
الانتقال إلى بلد جديد يجلب معه مجموعة من الضغوطات للمغترب العادي، ولا شك أن الرعاية الصحية تبرز في المقدمة، خاصة بالنسبة للمغتربين الأكبر سناً وأولئك القادمين من بلدان تقدم خطط رعاية صحية حكومية سخية. هل سأتمكن من الحصول على الأدوية التي أحتاجها؟ هل ستكون جودة الرعاية الصحية جيدة؟ وكيف سأتجنب الإفلاس في حالة وقوع حادث؟ هذه بعض الأسئلة التي قد يطرحها العديد من المغتربين.
حسناً، نحن هنا لتهدئة أي مخاوف قد تكون لديكم بشأن الرعاية الصحية في تايلاند. نعم، من المحتمل أن تتمكن من الحصول على الدواء الخاص بك. نعم، ستكون جودة الرعاية الصحية جيدة — بل ممتازة، إن كنت تعيش في مدينة كبيرة ومستعد لدفع المزيد قليلاً. هناك العديد من خطط التأمين السخية للمساعدة في تغطية التكاليف — قد تكون مؤهلاً حتى للحصول على مساعدة حكومية.
في هذه المقالة، سنقوم بتفصيل الخيارات المتاحة لك في تايلاند، وكذلك كيفية الدفع مقابلها. سنقدم لك أيضًا دليلًا قصيرًا حول ما يجب فعله في حالة الطوارئ، أو أين تذهب للعلاجات الأكثر شيوعاً.
Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.
Contents
جودة الرعاية الصحية
جودة الرعاية الصحية في تايلاند غالبًا ما تكون ممتازة. نظام الرعاية الصحية في البلاد يُصنف باستمرار كواحد من الأفضل في العالم. وتجعله تكلفته التنافسية أيضًا وجهة شهيرة للسياحة الطبية.
عادةً ما يكون من السهل رؤية أخصائي لأي مشكلة تقريبًا فورًا إذا كنت مستعدًا لاستخدام بعض المستشفيات الخاصة الأفضل. إن الإقامة في بعض من أفضل مستشفيات تايلاند، مثل مستشفى بومرونغراد الدولي، قد تشعرك بأنك في فندق فاخر بخمس نجوم، مع أجنحة خاصة ورعاية عالمية المستوى على مدار الساعة، ولكن بتكلفة.
العديد من أفضل مستشفيات تايلاند موجودة، كما يمكن أن نتوقع، في بانكوك، على الرغم من وجود بعض المراكز الطبية الجيدة في مدن كبرى أخرى في البلاد. كلما ابتعدت عن الريف، تميل الجودة إلى التراجع، ولكن لا يزال يمكنك أن تتوقع رؤية طبيب مؤهل بسرعة وبأقل تكلفة حتى في المدن الإقليمية.
تقريباً جميع الأدوية التي ستحتاجها متاحة بسهولة في العديد من صيدليات البلاد، على الرغم من أن هذه الأدوية قد تكون جنيسة وليست أدوية ذات ماركة تجارية تعرفها.
المستشفيات العامة
تتبع معظم المستشفيات العامة في تايلاند لوزارة الصحة العامة. تشمل هذه المظلة مجموعة واسعة من المرافق، بدءًا من مراكز طبية مجتمعية صغيرة تخدم القرى النائية إلى مستشفيات محلية ضخمة في المدن الكبرى.
كما يمكن أن يتوقع المرء، فإن الأسعار في المستشفيات العامة تميل إلى أن تكون أكثر تنافسية بكثير من المستشفيات الخاصة، سواء للرعاية أو للأدوية. ولكنها أيضًا غالبًا ما تكون أكثر اكتظاظاً، ويمكنك أن تتوقع الانتظار لفترة طويلة لرؤية أي شخص. وهناك أيضاً احتمال كبير بأن طبيبك أو ممرضتك قد لا يفهمون اللغة الإنجليزية، وهو احتمال يزداد بشكل كبير عندما تزور مراكز طبية خارج بانكوك.
تعمل بعض من أكبر المدارس الطبية في تايلاند، مثل سيرييراي وجولالونغكورن، على تشغيل مستشفياتها الخاصة. ولأنها مراكز تدريب، فقد تتمتع أيضًا بأحدث المعدات الطبية المتطورة، بالإضافة إلى أطباء ماهرين ومؤهلين. على الجانب السلبي، يميلون أيضًا إلى أن يكونوا مكتظين، لذا إذا كنت تخطط لزيارة واحدة، تأكد من الوصول مبكرًا.
للمزيد من المعلومات، يمكنك الاطلاع على مقالتنا حول زيارة المستشفيات في تايلاند.
المستشفيات الخاصة
كمغترب، من المرجح أن تستخدم المستشفيات الخاصة لتلبية معظم احتياجاتك الطبية، خاصة إذا كنت من الغرب. بعد كل شيء، تميل المستشفيات الخاصة في تايلاند إلى تقديم مستوى عالٍ من الرعاية الصحية، والتي تكلف جزءاً صغيراً مما ستكون عليه تكلفة الرعاية الخاصة في معظم الدول الغربية.
