat de santé local (fait au Panama)
• Preuve d’adresse au Panama

Le Visa Pensionado offre une résidence permanente immédiate et une longue liste de réductions et avantages, comme 25% de réduction sur les vols nationaux et internationaux, 15% sur les frais d’hôpitaux et cliniques, et 50% sur les chambres d’hôtel du lundi au jeudi. 

Parce que ce visa a été créé pour les retraités, il ne vous permet pas de travailler ou d’obtenir un permis de travail. 

Visa Investisseur Qualifié

Parfois appelé Visa Doré, ce permis vous donne une résidence permanente immédiate si vous achetez une propriété d’une valeur de 300 000 USD ou plus. Il existe d’autres moyens de se qualifier, y compris un investissement de 500 000 USD sur le marché boursier panaméen, mais l’achat de propriété est l’option la plus facile, la plus abordable et la plus pratique.

Les exigences supplémentaires incluent :

• Casier judiciaire vierge
• Preuve que les fonds proviennent d’une source légale
• Certificat de santé d’un médecin panaméen
• Passeport valide et demande par l’intermédiaire d’un avocat autorisé

Contrairement à la plupart des autres visas, le Visa Doré offre une résidence permanente immédiate, sans période de résidence temporaire requise.

À mon avis, le Visa Investisseur Qualifié est une option attrayante si vous envisagez de prendre votre retraite au Panama pour le reste de votre vie et d’acheter une propriété ici. Une fois que vous obtenez la résidence permanente, plus besoin de vous soucier d’un visa.  

Devriez-vous Engager un Avocat en Immigration ?

En fait, vous devez engager un avocat en immigration. Le Panama est l’un des rares pays au monde où un avocat en immigration agréé est requis pour demander un visa (un autre exemple est le visa MM2H de la Malaisie).

Vous devriez vous attendre à payer entre 800 et 1 500 USD pour engager un avocat panaméen. Le coût exact dépendra du cabinet d’avocats et de la complexité de votre dossier. Votre avocat peut également vous aider à décider quelle voie d’immigration est la meilleure pour votre situation.

Cependant, cela n’est pas forcément une mauvaise chose. Lorsque vous engagez un avocat agréé, il vous guide à travers le processus, gère les soumissions de documents et coordonne avec les bureaux gouvernementaux en votre nom.

Documents Nécessaires Avant de Déménager

Commencez à rassembler ces documents clés bien avant votre déménagement :

• Passeport valide (avec au moins 6 mois avant expiration)
• Certificat de naissance (apostillé)
• Certificat de mariage, le cas échéant (apostillé)
• Vérification des antécédents du FBI (valide 6 mois, apostillée)
• Lettre de pension ou documents financiers (notariés et apostillés)
• Dossiers médicaux et listes de prescriptions
• Billet de retour (si vous voyagez initialement avec un visa touristique)
• Copies numériques et physiques de tous les documents

Gardez à disposition à la fois des copies physiques et numériques et assurez-vous de faire traduire les documents en espagnol là où c’est nécessaire.

Carte d’Identité pour Étrangers à Panama : l’E-Cédula 

Une fois que vous avez obtenu la résidence permanente, vous pouvez demander une E-Cédula panaméenne. Il s’agit d’une carte d’identité nationale pour les étrangers. Bien que facultative, de nombreux résidents la trouvent utile pour ouvrir des comptes bancaires, prendre des rendez-vous médicaux, et prouver leur résidence.

Emmener des Animaux de Compagnie au Panama

Déménager avec votre animal de compagnie est très faisable au Panama, à condition d’avoir la bonne documentation en place.

Tout d’abord, demandez une quarantaine à domicile. Au moins deux semaines avant votre voyage, soumettez un formulaire de demande de quarantaine à domicile au Ministère de la Santé du Panama. Cela permettra à votre animal de compagnie de passer la quarantaine de 40 jours à la maison au lieu de l’aéroport. Le coût est de 130 USD par animal, à régler en espèces à votre arrivée.

