Déménager à l’étranger avec des enfants : Tout ce que vous devez savoir

Déménager en ville avec des enfants n’est pas facile, imaginez maintenant déménager à l’autre bout du monde avec eux.

Si vous êtes arrivé ici, cela signifie que vous pensez à déménager à l’étranger avec des enfants ou que vous êtes contraint de le faire pour le travail.

Dans tous les cas, ce guide vous aidera à faciliter la transition à l’étranger avec vos enfants et vous dirigera vers toutes les bonnes ressources pour rencontrer d’autres expatriés, apprendre la langue locale et protéger votre famille.

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Préparer votre déménagement à l’étranger

Vivre à l’étranger peut être une expérience inoubliable. Cependant, cela peut causer beaucoup de stress à vos enfants. Les éloigner de leurs amis et de leur famille pour les emmener dans un nouvel environnement peut les bouleverser. C’est pourquoi vous devez atténuer le stress du changement.

Une bonne communication est indispensable. Vous devez expliquer à vos enfants pourquoi vous effectuez ce changement et quels avantages il apportera. N’oubliez pas de demander leur avis et d’écouter leurs préoccupations. Les impliquer dans le processus en décidant ensemble du logement et des écoles pourrait leur donner le sentiment que leur opinion compte. Cela facilitera la transition.

Essayez également de garder le contrôle pour que vos enfants ne ressentent pas de chaos lors de ce déménagement. Avant de déménager, préparez une liste des choses à faire. Cette liste devrait inclure des éléments tels que trouver :

• des soins médicaux
• des crèches
• des jardins d’enfants
• des écoles

Organiser des activités pour eux sera bénéfique. 

Une agence peut vous aider avec ces tâches si vous êtes un parent occupé. Certaines entreprises offrent une aide avec des packages de relocalisation. Vous pourriez donc vouloir vous renseigner à ce sujet.

Rechercher et accomplir les tâches à l’avance vous aidera à éviter des étapes inutiles.

• Lire la suite : Guide de déménagement à l’étranger : tout ce que vous devez savoir

Visas

Vous aurez besoin d’un visa de travail et votre famille d’un visa familial. 

Un visa familial est un document qui aide à unifier la famille (vos enfants ou votre conjoint). Certains pays proposent également un visa pour partenaire. Il vaut mieux vérifier la législation locale pour les visas pour les partenaires de même sexe.

Pour obtenir un visa familial, vous pourriez devoir compléter ces quatre étapes :

• naviguer dans le consulat ou le centre de visas
• télécharger la demande et vérifier les documents requis
• remplir la demande
• préparer tous les documents nécessaires
• postuler pour une entrevue au consulat ou au centre de visas

Pour prouver votre statut de conjoint ou de partenaire, vous pourriez avoir besoin d’un certificat de mariage, d’un certificat d’enregistrement ou d’une preuve de cohabitation. Vous pouvez prouver le statut de parent avec un acte de naissance de l’enfant. Les documents doivent être traduits et vérifiés en anglais ou dans la langue locale.

Assurances

Une bonne assurance est toujours un atout, surtout si vous déménagez avec des enfants. Certains pays exigent également que les étrangers obtiennent une assurance pour entrer. 

Les entreprises incluent souvent une couverture d’assurance dans un package pour expatrié. Si vous devez souscrire une assurance vous-même, consultez les plans internationaux qui sont courants parmi les expatriés. Lisez et comprenez les termes de la couverture et ce qui est inclus.

Cigna Global propose des packages d’assurance pour les familles expatriées. Selon le package que vous choisissez, ils peuvent couvrir toutes les visites chez le pédiatre, les vaccins, les traitements médicaux, les grossesses et les plans d’accouchement. 

• Lire la suite : Le guide ultime de l’expatrié pour obtenir une assurance santé à l’étranger

Hébergements

Vous pouvez rechercher un logement avant d’arriver dans votre nouveau pays. Cela peut vous faire gagner du temps une fois sur place. Vous pouvez explorer les quartiers appréciés par les familles expatriées et contacter des agences immobilières. Donnez-leur vos exigences et demandez-leur de préparer une visite à votre arrivée.

Il est bon de mentionner que les appartements doivent être proches des écoles, des hôpitaux pour enfants, des parcs et des aires de jeux.

