El costo de retirarse en México: ¿cuánto necesitas para retirarte en 2025

¿Estás pensando en retirarte en México?

Saber cuánto necesitas gastar al retirarte aquí es uno de los factores más importantes para determinar si México es adecuado para ti. Quieres asegurarte de que tu presupuesto, pensión o fondo de retiro del gobierno sea suficiente para tus necesidades. 

Como un popular destino de retiro, millones de jubilados expatriados viven ahora en México. Cada uno de estos jubilados comenzó desde el mismo punto en el que te encuentras ahora.

Entender las principales diferencias entre tu país de origen y México en términos de costo de vida es esencial al retirarte. Vivienda, comida, atención médica, entretenimiento y gastos diarios varían de región en región, de ciudad en ciudad, y dependen de si prefieres más comodidades como las de EE.UU. o un estilo de vida relajado.

Muchas de tus preguntas se discuten y responden en este artículo, que te ayudará a decidir qué tipo de estilo de vida puedes esperar según tu presupuesto cuando te retires en México.

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Entendiendo que un solo modelo no se ajusta a todos

Primero, necesitas entender que el costo de retirarte en México—o en cualquier lugar—es NO ES UN MODELO ÚNICO PARA TODOS. Tu estilo de vida es diferente al de otros jubilados. Priorizas diferentes aspectos en el retiro, y solo tú sabes qué significa realmente para ti un estilo de vida cómodo.

Una sola persona que se retire en México puede vivir cómodamente con US$1,500, y una pareja con US$2,500. Sin embargo, esta estimación varía de persona a persona según tus expectativas y necesidades en el retiro.

El empleado promedio en México gana MXN$8,000 al mes, o alrededor de US$400. Es fácil ver cómo sobreviven y a veces luchan cuando te retiras en México.

Muchas familias mexicanas comparten la misma vivienda con sus abuelos, hijos, nietos y otros parientes. Son muy unidas y se apoyan mutuamente, lo que les permite mantener bajos sus costos de vida. 

Hay muchos factores que pueden afectar significativamente tu costo de vida, incluyendo:

• Rentar o comprar una casa: ser dueño, rentar, o incluso construir una casa también puede afectar tus estimaciones de costo. Salir a cenar o comer en casa y entretener a los invitados saliendo a socializar, impacta tus gastos.
• Actividades: el tipo de actividades recreativas en las que participes, como ir al cine, las artes escénicas, deportes acuáticos, o ver música en vivo en un bar, afecta tus costos.
• Coche o transporte público: si tienes un coche o dependes del transporte público impacta tu presupuesto de retiro.

Si sientes que tu estilo de vida es simple y no extravagante, calcula tus costos mensuales basados en diferentes opciones de estilo de vida.

Variabilidad del Estilo de Vida

Necesitarás planear para tener más ingresos disponibles si disfrutas de las cosas buenas de la vida. Por ejemplo, si quieres ciertos productos alimenticios en México, como quesos importados, cortes premium de carne y salir a cenar frecuentemente, necesitarás presupuestar más dinero.

Otros factores que afectan tu presupuesto incluyen pasar tiempo fuera de casa socializando con otros expatriados o grupos, asistir a conciertos o artes escénicas, participar en numerosas actividades y tener un vehículo.

Si crees que tu estilo de vida está por encima de la media o en una área popular para expatriados, necesitarás más de US$4,000–6,000 al mes para dos personas.

Desglose de los gastos principales

Hay varios aspectos clave de tu presupuesto: vivienda, atención médica y comestibles. Todos estos elementos juegan un papel importante en tu presupuesto y planificación.

Renta y Vivienda

The el tipo de vivienda que elijas impactará tu presupuesto y gastos. La vivienda, ya sea rentada o comprada, es la mayor parte de tu presupuesto. En las ciudades más grandes, la mayoría de las opciones de vivienda están amuebladas. En los pueblos más pequeños o en pueblos con menos expatriados, necesitarás amueblar tu apartamento o casa.