بالمناسبة، يجب أن تتجاهل أي مفهوم سابق قد تكون لديك فيما يتعلق بمظهر المستشفى في تايلاند. لا توجد ممرات خافتة الإضاءة مع مرضى على الأسرّة المتحركة يسدون الممرات وأطباء مرهقون يندفعون ذهاباً وإياباً في الساعة 30 من مناوباتهم اللانهائية.
المستشفيات الخاصة الرائدة في بانكوك تشبه أكثر المقاصد الفاخرة للمنتجعات، ولكن مع وجود أخصائيي الرعاية الطبية المتاحين تحت الطلب.
بطبيعة الحال، تكون المستشفيات الخاصة أكثر تكلفة من المستشفيات الحكومية، ولكن مع خطة تأمين صحي مناسبة (انظر أدناه)، فإن التكاليف يجب أن تكون هامشية.
بعض من أفضل المستشفيات الخاصة تشمل مستشفى بومرونغراد الدولي ومستشفى سوكومفيت وساميتيفيج في بانكوك، مستشفى تشيانغ ماي رام ومستشفى بانكوك في تشيانغ ماي ومستشفى فاتشيرا في بوكيت. لمزيد من التوصيات ومعلومات الاتصال، يمكنك التحقق من مقالتنا حول المستشفيات في تايلاند.
الدفع مقابل الرعاية الصحية الخاصة بك
رغم أن تايلاند تقدم رعاية صحية مجانية عند نقطة الخدمة، فإن غالبية خطط الرعاية الصحية الحكومية تقتصر على المواطنين التايلانديين فقط (باستثناء واحد، سنتحدث عنه قريبًا). كمغترب، من المحتمل أن تحتاج (أو ترغب في) تأمين صحي خاص.
الخبر السار هو أنه إذا كنت تعمل هنا، من المرجح أن يقدم لك صاحب العمل تأمينًا صحياً كأحد مزايا التوظيف. إذا كانوا صاحب عمل جيد، فقد يكون هذا كل ما تحتاجه. ولكن من المرجح أن التغطية التي يقدمونها ستكون فقط مفيدة في حالات الطوارئ والخدمات الطبية الأساسية. لكل شيء آخر، ستحتاج على الأرجح إلى اختيار تأمين صحي أكثر شمولاً.
دعونا نلقي نظرة على جميع الخيارات المتاحة:
خطط الرعاية الصحية العامة
الرعاية الصحية الشاملة
تقدم الحكومة التايلاندية عددًا من الخطط لتغطية تكاليف الرعاية الصحية لأولئك الذين يحتاجونها، مثل نظام المزايا الطبية للموظفين المدنيين (CSMBS) أو نظام الضمان الاجتماعي. الخطة الأكثر استخدامًا على نطاق واسع هي خطة التغطية الشاملة (UCS)، التي تغطي حوالي 99.5٪ من السكان. يمكن لأي شخص مسجل في هذه الخطة التقدم بطلب للحصول على بطاقة الرعاية، مما يتيح له رعاية طبية شاملة ومجانية عند نقطة الاستخدام.
لسوء الحظ، فإن UCS متاحة حاليًا للمواطنين التايلانديين فقط. للحصول على مزيد من المعلومات، يمكنك الاطلاع على مقالتنا حول التغطية الصحية الشاملة في تايلاند.
الضمان الاجتماعي
إحدى خطط الرعاية الصحية العامة التي تتوفر لحسن الحظ للمغتربين هي نظام الضمان الاجتماعي (SSS). بموجب هذه الخطة، يتم خصم مبلغ صغير من راتبك كل شهر، مما يمنحك مجموعة من المزايا الصحية. تتضمن هذه المزايا فحصًا سنويًا مجانيًا، وعلاجًا للأسنان (حتى 900 بات تايلاندي) وعلاجًا مجانيًا في مستشفى معين لأي شيء يُعتبر “ضروريًا طبيًا”، من بين مزايا أخرى.
للحصول على مزيد من التفاصيل حول المزايا، يمكنك الاطلاع على مقالتنا حول نظام الضمان الاجتماعي.
التأمين الخاص
هناك العديد من الخيارات عندما يتعلق الأمر باختيار خطة تأمين خاصة، لذلك يمكن أن يكون اختيار واحدة منها صعبًا نوعًا ما. ومع ذلك، يمكن تصنيفها بشكل عام إلى فئتين للمغتربين المقيمين في تايلاند: المحلية والدولية.
للحصول على تفصيل أكثر تفصيلاً للخيارات، يمكنك الاطلاع على مقالتنا حول التأمين الصحي في تايلاند.
التأمين المحلي
يشمل جميع خطط التأمين الصحي التي تقدمها الشركات التي تتخذ من تايلاند مقرًا لها. تشمل شركات التأمين المحلية الشهيرة أكسا، AIA، وLMG.
قد يختلف تأمين خطة محلية قليلاً عن الخطط في بلدك الأم. بدلاً من منحك حدًا سنويًا للإنفاق على الرعاية الصحية، يُمنح لك حدود لما يمكنك المطالبة به – على سبيل المثال، قد تكون محدودًا بمبلغ 900 بات تايلاندي لكل زيارة خارجية، أو 2000 بات تايلاندي لكل ليلة للإقامة. ومع ذلك، بدأت العديد من شركات التأمين مؤخراً في تقديم خطط تشبه أكثر التأمينات الدولية، على الرغم من أن الحدود أقل، مثل خطة كرونغ تاي أكسا iHealthy Ultra. iHealthy Ultra.
