Aposentadoria no Panamá: um guia passo a passo para estrangeiros

Panamá é um dos principais destinos de aposentadoria do mundo. Este país da América Central oferece um clima tropical quente durante todo o ano, praias deslumbrantes tanto no Pacífico quanto no Caribe e uma beleza natural incrível, desde as montanhas até o oceano. 

Aposentados são atraídos para o Panamá não só pelo cenário, mas pela variedade de estilos de vida. Você pode aproveitar o conforto da Cidade do Panamá, com seus apartamentos modernos e excelente sistema de saúde. Ou pode preferir o ritmo tranquilo de uma cidade praiana, o ar mais fresco das terras altas ou a paz do interior. Seja você sonha com vistas oceânicas, trilhas na selva ou manhãs frescas nas montanhas, encontrará uma comunidade que se encaixa no seu estilo.

Além disso, o Panamá é conhecido pelo seu custo de vida acessível e pelo ótimo sistema de saúde. O país está perto dos EUA e do Canadá, tornando-se uma opção popular para americanos e canadenses. 

Panamá também torna fácil a aposentadoria. Com um dos programas de visto para aposentados mais atraentes do mundo, cuidados de saúde acessíveis e conveniências modernas, é um lugar onde você pode se estabelecer rapidamente e confortavelmente. Neste artigo, vou te mostrar como é de verdade se aposentar aqui e por que tantos aposentados estão escolhendo chamar o Panamá de casa.

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Sobre mim

Eu vivo na Cidade do Panamá há quatro anos. Embora eu seja trabalhador remoto e não aposentado, meu trabalho como escritor me levou a conversar com dezenas de aposentados ao longo dos anos. Eles vieram de diferentes países e origens, mas todos tinham uma coisa em comum: consideraram mudar para o Panamá a melhor decisão que tomaram para a aposentadoria. Aqui está o porquê…

Por Que Se Aposentar no Panamá 

Com base nas minhas conversas com aposentados no Panamá, aqui está o que eles gostam de morar aqui. 

Estilo de Vida Acessível e Confortável

Muitos aposentados dizem que sua qualidade de vida melhorou desde que se mudaram para o Panamá. Com cerca de US$ 2.000 por mês, eles podem viver confortavelmente em qualquer parte do país. Esse orçamento também lhes permite alugar um apartamento ou casa moderna em um bairro seguro, comer em restaurantes, acessar cuidados de saúde de alta qualidade e ainda ter o suficiente para viajar e lazer. 

Cuidados de Saúde Excelentes e Acessíveis

O Panamá é conhecido por ter alguns dos melhores hospitais da América Latina. O país possui um sistema de saúde privado de alta qualidade, especialmente nas principais cidades da Cidade do Panamá e David. Muitos médicos são treinados nos EUA e falam inglês. 

Uso do Dólar Americano

O Panamá utiliza o dólar americano como moeda nacional. Ele está vinculado 1:1 ao Balboa panamenho. Aposentados dos EUA, ou aqueles que estão acostumados a lidar com o dólar americano, não precisarão se preocupar com câmbio. 

Visto de Aposentadoria Simples

O programa de Visto de Pensionado do Panamá é um dos melhores vistos para aposentados do mundo. Com a comprovação de apenas US$ 1.000 de renda mensal, você pode se qualificar para residência permanente e descontos em passagens aéreas, medicamentos, contas de serviços públicos, consultas médicas e mais.

Clima Atraente

O Panamá é quente o ano inteiro, tornando-o um lugar desejável para aposentados que estão cansados do frio e da neve. As áreas costeiras são quentes e tropicais, mas também há regiões montanhosas como Boquete e El Valle de Antón, onde o clima é ameno.

Desafios de se Aposentar no Panamá

Se você está considerando se aposentar no Panamá, é importante estar ciente de alguns desafios potenciais. Embora milhares de aposentados vivam felizes aqui, ajustar-se a um novo país vem com uma curva de aprendizado.

Burocracia e Longas Esperas

Lidar com agências governamentais pode ser lento e confuso. Processos legais geralmente envolvem múltiplas viagens, longas esperas e, às vezes, falta de boa comunicação e atendimento ao cliente. Você pode superar esse desafio contratando um advogado ou pedindo a um amigo conhecedor para acompanhá-lo. 

Acesso à Saúde Fora das Grandes Cidades

As instalações médicas são limitadas em muitas áreas rurais ou pequenas cidades praianas. Se você for morar fora das principais cidades do Panamá, provavelmente precisará viajar para cuidados especializados. No entanto, o país é tão pequeno que uma grande cidade está a apenas duas ou três horas de distância, no máximo. 

