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在成为数码游民,并最终变成慢游民之前,我在美国有超过20年的医疗工作经验。这其中有十年我是作为一名护士,在各种环境中工作,包括学校护理、阿尔茨海默病护理、门诊、精神科,以及其他许多学科之间的工作,所以我会说我对在美国医疗系统内寻求医疗护理时所需和预期的有相当好的把握。
在清迈作为外籍人士居住的五年中,我发现这里几家私立医院和诊所的医疗质量与美国或许多其他西方国家的设施相比没有太大的区别。
尽管如此,还是有一个值得注意的区别在于 何时 在某些情况下提供的护理值得一提,我们稍后会进一步讨论。
在清迈,有几家私立医院和诊所非常受外国人欢迎,希望通过分享我个人的经验以及其他人的经验,能够为您在学习如何以外籍人士身份操作泰国医疗系统以及选择哪个设施时,节省一些时间和压力。
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Contents
我如何从这篇文章中获取信息?
这篇文章是基于我作为一名前医疗专业人士在清迈生活多年的经验。我还询问了我的朋友和到过清迈医院的社区。
此外,我们还从我们的ExpatDen社区、Reddit讨论特别是 /r/chiangmai and /r/thailand,以及各种Facebook群组,包括 Expats Chiang Mai, Visit Chiang Mai, Chiang Mai – 在清迈生活的外籍人士和当地人,以及 清迈家庭指南 汇集见解,以提供关于清迈医疗体验的全面视角。
在清迈去医院或诊所前您应该知道的事情
对于选择泰国作为家园的我们来说,好在这里拥有世界上价格最合理的医疗系统之一,无论有无保险都能负担得起。
除了令人惊讶的合理的自费价格适用于所有类型的护理,从年度健康检查、女性健康到诊断和重大外科手术,泰国的医疗系统还提供吸引国际和本地客户的高质量服务。
治疗质量
根据我在美国医疗系统中的多年经验,无论是作为患者还是护士,我认为清迈的整体医疗质量与我在美国接受的护理质量相当。
在我看来,接受泰国医疗的突出方面之一 是对患者护理的细致和温柔的态度。我可以充分表达我的担忧,而不必感到被催促或忽视,能够提出问题而不会被医生打断,这是与我在美国医生的经历形成鲜明对比的令人耳目一新的感觉。

现在,说到我在清迈的政府医院与美国的政府医院的经历,两者之间有几个相似之处,例如较低的费用和较长的等待时间。然而,我在美国工作或接受过治疗的大多数公立医院在整体美学和获取最新技术方面与那里的私立医院一样好。
但在泰国,当我走进清迈的公立医院时,它确实让人感受到公立医院的感觉。它们是一个非常简单朴素的地方。作为一个西方人,我建议您在就诊前管理好自己的期望。这并不是说他们不提供优质护理——我仅从美观角度而言。
不要期望能像在这里的私人机构中那样有免费的咖啡和水或舒适的椅子可坐。
沟通
清迈有七家私立医院和至少十几家诊所,服务于大量外国人,这些私立医院的绝大多数医护人员都能流利使用英语,以及几种其他语言,如普通话、日语和缅甸语。这些医院还通过热线电话提供翻译服务,以用任何语言与外籍人士沟通。
定价
价格非常透明。提前询问时,会提供预约的估算价格或总价。如果有任何意外费用,除非是最后时刻的急救护理,否则会事先通知您,您可以否决价格上涨或继续进行预约。
在我在美国的经验中,很多人都有保险,或者使用某种政府补贴计划,因此除非您要求逐项账单,否则护理的真实费用不完全知道,如果有机会,我建议您这样做。这非常令人震惊。有些项目您认为会包含在住院费用中其实并不是。我被收费的项目从他们给我用来安全走动房间的脚套,到和卡纸一样软的医院纸巾,甚至是我在房间里呼吸的氧气。字面上的空气氧气——不,我没有氧气罐。他们计费为“房间空气”。每天费用为110美元。
我希望我这是在开玩笑。但我离题了。进入我们列表中的下一项。
处方药
处方药可能很昂贵,但我想他们必须以某种方式平衡低廉的服务成本。好消息是,在泰国大多数药物可以在当地药房 无需处方即可获得,包括心脏药物、糖尿病药物和抗生素,因此可以随意去本地药房购买。
坏消息是像Norco、Tramadol和含可待因的药物这类麻醉药物只能在医院药房或诊所获得,也就是说您别无选择只能支付这些药物的高价。但考虑到您的预约和治疗费用较低,整体仍比许多西方国家少支付。
选择您的医生
清迈的许多医生在几家医院和诊所之间轮流工作。因此,如果您是需要长期医疗护理或治疗慢性病的人,并且希望护理连续,我会建议您选择一个您信任的提供者,并根据他们的轮班时间安排预约,而不是寻找一个首选的设施并从不同的临床医生那里获得护理。

