Пословица «Лучше предупредить, чем лечить» от Дезидерия Эразма (1466 – 1536) часто слышна даже спустя 500 лет после её появления. Медицинская наука и исследования сосредоточены на всём, что касается человеческого тела, и это несомненно увеличило продолжительность жизни людей.
Профилактика путем вакцинации, например, от многих смертельных и ослабляющих болезней, имеет важное значение. За последние 200 лет средняя продолжительность жизни на Западе удвоилась и сейчас превышает 80 лет. Давайте на мгновение задумаемся о последствиях, если бы не была найдена вакцина от полиомиелита или оспы.
Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.
Contents
Однако легко запутаться в том, какие вакцинации необходимы при поездке или проживании в Таиланде. Поиски на сайтах, в социальных сетях и различных форумах экспатов часто дают противоречивую информацию.
Вспышки заболеваний или вирусов могут быть преувеличены или недооценены. Вы можете прочитать жуткие истории о людях, покусанных дикими собаками Таиланда, или столкнуться с ослабляющими последствиями Денге, или даже умереть от столбняка.
Некоторые люди не верят в иммунизацию. Другие считают, что медицина слишком часто прописывает прививки. Но есть и такие, кто строго следует рекомендациям врачей.
Таиланд входит в десятку самых посещаемых стран мира и принимает более 32 миллионов посетителей в год. Здесь предлагается огромное разнообразие мероприятий, таких как походы через джунгли, отдых в роскошных курортах на побережье, пребывание в тихих деревнях или горных убежищах, или жизнь в огромном городе.
Таиланд находится между экватором и тропиком Рака, что приводит к тропическому климату, часто описываемому как жаркий и влажный, с определённым муссонным сезоном.
Проживание или отдых в тропиках может подвергнуть людей воздействию болезней и вирусов, которые не распространены в их стране.
Мы разработали это руководство, чтобы помочь вам принять обоснованные решения о вакцинациях.
При этом, мы живем в постоянно меняющемся мире. Новые вирусы выходят на первый план, а некоторые почти искоренённые могут снова вспыхнуть.
Тщательно исследуйте и проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем путешествовать.
Итак, как вы решаете, что лучше для вас?
Вещи, которые стоит учесть
При въезде в Таиланд, в настоящее время от вас не требуют предъявлять историю вакцинации. Однако, если вы планируете жить в Таиланде, некоторые визы потребуют пройти медицинское освидетельствование и получить справку о состоянии здоровья, подтверждающую отсутствие определённых заболеваний.
В противном случае, вот несколько вещей, которые стоит учесть:
Где вы находитесь или живете: Если вы живете или планируете посетить Бангкок, вам, вероятно, не понадобится вакцина от малярии, но если вы планируете походы через джунгли или проживание в удаленных районах, это, вероятно, будет хорошей идеей.
Возраст: Различные вакцинации могут применяться для различных возрастных групп. Например, вакцинация от опоясывающего лишая рекомендуется для людей старше пятидесяти.
История вакцинаций: Какие прививки вы получили в детстве? Обновлены ли ваши вакцины от столбняка и гепатита?
Придерживайтесь медицинских предупреждений: Оставайтесь в курсе обновленных предупреждений о путешествиях, посещая Центр по контролю и профилактике заболеваний, Smart Traveller Australia, и Travel Health Pro UK.
Заболевания в Таиланде
Во-первых. Убедитесь, что у вас есть следующие вакцины. Если нет, возможно, настало время привить ваших детей или получить вакцины и бустеры.
Центр по контролю и профилактике заболеваний, или CDC, рекомендует иметь актуальные рутинные прививки. Часто их дают детям. Однако некоторые люди решают не вакцинировать своих детей.
Хотя болезнь или вирус могут быть почти неизвестны в вашей стране, это может не быть таковым для Таиланда. Кроме того, некоторые вакцины, такие как вакцина от гриппа, рекомендуются ежегодно, а другие вакцины, такие как бустер столбняка, каждые десять лет.
