推荐给外籍人士的北京公园提升幸福感

即使在水泥丛林中也总能找到一些绿地。在以快节奏著称的城市，北京拥有数量惊人的公园和花园，这些地方不仅保持着城市的绿意，还让人们积极走到户外。当你生活在北京时，只需短短地铁一程（或步行），就能逃离都市，享受自然。

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中国的公园与花园

公园和花园一直是中国社会的重要组成部分。无论是在明代用于仪式，还是只是作为与朋友们聚会的场所， 广场舞 （广场舞），公共公园在大大小小的中国城市中都扮演着重要角色。

在中国，午后在公园里看到一群本地人围坐在小桌子上打麻将，在空地练太极，或只是聚在户外与朋友散步都是很常见的事。绿地不仅提供了与社区联系的机会，还让人们重新亲近自然。无论是严冬裹着厚衣，还是炎夏热浪袭人，尤其是老一辈的中国人特别珍视他们的公园时光。

尽管北京的天际线在过去十年左右有了显著增长，本地居民和游客聚集了多年的绿地仍旧存在，并且在2022年有更多机会走到户外享受乐趣。

你不需要长途跋涉到长城或山里才能获得一次振奋身心的户外逃离。在京城中心就能享受微小的自然之地！以下是您可以在北京找到的最佳公园、花园和绿地，它们在各个季节为城市中的一抹自然提供了可能。

值得探索的美丽绿地

如果你想沿湖悠闲散步，造访古老的寺庙，或者在春天欣赏梅花，北京有很多美丽的地方供你参观。这些北京的公园和绿地几乎就是字面意义上的“公园漫步”。

不幸的是， 对于在北京养宠物的人来说，这些公园中并不都是允许带狗进入的。中国的大多数公园都有一个小的入场费，所有公园都接受现金或 数字支付如支付宝或微信支付。

朝阳公园 朝阳公园

• 北京最优质的公园适合： 户外活动与娱乐

• 入场费： 5元 入园券；游乐场和租赁设施需另付费

• 开放时间： 全年06:00-22:00

以朝阳公园开始，这是北京最大的一些公园，有人说由于其位于城市中部的位置使其成为城市的核心。 北京最受欢迎的生活区，城市的东部上层地带。

一些最 备受追捧的北京出租公寓小区 沿着这个宽敞公园的边缘排列，但这一区域也是城市顶级餐馆、咖啡馆、俱乐部和酒吧聚集地，更不用说全日供人享受的美丽的亮马河步道。如果你是北京的新移民，不久你就会发现自己漫步在朝阳公园里。

如果你正在寻找户外瑜伽课，移民有时会在朝阳公园举办周末瑜伽活动。你可以查看 Beijinger 以获取城市最新的瑜伽活动信息或加入活跃的微信移民群。

它也是一个对食物友好的空间，外国人在北京的一个流行活动就是和朋友组织一个大的野餐，带上自己的点心和毛毯！

不知道在北京的星期六该做什么？你可以轻易地整天都待在朝阳公园。在这里有一个带过山车的游乐园，一个儿童游乐场，甚至还有一个乐高小镇。如果你想和全家一起探索公园，可以租船、骑自行车或租高尔夫球车。如果想要互动和有趣的教育体验，可以前往公园南门的索尼探梦科学与技术中心。

玉渊潭公园 玉渊潭公园

• 北京最优质的公园适合： 春季赏花

• 入场费： 樱花节期间收取5元/10元费用

• 开放时间： 夏季：06:00-21:30/冬季：06:30-20:30/春季与秋季：06:00-20:30

春天来临时，这个公园便充满生机，当积雪融化，花苞开始绽放。位于北京中西部海淀区的玉渊潭公园是欣赏樱花、梅花，以及所有类型花卉的地方，天气变暖时便是最佳赏花期。秋季满树橙红叶子或冬季时也一样美丽，这里甚至可见 北京著名的冬泳老人 在结冰的湖面上挖洞跳入。

