
ผมมาที่ประเทศไทยครั้งแรกเพื่อฝึกมวยไทยในปี 2007 สถานการณ์ของกีฬาตอนนั้นแตกต่างออกไปมาก ยังไม่มีอินเทอร์เน็ตเข้ามาเกี่ยวข้องมากนัก การหายิม สร้างการเชื่อมโยง และเข้าใจว่าใคร ทำไม และอย่างไรเป็นเรื่องยากมากขึ้น
ผมตัดสินใจมาที่ประเทศนี้เพราะไม่เคยไปต่างประเทศมาก่อน มวยไทยเป็นเครื่องมือที่ทำให้ผมได้เดินทางและขยายโลกของผม การเลือกยิมในตอนนั้นยากมาก เพราะมีข้อมูลน้อยมากเกี่ยวกับแคมป์ในประเทศไทยเมื่อเวลานั้น การเอาชนะอุปสรรคนี้ต้องพึ่งพาการเดินเยอะและลองผิดลองถูกเยอะเหมือนกัน
เมื่อผมย้ายออกมาที่นี่ในช่วงหลังจากการเยี่ยมเยียนครั้งแรก โลกก็ได้เปลี่ยนไปมาก การเลือกยิมง่ายขึ้น ผมมีประสบการณ์เป็นฝ่ายที่ดี พร้อมกับข้อมูลออนไลน์ที่เพิ่มขึ้น การตัดสินใจเข้าร่วมยิมที่ผมอยู่ในปัจจุบันเป็นการตัดสินใจที่ดีและได้รับผลตอบแทนที่มีคุณค่า ซึ่งได้ประโยชน์มาก ตอนนี้ผมอยู่ที่ยิมนี้มาสองปีแล้วและวางแผนที่จะอยู่ต่อไปเรื่อย ๆ
บทความนี้ใช้เวลาอ่านประมาณ 12 นาที ยังไม่มีเวลาอ่านตอนนี้เหรอ? ไม่เป็นไรเลย คุณสามารถส่งเวอร์ชันบทความแบบไม่มีโฆษณาไปที่อีเมลของคุณ แล้วค่อยอ่านทีหลังก็ได้!
คำชี้แจงเรื่องความโปร่งใส: บทความนี้อาจมีลิงก์ไปยังผลิตภัณฑ์หรือบริการจากพันธมิตรของเรา หากคุณคลิกลิงก์เหล่านั้น เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย ซึ่งอาจมีผลต่อรูปแบบการจัดวางเนื้อหาบางส่วน อย่างไรก็ตาม โปรดวางใจว่า เราแนะนำเฉพาะสิ่งที่เราเชื่อว่ามีประโยชน์และเหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณจริง ๆ สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ใน นโยบายโฆษณา ของเรา.
Contents
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
ในคู่มือนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเลือกยิมมวยไทยตามรูปแบบและความต้องการของคุณ สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในการออกกำลังกายรอบยิม รวมถึงค่าใช้จ่ายและที่ตั้งของยิมมวยไทยยอดนิยมในกรุงเทพ
มวยสู้กับฟิตเนส
การฝึกมวยไทยมีสองแบบหลัก ๆ คือ การฝึกเพื่อการต่อสู้และฟิตเนส สองด้านนี้มักจะถูกรวมกันในหลายยิมแต่มีการเน้นที่ต่างกัน การฝึกเพื่อการต่อสู้นั้นมีภารกิจหนักและผลักดันให้นักกีฬาสู่จุดสูงสุด ซึ่งแปลว่านักกีฬาต้องดูแลตัวเองโดยการพักผ่อนและออกกำลังกาย ยิมที่ฝึกนักมวยมักจะมีกฎง่าย ๆ ไม่มีสาระแบบใด ๆ ซึ่งนักมวยเรียนด้วยการทำซ้ำ ๆ
ในทางกลับกัน หลักสูตรฟิตเนสจะมีผู้ฝึกสอนที่ช่วยแยกย่อยการฝึกลงมาให้กับนักเรียน และมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ดีขึ้น เช่น ยิมที่ฝึกนักมวยจะให้นักมวยเตะอย่างต่อเนื่อง พร้อมคำสั่งเป็นครั้งคราวว่า “เตะให้แรงขึ้น” ยิมฟิตเนสจะให้นักเรียนแยกย่อยการเตะ: “ก้าวออกเป็นมุมสี่สิบห้าองศา หมุนสะโพกของคุณ แล้วแกว่งแขน” เป็นต้น
