التطعيمات في تايلاند: دليل للسياح والمغتربين

المثل “الوقاية خير من العلاج” لديديرياس إيراسموس، (1466 – 1536)، يُسمع كثيرًا بعد مرور 500 عام تقريبًا على صياغته. تركز العلوم الطبية والبحثية على كل ما يتعلق بجسم الإنسان، وهذا بلا شك زاد من متوسط العمر البشري.

لطالما كانت الوقاية بالتطعيمات، على سبيل المثال، للعديد من الأمراض القاتلة والمسببة للإعاقة أمرًا ضروريًا. في الـ 200 عام الماضية، تضاعف متوسط العمر المتوقع في الغرب وهو الآن أكثر من 80 عامًا. دعونا نفكر للحظة في العواقب لو لم يتم العثور على لقاح شلل الأطفال أو الجدري.

Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.

ومع ذلك، من السهل أن يختلط علينا الأمر حول أي التطعيمات مطلوبة عند السفر أو العيش في تايلاند. غالبًا ما ينتج البحث عبر المواقع الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي والمنتديات المختلفة للمغتربين معلومات متضاربة.

قد يتم تضخيم انتشار الأمراض أو الفيروسات أو التقليل من شأنها. قد تقرأ قصصًا مروعة عن أشخاص تعرضوا للعض من قبل الكلاب البرية في تايلاند، أو انطبق عليهم تأثيرات حمى الضنك المنهكة، أو حتى ماتوا بسبب التيتانوس.

بعض الأشخاص لا يؤمنون بالتطعيم. آخرون يشعرون أن المهنة الطبية توصف أكثر من اللازم. ومع ذلك، سيتبع البعض توصيات الأطباء بعزم.

تايلاند من بين أكثر عشر دول زيارة في العالم وترحب بأكثر من 32 مليون زائر سنويًا. تقدم مجموعة كبيرة من الأنشطة مثل التسلق عبر الغابات، الاسترخاء في منتجعات شاطئية فاخرة، الإقامة في قرى هادئة أو مخابئ جبلية، أو الحياة في المدن المكتظة.

تقع تايلاند بين خط الاستواء ومدار السرطان، مما يؤدي إلى مناخ استوائي يوصف غالبًا بالحرارة والرطوبة مع موسم موسمي معين.

العيش أو قضاء العطلات في المناطق الاستوائية قد يعرّض الناس لأمراض وفيروسات غير منتشرة في بلدهم الأصلي.

لقد قمنا بتطوير هذا الدليل لمساعدتك في اتخاذ قرارات مستنيرة حول التطعيمات.

بالقول ذلك، نحن نعيش في عالم دائم التغيير. تظهر فيروسات جديدة وقد تتفاقم أخرى كانت على وشك الانقراض.

ابحث بعناية واستشر أخصائي الصحة الخاص بك قبل سفرك.

إذن، كيف تقرر ما هو الأفضل لك؟

أشياء يجب أن تأخذها بعين الاعتبار

عند دخولك إلى تايلاند، حاليًا لست ملزمًا بتقديم سجل التطعيم. ومع ذلك، إذا كنت تخطط للعيش في تايلاند، فإن بعض التأشيرات ستتطلب منك الحصول على تقييم طبي وشهادة صحية تثبت أنك لا تحمل أمراض أو حالات معينة.

إلا أن هناك بعض الأمور التي يجب أن تأخذها بعين الاعتبار:

مكان زيارتك أو إقامتك: إذا كنت تعيش أو تخطط لزيارة بانكوك فلن تحتاج ربما إلى لقاح الملاريا، ولكن إذا كنت تخطط للتجوال في الغابات أو العيش في المناطق النائية، فربما يكون ذلك فكرة جيدة.

العمر: قد تكون التطعيمات المختلفة مناسبة لمجموعات عمرية مختلفة. على سبيل المثال، ينصح باستخدام لقاح الهربس النطاقي للأشخاص فوق الخمسين.

