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带着孩子在城市内搬家并不容易，现在想象一下带着他们搬到世界的另一端。
如果你找到了这里，说明你要么在考虑带孩子移居海外，要么是因为工作被迫这样做。
不论哪种情况，这份指南将帮助您更轻松地与孩子一起过渡到国外，并指引您找到与其他外籍人士交流、学习当地语言和保护您的家庭的所有正确资源。
为海外搬迁做准备
在国外生活可以是一段难忘的经历。然而，这对您的孩子可能造成很大的压力。从朋友和家人那将孩子带到新的环境可能会使他们不安。因此，您需要缓解这种变化带来的压力。
良好的沟通是必不可少的。您需要向孩子解释为什么会做出这样的改变，以及由此带来的好处。不要忘记询问他们的意见并倾听他们的担忧。通过共同决定住宿和学校来让他们参与过程，可能会使他们感到自己的意见很重要。这将有助于缓和过渡。
此外，请尽量控制好情况，以免让孩子在这次搬迁中感到混乱。在搬迁前，准备一份需要处理事项的清单。这份清单应包括如下事项：
- 医疗服务
- 托儿所
- 幼儿园
- 学校
为他们安排活动将是有益的。
如果您是忙碌的家长，可以找代理机构协助您完成这些任务。有些公司提供搬迁package。您可能想询问这方面的情况。
提前研究并完成相关事项将帮助您避免不必要的步骤。
- 阅读下一个： 海外搬迁指南：您必须知道的一切
签证
您将需要工作签证，而您的家庭将需要家庭签证。
家庭签证是一个帮助家庭团聚的文件（您的孩子或配偶）。有些国家还提供伴侣签证。最好确认当地法律对同性伴侣签证的规定。
要获得家庭签证，您可能需要完成以下四个步骤：
- 找到领事馆或签证中心
- 下载申请表并检查所需文件
- 填写申请表
- 准备所有必要的文件
- 在领事馆或签证中心申请面试
为证明您的配偶或伴侣身份，您可能需要提供结婚证、注册证或同居证明。您可以通过孩子的出生证明来证明父母身份。文件需要翻译并经过认证为英语或当地语言。
保险
良好的保险总是有益的，尤其是当您带孩子搬迁时。有些国家还要求外国人在入境时获得保险。
公司通常在外派包中提供保险。如果您需要自己购买保险，查看在外籍人士中常见的国际计划。仔细阅读并了解保险的范围及其包括的内容。
Cigna Global 为外籍家庭提供保险包。根据您选择的计划，他们可以涵盖所有儿科医生的访问、疫苗接种、医疗治疗、怀孕和分娩计划。
- 阅读下一个： 国际健康保险的终极指南
住宿
您可以在抵达新国家之前搜索住所。一旦到达，可以为您节省时间。您可以寻找外籍家庭喜爱的地区，并联系房地产中介。告诉他们您的需求，并要求他们在您到达时准备参观。
值得一提的是，公寓应靠近学校、儿童医院、公园和游乐场。
您可以查看一些外籍人士社区小组，以了解租赁市场，并询问哪些地区是安全的。 ExpatDen 提供有关全球租赁公寓的文章。
住在服务式公寓对家庭来说可能比酒店更好。它们空间更大，并且配备厨房、健身房、游泳池、清洁服务和游戏室。
总体而言，它们比酒店更有家的感觉。您可以短期租用这种类型的公寓，并在此期间查看其他选择。
避免在到达之前签署任何租约。了解您所支付的费用始终非常重要。
幼儿园和学校
在学年开始前搬家是理想的。这样可以避免孩子们的学业被打断。
最好在搬迁前找到学校。如果有合适名额，学校可以安排在线面试。
费用因位置和学校类型而异。欧洲和北美的国际学校是全世界最昂贵的学校。
此外，您可能需要支付注册费、书籍、交通、餐费、校服和课外活动的费用。
语言是这里的另一个重要因素。如果您的孩子会说该国语言，那么当地公立学校可能就可以。外籍人士通常为他们的孩子选择国际私立学校和幼儿园。
最大城市可能会有英语、法语、西班牙语和德语学校。
费用
带孩子搬迁成本不菲。准备好支付教育费用，如学费、交通费、伙食费和课外活动。
教育费用将取决于私立学校的声望及其位置。但您可能需要支付高达 2,000 美元的学费在上海的私立小学，高达 500 美元的学费在墨西哥城（不包含注册费）。
在曼谷，费用可能会更低。价格在每月 50 至 200 美元之间。至于欧洲，您将在巴塞罗那或哥本哈根为孩子的教育支付约 1,000 美元。
除了教育费用之外，您可能还需要支付目的地国家的医疗费用和交通费用（机票、市内交通）。