Avant votre vol, rassemblez les documents suivants. Ceux-ci doivent être signés par votre vétérinaire, certifiés par l’autorité sanitaire animale de votre pays d’origine (comme l’USDA aux États-Unis), et apostillés au consulat panaméen le plus proche :

• Certificat de vaccination prouvant que votre animal est à jour sur la rage, la maladie de Carré, le parvovirus, la leptospirose et l’hépatite
• Certificat de bonne santé
• Certificat d’origine (lieu de naissance de votre animal)

Votre vétérinaire pourra vous aider avec ces formulaires. Une fois le certificat de santé émis, vous aurez 10 jours pour faire authentifier tous les documents et arriver au Panama.

Il vous faudra également remplir un formulaire d’importation et le conserver pendant votre voyage. Une fois arrivé au Panama, un vétérinaire de l’aéroport inspectera votre animal. Les frais pour cela s’élèvent à 16 USD. Si tout est en ordre, vous et votre compagnon à quatre pattes serez libres de quitter l’aéroport.

Les vétérinaires de l’aéroport sont disponibles du lundi au vendredi, de 7h00 à 23h00. Les exigences varient légèrement selon le pays, il est donc toujours bon de vérifier auprès de l’ambassade panaméenne de votre pays avant de voyager.

Logement

Panama City offre la plus large gamme de lieux de vie. Que vous souhaitiez louer ou acheter, vous trouverez tout, des studios et appartements une chambre aux penthouses et maisons de ville. La plupart des nouveaux immeubles sont équipés d’avantages comme des piscines, des salles de sport, des aires de jeux, des espaces sociaux et des services de conciergerie. Vous pouvez vous attendre à louer un appartement deux chambres dans un immeuble moderne avec ces commodités pour environ 1 500 USD par mois.

En dehors de la ville, les petites villes proposent principalement des maisons plutôt que des appartements. Dans de nombreuses zones rurales, vous pouvez acheter une maison familiale entre 150 000 USD et 250 000 USD. Il y a aussi plusieurs communautés planifiées en cours de développement autour du Panama, souvent avec des prix de pré-construction attractifs.

Et si vous souhaitez construire votre propre maison, les coûts de construction dans de nombreuses parties du Panama sont suffisamment bas pour en faire une option abordable.

Les étrangers peuvent-ils posséder des biens au Panama ?

Oui, les étrangers peuvent posséder des propriétés au Panama avec les mêmes droits que les citoyens panaméens.

Voici des moyens courants pour les retraités de garantir un logement :

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• Achat d’une maison, d’un condo ou d’un terrain à leur propre nom
• Louer à long terme dans des appartements, maisons, ou communautés sécurisées, meublés ou non meublés
• Louer des propriétés en bord de mer ou rurales

Si vous envisagez d’acheter, vous pouvez travailler avec un avocat immobilier pour garantir une transaction fluide, effectuer la diligence raisonnable et enregistrer correctement votre titre.

Louer au Panama

Louer est une excellente façon d’explorer différentes parties du pays avant de s’engager dans un investissement à long terme. Les durées de bail sont généralement de 6 ou 12 mois, et les locations sont souvent meublées.

Les sites populaires pour trouver des annonces incluent :

• Casa Solution
• RE/MAX Panama
• Panama Realtor

Si vous travaillez avec un agent immobilier, recherchez quelqu’un qui est bilingue et a de l’expérience avec les retraités étrangers. Demandez toujours si la propriété est titrée et enregistrée correctement, et faites examiner les contrats en espagnol et en anglais avant de signer.

En savoir plus : Louer un Appartement à Panama City : Coûts, Contrats et Options

Vols

Il est conseillé de réserver votre vol quelques mois à l’avance, surtout si vous voyagez pendant la saison touristique du Panama (décembre à avril). Planifier à l’avance vous aide à trouver de meilleurs tarifs, éviter les vols surgarnis et vous préparer aux foules plus importantes dans les aéroports pendant les mois de pointe.

Choisir le bon aéroport pour votre destination

L’aéroport international principal du Panama est Tocumen (PTY) à Panama City. Connu comme le Hub des Amériques, Tocumen offre des vols directs vers de nombreuses villes d’Amérique du Nord, Centrale et du Sud, des Caraïbes, et d’Europe. Copa Airlines est le transporteur national du Panama.