Vous pouvez consulter des groupes communautaires d’expatriés pour avoir une idée du marché locatif et demander quels quartiers sont sûrs. ExpatDen propose des articles sur la location d’appartements à travers le monde.

Louer un appartement avec services pour les premiers mois ou jours peut être une meilleure option pour les familles qu’un hôtel. Ils sont plus spacieux et disposent de cuisines, de salles de gym, de piscines, de services de nettoyage et de salles de jeux.

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Dans l’ensemble, ils donnent plus le sentiment d’être chez soi que les hôtels. Vous pouvez obtenir ce type d’appartement pour une courte durée, et pendant que vous y êtes, vous pouvez explorer d’autres options.

Évitez de signer des baux avant votre arrivée. Il est toujours important de voir ce pour quoi vous payez.

Crèches et écoles

Déménager avant le début de l’année scolaire est idéal. De cette façon, la scolarité de vos enfants ne sera pas perturbée. 

Il est préférable de trouver une école avant de déménager. S’il y a une place disponible pour vos enfants, l’école peut organiser un entretien en ligne.

Les coûts varient en fonction de l’emplacement et du type d’école. L’Europe et l’Amérique du Nord ont les écoles internationales les plus chères du monde. 

Aussi, vous pourriez avoir à payer des frais d’inscription, de livres, de transport, de nourriture, d’uniformes et d’activités extrascolaires.

La langue est un autre facteur important ici. Les écoles publiques locales peuvent convenir si votre enfant parle la langue. Les expatriés préfèrent souvent les écoles privées internationales et les jardins d’enfants pour leurs enfants. 

La plus grande ville peut avoir des écoles en anglais, français, espagnol et allemand.

Coûts

La relocalisation avec des enfants n’est pas bon marché. Préparez-vous à couvrir les frais d’éducation, tels que les frais de scolarité, le transport, les repas et les activités extrascolaires.

Les coûts d’éducation dépendront du prestige de l’école privée et de son emplacement. Mais pour se faire une idée, vous pourriez payer jusqu’à 2 000 USD pour une école élémentaire privée à Shanghai et jusqu’à 500 USD pour une école à Mexico (sans frais d’inscription).

À Bangkok, les coûts pourraient être moins élevés. Les prix varient entre 50 USD et 200 USD par mois. En Europe, vous paierez environ 1 000 USD pour l’éducation de votre enfant à Barcelone ou à Copenhague.

En plus des coûts d’éducation, vous pourriez avoir à payer des frais médicaux dans votre pays de destination et des coûts de transport (billets d’avion, transport en ville).

Si les deux parents travaillent, vous aurez besoin d’une nounou pour emmener et récupérer vos enfants à l’école. Les coûts varieront selon le pays et les qualifications de la nounou. Par exemple, la Thaïlande ou la Chine ont des nounous qualifiées à des prix raisonnables. Vous paierez environ 6 USD de l’heure pour les services d’une nounou à Shanghai ou Bangkok.

Le Mexique offre également des options pratiques. Vous pourriez obtenir une nounou pour 5 USD de l’heure. En Europe, les coûts pourraient être un peu plus élevés. Les gardes d’enfants coûteront 12 USD de l’heure à Barcelone et environ 20 USD à Copenhague.

Préparer vos bagages

Être organisé est une étape vers une relocalisation réussie et moins stressante avec des enfants. Préparez la liste de bagages de vos enfants pour ne rien oublier d’essentiel. 

Vous pouvez la diviser en catégories telles que voyages, école et médical, et entrer des articles dès que vous y pensez.

Les documents de voyage essentiels seraient un passeport et un visa. Cependant, n’oubliez pas leurs actes de naissance, dont vous pourriez avoir besoin lors de la demande de cartes de résidence ou d’inscription de vos enfants au poste de police. Vérifiez auprès de la nouvelle école quels documents ils exigent pour l’entrée. Apportez les dossiers médicaux et le carnet de vaccination.

Voici d’autres choses à emballer.