การเข้าใจความแตกต่างระหว่างการต่อสู้และฟิตเนสจะช่วยให้คุณเลือกยิมได้ บางคนมีแรงกระตุ้นเพื่อฟิตเนส ส่วนคนอื่น ๆ เพราะต้องการทดสอบทักษะในเวทีและอีกหลายคนสนใจกีฬานี้เพราะเหตุผลทางวัฒนธรรม ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใด ก็ควรทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้คุณต้องการมาเข้ายิม
การรู้จักประเภทของยิมที่มีอยู่ จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกได้อย่างมีข้อมูลและช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการบรรลุเป้าหมายของคุณ ยิมฟิตเนสมากมายที่ได้ฝึกนักสู้สำเร็จและยิมนักสู้บางยิมก็มีโปรแกรมออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม แต่ส่วนใหญ่ยิมจะถูกจัดไปในทางใดทางหนึ่ง
ที่ตั้ง
ถ้าคุณจะไปทำ คุณก็ต้องไปให้ถึง ยิมฟิตเนสสามารถพบได้ตลอดเส้นสุขุมวิทซึ่งเป็นถนนสายหลักของกรุงเทพ มันทำให้ง่ายขึ้นสำหรับนักเรียนในการมาหาพวกเขา ยิมฟิตเนสอื่น ๆ ตั้งอยู่ ใกล้กับ BTS หรือ MRT
ในทางตรงกันข้าม ยิมมวยกระจายอยู่ทั่วเมืองและไม่สามารถเข้าถึงได้ง่าย ยิมมวยมีที่พักในสถานที่เพื่อให้คุณสามารถพักที่ยิมแทนการเดินทางทุกวัน
การเลือกยิมในที่ตั้งที่ดีจะช่วยให้คุณวางแผนกิจวัตรประจำวัน มีคำถามมากมายที่คุณต้องถามตัวเองเมื่อเลือกยิม คุณอาศัยอยู่ในใจกลางเมืองไหม? คุณต้องการอยู่ที่นั่นไหม? คุณต้องการออกจากเมืองไหม? คุณต้องการหลีกเลี่ยงการจราจรไหม? การเดินทางประจำวันของคุณพาคุณมาถึงยิมไหม? คุณต้องการจะอยู่ในส่วนที่ไกลออกไปของกรุงเทพไหม?
การไปถึงยิมต้องการความอุตสาหะ บางส่วนของการออกกำลังกายประจำวันของคุณคือการไปถึงที่นั่น การมียิมที่เดินทางไปง่ายจะช่วยให้คุณได้รับการออกกำลังกายนั้น การรู้จักตำแหน่งของยิมช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับตัวเลือกยิมที่มีในปัจจุบัน
และถ้าคุณมองหายิมมวยไทยมากกว่าในประเทศไทย อย่าลืมเช็คดูคู่มือ คู่มือครบสมบูรณ์ของมวยไทยในประเทศไทย ของเรา
คลิกที่เครื่องหมายสีฟ้าในแผนที่เพื่อดูว่ายิมฟิตเนสหรือยิมมวยไทยไหนใกล้ตัวคุณที่สุด
รูปแบบและความต้องการ
ยิมมวยไทยจะเน้นเฉพาะหนึ่งในหลายรูปแบบ: มวยเข่า, หรือนักต่อสู้ที่เน้นการใช้เข่า, มวยหมัดหนัก, หรือการชกที่หนักแน่น, และ มวยฝีมือล้ำยุทธ หรือนักสู้ที่เน้นเทคนิค
แต่ละยิมจะเหมาะกับรูปร่างและความถนัดบางอย่าง นักสู้ร่างสูงมักจะเป็นมวยเข่าเพราะสามารถคุมตัวในการเข้าคลีนช์ได้ดี นักสู้ตัวเตี้ยหุ่นตันมักจะเป็นมวยหมัดหนักเพราะสามารถสร้างพลังจากแกนของพวกเขาสำหรับหมัดที่รุนแรง นักสู้ที่มีรูปร่างปานกลาง มวยฝีมือล้ำยุทธ มักพึ่งพาความสามารถทางเทคนิคในการทำคะแนนเหนือคู่ต่อสู้
การเข้าใจรูปร่าง รูปแบบ และความต้องการของคุณจะช่วยให้คุณเลือกยิมมวยไทยที่ดีที่สุดสำหรับคุณในกรุงเทพ ยิมมักจะมีความชำนาญในด้านใดด้านหนึ่งของการต่อสู้ การเข้าใจว่ารูปแบบของนักสู้ที่ยิมผลิตออกมาจะช่วยให้คุณเลือกยิมที่สนับสนุนจุดแข็งของคุณหรือสามารถช่วยปรับปรุงจุดอ่อนของคุณได้
สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในยิม
ยิมในประเทศไทยเป็นทั้งบ้านและที่ทำงาน โค้ชมวยไทยและนักมวยไทยอาศัยอยู่ในสถานที่ เป็นเรื่องสำคัญสำหรับนักเรียนใหม่ที่จะต้องจำไว้ว่าพวกเขากำลังเข้ามาในบ้านของใครบางคน ไม่มีการแบ่งแยกที่ชัดเจนระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวในประเทศไทย วัฒนธรรมของยิมเป็นส่วนหนึ่งของวิธีการที่ยิมดำเนินการ การบริหารวัฒนธรรมอย่างมีประสิทธิภาพจะทำให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกอบรมของคุณ
ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำบางประการที่ต้องปฏิบัติในยิม:
สิ่งที่ควรทำ
✓ แสดงความเคารพในยิม
✓ รักษาความสะอาด
✓ อดทน
✓ มาตรงเวลา
✓ พูดภาษาไทย
✓ แต่งตัวเหมาะสม
สิ่งที่ไม่ควรทำ
× ซ้อมหนักเกินไป
× ฝึกตอนที่ป่วย
× แตะศีรษะผู้อื่น
× ชี้ด้วยเท้า
× มาเมาหรือสูง
× ใจร้อนหรือโกรธ
ค่าใช้จ่าย
ด้านล่างนี้เป็นการแยกย่อยค่าใช้จ่ายในการฝึกต่าง ๆ ถึงแม้ว่าผมพยายามรวบรวมราคาทั้งหมดให้ครบถ้วนที่สุด แต่ยังไงก็ควรตรวจสอบกับยิมโดยตรงเสมอเพราะราคาต่าง ๆ อาจเปลี่ยนแปลงได้ อีกอย่างที่ควรจำไว้คือ แพ็กเกจการฝึกฝนรายเดือนที่รวมที่พักและอาหารมักจะรวมอาหารอยู่ในราคาแล้ว
ยิม | หนึ่งครั้ง | สองครั้ง | หนึ่งเดือน | หนึ่งเดือนพร้อมห้องพัก |
---|---|---|---|---|
Attachai | 450 บาท | สอบถาม | 16,000 บาท | สอบถาม |
Chuwattana | 500 บาท | 1,000 บาท | สอบถาม | ไม่ระบุ |
Eminent Air | 500 บาท | 800 บาท | 17,000 บาท | สอบถาม |
FA Group | 500 บาท | 800 บาท | 10,000 บาท | 19,500 บาท |
Ingram | 500 บาท | สอบถาม | สอบถาม | สอบถาม |
จิตติ | 400 บาท | 800 บาท | 7,000 บาท | สอบถาม |
แก้วสัมฤทธิ์ | สอบถาม | สอบถาม | 15,000 บาท | 45,000 บาท |
คงสิทธา | 450 บาท | สอบถาม | สอบถาม | 29,000 บาท |
เกียรติพรทิพย์ | 400 บาท | 600 บาท | สอบถาม | 30,000 บาท |
ลูกทัพฟ้า | 400 บาท | 800 บาท | สอบถาม | 30,000 บาท |
มาสเตอร์ท๊อดดี้ | 500 บาท | 800 บาท | สอบถาม | 22,000 บาท |
สถาบันเอ็มทีเอ็ม | 550 บาท | สอบถาม | 6,000 บาท | ไม่ระบุ |
เพชรประสิทธิ์ | 500 บาท | สอบถาม | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ |
แสงมรกต | สอบถาม | 800 บาท | 14,000 บาท | สอบถาม |
ศิษย์สองพี่น้อง | 500 บาท | 900 บาท | สอบถาม | 58,500 บาท |
ยิมมวยไทยในกรุงเทพ
ผมได้รวมรายชื่อยิมที่ยอดเยี่ยมในกรุงเทพไว้ให้แล้ว แต่ละยิมมีความโดดเด่นเฉพาะตัว คุณสามารถค้นหายิมที่ตอบสนองความต้องการของคุณได้จากรายชื่อนี้
อรรชัย
อรรชัยตั้งอยู่ที่อ่อนนุช ทางตะวันออกของกรุงเทพ ใกล้ร้านอาหารไทยและบ่อปลา อรรชัยเป็นนักมวยเฟร์เท็กซ์ หนึ่งในยิมมวยไทยที่ใหญ่และมีชื่อเสียงที่สุดในประเทศไทย เขาครองตำแหน่งซุปเปอร์แบนตั้มเวตที่ลุมพินีและมีประสบการณ์สอนในสหรัฐอเมริกาและสิงคโปร์
การฝึกซ้อมตอนเช้าเริ่มด้วยการวิ่งเช้าแล้วต่อด้วยการกระโดดเชือก ชกเวที ทำงานกับโฟก สวนกระสอบ และต่อสู้และจับคล้อง การฝึกซ้อมช่วงบ่ายเริ่มด้วยการวิ่งอีกทีตอน 14.30 น.