Si vous voyagez vers la province de Chiriquí, l’aéroport international Enrique Malek (DAV) à David assure la liaison avec Panama City. Il existe également plusieurs petits aéroports proposant des vols intérieurs vers différentes parties du Panama, notamment :

• Aéroport Marcos A. Gelabert (PAC) à Albrook, Panama City
• Aéroport International de Panama Pacífico (BLB) à Panama Pacífico, juste de l’autre côté du Pont des Amériques
• Aéroport International de Bocas del Toro (BOC) sur les magnifiques îles caribéennes de Bocas del Toro
• Aéroport International Scarlett Martínez (RIH) à Río Hato, qui offre même des vols directs vers Québec, Toronto et Montréal au Canada

N’oubliez pas que les vols vers le Panama tendent à être plus chers pendant la saison sèche (janvier à avril), qui est la période de pointe touristique. Les prix augmentent également lors des fêtes comme Noël, Nouvel An, Carnaval en février, et la fête de l’Indépendance en novembre. Bien que les vols internationaux atterrissent à l’aéroport international de Tocumen, vous pouvez souvent prendre des vols intérieurs pour atteindre votre destination finale.

Planification de ce qu’il faut expédier

Plusieurs entreprises peuvent vous aider à expédier vos effets personnels au Panama, que vous déménagiez quelques objets personnels ou toute une maison. Les tailles de conteneurs les plus courantes sont :

• Conteneur de 20 pieds : Environ 1 000 pieds cubes d’espace, idéal pour une petite maison
• Conteneur de 40 pieds : Environ 2 200 pieds cubes, suffisant pour une grande maison avec quatre chambres ou plus

Le coût de l’expédition dépend de votre lieu d’expédition, de la partie du Panama à laquelle vous expédiez, et de la taille et du type d’articles. Vous pouvez utiliser ce formulaire pour obtenir des estimations gratuites en ligne de jusqu’à 5 déménageurs internationaux. Assurez-vous de choisir une entreprise expérimentée avec l’expédition au Panama et familiarisée avec les règles douanières du pays.

Si vous voulez que vos articles arrivent plus rapidement, vous pouvez opter pour le fret aérien, mais c’est plus cher. Le fret maritime est plus abordable mais prend plusieurs semaines. La plupart des retraités ne transportent pas beaucoup d’objets car c’est coûteux et lent. La façon la plus économique est de mettre autant que possible dans vos valises pour l’avion.

Si vous avez des objets supplémentaires qui ne rentrent pas, vous pouvez envoyer une palette de boîtes via une société de réexpédition de courrier comme Mail Boxes, etc., ce qui coûte environ 10 USD par pied cube. Le Panama dispose de nombreux magasins de ventes au détail, donc vous pouvez acheter de nouveaux meubles et articles ménagers localement, souvent pour beaucoup moins cher que les frais d’expédition.

Ce qu’il faut apporter

Concentrez-vous sur ce qui compte le plus et ce qui est difficile à trouver ou à remplacer ici, comme :

• Outils de cuisine et casseroles de qualité
• Votre ordinateur portable, moniteur et gadgets technologiques
• Produits cosmétiques ou de toilette spécialisés
• Médicaments sur ordonnance (apportez une prescription du médecin)

Les pharmacies au Panama sont bien approvisionnées mais avoir vos ordonnances originales et une pièce d’identité facilite les renouvellements, surtout pour les médicaments qui ne sont pas courants. Gardez à l’esprit que la disponibilité peut varier dans les zones rurales, vous devrez peut-être visiter plusieurs pharmacies ou une ville voisine pour certains médicaments.

Ce qu’il ne faut pas apporter

Laissez ces objets chez vous ou prévoyez de les acheter localement :

• Vêtements d’hiver encombrants (Le climat tropical du Panama signifie que vous n’en aurez pas besoin)
• Armes à feu et drones (il se peut qu’ils soient restreints ou nécessitent des permis spéciaux)
• Mobilier en bois et cuir (l’humidité peut endommager ces matériaux)
• Plantes, graines et terre (restreints pour des raisons de biosécurité et nécessitent des permis)

Assurance Santé

L’assurance santé est un point important à considérer lors de votre déménagement au Panama. Certains retraités choisissent de payer de leur poche, car les soins sont abordables, mais la plupart des retraités et résidents de longue durée préfèrent avoir une police d’assurance pour être tranquilles. Si vous voulez être couvert dès le premier jour, il est judicieux de souscrire une assurance avant d’arriver.