• Vêtements : en plus des vêtements que vous avez emballés, apportez des vêtements de rechange pour l’avion, surtout si vous voyagez avec des bébés. Emballez aussi pour vous. Vous ne savez pas à quelle fréquence un bébé peut vomir.
• Divertissement : apportez les jouets, livres et literie préférés de vos enfants. Cela les réconfortera dans leur nouvel environnement. 
• Médicaments : emmenez tous les médicaments dont votre enfant pourrait avoir besoin. Apportez des réserves si vous ne pouvez pas les obtenir dans le nouveau pays.
• Vaccins : vérifiez s’il y a des exigences en matière de vaccins dans le nouveau pays pour les enfants. Vous trouverez cette information sur le site web du consulat.
• Nourriture : pensez aux aliments que vous ne pouvez pas obtenir et apportez-les. Par exemple, si votre enfant est intolérant au gluten, vérifiez si vous pouvez obtenir des aliments sans gluten. Si vous donnez du lait maternisé à votre bébé, vérifiez s’il est disponible.

S’adapter à la vie dans un nouveau pays

Selon l’âge de vos enfants, le déménagement peut les affecter plus ou moins. Déménager avec un nourrisson ou un bébé sera moins stressant — ils ne sont pas conscients des changements.

Être proche de la mère aidera les enfants à s’adapter. Bien que vous soyez occupé par le déménagement, essayez de leur accorder tout le temps dont ils ont besoin après l’arrivée. Cela aidera à atténuer le stress.

Les tout-petits pourraient ressentir le changement plus que les nourrissons. Conserver la même routine qu’à la maison peut être bénéfique.

Apportez tous leurs jouets préférés, jouez la même musique avant de dormir et regardez les mêmes dessins animés. Ces petits détails leur donneront un sentiment de stabilité.

Les enfants d’âge préscolaire ou scolaire sont ceux qui seront le plus affectés car ils quittent leurs lieux et amis préférés.

Lorsque vous cherchez des écoles, envisagez de trouver des activités pour vos enfants, surtout si vous déménagez pendant les vacances. La période des vacances peut être propice au déménagement.

Cependant, déménager ralentira les rencontres d’amis pour vos enfants. Par conséquent, vous pouvez trouver des activités pour eux. Tennis, natation, danse et cours de langue sont des activités qu’ils peuvent faire immédiatement après leur arrivée.

Certains parents ramènent leurs enfants chez eux pour les vacances peu après leur arrivée. Essayez d’éviter cela. Cela peut compliquer leur adaptation dans un nouveau pays. Attendez que votre enfant se fasse des amis, établisse une nouvelle routine, puis visitez vos proches et amis chez vous.

Pour aider votre enfant à s’adapter au nouveau pays, essayez de vous connecter avec des personnes ayant des enfants du même âge.

Les expatriés forment des communautés soudées, et il existe de nombreuses organisations pour vous aider à vous intégrer dans la nouvelle culture. Assister à leurs réunions est un excellent moyen de rencontrer des gens.

Langue

Vous pouvez apprendre la langue ensemble en famille. Rendre l’apprentissage plus amusant en chantant des chansons et en apprenant des poèmes.

Après le déménagement, vous pouvez trouver les écoles qui proposent des cours de langue et inscrire votre enfant à un cours. Cela peut être bénéfique pour vous deux. Ils peuvent se faire de nouveaux amis et vous aurez du temps pour trouver un logement.

• Lire ensuite : Le guide complet de l’expatrié pour apprendre une nouvelle langue

Culture

Malheureusement, s’habituer à une nouvelle culture peut ne pas être facile pour les enfants. Cela pourrait être encore plus compliqué si le pays diffère de votre pays d’origine.

Vous pouvez éveiller leur intérêt pour la nouvelle culture avant le déménagement.

Pour commencer, vous pouvez suivre un cours de langue ensemble. Il peut s’agir d’un cours en ligne ou en présentiel avec un locuteur natif. Lorsque vous cherchez un tuteur, prêtez attention à la passion qu’il ou elle a pour le pays et la culture, car il(s) peut encourager vos enfants à l’aimer.

Regarder des films, écouter de la musique et essayer la nourriture de ce pays peut aider à susciter la curiosité. Trouvez quelque chose que vos enfants pourraient apprécier.

Une fois arrivé, adoptez la nouvelle culture ensemble. Vous pouvez participer aux célébrations locales et apprendre l’histoire du pays avec vos enfants. Vous devez montrer à vos enfants l’ouverture d’esprit et le respect lorsque vous adoptez une nouvelle culture et expliquer les différences avec appréciation.

