
Eu publiquei Quando seu ponto mais baixo na vida ainda está 3.048m acima do nível do mar no meu blog pessoal não faz muito tempo.
O título concorrente foi “Ladakh Aquece Seu Coração e Congela Seus Excrementos”, uma narrativa de viagem sobre uma jornada aos Himalaias da Índia.
Se você ainda não leu, recomendo dar uma olhada antes de continuar a leitura.
Para quem deseja replicar a viagem acima ou explorar a região por conta própria, o que segue é um guia útil sobre as questões práticas envolvidas ao viajar para esta parte da Índia.
Além disso, Ladakh é realmente popular entre os turistas tailandeses – é por isso que também publiquei uma versão deste guia de viagem em tailandês.
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Contents
Orçamento
Vamos começar com o dinheiro. Quanto custa ir para Ladakh por uma semana?
Aqui está um resumo de todas as minhas despesas. Lembre-se de que eu estava viajando com minha esposa, e as despesas listadas aqui são por pessoa.
Item | Quantia |
Passagens aéreas | $471,74 |
Táxis | $169,57 |
Hotéis | $133,40 |
Alimentação | $81,95 |
Souvenires | $53,77 |
Visto | $49,98 |
Seguro de Viagem | $23,60 |
Total | $984,03 |
As passagens aéreas são de Bangkok para Leh e de volta e incluem uma parada em hotel em Delhi ao lado do aeroporto.
O voo real de Delhi para Leh teria custado $97 só de ida. As despesas com hotéis às vezes incluem café da manhã e outras refeições.
Os táxis incluem duas excursões de dois dias para o Lago Pangong e Vale do Nubra, além de um passeio de um dia para algumas atrações mais próximas e uma série de viagens menores e passeios turísticos ao redor de Leh.
Os itens de alimentação variam de sopas de macarrão por $0,60 a refeições de aeroporto por $12.
Vistos para a Índia
Minha viagem a Ladakh começou ao nível do mar, pesquisando os requisitos de visto para a Índia.
Somente quando eu já havia impresso pilhas de papéis e liberado meu calendário para uma visita à embaixada indiana, percebi que o país agora oferece um visto eletrônico de turista.
Custou $48 e menos de 24 horas depois, recebi um e-mail de confirmação de que meu visto eTV para a Índia havia sido concedido. A tarifa listada em meu orçamento inclui taxas de cartão de crédito.
Se o seu país for um dos mais de 100 que podem usar o processo, recomendo fortemente seguir por esse caminho.
Saúde
O mal de altitude, ou doença aguda da montanha (AMS), que pode ocorrer em altitudes acima de 2.500 m, é uma preocupação séria em Ladakh. Sintomas comuns incluem fadiga, dores de cabeça e falta de ar facilmente.
Eu só experimentei isso uma vez na vida enquanto caminhava em Uganda. Eu compararia a sensação com estar de ressaca. No entanto, pode ser muito mais sério a ponto de se tornar uma ameaça à vida.
Chegar de avião significa que, no momento em que você pisa no chão, você está a 3.500 m. Muitas pessoas aconselham que você faça do primeiro dia um dia de descanso.
Como optamos por alguns comprimidos para o mal de altitude (Diamox), nos sentimos ousados o suficiente para reduzir isso a apenas algumas horas de descanso antes de sermos levados de táxi para ver alguns pontos turísticos ao redor da cidade.
É importante notar que várias atrações fora da cidade exigem que você atravesse passes de montanha, alguns tão altos quanto 5.300 m. Você definitivamente deve ter pelo menos 24 horas completas de aclimatação antes de enfrentá-los.
Você enfrentará problemas ainda piores ao viajar de carro de Manali para Leh. Viajantes que tentam cobrir a maior distância possível às vezes acabam tendo que passar a noite em Sarchu, que está a 4.290 m.
Devido à alta probabilidade de mal de altitude, é coloquialmente conhecido como “Vomit Hilton”. Desnecessário dizer que não é exatamente uma escolha da equipe no Lonely Planet.
Uma escolha melhor para se acostumar com a altitude são algumas das paradas anteriores listadas no site Devils on Wheels.
Roupa e Equipamento
Ladakh é um lugar arejado e bastante alto, então isso determina uma boa parte do que entra na sua mochila. Além das coisas usuais, aqui estão alguns itens específicos para Ladakh:

- Pijamas quentes: A maioria das pensões e hotéis e praticamente todos que custam menos de $50 por noite não tinham aquecimento. A principal forma de lidar com o frio à noite é o que você está vestindo e alguns cobertores grossos.