Aquí hay una tabla rápida de costos de varias ciudades populares para expatriados y pueblos más pequeños:

	Ciudad de México	Puerto Vallarta	San Miguel de Allende	Lago Chapala	San Andrés Tuxtla	Puebla
Estudio	US$500	US$450	US$400	US$350	US$75	US$125
Uno-dos dormitorios	US$600–750	US$500–800	US$450–600	US$550–650	US$125	US$300
Dos-dos dormitorios	US$800–1,000	US$800–1,300	US$900–1,800	US$700–1,600	US$175	US$400–500
Casa de tres dormitorios	US$1,200–2,500	US$2,200–3,500	US$2,500–3,000	US$1,800–2,500	US$200–250	US$500–1,000

*Esta información fue recolectada de numerosos grupos de expatriados en varias plataformas de redes sociales.

Costos de atención médica

Encontrarás servicios de salud de primera clase en México. Hay clínicas, médicos y especialistas asequibles en todo el país. 

Puedes recibir un análisis de sangre completo en un laboratorio, con resultados el mismo día, por US$25–30. Una visita simple al consultorio de un médico costará entre US$15–35, y las estancias en hospitales cuestan entre US$500–1,000 por día (dependiendo de tu condición médica o procedimiento quirúrgico).

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Además, puedes hacerte una limpieza dental por US$30–50 y arreglar una caries simple por menos de US$50.

Puedes esperar pagar entre 30–50% menos por seguro médico y procedimientos, incluyendo dental y visual, en México.

El seguro privado está disponible en México. Las condiciones de salud preexistentes generalmente están excluidas de las pólizas o pueden resultar en una tasa de co-pago más alta. Hay cientos de hospitales privados de primer nivel en todo México.

Puedes esperar pagar alrededor de US$3,500–5,900 por año por una póliza estándar (dependiendo del deducible y sin condiciones preexistentes). La mayoría de los estadounidenses jubilados mantienen sus planes de Medicare en EE.UU. para emergencias y pagan de su bolsillo las visitas generales al médico y medicamentos.

Puedes obtener cotizaciones de seguros médicos privados aquí.

La atención médica pública en México es administrada a través del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y está disponible para todos los residentes temporales o permanentes.

Hay limitaciones con el IMSS. Las condiciones preexistentes pueden no estar cubiertas, o podrías ser puesto en una lista de espera para tratar condiciones preexistentes específicas.

El costo promedio varía según la edad. Si tienes entre 50–59 años, el IMSS actualmente cuesta alrededor de US$61 por persona por mes. Puedes esperar pagar US$85 al mes si tienes entre 60–69 años, US$88 al mes si tienes entre 70–79 años, y US$91 al mes si tienes más de 80 años.

Casi todos los tratamientos no preexistentes se proporcionan sin copago, incluidos los medicamentos.

Puedes iniciar el proceso de solicitud de IMSS aquí.

Cuando se trata de farmacias, muchas farmacias en México ofrecen descuentos en medicamentos. Por ejemplo, Farmacia Similares (una cadena a nivel nacional) ofrece un 25% de descuento en medicamentos y prescripciones todos los lunes.

Transporte

Los costos de tener un coche en México pueden impactar tu presupuesto. Muchas ciudades grandes prohíben autos con placas extranjeras o de otro estado de conducir durante ciertas horas del día (por ejemplo, un vehículo de Nayarit puede enfrentar restricciones en la Ciudad de México).

El estacionamiento seguro también es un lujo en las ciudades grandes.

Deberás pagar por las placas y el registro, lo cual varía según el municipio y el estado. Si estás trayendo tu vehículo desde EE.UU., verifica aquí para el proceso de solicitud.

La gasolina te costará aproximadamente US$1.20 por litro o US$4–5 por galón.

El transporte público es una excelente manera de moverse en México. Las tarifas de taxi son baratas, costando alrededor de US$5 por un viaje de cinco kilómetros de ida. La mayoría de las ciudades grandes también ofrecen Uber o Didi como opciones de ahorro.

Las líneas de autobús y metro son abundantes, con boletos de autobús costing menos de US$1, incluso en la Ciudad de México, y los viajes en metro alrededor de US$2 por un viaje de ida.

Supermercados y Comidas

Presupuestar para la comida es importante. Encontrarás que pagarás un 30-50% menos en México por productos básicos como leche, pan, huevos, cerdo, pollo, pasta y especias.