ติดต่ออรรชัย
ชูวัฒนะ
ยิมชูวัฒนะที่มีชื่อเสียงตั้งอยู่ใจกลางเยาวราช ท่ามกลางซอยแคบๆ ขั้นสู่อินเตอร์เน็ต ยิมนี้ขึ้นชื่อเรื่องการสร้างนักมวยเก่งๆ หลายคนเช่น ลำส่งคราม ซึ่งเป็นแชมป์ราชดำเนินและ WMC และจอมทองที่ถือเข็มขัดหลายครั้งในราชดำเนิน การถือโฟกให้เน้นไปที่สไตล์ชูวัฒนะ มวยที่มีเทคนิคเนียน ๆ
การฝึกที่ชูวัฒนะเริ่มเวลา 6.30 น. และสิ้นสุดเวลา 8.30 น. การฝึกช่วงบ่ายเริ่มที่ 15.30 น. และสิ้นสุดที่ 18.00 น.
ติดต่อชูวัฒนะ
เอมิเนนท์แอร์
ได้รับการตั้งชื่อจากบริษัทเครื่องปรับอากาศ เอมิเนนท์แอร์ ตั้งอยู่ในเขตตะวันตกของกรุงเทพ ติดกับ BTS ภูนวิถี ยิมนี้เชียวชาญนักมวยเทคนิคดี มีนักมวยทั้งต่างประเทศและไทยที่โด่งดังเช่น จอห์ม ฮ็อด เอมิเนนท์แอร์ แต่ก็มีสัตนาฟา โซเรนมนุย ทั้ง มลิสซ่า เรย์ และอ็อคเน็น โทปิค

การฝึกตอนเช้าเริ่มที่ 7.30 น. และถึงที่ 9.30 น. การฝึกช่วงบ่ายเริ่มที่ 15.30 น. และถึงที่ 17.30 น.
ติดต่อเอมิเนนท์แอร์
เอฟเอกรุ๊ป
เอฟเอกรุ๊ปเป็นยิมที่รู้จักกันในเรื่องการคล้องและใช้เข่า ความสำเร็จของพวกเขาได้เห็นจากนักมวยเช่น เพชรบุญชู เอฟเอกรุ๊ป และยโถิน เอฟเอกรุ๊ป ยิมตั้งอยู่เบื้องหลังสนามช่อง 7 ในเขตหมอชิตของกรุงเทพ

การฝึกซ้อมตอนเช้าเริ่มต้นเวลา 6.30 น. พร้อมการวิ่งในสวนจตุจักร นักชกจะกลับมายิมและฝึกต่อจนถึง 9.30 น. การฝึกซ้อมช่วงบ่ายเริ่มต้นที่ 15.00 น. และสิ้นสุดที่ 17.30 น. การฝึกซ้อมช่วงบ่ายประกอบด้วยโปรแกรมคล้องชั่วโมงแล้วตามด้วยการทำงานกับสีถุง กระสอบ และการวิ่ง ยิมมีชั้นเรียนออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นตั้งแต่ 18.00 น. ถึง 20.30 น.