Рутинные детские вакцины включают:
- Гепатит B
- Ротавирус
- Дифтерия, Столбняк и Коклюш
- Хиб — Haemophilus Influenzae Type b
- Пневмококковая (конъюгированная)
- Полиомиелит
- Flu
- Корь, Эпидемический паротит и Краснуха
- Ветряная оспа
- Гепатит A
- Менингококковая инфекция
- ВПЧ (вакцина против вируса папилломы человека)
А взрослые рутинные вакцины включают:
- Flu
- Td (Столбняк, Дифтерия)
- Tdap (Столбняк, Дифтерия, Коклюш)
- HPV
- Опоясывающий лишай
- Пневмококковая инфекция
- Менингококковая инфекция
- Гепатит A
- Гепатит B
Давайте более детально рассмотрим рекомендации по вакцинации для Таиланда.
Гепатит A
Гепатит A — это заболевание, поражающее печень и может иметь легкое течение или привести к серьезным хроническим заболеваниям. Гепатит A может быть приобретен через загрязненную пищу или воду в Таиланде, независимо от того, где вы едите или остаетесь. Поэтому каждая организация рекомендует вакцинацию.
Гепатит B
Гепатит B — это вирус, передающийся через жидкости организма. Он может быть приобретен через сексуальный контакт, загрязненные иглы и кровь. У некоторых людей может быть лихорадка, усталость, потеря аппетита, тошнота, рвота, боль в животе, сохраняющаяся до нескольких месяцев. У других может развиться хронический гепатит B, приводящий к преждевременной смерти от болезней печени и рака печени.
Тиф
Тифозная лихорадка — это серьезное заболевание, также передаваемое через загрязненную пищу и воду. Симптомы включают продолжительные высокие температуры, слабость, боли в животе, головную боль и потерю аппетита. Внутреннее кровотечение и смерть могут произойти, но редки. В Южной Азии высокий риск тифа. По данным CDC, вакцина от тифа эффективна только на 50-80%.
Японский энцефалит
Японский энцефалит передаётся через укусы комаров и симптомы могут развиваться от пяти до пятнадцати дней. Симптомы включают лихорадку, головную боль, рвоту, замешательство и трудности с движением. Он может позже развиться с отеком вокруг мозга и привести к коме и смерти. Вы находитесь в группе повышенного риска, если путешествуете в сельскую местность или если будете путешествовать долгое время.
Бешенство
Бешенство — это вирус, распространяющийся через слюну инфицированных животных. Люди могут заразиться от облизывания, укусов или царапин инфицированных собак, кошек или других животных.
Он поражает центральную нервную систему, в конечном итоге вызывая заболевание мозга и смерть, и после появления симптомов болезнь почти всегда смертельна. Если вы планируете работать с дикими или домашними животными, проводить много времени на открытом воздухе или находиться в местах, где много уличных собак и кошек, то вакцинация настоятельно рекомендуется.
Малярия
Малярия распространяется через укусы комаров. Симптомы включают высокую лихорадку, озноб и симптомы, похожие на грипп. Без лечения малярия может вызвать серьезное заболевание и даже смерть. На рынке доступно несколько вакцин, и их необходимо принимать заранее до поездки, а также после возвращения.
Желтая лихорадка
В Таиланде нет риска заражения желтой лихорадкой. Однако, если вы прибываете из африканской, центрально- или южноамериканской страны с риском заражения желтой лихорадкой, возможно, потребуется представить доказательство вакцинации при въезде в Таиланд.
Туберкулез
Туберкулез присутствует в Таиланде. Это инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем, когда инфицированные люди с активной формой туберкулеза в легких кашляют, чихают, говорят или плюют. Если его не лечить, болезнь может быть смертельной.
