การคลอดลูกในจีน: คู่มือสำหรับคุณแม่ต่างชาติที่กำลังจะมีลูก

การคลอดบุตรอาจเป็นเรื่องที่ทำให้กังวลในช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิต เช่นเดียวกับความตื่นเต้น นอกจากความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องแล้วยังมีความเสี่ยงต่อสุขภาพของแม่และลูก เพื่อให้ประสบการณ์นี้สมบูรณ์และน่าประทับใจ ควรให้แม่รู้สึกปลอดภัยและมีการควบคุมสถานการณ์

ความท้าทายเหล่านี้อาจมีความซับซ้อนมากขึ้นเมื่ออยู่ในต่างประเทศ ไม่เว้นแม้ในจีน ปัญหาด้านภาษาเป็นปัญหาแรก หากคุณไม่สามารถสื่อสารกับเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์และแสดงความต้องการให้ชัดเจนในระหว่างการคลอดบุตร สิ่งนี้อาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรง หากคุณหรือคู่คลอดของคุณไม่เชี่ยวชาญภาษาจีน คุณจะต้องให้พยาบาลหรือแพทย์สามารถพูดภาษาอังกฤษได้

อีกประการหนึ่งคือแม้ว่ามาตรฐานการรักษาพยาบาลในโรงพยาบาลของประเทศจีนจะสะอาดและมีอุปกรณ์ครบครัน พร้อมกับเจ้าหน้าที่ที่ฝึกสอนอย่างดี แต่มันอาจให้ความรู้สึกที่ไม่เป็นส่วนตัว หากคุณมีอาการเล็กน้อยและต้องการเพียงการตรวจและออกไป ความรวดเร็วเหมือนสายการผลิตที่ป่านคละไปแต่ละแผนกเป็นสิ่งที่มีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ดี สำหรับเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเช่นการคลอดบุตร คุณอาจต้องการการดูแลที่ดูว่าเป็นรายบุคคลมากกว่า

ประการที่สาม ในจีนมีเหตุผลที่ควรตระหนักถึงเรื่องความเป็นส่วนตัว ไม่ใช่เรื่องใหม่ที่การตรวจสอบส่วนตัวอาจถูกขัดจังหวะโดยผู้ป่วยที่ใจร้อนและต้องการจะให้ตรวจเดี๋ยวนี้ บางคนอาจเอาศีรษะออกมาจากม่านเพราะเป็นที่สังเกตเมื่อได้ยินภาษาต่างชาติ ในขณะที่พฤติกรรมนี้เห็นน้อยลงในรุ่นใหม่ที่ไม่ได้เติบโตในการอยู่ร่วมกัน แต่อาจมีบางคนในรุ่นเก่าที่ยังคงมีความเคารพต่ำต่อแนวคิดเรื่องส่วนตัวของตะวันตก

แม้จะอย่างไรก็ตาม สาวๆ หลายคนจากชุมชนนานาชาติเพิ่งมีลูกที่จีนโดยไม่มีปัญหา และบ่อยครั้งพวกเขาก็เลือกที่จะมีลูกคนที่สองที่นั่น เช่นเดียวกับทุกสิ่งในชีวิตของชาวต่างชาติ การทำวิจัยเล็กน้อยและการเตรียมการสามารถช่วยลื่นไหลให้กับเหตุการณ์สมมุติที่สำคัญนี้และการวางแผนอย่างละเอียดถี่ถ้วนก็ถือเป็นสิ่งสำคัญ

คำชี้แจงเรื่องความโปร่งใส: บทความนี้อาจมีลิงก์ไปยังผลิตภัณฑ์หรือบริการจากพันธมิตรของเรา หากคุณคลิกลิงก์เหล่านั้น เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย ซึ่งอาจมีผลต่อรูปแบบการจัดวางเนื้อหาบางส่วน อย่างไรก็ตาม โปรดวางใจว่า เราแนะนำเฉพาะสิ่งที่เราเชื่อว่ามีประโยชน์และเหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณจริง ๆ สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ใน นโยบายโฆษณา ของเรา.

การทราบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ 

หากคุณคิด (หรือหวัง) ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ ขั้นตอนแรกคือการตรวจสอบการตั้งครรภ์ คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาใดๆ ราคาไม่แพงอยู่ระหว่าง 40-50 หยวนสำหรับการทดสอบสองครั้ง คุณยังสามารถ หาซื้อได้จาก Taobao! คุณอาจต้องการซื้อยี่ห้อจากประเทศของคุณเอง นี่ไม่ได้หมายความว่ายี่ห้อจีนขาดความน่าเชื่อถือ แต่เพราะคุณจะสามารถหาอ่านคำแนะนำออนไลน์ในภาษาของคุณเอง

หากการทดสอบบ่งชี้ว่าคุณตั้งครรภ์ คุณจะต้องยืนยันกับแพทย์ (การทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านมีความถูกต้อง 99 เปอร์เซ็นต์ แต่ก็ยังมีส่วนของข้อผิดพลาดบ้าง) คุณสามารถทำได้ที่โรงพยาบาลใดๆที่มีแผนกมารดา แต่มีแนวโน้มว่าต้องกรอกฟอร์มในภาษาจีน ขึ้นอยู่กับระดับความสามารถในภาษาจีนของคุณ คุณอาจต้องพิจารณาว่าจะเข้ารับการตรวจที่โรงพยาบาลนานาชาติที่มีเจ้าหน้าที่พูดภาษาอังกฤษช่วยคุณ

โรงพยาบาลรัฐหรือเอกชน?