保险覆盖
清迈的所有私立医院 接受国际保险,但最好在预约前与他们的账单部门联系以确认您的保险计划是否被接受。这样您就可以为预约时可能需要的自费费用做好准备。 specific insurance plan is accepted ahead of your appointment. This will prepare you for what cost, if any, will be required out of pocket at your appointment.
提前验证保险覆盖还可以简化流程,因为验证国际健康保险可能需要几分钟、几小时甚至到第二天,而且在您的覆盖被确认或您提供其他支付保证之前,您不会得到任何护理。虽然可能外籍人士在治疗后会收到账单,但这种情况并不常见。
您可以阅读我们的指南 泰国健康保险 以了解更多信息。
付款
无论您是有保险还是无保险,服务完成后都要求付款。有些情况下,您的保险提供商会覆盖全部余额,您稍后可直接向他们支付共付金额。说到这里,想必您还记得前面提到的泰国与其他地方提供护理的差异? 何时 泰国提供护理的方式与某些其他地方不同。
我有一个朋友在一次摩托车事故中摔断了腿。她是个新来的英语老师,她的保险当时还没有生效,所以她因为不能保证付款而没有得到护理。在等待她保险生效期间,她的腿愈合了——在断裂的姿势下,但当时要进行手术时,他们不得不再次折断她的腿并重新正确接好。
因此,当我说泰国的医疗保健是“无付款不提供服务”时,请相信我。这就是为什么如果您没有保险,您至少需要有一个用于应急的小金库。除非是生死攸关的情况,否则您必须自己解决问题,直到您能够建立一种支付方式。
服务速度
清迈的临床医生似乎更尊重您的时间。我的意思是预约通常不会延误超过10分钟,如果他们这样做,有人会为此道歉。
我甚至经历过在预约迟到几分钟,而诊所的工作人员等我!当然,这不是清迈的每一家诊所和医院,但许多其他外籍人士也可以分享我的观点。
不过,这是针对私人医院的情况。
认证
许多医院获得了 医疗认证研究所 (HAI), 的认证,这是一家被泰国国家认可的组织,为符合该标准的医疗机构提供客户服务、健康标准和全方位质量号召。
隐私
为了保护患者的敏感信息,泰国实施了个人数据保护法 (PDPA)。这法律禁止在未经患者同意和了解的情况下共享其医疗信息,保障其隐私。与许多西方国家的隐私法相比,PDPA的执行力度不及,部分是由于泰国的文化中家庭成员通常参与医疗决策,患者信息在未取得其同意的情况下可自由分享。
在某些情况下,我甚至会说几乎任何人都可以访问患者信息。我记得去医院探望朋友,那位在摩托车事故中摔断腿的朋友。她正在手术后恢复中,我到达前台时告诉他们她的名字,并说我要给她带午餐。
然后,我天真地询问她的情况如何,期望得到一个像“她们挺好的”这样的普遍回答。但我收到的却是她的康复情况的完整描述。
我不太确定这是否是常规,因为在公共机构中这种情况比较随意,还是由于我刚好碰上一个超级友好、健谈的护士,不过她确实说的太多了。当然,我听取了她分享的每一个信息,但这仍然有点令人不安。
Tip:为了减少这种情况发生的可能性,我建议您在私人医院和诊所就医。它们通常对隐私做法更加严格,并且常以根据国际标准提供护理为傲。您也可以在分享任何敏感信息之前询问他们的隐私政策。
清迈外籍人士常去的医院
在清迈,外国人一般更喜欢私立医院而非公立医院,主要原因是他们认为私立医院提供更高标准的护理,我也倾向于赞同这一看法。
清迈总共有超过一百家医疗设施,其中有七家私立医院在外籍人士中很受欢迎。我和一些朋友也在其中几家设施体验过,从简单诊断测试到重大手术不等:
清迈皇家医院
这是一座城市中最受欢迎的私立医院之一,可能是因为它靠近外籍人士密集区域,清迈皇家医院是一个干净现代的设施,我多年来曾多次去过那儿进行不同的诊断测试,我最近的访问是由于长期慢性僵硬和疼痛而进行的颈椎X光检查。

