国外的医疗保健不一定吓人或昂贵。发现八个被专家推荐的国家，为外籍人士提供最佳医疗服务且价格合理。
移居国外既令人兴奋又让人焦虑 – 新的文化、新的食物、新的冒险…以及需要搞清楚的全新医疗保健系统。作为外籍人士，你可能有医疗需求，带着孩子，或者只是希望 保证在当地能够被覆盖.
对于那些希望获得优质护理而不花高价的全球居民来说，哪个国家对外籍人士提供最好的医疗服务？
世界各地的医疗系统在质量、可及性和费用方面存在差异。有些国家可能会以合理的价格提供世界一流的护理，而另一些国家可能会让你大额账单或漫长等待时间。差异不仅影响你的钱包 – 也会影响你的健康。
在与指导成千上万外籍人士做出这些决定的医疗和移民专家交流后，我们确定了八个国家，它们在外籍人士医疗保健可及性方面表现出色。从德国的综合公共系统到葡萄牙日益受欢迎的SNS，我们将详细介绍这些目的地的突出之处。
免责声明：本指南不是寻找“免费”医疗保健（因为它从未真正免费），而是找出提供 质量、可及性和 安心 的系统，适合在国外定居的外国人。
让我们深入探讨医疗保健对外籍人士的不同之处，然后探讨专家推荐的八个对外籍人士来说最好的医疗服务国家：欧洲的五个，再加上三个其他地方的优质医疗系统。
不要只是 祈祷旅途安全和健康 – 做研究以确保你得到覆盖。如果你在安置计划中优先考虑可负担和可及的医疗保健，请继续阅读。
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Contents
国外医疗：外籍人士在搬家前需要知道的事情
当你搬到一个新的国家，医疗问题可能会在住房、就业和文化适应面前稍显次要，特别是如果你健康良好。然而，令人惊讶的是 84%的男性外籍人士 需要 获得 医疗服务 在搬到国外后，根据AXA全球健康研究，接近四分之三的人对当地医疗设施质量表示担忧。研究显示，接近四分之三的外籍人士对当地医疗设施质量表示担忧。
三分之二的男性和59%的女性甚至愿意 回国 接受医疗治疗。为什么不提前准备，找出在哪里可以期待获得优质的医疗服务呢？
“无论你对新家中可用的设施或治疗选项有多关注，尝试驾驭不熟悉的医疗系统，或者只是离开家人，对于考虑在国外生活的人来说，进行本地医疗设施的研究是至关重要的，”AXA国际健康的全球负责人Andy Edwards建议。
但在开始研究对外籍人士最好的医疗国家之前，Edwards建议你应该“考虑在搬迁前安排一次健康检查，以确定任何需要注意的潜在问题。”
对你的健康需求有一个好的了解，意味着你将在研究医疗选项时更有效。
寻找公共卫生系统中的重点
那么，搬到国外时应寻找哪些覆盖和医疗费用方面的问题呢？对于外籍人士来说，最好的医疗系统在保险和医疗费用方面提供什么？
首先，公共医疗系统应该 涵盖现有健康问题。 “许多国家对该国的居民（包括注册居民的公民和外籍人士）有强制性医疗保健系统，这会自动涵盖已有的健康问题，” Carsten Creutzberg 解释道，他是一位拥有二十多年经验的保险顾问，也是CIC保险公司的创办人。
换句话说，通用医疗意味着你无需担心哪些被覆盖哪些不被覆盖 – 只要你的外籍身份保证你能获得医疗服务。那费用方面呢？
有没有一些国家 为外国人提供免费 医疗保健？
“许多外籍人士，或者非欧洲公民，认为‘最好’的医疗是某种免费医疗。但，实际上 世界上没有任何一个地方 存在免费医疗 ，”Creutzberg评论道。
Henley & Partners的高级业务开发经理Andrew Raming同意，并补充道：“免费医疗的观念常常被误解，许多提供免费医疗的国家只是针对合法居民或公民，并非任何到达者。”
在公共医疗系统的情况下， Jaruwitt Akaratongskul 解释说，“这并不是完全‘免费’，因为每个人都通过税收来支付。”保险平台CheckDi的联合创始人补充说，“当你需要医疗服务时，你无需直接支付。”
但即使缴纳税收或社会保障费用，公民仍可能需要对某些健康服务支付共付费用。
这些系统真正通用的原因在于其公共获取和根据收入支付的原则，这使得当你的收入低于某个门槛时，医疗可能是免费的。这些社会原则是许多欧洲社会的核心。
这也是为什么Raming建议说，“在提供公共医疗给所有合法居民（包括外籍人士）的国家方面，大多数人应该关注欧洲。”
五个对外籍人士来说最好的欧洲国家的医疗
对于寻找可负担高质量医疗的外籍人士来说，欧洲是首屈一指的目的地。大陆卓越的公共医疗归功于其政府的投入– 国家如
德国、法国和瑞士 投入 GDP的10%以上 用于医疗保健.