Холера
Холера — это бактериальная инфекция, передающаяся через зараженные пищу и воду. Холера может вызвать тяжелую водянистую диарею, хотя легкие инфекции распространены. Если не лечить, это может привести к тяжелому обезвоживанию и в некоторых случаях смерти. Большинство туристов имеют низкий риск заражения.
Денге
Лихорадка Денге является эндемичной по всему Таиланду с крупными вспышками, происходящими каждые несколько лет. Хотя случаи происходят круглый год, сезон дождей является пиковым периодом передачи. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых гриппоподобных состояний и могут привести к смерти.
Вакцина была разработана и доступна для людей в возрасте от 9 до 45 лет, но они должны жить в эндемичном регионе. И это не рекомендуется для людей, которые никогда не болели Денге. Этот конкретный комар активен в дневное время — так что прикрывайтесь.
Зика
Зика является эндемичной в Таиланде, однако риск для путешественников считается низким. Он может передаваться через укусы комаров и через секс с инфицированным человеком. Зика вызывает дефекты при рождении у беременных женщин, и CDC рекомендует беременным женщинам не путешествовать в Таиланд или строго соблюдать меры предосторожности, находясь в Таиланде. Вакцина в настоящее время недоступна.
Рекомендуемые вакцины
Программа вакцинации будет зависеть от вашего маршрута в Таиланде. Тропическое медицинское бюро рекомендует всем путешественникам иметь хотя бы вакцины от столбняка, гепатита А и тифа.
| Вакцина | Пребывая в городах | Исследуя сельский Таиланд | Посещение пограничных регионов | Походы и трейкинг |
| Столбняк | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Тиф | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Гепатит A | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Гепатит B | ✓ | |||
| Менингококковая инфекция | ✓ | |||
| Туберкулез | ✓ | |||
| Японский энцефалит | ✓ | |||
| Малярия | ✓ | |||
| Бешенство | ✓ | |||
| Лихорадка Денге | Опционально | Опционально | Опционально | Опционально |
Стоимость
Если вы живете в Таиланде и нуждаетесь в вакцинации, проверьте местную больницу или клинику.
Если вы в Таиланде, обратитесь в одну из этих больниц. У них есть специализированная вакцинационная клиника, где вы точно получите нужную вакцину.
Чтобы дать вам представление о стоимости, Клиника путешествий Тайланда указывает следующие цены на основе одной дозы вакцины.
Также вам нужно будет заплатить за консультацию, что составляет около $3.15.
- Японский энцефалит: $16
- Гепатит A и B: $32
- Конъюгатная вакцина от менингококка: $71
- Столбняк + Дифтерия (dT): $3
- Тиф: $10
Если вы еще не в Таиланде, стоимость вакцин варьируется в зависимости от страны. Следующее перечисляет диапазон стоимости в долларах США, исключая медицинские консультации. Если у вас есть страховка, ваши вакцины будут покрыты, за исключением сооплаты.
- Гепатит A: по программе NHS в Великобритании бесплатно, по сравнению с $65 в США и $100 в Австралии
- Тиф: доступен бесплатно в Великобритании, в то время как он стоит около $75 в США
- Гепатит B: стоимостью от $50 в Австралии до $120 в Великобритании
- Японский энцефалит: около $260 в Австралии или Великобритании и до $360 в США
- Малярия: таблетки Малароне стоят около $3.85 за таблетку в Австралии
- Бешенство: в среднем $200 за курс
Когда получать вакцину
Заранее перед отъездом проверьте перечень болезней и вакцинаций CDC. Идеально, посетите врача за четыре-шесть недель до поездки, так как вам возможно потребуется начать вакцинацию до отъезда. Например, противомалярийные препараты и вакцины против гепатита можно начинать за два месяца до поездки.