Barreira Linguística

O inglês é amplamente falado em áreas turísticas e em cidades que têm grandes populações estrangeiras (como Boquete ou Coronado). Mas, a menos que você fale pelo menos o espanhol básico, pode ter dificuldades com processos como ir ao banco ou contratar um serviço local. 

Clima e Umidade

A estação chuvosa no Panamá dura oito meses do ano. Isso pode ser um problema se você não gosta de chuvas diárias. Também é extremamente úmido durante todo o ano, embora a umidade seja menos intensa em áreas de maior altitude. 

Desafios de Infraestrutura

A Cidade do Panamá tem uma infraestrutura impressionante, como o sistema Metro e arranha-céus, mas fora da capital, os padrões de infraestrutura são mais baixos. As estradas frequentemente estão em mau estado, com buracos, falta de sinalização e iluminação precária. Também há quedas de água e energia ocasionalmente.

Custo de Vida

Dependendo da sua localização e estilo de vida, as despesas mensais no Panamá geralmente variam entre US$ 1.200 e US$ 2.500. Alguns aposentados conseguem viver de forma simples com cerca de US$ 1.200 por mês, enquanto outros preferem gastar mais por conforto, conveniência ou luxo, especialmente em áreas como a Cidade do Panamá ou cidades praianas populares. Um orçamento de US$ 1.800 a US$ 2.200 por mês costuma ser suficiente para um estilo de vida confortável que inclui um apartamento moderno, entretenimento, carro e seguro de saúde.

Seu custo de vida exato dependerá de fatores como:

• Onde você mora (a Cidade do Panamá é mais cara do que o resto do país)
• Suas preferências de moradia (apartamento, condomínio fechado ou casa à beira-mar)
• Escolhas de estilo de vida (comer fora com frequência, ter um carro, usar ar-condicionado regularmente, comprar alimentos e produtos importados)
• Se você mora sozinho ou tem um parceiro ou família

Aqui estão algumas despesas mensais médias no Panamá:

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Despesa	Preço em US$
Acomodação (Aluguel)	$600 – $1.200+ (dependendo da área)
Alimentação (supermercado e comer fora)	$250 – $500
Eletricidade	$30 – $60 (sem A/C) $100 – $200 (com uso regular de A/C)
Água (a água da torneira é potável)	$10 – $25
Internet	$30 – $50
Plano de celular	$20 – 30
Transporte	$25 – $100 (Uber, transporte público ou gasolina/manutenção para carro)
Seguro saúde privado	$60 – $100 (dependendo da idade e plano)
Extras (academia, passeios, viagens, atividades de fim de semana)	$50 – $150+

Eu moro na Avenida Balboa, bem em frente à Cinta Costera na Cidade do Panamá, que é um dos lugares mais pitorescos para viver na capital. Pago $700 por mês por um apartamento de dois quartos que tem uma vista linda para a baía. Meu serviço de internet custa $37 por mês, minha conta mensal de eletricidade geralmente é de cerca de $70, e gasto cerca de $300 por mês com mercearia. 

No geral, meu custo de vida mensal totaliza cerca de US$ 1.100 para o básico.

Saiba mais: Custo de Vida no Panamá – Quanto Você Precisa por Mês 

Onde se Aposentar no Panamá

Escolher onde se aposentar no Panamá é uma das decisões mais importantes que você tomará. Não se trata apenas da paisagem, mas também do acesso à saúde, infraestrutura, segurança e seu ritmo de vida preferido.

O Panamá oferece uma ampla gama de opções, de cidades montanhosas a comunidades de praia e vida urbana. A infraestrutura pode variar bastante por região.

Lugares Recomendados para se Aposentar no Panamá

• Boquete (Chiriquí): Um dos favoritos entre aposentados. Esta cidade montanhosa oferece clima mais fresco, vista para as montanhas, uma grande comunidade de expatriados e proximidade a hospitais privados em David, nas proximidades. Excelente para quem ama a natureza e um ritmo de vida mais lento.
• Cidade do Panamá: A capital tem comodidades modernas, assistência médica sólida, opções gastronômicas internacionais, compras e vida noturna. É perfeita se você prefere viver de forma urbana, mas também é o lugar mais caro para morar no país.
• Coronado: Uma das cidades de praia mais populares entre aposentados. Localizada a cerca de 1,5 horas da Cidade do Panamá, oferece acesso à praia, golfe, clínicas privadas e uma comunidade ativa de expatriados.
• El Valle de Antón: Uma cidade montanhosa exuberante situada dentro de uma cratera vulcânica inativa. Temperaturas mais amenas, belas caminhadas e mercados de fim de semana fazem dela uma opção pacífica e repleta de natureza.
• Las Tablas (Península de Azuero): Ótimo para quem deseja vivenciar a cultura tradicional panamenha, festivais e feiras, baixo custo de vida e proximidade de belas praias.

