La guida completa alla fisioterapia a Bangkok

La fisioterapia è ottima per una serie di disturbi, incluso il dolore muscolare, la sindrome dell’ufficio, infortuni sportivi o post-operatorio. La buona salute del nostro corpo è essenziale, quindi nessuno dovrebbe esitare a consultare un fisioterapista qualificato al primo segno di dolore; fortunatamente a Bangkok sei coperto. 

Bangkok offre tante opzioni per centri di fisioterapia, ma può essere difficile sapere chi sia il migliore. Chiedere consigli agli amici è una buona idea e verificare la loro reputazione online è importante, ecco alcuni ulteriori consigli per iniziare il tuo percorso di guarigione. 

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Qualifiche dei Fisioterapisti in Thailandia

Sebbene non tutti i fisioterapisti che incontri siano medici con una laurea in medicina, sono terapeuti qualificati che hanno ricevuto almeno 4 anni di formazione da scuole di medicina in Thailandia.

La maggior parte dei fisioterapisti che trovi in Thailandia potrebbe avere o un B.PT. che è una laurea triennale in fisioterapia.

Potrebbero anche avere studiato un BSc – Bachelor of Science – con una specializzazione in fisioterapia. Fisioterapisti più avanzati potrebbero avere l’equivalente di un MD in qualcosa di più specifico per la loro specialità come neurologia, pediatria, muscoloscheletrico o studi cadaverici.

Sentiti libero di chiedere delle qualifiche del tuo terapeuta.

I fisioterapisti sono classificati come ‘primi contatti’ in alcuni paesi, non ‘medici’. Un fisioterapista con un MD o un altro Master non è necessario, ma potrebbe essere un vantaggio a seconda della tua situazione poiché avranno una conoscenza medica più approfondita. 

Puoi trovare un elenco di specialisti in Medicina Fisica che sono anche medici e in quali ospedali lavorano su Lista dei Medici in Thailandia. 

Sebbene la qualità del trattamento differisca tra i terapeuti, la qualità delle cure è generalmente buona a Bangkok.

Cosa Aspettarsi dall’Ottenere un Trattamento di Fisioterapia

I terapeuti utilizzeranno spesso massaggi, terapia a ultrasuoni e stiramento muscolare durante il trattamento. Insegnano anche esercizi di rafforzamento muscolare da fare a casa tra le sessioni.

Quello che mi piace di più del trattamento di fisioterapia è che i terapeuti ti dicono anche cosa devi fare nella tua vita quotidiana per evitare che i sintomi ritornino. Ad esempio, se hai la sindrome dell’ufficio, controlleranno la tua postura e ti istruiranno su come adattare la tua postazione di lavoro, incluso come sedersi correttamente per evitarla.

Se hai mal di schiena, potrebbero anche insegnarti come camminare o dormire correttamente.

Quindi, ottenere la fisioterapia non è solo ricevere massaggi o terapia ad ultrasuoni. Si tratta più di correggere i tuoi cattivi abitudini e rafforzare i muscoli in modo che i sintomi non ritornino.

Per questo motivo, è importante trovare un fisioterapista che funzioni meglio personalmente per te.

Opzioni

Ci sono principalmente tre opzioni per ottenere la fisioterapia a Bangkok: cliniche private, ospedali privati e ospedali governativi.

Le cliniche private sono l’opzione più popolare. Non solo sono una delle opzioni più economiche ma anche convenienti, accessibili ed efficaci.

Diamo un’occhiata più da vicino a ciascuna opzione.

Ottenere la Fisioterapia in una Clinica Privata

Ci sono molte cliniche private a Bangkok specializzate in terapia fisica. Potrebbero sembrare meno eleganti rispetto agli ospedali privati, ma la qualità del trattamento a volte è anche migliore e a un prezzo inferiore.

Sono anche molto più trasparenti sui prezzi con tutto pubblicato sui loro siti web.

Le strutture sono buone, anche se più piccole che negli ospedali. Tendenzialmente non sono così orientate al business e cercheranno di aiutarti permettendoti di visitare a tuo piacimento, mentre negli ospedali, potresti finire per fare tre sessioni a settimana per mesi perché hanno personale di vendita dedicato esperto nella vendita condizionata. 

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I terapeuti potrebbero non avere una formazione internazionale ma possono parlare inglese medico. La loro valutazione è solitamente accurata nella nostra esperienza. Troverai molte di queste cliniche in giro per Bangkok, e possiamo raccomandarne alcune che sono state testate personalmente.