Избегание заболеваний
В дополнение к иммунизации от болезней и заболеваний, связанных с вашими туристическими планами, возрастом, медицинской историей и состоянием, вы можете дополнительно минимизировать воздействие рисков, выполняя следующее:
Ешьте и пейте безопасно
Таиланд славится своей удивительной кухней, и здесь тысячи уличных киосков и рынков, предлагающих всевозможные вкусности. Однако загрязненная пища и вода могут вызвать диарею у путешественников и другие желудочно-кишечные заболевания, такие как тиф и гепатит A.
- Еда: CDC рекомендует употреблять еду, которая правильно приготовлена и подается горячей, следить за тем, чтобы фрукты и овощи мылись в чистой воде, избегать еды у уличных торговцев, не употреблять непастеризованные молочные продукты и не есть «кушание из дичи» (обезьяны, летучие мыши или другая дикая живность).
- Вода: Предполагайте, что вода из любого крана, колодца или других местных источников непитьевая. Используйте бутылированную или обработанную воду для питья и при чистке зубов и полоскания рта. Никогда не думайте, что лед сделан из фильтрованной воды.
Предотвращение укусов насекомых
Некоторые вирусы и болезни в Таиланде передаются насекомыми, особенно комарами. Вот несколько советов по избеганию контактов с насекомыми.
- Спите в помещениях, защищенных от насекомых или с кондиционерами
- Носите одежду с длинными рукавами, длинные брюки и шляпы на открытом воздухе, днем и ночью, особенно на рассвете и закате
- Используйте одежду и снаряжение, обработанные перметрином, такие как ботинки, брюки, носки и палатки
- Используйте персональные репелленты на открытых участках кожи — самые эффективные репелленты от комаров и клещей содержат ДЭТА; ищите минимум 20%
- Избегайте темной одежды и сильных запахов, таких как духи, одеколон и ароматизированные косметические средства и антиперспиранты, так как они могут привлекать комаров
- Убедитесь, что не оставляете большие объемы стоячей воды без необходимости
Держитесь подальше от животных
В Таиланде много уличных собак и кошек, которые могут не быть вакцинированы. Обычно они не заботят людей, если только не почувствуют угрозу или их территория не была нарушена. Укусы и царапины животных могут привести к серьезным заболеваниям, таким как бешенство. Даже милые щенки, обезьяны, кошки и летучие мыши могут переносить болезнь, поэтому избегайте прикосновений или кормления животных, которых вы не знаете. Если вас укусили или поцарапали, обращайтесь за медицинской помощью немедленно.
Избегайте обмена жидкостями тела
Болезни и вирусы, такие как гепатит B, ВИЧ и СПИД, и туберкулез могут передаваться через обмен жидкостями тела. Практикуйте безопасный секс, не делитесь иглами и убеждайтесь, что любые медицинские инструменты стерильны.
Снижение воздействия микробов
Хорошие гигиенические практики помогут вам избежать болезней и распространения заболеваний другим. Часто мойте руки, особенно перед едой. Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, содержащее как минимум 60% спирта. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос платком или рукавом (но не руками). Если возможно, избегайте контакта с больными людьми или если вы сами больны.
Получение медицинской помощи в Таиланде
Важно иметь под рукой список больниц или медицинских клиник на случай, если вы заболете.
Если вы в Бангкоке, our руководство по частным больницам в Бангкоке поможет вам.
В других частях Таиланда, особенно в городах, вы, вероятно, найдете аккредитованные больницы JCI или сможете получить рекомендации от других экспатов.
Стоимость лечения и пребывания в больнице может быстро увеличиваться. Если вы живете в Таиланде, получите адекватную медицинскую страховку.
Если вы находитесь в Таиланде на отдыхе или планируете приехать в Таиланд для отдыха, получите страхование путешествий.
Теперь о вас
Если вы планируете переезд или путешествие в Таиланд, убедитесь, что ваши вакцины актуальны. Если нет, посетите своего врача и вакцинируйтесь.
English: 
Deutsch: 
ไทย: 
Français: 
Português: 
Português: 
Español: 
Español: 
中文 (中国):