ติดต่อเอฟเอกรุ๊ป
- [email protected]
- 089-202-4248
อินแกรม
เป็นเจ้าของโดยชาวญี่ปุ่นนามว่า ฮิเดะกิ ซูซูกิ อินแกรม ตั้งอยู่ใกล้กับ BTS ทองหล่อ ที่จุดตัดของถนนพระราม 4 และสุขุมวิท ซอย 36 ยิมนี้สร้างชายที่ชื่อว่า โจเซี่ย โรดริเกซ เมนโดซ่า ผู้ได้ครองตำแหน่งเข็มขัดราชดำเนิน นักมวยคนอื่น ๆ รวมถึง สงเปช อินแกรม ดาวสมิง อินแกรม และ รุ่งทอง อินแกรม
การฝึกซ้อมเป็นค่าพิเศษที่อินแกรม ทุกเซสชันจะเหมือนกัน โดยมีการวิ่งตอนเช้าเวลา 7.30 น. ตามด้วยการทำงานกับผ้า กางเกงมวย ฝึกสปาร์ และออกกำลังกาย การฝึกซ้อมตอนเช้าจบที่ 9.00 น. เซสชันช่วงบ่ายจะเริ่มที่ 15.0 น. ถึง 18.00 น. บ่ายจะรวมถึงการคล้องและทุกๆ วันอื่น ๆ จะมีฝึกสปาร์อีก
ติด่ออินแกรม
ริทธิฤทธิ์ อคาเดมี่
ตั้งอยู่ใกล้กับ MRT รัชดาภิเษก ริทธิฤทธิ์ อคาเดมี่เป็นการปรับแบรนด์จากจิตติยิม เป็นหนึ่งในยิมมวยไทยที่เข้ากับชาวต่างประเทศในยุคแรก ๆ เคยมีสัมผัสกับ เลียม แฮร์ริสัน และ จอร์แดน วัตสัน สองนักมวยที่เก่งที่สุดจากสหราชอาณาจักร ในอดีต ตอนนี้ยิมไม่มีนักมวยชื่อดังคับคั่ง มีนักมวยต่างชาติไม่กี่คนแต่จะเหมาะกับคนที่ต้องการออกกำลังกาย
ที่นี่การฝึกจะเป็นการซ้อมกับเป้าและถุงทรายเป็นหลัก และบางครั้งจะมีการซ้อมจริงและล็อกคอกับนักเรียนคนอื่น ๆ การฝึกช่วงเช้าเริ่มต้นเวลา 9 โมงเช้าและสิ้นสุดที่ 11 โมงเช้า ช่วงบ่ายตั้งแต่บ่ายโมงถึง 3 ทุ่ม
ติดต่อยิมจิตติ
แก้วสมฤทธิ์
แก้วสมฤทธิ์ เป็นหนึ่งในยิมที่เก่าแก่ในกรุงเทพฯ ตั้งอยู่ทางตะวันตกในจังหวัดนนทบุรี ยิมนี้ได้สร้างนักสู้ชาวไทยและต่างชาติโดดเด่นมากมาย รวมถึง อนุวัฒน์ แก้วสมฤทธิ์ และ ฮวน มาริโอ ฮวน มาร์ติน ปัจจุบันยิมเป็นคนผสมระหว่างชาวไทยและคนต่างชาติ แก้วสมฤทธิ์เป็นยิมที่เน้นการชกมวย และนักสู้มักจะมีทักษะการชกที่แม่นยำ
การฝึกเริ่มต้นเวลา 6 โมงเช้าด้วยการวิ่งระยะทาง 10 ถึง 12 กิโลเมตร ตามด้วยการซ้อมกับเป้าและถุงทราย และการปรับสภาพร่างกาย การฝึกช่วงบ่ายเริ่มที่ 3 โมงครึ่ง การซ้อมกับเป้ารวมถึงการชกมวยและการฟันข้อศอกจาก 1 ถึง 2 ยก
ติดต่อแก้วสมฤทธิ์
คงสิทธิ์
เป็นของซุปเปอร์สตาร์ไทย แมทธิว ดีน คงสิทธิ์ เป็นยิมมวยไทยเพื่อสุขภาพในย่านลาดพร้าว สถานที่นี้ใหญ่ ใหม่ สะอาด และเป็นมิตรกับต่างชาติ ยิมนี้มุ่งเน้นไปที่คนที่รักการออกกำลังกาย และมีการจัดแคมป์ฝึกฝนเป็นประจำ นักเรียนจากทั่วโลกบินมาที่นี้เพื่อฝึกและสัมผัสวัฒนธรรมของประเทศไทย พวกเขาไม่มีนักสู้ที่ใช้งานมากนักนอกจากโค้ชสเตรนท์และคอนดิชันนิ่ง ริชี อัลวาเรซ ที่เป็นนักสู้ปกติในรายการแม็กซ์มวยไทย