Observe que esta lista é baseada nos quatro fatores abaixo. 

• Acesso a saúde de qualidade: Você vai querer estar perto de um bom hospital privado, especialmente à medida que envelhece. Cidade do Panamá, David e Santiago possuem clínicas e hospitais privados.
• Infraestrutura confiável: Procure áreas com eletricidade, água e internet de alta velocidade confiáveis, especialmente se você planeja assistir a conteúdos online.
• Clima e altitude: O clima do Panamá varia com a altitude. As cidades montanhosas são mais frescas e arejadas, enquanto as áreas de baixa altitude e praia são quentes e úmidas o ano todo.
• Segurança e caminhabilidade: A maior parte do Panamá é segura, mas sempre visite primeiro para sentir a vizinhança. Algumas comunidades fechadas e pequenas cidades oferecem tranquilidade e segurança.

Dica: Antes de escolher qualquer cidade, eu sempre recomendo a todos com quem converso que aluguem primeiro, explorem a área durante as estações seca e chuvosa e se conectem com locais e outros aposentados antes de se comprometerem a longo prazo. Esta é a melhor maneira de encontrar o lugar certo para morar. Nada supera a experiência prática. 

Preparação para Realocação para o Panamá

Depois de decidir se aposentar no Panamá, o próximo passo é o planejamento cuidadoso. 

Realocar para um novo país pode ser emocionante e avassalador ao mesmo tempo, mas preparar-se com antecedência tornará o processo mais suave e menos estressante. Você vai querer pensar sobre suas finanças, documentação legal, opções de moradia, saúde e até mesmo como trazer seus pets. 

Muitos aposentados com quem falei passam pelo menos um ano se preparando antes da mudança.

Vistos

Antes de se mudar, o primeiro grande passo é obter o visto correto. Embora o Panamá ofereça várias maneiras de obter residência, estas são as mais relevantes para aposentados.

Visto de Pensionado (Visto de Aposentado)

O Visto de Pensionado é o principal visto para aposentados no Panamá, por isso também é conhecido como Visto de Aposentado.

Este permissão está disponível para qualquer pessoa com mais de 18 anos que tenha uma renda mensal vitalícia de pelo menos US$1.000 de uma pensão, fundo de aposentadoria ou Previdência Social. Você pode incluir seu cônjuge e dependentes em sua inscrição, desde que possa comprovar US$250 adicionais por pessoa, por mês. 

Para se qualificar, você precisará mostrar que sua renda de pensão é garantida por toda a vida.

Características principais:

• Status de residente permanente
• Descontos em saúde, viagens, alimentação e muito mais
• Sem exigência de idade mínima 
• Você pode incluir seu cônjuge e dependentes
• Não há necessidade de investir ou abrir um negócio

Os requisitos incluem:

• Carta de certificação de pensão (notarizada e apostilada)
• Verificação de antecedentes do FBI (apostilada)
• Passaporte válido
• Certificado de saúde local (feito no Panamá)
• Prova de endereço no Panamá

O Visto de Pensionado oferece residência permanente imediata e uma longa lista de descontos e benefícios, como 25% desconto em voos domésticos e internacionais, 15% em taxas de hospitais e clínicas e 50% em quartos de hotel de segunda a quinta-feira. 

Como este visto foi criado para aposentados, não permite que você trabalhe ou obtenha uma permissão de trabalho. 

Visto de Investidor Qualificado

Às vezes chamado de Visto Dourado, este certificado oferece residência permanente imediata se você comprar uma propriedade no valor de US$300.000 ou mais. Existem outras maneiras de se qualificar, incluindo um investimento de US$500.000 na bolsa de valores panamenha, mas a compra de propriedade é a maneira mais fácil, acessível e prática.

Requisitos adicionais incluem:

• Registro criminal limpo
• Prova de que os fundos são de origem legal
• Certificado de saúde de um médico panamenho
• Passaporte válido e aplicação através de um advogado autorizado

Ao contrário da maioria dos outros vistos, o Visto Dourado oferece residência permanente imediata, sem necessidade de período de residência temporária.