หนึ่งในคำตัดสินใจที่สำคัญที่สุดคือการเลือกโรงพยาบาลสำหรับการตรวจเช็คร่างกายก่อนคลอดและที่สุดท้ายที่คุณจะคลอดบุตร

ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่คุณพักอาศัยในจีน คุณอาจต้องเลือกระหว่างโรงพยาบาลนานาชาติ โรงพยาบาลเอกชนผู้เชี่ยวชาญจีน หรือระบบสาธารณสุขคำสุภาษิตว่า “คุณได้สิ่งที่คุณจ่าย” เป็นจริงมาก โดยทั่วไปแล้ว โรงพยาบาลนานาชาติมีประสบการณ์ที่ดีที่สุดแต่มีราคาสูงสุด ในขณะที่ระบบสาธารณสุขมีราคาถูกสุดแต่นำไปสู่ประสบการณ์ที่ท้าทายว่าคุณจะคลอดในห้องส่วนตัวหรูหรา หรือในห้องรับแสงที่คับคั่งและเสียงดัง ขึ้นอยู่กับงบประมาณและแพ็คเกจประกันของคุณ (ดูเพิ่มเติม ร้อยเรียงไว้ด้านล่าง)

โรงพยาบาลเอกชนนานาชาติมีโอกาสที่จะให้ประสบการณ์คล้ายกับที่คุณคาดหวังในฝั่งตะวันตก เจ้าหน้าที่การแพทย์ทุกคนสามารถพูดภาษาอังกฤษ และมีเวลามากพอที่จะตอบคำถามและมีความสนใจกับคุณ ห้องพักน่าจะเป็นห้องส่วนตัว หรืออย่างน้อยก็ใช้ร่วมกับผู้หญิงคนอื่นอีกหนึ่งคน อุปกรณ์และสิ่งอำนวยความสะดวกก็ดีเทียบเท่ากับทุกที่ในโลก

ระบบสาธารณสุขจีนมีอุปกรณ์ทันสมัยและเจ้าหน้าที่ที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี (อย่างน้อยในเมืองใหญ่ๆ) แต่ความแตกต่างด้านวัฒนธรรมก็มีผลอย่างมาก แพทย์ไม่ให้ความสำคัญกับ “มารยาทข้างเตียง” มากนัก พวกเขาน้อยครั้งที่จะพูดภาษาอังกฤษและมีเวลาเพียงเล็กน้อยที่จะพูดคุย แม้ว่าคุณจะมีความสามารถในการพูดภาษาจีนกลางในการทำเช่นนั้นก็ตาม พวกเขาจะตัดสินใจว่าคุณและลูกของคุณควรทำอะไร และการเลือกส่วนบุคคลของคุณแทบไม่มีบทบาทใดๆ

สิ่งแวดล้อมอาจทำให้มีอาการช็อกด้านวัฒนธรรมเกิดขึ้น คุณอาจจะต้องอยู่ในห้องรับแสงขนาดใหญ่กับแม่ที่คาดหวังอีกมากมาย คู่สามีภรรยาไม่สามารถเข้าร่วมได้ และจะไม่ได้เข้าร่วมเคียงข้างคุณในการคลอด คนน้องสาวจะทำส่วนเพิ่มการดูแลที่เจ้าหน้าที่พยายามให้บริการเหมือนในฝั่งตะวันตก รวมถึงการนำอาหารเข้าไปด้วย ซึ่งหลายๆ โรงพยาบาลของจีนไม่ได้ให้บริการ

บริการกลางระหว่างระบบสาธารณะและโรงพยาบาลนานาชาติใหญ่ๆ คือผู้ให้บริการเอกชนในจีน ในอดีตพวกเขามีชื่อเสียงที่ไม่ดี แต่ตอนนี้มีผู้เล่นใหม่ในตลาดที่ยกมาตรฐานขึ้น พวกเขาเสนอตัวเลือกในราคากลาง ให้ความเป็นส่วนตัวและการดูแลเฉพาะบุคคลมากกว่าระบบสาธารณะ แต่ไม่จำเป็นต้องไปถึงมาตรฐานสูงสุดขององค์กรนานาชาติอันดับสูงสุด