这些投资得到回报：大陆在全球医疗排名中占据主导地位。 全球十大医疗系统中有七个 位于大陆，Expatriate Group通过对从预期寿命和医院床位到医疗费用的各种因素考察后进行排名。
是什么让欧洲的医疗对外籍人士如此有吸引力？这是通用准入、先进设施和以患者为中心的预防性护理的结合。医疗护理是100%免费的吗？根据我们所谈论的国家不同，公立医院可能会收取零自付费用。
然而，我们建议将公共通用保险与私人医疗保险计划相结合，以获得全面覆盖。Andrew Raming也指出，“在符合公共保险资格之前，也不妨拥有私人保险， 它将覆盖公共系统未提供的任何额外费用。”如果你是频繁旅行者，将你的保险范围扩展到国外是有意义的，包括 国际医疗保险。 既然说到这里，让我们探索五个对外籍人士提供最佳医疗的欧洲国家，在这里你可以获得世界一流的治疗而不必面对高昂的花费。.
That said, let’s explore five European countries with the best healthcare for expats, where you can receive world-class treatment without the astronomical costs you might face at home.
Germany’s Dual Public-Private Healthcare System
Germany’s dual public-private healthcare system is among the world’s finest, with the country allocating 11.7% of its €4.8 trillion GDP to healthcare services. That translates into excellent facilities, cutting-edge treatments, and comprehensive coverage options for residents and expats alike. Germany ranks 3rd on Global Citizen Solutions’ Quality of Life Index, with healthcare quality being a significant contributor to this high position.
Here’s how Germany’s healthcare roughly works.
The country operates a mandatory health insurance system where residents must have either public (statutory) health insurance (GKV) or private health insurance (PKV). The system especially shines for 外籍人士 with pre-existing conditions, which automatically fall under public healthcare coverage.
Another thing Germany’s quality medical care stands out for is price transparency. Germany’s healthcare price control system (G-DRG) standardizes pricing for medical services, making healthcare costs predictable for patients. Besides, treatment costs are the same for German citizens and international patients.
Residency Requirements for Expats
Expats relocating to Germany automatically become subject to the country’s compulsory health insurance regulations once they establish residency. EU citizens can temporarily use their European Health Insurance Card (EHIC) before enrolling in the German system. And if you’re not a European citizen?
“The key is securing employment with a salary between €45,000-€68,000 with a recognized qualification,” Karsten Aichholz, Founder of ExpatDen explains. “This salary range is high enough for a work permit but keeps you under the public insurance threshold where pre-existing conditions must be covered without exclusions or long wait times.”
Healthcare Cost in Germany
While not “free”, Germany offers affordable high-quality care at low cost. Aichholz shares that “Germany offers one of the most accessible comprehensive healthcare systems for expats with pre-existing conditions, though it’s not completely free.”
Instead, social security contributions are split equally between employer and employee. “While you’ll pay approximately 7.5% of your salary (with employer matching), this gives you immediate access to world-class healthcare with minimal co-pays and no exclusions for pre-existing conditions.”
Portugal’s Serviço Nacional de Saúde
Life in Portugal isn’t just good for expats – it’s great.
One of the reasons Portugal is one of the hottest expat and retiree destinations worldwide is the excellent quality-to-cost ratio. That includes its universal healthcare system. International Living recently named Portugal the best place for quality healthcare for American expats.
Portugal has a dual healthcare system that consists of the public Serviço Nacional de Saúde (SNS) and a strong private sector. The SNS provides universal coverage to residents through a network of health centers and public hospitals. And while many citizens rely on public healthcare for primary care, some prefer private hospitals for shorter wait times and additional services.