如果双方父母都有工作，您需要保姆接送孩子。费用将因国家和保姆的资质而异。例如，泰国或中国有物美价廉的合格保姆。在上海或曼谷，您将支付每小时约6美元的服务费。
墨西哥可能也提供方便的选择。在那里您可能以每小时 5 美元的价格雇保姆。在欧洲，成本可能会高一点。巴塞罗那每小时收费 12 美元，而在哥本哈根则需每小时约 20 美元。
行李打包
有条理的组织工作是成功和减轻儿童搬迁压力的第一步。为您的孩子准备一个行李清单，以免忘记任何必需品。
您可以将其分为旅行、学校和医疗等类别，并在想到时输入项目。
基本旅行文件包括护照和签证。但不要忘记带上他们的出生证明，这在申请居住证或在警察局为孩子登记时可能需要。检查新学校需要哪些文件以供入学使用。带上医疗记录和疫苗接种证明。
这里是一些其他需要打包的东西。
- 衣物： 除了已打包的衣物，需为飞机带额外的衣物，尤其是当您与宝宝一同旅行时。也为您自己打包。因为您不清楚宝宝会呕吐多少次。
- 娱乐： 带上您孩子最喜爱的玩具、书籍和床上用品。这将安抚他们在新环境中的不安。
- 药品： 带上孩子可能需要的所有药物。如果无法在新国家获得，建议备用。
- 疫苗： 检查新国家是否有任何儿童疫苗接种要求。您可以在领事馆网站上找到该信息。
- 食物： 考虑无法获得的食物，并带上它们。例如，如果您的孩子对麸质不耐受，请检查是否可以获得无麸质食品。如果给宝宝喂奶粉，请检查其是否可用。
适应新国家的生活
根据您孩子的年龄，搬迁可能在很大或小的程度上影响到他们。带着婴儿或小宝宝搬迁压力较小—他们对变化不敏感。
孩子与母亲亲近将有助于他们适应。尽管您忙于搬迁，但请在到达后尽量给他们所需的所有时间。这将有助于减轻压力。
幼儿可能比婴儿更能注意到变化。保持您在家中拥有同样的日常活动可能是有益的。
带上他们所有最喜欢的玩具，在入睡前播放相同的音乐，并观看相同的动画片。这些小细节将为他们提供稳定感。
幼儿园或学龄的孩子将受到最大影响，因为他们将离开自己喜欢的地方和朋友。
在找学校时，考虑为您的孩子安排活动，特别是在假期期间搬家时。假期可能是搬迁的好时机。
不过，搬家可能会减缓孩子的交友速度。因此，您可以为他们找到一些活动。网球、游泳、舞蹈和语言课都是他们到达后可以立即参加的活动。
一些父母在到达后不久就把孩子带回家过节。尽量避免这样。让孩子交到朋友、建立新的日常生活后再回家探亲。
为了帮助您的孩子适应新国家，请尝试与有同龄孩子的家庭建立联系。
外籍人士形成紧密的社区，并有许多组织帮您融入新文化。参加他们的会议是结识人脉的好方法。
语言
您可以作为一个家庭一起学习语言。通过唱歌和学习诗歌，使学习更有趣。
搬家后，您可以找到提供语言课程的学校，并为您的孩子注册课程。这对于两者来说都可能有效。孩子可以交到新朋友，而您将有时间找住处。
- 阅读下一个： 学习新语言的完整外籍指南
文化
不幸的是，孩子可能不容易习惯新的文化。如果该国家与您的祖国有很大区别，适应可能更加困难。
您可以在搬家前培养他们对新文化的兴趣。
首先，您可以一起参加语言课程。可能是在线或与母语者线下课程。在寻找导师时，注意ta对该国家和文化的热情，因为ta可以激励您的孩子喜爱这文化。
看电影、听音乐和尝试当地美食可能有助于激发好奇心。为您的孩子找到他们可能喜欢的东西。
一旦抵达新国家，与孩子们一起融入新的文化。您可以参与当地的庆祝活动，并与他们一起学习国家的历史。在接受新文化时，您需要向您的孩子展示开放的态度和尊重，并通过欣赏来解释不同之处。
然而，继续教育孩子关于他们的祖国仍然很重要。您可以烹饪民族菜肴并庆祝节日。
通过定期与家人通话保持联系。
医疗保健
即使您进行了出色的调查，找到一家优秀的医疗保健提供商也可能具有挑战性。您可以向您的同事和其他外籍人士寻求建议。
私立医院很常见，它们为外籍人士提供服务，提供英语服务并符合国际标准。
您需要携带所有医疗记录的副本。如果您的孩子有健康状况，请带上关于药物的所有文件、最近的医学测试和医生声明。
如果您需要接种疫苗，您可以查看目的地国家有哪些疫苗可以使用。 WHO 提供有关各国疫苗可用性的信息。始终跟踪他们给您的孩子接种了什么疫苗。
过敏
记住您需要带的过敏药物，以及在新国家需要避免的东西。