تاريخ التطعيم: ما هي اللقاحات التي حصلت عليها في طفولتك؟ هل لقاحات التيتانوس والتهاب الكبد لديك محدثة؟

تحذيرات صحية: ابق على اطلاع بتحذيرات السفر المحدثة بزيارة مركز السيطرة على الأمراض، سمارت ترافلر أستراليا، و ترافل هيلث برو المملكة المتحدة.

الأمراض في تايلاند

أول الأشياء أولاً. تحقق لمعرفة ما إذا كان لديك اللقاحات التالية. إذا لم يكن لديك، فقد حان الوقت للحصول على لقاحاتك أو لقاحات أطفالك أو تقويتها.

يوصي مركز السيطرة على الأمراض، أو CDC، بالتأكد من أن لديك تطعيماتك الروتينية محدثة. غالبًا ما يتم إعطاء هذه اللقاحات للأطفال. ولكن بعض الناس يقررون عدم تطعيم أطفالهم.

Advertisement

على الرغم من أن مرضًا أو فيروسًا قد يكون نادرًا في بلدك، فقد لا يكون الأمر كذلك في تايلاند. أيضًا، بعض التطعيمات مثل لقاح الإنفلونزا ينصح بإعطائها سنويًا وتطعيمات أخرى مثل معزز التيتانوس كل عشر سنوات.

تشمل التطعيمات الروتينية للأطفال:

• التهاب الكبد الوبائي ب
• فيروس الروتا
• الدفتيريا، التيتانوس، والسعال الديكي
• هيموفيلوس إنفلونزا من النوع ب
• البكتيريا العقدية الرئوية – لقاح العقدية الرئوية المقترن (PCV13) VIS
• شلل الأطفال
• Flu
• الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية
• جدري الماء
• التهاب الكبد الوبائي أ
• المكورات السحائية
• فيروس الورم الحليمي البشري VIS

وتشمل اللقاحات الروتينية للبالغين:

• Flu
• Td (التيتانوس، والدفتيريا)
• Tdap (التيتانوس، والدفتيريا، والسعال الديكي)
• HPV
• الهربس النطاقي
• العقدية الرئوية
• المكورات السحائية
• التهاب الكبد الوبائي أ
• التهاب الكبد الوبائي ب

لنلقي نظرة أقرب على توصيات التطعيم الخاصة بتايلاند.

التهاب الكبد الوبائي أ

التهاب الكبد الوبائي أ هو مرض يؤثر على الكبد وقد يكون مرضًا معتدلًا أو يؤدي إلى مرض مدى الحياة خطير. قد يكتسب التهاب الكبد A من خلال الطعام أو الماء الملوثين في تايلاند بغض النظر عن المكان الذي تأكل فيه أو تقيم فيه. وفقاً لذلك، توصي كل وكالة بالتطعيم.

التهاب الكبد الوبائي ب

التهاب الكبد الوبائي ب هو فيروس ينتقل عبر السوائل الجسدية. قد يتم اكتسابه من خلال الاتصال الجنسي، الإبر الملوثة، والدم. بعض الأشخاص قد يعانون من حمى، تعب، فقدان شهية، غثيان، قيء، ألم في المعدة قد يستمر لشهور عديدة. آخرون قد يطورون التهاب الكبد الوبائي ب المزمن مما يسبب وفاة مبكرة بسبب مرض الكبد وسرطان الكبد.

التيفوئيد

التيفوئيد هو مرض خطير ينتقل أيضًا عن طريق الطعام والماء الملوثين. تشمل الأعراض حمى عالية مستمرة، ضعف، آلام في المعدة، صداع، وفقدان الشهية. يمكن أن يحدث نزيف داخلي ووفاة ولكنها نادرة. هناك خطر عالي للإصابة بالتيفوئيد في جنوب آسيا. وفقًا لـ CDC، فإن لقاح التيفوئيد فعال بنسبة تتراوح بين 50% إلى 80%.