KanyaPT

KanyaPT è una delle più grandi catene di cliniche private di fisioterapia a Bangkok. Hanno 10 filiali in tutta la città, come:

• Huai Kwang
• Udomsuk
• Phaya Thai
• Min Buri

Saran, il nostro collaboratore, ha ricevuto trattamento per la sindrome dell’ufficio alla filiale di Huai Kwang di KanyaPT pochi anni fa. Ha avuto un’ottima esperienza e raccomanda vivamente i loro servizi di fisioterapia a Bangkok.

Saran soffriva di sindrome dell’ufficio da molti anni, ma i suoi sintomi sono migliorati significativamente dopo aver ricevuto il trattamento lì. I principali metodi di trattamento includevano massaggio, terapia a ultrasuoni e stiramento muscolare. Inoltre, i fisioterapisti di KanyaPT lo hanno istruito su come esercitare e allungare i suoi muscoli.

KanyaPT ha addebitato circa 1.000 baht a sessione. Saran li ha visitati una volta a settimana per tre mesi, dopodiché non aveva più la sindrome dell’ufficio.

J-Clinic 

J-Clinic ha tre sedi in giro per Bangkok:

I tre luoghi sono accoglienti e piacevoli, con interni in legno caldo. Il personale è utile, informato, e può parlare inglese e giapponese. Le stanze sono abbastanza piccole, separate da tende, ma adatte per i trattamenti. 

Il terapeuta o un medico anziano del personale valuteranno prima la tua situazione, quindi procederanno a fare massaggi o qualsiasi altra terapia manipolativa che ritengano utile. Condurranno una fisioterapia ad ultrasuoni e talvolta una elettroterapia stimolante muscolare che contrae i tuoi muscoli principali. La J Clinic è autorizzata a prescrivere farmaci in caso di dolore elevato. Il trattamento di agopuntura è anche disponibile. 

La J Clinic è adatta ai bambini. Una stanza privata è dedicata ai bambini, con giocattoli e tutto il necessario affinché possano giocare e rimanere impegnati mentre i loro genitori hanno le sessioni di terapia. Un membro del personale addestrato supervisionerà i tuoi figli. 

La J Clinic può fornire certificati medici per 200 THB, e la tassa di consultazione è 500 THB. Le sessioni regolari di solito costano 1.600 THB e non vengono cronometrate strettamente. A volte starai lì quasi due ore. 

La fatturazione diretta non è disponibile. I coupon per 5, 12 o 24 sessioni sono molto vantaggiosi e riducono significativamente il costo per sessione. Se non puoi usarli tutti, puoi condividerli con familiari e amici. 

Pain Away Clinic 

Il posto è relativamente piccolo, con stanze di trattamento piccole che possono riempirsi rapidamente. Lo spazio per il rafforzamento muscolare è più grande e sembra un parco giochi divertente, con ampi specchi che ci aiutano ad essere consapevoli dei nostri movimenti. 

Il personale è accogliente, informato, e pronto ad adattare il trattamento a seconda delle tue esigenze e delle loro valutazioni. Utilizzeranno varie tecniche, dall’ultrasuoni alla terapia manuale e al rafforzamento muscolare o dell’equilibrio. Hanno anche agopuntura e ago secco. 

Il personale non ti spinge ad acquistare molte sessioni e cerca di riportarti in buona salute il prima possibile. La lista dei prezzi è disponibile sul sito web e puoi anche ottenere coupon che diminuiscono il costo per sessione. Pain Away è un po’ più caro di J Clinic con vari trattamenti che si sommano a seconda di ciò di cui hai esattamente bisogno.

Form Recovery and Wellness 

Form Recovery and Wellness ha due sedi a Bangkok: 

Entrambi i luoghi sono ben attrezzati, ma lo spazio di Thonglor è più luminoso, con aree più grandi e una piscina. Quest’area è veramente confortevole e ben decorata. La palestra è spaziosa, con macchine ed attrezzature di fascia alta. 

Il personale è abituato a lavorare con professionisti sportivi altamente addestrati, e quindi abituato a grandi requisiti. I terapeuti’ sono disponibili per il controllo sul sito web, e puoi prenotare in base alle tue preferenze. Tutti i terapeuti sono formati per curare il dolore postpartum, del collo/spalle, della schiena, ecc. 

Utilizzeranno vari approcci a seconda della loro valutazione. Oltre alla terapia manuale e agli ultrasuoni, anche l’idroterapia, l’agopuntura, l’ago secco e la cupping terapia sono disponibili. Puoi prenotare una visita di scoperta gratuita prima. Hanno la fatturazione diretta con partner di assicurazioni selezionati.  