Combined, Portugal’s dual healthcare system excels in offering both affordability and quality – with private insurance rates significantly lower than in countries like the United States while maintaining high standards of care.
Residency Requirements for Expats
Portugal offers a variety of paths to expat residency, from citizenship by investment to visas for digital nomads. Legal residents are automatically entitled to public healthcare services. Recent legislative changes have restricted free public healthcare access for undocumented immigrants and non-resident foreigners.
Healthcare Cost in Portugal
The SNS is funded through social security taxation, making services available without any premiums. There may be small co-payments for certain consultations and procedures, but these are generally minimal. As Andrew Raming notes: “Portugal allows residents access to its Serviço Nacional de Saúde (SNS) for free or low-cost treatment.”
For those preferring private healthcare, Terry Coles, an experienced expat and International Living contributor, notes: “Expats can find and see English-speaking doctors within the private medical system – without insurance – for about $65 to $145 per visit. With insurance, this cost is usually knocked down to under $20.”
Coles’ private insurance in Portugal averages around $140 per month and “is comparable to what my coverage was in the U.S”. Her insurance even covers travel outside of Portugal.
Spain’s Sistema Nacional de Salud
Portugal isn’t the only Iberian country offering high-quality healthcare at low cost. “Spain also provides expats with residency access to the public healthcare system, and it’s often free or very low-cost,” Andrew Raming notes. The country allocates 9.1% of its €1.6 trillion GDP to healthcare, resulting in affordable medical services that contribute to Spain ranking as the world’s healthiest country in Bloomberg’s Global Health Index.
Spain’s healthcare is divided into public and private sectors. The public system, known as the “Sistema Nacional de Salud” (SNS), looks much like Portugal’s similarly named public healthcare system. It provides universal coverage to Spanish citizens and legal residents who contribute to social security. The private sector offers faster and more personalized care, often with English-speaking providers.
Residency Requirements for Expats
Accessing public healthcare isn’t automatic but quite straightforward. Expats need to be obtain legal residency through one of the various expat programs – a Schengen visa won’t do. After obtaining residency in Spain, expats register to the social security system and apply for a public health card called the “tarjeta sanitaria individual.”
For expats in the process applying for legal residency and without access to public healthcare, private health insurance is a mandatory requirement. Many expats choose to keep their private health insurance for comprehensive coverage.
Healthcare Cost in Spain
Spanish residents visiting the doctor do so without co-pays. Most tests, services, and procedures are also included in the public system. Ambulance usage in case of a non-life threatening service comes, however, with modest fees.
For temporary expats not covered by private insurance or the public health system (non-residents), the average cost of an emergency room visit is €200, and the average cost of a doctor’s visit is €100.
France’s PUMA Healthcare
The French are incredibly proud of their healthcare system – and that’s not just because the French are proud of everything French. The country ranks 10th globally for healthcare and is the 4th best destination worldwide for affordable medical care, according to Internations’ Expat Insider 2024 survey.
担心因为语言障碍而无法进入法国的医疗系统吗？一个 英语的医疗热线 (0811 36 36 46) 帮助侨民解答医疗问题——这是一个周到的举措，可以让新来者更轻松地适应系统。
法国实行的保护全民健康保险（PUMA）系统，为居民提供全民医疗保障。法国法律要求所有人都要有某种形式的健康保险，无论是通过国家系统还是私人提供者。
法国系统与其他欧洲国家的不同之处在于报销模式—— 患者通常需要先自行支付费用 然后获得报销，这与英国的 NHS 或西班牙 SNS 的直接支付系统不同。
Residency Requirements for Expats
安德鲁·拉明告诉我们，“在 居住满三个月后，侨民可以注册进入系统（保护全民健康保险，简称 PUMA）。”此外，侨民还需要有每年在该国停留至少 183 天的打算。无论你是受雇、自雇还是退休，这一要求都适用。
注册过程包括几个步骤：获得居住许可证、在当地的CPAM（初级健康保险金库）办公室注册、提供身份和居住证明，并领取卡尔特·维塔莱——一张用于访问服务和处理报销的法国健康保险卡。
在最初的三个月等待期内，欧盟公民可以使用他们的欧洲健康保险卡（EHIC），但非欧盟公民应安排私人健康保险以弥补这一缺口。
法国的医疗费用
居民通常支付社会贡献（收入达到某一门槛以上约为8%），以使用该系统。PUMA系统覆盖大约70%的大多数医疗费用，许多法国公民会购买补充性私人保险来覆盖剩下的30%。
塞浦路斯的GESY系统
除了是一个有历史和魅力的岛屿国家，塞浦路斯在侨民中流行的还有两个重要原因。首先，它对税收友好；其次，它有高质量的医疗保健。难怪塞浦路斯在创业侨民中越来越受欢迎。 税收友好 和，二，它有高质量的医疗保健。这使得塞浦路斯在创业侨民中越来越流行。
卡尔斯滕·克鲁茨伯格在评价侨民友好的医疗保健系统时特别提到塞浦路斯：“首先要提的是塞浦路斯，因为他们的税收相对较低，医护标准（基于税务）良好，并且 对企业主和自由职业者来说，签证获取容易.”