Na minha opinião, o Visto de Investidor Qualificado é uma opção atraente se você planeja se aposentar no Panamá pelo resto da sua vida e comprar uma propriedade aqui. Uma vez que você tenha a residência permanente, não precisa mais se preocupar com um visto.  

Você Deveria Contratar um Advogado de Imigração?

Na verdade, você deve contratar um advogado de imigração. O Panamá é um dos poucos países do mundo onde um advogado de imigração licenciado é obrigatório para solicitar um visto (outro exemplo é o visto MM2H da Malásia).

Você deve esperar pagar entre US$800 e US$1.500 para contratar um advogado panamenho. O custo exato dependerá do escritório de advocacia e da complexidade do seu caso. Seu advogado também pode ajudá-lo a decidir qual caminho de imigração é melhor para sua situação.

No entanto, isso não é necessariamente uma coisa ruim. Quando você contrata um advogado licenciado, ele o guiará pelo processo, cuidará da submissão de documentos e coordenará com os escritórios do governo em seu nome.

Documentos que Você Precisará Antes de se Mudar

Comece a reunir estes documentos importantes com bastante antecedência da sua mudança:

• Passaporte válido (com pelo menos 6 meses antes de expirar)
• Certidão de nascimento (apostilada)
• Certidão de casamento, se aplicável (apostilada)
• Verificação de antecedentes do FBI (válida por 6 meses, apostilada)
• Carta de pensão ou documentos financeiros (notarizados e apostilados)
• Registros médicos e listas de prescrições
• Bilhete de retorno (se estiver viajando inicialmente com um visto de turista)
• Cópias digitais e físicas de todos os documentos

Mantenha backups físicos e digitais e certifique-se de ter os documentos traduzidos para o espanhol, quando necessário.

ID de Estrangeiro do Panamá: E-Cédula 

Uma vez que você tenha recebido residência permanente, pode solicitar uma E-Cédula panamenha. Este é um cartão de identificação nacional para estrangeiros. Embora seja opcional, muitos residentes acham útil para abrir conta bancária, marcar consultas médicas e mostrar prova de residência.

Trazendo Animais de Estimação para o Panamá

Mudar-se com seu animal de estimação é muito viável no Panamá, desde que você tenha toda a documentação correta.

Primeiro, solicite a quarentena domiciliar. Pelo menos duas semanas antes da sua viagem, envie um Formulário de Solicitação de Quarentena Domiciliar para o Ministério da Saúde do Panamá. Isso permite que seu animal de estimação complete o período de quarentena de 40 dias em casa, em vez de no aeroporto. A taxa é de US$130 por animal, e você precisará pagar em dinheiro quando chegar.

Antes do seu voo, reúna os seguintes documentos. Eles devem ser assinados pelo seu veterinário, certificados pela autoridade de saúde animal do seu país de origem (como o USDA nos EUA) e apostilados no consulado panamenho mais próximo:

• Certificado de vacinação mostrando que seu animal de estimação está em dia com as vacinas de raiva, cinomose, parvovirose, leptospirose e hepatite
• Certificado de boa saúde
• Certificado de origem (onde seu animal nasceu)

Seu veterinário pode ajudá-lo com esses formulários. Uma vez emitido o certificado de saúde, você terá 10 dias para autenticar tudo e chegar ao Panamá.

Você também precisará preencher um formulário de importação e mantê-lo com você durante a viagem. Após desembarcar no Panamá, um veterinário do aeroporto inspecionará seu animal. A taxa para isso é de US$16. Se tudo estiver em ordem, você e seu companheiro peludo estarão livres para deixar o aeroporto. 

Os veterinários do aeroporto estão disponíveis de segunda a sexta, das 7:00 às 23:00. Os requisitos variam ligeiramente por país, então é sempre uma boa ideia verificar com a embaixada do Panamá em seu país de origem antes de viajar.

Acomodação

A Cidade do Panamá tem a maior variedade de lugares para morar. Quer você queira alugar ou comprar, você encontrará de tudo, desde estúdios e apartamentos de um quarto a coberturas e casas geminadas. A maioria dos edifícios mais novos vem com vantagens como piscinas, academias, playgrounds, áreas sociais e serviços de concierge. Você pode esperar alugar um apartamento de dois quartos em um prédio moderno com essas comodidades por cerca de US$1.500 por mês. 