Harmonicare เชี่ยวชาญในบริการสำหรับผู้หญิงและเด็ก และมีโรงพยาบาลในหลายเมืองใหญ่ เช่น ปักกิ่ง กวางโจว และฉงชิ่ง (แต่ไม่ใช่เซี่ยงไฮ้ เมื่อเวลาเขียนบทความนี้)

ผู้หญิงจากชุมชนนานาชาติที่เคยมีลูกในจีนมักรายงานว่าคำพิจารณาสำคัญที่สุดคือการหาที่ปรึกษาหรือแพทย์ที่คุณไว้วางใจ และแชร์มุมมองเกี่ยวกับประสบการณ์การคลอดของคุณ เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงในเรื่องนี้ สิ่งทุกอย่างจะง่ายขึ้นมาก

ทัวร์โรงพยาบาล 

วิธีที่ดีที่สุดในการประเมินตัวเลือกที่มีคือการทัวร์โรงพยาบาล ผู้ให้บริการส่วนใหญ่ในกลุ่มนานาชาติและเอกชนยินดีที่จะนำเสนอสิ่งอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้าที่เป็นไปได้ โรงพยาบาลสาธารณะไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะให้บริการนี้ แต่เสมอจะคุ้มค่าที่จะถาม

ตัวเลือกการคลอด

ในโรงพยาบาลสาธารณะจีน แพทย์จะตัดสินใจเกี่ยวกับการคลอดที่คุณจะต้องปฏิบัติตาม การผ่าตัดคลอดกอาจพบได้บ่อย (ประมาณ 35 เปอร์เซ็นต์ของการคลอด เทียบกับเป้าหมายที่แนะนำโดยองค์การอนามัยโลกที่ 15 เปอร์เซ็นต์) มีซับซ้อนน้อยนิดที่มักจะถูกเห็นว่าเป็นการนำเสนอเหตุที่ใช้การแทรกแซงทางการแพทย์ นอกจากนี้อัตราการผ่าตัดคลอดยังเพิ่มขึ้นด้วยจำนวนมากของ C-sections ที่เลือกเทหัวใจท่อน ด้วยวันที่และเวลาที่ถูกมองว่าเป็นฤกษ์ดีหรือน่าเร้าใจคนจีนจำนวนมากจะจัดให้คลอดในวันที่อย่างดี

หากคุณคลอดธรรมชาติในโรงพยาบาลสาธารณะ ส่วนใหญ่จะอยู่ในห้องรับแสงที่เป็นผู้หญิงทั้งหมด: คู่ชีวิตชายของคุณจะต้องรอข้างนอก

ในโรงพยาบาลเอกชนหรือนานาชาติ แพทย์ของคุณจะให้ความเคารพแผนการคลอดของคุณและความปรารถนาของคุณกับประเภทการคลอดของคุณ อย่าลืมว่าคุณได้ทำคำขอของคุณอย่างชัดเจนและว่าคู่ของคุณก็มีการติดต่อสื่อสารกับแพทย์ของคุณในการตัดสินใจที่ถูกต้องหากคุณไม่สามารถตัดสินใจได้ในเวลาต้องการตลอดกระบวนการ

Advertisement

หากคุณต้องการคลอดที่บ้าน…คำตอบง่ายๆ คือไม่ได้ การคลอดที่บ้านถือเป็นสิ่งผิดกฎหมายในจีน ซึ่งการคุมกำเนิดถือเป็นเรื่องที่ต้องมีการดูแลด้านการแพทย์

ค่าใช้จ่ายและประกันภัย

ค่าใช้จ่ายในการบริการทางการแพทย์ในจีนต่ำกว่ามากเมื่อเปรียบเทียบกับสหรัฐอเมริกา แม้ว่าถ้าคุณมาจากประเทศที่มีบริการสุขภาพฟรีเช่นในสหราชอาณาจักรคุณอาจจะตกใจเมื่อรับเช็ค

ประมาณการค่าใช้จ่ายในการคลอด

• การตรวจเช็คก่อนคลอดโรงพยาบาลสาธารณะ: 10,000 หยวน (1,500 ดอลลาร์สหรัฐ) และอีกประมาณ 2,000 – 5,000 หยวนสำหรับการคลอด

• โรงพยาบาลเอกชนหรือนานาชาติ: 20,000 หยวน (3,000 ดอลลาร์สหรัฐ) สำหรับการตรวจเช็คก่อนคลอด มากกว่า 50,000 หยวน (7,000 ดอลลาร์สหรัฐ) สำหรับการคลอดธรรมชาติ และประมาณ 100,000 หยวน (15,000 ดอลลาร์สหรัฐ) สำหรับการผ่าตัดคลอด

