Ist Chiang Mai sicher? Was du wissen musst, bevor du gehst

Planst du eine Reise nach oder einen Aufenthalt in Chiang Mai und fragst dich, wie sicher die Stadt ist?

Als ich nach Chiang Mai zog, fiel mir schnell etwas auf: Die Menschen waren freundlich, das Tempo war langsamer als in Bangkok, das Wetter war auch schön, und es bot eine tolle Kombination aus Stadtleben und Wandern, nur 30 Minuten entfernt.

Deshalb verstand ich schnell, warum Chiang Mai ein beliebtes Ziel für digitale Nomaden und Rentner ist.

Wenn du mich fragst, „Ist Chiang Mai sicher?“, würde ich aus meiner Erfahrung sagen, ja. Ich lebe schon viele Jahre hier und hatte nie ernsthafte Sicherheitsprobleme. Auch spät in der Nacht fühlte ich mich okay, alleine mit einem Laptop im Rucksack nach Hause zu gehen.

Das größte Sicherheitsproblem, das ich gesehen habe, ist die saisonale Luftverschmutzung. Abgesehen davon habe ich ein paar Motorradunfälle gesehen und musste mich ab und zu mit kleinen Betrügereien herumschlagen, die manchmal nervig werden können.

Lass mich dir erzählen, was ich über die Sicherheit in Chiang Mai erfahren habe, nachdem ich viele Jahre hier gelebt habe.

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Drei größte Gesundheitsprobleme

Meiner Meinung nach sind dies die drei größten Sicherheitsprobleme beim Leben und Reisen in Chiang Mai.

Abgesehen davon habe ich Chiang Mai als ziemlich sicher empfunden. Du kannst später im Artikel mehr darüber erfahren.

Brandrodungssaison und Luftverschmutzung

Dies ist momentan das größte Gesundheitsproblem in Chiang Mai.

Von Januar bis April kann die Luftqualität wirklich schlecht werden. An manchen Tagen liegt der AQI bei über 250, was im Grunde „gesundheitsgefährdend“ bedeutet.

Im ersten Jahr, in dem ich hier lebte, nahm ich es nicht ernst, da sich zu dieser Zeit niemand groß darum kümmerte. Ich bekam einen Husten, der nicht weggehen wollte, und dachte, es sei eine Wetterveränderung.

Jetzt weiß ich, dass es tatsächlich von der Luftverschmutzung kommt, und ich ergreife ein paar Vorsichtsmaßnahmen. Daher habe ich dieses Symptom kaum noch.

Hier ist, was ich während der Brandrodungssaison mache:

• Ich benutze täglich die AirVisual App, um den AQI zu überprüfen.
• Ich benutze einen Luftqualitätsmonitor für drinnen, den ich online gekauft habe.
• Ich lasse Luftreiniger 24/7 laufen (ich benutze Xiaomi-Modelle und ein DIY-Setup).
• Ich trage draußen PM2.5-Masken. Ich kaufe sie in Apotheken oder bestelle sie auf Lazada.

An den restlichen Jahreszeiten ist die Luftqualität ziemlich gut.

Motorradunfälle

Wenn du mich fragst, was das wirkliche Sicherheitsproblem in Chiang Mai ist, sind es Motorradunfälle. Es gibt zwei große Probleme: unerfahrene Fahrer und hügelige Straßen.

Ich sprach einmal mit einem Besitzer eines Motorradverleihs, der mir sagte, die meisten Schäden an seinen Motorrädern kommen von ausländischen Touristen. Er verleiht an Einheimische mit minimaler Überprüfung, aber er macht immer Fotos, wenn ein Ausländer mietet.

Das stimmt mit dem, was ich gesehen habe, überein. In der Stadt kann der Verkehr während der Stoßzeiten stark sein, und viele Fahrer halten sich nicht an die Regeln.

Die gute Nachricht ist, dass die Straßen in Chiang Mai allgemein in gutem Zustand sind. Außerhalb der Stadt, besonders zu Orten wie Doi Suthep oder Doi Inthanon, sind die Hauptstraßen gut gepflastert, aber haben dennoch scharfe Kurven und steile Anstiege. 

Ich habe schon viele Unfälle gesehen, besonders in der Regenzeit.

Wenn du in Chiang Mai Motorrad fahren möchtest, hier sind meine persönlichen Tipps:

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• Übe zuerst. Ich bin durch die Stadt gefahren, um mich an mein Motorrad zu gewöhnen, bevor ich in die Berge gefahren bin.
• Bleib auf den Hauptstraßen. Kleinere Straßen können in Feldwege übergehen und sind schwieriger zu befahren.
• Trage gute Ausrüstung. Trage immer einen Helm und wenn du auf eine lange Fahrt gehst, zieh Knie- und Ellbogenschützer in Betracht.
• Hol dir einen thailändischen Führerschein: Es ist nicht schwer, und deine Versicherung deckt dich wahrscheinlich nicht, ohne ihn zu haben.