من ناحية، سيكون عليك دفع أقل عند أخذ خطة تأمين محلية مقارنة بخطة تأمين بلدك الأم، حيث تتوفر خيارات أكثر بكثير. كما أن معالجة المدفوعات أسرع بكثير، حيث يمكن القيام بكل شيء داخل البلاد. العيب الأكبر هو أن هذه الخطط قد لا توفر المرونة التي قد يوفرها لك تأمين دولي. على سبيل المثال، من غير المرجح أن تكون مغطى لحوادث تحدث أثناء السفر إلى الخارج.
لمقارنة خطط التأمين، يمكنك الاطلاع على موقع المقارنة CheckDi.
التأمين الدولي
تشمل خطط التأمين الدولية تلك التي تقدمها خارج البلاد ولكنها لا تزال توفر التغطية داخل تايلاند (وبين الدول الأخرى). أمثلة على هذا النوع من التأمين تشمل التأمين على السفر والتأمين للمغتربين.
يمكن أن تقدم سياسات التأمين الدولية مرونة أكبر بكثير، خاصة إذا كنت أيضاً مسافرًا متكررًا. تتوفر خطط من شركات مثل Cigna Global، والتي توفر تغطية للرعاية في المستشفيات على مستوى الإقليم (على سبيل المثال، في جميع أنحاء آسيا) أو حتى عالمياً. تقليديًا، كانت هذه الخطط تقدم حدود تغطية أعلى، ولكن في السنوات الأخيرة، أصبحت التغطية تكاد تكون متساوية مع الخطط المحلية.
على الجانب السلبي، يمكن أن تكون هذه الخطط أغلى قليلاً من تلك التي تقدمها شركات التأمين المحلية. كما يمكن أن تؤخر التعامل مع شركة دولية معالجة المدفوعات.
للحصول على مزيد من المعلومات، يمكنك الاطلاع على مقارنة خطط التأمين للمغتربين المتاحة حالياً.
الصيدليات
توجد الصيدليات في جميع أرجاء تايلاند، وينبغي ألا تواجه أي مشاكل في شراء الأدوية دون حاجة لوصفة طبية لعلاج الأمراض الطفيفة.
تشمل تنوع الصيدليات سلاسل محلية كبيرة، مثل بوتس أو واتسونز، حتى عمليات صغيرة مملوكة للعائلات، كل واحدة تختلف من حيث التكلفة وتوافر الأدوية. الأدوية في تايلاند في العادة غير مكلفة مقارنة بتلك في الدول الغربية، وستكون على الأرجح متفاجئًا بالتنوع الواسع المتاح في معظم الصيدليات التايلاندية.
بالإضافة إلى ذلك، من غير المرجح أن تحتاج إلى وصفة طبية لمعظم الأدوية المتاحة دون وصفة في الصيدليات في تايلاند. ومع ذلك، قد تحتاج إلى واحدة للأدوية التي تحتوي على مواد مخدرة أو نفسية. إذا كنت تتناول نوعًا معينًا من الدواء، فمن الجيد الحصول على وصفة طبية من بلدك الأم وكذلك عينة من الدواء لإحضارها إلى مستشفى محلي بمجرد وصولك. سنخوض في مزيد من التفاصيل حول عملية إحضار الأدوية المسيطرة إلى البلاد أدناه.
للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً، يمكنك الاطلاع على مقالتنا حول الصيدليات في تايلاند.
إحضار الأدوية إلى تايلاند
إذا كنت تتناول الأدوية حاليًا، فمن الأفضل الاطلاع على موقع إدارة الأغذية والأدوية التايلاندية (FDA) مسبقًا للتحقق مما إذا كان الدواء الخاص بك موجودًا على قائمة المواد المسيطرة.
تنقسم الأدوية المسيطرة إلى مخدرات ومواد نفسية وتقسم إلى فئات، بحيث تكون بعض الفئات غير قانونية تمامًا وأخرى تخضع للرقابة الشديدة.
إذا وقع دواؤك ضمن الفئة ‘قانونية ولكن تحت السيطرة’، فقد تتمكن بعد ذلك من إحضارها إلى الفئة، ولكن مع بعض الأوراق المطلوبة. قد تحتاج أيضًا إلى الإعلان عن دوائك في الجمارك عند الوصول إلى البلاد.
مهما فعلت، لا تحاول إحضار أي دواء غير جنيسي دون التأكد أولاً من أنه آمن وقانوني للقيام بذلك. العقوبات على تهريب المواد المسيطرة صارمة، ومن الوارد أن لا ترغب في قضاء الأشهر أو السنوات الأولى من حياتك كمغترب مغلقًا في سجن تايلاندي.
للحصول على دليل أكثر تفصيلاً، يمكنك الاطلاع على مقالتنا حول ماذا تفعل عند إحضار الأدوية إلى تايلاند.
التعرض للمرض
أفضل شيء يمكن فعله للحالات المرضية الخفيفة في تايلاند هو على الأرجح مشابه لما يمكن أن تقوم به في بلدك الأم: شراء الأدوية، البقاء في المنزل، والحصول على الراحة الكافية. كما ذُكر أعلاه، توجد الصيدليات في كل مكان وهي عادة ما تكون مجهزة جيدًا بمسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، وأدوية الاحتقان، وأدوية الإسهال، وما شابه، لذا يجدر التوقف عند أقرب صيدلية إذا كان لديك القوة.