Fora da cidade, cidades menores oferecem principalmente casas em vez de apartamentos. Em muitas áreas rurais, você pode comprar uma casa de família por entre US$150.000 e US$250.000. Há também várias comunidades planejadas sendo desenvolvidas ao redor do Panamá, muitas vezes com preços atraentes de pré-construção.

E se você quiser construir sua própria casa, os custos de construção em muitas partes do Panamá são baixos o suficiente para tornar essa uma opção acessível.

Estrangeiros Podem Possuir Propriedades no Panamá?

Sim, estrangeiros podem possuir propriedades integralmente no Panamá com os mesmos direitos que cidadãos panamenhos. 

Aqui estão maneiras comuns de aposentados garantirem moradia:

• Comprar uma casa, apartamento ou terreno em seu próprio nome
• Alugar a longo prazo em apartamentos, casas ou comunidades fechadas, mobiliados ou não
• Arrendar propriedades à beira-mar ou rurais 

Se estiver pensando em comprar, você pode trabalhar com um advogado imobiliário para garantir uma transação tranquila, realizar a devida diligência e registrar seu título corretamente.

Alugar no Panamá

Alugar é uma excelente maneira de explorar diferentes partes do país antes de se comprometer com um investimento a longo prazo. Os termos de locação são geralmente de 6 ou 12 meses, e os aluguéis muitas vezes vêm mobiliados. 

Os sites populares para encontrar listagens incluem:

• Casa Solution
• RE/MAX Panama
• Panama Realtor  

Se estiver trabalhando com um agente imobiliário, procure alguém que seja bilíngue e tenha experiência com aposentados estrangeiros. Sempre pergunte se a propriedade está titulada e registrada adequadamente, e faça com que os contratos sejam revisados em espanhol e inglês antes de assinar.

Descubra mais: Alugar um Apartamento na Cidade do Panamá: Custos, Contratos e Opções 

Voos

É uma boa ideia reservar seu voo alguns meses de antecedência, especialmente se você estiver viajando durante a temporada turística do Panamá (de dezembro a abril). Planejar com antecedência ajuda você a encontrar tarifas melhores, evitar voos lotados e se preparar para o aumento do movimento nos aeroportos durante os meses de pico.

Escolha o Aeroporto Certo para o Seu Destino

O principal aeroporto internacional do Panamá é o Tocumen (PTY) na Cidade do Panamá. Conhecido como o Hub das Américas, Tocumen oferece voos diretos para muitas cidades das Américas do Norte, Central e do Sul, Caribe e Europa. A Copa Airlines é a companhia aérea nacional do Panamá.

Se você estiver viajando para a Província de Chiriquí, o Aeroporto Internacional Enrique Malek (DAV) em David conecta-se de e para a Cidade do Panamá. Há também vários aeroportos menores com voos domésticos para diferentes partes do Panamá, incluindo:

• Aeroporto Marcos A. Gelabert (PAC) em Albrook, Cidade do Panamá
• Aeroporto Internacional do Panamá Pacífico (BLB) no Panamá Pacífico, logo após a Ponte das Américas
• Aeroporto Internacional de Bocas del Toro (BOC) nas lindas ilhas caribenhas de Bocas del Toro
• Aeroporto Internacional Scarlett Martínez (RIH) em Río Hato, que até mesmo oferece voos diretos para Quebec, Toronto e Montreal no Canadá

Tenha em mente que os voos para o Panamá tendem a ser mais caros durante a estação seca (janeiro a abril), que é a época de maior turismo. Os preços também disparam em feriados como Natal, Ano Novo, Carnaval em fevereiro e Dia da Independência em novembro. Embora os voos internacionais aterrissem no Aeroporto Internacional de Tocumen, muitas vezes você pode pegar voos domésticos de conexão para chegar ao seu destino final.

Planejando o que Enviar

Várias empresas podem ajudá-lo a enviar seus pertences para o Panamá, esteja você mudando apenas alguns itens pessoais ou uma casa inteira. Os tamanhos de contêiner mais comuns são:

• Contêiner de 20 pés: Cerca de 1.000 pés cúbicos de espaço, ideal para uma casa pequena
• Contêiner de 40 pés: Cerca de 2.200 pés cúbicos, suficiente para uma casa maior com quatro ou mais quartos

O custo de envio depende de onde você está enviando, qual parte do Panamá está recebendo e o tamanho e tipo de itens. Você pode usar este formulário para obter estimativas online gratuitas de até 5 transportadoras internacionais. Certifique-se de escolher uma empresa experiente em envios para o Panamá e familiarizada com as regras de alfândega do país.