玉渊潭公园每年都会举办樱花节，周末络绎不绝的北京人涌向公园享受美丽景观。这座大型城市公园几乎一半面积都是四个湖泊构成，您可以乘船探索全景。

北海公园 北海公园

• 北京最优质的公园适合： 城市中心的历史景点与美丽的湖泊

• 入场费： 4月至10月10元，11月至3月5元

• 开放时间： 06:30-21:00

北海公园地处北京地理中心，可以说是首都最具历史意义的公园之一。从故宫的主门走几步就是这个美丽的北京公园，原始建于11世纪，是皇家私人花园的一部分。它已经成为一个公园近100年。

北海公园的亮点是风景如画的白塔寺和湖泊，无论哪个季节，都会有很多拍照、漫步和欣赏美景的机会。

走上白塔，你将获得整个公园区域的绝佳全景。冬天湖面冻结时可以滑冰，而夏天则可以划船。北海公园也是了解中国园林的一个很好的入门之地，因为有许多结构和树篱奇观被称为园艺技艺的杰作，反映了传统中国园艺艺术的丰富性。

紫竹院公园 紫竹院公园

• 北京最优质的公园适合： 竹林和与其他北京单身者一起漫步

• 入场费： 5元

• 开放时间： 夏季：06:00-21:00/冬季：06:00-20:00

这个美丽的绿色空间位于海淀区的北京动物园和水族馆旁边，靠近北京西部的玉渊潭公园。美丽的紫竹院公园拥有三个相连的湖泊、一个儿童游乐园（和成人游乐园），还有不少竹林，紫竹院可以说是北京最具风景的公园之一。

关于这个公园的一个趣闻：北京有两句有关公园的著名说法。它是“去陶然亭公园的情侣会结婚；去紫竹院公园的情侣会分手”。所以如果你想知道最近一段关系是否经得起时间考验，就带你的伴侣来这试试吧。不过如果你单身并且 网上约会在中国 行不通，这可能是探寻和结识其他单身者的理想公园。

陶然亭公园 陶然亭公园

• 北京最优质的公园适合： 在这个南北京的地点闲逛于多个亭子和花园之间

• 入场费： 5元

• 开放时间： 夏季：06:00-22:00/冬季：06:00-21:30（最后入场为21:00）

如果你想让他们求婚，陶然亭公园位于城市西南端，就在标志北京二环的南护城河旁边，陶然亭公园也被称为“快乐公园”。这里的一个主要景点是建于清朝的陶然亭。

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在园中可以找到高君宇和石评梅这对著名恋人的墓。高君宇在爱上石评梅时与包办婚姻的妻子离婚，但他的爱并未得到回应，尽管石评梅接受了高君宇的承诺戒指，高君宇在石评梅只有23岁时去世。可惜石评梅时常徘徊于陶然亭的他的墓前。基于他们爱情故事的小说也被改编成电影，此地多年来成为当地年轻情侣热衷造访的景点。

陶然亭的中国园林在清朝时期仅供帝王家族和文人使用。公园的绿地由四个小湖泊环绕，并且有桥梁以便公园游客可以轻松探索和找到他们的风景区放松或享受野餐。

北京植物园 北京植物园

• 北京最优质的公园适合： 寻找城市外快速度假的植物爱好者

• 入场费： 45元可进入所有花园和温室。某些现场寺庙可能需额外支付5元。

• 开放时间： 夏季：06:00-19:00，冬季：07:00-17:00
  

位于北京的最西北角，靠近五环路的是首都唯一的官方植物园。也称为国家植物园，面向公众开放的区域结合了保护与科学研究，以及用于园艺目的的植物收集与展示。

北京植物园有超过6000种本土和外来植物供探索，其中的亮点是全年开放的温室。北京人喜欢在春天来这里看牡丹盛开，因此建议在盛开高峰季节的周末避免参观。

北京植物园的另一个著名区域是盆景园，这里展示了美丽的盆景树，有些可以追溯到一个多世纪前。确保留意现场的一棵银杏树，据说已有1300多年的历史。

去 从北京市区驱车到植物园可能需要一个小时完整的时间 ，因此一定要计划好整日行程，你在游玩完这个600公顷的大型区域后定会感到疲惫，但轻装上阵，因为公园里有足够的食品和饮料供应选项，以及在树荫下休息的地方。