Puoi chiedere direttamente il costo esatto del tuo trattamento sul sito web. In media, una sessione di terapia fisica di 30 minuti costerà da 1000 THB a 1200 THB, e 60 minuti costeranno circa 1400 THB – 1600 THB. 

Centro di Fisioterapia di Bangkok (BPC Physio)

39 Boulevard Executive Residence
2° Piano 39-41 Soi Phromchit,
Khlong Tan Nuea, Watthana, Bangkok
Tel: 02 160 0333

Con un’atmosfera calma e rilassante di un’oasi zen, ti senti a tuo agio nel momento in cui entri in BPC. La struttura ha una palestra interna completa con specchi da parete a parete in modo da poter essere consapevoli di tutti i tuoi attenti movimenti di rafforzamento.

Il personale parla un ottimo inglese. I terapeuti di BPC hanno esperienza con atleti professionisti e sono molto familiari con infortuni e processi di recupero.

BPC ha un approccio molto personalizzato nel trattare i suoi pazienti con un messaggio di follow-up dettagliato che fornisce una diagnosi e un piano di trattamento dettagliato, un piano di esercizi e cose da sapere sul tuo infortuni.

Accettano la fatturazione diretta con molte compagnie di assicurazione che è ottimo perché non devi pagare di tasca tua. Una sessione varia tra 1.700 e 1.900 baht a seconda di quante ne acquisti nel pacchetto, e hanno una sessione iniziale al prezzo di 1.999 Baht che include una diagnosi medica completa di 15-20 minuti per arrivare alla radice del tuo dolore.

Ottenere la Fisioterapia in un Ospedale Privato

Gli ospedali privati a Bangkok pubblicizzano standard internazionali e sono favoriti da molti espatriati. Offrono strutture grandi e belle dove i medici sono educati e attenti, e il personale è amichevole e disponibile. I servizi di traduzione sono anche disponibili, e potrebbe essere un conforto poterti esprimere nella tua lingua madre. 

Se hai bisogno di una sedia a rotelle, un inserviente ti incontrerà alla macchina e ti spingerà in giro. Tutto è facilmente accessibile, con ascensori, segnaletica e assistenza dedicata.

I prezzi saranno significativamente più alti in ospedali privati o internazionali rispetto a ospedali pubblici o piccole cliniche private. 

Ospedale Samitivej Sukhumvit – L’Opzione Popolare

Il centro di riabilitazione si trova al 4° piano dell’edificio principale. Passerai per il Centro Sportivo e Ortopedico, dove sarai diretto se non hai un certificato medico. 

Il luogo è ben organizzato, tuttavia, se desideri prenotare uno specifico terapeuta, dovrai pianificare una settimana in anticipo, poiché alcuni di loro sono piuttosto impegnati. Le stanze sono pulite e spaziose. La maggior parte delle stanze di trattamento sono private, ma alcune di esse sono solo separate da tende. I terapeuti forniranno abbigliamento morbido per la sessione. 

I terapeuti sono amichevoli e disponibili, ma alcuni di loro non sono completamente fluenti in inglese. Gli ultrasuoni e i massaggi possono talvolta essere la loro risposta rapida a tutto, e potrebbero avere problemi ad adattarsi a condizioni particolari.  

I prezzi possono variare, ma solitamente saranno intorno ai 2.000 e 2.500 THB per ora. 

Ospedale Medpark – La Nuova Opzione

Medpark è un ospedale nuovissimo che ha aperto nel 2020. È un ospedale privato piuttosto glamour mirato a sia tailandesi che stranieri con prezzi leggermente migliori rispetto a alcuni ospedali internazionali focalizzati nella città. È ENORME, con strutture impressionanti. I tempi di attesa del Medpark sono più brevi rispetto ad altri ospedali solo perché, al momento della scrittura, meno persone sono a conoscenza del posto.

Il Medpark è ben organizzato, con tecnologie di alto livello e moderne, inclusi piscine per l’idroterapia e un giardino per la riabilitazione per lavorare sulla percezione sensoriale e l’equilibrio, usato per migliorare le condizioni dei pazienti. Il personale è altamente addestrato e spesso con formazione internazionale ed esperienza. Adotteranno un approccio multidisciplinare per garantire il tuo pieno recupero. 

I prezzi variano a seconda dei servizi e dei programmi decisi dai medici, ma saranno quasi certamente non meno di 2.000 THB per ora. Per ottenere un prezzo esatto, dovrai prendere un appuntamento con un medico e discutere il programma di terapia con loro. 

