การฉีดวัคซีนในประเทศไทย: คู่มือสำหรับนักท่องเที่ยวและชาวต่างชาติ

สำนวน “กันไว้ดีกว่าแก้” จาก Desiderius Erasmus (1466 – 1536) มักได้ยินถึงแม้จะผ่านมาประมาณ 500 ปีหลังจากมีการกล่าวคำนี้ขึ้น วิทยาศาสตร์การแพทย์และการวิจัยเน้นทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับร่างกายมนุษย์ ซึ่งนี่ได้เพิ่มอายุขัยของมนุษย์อย่างไม่มีข้อสงสัย

การป้องกันโดยการฉีดวัคซีนเช่นสำหรับโรคที่อันตรายและทำให้ร่างกายวิบัติเป็นเรื่องสำคัญ ในช่วง 200 ปีที่ผ่านมา อายุขัยในโลกตะวันตกเพิ่มขึ้นเท่าตัวและตอนนี้สูงกว่า 80 ปี ลองคิดดูสักครู่ถึงผลกระทบหากไม่เคยมีการค้นพบวัคซีนสำหรับโปลิโอหรือไข้ทรพิษ

คำชี้แจงเรื่องความโปร่งใส: บทความนี้อาจมีลิงก์ไปยังผลิตภัณฑ์หรือบริการจากพันธมิตรของเรา หากคุณคลิกลิงก์เหล่านั้น เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย ซึ่งอาจมีผลต่อรูปแบบการจัดวางเนื้อหาบางส่วน อย่างไรก็ตาม โปรดวางใจว่า เราแนะนำเฉพาะสิ่งที่เราเชื่อว่ามีประโยชน์และเหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณจริง ๆ สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ใน นโยบายโฆษณา ของเรา.

อย่างไรก็ตามมันง่ายที่จะสับสนเกี่ยวกับวัคซีนที่จำเป็นเมื่อเดินทางมาหรืออาศัยอยู่ในประเทศไทย การค้นหาข้อมูลผ่านเว็บไซต์ โซเชียลมีเดีย และฟอรัมต่างชาติหลายแห่งมักให้ข้อมูลที่ขัดแย้งกัน

การแพร่ระบาดของโรคหรือไวรัสอาจถูกขยายเกินความจริงหรือถูกลดลง คุณอาจเห็นบทความที่เล่าเรื่องอันน่าหวาดเสียวเกี่ยวกับคนที่โดนสุนัขจรจัดกัดในประเทศไทย หรือพบกับผลกระทบที่ทำให้ร่างกายวิบัติจากโรคไข้เลือดออก หรือแม้แต่เสียชีวิตจากโรคบาดทะยัก

บางคนไม่เชื่อในการฉีดวัคซีน บางคนรู้สึกว่าบุคลากรทางการแพทย์จ่ายยามากเกินไป แต่ก็มีบางคนที่ทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด

ประเทศไทยเป็นหนึ่งในประเทศที่มีนักท่องเที่ยวมาเยือนมากที่สุดในโลกกว่า 32 ล้านคนต่อปี โดยมีกิจกรรมที่หลากหลาย เช่น การเดินป่าในป่าฝน นั่งพักผ่อนในรีสอร์ทชายทะเลหรูพัก ในหมู่บ้านเงียบสงบหรือในหุบเขาที่สงบสล้าง หรือมีชีวิตชีวาในเมืองที่แออัดพลุกพล่าน

ประเทศไทยตั้งอยู่ระหว่างเส้นศูนย์สูตรและเขตร้อนของโรคมะเร็ง ทำให้มีสภาพอากาศแบบร้อนชื้นและมีฤดูมรสุมที่แน่นอน

การอาศัยหรือไปเที่ยวในเขตร้อนอาจสัมผัสกับโรคและไวรัสที่ไม่เป็นที่แพร่หลายในประเทศบ้านเกิดของคุณ

เราได้พัฒนาคู่มือฉบับนี้เพื่อช่วยคุณตัดสินใจเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนอย่างมีข้อมูล

อย่างไรก็ตาม โลกที่เราอยู่กำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ไวรัสใหม่ๆ อาจเกิดขึ้น หรือบางอย่างที่เกือบจะถูกกำจัดไปอาจเกิดขึ้นอีกครั้ง

ศึกษาข้อมูลอย่างละเอียดและตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณก่อนออกเดินทาง

แล้วคุณจะตัดสินใจได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ?