地坛公园 地坛公园

• 北京最优质的公园适合： 春节的庙会

• 入场费： 2元

• 开放时间： 全年06:00-21:00

地坛位于北京东城区安定门地区的潮流历史街区的中心北部，这座历史公园是观人和观庙的好地方。来瞧瞧这个献给公园同名神即地神的16世纪小庙。

这里通常不会像北京其他大公园一样拥挤，因此非常适合在阳光明媚的周末日游览。尝试一些最喜欢小吃比如糖葫芦，或者前往公园南门外的人气粤菜茶市金鼎轩。

地坛公园还在春节期间举办庙会，所以在节日期间来这里看看当地美食和文化。

景山公园
 景山公园

• 北京最优质的公园适合： 中国首都的全景视野

• 入场费： 5元

• 开放时间： 全年06:00-21:00

北京的景山公园是故宫南部的绿色空间。如果你发现自己走在城市政治中心的历史街区中，就前往这个令人振奋的绿色空间小休一会。

这个公园的亮点是令人惊叹的视野。只需快速登上公园的塔楼，你将获得故宫建筑及前门以外城市的最佳景观。这个小高峰实际上是整个平坦北京的最高点。早点来这里，你可能甚至会发现一些当地人练习太极拳或者热情的观鸟者因为此景点爱上鸟类观察。

奥林匹克森林公园 奥林匹克森林公园

• 北京最优质的公园适合： 多样性、步道和奥运览物

• 入场费： 免费

• 开放时间： 夏季：06:00-20:00/冬季：06:00-19:00

参观此公园，您可以在一天之内完成两项北京必去清单项目。奥林匹克森林公园就在奥运村的热门景点旁边。此外，这个人造公园是整个北京悠久历史中建成的最大公共绿地，面积达680公顷！

A 研究甚至揭示 公园改善了该地区居民的生活质量，因为它为人们提供了充足的空间去享受户外活动，包括湖泊、步行道、游乐场、树林和湿地。

如果你想锻炼身体，这是北京最好的公园之一，在这里跑步。选择3公里、5公里或10公里的步道或慢跑路径，可享受自然逃逸和壮观风景。

公园分为南北两部分，北部有很多步行路线和植物。您可以在公园的南区找到北京的奥运景点，以及池塘、湖泊、仰山（人造山）以及举办体育活动如中国网球公开赛的国家网球中心。

日坛公园 日坛公园

• 北京最优质的公园适合： 移民聚集地和攀岩墙

• 入场费： 免费

• 开放时间： 夏季：06:00-22:00/冬季：06:00-21:30
  

日坛公园或称为日坛公园，是靠近北京使馆区的小而受欢迎的公园。当谈到历史景点时，日坛的亮点有太阳壁画和日坛祭坛，均已被修复。此外，公园里还有一些墓和寺庙可供参观。

公园游客喜欢徜徉在玉心园中，那里有许多美丽的树木和植物。夏日好天气，准备一个野餐，您和您的移民朋友们可以在湖边的某个地方扎营，享受气氛和美景。另一个绝佳的风景点是青海亭，可俯瞰整片区域的壮丽风光。

日坛公园的亮点之一要数攀岩墙，在这里花10元你可以尝试与其他活跃和喜欢户外活动的北京人一起攀爬征服这墙。

对外友好 爱康国宾医疗诊所 也方便地位于日坛公园的场地内。

现在，来说说你

当你刚搬到北京这样的大城市时，可能会感到不知所措，但要知道这里有许多地方可以找到宁静与平和。

人们想到北京的人口，就会以为这里拥挤而繁忙，但实际上北京是一座规模庞大的城市，人们居住得非常分散，各个街区都拥有大量的公园、花园和风景秀丽的步道。北京悠久的历史和丰富的社交文化为所有来这座城市公园的人创造了独特的体验。

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