من المرجح أن يكون موظفو الصيدليات في بانكوك وفي معظم المناطق السياحية قادرين على التحدث باللغة الإنجليزية بطلاقة واحترافية عالية، لذا لا تخف من طلب النصيحة إذا لزم الأمر.
بشكل عام، يذهب معظم المغتربين في تايلاند إلى مستشفى إذا كانوا بحاجة لرؤية طبيب حتى للشكاوى الطفيفة نسبيًا. على الرغم من أنك قد تجد عيادات الأطباء في بانكوك، فإنها غالبًا ما تكون مكتظة والوقت المخصص لكل مريض محدود. يوجد أيضًا احتمال في بعض المستشفيات أن العديد من الأطباء لن يتمكنوا من التواصل بشكل جيد باللغة الإنجليزية.
ستغطي معظم خطط التأمين في تايلاند الاستشارات الخارجية، لذا إذا كنت مغطى بالفعل، فمن الأفضل الذهاب إلى مستشفى حيث يمكنك رؤية مختص بسرعة.
إذا كنت تعمل في تايلاند، يجب أن تعرف أن قانون العمل التايلاندي ينص على أنك لديك الحق في الحصول على ما يصل إلى 30 يومًا إجازة مرضية مدفوعة الأجر سنويًا. بالنسبة لثلاثة أيام أو أكثر متتالية، ستحتاج إلى تقديم شهادة طبية، لذا تأكد من الحصول على واحدة إذا لزم الأمر. معظم الأطباء في بانكوك سيقدمون لك واحدة كإجراء قياسي أثناء الاستشارة.
الطوارئ
الرقم الذي يتم الاتصال به في حالات الطوارئ في تايلاند هو 191. إذا كان الشخص الذي يتلقى الاتصال لا يتحدث الإنجليزية و/أو لم يكن هناك متحدث باللغة التايلاندية لمساعدتك، يمكنك محاولة الاتصال بشرطة السياحة على الرقم 1155، وسيساعدون في توجيهك.
للاتصال بسيارة إسعاف عامة مباشرة، يمكنك الاتصال على الرقم 1669. غالبًا ما تدير سيارات الإسعاف العامة متطوعون يعملون لمجموعات مثل مؤسسة بو تك تونغ or مؤسسة روامكاتانيو. وكما يمكنك أن تتخيل، فإنها مهمة صعبة ومتعبة للغاية للمتطوعين، لذا فكر في إرسال تبرع لهم إذا رأيت مجموعة جمع.
الآن إليك
كقاعدة عامة، لن يكون لديك أي مخاوف بشأن الحصول على الرعاية الصحية في تايلاند. مع خطة تأمين جيدة، يمكنك توقع مستوى عالٍ من الرعاية في مستشفيات تايلاند الشهيرة وتوافر واسع لمختلف الأدوية في العديد من صيدليات البلاد. تأكد من القيام بأبحاثك عند العثور على خطة تأمين تناسب احتياجاتك.
الدلائل الأساسية حول نظام الرعاية الصحية في تايلاند
التأمين الصحي في تايلاند: ما تحتاج لمعرفته كوافد في عام 2025 2025-03-08 إذا كنت قد قابلتني من قبل، فأنت تعلم أنني شخص عملي. ولهذا السبب بدأت ExpatDen في المقام الأول. وأنا أؤمن… ... إقرأ المزيد
مستشفيات تايلاند: ما يجب فعله عند الحاجة للعلاج الطبي 2025-02-22 عاجلاً أم آجلاً، ستحتاج إلى زيارة مستشفى في تايلاند. قد تصاب بالأنفلونزا. قد تتعرض لحادث. أو ربما تحتاج إلى مكان… ... إقرأ المزيد
المستشفيات الخاصة في بانكوك: أفضل وأرخص المراكز 2025-04-22 بفضل أسعارها المعقولة، وطاقمها الطبي المتحدث بالإنجليزية، وخدماتها الممتازة، تعتبر المستشفيات الخاصة في بانكوك شائعة ليس فقط بين المغتربين في… ... إقرأ المزيد
كيف تجد أفضل طبيب أسنان في بانكوك: العيادات، الأسعار، والمزيد 2025-03-23 بعد أكثر من عقد من العيش في بانكوك، تعلمت أن الرعاية الأسنان هنا ليست فقط ملائمة السعر، بل هي عالمية… ... إقرأ المزيد
كيفية اختيار أفضل مستشفى للسياحة العلاجية في تايلاند 2023-09-04 قد يبدو السفر إلى بلد أجنبي للحصول على العلاج الطبي فكرة جديدة قبل عقد من الزمان. ولكن بفضل الرعاية الصحية… ... إقرأ المزيد
الدليل الشامل للضمان الاجتماعي في تايلاند للأجانب (2025) 2025-01-27 لقد كنت أتحدث إلى العديد من الأجانب في تايلاند وكنت مندهشًا عندما اكتشفت أن العديد منهم لا يعلمون حتى بوجود… ... إقرأ المزيد
أحدث الإرشادات حول نظام الرعاية الصحية في تايلاند
-
البحث عن جراحة فتاق ميسورة التكلفة في باتايا: تجربة قارئ 2025-10-30 غالبًا ما نسمع من قرائنا عن تجاربهم الواقعية في التعامل مع نظام الرعاية الصحية في تايلاند. تأتي هذه القصة من… -