Les meilleures options d’assurance santé pour les retraités sont les assurances privées, internationales et locales.

L’assurance internationale est la meilleure option si vous souhaitez avoir accès aux principaux hôpitaux privés et bénéficier d’une couverture complète pour les urgences. C’est aussi la meilleure solution si vous souhaitez bénéficier d’une couverture en voyage ou avez l’intention de visiter d’autres pays pour des traitements. Ces plans sont généralement les plus coûteux, mais ils offrent le niveau de soins le plus élevé.

Une option plus abordable consiste à souscrire une assurance privée locale auprès d’entreprises comme ASSA, Pan-American Life ou MAPFRE. Ces options sont idéales pour ceux qui envisagent de rester au Panama à long terme. La couverture varie selon l’âge et les conditions préexistantes, et les franchises annuelles sont généralement de 300 à 500 $. Les plans locaux coûtent souvent entre 60 et 100 $ par mois.

En savoir plus : Assurance Santé au Panama : Ce que Vous Devez Savoir en Tant qu’Expatrié

Qualité des Soins

La qualité des soins médicaux au Panama est généralement élevée, surtout dans les hôpitaux privés des grandes villes. Les médecins sont souvent formés à l’étranger et nombreux sont ceux qui parlent anglais. Une consultation avec un médecin privé peut coûter entre 50 et 75 $ de votre poche. Les cliniques privées sont modernes et bien équipées, tandis que les hôpitaux publics peuvent varier en termes de personnel et de fournitures.

Les retraités utilisent généralement le système de santé privé en raison de sa qualité supérieure et de ses délais d’attente réduits (ou inexistants). 

Si vous vivez en dehors de Panama City, vérifiez la qualité des hôpitaux à proximité avant de décider de votre installation. Dans les zones rurales, vous devrez peut-être vous déplacer vers une plus grande ville pour des soins au-delà des soins de base.

En savoir plus : Hôpitaux au Panama : Que Faire Lorsque Vous Avez Besoin de Soins Médicaux

S’Installer au Panama

Voici ce que vous devez faire et à quoi vous attendre lors de votre installation au Panama.

Banque

Si vous prévoyez de prendre votre retraite au Panama, vous aurez besoin d’un compte bancaire local. C’est en fait une exigence pour demander la résidence, et cela facilite grandement la vie quotidienne. Vous pourrez ainsi payer le loyer, les services tels que l’électricité et l’eau, internet et les abonnements TV avec des virements locaux rapides.

Résidents et non-résidents peuvent ouvrir des comptes bancaires au Panama, mais la plupart des banques locales préfèrent travailler avec des clients qui ont un titre de séjour légal ou, au minimum, sont en train d’en faire la demande. Si vous êtes ici avec un visa de touriste, il se peut que certaines banques vous refusent l’ouverture d’un compte.

Il y a plus de 50 banques en opération dans le pays. Certaines sont publiques, comme Banco Nacional et Caja de Ahorros, tandis que d’autres sont des banques privées. Les banques privées sont soit nationales, soit internationales. 

Voici une liste des banques les plus couramment utilisées par les retraités : 

• Banco General 
• Banistmo 
• Scotiabank Panama 
• BAC
• Global Bank 
• Multibank

Il est conseillé d’ouvrir un compte chez Banco General car c’est la banque la plus utilisée au Panama. Banco General propose également une fonctionnalité de paiement instantané pratique appelée Yappy, que tout le monde utilise pour payer toutes sortes de services.

Pour ouvrir un compte, il est préférable de se rendre en personne à l’agence et de fournir les documents suivants :

• Un passeport valide
• Une pièce d’identité secondaire : votre permis de conduire ou carte de migration panaméenne (si vous en avez une)
• Preuve de domicile : une facture récente de service public ou un contrat de location signé et notarié
• Preuve de revenu : bulletins de salaire récents, déclarations de revenus ou relevés bancaires
• Lettre de référence bancaire : un document de votre banque d’origine détaillant votre historique bancaire. Cette lettre ne doit pas dater de plus de 30 jours. 
• Dépôt initial : cela dépend de la banque et du type de compte. 