สิ่งที่ควรพิจารณา

เมื่อคุณเข้าสู่ประเทศไทย ขณะนี้คุณไม่จำเป็นต้องแสดงประวัติการฉีดวัคซีน อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังจะวางแผน อาศัยอยู่ในประเทศไทย บางวีซ่าจะต้องการให้คุณตรวจสุขภาพและใบรับรองสุขภาพที่ระบุว่าคุณไม่มีสภาพหรือโรคที่กำหนดไว้

อย่างไรก็ตามนี่คือสิ่งที่ควรพิจารณา:

สถานที่ที่คุณเยี่ยมเยือนหรืออาศัยอยู่: ถ้าคุณอาศัยหรือตั้งใจจะไปเยี่ยมเยือนกรุงเทพฯ คุณคงไม่ต้องฉีดวัคซีนมาลาเรีย แต่ถ้าคุณวางแผนจะเดินป่าในป่าหรืออาศัยอยู่ในพื้นที่ห่างไกลก็น่าจะเป็นความคิดที่ดี

อายุ: วัคซีนต่างๆ อาจเหมาะสำหรับกลุ่มอายุที่ต่างกัน ตัวอย่างเช่น การฉีดวัคซีนงูสวัดแนะนำสำหรับคนที่อายุมากกว่าห้าสิบปี

ประวัติการฉีดวัคซีน: คุณได้รับวัคซีนอะไรบ้างในวัยเด็ก วัคซีนบาดทะยักและตับอักเสบของคุณฉีดถึงปัจจุบันหรือยัง

คำเตือนสุขภาพ: คอยติดตามคำเตือนการเดินทางที่อัปเดตโดยการเยี่ยมชม ศูนย์ควบคุมโรค, Smart Traveller ออสเตรเลีย และ Travel Health Pro UK

โรคในประเทศไทย

สิ่งแรกที่ควรทำ ตรวจสอบว่าคุณได้รับวัคซีนต่อไปนี้หรือไม่ ถ้าไม่ อาจถึงเวลาแล้วที่คุณหรือบุตรหลานของคุณจะได้รับวัคซีนหรือการฉีดกระตุ้น

ศูนย์ควบคุมโรค หรือ CDC แนะนำให้คุณมีวัคซีนประจำครั้งของคุณพร้อม โดยบางครั้งมักให้กับเด็ก อย่างไรก็ตาม บางคนตัดสินใจที่จะไม่รับวัคซีนให้กับเด็กๆ ของพวกเขา

Advertisement

ถึงแม้ว่าบางโรคหรือไวรัสจะเกือบไม่เคยได้ยินในประเทศบ้านเกิดของคุณ แต่ก็อาจไม่ใช่ในประเทศไทย นอกจากนี้บางวัคซีนเช่นวัคซีนไข้หวัดใหญ่แนะนำให้รับประจำปี และวัคซีนบาดทะยักแนะนำให้ฉีดกระตุ้นทุกสิบปี

วัคซีนในวัยเด็กประจำครั้ง ได้แก่:

• ตับอักเสบบี
• โรตาไวรัส
• คอตีบ บาดทะยัก และไอกรน (Whooping Cough)
• ฮิบ – เชื้อฮีโมฟีลัส อินฟลูเอนเซ่ ชนิดบี
• นิวโมคอคคัล – วัคซีนนิวโมคอคคัณเท (PCV13) VIS
• โปลิโอ
• ไข้หวัดใหญ่
• MMR – หัด คางทูม หัดเยอรมัน
• อีสุกอีใส
• ตับอักเสบเอ
• เมนิงโกคอคคัส
• HPV (Human Papillomavirus) VIS

และวัคซีนประจำครั้งในผู้ใหญ่ ได้แก่:

• ไข้หวัดใหญ่
• Td (บาดทะยัก คอตีบ)
• Tdap (บาดทะยัก คอตีบ ไอกรน)
• HPV
• งูสวัด
• นิวโมคอคคัส
• เมนิงโกคอคคัส
• ตับอักเสบเอ
• ตับอักเสบบี