تقييمي وتجربتي في عيادات سمايل سيجنيتشر دنتال: كيف تحول الفحص البسيط إلى ست حشوات 2025-10-30 تفكر في زيارة عيادة سمايل سيجنتشر؟ إليك مراجعتي الصادقة التي تغطي الأسعار والراحة ولماذا تستحق هذه العيادة العناية بالأسنان في… -
زراعة الأسنان في بانكوك: تجربتي الكاملة مع BIDC وتفصيل التكاليف 2025-10-30 الحصول على زراعة الأسنان يعتبر بشكل كبير من أكثر الإجراءات السنية تطرفاً التي يمكنك القيام بها. إنها قرار كبير يمكن… -
أفضل المستشفيات لبرنامج التأمين الاجتماعي في تايلاند 2025-10-31 اختيار مستشفى جيد لبرنامج SSO يعني أنه يمكنك الحصول على العلاج دون الحاجة لدفع أي شيء من جيبك الخاص. في… -
المستشفيات المتخصصة الموصى بها في تايلاند 2025-10-31 في تايلاند، هناك العديد من المستشفيات التي تعالج أمراض معينة. عند زيارة هذه المستشفيات، سترى طبيبًا لديه سنوات من الخبرة… -
دليل قراءة الملصقات الغذائية 2025-10-31 “أنت ما تأكل” هي الفكرة المهمة لحياة صحية. قبل وضع تلك الوجبة الخفيفة أو الشوكولاتة في فمك، هل تعرف كم… -
ماذا تفعل عندما تواجه مشكلات صحية نفسية 2025-10-31 الصحة النفسية هي واحدة من القضايا الأقل تحدثًا، ولكنها الأكثر أهمية للأجانب الذين يعيشون في تايلاند. في معظم الأحيان، تكون… -
قائمة بالمستشفيات الخاصة ذات الأسعار المعقولة في بانكوك 2025-10-31 إليك قائمة بالمستشفيات الخاصة ذات الأسعار المعقولة في بانكوك. إن الخدمات والخبرات والمعايير التي ستحصل عليها في هذه المستشفيات تضاهي… -
الحصول على العلاج عالي الجودة بأسعار ميسورة في العيادات المتميزة بتايلاند 2025-10-31 العيادات المميزة هي في الأساس نسخة محسنة من المستشفى الحكومي، لكنها تقدم رعاية طبية مع تقليل وقت الانتظار، وعادةً ما… -
كيفية تقليل نفقات المستشفى بالاعتماد على المستشفيات الحكومية 2025-10-31 توفر المستشفيات الحكومية في تايلاند مستوى جيدًا من الرعاية بأسعار معقولة جدًا. كونها تابعة لوزارة الصحة العامة أو للمدارس الطبية،… -
مستشفى شولالونغكورن للأجانب: المواعيد، الأطباء، التكاليف والمزيد 2025-10-31 كان هناك وقت عندما كنت أبتعد عن المستشفيات الحكومية في تايلاند لأنني اعتقدت أنها تقدم رعاية صحية منخفضة الجودة. بعد… -
مراجعة BIDC (2025): لماذا تعد عيادتي المفضلة لطب الأسنان في بانكوك 2025-10-31 هل تبحث عن طبيب أسنان جيد في بانكوك؟ عندما وصلت إلى تايلاند لأول مرة كنت في نفس الوضع. لحسن حظي،… -
دليل للعثور على أفضل طبيب وعيادة أسنان في بوكيت 2025-10-31 قد يشعر البعض بالإرهاق عند محاولة العثور على العيادة السنية المناسبة في فوكيت، سواء كنت حاليًا في الجزيرة أو قادمًا… -
الدليل الكامل للحصول على زراعة الأسنان في تايلاند عام 2025 2025-10-31 لقد شاهدت العديد من الأشخاص يأتون إلى تايلاند بشكل رئيسي للحصول على زراعة الأسنان، وذلك لأسباب رئيسية: التكلفة والجودة. حتى… -
هل ينبغي عليك الحصول على تأمين LUMA للسفر؟ مراجعة صادقة 2025-10-31 في هذه المراجعة، سأتناول كل ما تحتاج لمعرفته حول تأمين LUMA للسفر، بدءًا مما يتضمنه الخطة إلى من هو مناسب… -
التقاط فيروس كوفيد-19 في تايلاند: تجربتي مع الأعراض والمستشفيات وتغطية التأمين 2025-10-31 لقد أصبت بفيروس كوفيد-19 بنفسي مؤخرًا. بدأ الأمر بحمى اعتقدت أنها ناتجة عن تغير الطقس. ولكن بعد بضعة أيام لم… -
مراجعة خطة المغتربين ACS الجديدة (2025): ما يجب معرفته قبل الشراء 2025-11-04 مؤخراً، أطلقت شركة ACS خطة جديدة تسمى ACS Expat، والتي تبدو كترقية من عروضهم السابقة. عندما رأيتها، أرسلتها بسرعة لصديقي… -
دليل للعثور على أفضل طبيب أسنان في شيانغ ماي 2025-10-31 تحتاج إلى زيارة طبيب أسنان في شيانغ ماي؟ سواء كنت تبحث عن رعاية طارئة أو فحص عام، توفر شيانغ ماي… -
