El coste de retirarse en México: cuánto necesitas para retirarte en 2025

¿Estás pensando en jubilarte en México?

Averiguar cuánto necesitas gastar al jubilarte aquí es uno de los factores más importantes para determinar si México es adecuado para ti. Quieres asegurarte de que tu presupuesto, pensión o fondo de jubilación del gobierno sea suficiente para tus necesidades. 

Como un destino popular para jubilados, millones de expatriados jubilados viven ahora en México. Cada uno de estos jubilados comenzó en el mismo punto en el que te encuentras ahora.

Entender las diferencias clave entre tu país de origen y México en términos de costo de vida es esencial al jubilarse. La vivienda, la comida, la atención médica, el entretenimiento y los gastos diarios varían de una región a otra, de ciudad en ciudad, y dependen de si prefieres más comodidades como las de EE. UU. o un estilo de vida relajado.

Muchas de tus preguntas se discuten y responden en este artículo, lo cual te ayudará a decidir qué tipo de estilo de vida puedes esperar según tu presupuesto al jubilarte en México.

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Entender que no existe una sola solución para todos

Primero, necesitas entender que el costo de jubilarse en México —o en cualquier lugar— no es UN MODELO ÚNICO PARA TODOS. Tu estilo de vida es diferente al de otros jubilados. Prioriza elementos en la jubilación de manera diferente, y solo tú sabes lo que realmente significa un estilo de vida cómodo para ti.

Una sola persona que se jubila en México puede vivir cómodamente con 1.500 USD, y una pareja con 2.500 USD. Sin embargo, esta estimación varía de persona a persona según tus expectativas y necesidades en la jubilación.

Un empleado mexicano promedio gana 8.000 MXN al mes, es decir, unos 400 USD. Es fácil ver cómo se las arreglan y a veces luchan cuando te jubilas en México.

Muchas familias mexicanas comparten el mismo hogar con sus abuelos, hijos, nietos y otros parientes. Son muy unidos y se apoyan mutuamente, lo que les permite mantener bajos sus costos de vida. 

Hay muchos factores que pueden afectar significativamente tu costo de vida, incluyendo:

• Alquilar o comprar una casa: Poseer, alquilar o incluso construir una casa también puede afectar tus estimaciones de costo. Salir a comer o comer en casa y recibir invitados para socializar impacta tus gastos.
• Actividades: El tipo de actividades recreativas en las que participas, como el cine, las artes escénicas, los deportes acuáticos o ver música en vivo en un bar, afecta tus costos.
• Coche o transporte público: Si tienes un coche o dependes del transporte público impacta tu presupuesto de jubilación.

Si sientes que tu estilo de vida es simple y no extravagante, calcula tus costos mensuales según diferentes opciones de estilo de vida.

Variabilidad del estilo de vida

Necesitarás planificar más ingresos disponibles si disfrutas de las cosas buenas de la vida. Por ejemplo, si deseas ciertos alimentos en México, como quesos importados, cortes de carne premium y salir a comer con frecuencia, tendrás que presupuestar más dinero.

Otros factores que afectan tu presupuesto incluyen pasar tiempo fuera de casa socializando con otros expatriados o grupos, asistir a conciertos o artes escénicas, participar en numerosas actividades y poseer un vehículo.

Si crees que tu estilo de vida está por encima del promedio o en un área popular para expatriados, necesitarás más de 4.000–6.000 USD al mes para dos personas.

Desglose de los principales gastos

Hay varios aspectos clave de tu presupuesto: la vivienda, la atención médica y los alimentos. Todos estos elementos juegan un papel importante en tu presupuesto y planificación.

Renta y Vivienda

The el tipo de vivienda que elijas impactará tu presupuesto y gastos. La vivienda, ya sea alquilando o comprando, es la mayor parte de tu presupuesto. En las ciudades más grandes, la mayoría de las opciones de vivienda están amuebladas. En pueblos más pequeños o en pueblos con menos expatriados, deberás amueblar tu apartamento o casa.