Los suministros de limpieza también tienen precios razonables, pero podrías gastar más si estás acostumbrado a marcas comúnmente encontradas en EE.UU.

Una buena manera de ahorrar dinero es comprar en mercados locales. Aquí encontrarás frutas, verduras y carne que han sido producidas localmente. Comprar en mercados locales apoya a la comunidad y te ahorra dinero.

Los mariscos son abundantes en México y una buena fuente de proteína. Un kilo de camarones cuesta alrededor de US$8–10, mientras que una variedad de pescado fresco fluctúa entre US$5–15 por kilo.

Las principales cadenas de supermercados en México incluyen Soriana, Chedraui, Mega y Super Aki. En ciudades más grandes, también encontrarás tiendas tipo club como Costco, Walmart y Sam’s Club, que pueden ayudarte a controlar los costos.

Comer fuera es económico. Los vendedores de comida callejera ofrecen especialidades culinarias como tacos, antojitos, tamales y elote asado. Los precios oscilan entre US$2–4 por un pedido de tacos o antojitos, US$1–1.50 por un tamal o elote asado, y US$3 por una hamburguesa (sin papas).

Comer en restaurantes es un poco más caro, pero aún asequible. Dependiendo del área, una hamburguesa con papas puede costar US$5–7, mientras que una comida de tres platos con dos bebidas en un establecimiento de tres estrellas puede costar US$15–25.

La comida es típicamente el segundo o tercer gasto más significativo en tu presupuesto. Planea gastar alrededor de US$250 por persona al mes, suponiendo una mezcla de cocinar en casa y salir a comer una o dos veces por semana.

Requisitos de visa

A pesar de que puedes retirarte cómodamente en México con un presupuesto de US$1,500–2,500, primero debes decidir qué tipo de visa es adecuada para ti según tu situación financiera.

Debes comenzar el proceso de obtención de tu Visa de Residente Temporal o Permanente desde EE.UU. en un Consulado Mexicano.

Para requisitos financieros, revisa aquí para la Residencia Temporal or revisa aquí para la Residencia Permanente.

Al entregar tu documentación en un Consulado Mexicano, pagarás una tarifa de procesamiento de US$53. La tarifa no es reembolsable si tu solicitud es rechazada.

Una vez aprobado, hay tarifas adicionales que deben pagarse al Instituto Nacional de Migración (INM) en México para obtener tu tarjeta de residencia oficial. Aquí tienes una lista de tarifas:

Tarifas adicionales para Residencia Temporal o Permanente
Emisión de Documento de Inmigración (vía Canje)	Residencia Temporal (1 año): US$300 Residencia Permanente (una vez): US$355
Renovación del Documento de Inmigración (Residencia Temporal)	2 años: US$438 3 años: US$561 4 años: US$665
Cambio de Estatus (Residencia Temporal a Permanente)	Costo de Solicitud: US$100 Emisión de Documento: US$360

*Los precios están basados en una tasa de cambio de USD$1 = MXN$18.

Puedes optar por contratar un facilitador para que te ayude con el proceso de solicitud. Un facilitador en EE.UU. cobra alrededor de US$1,100 para asistir con la documentación para el Consulado Mexicano. En México, un facilitador te cobrará alrededor de US$300–500, dependiendo de tu ubicación, para ayudarte a obtener tu tarjeta de residencia del INM.

Otros Gastos

Hay muchos otros gastos de vida a considerar cuando te retires en México. 

Aquí tienes una tabla rápida para ayudarte a entender estos costos:

Celular	US$20/mes
Internet	US$15–35/mes (dependiendo de la ubicación y velocidad)
Gas (propano)	US$15/mes
Agua	US$10/mes
Electricidad	US$15–200/bimestral (dependiendo del clima y el uso de A/C)
Cable TV	US$15/mes
Club de Fitness	US$25/mes
Transporte (Autobús, Taxi, Gasolina)	US$70/mes

Vida Urbana vs. Pueblos Pequeños

Elegir entre un área urbana o un pueblo pequeño es una decisión importante. Ambos ofrecen beneficios únicos para los jubilados.