该国有一个被称为GESY的双层医疗系统，2019年经过重大改革，为公民和合法居民提供全民医疗，同时平行的私人系统提供额外的覆盖。
Residency Requirements for Expats
成为塞浦路斯公共医疗系统的合格人员需要获得合法居留身份。对于欧盟公民来说，只需在该国居住了90天后注册居留证即可。
非欧盟公民可以申请长期居留，这通常需要提供收入、住宿和在初期期间的私人健康保险证明。确立居住资格后，侨民可以注册GESY系统以获得全民医疗服务。
塞浦路斯的医疗费用
塞浦路斯的医疗贡献相当可控。雇员贡献其收入的2.65%，雇主贡献2.90%，而 自雇人士贡献4.00%.
在GESY制度下，受益人只需支付最低的自付费用。看普通医生只需3欧元，而专科医生的咨询费仅为6到10欧元。处方药每件有1欧元的共付额，实验室检测可能根据具体检测需要少量共付。这真是负担得起的医疗保健费用。
欧洲之外哪些国家医疗最优且价廉？
欧洲可能在全球排名中占据主导地位，但对于侨民来说，世界各地也有医疗最优的国家 – 通常只需 美国 价格的一小部分，无论是否有医保。如今，拉丁美洲和亚太地区的许多国家都可以与任何西方医疗系统媲美。
以下是三个专家推荐的侨民医疗最佳国家。
哥斯达黎加的CCSS（Caja）
哥斯达黎加在全球侨民中占有特殊地位 —部分原因是其自然美景和Pura Vida的生活方式，但也因为其 可靠的医疗系统.
卡尔斯滕·克鲁茨伯格指出哥斯达黎加尤其适合侨民：“哥斯达黎加通过‘哥斯达黎加社会保险基金’提供公共医疗，并且其 税收负担低，但质量可能不如欧洲，有较长的等候时间。尤其对退休人员来说，签证要求非常友好.”
哥斯达黎加的医疗保健让侨民感到如此出色的原因是其双轨制系统：公共的哥斯达黎加社会保险基金（CCSS或“Caja”）加上包括 世界级医院 在内的私人部门，例如CIMA和Clínica Bíblica。
哥斯达黎加的公共医疗保健系统几乎涵盖了一切，从常规检查到重大手术和药物，尽管 等待时间 可能较长。因此，许多侨民使用私人保险以更快地接触专家和非紧急手术。
Residency Requirements for Expats
自2010年以来，所有哥斯达黎加的永久居民必须加入Caja系统。此过程始于 获得居住权 （需时18个月），然后在最近的政府地区办公室注册。
在等待居住批准期间，侨民需要其他保障。侨民可以通过拥有私人医疗保险来防止紧急费用带来的不测。
哥斯达黎加的医疗费用
哥斯达黎加的公共医疗非常便宜。捐助者支付其申报月收入的7%至11%给Caja，这覆盖了主要保单持有人及其家人。据InterNations报道，大多数侨民 每月支付不超过57,000克朗或100美元。
哥伦比亚EPS健康系统
哥伦比亚近年来经历了显著变化。从曾经被避开的国家，现在像麦德林这样的城市正成为旅游热点。虽然哥伦比亚可能还不是 南美最安全的国家，但它绝对 成为 侨民 的目的地。其受欢迎的一个原因是这个南美国家拥有该大陆最好的一些医疗保健。
哥伦比亚系统的核心是Entidades Promotoras de Salud (EPS)——一个由不同提供者管理的公共健康保险框架。像波哥大、麦德林和卡利这样的主要城市设有配备现代技术和国际培训的医疗专业人员的现代设施。
Residency Requirements for Expats
“哥伦比亚的公共卫生系统‘Entidades Promotoras de Salud (EPS)’对于拥有国家身份证的侨民来说是可接入的，并且在南美国家中提供了一种低成本的选择，”卡尔斯滕·克鲁茨伯格在全球医疗选项评估中这样指出。