ลองมาดูคำแนะนำการฉีดวัคซีนเฉพาะสำหรับประเทศไทย

ตับอักเสบเอ

ตับอักเสบเอเป็นโรคที่มีผลต่อการทำงานของตับ และอาจเป็นอาการป่วยเล็กน้อยหรือก่อให้เกิดโรคเรื้อรังที่รุนแรงได้ ตับอักเสบเออาจติดจากอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนในประเทศไทย ไม่ว่าคุณจะกินหรืออยู่ที่ไหน ดังนั้นแต่ละหน่วยงานแนะนำให้ฉีดวัคซีน

ตับอักเสบบี

ตับอักเสบบีเป็นไวรัสที่ส่งผ่านด้วยสารคัดหลั่งจากร่างกาย อาจติดได้จากการมีเพศสัมพันธ์ เข็มฉีดยาที่ปนเปื้อน และเลือด บางคนอาจมีไข้ เหนื่อยล้า เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้องซึ่งกินเวลาหลายเดือน บางคนอาจเป็นตับอักเสบบีเรื้อรังที่ก่อให้เกิดการเสียชีวิตก่อนวัยจากโรคตับและมะเร็งตับ

ไข้รากสาดน้อย (ทัยฟอยด์)

ไข้รากสาดน้อยเป็นโรคที่ร้ายแรงและแพร่กระจายผ่านอาหารและน้ำที่ปนเปื้อน อาการรวมถึงไข้สูงที่ยาวนาน อ่อนแอ ปวดท้อง ปวดหัว และเบื่ออาหาร การเลือดภายในและการเสียชีวิตสามารถเกิดขึ้นได้แต่เกิดได้น้อย ความเสี่ยงสูงในการเกิดไข้รากสาดน้อยในเอเชียใต้ อ้างอิงจาก CDC วัคซีนทัยฟอยด์มีประสิทธิภาพเพียง 50%-80%

ไข้สมองอักเสบญี่ปุ่น

ไข้สมองอักเสบญี่ปุ่นแพร่กระจายผ่านยุงกัดและอาจใช้เวลาห้าถึงสิบห้าวันในการพัฒนาอาการ อาการรวมถึงไข้ ปวดหัว อาเจียน สับสนและเคลื่อนไหวลำบาก อาจพัฒนาต่อมาโดยการบวมรอบๆ สมอง และนำไปสู่อาการโคมาและการเสียชีวิต คุณมีความเสี่ยงสูงขึ้นถ้าคุณกำลังท่องเที่ยวในพื้นที่ชนบทหรือหากคุณจะเดินทางเวลานาน

โรคพิษสุนัขบ้า

โรคพิษสุนัขบ้าเป็นไวรัสที่แพร่กระจายในน้ำลายของสัตว์ที่ติดเชื้อ คนอาจติดเชื้อจากการเลีย การกัด หรือการข่วนจากสุนัข แมว หรือสัตว์อื่นๆ ที่ติดเชื้อ

มันส่งผลต่อระบบประสาทกลางสุดท้ายจะทำให้เกิดโรคสมองและเสียชีวิตและเมื่ออาการปรากฏโรคนี้แทบจะรักษาไม่ได้ หากคุณวางแผนจะ ทำงานกับสัตว์ป่าหรือสัตว์เลี้ยง ใช้เวลาในการอยู่นอกบ้านมาก หรืออยู่ในที่ที่มีสุนัขหรือแมวจรจัดมากมาย การได้รับวัคซีนจึงขอแนะนำอย่างยิ่ง

มาลาเรีย

มาลาเรียแพร่กระจายผ่านยุงกัด อาการรวมถึงไข้สูง หนาวสั่นสั่น และอาการคล้ายไข้หวัด หากไม่ได้รับการรักษา มาลาเรียอาจทำให้เกิดอาการป่วยที่รุนแรงและเสียชีวิต วัคซีนมีหลากหลายและจำเป็นต้องรับล่วงหน้า ก่อนการเดินทางและหลังกลับ

ไข้เหลือง

ไม่มีความเสี่ยงจากโรคไข้เหลืองในประเทศไทย แต่ถ้าคุณเดินทางมาจากประเทศในแอฟริกา กลาง หรืออเมริกาใต้ที่มีความเสี่ยงสูงในการเกิดโรคไข้เหลือง คุณอาจถูกขอให้แสดงหลักฐานการฉีดวัคซีนเมื่อเข้าสู่ประเทศไทย