Vida Urbana

Hay ventajas de vivir en un área urbana. Tienes acceso a comodidades modernas como bibliotecas, museos, artes escénicas, grandes tiendas y más opciones de atención médica, incluidos clínicas, farmacias y hospitales.

Otras comodidades como el internet de alta velocidad están fácilmente disponibles, y encontrarás modos de transporte más fáciles como autobuses, líneas de metro o Uber en lugar de taxis.

Pero estas comodidades vienen a un mayor costo y, a veces, con más estrés.

Pueblos Pequeños

Si te preocupa tu presupuesto, tienes mejor salud y un buen entendimiento del español, entonces un pueblo pequeño podría ser mejor para ti.

Los pueblos pequeños ofrecen un sentido de comunidad, costos más bajos y un estilo de vida más tranquilo. Te sorprenderá lo fácil que es hacer nuevos amigos, especialmente en un área menos poblada.

Una inconveniencia en los pueblos pequeños es la falta de internet de alta velocidad o hospitales cercanos. Podrías tener que viajar una hora para encontrar un hospital y estar preparado para que todos hablen de ti.

Aquí tienes una vistazo rápido a las posibles diferencias en tu presupuesto entre vivir en un área urbana vs. un pueblo pequeño:

Vida Urbana/Guadalajara	Pueblo pequeño/San Andrés, Veracruz
US$1,400	US$950

*El presupuesto de ejemplo está basado en una persona viviendo un estilo de vida tranquilo en un apartamento de un dormitorio (excluyendo seguro de salud).

La principal diferencia generalmente está asociada con el costo de la vivienda. Cuantas más comodidades, mayor es el costo.

Comunidad Expatriada vs. Integrarse Localmente

Vivir en una comunidad de expatriados o integrarte en una comunidad local es una elección individual. Hay pros y contras para cada opción. Abajo hay un ejemplo de beneficios de vivir en cada situación:

Vivir entre expatriados

Muchas comunidades de expatriados alrededor de México ofrecen beneficios significativos a personas jubiladas. Tu nivel de hablar o entender español no necesita ser avanzado.

Encontrarás acceso a alimentos y restaurantes especializados que atienden a la comunidad de expatriados. Es muy probable que encuentres tiendas de caja, mejores sistemas de apoyo como profesionales médicos que hablan inglés y oportunidades de voluntariado con grupos de expatriados para ayudar a limpiar playas, apoyar a la Cruz Roja o asistir con animales callejeros.

La mayoría de las áreas de expatriados tienen costos más altos de electricidad basados en el uso. La televisión por cable en áreas de expatriados puede ser más cara con canales en inglés.

Las áreas de expatriados pueden incluir comunidades cerradas o servicios de seguridad privada, que se añaden al alquiler.

Sin embargo, podrías encontrar que los precios están inflados en las comunidades de expatriados. Al vivir en una comunidad de expatriados, podrías sentirte presionado por “mantenerte al nivel del vecino”.

Hay comunidades de expatriados asequibles como Cozumel o Puebla.

Viviendo como un local

Te sorprenderá cuánto puede disminuir tu costo de vida cuando decides sumergirte en la cultura mexicana.

Necesitarás una mayor capacidad para hablar español, pero encontrarás varias cosas más fáciles, como comunicarte con profesionales de la salud, tratar con comerciantes locales, comprar en mercados locales y negociar el alquiler.

Mientras te sumerges en la cultura mexicana, aprenderás sobre tradiciones específicas de tu área, probarás alimentos locales, disfrutarás de un estilo de vida más tranquilo y comprenderás la naturaleza generosa del pueblo mexicano.

Tabla Comparativa de Costos
	Área de Expatriados	Área Local
Renta (de un dormitorio)	US$500	250 USD
Comida	200 USD/semana	100 USD/semana
Celular	US$20/mes	US$20/mes
Internet	25–35 USD/mes (dependiendo de la ubicación y la velocidad de internet)	15–25 USD/mes (dependiendo de la ubicación y la velocidad de internet)
Gas (propano)	US$20/mes	US$10/mes
Agua	US$15/mes	Usualmente incluido en el alquiler
Electricidad	200 USD/bimestral (dependiendo del clima y uso de A/C)	30–50 USD/bimestral (uso limitado de A/C)
Cable TV	US$25/mes	US$20/mes

Planeando para lo Inesperado

Siempre debes prepararte para lo inesperado. Un plan de respaldo podría ser tan simple como una tarjeta de crédito con un límite alto de 5,000–10,000 USD para emergencias médicas o una cuenta para los días de lluvia como una cuenta especial de ahorros, un Certificado de Depósito cobrable o un fondo de mercado monetario.