ยิมเปิดวันอังคารถึงอาทิตย์ โดยการฝึกในช่วงเช้าเริ่มเวลา 8 โมงเช้าและสิ้นสุดที่ 10 โมง รอบการฝึกถัดไปในช่วงบ่ายคือ 4 โมง 15 นาทีถึง 5 โมง 45 การฝึกรวมถึงการซ้อมกับเป้า ถุงทราย การออกกำลังกายกลุ่ม และการล็อคตัวและซ้อมจริงเล็กน้อย
ติดต่อคงสิทธิ์
- 02–932–9911
เกียรติเพชร
เกียรติเพชร ตั้งอยู่ในบริเวณศาลาท่าพระ แถวมหาวิทยาลัยมหิดล ยิมดั้งเดิมก่อตั้งเมื่อ 16 ปีก่อนในภาคใต้ของประเทศไทย แต่สาขาที่สองได้เปิดในศาลาในปี 2008 และบริหารโดยนักข่าวและผู้บรรยายมวยไทย ร็อบ ค็อกซ์ ยิมได้สร้างนักสู้ที่มีชื่อเสียงอย่าง จอมพล เกียรติเพชร, สามิงพราย เกียรติเพชร และ สามสมุทร เกียรติจงเกษม ทั้งหมดมีอันดับในสนามกีฬาชั้นนำของไทย ยิมขนาดใหญ่มีการผสมผสานที่ดีระหว่างต่างชาติและชาวไทย การฝึกเหมาะสำหรับทุกระดับ
การฝึกช่วงเช้าเริ่มเวลา 7 โมงเช้าด้วยการวิ่งยาว จากนั้นกลับมายิมเพื่อซ้อมกับเป้า เสริมความแข็งแกร่งและปรับสภาพ และออกกำลังกายอื่น ๆ การฝึกช่วงบ่ายมีการซ้อมมวย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
ติดต่อเกียรติเพชร
ลูกทัพฟ้า
ลูกทัพฟ้า บริหารโดยอาจารย์วู้ดดี้ ตั้งอยู่บนถนนอ่อนนุชในกรุงเทพตะวันออก อาจารย์วู้ดดี้เป็นประธานสมาคมมวยไทยโลก, สมาคมครูมวยไทย, และสมาคมมวยโบราณโลก ลูกสาวของอาจารย์วู้ดดี้ เจด ศิริสมภาน เป็นผู้จัดการยิมและพูดภาษาอังกฤษได้คล่อง
ยิมมีขนาดใหญ่และกว้างขวาง การฝึกช่วงเช้าเริ่มตอน 6 โมงครึ่งด้วยการวิ่งไกลและตามด้วยการซ้อมเงา การฟิตเนส และการล็อกคอ การฝึกช่วงบ่ายเริ่มตอน 3 โมงครึ่งด้วยการวิ่งสั้น ๆ บทเรียนแต่ละวันแตกต่างกัน โดยบางวันเน้นการเรียนการสอนทางเทคนิคและบางวันเน้นพลัง หลังจากนั้นเป็นการซ้อมกับเป้า บทเรียนสิ้นสุดที่ 6 โมงครึ่ง ลูกทัพฟ้ามีการเสนอมวยโบราณ กระบี่กระบอง และประกาศนียบัตรครู พวกเขามีความเชื่อมโยงกับสนามกีฬาหลายแห่งและสามารถจัดการต่อสู้ให้กับชาวต่างชาติได้
ติดต่อ ลูกทัพฟ้า
สถาบันมวยไทยมาสเตอร์ทอดดี้