Se você quiser que seus itens cheguem mais rápido, pode optar pelo frete aéreo, mas sai mais caro. O frete marítimo é mais acessível, mas leva várias semanas. A maioria dos aposentados não envia muitos pertences porque é caro e demorado. A forma mais econômica é embalar o máximo que puder em suas malas para o avião. 

Se você tiver coisas extras que não cabem, pode enviar um palete de caixas via uma empresa de encaminhamento de correspondência como Mail Boxes, etc., que custa cerca de US$10 por pé cúbico. O Panamá tem muitas lojas de artigos para casa, então você pode comprar móveis e itens domésticos novos localmente, muitas vezes por muito menos que o custo de envio.

O que Levar

Foque no que é mais importante e no que é difícil de encontrar ou substituir aqui, como:

• Ferramentas e utensílios de cozinha de qualidade
• Seu laptop, monitor e dispositivos tecnológicos
• Produtos de higiene ou cosméticos especiais
• Medicamentos sob prescrição (traga a receita médica)

As farmácias no Panamá são bem abastecidas, mas ter suas prescrições originais e identificação ajuda na renovação, especialmente para medicamentos que não são comuns. Lembre-se de que a disponibilidade pode variar em áreas rurais, então você pode ter que visitar várias farmácias ou uma cidade próxima para certos medicamentos.

O que Não Levar

Deixe estes itens para trás ou planeje comprá-los localmente:

• Roupas pesadas de inverno (o clima tropical do Panamá significa que você não vai precisar delas)
• Armas de fogo e drones (estes podem ser restritos ou exigir permissões especiais)
• Móveis de madeira e couro (a umidade pode danificar esses materiais)
• Plantas, sementes e solo (restrições por razões de biosegurança e exigem permissões)

Seguro de Saúde

Seguro de saúde é uma consideração importante ao se mudar para o Panamá. Alguns aposentados optam por pagar do próprio bolso, já que o atendimento é acessível, mas a maioria dos aposentados e residentes de longo prazo prefere ter uma apólice por tranquilidade. Se você quer cobertura desde o primeiro dia, é uma boa ideia organizar seu seguro antes de chegar.

As melhores opções de seguro de saúde para aposentados são o seguro internacional e o seguro privado local.

O seguro internacional é a melhor opção se você quiser acesso aos melhores hospitais privados e cobertura total para emergências. Também é a melhor escolha se você pretende viajar ou planeja visitar outros países para tratamento. Esses planos tendem a ser os mais caros, mas oferecem o mais alto nível de atendimento.

Uma escolha mais acessível é adquirir um seguro privado local de empresas como ASSA, Pan-American Life ou MAPFRE. Estes são bons para pessoas que planejam permanecer no Panamá a longo prazo. A cobertura varia dependendo da idade e condições preexistentes, e as franquias anuais costumam ser de $300-$500. Planos locais geralmente custam $60-$100 por mês.

Saiba mais: Seguro de Saúde no Panamá: O Que Você Precisa Saber como Expatriado

Qualidade do Atendimento

O atendimento médico no Panamá geralmente é de alta qualidade, especialmente em hospitais privados em cidades maiores. Os médicos frequentemente têm formação no exterior, e muitos falam inglês. Uma consulta com um médico particular pode custar $50-$75 do próprio bolso. Clínicas privadas são modernas e bem equipadas, enquanto os hospitais públicos podem ser menos consistentes em termos de pessoal e suprimentos.

Os aposentados costumam usar o sistema de saúde privado devido à qualidade superior do atendimento e aos tempos de espera menores (ou zero). 

Se você viver fora da Cidade do Panamá, verifique a qualidade dos hospitais próximos antes de decidir onde se estabelecer. Em áreas rurais, você pode precisar viajar para uma cidade maior para qualquer coisa além do atendimento básico.

Saiba mais: Hospitais no Panamá: O Que Fazer Quando Você Precisa de Tratamento Médico

Se Estabelecendo no Panamá

Aqui está o que você deve fazer e esperar ao configurar sua vida no Panamá.

Banco

Se você planeja se aposentar no Panamá, você precisará de uma conta bancária local. Na verdade, é um requisito para solicitar a residência, e facilita muito a vida cotidiana. Você poderá pagar aluguel, serviços como eletricidade e água, internet e contas de TV a cabo com transferências locais rápidas.