Puedes tener una casa en EE.UU. o familiares que te ayuden si enfrentas una emergencia médica.

Otra opción es considerar un trabajo extras. Este tipo de trabajos no ocupan mucho de tu tiempo y mantienen tu mente ocupada.

Un trabajo extra podría ser cualquier cosa desde diseño gráfico, edición, escritura, enseñanza de inglés o trabajar ocasionalmente para un antiguo empleador.

Si estás gastando tu 401(k) o Roth IRA, es una buena idea mantenerte en estrecho contacto con tu asesor financiero. Ellos pueden ayudarte a planificar para cualquier tipo de incidente inesperado.

¿Cuánto dinero necesito para jubilarme en México? 

México es un país amplio con ciudades y estados diversos. Las áreas urbanas ofrecen a los expatriados una plétora de amenidades a las que podrías estar acostumbrado en casa. Otras áreas ofrecen estilos de vida relajados con personas amigables y menos amenidades.

Sólo tú sabes el estilo de vida que deseas durante tus años de jubilación. Aquí tienes un breve resumen del estilo de vida que puedes esperar por una cantidad de dinero específica al mes.

Estilo de Vida Basado en un Presupuesto Específico
1,500 USD	Experimentarás un estilo de vida cómodo en un pequeño pueblo. Esto incluye salir a cenar dos veces a la semana. Estarás estirando tu presupuesto si eliges una comunidad de expatriados o un área turística con costos más altos.
2,000 USD	Experimentarás un estilo de vida cómodo en la mayoría de las ubicaciones dentro de México, excepto en ciudades como Ciudad de México, San Miguel de Allende u otras áreas dominadas por expatriados y turistas, donde la vivienda es más cara.
3,000 USD	Experimentarás un estilo de vida agradable con restricciones mínimas en tus actividades, amenidades y vivienda donde elijas vivir en México.
3,500 USD o más	Experimentarás un excelente estilo de vida en cualquier área que elijas, sin sacrificar comodidades, actividades y vivienda.

Aprender Español te ayudará con tu transición a México.

Mantente dentro de tu presupuesto. Habrá momentos en que te des un lujo en ciertos artículos y momentos en que te moderes. La meta es equilibrarlo al final.

Siempre está consciente de tu entorno y disfruta de tu jubilación en México.

Consejos Adicionales para Ahorrar Dinero

Cuando te jubilas, es importante mantenerte dentro de tu presupuesto. Hay solo cierta cantidad de dinero que tu pensión o fondo de retiro puede proporcionar. 

Aquí hay algunos consejos para ayudarte a manejar tus finanzas y mantener los costos bajo control:

• Limita tus retiros de cajeros automáticos. Nunca aceptes la tasa de conversión del banco al retirar fondos de un cajero automático.
• Eliminate las tarifas del cajero automático abriendo una cuenta en una de varias instituciones de EE.UU. que no cobran tarifas extranjeras, como Charles Schwab, Fidelity, Capital One o Ally Bank.
• Mantente al tanto de las tasas de conversión de monedas. Las monedas extranjeras fluctúan frente al dólar estadounidense, y México no es diferente. El peso mexicano ha fluctuado un 15% en el último año y un 20% en los últimos dos años.
• Usa un servicio como Xoom, Remitly o Wise para transferir dinero a México. Puedes recoger dinero fácilmente en varios lugares, incluidos bancos, sin una cuenta.
• Ten cuidado con tu entorno. No pongas en riesgo tu seguridad o comprometas tu salud hasta que sea demasiado tarde.
• Compara precios en tiendas locales, compra al por mayor cuando sea posible y mantén al mínimo el desperdicio de alimentos.