ยิมของมาสเตอร์ทอดดี้ ตั้งอยู่นอกสุขุมวิทซอย 107 ใกล้สถานี BTS แบริ่ง ยิมมีขนาดปานกลางและมีเจ้าหน้าที่ทดสอบหมัดรูปทรงงูเห่าของทอดดี้ ไม่มีการฝึกในช่วงบ่ายในวันเสาร์ สถาบันมีหลักสูตรหลากหลายรวมถึงกระบี่กระบองและมวยโบราณ ซึ่งทั้งสองเป็นศิลปะการต่อสู้ของไทยที่ใช้กลยุทธ์อาวุธเดิม มวยโบราณเป็นชื่อของศิลปะการต่อสู้ที่พัฒนามาเป็นกีฬามวยไทย
การฝึกช่วงเช้าเริ่มตอน 7 โมงครึ่งและสิ้นสุดตอน 9 โมงครึ่ง การฝึกช่วงบ่ายเริ่มตอน 4 โมงเย็นและสิ้นสุดตอน 6 โมงเย็น
ติดต่อ สถาบันมาสเตอร์ทอดดี้
MTM Academy
Muay Thai Mana Academy ตั้งอยู่ในตัวเมืองกรุงเทพฯ ตามถนนพระราม 4 ไม่ไกลจากสถานี BTS ทองหล่อ สถานที่ใหม่ขนาดใหญ่และสะอาด ยิมนี้มุ่งเป้าไปที่คนที่รักการออกกำลังกาย พวกเขามีนักสู้ที่เคยออกจำหน่ายจากที่นี้ โดยเฉพาะ วอเรน สตาโวน ซึ่งมีการต่อสู้เป็นประจำในแม็กซ์มวยไทย ชั้นเรียนเริ่มด้วยการอุ่นเครื่อง ต่อด้วยการเรียนรู้ทางเทคนิคและซ้อมกับเป้า การฝึกสิ้นสุดด้วย HIIT หรือการฝึกเป็นวงจร
มีชั้นเรียนหลากหลายตั้งแต่ 1 โมงบ่ายถึง 3 ทุ่ม
ติดต่อ MTM Academy
เพชรประสิทธิ์
ยิมเพชรประสิทธิ์ตั้งอยู่ตรงกลางระหว่าง MRT รัชดาภิเษกและ MRT ลาดพร้าว ยิมนี้เน้นด้านฟิตเนส โดยมี อาจารย์สิทธิ์ ผู้มีประสบการณ์ในกีฬานี้ถึง 30 ปี และเคยสอนทั้งในไทยและอเมริกา สถานที่กว้างขวางและสะอาด ชั้นเรียนเริ่มด้วยการยืดกลุ่ม แล้วต่อด้วยการซ้อมกับเป้าและถุงทราย
ยิมเปิดเวลา 8 โมงเช้าครึ่งและปิดเวลา 10 โมงเช้า เปิดอีกครั้งเวลา 2 โมงบ่ายครึ่งและปิดเวลา 2 ทุ่มครึ่ง
ติดต่อเพชรประสิทธิ์
ศิษย์สองพี่น้อง
ตั้งอยู่ในกรุงเทพฯ ฝั่งตะวันออก ศิษย์สองพี่น้อง เป็นหนึ่งในค่ายมวยไทยที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดในประเทศไทย มีนักมวยระดับโลกหลายคนออกจากค่ายนี้รวมถึง สิทธิชัย ศิษย์สองพี่น้อง และ มานะชัย ศิษย์สองพี่น้อง สถานที่สะอาดและทันสมัย มีพื้นที่ฝึกชั้นบนขนาดใหญ่สองสังเวียน และยังมีห้องเล่นเกม ฝึกซ้อมแบ่งแยกไทยกับชาวต่างชาติ

การฝึกนั้นมีความหลากหลาย มีการวิ่งเร็วและฝึกความแข็งแกร่งในตอนเช้า การฝึกตอนเช้าเริ่มเวลา 5:30 น. และสิ้นสุดเวลา 7:30 น. การฝึกตอนบ่ายเริ่มเวลา 14:00 น. และสิ้นสุดเวลา 17:00 น.
ติดต่อค่ายศิษย์สองพี่น้อง
สรุปทิ้งท้าย
การเลือกค่ายมวยไม่เคยเป็นเรื่องง่าย รายการทรัพยากรนี้ช่วยให้คุณง่ายขึ้นในการหาสิ่งที่คุณต้องการและจำเป็น เริ่มต้นก้าวแรกด้วยการติดต่อกับค่าย จากนั้นก็ก้าวต่อไปและไปดู