แพ็คเกจประกันดีๆ สามารถนำการดูแลเอกชนเข้าสู่วงเงินที่เข้าถึงได้สำหรับต่างชาติหลายคน อย่างไรก็ตามมันสำคัญมากที่ตรวจสอบพิมพ์เล็ก โดยเฉพาะหากคุณกำลังคิดจะมีลูก บริการทางคลอดไม่รวมอยู่ในแพ็คเกจทั้งหมด และ “ร่วมจ่าย” เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะต้องมีส่วนแบ่งค่าใช้จ่ายด้วยตนเอง หลายๆ บริษัทประกันยังมีบริการสายด่วน คุณสามารถโทรหาเจ้าหน้าที่ที่พูดภาษาอังกฤษขอคำแนะนำและความช่วยเหลือได้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ดูบทความของเราว่าด้วยเรื่องประกันสุขภาพ

โรงพยาบาลนานาชาติและเอกชนที่ให้บริการทางคลอด

ผู้ที่อาศัยอยู่ในต่างประเทศหลายๆ ในจีนจะเลือกที่จะมีลูกของพวกเขาในหนึ่งในสถานพยาบาลที่มีชื่อเสียงระดับโลกในเมืองใหญ่ของจีน สำหรับผู้ที่อยู่ในภาคใต้ของจีน (กวางโจวและเมืองโดยรอบ) การเดินทางไปฮ่องกงเพื่อลูกคนใหม่เป็นทางเลือกที่เป็นไปได้ที่รับประกันการดูแลทางการแพทย์ที่มีคุณภาพดีที่สุด

ปักกิ่ง

โรงพยาบาลและคลินิก Beijing United Family (BJU) เป็นที่รู้จักกันดีมากในปักกิ่ง พวกเขามีชื่อเสียงที่แข็งแกร่งและแน่นอนว่าราคาก็สูงตามไปด้วย พวกเขาเป็นหนึ่งในผู้ให้บริการที่มีราคาสูงที่สุด มีเพียงแผนประกันที่ดีที่สุดเท่านั้นที่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายของพวกเขา คาดว่าจะต้องจ่ายมากกว่า 100,000 หยวน สำหรับแพ็กเกจคลอดธรรมชาติที่ BJU  

โรงพยาบาลนานาชาติ Beijing Oasis เป็นโรงพยาบาลที่ค่อนข้างใหม่ในย่านศิลปะแห่ง 798 ของปักกิ่ง พวกเขารองรับชาวต่างชาติที่มีประกันที่ดีและครอบครัวชาวจีนที่ร่ำรวย บรรยากาศที่ไร้ที่ติจะช่วยให้มั่นใจในประสบการณ์การคลอดบุตรที่สะดวกสบาย ราคาประมาณถูกกว่า BJU ประมาณ 20% รวมค่าใช้จ่ายทั้งหมดประมาณ 60,000 หยวน สำหรับการคลอดธรรมชาติรวมถึงการดูแลก่อนและหลังคลอด 

ในละแวกเดียวกันกับ Oasis และอยู่ในช่วงราคาเดียวกัน โรงพยาบาลสตรีและเด็ก Amcare เชี่ยวชาญด้านการดูแลก่อนและหลังคลอดโดยตรง การมีแพทย์ที่เชี่ยวชาญในด้านนรีเวชและสูติศาสตร์เพียงอย่างเดียวถือเป็นข้อดี 

โรงพยาบาล Antai Maternity ปักกิ่ง มีความน่าสนใจในฐานะเป็นโรงพยาบาลเพียงแห่งเดียวในปักกิ่งที่มีการให้บริการคลอดในน้ำ และยังมีราคาที่ถูกกว่าที่กล่าวมา ข้างต้น โดยอยู่ที่ต่ำกว่า 30,000 หยวนสำหรับแพ็คเกจคลอด

เซี่ยงไฮ้

Shanghai United Family เป็นส่วนหนึ่งของเครือข่ายขนาดใหญ่ของคลินิกและโรงพยาบาล United เช่นเดียวกับสาขาที่ปักกิ่งที่ได้กล่าวไว้ด้านบน ราคาสูง เพราะฉะนั้นต้องเช็กก่อนว่าประกันของคุณครอบคลุมค่าบริการหรือไม่ พวกเขามีโรงพยาบาลทั้งใน Hongqiao และ Pudong และคลินิกขนาดเล็กอีกหลายแห่ง

บางคลินิกขนาดเล็กมีการเช่าพื้นที่ในสถานที่ขนาดใหญ่เพื่อให้บริการสำหรับความต้องการในการคลอด โรงพยาบาล Redleaf เป็นโรงพยาบาลเฉพาะทางสำหรับสตรีและเด็ก ตั้งอยู่ภายใน American Sino และ Ferguson Women’s Health Clinic เป็นคลินิกเฉพาะทางขนาดเล็กใน Shanghai RICI Hospital.