Finde mehr heraus: Wie man einen Motorradführerschein in Thailand bekommt: Dokumente, Prüfungen und Verlängerungen

Mit der Hitze umgehen

Ein weiteres Problem, das ich habe, ist die Hitze im Sommer. Von März bis Mai wird es wirklich heiß, oft 35–40°C. Da Chiang Mai in den Bergen liegt, fühlt sich die Sonne in dieser Höhe stärker an.

Manchmal muss ich mich kleiden wie die Thais und langärmelige und UV-schützende Kleidung tragen. In dieser Jahreszeit vermeide ich es, mittags draußen zu sein, und sorge immer dafür, genug zu trinken.

Kriminalität in Chiang Mai

Chiang Mai hat eine niedrigere Kriminalitätsrate als die meisten Großstädte in Thailand und schneidet viel besser ab als große Städte weltweit, wie New York oder London. Das Sicherheitsniveau ist vergleichbar mit Orten wie Seoul oder Tokio.

Laut Numbeo liegt es bei etwa 75 von 100 auf dem Sicherheitsindex. Es wird nach globalen Maßstäben als hoch angesehen. Das bedeutet:

• Du kannst tagsüber allein in den meisten Teilen der Stadt sicher herumlaufen.
• Auch nachts können allein reisende Frauen in vielen Gegenden sicher herumlaufen.

Natürlich kann Kriminalität passieren. Aber die meisten Leute, die ich kenne, ob Langzeit-Expats oder Reisende, sagen, sie hätten nie echte Probleme gehabt. Einige sagten sogar, dass sie sich in Chiang Mai sicherer fühlen als in ihrer Heimat. 

Kleindiebstahl

Kleindiebstahl ist nicht häufig, kommt aber dennoch vor. 

Eine Freundin von mir hat einmal ihr Handy verloren, als sie auf einem belebten Nachtmarkt abgelenkt war, aber das ist der einzige Fall, den ich aus erster Hand kenne. Ich persönlich habe nie etwas gestohlen bekommen und bin nicht besonders vorsichtig.

Trotzdem lasse ich meinen Laptop oder wertvolle Gegenstände nicht unbeaufsichtigt und bleibe immer wachsam, wenn ich mich an einem belebten Ort wie einem Nachtmarkt aufhalte.

Motorraddiebstähle kommen immer noch vor. Ich habe es selbst nie erlebt, aber es wird von Zeit zu Zeit in den Nachrichten berichtet, besonders über Nacht. Also sorge ich immer dafür, dass mein Motorrad gut abgeschlossen ist, wenn ich irgendwo in einer ruhigen Gegend parke. Wenn ich nicht auf einem sicheren Parkplatz parken kann, benutze ich ein massives Schloss.

Ist das Essen sicher?

Das Straßenessen in Chiang Mai ist eines der besten Dinge, wenn man hier lebt. Ich esse ständig auf Nachtmärkten und an Straßenständen. Bisher hatte ich keine ernsthaften Magenprobleme.

Bei Gerichten wie Khao Soi, die heiß serviert werden, esse ich von jedem Stand, solange alles gut aussieht.

Bei bestimmten Gerichten wie „Larp“ (im Grunde ein scharfer Hackfleischsalat) oder „Sai Ua“ (eine lokale thailändische Wurst mit Kräutern) esse ich jedoch nur von sauberen und vielbesuchten Ständen.

Ich trinke auch nur abgefülltes Wasser und verwende kein Eis, es sei denn, ich vertraue dem Ort.

Nachts herumlaufen

Im Allgemeinen ist es sicher, nachts herumzulaufen. Ich laufe oft nach der Arbeit oder nach einem Drink mit Freunden nach Hause und fühle mich dabei wohl. Dennoch meide ich zu stille oder dunkle Gassen und bleibe immer auf den Hauptstraßen.

Viele Solo-Reisende, die ich hier getroffen habe, sagen, dass sie sich auch beim Alleinegehen sicher fühlen, was viel über die Sicherheit der Stadt aussagt. 

Nächtliches Ausgehen

Das Nachtleben in Chiang Mai ist entspannt. Es ist nicht so extrem wie in Pattaya. Hauptsächlich geht es um das Trinken mit entspannter Musik, Jazz-Bars und Lounges. Es gibt auch Partylokale mit EDM-Musik.

Meiner Meinung nach ist die Nachtszene hier sehr sicher. Ich hatte nie ein Problem, aber ich habe einige Kämpfe gesehen – meist von jemandem verursacht, der zu betrunken ist oder nach Ärger sucht.