التهاب الدماغ الياباني

التهاب الدماغ الياباني ينتقل من خلال لدغات البعوض وقد تستغرق الأعراض خمسة إلى خمسة عشر يومًا للتطور. تشمل الأعراض حمى، صداع، قيء، ارتباك وصعوبة في الحركة. قد يتطور لاحقًا مع تورم حول الدماغ ويمكن أن يؤدي إلى غيبوبة ووفاة. تكون في خطر أعلى إذا كنت تسافر إلى المناطق الريفية أو إذا كنت ستسافر لفترة طويلة.

داء الكلب

داء الكلب هو فيروس ينتشر في لعاب الحيوانات المصابة. قد يصاب الناس من اللعق، العض، أو الخدوش من الكلاب أو القطط أو الحيوانات الأخرى المصابة.

يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، مما يسبب في نهاية المطاف مرض الدماغ والموت وبمجرد ظهور الأعراض يكون المرض شبه قاتل دائمًا. إذا كنت تخطط للعمل مع الحيوانات البرية أو المنزلية ، أو قضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق أو في أماكن يوجد بها الكثير من الكلاب والقطط الضالة، فإن التطعيم موصى به بشدة.، فإن التطعيم موصى به بشدة.

الملاريا

الملاريا تنتشر عبر لدغات البعوض. تشمل الأعراض حمى عالية، رعشة، ارتعاش، ومرض يشبه الأنفلونزا. بدون علاج، يمكن أن تسبب الملاريا مرضًا شديدًا وحتى الموت. هناك العديد من اللقاحات في السوق، وتحتاج إلى تناولها قبيل سفرك وأيضًا عند العودة.

الحمى الصفراء

لا يوجد خطر للحمى الصفراء في تايلاند. ومع ذلك، إذا كنت قادماً من دولة أفريقية أو وسط أو جنوب أمريكا تشتمل على خطر الحمى الصفراء، قد يتعين عليك تقديم دليل على التطعيم عند دخولك إلى تايلاند.

السل

السل موجود في تايلاند. إنه مرض معدي ينتشر عبر الهواء عندما يسعل الأشخاص المصابين بالسل النشط في رئتيهم أو يعطسون أو يتحدثون أو يبصقون. إذا تُرك هذا المرض دون علاج يمكن أن يكون قاتلاً.

الكوليرا

الكوليرا هي عدوى بكتيرية تنتقل عبر الطعام والماء الملوثين. يمكن أن تسبب الكوليرا إسهالاً مائيًا شديدًا على الرغم من أن العدوى الخفيفة شائعة. إذا تُركت دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى جفاف شديد، وفي بعض الحالات، الموت. معظم المسافرين لديهم خطر قليل.

حمى الضنك

حمى الضنك منتشرة في جميع أنحاء تايلاند مع حدوث تفشيات كبيرة كل بضع سنوات. على الرغم من أن الحالات تحدث طوال العام، فإن موسم الأمطار هو فترة الانتقال الأعلى. يمكن أن تكون الأعراض خفيفة إلى شديدة مثل حالات الأنفلونزا ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة.

تم تطوير لقاح متاح للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 9 إلى 45 عامًا ولكن يجب أن يكونوا يعيشون في منطقة متوطنة. ولا ينصح به للأشخاص الذين لم يصابوا بحمى الضنك من قبل. يكون هذا النوع من البعوض نشطًا خلال النهار – لذا ينبغي التغطية.

زيكا

زيكا متوطن في تايلاند، ومع ذلك، يُعتقد أن الخطر على المسافرين منخفض. يمكن أن ينتقل عن طريق البعوض ومن خلال الجنس مع شخص مصاب. يسبب زيكا عيوبًا خلقية للنساء الحوامل ويوصي مركز السيطرة على الأمراض بعدم سفر النساء الحوامل إلى تايلاند أو اتخاذ تدابير صارمة أثناء وجودهن في تايلاند. لم يتوفر اللقاح حاليًا.