Tanto residentes quanto não residentes podem abrir contas bancárias no Panamá, mas a maioria dos bancos locais prefere trabalhar com clientes que têm residência legal ou estão pelo menos no processo de aplicação. Se você estiver aqui com um visto de turista, pode descobrir que alguns bancos não permitirão que você abra uma conta.

Existem mais de 50 bancos operando no país. Alguns são estatais, como o Banco Nacional e a Caja de Ahorros, enquanto outros são privados. Os bancos privados são domésticos ou internacionais. 

Aqui está uma lista dos bancos que os aposentados mais comumente utilizam: 

• Banco General 
• Banistmo 
• Scotiabank Panamá 
• BAC
• Global Bank 
• Multibank

É uma boa ideia abrir uma conta no Banco General porque é o banco mais amplamente utilizado no Panamá. O Banco General também possui uma função de pagamento instantâneo conveniente chamada Yappy, que todos usam para pagar todo tipo de serviços.

Ao abrir uma conta, é melhor visitar a agência pessoalmente e levar os seguintes documentos:

• Um passaporte válido
• Identificação secundária: sua carteira de motorista ou cartão de migração panamenho (se você tiver um)
• Comprovante de endereço: uma conta de serviço recente ou contrato de aluguel assinado e autenticado
• Comprovante de renda: contracheques recentes, declarações de impostos ou extratos bancários
• Carta de referência bancária: um documento do seu banco de origem detalhando seu histórico bancário. Esta carta deve ter no máximo 30 dias. 
• Depósito inicial: isso depende do banco e do tipo de conta. 

Cartão SIM

Obter um cartão SIM local no Panamá é fácil. Você pode comprar um por cerca de US$ 1,50 em lojas de operadoras oficiais, supermercados ou lojas de conveniência. Evite comprar no aeroporto, pois os preços são sempre mais altos lá. Seu SIM virá com um número de telefone panamenho.

Os principais provedores de telefonia móvel são Tigo e Más Móvil.  Todos eles oferecem planos pré-pagos (prepago) e pós-pagos mensais (postpago).

• Planos pré-pagos (prepago) permitem que você compre dados conforme necessário. Você pode recarregar através do aplicativo da empresa ou pegando um cartão de dados em uma loja.
• Planos pós-pagos (postpago) são cobrados mensalmente, geralmente em torno de $20-$30. Para se inscrever, você precisará visitar uma filial e fornecer sua identificação e método de pagamento.

Eu tenho um plano mensal (pós-pago) com a Tigo que custa $21 e vem com dados ilimitados. Em uma viagem recente de volta aos Estados Unidos, descobri que tinha cobertura através do meu plano lá. Uma vez por mês, recebo minha conta de telefone através do aplicativo e faço o pagamento com o meu cartão de débito, embora haja também a opção de configurar pagamentos automáticos. 

Saiba mais: Cartões SIM no Panamá: Planos, Provedores, Custos e Onde Comprar

Utilidades

As suas utilidades básicas no Panamá incluirão eletricidade, água, internet e, se você possui um apartamento, taxas mensais de administração do prédio.

Se você estiver alugando, é comum que os proprietários cubram a conta de água e as taxas de administração. Normalmente, você será responsável por pagar a eletricidade e a internet. A maioria das contas pode ser paga online usando uma conta bancária local ou cartão de débito, e algumas empresas de serviços públicos também oferecem pagamento através de aplicativos ou em lojas de conveniência locais.

A eletricidade no Panamá é geralmente estável, especialmente na Cidade do Panamá. As quedas de energia são raras e geralmente breves. A maioria ocorre durante tempestades e dura menos de 15 minutos. 

Em partes mais rurais do país, os apagões são um pouco mais frequentes, mas ainda assim não são frequentes o suficiente para interromper a vida diária. Os dois principais fornecedores de eletricidade são ENSA e Naturgy, dependendo da sua localização.

A velocidade da internet varia com base em onde você mora. Se você estiver em uma grande cidade ou vila, provavelmente terá acesso a serviços rápidos de fibra óptica com velocidades entre 100–600 Mbps. No entanto, áreas rurais podem ainda não estar conectadas a redes de fibra. Quanto mais longe você estiver de uma cidade, mais lenta a internet provavelmente será.

Os provedores de serviços de internet mais populares no Panamá são Tigo e Cable & Wireless (C&W). Se internet de alta velocidade é importante para você, certifique-se de perguntar aos proprietários, administradores de propriedades ou vizinhos se a fibra está disponível antes de assinar um contrato de aluguel.