ศูนย์การแพทย์นานาชาติเซี่ยงไฮ้ตะวันออก (SEIMC) คือแผนกนานาชาติของโรงพยาบาลการสอนแห่งเซี่ยงไฮ้ตะวันออกที่มีชื่อเสียง นี่คือตัวอย่างของโรงพยาบาลในท้องถิ่นที่มีพื้นที่ที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่สามารถจ่ายเพิ่มได้ แพ็กเกจคลอดธรรมชาติที่นี่อาจเริ่มต้นที่ประมาณ 50,000 หยวน  

Raffles Medical Centre เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณแม่ที่ต้องการการดูแลก่อนและหลังคลอด พวกเขาไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับการคลอด แต่สามารถช่วยจัดการตัวเลือกโรงพยาบาลสำหรับการคลอดได้  

ด้วยตัวเลือกที่มีมากมาย ควรทำการค้นคว้าข้อมูลและอ่านรีวิวของโรงพยาบาลในจีน ตัวอย่างเช่น American Sino Hospital ในเซี่ยงไฮ้ที่เชี่ยวชาญด้านการดูแลก่อนและหลังคลอด และเป็นที่นิยม แต่ก็ดันมีรีวิวที่กังวลใจพอสมควร ทางอินเทอร์เน็ต

เมืองเล็กๆ ในจีน 

หากคุณอยู่ในเมืองเล็กๆ ในจีน คุณอาจพบว่าตัวเลือกในการโรงพยาบาลหรือคลินิคนานาชาติหรือเอกชนนั้นมีจำกัด ตัวเลือกของโรงพยาบาลสาธารณะก็อาจจะน่าหวาดผวา คนที่มีความสามารถมักจะเดินทางไปยังเมืองใหญ่กว่าเพื่อค้นหาการดูแลของคลินิกการคลอดที่เหมาะสม นี่คือภาพรวมของโรงพยาบาลและคลินิกเอกชนในพื้นที่อื่นๆ ของจีน 

นอกจากในปักกิ่งและเซี่ยงไฮ้แล้ว โรงพยาบาล United Family Hospital ยังมีสาขาใน กวางโจว เทียนจิน ชิงเต่า โบ’เอา และเซินเจิ้น อีกตัวเลือกหนึ่งในกวางโจวสำหรับแผนการวางแผนก่อนคลอดและนรีเวชศาสตร์คือ Eur Am Medical Center. 

Raffles Medical Group ก็มีในเทียนจิน เซินเจิ้น ฉงชิ่ง และหนานจิง เช่นเดียวกับปักกิ่งและเซี่ยงไฮ้ สถานที่เหล่านี้ดีสำหรับการดูแลก่อนและหลังคลอด แต่มักจะไม่มีบริการคลอด อย่างไรก็ตาม แพทย์สามารถแนะนำตัวเลือกการคลอดที่ดีที่สุดให้คุณได้ในพื้นที่ของคุณ.     

มีแผนใหญ่สำหรับการพัฒนาโรงพยาบาลนานาชาติขนาดใหญ่ที่ชิงเต่าโดยบริษัท Wanda Dalian Group ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่คาดหวังในมณฑลชานตง ตัวโรงพยาบาลจะครอบคลุมตั้งแต่จินหนิงถึงยันไถ กลุ่มเดียวกันจะรับผิดชอบการก่อสร้างโรงพยาบาลใหม่ในเซี่ยงไฮ้และสถานพยาบาล 500 เตียงในเฉิงตู อย่างไรก็ตาม โควิด-19 อาจจะทำแผนการที่มองโลกในแง่ดีเหล่านี้ช้าลงเนื่องจากยังไม่มีข้อมูลแน่ชัดว่าจะเปิดให้บริการเมื่อไร. 

ปัจจุบัน สำหรับผู้ที่อยู่ในเฉิงตูหรือเมืองอื่นๆ ในมณฑลเสฉวน ทางเลือกที่ดีที่สุดคือ โรงพยาบาล West China Women’s and Children’s Hospitalหรือโรงพยาบาล Chengdu Angel Women’s and Children’s Hospital.

การดูแลก่อนคลอด

บริการก่อนคลอดอาจไม่ได้แตกต่างจากที่คุณอาจได้รับในประเทศบ้านเกิดมากนัก หลังจากที่ตั้งครรภ์ได้รับการยืนยัน คุณจะได้รับหนังสือบันทึกการพัฒนาของลูกของคุณและนัดหมายตรวจสุขภาพเป็นประจำ เริ่มที่เดือนละครั้ง แต่จะเพิ่มความถี่ขึ้นเมื่อใกล้วันกำหนดคลอด การอัลตราซาวด์ที่ 22 สัปดาห์เป็นเรื่องมาตรฐานและยังช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นเมื่อได้เห็นลูกของคุณอย่างเต็มที่เป็นครั้งแรก

สิ่งที่คุณจะรู่สึกถึงความแตกต่างจากการอัลตราซาวด์คือ คุณจะไม่ได้รับการถามว่าต้องการทราบเพศของลูกหรือไม่ ในประเทศจีนเป็นเรื่องผิดกฎหมายที่แพทย์จะแจ้งเพศก่อนคลอด เพราะภายใต้ ‘นโยบายลูกคนเดียว’ มารดาบางครั้งจะแท้งลูกสาวเพื่อให้มีลูกชายแทน ผลลัพธ์ก็คือประเทศจีนมีผู้ชายมากกว่าผู้หญิงถึง 30 ล้านคน.