直到我发现自己像木乃伊一样躺在墓穴中,脖子上围着旅行枕头是我唯一次痛苦的、能整晚安睡的睡姿时,我才决定寻求医疗干预。是的,作为一个护士,我当然应该更积极主动地关注健康和幸福。请不要批评!
我没有安排正式的考试和X光预约,而是选择了步入诊所。我在下午2:15到达,签到并入座。让我惊讶的是,不到10分钟后我就与护士交谈并测量了我的生命体征。到下午2:40,我的名字被叫到与医生进行咨询。
他们态度友好,回答了我所有的问题,并回顾了我的一些病史。随后我立即被陪同到放射科接受X光检查,然后返回最初的候诊区。大约20分钟后,我被叫回去让医生与我一起查看X光结果。他给了一些建议,随后我就离开了。
我在清迈皇家医院的总时间——没有预约——进行咨询、X光和结果回顾,共计1小时35分钟。
医生咨询、医院服务费和X光的总费用是1,900泰铢,约为53.85美元,而清迈皇家医院在某些服务或治疗方面被某些人称为“昂贵”的设施。
幸运的是,我在这里从未进行任何类型的侵入性程序或重大手术,但我认识好几个人有。一位朋友不幸的是在这个城市及其他医院接受了相当多的治疗。
他们总共花费了几个星期在清迈皇家医院进行一次腰椎手术和在另一个地方为腿部严重烧伤接受治疗。他们的保险被无条件接受,他们在预约前联系了医院以确认保险。
与我在CMR的较小经历类似,医生回答了他们所有的问题,而没有让他们感到被催促,工作人员友好,在他们的任何时间内没有语言障碍。病房既现代化又整洁,食物选择包括泰式和西式菜肴。
当我们的ExpatDen团队询问外籍人士社区关于在清迈医院的经历时,很多人提到去过清迈皇家,不少甚至多数人都有积极的经历。以下是他们的评论:
网站: https://www.chiangmairam.com/home



斯里帕医疗中心
这是一家在外籍人士和当地居民中颇受欢迎的选择,斯里帕医疗中心
是一家由清迈大学医学院指导运作的半私立机构。这里的许多医生同时也在清迈大学任教,以高标准的护理而著称,同时价格比其他私立医院更为实惠。

我的一个朋友,同样是上一篇提到的做过背部手术和腿部严重烧伤的朋友,告诉我一些他在斯里帕医疗中心接受心脏手术的经历。我知道,这位可怜的家伙似乎运气不佳吧?但暂且不必急着给予祝福和祈祷,因为他将在我们的第三个医院中再次出现。
作为一个显然应该始终拥有保险的人(鉴于他进行了多次手术后可能大量装载的钛、不锈钢和碳纤维),他报告说他的覆盖同样没有问题,他只需支付部分费用。

最初他希望在清迈曼谷医院进行这台手术,这是许多外国人在这里的一个广受欢迎的选择,但因报价为150万泰铢,或43,450美元,他们寻找了其他地方。
他发现了这一宝贵资源,因为他发现曼谷医院的心脏外科医生也在斯里帕医疗中心执业,那里同样手术的价码为45万泰铢,或13,000美元。
现在,43,450美元在大多数西方国家来说是一个非常合理的心脏手术价格吗?当然是!但13,000美元甚至更好——尤其是在您正在接受同一位高技能的外科医生治疗时。
网站: https://sriphat.med.cmu.ac.th/th/home
拉纳医院
许多外籍人士指出,拉纳医院是清迈最实惠的私立医院之一,我的朋友“六百万美元先生”也同意这一点。他在这里接受了背部手术,整个治疗过程中都没有语言障碍,他认为房间宽敞现代,医疗人员对他的康复真正投入。他得到了很好的后续护理。

我没有从他那里得到更多关于他在那里的经历的信息,但我认为他已经为这篇文章提供了足够的信息,所以让我们不再打扰他。然而,当有人在线上咨询去哪看病时,拉纳医院常常会出现。
网站: https://www.lanna-hospital.com/

清迈曼谷医院
清迈曼谷医院也是外籍人士中另一个受欢迎的私立医院。虽然我从未亲自去过这家医院,但在外籍人士中,它因其治疗质量而享有良好声誉。这也是清迈仅有的两家获得国际联合委员会(JCI)认证的私立医院之一。

这意味着您可以在这里获得出色的医疗护理。然而,相较于其他医院,它的费用也更高。例如,如前所述,我的一位朋友被报价150万泰铢进行一项手术,而斯里帕医药中心对同样治疗仅收取45万泰铢。
这并不是说你应该排除清迈曼谷医院。它在服务和治疗质量方面是清迈最好的医院之一。事实上,如果你有健康保险,这可以是你的首选医院。即使是 信诺国际 最基本的计划通常也能完全涵盖在这里的住院费用。




清迈外籍人士常去的诊所
清迈的诊所非常适合同较小的手术,如年度体检、化验、诊断测试和物理治疗。一般来说它们费用更低,您在那里花费的时间也往往比在医院短。
清迈有数十家诊所,很多专门服务于外国人,通常坐落在外国人居住较密集的社区,如宁曼、杰德约德和古城。CM MediClinic和波士顿健康门诊是清迈外籍人士中最受欢迎的独立诊所之一。
CM 医疗诊所
这家诊所是我的个人最爱。自2018年我首次搬到清迈以来我一直是他们的病人。人员配置一直很稳定,自我成为病人以来,我一直见到同一位医生。服务总是快速而专业,预约准时。有时如果您到得早,还可以提前就诊。