المستشفيات الخاصة في بانكوك: أفضل وأرخص المراكز 2025-11-06 بفضل أسعارها المعقولة، وطاقمها الطبي المتحدث بالإنجليزية، وخدماتها الممتازة، تعتبر المستشفيات الخاصة في بانكوك شائعة ليس فقط بين المغتربين في… -
هل تشيانغ ماي آمنة؟ ما تحتاج لمعرفته قبل الذهاب 2025-10-31 هل تخطط للسفر أو العيش في تشيانغ ماي وتتساءل عن مدى أمان المدينة؟ -
كيف تجد أفضل طبيب أسنان في بانكوك: العيادات، الأسعار، والمزيد 2025-10-31 بعد أكثر من عقد من العيش في بانكوك، تعلمت أن الرعاية الأسنان هنا ليست فقط ملائمة السعر، بل هي عالمية… -
كيف تكون تجربتك للعمل مع كارستن كرويتزبورغ للحصول على تأمين صحي 2025-10-31 أثناء بحثي عن تأمين صحي، صادفت كارستن كرويتزبورغ. إليك تجربتي في العمل معه. -
أفضل المستشفيات في شيانغ ماي للأجانب من وجهة نظر موظف طبي سابق (2025) 2025-10-31 قبل أن أصبح رحالة رقميًا، وأخيرًا مهاجرًا بطيئًا، كان لدي أكثر من 20 عامًا من الخبرة في العمل في مجال… -
نظام الرعاية الصحية في تايلاند: دليل للمغتربين والأجانب 2025-10-31 الانتقال إلى بلد جديد يجلب معه مجموعة من الضغوطات للمغترب العادي، ولا شك أن الرعاية الصحية تبرز في المقدمة، خاصة… -
الفحوصات الصحية في بانكوك: التكاليف، الباقات، والمستشفيات 2025-10-31 هل تعاني من صداع متكرر غير مبرر؟ هل ألمك في أسفل الظهر دائم؟ هل تجد صعوبة في النوم ليلاً؟ هذه… -
مستشفيات تايلاند: ما يجب فعله عند الحاجة للعلاج الطبي 2025-10-31 عاجلاً أم آجلاً، ستحتاج إلى زيارة مستشفى في تايلاند. قد تصاب بالأنفلونزا. قد تتعرض لحادث. أو ربما تحتاج إلى مكان… -
مراجعة مستشفى بانكوك الدولي للأسنان: لماذا يجب عليك الزيارة 2025-10-31 هل تبحث عن طبيب أسنان جيد في بانكوك؟ مجرد التفكير في حفر أسنانك أو لثتك بأداة حادة تصدر صوتاً صارخاً… -
مدربون شخصيون في بانكوك: الصالات الرياضية، الدورات والأسعار 2025-10-31 سواء قررت الخضوع لتدريب شخصي عند انتقالك إلى بانكوك (وهي قرار يُنصح به بشدة نظرًا لأن الطعام التايلندي مشهور بنكهاته… -
كيفية اختيار أفضل تأمين سفر لرحلتك إلى تايلاند في عام 2025 2025-11-06 في كل مرة أسافر إلى تايلاند، دائمًا ما أحصل على تأمين سفر. في حين أن تايلاند مشهورة بالرعاية الصحية الميسورة… -
أين تحصل على Ozempic في بانكوك بأقل سعر 2025-10-31 أوزمبيك (سيماغلوتايد) هو دواء ثوري في مجال إدارة مرض السكري، ويقدم الأمل وتحسين جودة الحياة لملايين الأفراد الذين يعيشون مع… -
كيفية شراء الأدوية بدون وصفة طبية في تايلاند عام 2025 2025-10-31 كل ما تحتاج لمعرفته حول الصيدليات في البلاد. -
تقويم الأسنان في بانكوك: مراكز الأسنان، العلاجات والتكاليف في 2025 2025-10-31 لقد ارتديت تقويم الأسنان قبل بضع سنوات، وكان ذلك أفضل شيء فعلته لتعزيز ثقتي بنفسي. من قبل، كانت أسناني متباعدة… -
تجربتي (وأخطائي) في استخدام التأمين الصحي في تايلاند كوافد 2025-10-31 على مر السنين، قضيت وقتًا طويلًا في تحرير مقالات لـ ExpatDen.com حول أهمية الحصول على تأمين صحي في تايلاند –… -
أرخص اللقاحات السفرية في بانكوك: خطوة بخطوة مع الصور 2025-10-31 بصفتنا مغتربين في تايلاند الاستوائية، يجب علينا أن نبقى على اطلاع بتحديثات اللقاحات لدينا لمنع الأمراض الشائعة وخاصة تلك المنقولة… -
خيارات مجانية وممتعة للحفاظ على اللياقة البدنية في تايلاند 2025-10-31 البقاء في حالة جيدة في تايلاند ليس سهلاً. السعرات الحرارية السائلة تأتي بأشكال عديدة، ومع وجود عدد من الأعياد أكثر… -
أين تجد خيارات اللياقة البدنية المجانية في تايلاند 2025-10-31 على الرغم من أن تكلفة العيش في تايلاند أرخص بكثير من العديد من البلدان الأوروبية وشمال أمريكا لعدة أمور، إلا… -