Ospedale di Bangkok – La Scelta dell’Atleta 

Il Centro Ortopedico e di Riabilitazione dell’Ospedale di Bangkok fornisce un’ampia gamma di cure e si specializza in infortuni sportivi. I medici sono certificati dalla FIFA, quindi è un buon match per coloro che praticano sport e quindi sperimentano infortuni sportivi e fratture. I medici sono in grado di fornire opzioni sia chirurgiche che non chirurgiche. Ti riporteranno la forza e daranno consigli utili per evitare di ferirti di nuovo. 

Le attrezzature sono moderne e ben mantenute, le stanze sono spaziose e l’area per praticare l’equilibrio o il rafforzamento muscolare è bella. Sono disponibili interpreti, ma la maggior parte del personale parla un eccellente inglese.

I prezzi saranno approssimativamente gli stessi che negli altri ospedali privati : circa 2.000 THB per ora, e devi pagare costi aggiuntivi come la consultazione medica.

Ospedale BNH – L’Opzione di Lusso 

Come in molti ospedali privati a Bangkok, entrare nell’ospedale BNH dà la sensazione di mettere piede in un hotel a 5 stelle. Lo spazio è luminoso e pulito, con pianoforti a coda e lampadari di cristallo. Va avvisato, stai pagando per questo privilegio.  

I medici e i terapeuti parlano un eccellente inglese e si prenderanno il tempo per fornire una spiegazione dettagliata della situazione e dei risultati. A seconda del tuo piano di trattamento, utilizzeranno terapia ad ultrasuoni, bicicletta stazionaria, allenamento con pesi, stimolazione elettrica e/o agopuntura. 

L’ospedale BNH è leggermente più costoso rispetto ad altri ospedali privati a Bangkok. Il prezzo dipenderà dal piano di trattamento, ma ci si può aspettare non meno di 2.200 THB all’ora e una tassa di consulenza medica di circa 2.500 THB. Puoi inviare un’email o contattarli tramite Line per ottenere un preventivo. 

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Altre scelte private 

L’ospedale più famoso, grande, costoso e rinomato a Bangkok è certamente il Bumrungrad. È una scelta popolare per gli espatriati con un’assicurazione sanitaria molto buona, per i turisti medici e per i ricchi locali. Una scelta solida se fai parte di uno di questi gruppi.

Bumrungrad International Hospital 

Attraverso la Lista dei Medici della Tailandia, troverai alcuni nomi di ospedali thailandesi che potrebbero valer la pena di essere visitati. Sebbene siano strutture private, sono spesso meno costosi degli ospedali più famosi che abbiamo menzionato sopra. I medici che lavorano in ospedali famosi come Bumrungrad lavorano anche in ospedali locali a costi molto più bassi.  

Ospedale Nonthavej 

Ospedale Thainakarin

Ricevere Fisioterapia in un Ospedale Pubblico

Gli ospedali pubblici tailandesi sono gestiti sotto il Ministero della Salute Pubblica e sono divisi in diverse categorie. 

Gli ospedali comunitari situati a livello distrettuale sono i più piccoli. Forniscono cure primarie e più probabilmente non avranno specialisti in fisioterapia. Devono indirizzare i pazienti agli ospedali generali. Gli ospedali generali sono situati nelle capitali delle province e offrono cure secondarie. 

Il personale in queste strutture è meno propenso a parlare inglese, e questi luoghi saranno sovraffollati con diverse ore di attesa. 

Gli ospedali regionali sono situati nei centri provinciali e hanno una capacità di almeno 500 letti, con un’ampia gamma di specialisti e professionisti addestrati. Avranno più personale che parla inglese e più specialisti per le tue necessità. 

L’ospedale pubblico più affidabile a Bangkok è quello collegato all’Università di Chulalongkorn. Gli altri sono dedicati all’insegnamento, si concentrano su diverse specialità o sono situati molto lontano dal centro di Bangkok.

Clinica dell’Università di Chulalongkorn 

Poiché questo ospedale è una struttura didattica e fa parte dell’Università di Chulalongkorn, riceverai un approccio di squadra, con ricercatori e studenti che accompagnano i tuoi medici. Questo comporta pro e contro, potresti non ottenere la stessa squadra ogni volta, e potrebbe sembrare un’esperienza troppo impersonale. 

Tuttavia, ci sono vantaggi definitivi, anche se è un ospedale pubblico, il personale parla tutto inglese ed è molto ben addestrato. La prestigiosa università accetta i migliori studenti della Thailandia, molti dei quali saranno assunti in un ospedale privato dopo la laurea. Le attrezzature sono altrettanto buone di quelle di un ospedale privato e i prezzi sono dimezzati.  