Aquí tienes una tabla rápida de costos de varias ciudades populares para expatriados y pueblos más pequeños:

	Ciudad de México	Puerto Vallarta	San Miguel de Allende	Lago de Chapala	San Andrés Tuxtla	Puebla
Estudio	500 USD	450 USD	400 USD	350 USD	75 USD	125 USD
Apartamento de un dormitorio	600–750 USD	500–800 USD	450–600 USD	550–650 USD	125 USD	300 USD
Apartamento de dos dormitorios	800–1.000 USD	800–1.300 USD	900–1.800 USD	700–1.600 USD	175 USD	400–500 USD
Casa de tres dormitorios	1.200–2.500 USD	2.200–3.500 USD	2.500–3.000 USD	1.800–2.500 USD	200–250 USD	500–1.000 USD

*Esta información fue recopilada de numerosos grupos de expatriados en varias plataformas de redes sociales.

Costos de atención médica

Encontrarás servicios médicos de primera categoría en México. Hay clínicas, médicos y especialistas asequibles en todo el país. 

Puedes hacerte un análisis de sangre completo en un laboratorio, con resultados el mismo día, por 25–30 USD. Una visita simple al consultorio de un médico costará entre 15–35 USD, y las estancias hospitalarias oscilan entre 500–1.000 USD por día (dependiendo de tu condición médica o procedimiento quirúrgico).

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Además, puedes hacer una limpieza dental por 30–50 USD y arreglar una caries simple por menos de 50 USD.

Es probable que pagues entre un 30-50% menos por seguro médico y procedimientos, incluidos dental y de visión, en México.

En México hay disponibles seguros privados. Las condiciones de salud preexistentes generalmente están excluidas de las pólizas o pueden resultar en una mayor tasa de copago. Hay cientos de hospitales privados de primer nivel en todo México.

Puedes esperar pagar alrededor de 3.500–5.900 USD al año por una póliza estándar (dependiendo del deducible y sin condiciones preexistentes). La mayoría de los estadounidenses jubilados mantienen sus planes de Medicare en EE. UU. para emergencias y pagan de su bolsillo las visitas generales al médico y los medicamentos.

Puedes obtener cotizaciones de seguros de salud privados aquí.

La atención médica pública en México se administra a través del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y está disponible para todos los residentes temporales o permanentes.

Hay limitaciones con el IMSS. Las condiciones preexistentes pueden no estar cubiertas, o podrías ser colocado en una lista de espera para tratar condiciones preexistentes específicas.

El coste promedio varía según la edad. Si tienes entre 50 y 59 años, el IMSS actualmente cuesta alrededor de 61 USD por persona al mes. Puedes esperar pagar 85 USD al mes si tienes entre 60 y 69 años, 88 USD al mes si tienes entre 70 y 79 años, y 91 USD al mes si tienes más de 80 años.

Casi todos los tratamientos no preexistentes se proporcionan sin copago, incluidos los medicamentos.

Puedes comenzar el proceso de solicitud del IMSS aquí.

Cuando se trata de farmacias, muchas farmacias en México ofrecen descuentos en medicamentos. Por ejemplo, Farmacia Similares (una cadena nacional) ofrece un 25% de descuento en medicamentos y fármacos con receta cada lunes.

Transporte

Los costos de tener un coche en México pueden afectar tu presupuesto. Muchas ciudades grandes prohíben que los coches con placas extranjeras o de otros estados circulen durante ciertas horas del día (por ejemplo, un vehículo de Nayarit puede tener restricciones en la Ciudad de México).

El aparcamiento seguro también es un servicio premium en las ciudades más grandes.

Tendrás que pagar por las placas y el registro, que varía según el municipio y el estado. Si trasladas tu vehículo desde EE. UU., consulta aquí el proceso de solicitud.

La gasolina te costará aproximadamente 1,20 USD por litro o 4–5 USD por galón.

El transporte público es una excelente manera de moverse en México. Las tarifas de taxi son económicas, costando alrededor de 5 USD para un viaje de ida de cinco kilómetros. La mayoría de las ciudades grandes también ofrecen Uber o Didi como opciones económicas.

Hay abundantes líneas de autobuses y metro, con billetes que cuestan menos de 1 USD, incluso en la Ciudad de México, y viajes en metro en torno a 2 USD para un viaje de ida.

Alimentos y Comedor

Presupuestar para alimentos es importante. Notarás que pagarás entre un 30-50% menos en México por productos básicos como leche, pan, huevos, cerdo, pollo, pasta y especias.