Cependant, il est important de continuer à enseigner à vos enfants sur leur pays d’origine. Vous pouvez cuisiner des plats nationaux et célébrer les fêtes.

Restez connecté à votre famille en ayant des appels réguliers avec eux.

Soins médicaux

Il peut être difficile de trouver un bon prestataire de soins de santé même si vous avez fait d’excellentes recherches. Vous pouvez demander conseil à vos collègues et autres expatriés.

Les hôpitaux privés sont des choix courants parmi les expatriés, car ils fournissent des services en anglais et répondent à des normes internationales.

Vous devez apporter toutes les copies des dossiers médicaux avec vous. Si votre enfant a une condition médicale, prenez tous les documents concernant les médicaments, les tests médicaux récents et les déclarations des médecins.

Si vous devez poursuivre les vaccinations, vous pouvez vérifier quels vaccins sont disponibles dans le pays de destination. L’OMS fournit des informations sur la disponibilité des vaccins dans chaque pays. Tenez toujours à jour les vaccinations de votre enfant.

Allergies

N’oubliez pas tout ce que vous devez apporter pour les allergies ou les choses à éviter dans le nouveau pays.

Allergies alimentaires

Une nouvelle nourriture est un risque potentiel d’allergies alimentaires et d’intoxications alimentaires. Par conséquent, informez-vous toujours sur la nourriture, et pas seulement sur les composants de la nourriture mais aussi sur la façon dont elle est cuite. Ces petites actions peuvent réduire les risques :

• Apprenez des phrases de base : comment commander de la nourriture, le nom des plats, et comment communiquer si l’enfant a des allergies alimentaires. Cela sera utile lorsque vous visiterez des zones où l’anglais n’est pas parlé.
• Pensez à faire des recherches : vérifiez la cuisine locale pour identifier les allergènes alimentaires potentiels. Faites attention en expérimentant.
• Éduquez : apprenez à votre enfant à être prudent avec les nouveaux aliments.
• Préparez-vous : où que vous alliez, apportez des kits de premiers secours qui incluent des médicaments pour l’intoxication alimentaire.

Vous pouvez également apporter un EpiPen (injection d’épinéphrine) avec vous. Dans certains pays, il peut être difficile de l’obtenir.

Selon la nouvelle région, l’accès à la nourriture internationale peut être limité. Vous pouvez vérifier si vous pouvez obtenir le même lait en poudre et les aliments que votre bébé avait l’habitude de manger, car les changer pourrait perturber leur estomac.

Allergies environnementales

Les nouveaux environnements présentent également des défis, car la famille peut ne pas être habituée aux allergènes dans l’air. Pour réduire cela, vous pouvez obtenir un purificateur d’air pour votre maison et garder la maison propre. De plus, s’il y a un niveau élevé de pollen ou de pollution, limitez les activités en extérieur pour vos enfants.

Activités pour les enfants

Trouver des activités pour vos enfants peut les occuper et les aider à se faire des amis. Il est bon de continuer leurs loisirs. Si vos enfants aiment nager, trouvez un bon cours de natation et inscrivez-les.

Pouvoir continuer à faire ce qu’ils aiment peut rendre les choses plus faciles.

D’un autre côté, encouragez vos enfants à essayer quelque chose de nouveau. Si vous êtes en Chine, essayez des cours de calligraphie ou de kung-fu. Si vous êtes au Brésil, apprenez le capoeira ensemble.

Amenez votre fille à des cours de flamenco en Espagne et emmenez votre fils au cricket en Inde.

Ménage et nounous

Si vous avez besoin d’une nounou ou d’une femme de ménage, vous pouvez consulter des agences internationales comme GreatAuPair. Vous pouvez également demander aux communautés d’expatriés des bonnes agences locales.

Certaines agences peuvent vous facturer des frais de service. Cependant, elles peuvent vous trouver une correspondance parfaite et vous faire gagner du temps. Elles ont généralement des nounous et femmes de ménage bilingues, ce qui peut être utile si l’anglais est peu parlé dans le pays de destination.