นโยบายได้เปลี่ยนมาเป็นการสนับสนุนการคลอดบุตรมากขึ้น ดังนั้นหากคุณต้องการรู้เพศของลูกจริงๆ คุณอาจพบว่าแพทย์เต็มใจที่จะบอกใบ้ เช่นแนะนำให้คุณซื้อผ้าห่มสีน้ำเงินหรือสีชมพู.

คุณแม่ที่คาดหวัง โดยเฉพาะผู้ที่ยังไม่เคยคลอด บ่อยครั้งจะมีคำถามและข้อกังวลหลายอย่าง เจ้าหน้าที่แพทย์จีนมักจะให้ความสำคัญต่ำกว่าในการตอบคำถามเหล่านี้เมื่อเทียบกับเจ้าหน้าที่แพทย์ตะวันตก วัฒนธรรมที่มองว่า ‘หมอรู้ดีที่สุด’ และควรทำตามที่บอกมักจะเป็นที่แพร่หลาย.

โรงพยาบาลนานาชาติบางแห่งมีการจัดคอร์สเตรียมตัวสำหรับการคลอด แม้ว่าสิ่งนี้จะเพิ่มค่าใช้จ่ายของกระบวนการที่อาจจะมีราคาสูงมากอยู่แล้ว การค้นคว้าออนไลน์สามารถช่วยในเรื่องนี้ได้ แต่ต้องมั่นใจในการใช้แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ เช่น www.babycenter.com ไม่ใช่ข้อมูลทุกอย่างในอินเทอร์เน็ตถูกต้องหรือเป็นประโยชน์ และเป็นไปได้ที่คุณแม่ที่คาดหวังจะกังวลโดยไม่จำเป็นจากการอ่านเกี่ยวกับสิ่งที่อาจจะผิดพลาดได้ทั้งหมด.

ชุมชนที่สนับสนุนฝัน  

ชุมชนที่ให้กำลังใจเป็นปัจจัยสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสามารถหากลุ่มสตรีที่เคยผ่านประสบการณ์การคลอดบุตรในเมืองของคุณ ตามปกติแล้ว WeChat เป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในการหากลุ่ม ซึ่ง Shanghaimamas และ Bumps2Babes ในปักกิ่ง เป็นตัวอย่างของกลุ่มที่ดำเนินได้นานและมีชีวิตชีวา อย่ากลัวที่จะถามคำถาม แม้ว่าจะดูเป็นคำถามเล็กน้อย คุณจะพบว่าสมาชิกกลุ่มเต็มใจที่จะแบ่งปัน ช่วยเหลือ และเข้าใจถึงความท้าทาย โดยเฉพาะถ้าคุณเพิ่งมาใหม่ในจีน

หลายคนพบว่ายิโยคะเป็นประโยชน์ในการช่วยให้อยู่ในสภาพที่คล่องตัวและสบายเมื่อท้องน้อยโตขึ้น. บางครั้งประกันครอบคลุมโยคะก่อนคลอด ดังนั้นอย่าลืมเช็คเงื่อนไขอย่างแน่นหนา. แน่นอนว่าคลาสโยคะต้องได้รับการออกแบบเฉพาะสำหรับคุณแม่ที่คาดหมายและจัดเรียนโดยผู้ฝึกสอนที่ผ่านการรับรอง. ในเมืองใหญ่ยังมีโอกาสพบคลาสพิลาทิสเฉพาะที่, แอโรบิกใต้น้ำ หรือออกกำลังกายประเภทอื่นๆ. 

ดูลา

คุณอาจพิจารณาจ้าง ดูลา มาเป็นผู้ช่วยคุณในช่วงการตั้งครรภ์และหลังจากนั้น ดูลาเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเพื่อช่วยแนะนำสตรีในประสบการณ์ที่มาพร้อมกับการนำชีวิตใหม่มาสู่โลก โดยให้การสนับสนุนในแง่ของการปฏิบัติการ, ร่างกาย, และจิตใจ. มี หลักฐานที่น่าเชื่อถือ ว่าการช่วยเหลือประเภทนี้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นสำหรับทั้งแม่และเด็ก.