Los productos de limpieza también tienen precios razonables, pero puedes gastar más si estás acostumbrado a marcas que se encuentran comúnmente en EE. UU.

Una buena manera de ahorrar dinero es comprar en mercados locales. Allí encontrarás frutas, verduras y carne que han sido producidas localmente. Comprar a los mercados locales apoya a la comunidad y te ahorra dinero.

El marisco es abundante en México y una buena fuente de proteína. Un kilo de camarones cuesta alrededor de 8–10 USD, mientras que una variedad de pescado fresco va de 5–15 USD por kilo.

Las principales cadenas de supermercados en México incluyen Soriana, Chedraui, Mega y Super Aki. En las ciudades más grandes, también encontrarás tiendas al por mayor como Costco, Walmart y Sam’s Club, que pueden ayudarte a controlar los costos.

Comer fuera es económico. Los vendedores de comida callejera ofrecen especialidades culinarias como tacos, antojitos, tamales y elotes asados. Los precios oscilan entre 2–4 USD por una orden de tacos o antojitos, 1–1,50 USD por un tamal o elote asado, y 3 USD por una hamburguesa (sin papas fritas).

Comer en restaurantes es un poco más caro pero aún asequible. Dependiendo del área, una hamburguesa con papas fritas puede costar entre 5–7 USD, mientras que una comida de tres platos con dos bebidas en un establecimiento de tres estrellas puede costar entre 15–25 USD.

La comida suele ser el segundo o tercer gasto más significativo en tu presupuesto. Planea gastar alrededor de 250 USD por persona al mes, suponiendo una mezcla de cocinar en casa y salir a comer una o dos veces por semana.

Requisitos de visa

Aunque puedes jubilarte cómodamente en México con un presupuesto de 1.500–2.500 USD, primero debes decidir qué tipo de visa es adecuada para ti según tu situación financiera.

Debes comenzar el proceso de obtener tu Visa de Residencia Temporal o Permanente desde EE. UU. en un Consulado Mexicano.

Para los requisitos financieros, mira aquí para Residencia Temporal or mira aquí para Residencia Permanente.

Cuando presentes tu documentación en un Consulado Mexicano, pagarás una tarifa de procesamiento de 53 USD. La tarifa no es reembolsable si se rechaza tu solicitud.

Una vez aprobado, hay tarifas adicionales que deben pagarse al Instituto Nacional de Migración (INM) en México para obtener tu tarjeta oficial de residencia. Aquí tienes un lista de tarifas:

Tarifas adicionales para Residencia Temporal o Permanente
Emisión de Documento de Inmigración (mediante Canje)	Residencia Temporal (1 año): 300 USD Residencia Permanente (única vez): 355 USD
Renovación de Documento de Inmigración (Residencia Temporal)	2 años: 438 USD 3 años: 561 USD 4 años: 665 USD
Cambio de Estatus (Residencia Temporal a Permanente)	Costo de Solicitud: 100 USD Emisión de Documento: 360 USD

*Los precios se basan en un tipo de cambio de 1 USD = 18 MXN.

Puede que elijas contratar a un facilitador para que te ayude con el proceso de solicitud. Un facilitador en EE. UU. cobra alrededor de 1.100 USD para ayudar con la documentación para el Consulado Mexicano. En México, un facilitador te cobrará alrededor de 300–500 USD, según tu ubicación, para ayudarte a obtener tu tarjeta de residencia del INM.

Otros gastos

Hay una gran cantidad de otros gastos de vida que considerar cuando te jubilas en México. 

Aquí tienes una tabla rápida para ayudarte a entender estos costos:

Teléfono móvil	20 USD/mes
Internet	15–35 USD/mes (dependiendo de la ubicación y la velocidad)
Gas (propano)	15 USD/mes
Agua	10 USD/mes
Electricidad	15–200 USD/bimensual (dependiendo del clima y uso del A/A)
Televisión por cable	15 USD/mes
Club de fitness	25 USD/mes
Transporte (Autobús, Taxi, Gasolina)	70 USD/mes

Vida urbana vs. Pueblos pequeños

Elegir entre un área urbana o un pueblo pequeño es una decisión importante. Ambos ofrecen beneficios únicos para jubilados.