获得医疗服务需要获得签证、获取身份证（国民证件），并申请EPS保险。签证申请通常需要2-6周，随后在移民办公室进行身份证处理需另2-3周。
哥伦比亚的医疗费用
EPS系统通过三层共付结构用于手术、专家访问和药物。退休人员的EPS保费为申报养老金收入的12.5%，而在职人员仅需支付4%（雇主支付其余部分）。
许多退休侨民报告每月支付 每对夫妇70到85美元 的EPS公共保险保费，根据《国际生活》报道。
澳大利亚的医保系统
澳大利亚是另一上榜多个旅行者愿望清单的国家。同样，侨民们也喜欢在澳洲待几年。澳大利亚在彭博全球健康指数中名列第七，其医疗系统是世界上最好的之一。它是否像名单上的一些选项那样负担得起？也许不是——但这仅仅因为澳大利亚本身的高昂费用。而其可访问性呢？这取决于您的来源地。
澳大利亚的公共系统，Medicare，通过公立医院和社区服务网络为合格居民提供综合保障。卡尔斯滕·克鲁茨伯格指出，澳大利亚提供“非常高的标准，但相对 严格的签证要求 和高税收。”这反映了侨民可能面临的质量和可访问性挑战。
Residency Requirements for Expats
Medicare资格 限制在澳大利亚公民、永久居民以及申请永久居留的人。这意味着你必须满足公民或居留要求。
这些要求可能不容易达到。幸运的是，澳大利亚与包括比利时、芬兰、意大利、马耳他、荷兰、新西兰、挪威、爱尔兰、斯洛文尼亚、瑞典和英国在内的11个国家保持互惠医疗协议。这些国家的公民可以获得某些Medicare福利， 即使没有永久居民身份.
其他国家的侨民，包括工人和学生，需要自己支付医疗费用或订阅私人健康保险。
澳大利亚的医疗费用
对于有Medicare资格的人来说，医疗服务是部分补贴或免费。标准医生咨询可能费用110美元，其中 Medicare会支付42.10美元，让患者承担62.90美元的自付费用，根据澳大利亚搬家公司UPMove的数据。然而，这些差额付款似乎正在增加，排队时间也在增加。许多澳大利亚居民选择补充私人保险——以减少等待时间和 避免支付 Medicare 税款.
哪个国家的医疗最优且最实惠？
在考察了八个具有最佳侨民医疗的国家后，一件事情很清楚：良好的医疗不必昂贵。那么，搬去哪一个国家的医疗最好？
如果您面临费用透明的既有病况并希望获得综合保障，德国可能是您的最佳选择。
对于优先考虑质量-价格比的退休人员和侨民，葡萄牙拔得头筹。欧洲的标准和低成本对支付美国住院费用的美国侨民具有吸引力。
与此同时，寻找良好医疗的企业家可能会倾向于税收高效的塞浦路斯而非爱尔兰。等等，爱尔兰有全民健康保障吗？有的——但它没有进入我们专家的最佳推荐名单。
事实上，有许多国家提供很好的医疗保障，价格合理—— 日本、丹麦、韩国、加拿大、台湾—— 但没有一个具备“免费的” 全民保障 能够满足您所有的健康需求。为侨民医疗提供最佳保障的国家拥有良好的双轨制，这种结合提供 that fits all your health needs. The countries with the best healthcare for expats have great dual systems that, 综合保障, 无高成本或等待时间。 无高成本或等待时间。 想要安心确保您的个人健康需求得到全面保障？要在境外获得最佳医疗，请访问当地诊所并
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无论您选择去哪旅行，请确保您的健康在旅途中得到全面保障，选择 外籍人士. 探索ExpatDen推荐的旅行保险计划.
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