- Camadas: Devido à altitude, as temperaturas podem variar muito. Minha maneira preferida de lidar com isso era usar algumas camadas extras. Facilita a adaptação quando o sol aparece mais tarde durante o dia.
- Lanternas: Há muito pouca iluminação pública, mesmo na capital da região. Obras e áreas abertas de drenagem tornam as excursões noturnas um pouco mais aventureiras do que você gostaria. Lanternas tendem a ser úteis.
Medicação
Algumas sugestões de coisas que você pode querer pegar na farmácia antes de ir para lá:
- Comprimidos para o mal de altitude, como Acetazolamida (por exemplo, Diamox), reduzem a probabilidade de sintomas como dores de cabeça.
- Comprimidos para enjoo ajudam muito ao lidar com as curvas infinitas que compõem os passes de montanha. Muitas excursões envolvem de três a sete horas de viagem de carro, e quanto mais alto você vai, mais esburacada fica.
- Pílulas anti-náusea adicionam outra camada. Não tenho certeza se são necessárias quando se usa pílulas para enjoo, mas é melhor prevenir do que remediar.
- Loperamida (por exemplo, Imodium) pode ser útil se você tiver diarreia em longas viagens de carro. Embora eu realmente não goste de tomá-las (preferiria apenas “superar”), a alternativa é usar “banheiros” que me fazem querer colocar aspas ao redor deles em negrito e destaque.
- Como em muitos outros lugares, você pode querer levar itens básicos como solução de reidratação oral, comprimidos de carvão e paracetamol para lidar com alguns dos problemas mais comuns que você encontra ao viajar.
Seguro
Como meu próprio seguro de saúde só oferece cobertura de viagem rudimentar, optei por comprar um seguro de viagem separado da BUPA.
A principal razão é que muitos planos de seguro de saúde para expatriados só cobrem ‘acidentes’ ao viajar.
Em Ladakh, há uma chance de precisar de evacuação médica devido a um severo mal da altitude — assumo que isso não conta como acidente — então achei que valeria a pena para tranquilidade.
Voos
Através do Google Flights, encontrei uma boa oferta com a Jet Airways que nos levou de Bangkok a Leh.
No caminho para lá, tivemos algumas horas entre os voos em Delhi, e reservei um quarto perto do aeroporto no Delhi Aerocity Hotel.
Olhando para trás, eu deveria ter adicionado uma transferência do hotel: há coisas mais relaxantes do que ter que ajudar um taxista que não fala inglês a encontrar um hotel às 2 da manhã.
Ainda assim, dormir em uma cama de hotel de verdade durante uma escala é uma verdadeira bênção considerando as alternativas.
Uma coisa a se lembrar sobre voos é que sua bagagem precisa ser retirada no aeroporto de Delhi e depois rechecada, mesmo que as etiquetas de bagagem já incluam o destino final.
No caminho de volta, você também precisa identificar sua bagagem antes de embarcar no seu voo em Leh — a menos que queira que ela ainda esteja na pista quando seu voo decolar.
Hotéis e Pousadas
A maioria dos viajantes que conheci recomendou pesquisar hotéis no TripAdvisor e depois entrar para negociar uma tarifa.
Descontos de até 30% economizam bastante em relação a sites como Agoda, Booking.com ou TripAdvisor. Se você absolutamente quiser reservar com antecedência, a melhor estratégia é enviar um e-mail ou ligar diretamente para os hotéis — pode ser um pouco mais caro, mas ainda um bom negócio.
Alguns dos lugares onde me hospedei e que recomendo:
Reenam Hotel (Leh)
O Reenam Hotel tem funcionários muito prestativos e experientes que falam um ótimo inglês.
Aquecimento central à noite, aquecedores de ar e televisão via satélite geram uma atmosfera mais caseira por $52,83 por noite para um quarto duplo, incluindo café da manhã e jantar.
Não é tão central quanto algumas outras opções, mas o preço dos táxis e a qualidade da acomodação mais do que compensam.
Você pode contatar o Reenam Hotel diretamente pelo e-mail [email protected] ou pelo telefone +91 9419977311.
Pousada Shaolin (Leh)
A Pousada Shaolin é uma mistura entre uma casa de família e um hotel, oferecendo um dos cenários mais atmosféricos para os hóspedes.

Refeições são oferecidas ao longo do dia por um total de $1,65 por pessoa por refeição. A $11,94 por quarto duplo — café da manhã não incluído — e com uma classificação de cinco estrelas no TripAdvisor, é uma ótima escolha econômica.
Na verdade, Shaolin fica a apenas poucas centenas de metros do Reenam Hotel. Assim, é mais uma questão de orçamento e conforto qual dos dois você quer escolher.