Tributação

Um dos maiores benefícios de viver no Panamá é seu sistema tributário territorial. Isso significa que apenas a renda gerada dentro do Panamá está sujeita a impostos. Se você está ganhando dinheiro do exterior, não deverá pagar imposto de renda panamenho sobre ele. Isso significa que o Panamá não tributará sua aposentadoria ou ganhos de investimentos no exterior. 

Se você ganhar renda localmente, o Panamá usa um sistema de imposto progressivo. Os primeiros US$11.000 por ano são isentos de impostos. Renda de US$11.001 a US$50.000 é tributada a 15%, e rendas acima de US$50.000 são tributadas a 25%. Essas taxas são aplicadas por faixa, não sobre sua renda total — então você só pagará taxas mais altas na parte que se encaixa nas faixas mais altas.

Vida social 

Fazer amigos no Panamá é mais fácil do que você imagina, especialmente se você se juntar a algumas comunidades locais. Uma das melhores maneiras de conhecer outros aposentados é participando de um grupo no Facebook. Opções populares incluem Expats in Panama, que tem dezenas de milhares de membros. Você encontrará de tudo, desde dicas de moradia e convites para eventos até conversas amigáveis e recomendações.

Se você está indo para uma cidade menor como Boquete ou Coronado, há grupos locais de expatriados para essas áreas também.

Se você quer fazer amigos panamenhos, considere o voluntariado. O site Ponte en Algo é um ótimo lugar para começar. Existem centenas de oportunidades de voluntariado em todo o Panamá. Seja você apaixonado por trabalhar com crianças, proteger o meio ambiente ou ajudar animais, você encontrará uma organização que se encaixe nos seus interesses. Também é uma maneira fantástica de praticar seu espanhol.

Falando em espanhol, juntar-se a uma escola de idiomas é outra ótima maneira de se imergir. Escolas como Casco Antiguo Spanish School e EPA! Español en Panamá ajudam os alunos a aprender rapidamente através de aulas semanais, imersão cultural e atividades divertidas. Fazer aulas pode aumentar sua confiança e abrir novas oportunidades sociais.

Outra maneira de conhecer pessoas e explorar o Panamá ao mesmo tempo é participando de uma excursão com uma empresa local de turismo. Essas saídas em grupo são frequentemente acessíveis (muitas custam US$50 ou menos) e levam você a lugares que talvez não fosse por conta própria. Procure por agências de turismo que atendam mais aos locais do que turistas. Você geralmente encontrará preços melhores e uma experiência mais autêntica. Muitos desses passeios incluem transporte. 

Pronto para se aposentar no Panamá?

A mudança para o Panamá varia para cada um. Para mim, o processo demorou quase um ano desde o momento em que comecei a planejar até o dia em que me tornei residente legal. Aqui está como essa jornada foi:

• Outubro de 2020: Comecei a me candidatar a empregos na Cidade do Panamá e comecei a reservar uma parte maior do meu salário para cobrir os custos da mudança.
• Dezembro de 2020: Comecei a fazer entrevistas com uma empresa de publicação na cidade.
• Janeiro de 2021: Recebi uma oferta de emprego e reservei um bilhete só de ida para o Panamá para maio.
• Abril de 2021: Encerrei meu contrato de aluguel, coloquei meus pertences em um depósito na casa dos meus pais, e contatei uma advogada de imigração. Ela me ajudou a entender quais documentos trazer (como um relatório policial), e passei o resto do mês reunindo tudo o que precisaria.
• Maio de 2021: Encontrei um apartamento de três quartos no bairro 12 de Outubro, na Cidade do Panamá, através de um amigo, assinei o contrato de aluguel e encontrei dois companheiros de quarto para dividir o espaço. Empacotei tudo em três malas e embarquei no meu voo. Uma vez no Panamá, abri uma conta bancária e comecei o meu processo de residência com o apoio da minha advogada.
• Setembro de 2021: Minha identificação panamenha (cédula) chegou, e me tornei oficialmente residente legal.

Se você está pensando em fazer a mudança, saiba que não precisa acontecer tudo de uma vez. Ter conexões locais fez uma grande diferença para mim. Se você ainda não conhece ninguém, comece se juntando a grupos de expatriados no Facebook e fazendo algumas amizades online antes de chegar. As pessoas aqui são amigáveis e geralmente dispostas a ajudar. 

Com essas informações em mente, você está pronto para começar sua aventura de aposentadoria no Panamá! A boa notícia é que você não estará sozinho. Você estará se juntando a uma grande comunidade de outros aposentados estrangeiros que escolheram começar uma nova e empolgante vida neste belo país.