كيفية حجز موعد: نصائح للمستشفيات العامة 2025-10-31 على الرغم من أنه يمكنك الذهاب إلى أي مستشفى في تايلاند والحصول على العلاج، من الأفضل تحديد موعد بالاتصال مسبقًا.… -
كيفية الحصول على علاج طبي ممتاز بأسعار معقولة في تايلاند 2025-11-05 إذا كنت ترغب في توفير المال على العلاج الطبي في تايلاند، فكر في الذهاب إلى العيادات المتميزة. الأسعار التي ستدفعها… -
كيف توفر أكثر من 300% من تكلفة الأدوية 2025-10-31 أكبر نفقاتك في المستشفى يمكن أن تكون الأدوية. المستشفيات الخاصة معروفة باحتساب 400٪ من التكلفة الأصلية للأدوية. إليك ثلاث طرق… -
تأمين محلي أم تأمين دولي: أيهما أفضل للوافدين في تايلاند؟ 2025-10-31 عندما يتعلق الأمر بشراء التأمين الصحي في تايلاند، لديك خياران – التأمين المحلي المقدم من شركات التأمين في تايلاند والتأمين… -
كيفية العثور على صالات رياضية بأسعار اقتصادية تكلف أقل من ١٠٠٠ بات شهريًا 2025-11-01 بصرف النظر عن مرافق الجامعة ومراكز الشباب، هناك الكثير من الصالات الرياضية ذات الميزانية المحدودة في تايلاند والتي تتراوح تكلفتها… -
نصائح المستشفى بدون تأمين صحي 2025-11-01 دائمًا هناك اختلاف في الرأي عندما يتعلق الأمر بالتأمين الصحي في تايلاند. يختار بعض الأجانب عدم الحصول عليه، مدعين أن… -
ما هي تكلفة الرعاية الصحية في تايلاند؟ تحليل كامل 2025-11-01 في الواقع، تتفاوت تكلفة الرعاية الصحية في تايلاند. وفقًا للمكان الذي تقصده، والطبيب الذي تراه، والعلاج الذي تحصل عليه، ونوع… -
هل من الآمن شرب الماء في تايلاند؟ لنعرف الإجابة! 2025-11-01 الجميع، سواء كانوا سياحاً أو مغتربين، يتساءلون عما إذا كان شرب ماء الصنبور في تايلاند آمنًا. في الواقع، إنه واحد… -
إحضار الأدوية إلى تايلاند: كل ما تحتاج إلى معرفته 2025-11-01 كيفية دخول البلاد بالأدوية من الفئة الثانية حتى الفئة الرابعة. -
طب الأسنان التجميلي في تايلاند: نظرة عامة، أنواع العلاجات، والتكاليف 2025-11-01 يشير طب الأسنان التجميلي إلى أي عمل في طب الأسنان يختص بتحسين مظهر الأسنان أو اللثة أو الابتسامة. سواء كنت… -
صالات مواي تاي في بانكوك: التكاليف، الآراء، والمواقع 2025-11-01 لقد أتيت لأول مرة إلى تايلاند في عام 2007 لتدريب المواي تاي. كان مشهد الرياضة مختلفًا حينها، ولم يكن الإنترنت… -
الدليل الكامل للحصول على خدمة الطب عن بعد في تايلاند 2025-11-01 هل تعلم أنه يمكنك الحصول على استشارة عبر الإنترنت مع طبيب فعلي في تايلاند وتوصيل الأدوية مباشرة إلى منزلك؟ تسمى… -
ماذا تفعل إذا تعرضت لحادث سيارة في تايلاند 2025-11-01 تحدث حوادث السيارات كل يوم وفي كل مكان في تايلاند. ذلك لأن حركة المرور في البلاد، خاصة في المناطق الحضرية،… -
الضمان الاجتماعي في تايلاند مقابل التأمين الصحي الخاص: أيهما أفضل؟ 2025-11-01 إذا كنت تعمل في تايلاند، فهناك احتمال كبير أنك مسجل بالفعل في نظام الضمان الاجتماعي في تايلاند. ثم هناك قرار… -
الدليل الكامل لتلوث الهواء في بانكوك: PM2.5، أجهزة تنقية الهواء، الأقنعة، وأكثر 2025-11-01 أنا متأكد أنك سمعت ذلك. يمكن أن يكون التلوث في بانكوك سيئاً – سيئاً للغاية. سيئ جداً، في الواقع، لدرجة… -
حادث دراجتي النارية في تايلاند: التجارب والدروس المستفادة 2025-11-06 منذ ثلاث سنوات، انتقلت إلى تايلاند من الولايات المتحدة. إذا كنت على دراية بجنوب شرق آسيا، فأنت تعرف انتشار الدراجات… -
كيفية اختيار أفضل مستشفى للسياحة العلاجية في تايلاند 2025-11-01 قد يبدو السفر إلى بلد أجنبي للحصول على العلاج الطبي فكرة جديدة قبل عقد من الزمان. ولكن بفضل الرعاية الصحية… -