Você pode contactar a Pousada Shaolin diretamente pelo e-mail [email protected] ou pelo telefone +91 9419218409.
Hotel Karma Inn (Vale de Nubra)
Este é o lugar onde ficamos enquanto estávamos em Hunder, no Vale de Nubra. O Hotel Karma Inn foi um dos hotéis mais bem avaliados na nossa faixa de orçamento e também parecia não estar muito fora do caminho.

A comida era razoável, mas o lanche preparado você pode ignorar com segurança. É uma ótima vista, mas não conte com Wi-Fi funcionando no seu quarto.
Nossa tarifa, incluindo, foi de $49,24, incluindo jantar buffet e café da manhã.
Resort Ser Bhum (Lago Pangong)
Um hotel sem placa em Spangmik, bem ao lado do Lago Pangong. É uma alternativa razoável às tendas predominantes na área.
A água quente vem em baldes, mas isso não é muito inesperado nessa área — a maioria dos lugares são realmente tendas.
Um gerador funciona à noite para que você possa carregar seus celulares e lanternas de bateria. Nossa tarifa, incluindo refeições deliciosas, foi de $40,29.
Você pode enviar-lhes um e-mail para [email protected] ou ligar para +91 9469718862.
Alimentação
Se você gosta de sopas de macarrão e bolinhos, vai se divertir muito em Ladakh. Se não, bem, talvez você queira levar algumas marmitas.
Muitos hotéis oferecem café da manhã, bem como almoço e jantar buffet a preços muito competitivos, cerca de $1,65 por pessoa e refeição, ou os incluam diretamente na tarifa do quarto.
Em Leh, também há alguns restaurantes locais e internacionais decentes, sendo os mais populares o Gesmo’s e o Chopsticks.
Transporte
A maneira mais fácil de se locomover é de táxi. Os preços são definidos pelo sindicato dos taxistas, com um pouco de margem.

Alguns carros pertencem aos motoristas, outros são de hotéis e pousadas que contratam funcionários para operá-los.
Os preços são aproximadamente baseados na distância, mas saem a cerca de $10 por hora dirigida. Recomendo que você arranje um motorista no seu primeiro dia de chegada.
Você pode pedir à recepção do hotel para chamar um motorista específico ou fornecer um motorista à escolha deles. As tarifas geralmente são as mesmas.
Durante a nossa estadia, experimentamos alguns motoristas diferentes. Incluí os contatos de alguns dos que ficamos particularmente satisfeitos abaixo.
Distâncias Curtas
No nosso último dia, conhecemos um motorista super simpático com excelentes habilidades em inglês, que dirige um pequeno táxi perfeito para se locomover pela cidade e pontos turísticos próximos.
O nome dele é Gaylack e você pode contatá-lo pelo [email protected] ou pelo telefone +91 9797457010.
Longas Distâncias
Um motorista amigável e acomodatício que tem seu próprio táxi é Tsewang.
Dirigindo para turistas no verão e para o exército no inverno, ele compensa seu inglês limitado dirigindo de forma muito mais segura do que muitos de seus colegas.
Ele é uma boa escolha para viagens mais longas. Você pode contatá-lo pelo telefone ou WhatsApp em +91 9622181571.
Veículos de Turismo
Se você optar pela rota do grupo turístico, os preços começam em cerca de $5 a $10 por assento. A principal desvantagem é o tempo geralmente muito limitado no destino e menos controle sobre coisas como paradas no caminho.
Na nossa viagem, apenas usamos motoristas privados, então não posso realmente recomendar sobre a experiência em grupo turístico.
Vimos muitas placas ao redor do centro da cidade anunciando passeios e táxis compartilhados. Você pode entrar em diferentes lojas para comparar as opções.
Certifique-se de verificar se eles realmente vão partir no dia planejado, pois podem esperar até que tenham reservas suficientes para encher um veículo inteiro.
Negociação
Em geral, os preços em Ladakh são fixos. No caso dos táxis, existe até uma lista de preços oficial. Na prática, você receberá uma oferta de 10% de desconto, muitas vezes proativamente, em táxis, hotéis e outras compras.
Se você estiver disposto a suportar uma conversa de 10 minutos sobre preços de petróleo, o mercado de trabalho e a economia mundial, pode maximizar o desconto em aproximadamente 20%.
A cobrança excessiva grave é uma exceção rara, em vez de regra, e as transações com os locais são muito mais tranquilas do que em outras regiões do país.
Agora, para você
O acima deve lhe dar uma ideia geral das questões práticas e outros problemas que você pode encontrar.
Se você está pensando no que realmente fazer com o seu tempo, leia meu guia de itinerário de viagem de uma semana para Ladakh.