Carte SIM

Obtenir une carte SIM locale au Panama est facile. Vous pouvez en acheter une pour environ 1,50 $ US dans les boutiques officielles des opérateurs, supermarchés ou commerces de proximité. Évitez d’en acheter à l’aéroport, car les prix y sont toujours plus élevés. Votre carte SIM comprendra un numéro de téléphone panaméen.

Les principaux fournisseurs mobiles sont Tigo et Más Móvil.  Tous proposent des forfaits prépayés (prepago) et postpayés mensuels (postpago).

• Les forfaits prépayés (prepago) vous permettent d’acheter des données à mesure que vous en avez besoin. Vous pouvez recharger via l’application de l’entreprise ou acheter une carte de données en magasin.
• Les forfaits postpayés (postpago) sont facturés mensuellement, généralement autour de 20 à 30 $. Pour vous inscrire, vous devrez vous rendre en agence et fournir votre pièce d’identité et un moyen de paiement.

J’ai un forfait mensuel (postpayé) chez Tigo qui coûte 21 $ et comprend des données illimitées. Lors d’un récent voyage de retour aux États-Unis, j’ai découvert que j’avais une couverture grâce à mon forfait là-bas. Une fois par mois, je reçois ma facture de téléphone via l’application et je règle le paiement avec ma carte de débit, mais il y a aussi une option pour mettre en place des paiements automatiques. 

En savoir plus : Cartes SIM au Panama : Forfaits, Fournisseurs, Coûts et Où Acheter

Services Publics

Vos services publics de base au Panama incluront l’électricité, l’eau, internet et, si vous êtes propriétaire d’un appartement, les frais de gestion mensuels du bâtiment.

Si vous louez, il est courant que les propriétaires couvrent la facture d’eau et les frais de gestion. Vous devrez généralement payer l’électricité et l’internet. La plupart des factures peuvent être réglées en ligne à l’aide d’un compte bancaire local ou d’une carte de débit, et certaines entreprises de services publics proposent également un paiement via des applications ou dans les commerces de proximité locaux.

L’électricité au Panama est généralement stable, surtout à Panama City. Les coupures sont rares et généralement brèves. La plupart se produisent lors d’orages et durent moins de 15 minutes. 

Dans les régions plus rurales du pays, les pannes sont légèrement plus fréquentes, mais suffisamment rares pour ne pas perturber la vie quotidienne. Les deux principaux fournisseurs d’électricité sont ENSA et Naturgy, selon votre localisation.

La vitesse d’internet varie selon l’endroit où vous vivez. Si vous êtes dans une grande ville ou un bourg, vous aurez probablement accès à un service rapide en fibre optique avec des vitesses allant de 100 à 600 Mbps. Cependant, les zones rurales peuvent ne pas être encore connectées aux réseaux fibre optique. Plus vous êtes éloigné d’une ville, plus l’internet est susceptible d’être lent.

Les fournisseurs de services internet les plus populaires au Panama sont Tigo et Cable & Wireless (C&W). Si un internet à haut débit est important pour vous, assurez-vous de demander aux propriétaires, gestionnaires immobiliers ou voisins si la fibre est disponible avant de signer un bail.

Fiscalité

L’un des plus grands avantages de vivre au Panama est son système fiscal territorial. Cela signifie que seuls les revenus gagnés au Panama sont soumis à l’impôt. Si vous gagnez de l’argent de l’étranger, vous ne devrez pas d’impôts sur le revenu panaméen. Cela signifie que le Panama ne taxera pas votre pension étrangère ou vos revenus d’investissement. 

Si vous gagnez des revenus localement, le Panama utilise un système fiscal progressif. Les premiers 11 000 USD par an sont exonérés d’impôt. Les revenus de 11 001 USD à 50 000 USD sont taxés à 15 % et les revenus au-dessus de 50 000 USD sont taxés à 25 %. Ces taux s’appliquent par tranche, et non sur votre revenu total—vous ne paierez donc les taux plus élevés que sur la part qui tombe dans les tranches supérieures.