Renseignez-vous sur les lois locales lors de l’embauche d’une nounou ou d’une femme de ménage. Cela peut aider à éviter tout problème légal. Il est préférable de les interviewer en personne. Il est également préférable de faire une période d’essai d’abord.

Vous devez savoir qui sont les nounous puisque vous leur confiez vos enfants.

Amis expatriés et communautés

Les expatriés restent ensemble à l’étranger. Ils créent de nombreuses communautés et organisent différentes réunions. Ils aident également à acclimater les nouveaux arrivants à la nouvelle culture.

Vous pouvez les rechercher en ligne ou vérifier auprès de votre consulat. Ils peuvent fournir une liste d’organisations internationales.

Voici deux organisations populaires :

• InterNations. Ils intègrent les expatriés dans le monde entier et organisent des rencontres hebdomadaires.
• MeetUp. Ils offrent une plateforme en ligne qui relie les gens dans leur région locale.

Vous pouvez toujours rechercher des associations selon votre nationalité. Par exemple, il y a les suivantes :

• British Club à Bangkok
• L’Alliance Française de Shanghai
• Le Goethe-Institut au Mexique
• La Société Américaine de Barcelone

Les Chambres de Commerce offrent de nombreuses opportunités de réseautage et d’autres services. Vous pouvez consulter la Chambre Européenne de Commerce et la Chambre de Commerce des États-Unis — entre autres.

Vous pouvez devenir membre et participer à leurs réunions. Cela vous aidera à rencontrer d’autres parents qui pourraient connaître d’autres organisations pour enfants.

Préoccupations de Sécurité

Il est important de connaître les risques de sécurité du nouveau pays. Voici les quatre principales préoccupations de sécurité auxquelles vous pourriez faire face :

• Risques sanitaires. Vérifiez tous les risques sanitaires potentiels pour vos enfants. Vous devez vous renseigner sur les maladies infectieuses et les vaccins contre elles. Informez-vous sur la manière d’éviter les intoxications alimentaires. Par exemple, si l’eau du robinet n’est pas potable, montrez à votre enfant comment être prudent quand il se brosse les dents ou se douche. 
• Vérifiez les taux de criminalité et quels types de crimes peuvent se produire. Formez vos enfants à la sécurité personnelle. 
• Les règles de circulation sont très importantes et devraient figurer sur votre liste. Comparez les règles avec votre pays d’origine. Enseignez à vos enfants les différences, par exemple, traverser les rues et lire les panneaux.
• Les différences culturelles peuvent représenter une préoccupation de sécurité potentielle. Vérifiez les différences de comportement, de code vestimentaire et de langage corporel, et apprenez-les à vos enfants.

Avoir un Autre Enfant à l’Étranger

Avoir un bébé est une expérience mémorable, mais cela peut aussi être très stressant à l’étranger. Toutes les futures mamans veulent une grossesse paisible et agréable.

Obtenir d’excellents soins médicaux sera la première étape lors de la planification d’une grossesse et d’un accouchement à l’étranger. 

Vous devrez peut-être vérifier les hôpitaux avec une bonne réputation et vérifier votre couverture d’assurance. Trouver un médecin anglophone sera utile, car cela vous évitera de nombreux malentendus.

Chaque pays aura une approche différente de l’accouchement et de la grossesse. 

Discutez de tous les points essentiels pour vous, par exemple, la péridurale et la présence du mari pendant l’accouchement.

Après la naissance de votre bébé, renseignez-vous auprès de votre consulat sur son premier passeport, et auprès de la police locale sur le processus d’enregistrement et les visas.

À Vous de Jouer

Voir les enfants lutter et ne pas s’adapter au nouvel environnement peut être déchirant pour les parents. C’est donc crucial de les aider à passer cette transition pour ne pas les affecter. 

Donnez du temps et soyez patient. Si vous avez le temps de visiter un pays avant de déménager, faites-le. Cela pourrait aider à adoucir l’adaptation. De plus, cela peut éveiller la curiosité pour la nouvelle culture.

Aidez vos enfants à rester en contact avec leurs amis et leur famille restés au pays après le déménagement, mais encouragez-les aussi à explorer les nouveaux environs et à se faire de nouveaux amis. Essayez de leur montrer que vous souhaitez explorer le nouveau pays. Ils pourraient suivre votre exemple.