ในการเลือกดูลา คุณต้องแน่ใจว่าผู้ให้บริการได้รับการฝึกอบรมและมีคุณวุฒิที่เหมาะสม กลุ่มการเลี้ยงดูบุตรจะช่วยคุณในเรื่องคำแนะนำส่วนตัวจากผู้ที่เคยใช้บริการในอดีต อาจคล้ายกับการเลือกสูติแพทย์ของคุณ สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณต้องเชื่อใจกับดูลาและค่านิยมของคุณต้องสอดคล้องกัน

ทุกวันนี้มีดูลาหลายคนในจีน หลายคนในพวกเขาเป็นหญิงต่างชาติที่ทำงานในจีน ตัวอย่างเช่น บนบล็อกการเลี้ยงดูลูกนี้ คุณสามารถหารายชื่อดูลาในหลายเมืองของจีนได้

แผนการคลอด

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักต้องการมีแผนการคลอดเป็นลายลักษณ์อักษร แผนนี้มักจะระบุสถานที่ที่คุณต้องการคลอด ยาที่ต้องการหรือวิธีบรรเทาปวด (หรือไม่มีก็ได้) ใครที่คุณต้องการให้มาอยู่กับคุณ และสิ่งที่คุณคาดหวังจากพวกเขา

อย่างไรก็ตาม อย่างที่ใครก็ตามที่เคยผ่านประสบการณ์นี้จะบอกคุณว่า แผนการคลอดที่ดีที่สุดอาจพังทลายลงอย่างรวดเร็วเมื่องานต่างๆ เกิดขึ้นในวันนั้น และนี่ก็จริงเป็นพิเศษในจีน เตรียมพร้อมที่จะยืดหยุ่น และอย่ายึดติดกับแผนของคุณหากมันไม่ช่วยแล้ว

หลังการคลอด

โรงพยาบาลของรัฐมักจะต้องการให้คุณออกจากโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด ดังนั้นหากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีในการคลอด คุณสามารถคาดหวังว่าจะกลับบ้านได้ในสองสามวัน

หากลูกของคุณเกิดก่อนกำหนดหรือมีปัญหาในการคลอด อาจทำให้คุณกังวล แต่อย่าลืมคิดบวก ความก้าวหน้าในด้านการดูแลทารกแรกเกิดมีอย่างมาก และผลลัพธ์สำหรับทารกที่มีน้ำหนักต่ำกว่ามาตรฐานมักจะดีมาก สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ล่วงหน้าว่าโรงพยาบาลที่คุณจะคลอดมีการดูแลทารกแรกเกิดในระดับสูงหรือจะต้องย้ายไปยังที่อื่น

การนั่งเดือน

ในจีนมีชุดคาดหวังที่ฝังลึกซึ่งเป็นเอกลักษณ์สำหรับคุณแม่และทารกในช่วง 30 วันแรกหลังคลอด เรียกว่า  坐月子 (ซัว เยว ชื่อ): “การนั่งเดือน” คุณแม่คนใหม่คาดว่าจะต้องไม่ออกจากบ้าน ไม่ทำงานหรือออกกำลังกาย และทานอาหารเฉพาะ ต้องรักษาร่างกายให้อบอุ่น หลีกเลี่ยงอากาศสดชื่น และไม่มีการสัมผัสกับน้ำ… ใช่แล้ว หมายถึงห้ามล้างตัวหรืออาบน้ำ หรือแม้แต่แปรงฟัน!

มันเป็นประเพณีโบราณที่มีอายุกว่าพันปี และมีเจตนาดี แนวคิดคือการให้ผู้หญิงมีโอกาสพักผ่อนและฟื้นตัวหลังคลอด เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเจ็บป่วย และกระตุ้นการผลิตน้ำนม หากคุณมีครอบครัวจีนหรือญาติๆ พวกเขาอาจกดดันให้คุณปฏิบัติตามธรรมเนียมปฏิบัตินี้อย่างมาก ด้วยความเชื่อที่ซื่อตรงว่าหากคุณไม่ทำเช่นนี้คุณอาจเสี่ยงต่อการทำร้ายตนเองหรือลูกของคุณ

อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้หญิงตะวันตกหลายคน “การนั่งเดือน” อาจรู้สึกน่ากดดันและไม่สุขภาพดี มีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับมัน: ผู้หญิงบางคนเคย เสียชีวิตจากโรคลมแดด หลังจากห่อหีบตนเองในผ้าห่มในวันฤดูร้อนที่ร้อน ฝีมือ หลักฐานวิทยาศาสตร์สำหรับประโยชน์จากการปฏิบัตินี้ยังคง ค้างอยู่

ในทางกลับกัน การกลับมาในกิจวัตรประจำวันของคุณเร็วเกินไปอาจมีความเสี่ยง และการได้รับความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนบ้านในวันแรกๆ สามารถเป็นที่ยินดีอย่างมาก หญิงสาวชาวจีนในยุคปัจจุบันมักจะเลือกใช้รูปแบบที่ไม่เข้มข้นของ ซัว เยว ชื่อ โดยพักผ่อนและทานอาหารอย่างรอบคอบ แต่ยังคงความสะอาดและเปิดเครื่องปรับอากาศเมื่อจำเป็น

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจทำอย่างไร ให้ระวังว่าอาจมีคนแก่บางคนที่สนามเด็กเล่นทำเสียงจุ๊จิ้ให้คุณถ้าคุณพาลูกของคุณออกไปสูดอากาศสดชื่นในเดือนแรก!