วัณโรค (TB)

เมืองไทยมีวัณโรค ซึ่งเป็นโรคติดเชื้อที่แพร่กระจายผ่านอากาศเมื่อผู้ติดเชื้อที่มีวัณโรคที่ปอดออกอาการไอ จาม พูด หรือบ้วนน้ำลาย ถ้าไม่ได้รับการรักษา โรคนี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

อหิวาตกโรค

อหิวาตกโรคเป็นการติดเชื้อจากแบคทีเรียที่แพร่กระจายโดยอาหารและน้ำที่ปนเปื้อน อาการอาจทำให้เกิดอาการท้องเสียรุนแรงแต่อาการเบาก็มักจะพบได้เช่นกัน ถ้าไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้ขาดน้ำอย่างรุนแรงและอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ นักเดินทางส่วนใหญ่มีความเสี่ยงต่ำ

ไข้เลือดออก

ไข้เลือดออกเกิดขึ้นทั่วประเทศไทยและมีการระบาดใหญ่ทุกๆสองสามปี แม้จะมีผู้ป่วยตลอดทั้งปี แต่ช่วงฤดูฝนเป็นช่วงที่มีการติดต่อสูงสุด อาการอาจเป็นอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่แบบรุนแรงและอาจทำให้เสียชีวิตได้

มีการพัฒนาวัคซีนและสามารถใช้ได้สำหรับผู้ที่มีอายุ 9 ถึง 45 ปี แต่ต้องอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีการระบาด และไม่แนะนำสำหรับผู้ที่ไม่เคยติดไข้เลือดออก ยุงชนิดนี้ออกกัดในตอนกลางวัน ควรสวมเสื้อผ้าที่ปกปิด

ซิก้า

ซิก้าเกิดในประเทศไทยแต่อยู่ในระดับความเสี่ยงต่อผู้เดินทางค่อนข้างต่ำ สามารถแพร่ผ่านยุงและการมีเพศสัมพันธ์กับผู้ติดเชื้อได้ ซิก้าทำให้เกิดข้อบกพร่องในการคลอดในหญิงตั้งครรภ์ CDC แนะนำว่าหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรมาประเทศไทยหรือควรระมัดระวังอย่างเคร่งครัด ไม่มีวัคซีนในปัจจุบัน

วัคซีนที่แนะนำ

โปรแกรมการฉีดวัคซีนจะขึ้นอยู่กับแผนการเดินทางในประเทศไทย Tropical Medical Bureau แนะนำว่านักเดินทางทุกคนควรได้รับวัคซีนอย่างน้อยสำหรับบาดทะยัก ตับอักเสบเอ และไทฟอยด์

วัคซีน	พักในเมือง	สำรวจชนบทไทย	เยี่ยมชมพื้นที่ชายแดน	เดินป่าและเทรกกิ้ง
บาดทะยัก	✓	✓	✓	✓
ไทฟอยด์	✓	✓	✓	✓
ตับอักเสบเอ	✓	✓	✓	✓
ตับอักเสบบี				✓
เยื่อหุ้มสมองอักเสบ		✓
วัณโรค		✓
โรคสมองอักเสบจากเชื้อเจแปนีส		✓
มาเลเรีย			✓
โรคพิษสุนัขบ้า				✓
ไข้เลือดออก	สมัครใจ	สมัครใจ	สมัครใจ	สมัครใจ

ค่าใช้จ่าย

ถ้าคุณอาศัยอยู่ในประเทศไทยและต้องการฉีดวัคซีน ให้ตรวจสอบที่โรงพยาบาลหรือคลินิกใกล้บ้านคุณ

หากคุณอยู่ในประเทศไทย ไปยังหนึ่งในโรงพยาบาลเหล่านี้ ที่นี่มีคลินิกวัคซีนที่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะได้รับวัคซีนที่ถูกต้อง

เพื่อให้คุณได้เห็นภาพเพิ่มเติม Thai Travel Clinic: ราคาดังต่อไปนี้อ้างอิงจากราคาวัคซีนต่อโดส

คุณต้องจ่ายค่าบริการให้คำปรึกษาด้วย ประมาณ $3.15

• โรคสมองอักเสบจากเชื้อเจแปนีส: $16
• ตับอักเสบเอและบี: $32
• เยื่อหุ้มสมองอักเสบ conjugate: $71
• บาดทะยัก + คอตีบ (dT): $3
• ไทฟอยด์: $10