Auch, wenn du trinkst, fahr nicht. 

Häufige Betrügereien 

Betrügereien kommen vor, klar, aber meiner Erfahrung nach sind sie eher lästige Kleinigkeiten als ernsthafte Bedrohungen. 

Außerdem sind Betrügereien in Chiang Mai nicht so häufig oder aggressiv wie in größeren Touristenhotspots wie Bangkok oder Phuket. Aber sie kommen vor.

Rote Trucks

Die roten Trucks oder Songthaews sind berüchtigt für überhöhte Preise. Einmal fragte ich nach einer Fahrt zum Flughafen. Der erste Fahrer verlangte 200 THB. Ich winkte ab und der nächste Fahrer bot die gleiche Fahrt für 50 THB an.

Und das passiert nicht nur Ausländern. Thais beschweren sich auch darüber. Wenn du nicht den lokalen Dialekt sprichst, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass du von Songthaews überfordert wirst.

Heutzutage nehme ich selten ein Songthaew, da ich ein Motorrad habe.

Tipp: Wenn du eines nehmen musst, frage immer nach dem Fahrpreis, bevor du einsteigst. Wenn er zu hoch erscheint, rufe Grab oder Bolt. Der Ärger lohnt sich nicht.

Motorradverleih

Als ich das erste Mal nach Chiang Mai reiste, mietete ich an vielen Orten und stellte fest, dass es keine Standards gibt. Einige Geschäfte haben das Motorrad mit mir überprüft. Andere haben mir einfach die Schlüssel übergeben.

Jetzt mache ich immer Fotos vom Motorrad, bevor ich losfahre, und stelle sicher, dass alles schriftlich festgehalten wird. Die meisten Verleihstellen sind in Ordnung, aber es ist trotzdem eine gute Idee, vorsichtig zu sein. 

Jetzt, wann immer ich ein Motorrad mieten muss, überprüfe ich die Google-Bewertungen, um sicherzustellen, dass der Laden einen guten Ruf hat.

Naturkatastrophen

Überschwemmungen und Erdbeben sind die beiden häufigsten Naturkatastrophen in Chiang Mai.

Überschwemmungen können in der Regenzeit häufig auftreten. Auf der anderen Seite sind Erdbeben ziemlich selten.

Überschwemmungen

Als ich hierhergezogen bin, dachte ich nicht viel über Überschwemmungen nach. Da Chiang Mai in den Bergen liegt, dachte ich, Überschwemmungen wären kein Problem. Ich lag falsch.

Gebiete in der Nähe des Ping-Flusses können ziemlich schnell überschwemmt werden. Ich habe auch Teile von Pa Tan und Saraphi gesehen, die mit der Entwässerung kämpfen. Sogar einige Sois in der Altstadt oder Santitham stehen zeitweise unter Wasser.

Tipp: Bevor du eine Wohnung in Chiang Mai mietest, recherchiere und stelle sicher, dass sie nicht überschwemmungsgefährdet ist. Frage die Leute in der Gegend, nicht den Immobilienmakler.

Erdbeben

Chiang Mai hat gelegentlich leichte Erdbeben, aber sie beeinflussen das tägliche Leben kaum. Meistens sind sie kurz und harmlos.

Das jüngste Erdbeben am 28. März 2025 war jedoch das stärkste, das ich in Thailand erlebt habe. Es war in Myanmar zentriert, aber stark genug, um hier gespürt zu werden. 

Mehrere Wohngebäude entwickelten sichtbare Risse und einige Menschen mussten ihre Häuser vorübergehend evakuieren. 

Obwohl solche Ereignisse in Chiang Mai extrem selten sind, sollte man das im Kopf behalten, besonders wenn man in einem Hochhaus wohnen möchte. Es lohnt sich zu überprüfen, ob dein Condo nach diesem Beben keine strukturellen Schäden hat.

Weitere Sicherheitsbedenken

Mücken und Dengue

Mücken können lästig, aber nicht gefährlich sein. 

Wenn du in der Stadt lebst, wie im Bereich der Altstadt, sind sie kein großes Problem. Wenn du jedoch in den Hügeln oder in der Nähe des Waldes wohnst, können sie ziemlich schlimm werden.

Dengue-Fieber, vor allem während der Regenzeit (ungefähr Juni bis Oktober), ist etwas, auf das du achten solltest. Manchmal ist es weit verbreitet. Glücklicherweise wurde ich oft gebissen, habe es aber nie bekommen.

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Vielleicht hatte ich Glück, denn ich kenne Leute, die ein paar Tage im Krankenhaus gelandet sind.