Il dipartimento di fisioterapia ha orari lavorativi più brevi rispetto ad alcuni ospedali, sono aperti dal lunedì al venerdì, dalle 9:00 alle 19:00, e il sabato dalle 9:00 alle 16:00. 

Il prezzo varia a seconda del trattamento, ma di solito è intorno agli 800 THB all’ora. 

Ospedale Memoriale Re Chulalongkorn

Potresti facilmente confondere quanto sopra con l’Ospedale Memoriale Re Chulalongkorn gestito dalla Croce Rossa Dipartimento di Medicina Riabilitativa dell’Ospedale Memoriale Re Chulalongkorn che è situato molto vicino alla originaria Clinica Universitaria di Chula. Wikipedia dice persino che sono lo stesso luogo. Ma alcuni dipartimenti sono separati. 

Il livello di servizio, il prezzo e lo stile saranno simili alla clinica di fisioterapia della Clinica Universitaria di Chula, sebbene poiché questo ospedale è più grande, possono trattare problemi più seri, degenza, riabilitazione pediatrica e cardio-polmonare e molto altro ancora. 

Controlla il sito web per gli orari limitati di apertura per il dipartimento specifico di cui hai bisogno.  

Prezzo

I prezzi variano a seconda della durata del trattamento, degli strumenti utilizzati e dell’esperienza del terapista. Gli ospedali privati saranno più costosi, seguiti dalle cliniche private e poi dagli ospedali pubblici. Alcune cliniche private offrono sconti per un set di sessioni.

In generale, dovresti aspettarti di pagare tra 1.000 e 2.000 baht per sessione. Ogni sessione dura circa 1 a 1,5 ore.

I prezzi sono solitamente forniti con trasparenza. Potrebbe essere richiesto un certificato medico a seconda del motivo per cui cerchi un trattamento di fisioterapia.

Se si riceve fisioterapia in ospedali, potrebbe essere necessario anche pagare per una consulenza con un medico (approssimativamente 1.000 THB in un ospedale privato), che potrebbe richiedere test aggiuntivi (Radiografia, Risonanza Magnetica o Tomografia Computerizzata) prima di procedere alla fisioterapia. 

Prenotare un Appuntamento

Sebbene molti servizi sanitari in Thailandia non richiedano un appuntamento previo, è consigliato fare una prenotazione in anticipo per la fisioterapia.

Ottenere un appuntamento è solitamente un processo agevole. Puoi chiamarli, tuttavia potrebbero esserci incomprensioni a seconda del livello di inglese della receptionist. Un’altra opzione è un sistema di prenotazione online o email.

Come per la maggior parte delle aziende in Thailandia, Line o Facebook Messenger sono le scelte più popolari per la comunicazione e hanno il vantaggio di evitare incomprensioni linguistiche. 

Puoi anche andare direttamente alla clinica/ospedale dove puoi prenotare una sessione futura. Questo ti dà la possibilità di controllare prima l’ambiente e potrebbe persino essere disponibile uno slot lì e allora. In tal caso, sarai messo con il terapista disponibile al momento. 

Posso pagare con l’assicurazione sanitaria?

Dipende interamente dal tuo piano assicurativo. Normalmente, l’assicurazione sanitaria copre solo la fisioterapia dopo che hai visto un medico.

Il modo migliore per saperlo è contattare la tua compagnia assicurativa. In molti casi, coprono solo poche sessioni.

Inoltre, a meno che tu non riceva fisioterapia in un ospedale, la maggior parte delle volte devi pagare di tasca tua prima e presentare un reclamo in seguito. Una compagnia assicurativa potrebbe richiederti di inviare documenti in anticipo, come preventivi e certificati medici. 

Questo dipende ancora dalla tua condizione. Se stai visitando una clinica privata, puoi portare le tue immagini o il certificato del medico da trattamenti passati.  

Ora, a te

Abbiamo cercato di essere il più completi possibile nel recensire i luoghi di fisioterapia a Bangkok. Tuttavia, in realtà l’esperienza potrebbe differire da un terapista all’altro. L’esperienza complessiva dipende anche dalla tua condizione. 

Potresti dover frequentare sessioni per periodi di tempo prolungati. Tuttavia, se non senti miglioramenti dopo diverse sessioni, non esitare a vedere una persona diversa o provare un altro posto. La cosa più importante è che tu ti senta bene con il tuo fisioterapista e che stiano facendo le cose giuste per il tuo benessere. Ci sono molte variabili coinvolte, quindi confronta!  

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