หากคุณยังไม่อยู่ในประเทศไทย ค่าใช้จ่ายของวัคซีนจะแตกต่างกันระหว่างประเทศ รายการดังต่อไปนี้ให้ภาพบางส่วนของค่าใช้จ่ายในสกุลเงินดอลลาร์อเมริกา โดยไม่รวมค่าบริการทางการแพทย์ หากคุณมีประกันสุขภาพ วัคซีนของคุณจะครอบคลุม–นอกจากค่าส่วนประกอบ

• ตับอักเสบเอ: ใน NHS, สหราชอาณาจักรฟรี เมื่อเทียบกับ $65 ในสหรัฐฯ และ $100 ในออสเตรเลีย
• ไทฟอยด์: มีให้บริการฟรีในสหราชอาณาจักร ขณะที่ในสหรัฐฯจะมีค่าใช้จ่ายประมาณ $75
• ตับอักเสบบี: ราคาตั้งแต่ประมาณ $50 ในออสเตรเลียถึงประมาณ $120 ในสหราชอาณาจักร
• โรคสมองอักเสบจากเชื้อเจแปนีส: ประมาณ $260 ในออสเตรเลียหรือสหราชอาณาจักร และถึงประมาณ $360 ในสหรัฐฯ
• มาเลเรีย: ยาเม็ด Malarone ประมาณ $3.85 ต่อเม็ดในออสเตรเลีย
• โรคพิษสุนัขบ้า: ราคาเฉลี่ย $200 ต่อคอร์ส

เมื่อใดควรฉีดวัคซีน

ก่อนการเดินทาง ควรตรวจสอบ รายชื่อโรคและวัคซีนของ CDC ตามอุดมคติ พบแพทย์ของคุณสี่ถึงหกสัปดาห์ก่อนการเดินทาง เนื่องจากคุณอาจต้องเริ่มฉีดวัคซีนก่อนออกเดินทาง ตัวอย่างเช่น ยารักษาโรคมาลาเรียและวัคซีนตับอักเสบอาจเริ่มได้เร็วถึงสองเดือนก่อนการเดินทาง

การหลีกเลี่ยงโรค

นอกเหนือจากการฉีดวัคซีนให้สอดคล้องกับแผนการเดินทาง อายุ ประวัติทางการแพทย์ และสภาพร่างกายของคุณแล้ว คุณยังสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

กินและดื่มอย่างปลอดภัย

ประเทศไทยมีชื่อเสียงในด้านอาหารที่ยอดเยี่ยม มีแผงขายอาหารและตลาดมากมายที่เสนอเมนูอร่อยหลากหลาย อย่างไรก็ตาม อาหารและน้ำที่ปนเปื้อนอาจทำให้นักท่องเที่ยวท้องร่วงและโรคอื่นๆ ในระบบทางเดินอาหาร เช่น ไทฟอยด์และตับอักเสบเอได้

• อาหาร: CDC แนะนำให้บริโภคอาหารที่ปรุงสุกอย่างถูกต้องและเสิร์ฟร้อนๆ โดยล้างผักและผลไม้ด้วยน้ำสะอาด หลีกเลี่ยงอาหารจากแผงลอย ไม่บริโภคผลิตภัณฑ์จากนมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ และไม่กิน “เนื้อสัตว์ป่า” (ลิง ค้างคาว หรือสัตว์ป่าอื่นๆ)
• น้ำ: สมมุติว่าน้ำจากก๊อก บ่อน้ำ หรือแหล่งท้องถิ่นอื่น ๆ โดยไม่สามารถดื่มได้ ใช้น้ำขวดหรือน้ำที่ผ่านการกรองสำหรับการดื่มและเมื่อล้างปากและแปรงฟัน อย่าสันนิษฐานว่าน้ำแข็งเกิดจากน้ำที่ผ่านการกรอง

ป้องกันการถูกกัดโดยแมลง

ไวรัสและโรคบางชนิดในประเทศไทยมีสาเหตุมาจากแมลง โดยเฉพาะยุง นี่คือเคล็ดลับการหลีกเลี่ยงแมลง