Vida urbana

Hay ventajas al vivir en un área urbana. Tienes acceso a comodidades modernas como bibliotecas, museos, artes escénicas, tiendas grandes, y mayores opciones de atención médica, incluyendo clínicas, farmacias y hospitales.

Otras comodidades como Internet de alta velocidad están fácilmente disponibles, y encontrarás modos de transporte más sencillos como autobuses, líneas de metro o Uber en lugar de taxis.

Pero estas comodidades tienen un coste más alto y, a veces, con más estrés.

Pueblos pequeños

Si te preocupa tu presupuesto, tienes mejor salud y un buen dominio del español, entonces un pueblo más pequeño podría ser mejor para ti.

Los pueblos pequeños ofrecen un sentido de comunidad, costos más bajos y un estilo de vida más tranquilo. Te sorprenderá lo fácil que es hacer nuevos amigos, especialmente en un área menos poblada.

Una desventaja en los pueblos pequeños es la falta de Internet de alta velocidad o hospitales cercanos. Podrías tener que viajar una hora para encontrar un hospital y estar preparado para que todos hablen de ti.

Aquí tienes una vista rápida de las posibles diferencias en tu presupuesto entre vivir en un área urbana frente a un pueblo pequeño:

Vida urbana/Guadalajara	Pueblo pequeño/San Andrés, Veracruz
1.400 USD	950 USD

*El presupuesto de ejemplo se basa en una persona viviendo un estilo de vida tranquilo en un apartamento de un dormitorio (excluyendo el seguro de salud).

La diferencia principal generalmente está asociada con el costo de la vivienda. Cuantas más comodidades, mayor el coste.

Comunidad de expatriados vs. Integración local

Vivir en una comunidad de expatriados o integrarse en una comunidad local es una elección individual. Hay pros y contras en cada opción. A continuación, se muestra un ejemplo de beneficios de vivir en cualquiera de las dos situaciones:

Vivir entre expatriados

Muchas comunidades de expatriados en México ofrecen beneficios significativos a las personas jubiladas. Tu nivel de conversación o comprensión del español no necesita ser avanzado.

Encontrarás acceso a alimentos especiales y restaurantes que atienden a la comunidad expatriada. Es probable que encuentres tiendas grandes, mejores sistemas de apoyo como profesionales médicos que hablan inglés y oportunidades de voluntariado con grupos de expatriados para ayudar a limpiar playas, apoyar a la Cruz Roja o asistir con animales callejeros.

La mayoría de las áreas de expatriados tienen costos más altos de electricidad según el uso. La televisión por cable en áreas de expatriados puede ser más cara con canales en inglés.

Las áreas de expatriados pueden incluir comunidades cerradas o servicios de seguridad privada, que se agregan al alquiler.

Sin embargo, puedes encontrar que los precios están inflados en las comunidades de expatriados. Al vivir en una comunidad de expatriados, puedes sentir la presión de “mantenerse al día con los vecinos”.

Hay comunidades de expatriados asequibles como Cozumel o Puebla.

Vivir como un local

Te sorprenderá cuánto puede disminuir tu costo de vida cuando decidas sumergirte en la cultura mexicana.

Necesitarás una mayor habilidad para hablar español, pero encontrarás varias cosas más fáciles, como comunicarte con profesionales de la salud, tratar con comerciantes locales, comprar en mercados locales y negociar el alquiler.

Mientras te sumerges en la cultura mexicana, aprenderás sobre las tradiciones específicas de tu área, probarás comidas locales, disfrutarás de un estilo de vida más tranquilo y comprenderás la naturaleza generosa del pueblo mexicano.