دروس السباحة في بانكوك: كيف تختار المدرسة المناسبة لطفلك 2025-11-01 ابنتي ذات العام الواحد وقفت عند حافة المسبح، ركبتيها مثنيتين ومترددة. كنت واقفًا تحتها في المسبح مستعدًا لالتقاطها. توجهت لنادي… -
الصحة النفسية في تايلاند: القضايا، الاستشارات، والموارد 2025-11-01 هل تعلم أن المغتربين لديهم فرصة أكبر للإصابة بمشاكل الصحة النفسية؟ فالابتعاد عن الوطن والعيش في بيئة جديدة يمكن أن… -
الدليل الشامل للحصول على العلاج الطبيعي في بانكوك 2025-11-01 العلاج الطبيعي مفيد لعدد من الأمراض، بما في ذلك آلام العضلات، ومتلازمة المكتب، والإصابات الرياضية، أو بعد الجراحة. صحة جسمنا… -
أفضل عيادات التلقيح الاصطناعي في بانكوك: التكلفة والمتطلبات وما يجب فعله 2025-11-05 الإخصاب في المختبر، أو أطفال الأنابيب، أصبح خيارًا شائعًا أكثر للأزواج الذين يرغبون في إضافة فرد جديد إلى عائلتهم. على… -
دليل شامل للياقة البدنية في بانكوك: الأنشطة، المواقع، والأسعار 2025-11-01 أنت تعلم بالفعل أن الحفاظ على اللياقة البدنية في بانكوك ليس بالأمر السهل. السعرات الحرارية السائلة تأتي في العديد من… -
التطعيمات في تايلاند: دليل للسياح والمغتربين 2025-11-01 المثل “الوقاية خير من العلاج” لديديرياس إيراسموس، (1466 – 1536)، يُسمع كثيرًا بعد مرور 500 عام تقريبًا على صياغته. تركز… -
التغطية الصحية الشاملة: دليل للمغتربين في تايلاند 2025-11-01 نظرة متفحصة على الأنظمة الصحية الثلاثة في البلد، وما إذا كانت تشمل المغتربين. -
إنجاب طفل في تايلاند: دليل خطوة بخطوة للوالدين المنتظرين 2025-11-01 ما الذي تتوقعه عندما تكونين حاملًا في المملكة. -
القائمة الكبرى للحدائق في بانكوك: أفضل الحدائق، الأكبر، والحدائق السرية 2025-11-05 بانكوك تحتوي على العديد من الحدائق، الملاعب والمساحات الخضراء التي توفر استراحة مرحبة في الهواء الطلق بعيداً عن صخب الحياة… -
كيفية اختيار أفضل عيادة لزراعة الشعر في تايلاند 2025-11-01 كل ما تحتاج معرفته حول استعادة نمو شعرك في هذا البلد. -
أفضل الأماكن لرحلات اليوغا في تايلاند 2025-11-05 الذهاب في رحلة استجمام لليوغا في تايلاند هو وسيلة شائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية والانغماس في تجربة هادئة ومنعشة. … -
كيفية الحصول على الطعام العضوي وتناول الطعام الصحي في بانكوك 2025-11-05 معظمنا يعلم أن تناول طعام صحي خالٍ من المبيدات وممارسة الرياضة هما مفتاح الحياة الطويلة. أعتقد أن تناول الطعام الصحي… -
الدليل الكامل للعودة إلى تايلاند بالطائرة خلال COVID-19 2025-11-01 على الرغم من أنه ليس من السهل الطيران إلى تايلاند خلال جائحة كوفيد-19، إلا أنه ممكن تماماً. تحتاج إلى الحصول… -
الدليل الشامل لحجز الحجر الصحي البديل في تايلاند 2025-11-01 لقد جلب فيروس كوفيد-19 واقعًا جديدًا للجميع في جميع أنحاء العالم. أحد هذه الأمور هو البقاء في الحجر الصحي بعد… -
فيروس كورونا في تايلاند: الأعداد، الأخبار والموارد المفيدة 2025-11-01 في عام 2019 سيطر فيروس كورونا الجديد على الأخبار في المنطقة. يتساءل الكثير من المغتربين والزوار عن الوضع الفعلي والخطوات… -
كيفية الحصول على إثبات تأمين كوفيد-19 للقدوم إلى تايلاند 2025-11-01 منذ أن ضرب كوفيد-19 العالم بأسره في عام 2020، أصبح التأمين الذي يغطي كوفيد-19 ضروريًا للسفر إلى العديد من البلدان،… -
ملخص جلسة “اسألني أي شيء” مع فرانسيس واثاناييا عن الملاكمة التايلاندية 2025-11-01 في الحادي عشر من أبريل، ظهرت فرانسيس واتنايا من جيم وور. واتانا على جلستنا الشهرية (اسألني أي شيء) في مجموعة… -
جلسة سؤال وجواب مع مادون أنجيليكا باديلا من تأمين مستر براكان 2025-11-02 إذا فاتتك أحدث فعالية ‘اسألني أي شيء’ (AMA) مع ممثلة التأمين مادون أنجيليكا باديا، يمكنك العثور على ملخص للأسئلة والأجوبة…