การให้นมแม่

แม้ว่าหนึ่งในวัตถุประสงค์ของ “การนั่งเดือน” คือช่วยในเรื่องการผลิตน้ำนมจีนยังคงมีเปอร์เซ็นต์การให้นมแม่ล้วนต่ำ: ต่ำกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับค่าเฉลี่ยทั่วโลกที่ 43 เปอร์เซ็นต์ และเป้าหมายของรัฐบาลที่ 50 เปอร์เซ็นต์ สิ่งนี้ไม่มีความเกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมโบราณ แต่เป็นผลจากการตลาดเชิงรุกของนมสูตรสำหรับทารกโดยธุรกิจใหญ่ๆ

การให้นมแม่เป็นหนึ่งในพื้นที่ที่หลักฐานถึงประโยชน์จากวิธีธรรมชาตินั้นเหนือกว่าและไม่มีข้อโต้แย้ง หากคุณเลือกที่จะให้นมแม่ คุณจะพบว่ามีคนสนับสนุนคุณอย่างทั่วไป และสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ กำลังพัฒนาตลอดเวลา ดูลาก็สามารถสนับสนุนในด้านนี้ได้เช่นกัน และมีสาขาของ La Leche League ในเมืองใหญ่หลายแห่ง

เอกสาร

หากคุณเพิ่งคลอดบุตร การทำเอกสารอาจเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณคิดถึง แต่ทารกของคุณต้องถูกลงทะเบียนภายใน 30 วัน มิฉะนั้นคุณอาจจะต้องเสียค่าปรับ (และยิ่งไปพัวพันกับระบบราชการจีน)

โรงพยาบาลจะออกใบรับรองการเกิดให้คุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชื่อในใบรับรองนั้นเขียนในภาษาประเทศของคุณและภาษาจีน: ไม่เพียงแต่ชื่อของลูกคุณ แต่ชื่อของคุณและคู่ของคุณด้วย ซึ่งจะช่วยประหยัดปริมาณวุ่นวายมากมายเมื่อยื่นขอพาสปอร์ต

หากคู่ของคุณเป็นพลเมืองจีน ทารกของคุณก็จะเป็นด้วย อย่างไรก็ตาม จีนไม่ยอมรับสัญชาติคู่ ดังนั้นหากคุณยื่นขอพาสปอร์ตให้ลูกจากประเทศต้นกำเนิด คุณต้องทำการสละสัญชาติจีนของพวกเขาอย่างเป็นทางการ

ไม่ว่าทารกของคุณจะมีสัญชาติใด คุณต้องลงทะเบียนพวกเขากับสำนักงานรักษาความปลอดภัยสาธารณะ สำหรับนี้คุณจะต้องมีใบรับรองการเกิดและพาสปอร์ตของทั้งพ่อและแม่ ชาวต่างชาติก็ต้องพิสูจน์ว่าพวกเขาได้ยื่นขอพาสปอร์ตสำหรับลูกแล้วเอกสารที่ถูกต้องจะทำให้คุณสามารถขอวีซ่าและใบอนุญาตพักพิงให้ลูกน้อยได้อย่างง่ายดาย

การลาคลอด

ผู้หญิงในจีนมีการล็อกทำงานลาคลอดสำหรับ 98 วันที่รับประกันตามกฎหมาย และใช้กับชาวต่างชาติด้วยดังนั้นหากนายจ้างของคุณบอกว่าคุณไม่มีสิทธิ จะคุ้มค่าที่จะขอคำปรึกษา ปัจจุบันยังไม่มีการให้สิทธิลาพ่ออัตโนมัติ; พ่อ/คู่ครองต้องจำเป็นต้องเจรจาเวลาทำงานกับนายจ้าง 

มาถึงคุณแล้ว

ทั้งหมดนี้อาจดูน่ากลัว และคุณอาจมีเหตุผลอื่นๆ ที่จะบินกลับบ้านเพื่อคลอด: เพื่อใกล้ชิดกับครอบครัวเพื่อขอความช่วยเหลือ หรือเพื่อนสัญชาติ อย่างไรก็ตามผู้หญิงหลายคนจากชุมชนระหว่างประเทศคลอดในจีน และสำหรับคนส่วนใหญ่ มันเป็นประสบการณ์ที่ดี เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตชาวต่างชาติที่มีสีสัน ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอย่างไร ก็ขอให้คุณมีความสุขมากๆ กับเหตุการณ์ที่น่ารื่นรมย์ของคุณ!