• นอนในห้องที่มีฉีดกันยุงหรือติดเครื่องปรับอากาศ
• สวมเสื้อผ้ามีแขนยาว กางเกงขายาว และหมวกเมื่อต้องอยู่กลางแจ้งในตอนกลางวันและกลางคืนโดยเฉพาะช่วงรุ่งและพระอาทิตย์ตก
• ใช้เสื้อผ้าและอุปกรณ์ที่มีเปอร์เมทริน เช่น รองเท้าบู๊ต กางเกง ถุงเท้า และเต๊นท์
• ใช้ยากันยุงส่วนบุคคลบนผิวที่ไม่มีการปกปิด – ยากันยุงและเห็บที่มีประสิทธิภาพดีที่สุดคือ DEET; มองหาสูตรที่มีอย่างน้อย 20%
• หลีกเลี่ยงสวมใส่เสื้อผ้าสีเข้มและกลิ่นหอมแรง เช่น น้ำหอม หลังโกนหนวด และเครื่องสำอางกลิ่นหอม เช่นเดียวกับน้ำหอมเนื่องจากอาจดึงดูดยุงได้
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีแหล่งน้ำขังในปริมาณมากที่ถูกทิ้งไว้โดยไม่จำเป็น

เลี่ยงสัตว์

ในประเทศไทยมีสุนัขและแมวจรจัดจำนวนมากที่อาจไม่ได้รับการฉีดวัคซีน โดยทั่วไป พวกมันจะไม่รบกวนผู้คนเว้นแต่จะรู้สึกถูกข่มขู่หรือมีพื้นที่สัตว์ที่รุกรานได้ การกัดหรือตะกรดของสัตว์อาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงเช่น โรคพิษสุนัขบ้า แม้แต่ลูกสุนัอิง อิงิ อิงิมืออิงิ้ว อิงิที่จะเดินทาง มี แต่ทดสอบมีอด อาหารที่ไม่ควรได้ หากคุณถูกกัดหรือตะขาบให้ขอคำแนะนำทางการแพทย์โดยด่วน

หลีกเลี่ยงการแลกเปลี่ยนของเหลวในร่างกาย

โรคและไวรัส เช่น ไวรัสตับอักเสบ บี, เอชไอวี และเอดส์, และวัณโรค อาจแพร่ได้โดยการแลกเปลี่ยนของเหลวในร่างกาย ใช้ถุงยางอนามัย อย่าใช้เข็มร่วมกัน และทำให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ใช้ผ่านการฆ่าเชื้อเรียบร้อยแล้ว

ลดการสัมผัสเชื้อโรค

การรักษาสุขอนามัยที่ดีช่วยป้องกันการเจ็บป่วยและการแพร่กระจายของเชื้อโรค ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร พกเจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% ปิดปากและจมูกด้วยกระดาษทิชชู่หรือแขนเสื้อ (ไม่ใช่มือ) ขณะไอหรือจาม หากเป็นไปได้ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับคนที่ป่วยหรือถ้าคุณป่วย

รับการรักษาพยาบาลในประเทศไทย

อย่าลืมเก็บรายชื่อโรงพยาบาลหรือคลินิกแพทย์ไว้ให้สะดวกเผื่อในกรณีที่คุณไม่สบาย

ถ้าคุณอยู่ในกรุงเทพ, คู่มือของเราเกี่ยวกับ โรงพยาบาลเอกชนในกรุงเทพ จะช่วยคุณได้

ในส่วนอื่น ๆ ของประเทศไทย โดยเฉพาะในเมือง คุณน่าจะพบโรงพยาบาลที่ได้รับการรับรอง JCI หรือสามารถขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ได้

ค่ารักษาพยาบาลและค่าโรงพยาบาลสามารถเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ถ้าคุณอาศัยอยู่ในประเทศไทย ควรซื้อประกันสุขภาพที่เพียงพอ.

ถ้าคุณอยู่ในประเทศไทยในช่วงวันหยุด หรือวางแผนมาประเทศไทยเพื่อพักผ่อน ควรซื้อประกันการเดินทาง.

ถึงตาคุณแล้ว

หากคุณวางแผนจะย้ายหรือเดินทางมาประเทศไทย ควรตรวจสอบว่าคุณได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วนหรือยัง หากยังไม่ครบ ควรไปพบแพทย์และฉีดวัคซีน