Tipp: Mein Trick ist, immer Mückenschutzspray dabei zu haben. Softfel ist mein Favorit, und es ist leicht bei 7-Eleven zu finden. Ich habe auch ein kleines Glas ยาหม่อง (ein lokaler Kräuterbalsam), um Bisse zu behandeln. Den bekommst du in jeder Apotheke. Ich habe auch eine Krankenversicherung. Wenn ich krank werde, möchte ich ohne Kostenangst ins Krankenhaus gehen können.

Schlangen

Ich hatte nie ein Problem mit Schlangen, da ich in einem Apartment wohne. Aber wenn du in einem Haus in der Nähe des Waldes oder in einer ländlichen Gegend wohnst, solltest du darauf achten.

Es gibt sogar eine Facebook-Gruppe namens „Snakes of Chiang Mai“, die täglich Sichtungen postet.

Zwar selten, aber manchmal tauchen Schlangen in den Häusern von Menschen auf. Häufige sind burmesische Pythons, grüne Grubenottern, Rattenschlangen und gelegentlich Kobras.

Falls das passiert, kannst du ein lokales Freiwilligenteam anrufen, das normalerweise innerhalb einer Stunde kommt, um es zu entfernen.

Gebietspezifische Sicherheit

Hier ist, was ich persönlich in einigen der beliebtesten Viertel von Chiang Mai erlebt habe:

• Altstadt: Hier habe ich gewohnt, als ich das erste Mal nach Chiang Mai reiste. Ich liebe es, hier herumzulaufen. Es ist sehr sicher, bei Tag und bei Nacht. Aber in belebten Gegenden, wie der Tha Pae Walking Street, halte ich meine Tasche sicherheitshalber vorne.
• Nimmanhaemin (Nimman): Dies ist ein Hotspot für digitale Nomaden und eines der gemütlichsten Viertel von Chiang Mai. Ich komme regelmäßig hierher, um in Co-Working-Spaces zu arbeiten, und habe mich nie unsicher gefühlt, selbst wenn ich spät in der Nacht aus einer Bar nach Hause ging. Allerdings, wenn du planst, hier zu leben, solltest du wissen, dass es nachts laut werden kann, besonders in der Nähe der Bars.
• Santitham: Dieses Viertel ist lokaler und budgetfreundlich, mit Studenten und jungen Thailändern. Ich habe in der Nähe gewohnt und mich immer sicher gefühlt. Das einzige, worauf man achten sollte, ist, dass einige Gassen schwach beleuchtet sein können, deshalb bleibe ich nachts auf den Hauptstraßen.
• Hang Dong / Mae Hia / Doi Saket: Diese Vorstadtgebiete sind wirklich friedlich. Viele Rentner mieten hier ein Haus. Du brauchst jedoch dein eigenes Transportmittel, und die Atmosphäre ist ruhig und wohnlich. Allerdings, wenn du in der Nähe des Waldes oder Reisfeldern bist, könntest du gelegentlich auf eine Schlange stoßen oder mit mehr Insekten als in der Stadt klarkommen müssen. Die Notdienste brauchen hier auch länger, um zu kommen, deshalb ist es gut, ein bisschen selbstständiger zu sein.

Notrufnummern

Hier ist eine Liste von Notrufnummern in Chiang Mai:

Notdienste

• Polizei: 191
• Touristenpolizei: 1155
• Feuerwehr: 199
• Medizinische Notfälle: 1669

Krankenhäuser und Kliniken

• Chiang Mai Ram Hospital: +66 53 920 300
• Bangkok Hospital Chiang Mai: +66 52 089 888
• Lanna Krankenhaus: +66 53 999 777

Mehr erfahren: Notfälle in Thailand: Was zu tun ist und wen zu kontaktieren

Abschließende Gedanken zur Sicherheit in Chiang Mai

In Chiang Mai zu leben fühlt sich für mich sicher an. Ich hatte nie ernsthafte Probleme. Nur gelegentlich nervige Kleinigkeiten.

Trotzdem bleibe ich wachsam, besonders im Verkehr oder an überfüllten Orten wie Nachtmärkten.

Wenn du planst, hierher zu reisen oder umzuziehen, empfehle ich eine Gesundheits- oder Reiseversicherung. Es ist ein geringer Preis für ein beruhigendes Gefühl, besonders wenn du vorhast, Motorrad zu fahren oder während der Brandrodungssaison hier zu sein. Du kannst Cigna Healthcare für Langzeitabdeckung nutzen. Du kannst unseren ausführlichen Bericht hier lesen. 

Falls es eine Reiseversicherung ist, ist Safeandnotsorry.com ein großartiges Tool, um Pläne zu vergleichen. Und falls du einen längeren Aufenthalt planst, schau dir unseren ausführlichen Ratgeber zu Chiang Mai an.