Vie sociale 

Se faire des amis au Panama est plus facile que vous ne le pensez, surtout si vous rejoignez quelques communautés locales. L’un des meilleurs moyens de rencontrer d’autres retraités est de rejoindre un groupe Facebook. Les options populaires incluent Expats in Panama, qui compte des dizaines de milliers de membres. Vous y trouverez tout, des conseils sur le logement et des invitations à des événements aux conversations amicales et recommandations.

Si vous vous dirigez vers une plus petite ville comme Boquete ou Coronado, il y a aussi des groupes d’expatriés locaux pour ces régions.

Si vous voulez vous faire des amis panaméens, envisagez de faire du bénévolat. Le site Ponte en Algo est un excellent point de départ. Il existe des centaines d’opportunités de bénévolat à travers le Panama. Que vous soyez passionné par le travail avec les enfants, la protection de l’environnement ou l’aide aux animaux, vous trouverez une organisation qui correspond à vos intérêts. C’est aussi un excellent moyen de pratiquer votre espagnol.

En parlant d’espagnol, rejoindre une école de langue est une autre excellente façon de vous immerger. Des écoles comme Casco Antiguo Spanish School et EPA! Español en Panamá aident les étudiants à apprendre rapidement grâce à des cours hebdomadaires, une immersion culturelle et des activités ludiques. Prendre des cours peut augmenter votre confiance et ouvrir de nouvelles opportunités sociales.

Une autre façon de rencontrer des gens et d’explorer le Panama en même temps est de participer à un voyage avec une agence de voyages locale. Ces sorties de groupe sont souvent abordables (beaucoup coûtent 50 USD ou moins) et vous emmènent dans des lieux que vous ne visiteriez peut-être pas par vous-même. Recherchez des agences qui s’adressent aux locaux plutôt qu’aux touristes. Vous trouverez souvent de meilleurs prix et une expérience plus authentique. Beaucoup de ces visites comprennent le transport. 

Prêt à prendre votre retraite au Panama ?

Le déménagement de chacun vers le Panama est un peu différent. Pour moi, le processus a pris près d’un an depuis le moment où j’ai commencé à planifier jusqu’au jour où je suis devenu résident légal. Voici à quoi ressemblait ce parcours :

• Octobre 2020 : J’ai commencé à postuler pour des emplois à Panama City et j’ai commencé à mettre de côté une plus grande partie de mon salaire pour couvrir les frais de déménagement.
• Décembre 2020 : J’ai commencé à passer des entretiens avec une maison d’édition basée dans la ville.
• Janvier 2021 : J’ai reçu l’offre d’emploi et réservé un billet aller simple pour le Panama pour mai.
• Avril 2021 : J’ai mis fin à mon bail, déplacé mes affaires vers un espace de stockage chez mes parents et contacté un avocat en immigration. Elle m’a aidé à comprendre les documents à apporter (comme un casier judiciaire), et j’ai passé le reste du mois à rassembler tout ce dont j’avais besoin.
• Mai 2021 : J’ai trouvé un appartement de trois chambres dans le quartier 12 de Octubre de Panama City grâce à un ami, signé le bail, et trouvé deux colocataires pour partager l’espace. J’ai tout emballé dans trois valises et pris mon vol. Une fois à Panama, j’ai ouvert un compte bancaire et commencé mon processus de résidence avec le soutien de mon avocat.
• Septembre 2021 : Mon identifiant panaméen (cédula) est arrivé et je suis officiellement devenu un résident légal.

Si vous songez à faire le déménagement, sachez que cela ne doit pas se faire d’un seul coup. Avoir des connexions locales a fait une grande différence pour moi. Si vous ne connaissez encore personne, commencez par rejoindre des groupes Facebook d’expatriés et faites quelques amitiés en ligne avant votre arrivée. Les gens ici sont sympathiques et souvent prêts à aider. 

Avec ces informations en tête, vous êtes prêt à commencer votre aventure de retraite au Panama ! La bonne nouvelle est que vous ne serez pas seul. Vous rejoindrez une grande communauté de retraités étrangers qui ont choisi de commencer une nouvelle vie passionnante dans ce beau pays.