食物过敏
新食物可能会带来食物过敏和食物中毒风险。因此，务必调查食物，不仅包括食材成分，还考察其烹饪方式。这些小的措施可以降低风险：
- 学习基本短语： 如何订餐、菜名以及如何表达孩子有食物过敏。这将有帮助，特别是在访问不讲英语的地区时。
- 记得研究：查看当地美食，识别潜在的食物过敏原。尝试时要小心。
- 教育：教孩子对新食物保持谨慎。
- 准备： 无论去哪里，带上包括食物中毒药物的急救包。
您也可以带上一支EpiPen（肾上腺素注射）。在一些国家，这可能比较难获得。
根据新的地区，国际食品的获取可能有限。您可以检查您是否可以获得同样的奶粉和宝宝习惯的食物，因为改变可能会导致胃部不适。
环境过敏
新环境也带来一些挑战，因为家庭可能不习惯空气中的过敏原。为了减少这一点，您可以为家中配备空气净化器，并保持房间整洁。同时，如果花粉和污染物含量很高，限制孩子的户外活动。
儿童活动
为孩子们找到活动可能会让他们忙碌，并帮助他们交朋友。继续他们的兴趣爱好是个好主意。假如您的孩子喜欢游泳，找一个好的游泳班并为他们注册。
能够继续做他们喜欢做的事情可能会让一切变得更容易。
另一方面，鼓励您的孩子尝试新的东西。如果您在中国，可以检查书法或功夫课程。如果您在巴西，一起学习卡波耶拉。
在西班牙带您的女儿去佛拉门戈课，把您的儿子带去印度板球课。
保姆和女佣
如果您需要保姆或女佣，可以检查国际机构，如 GreatAuPair。 您也可以向外籍人士社区询问好的本地机构。
一些代理可能会向您收取服务费。但是，他们可能会为您找到完美的拍档并节省时间。他们通常有双语的保姆和女佣，这在该国不常说英语的情况下很有帮助。
研究本地雇用保姆或女佣的法律。这有助于避免任何法律问题。最好亲自面试。进行试用期也是一个好的选择。
您应该了解保姆的人员，因为您将要信任他们照料您的孩子。
外籍朋友和社区
外籍人士在海外紧密团结。他们创建了许多社区，并组织不同的聚会。他们也帮助新来者适应新文化。
您可以在网上搜索他们，或询问您的领事馆。他们可以提供国际组织的名单。
以下是两个受欢迎的组织：
- InterNations。他们在全球整合外籍人士，并组织每周聚会。
- MeetUp。他们提供一个在线平台，连接当地的人们。
您可以始终根据您的国籍搜寻一些协会。例如，有以下这些：
商会提供大量的交流机会和其他服务。你可以查看 欧洲商会 and 美国商会 等等。
你可以成为会员并参与他们的会议。这将帮助你结识其他可能了解儿童组织的家长。
安全问题
了解新国家的安全风险很重要。以下是你可能面临的四大安全问题：
- 健康风险。检查你孩子可能面临的所有潜在健康风险。你需要了解传染病和疫苗。了解如何避免食物中毒。例如，如果自来水不能饮用，要教会你的孩子在刷牙和洗澡时如何小心谨慎。
- 了解犯罪率和可能发生的犯罪类型。培训你的孩子关于个人安全。
- 交通规则非常重要，应列入你的清单。比较与本国的交规差异。教孩子辨别，例如，过马路和认路标的不同。
- 文化差异可能是潜在的安全问题。了解行为、着装和肢体语言的差异，并教孩子如何适应。
在国外生第二个孩子
生孩子是一段难忘的经历，但在海外可能会非常紧张。所有的准妈妈都希望有一个愉快安宁的孕期。
计划怀孕和在国外分娩时，获得优质医疗服务将是第一步。
你可能需要查看信誉良好的医院，并检查你的保险范围。找到一个说英语的医生会很有帮助，这样可以避免许多误解。
每个国家对分娩和怀孕都有不同的处理方式。
讨论所有对你重要的事项，例如，无痛分娩和丈夫在分娩时的陪伴。
宝宝出生后，询问领事馆关于他的第一本护照的信息，以及地方警方关于注册流程和签证的事宜。
现在，轮到你了
看到孩子在新环境中适应困难可能让父母心碎。所以，帮助他们顺利过渡以免对他们产生影响是至关重要的。
给点时间要有耐心。如果你有时间在搬家之前访问一个国家，就去吧。这可能有助于缓和适应过程。同时，它还可以激发对新文化的好奇心。
在搬家后，帮助你的孩子与家乡的朋友和家人保持联系，还要鼓励他们探索新的环境并结交新朋友。试着让他们感受到你想要探索这个新国家。他们可能会跟随你的脚步。
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