医生效率高,但您绝不会感到被催促,所有员工都能流利使用英语。价格合理,设施明亮、整洁、现代化,工作人员会在我发送消息后的数小时内回复我提出的任何问题。
也可以很容易通过电子邮件与服务提供者直接联系,很多我们美国人都知道这在国内几乎是不可能的。通常在您的预约中您只有约10分钟的时间与您的医生交流。
该设施的医生也经过了西方机构的高级培训,并依据国际医疗标准和实践提供护理。这是个适合进行年度健康检查、妇科检查、男性健康、血液检测、糖尿病护理和疫苗接种的好地方。
网站: https://www.cmmediclinic.com
波士顿健康门诊
尽管波士顿健康门诊自2022年开业以来时间不长,却迅速成为外国人的最爱。他们提供的服务比清迈普通独立健康诊所多得多。他们提供红光治疗、静脉疗法和矫形咨询。他们还配备了专业于下背痛的物理治疗师。

这个诊所的另一个独特功能是提供家庭出诊服务,他们的家庭医学、传统中医或物理治疗专家可以在您自己的家中提供服务。
这家诊所开业仅几年,仍相当新,装饰现代,座椅舒适,大厅有免费的饮料。医疗团队能说流利的英语,前台工作人员也能有效与英语使用者沟通。
预约准时,和医生交流时不会感到匆忙。医生们亲切、专业、易于交谈。这里的几位临床医生和从业者也在西方国家接受过高级培训,并根据国际标准提供护理。
网站: https://bostonhealthcm.com
公立设施 vs 私立设施
作为一名外籍人士,您可以自由选择在任何公立或私立医院和诊所就医,公立设施对于注重成本的外国人来说可提供更多的省钱途径。但除了额外的节省,公立设施还存在一两个缺点。
如果您能够接受可能成为唯一的外国人,并且可以接受可能无法完全用英语或您的母语与前台以及可能一些医务人员沟通,我会推荐它们。此外,等待时间可能会更长。
如果这都不构成问题,那么公立诊所或医院可能是满足基本医疗保健需求的可行选择,比如体检、化验和处方药续期。记得手机要有电,谷歌翻译不能没有。

然而,如果您需要任何类型的侵入性治疗或手术,我建议放弃公立医院,因为在那种情况下,您可能更希望能够与医务人员进行有效沟通,而无需语言障碍,以便对将要发生的事情有充分理解。
在清迈的医院就诊
清迈的大多数私立医院以及许多诊所提供通过其网站、Line、WhatsApp甚至Facebook Messenger进行在线预约。
请带上您的护照、健康保险详细信息(如适用),以及如果与预约有关的重要医疗记录。如果您没有使用 泰国驾照 进行身份识别,最好将您的泰国地址和电话号码保存在手机备忘录中以便快速访问。
他们需要这些信息来创建您的医疗档案。把您可能想要问诊所医生的问题也记录在备忘录中会有帮助。
当 在泰国访问医院时,我不知道你怎么想,但我总是有成堆的问题想问,然而预约后我回家不久突然意识到,天啊!我忘了问…” 或者 “我忘了告诉他们关于…”
访问清迈医院的附加建议
以下是根据多年在清迈为外籍人士提供医疗服务的经验,由 清迈护理度假村的主管彼得·布朗提供的一些补充建议。
- 尽量不要从医院购买药物。95%的药物在药店都有售,价格最多能便宜70%。
- 药店的价格也有很大差异。谨防一些小药店的高价药物。
- 对于重大手术,请选择医生而非医院。网上有推荐。
- 警惕那些通过不必要的测试和延长住院时间来增加账单的医院。我不能说是哪家医院。
下一步
根据您在清迈选择的医院或诊所,护理标准可以等同于,甚至在某些情况下超过一些西方国家的设施。我和我认识的几个人在这里的几家私立医院和设施都有过精彩的体验。
但如果您在寻找 保证 高标准护理,我推荐清迈 RAM 医院或清迈曼谷医院,因为它们是清迈市仅有的两家获得全球领先的医疗组织,即国际联合委员会(JCI)认证的私立设施,达到国际护理标准。这并不是说您在其他提到过的设施中不会得到高标准的护理。
我之所以指出这一区别,仅仅是因为它可能吸引某些西方人多于其他人,例如,许多人认为获得JCI认证的机构,无论在哪个国家都能自动成为提供优质护理的首选医院,因为它需要花费的时间和获得联合委员会国际认证印章的护理标准。