Tabla comparativa de costos
	Área de expatriados	Área local
Alquiler (una habitación)	500 USD	250 USD
Comida	200 USD/semana	100 USD/semana
Teléfono móvil	20 USD/mes	20 USD/mes
Internet	25–35 USD/mes (dependiendo de la ubicación y la velocidad de internet)	15–25 USD/mes (dependiendo de la ubicación y la velocidad de internet)
Gas (propano)	20 USD/mes	10 USD/mes
Agua	15 USD/mes	Normalmente incluido en el alquiler
Electricidad	200 USD/bimestral (dependiendo del clima y uso de aire acondicionado)	30–50 USD/bimestral (uso limitado de aire acondicionado)
Televisión por cable	25 USD/mes	20 USD/mes

Planificación para lo inesperado

Siempre debes prepararte para lo inesperado. Un plan de respaldo podría ser tan simple como una tarjeta de crédito con un alto límite de crédito de 5.000–10.000 USD para emergencias médicas o una cuenta para imprevistos como una cuenta de ahorros especial, un certificado de depósito que se pueda cobrar o un fondo del mercado monetario.

Puedes tener una casa en EE. UU. o familiares que te ayuden si enfrentas una emergencia médica.

Otra opción es considerar un trabajo adicional. Este tipo de trabajos no ocupan mucho de tu tiempo y mantienen tu mente ocupada.

Un trabajo adicional podría ser cualquier cosa, desde diseño gráfico, edición, escritura, enseñar inglés o trabajar ocasionalmente para un antiguo empleador.

Si estás gastando tu 401(k) o Roth IRA, es una buena idea mantenerte en contacto cercano con tu asesor financiero. Pueden ayudarte a planificar cualquier tipo de incidente inesperado.

¿Cuánto dinero necesito para jubilarme en México? 

México es un país vasto con ciudades y estados diversos. Las áreas urbanas ofrecen a los expatriados una multitud de comodidades a las que puedes estar acostumbrado en casa. Otras áreas ofrecen estilos de vida relajados con gente amigable y menos comodidades.

Solo tú conoces el estilo de vida que deseas durante tus años de jubilación. Aquí hay un resumen rápido del estilo de vida que puedes esperar por una cantidad específica de dinero al mes.

Estilo de vida basado en un presupuesto específico
1.500 USD	Experimentarás un estilo de vida cómodo en un pequeño pueblo. Esto incluye salir a cenar dos veces por semana. Estarás ajustando tu presupuesto si eliges una comunidad de expatriados o un área turística con costos más altos.
2.000 USD	Experimentarás un estilo de vida cómodo en la mayoría de los lugares dentro de México, excepto en ciudades como Ciudad de México, San Miguel de Allende u otras áreas dominadas por expatriados y turistas, donde la vivienda es más cara.
3.000 USD	Experimentarás un estilo de vida agradable con mínimas restricciones en tus actividades, comodidades y vivienda donde elijas vivir en México.
3.500 USD o más	Experimentarás un excelente estilo de vida en cualquier área que elijas, sin sacrificar comodidades, actividades y vivienda.

Aprender español te ayudará con tu transición a México.

Mantente dentro de tu presupuesto. Habrá momentos en que te darás un capricho con algunos artículos y momentos en que reducirás gastos. El objetivo es equilibrarlo al final.

Siempre está atento a tu entorno y disfruta de tu jubilación en México.

Consejos extra para ahorrar dinero

Cuando te jubiles, es importante mantenerte dentro de tu presupuesto. Solo hay una cantidad limitada de dinero que tu pensión o fondo de jubilación puede permitir.

Aquí hay algunos consejos para ayudarte a gestionar tus finanzas y mantener los costos bajo control:

• Limita tus retiros de cajeros automáticos. Nunca aceptes la tasa de conversión del banco al retirar fondos de un cajero automático.
• Elimina las tarifas de los cajeros automáticos abriendo una cuenta en una de varias instituciones de EE. UU. que no cobran tarifas extranjeras, como Charles Schwab, Fidelity, Capital One o Ally Bank.
• Mantente al tanto de las tasas de conversión de moneda. Las divisas extranjeras fluctúan frente al dólar estadounidense, y México no es diferente. El peso mexicano ha fluctuado un 15% en el último año y un 20% en los últimos dos años.
• Usa un servicio como Xoom, Remitly o Wise para transferir dinero a México. Puedes recoger dinero fácilmente en varios lugares, incluidos bancos, sin necesidad de una cuenta.
• Está atento a tu entorno. No pongas en riesgo tu seguridad ni comprometas tu salud hasta que sea demasiado tarde.
• Compara precios en tiendas locales, compra al por mayor cuando sea posible y mantén al mínimo el desperdicio de alimentos.