التطعيمات الموصى بها

برنامج التطعيم يعتمد على خط سيرك أثناء تواجدك في تايلاند. مكتب الطب الاستوائي يوصي بأن يحصل جميع المسافرين على لقاحات التيتانوس، التهاب الكبد الوبائي أ، والتيفوئيد على الأقل.

تطعيم	الإقامة في المدن	استكشاف الريف التايلاندي	زيارة المناطق الحدودية	التنزه ورياضة المشي
التيتانوس	✓	✓	✓	✓
التيفوئيد	✓	✓	✓	✓
التهاب الكبد الوبائي أ	✓	✓	✓	✓
التهاب الكبد الوبائي ب				✓
المكورات السحائية		✓
السل		✓
التهاب الدماغ الياباني		✓
الملاريا			✓
داء الكلب				✓
حمى الضنك	اختياري	اختياري	اختياري	اختياري

التكاليف

إذا كنت تعيش في تايلاند وتحتاج إلى تطعيمات، تحقق من المستشفى المحلي أو العيادة.

إذا كنت في تايلاند، اذهب إلى أحد هذه المستشفيات. لديهم عيادة تطعيم مخصصة حيث تتأكد من حصولك على اللقاح الصحيح.

لتعطيك فكرة عن التكاليف، عيادة السفر التايلاندية تشير إلى الأسعار التالية بناءً على جرعة واحدة من اللقاح.

ستحتاج أيضًا لدفع رسوم الاستشارة، والتي تقدر بحوالي 3.15 دولار.

• التهاب الدماغ الياباني: $16
• التهاب الكبد أ و ب: $32
• المكورات السحائية المترافقة: $71
• التيتانوس + الدفتيريا (dT): $3
• التيفوئيد: $10

إذا لم تكن بعد في تايلاند، فإن تكلفة اللقاحات تختلف بين البلدان. فيما يلي بعض التكلفة التقديرية بالدولار الأمريكي، باستثناء رسوم الاستشارة الطبية. إذا كان لديك تأمين، ستتم تغطية لقاحاتك – باستثناء الدفع المشترك.

• التهاب الكبد الوبائي أ: تحت هيئة الخدمات الصحية الوطنية، المملكة المتحدة هو مجاني، مقارنةً بـ 65 دولارًا في الولايات المتحدة و100 دولارًا في أستراليا
• التيفوئيد: متوفر مجانًا في المملكة المتحدة، بينما يكلف حول 75 دولارًا في الولايات المتحدة
• التهاب الكبد الوبائي ب: يتراوح ما بين 50 دولارًا في أستراليا إلى 120 دولارًا في المملكة المتحدة
• التهاب الدماغ الياباني: حوالي 260 دولارًا في أستراليا أو المملكة المتحدة، وحتى 360 دولارًا في الولايات المتحدة
• الملاريا: أقراص المالارون بحوالي 3.85 دولارًا لكل قرص في أستراليا
• داء الكلب: يبلغ معدلها 200 دولار للدورة الكاملة

متى ينبغي الحصول على التطعيم

قبل وقت كافٍ من رحيلك، تحقق من قائمة الأمراض والتطعيمات الخاصة بمركز السيطرة على الأمراض. يفضل زيارة طبيبك من أربعة إلى ستة أسابيع قبل رحلتك، حيث قد تحتاج لبدء أخذ اللقاحات قبل مغادرتك. على سبيل المثال، يجب بدء أدوية مكافحة الملاريا ولقاحات التهاب الكبد في وقت مبكر يصل إلى شهرين قبل الرحلة.

تجنب الأمراض

إلى جانب تلقي التطعيمات المناسبة للأمراض والحالات ذات الصلة بخطط سفرك، وعمرك، وتاريخك الطبي، وحالتك، يمكنك تقليل تعرضك للمخاطر عن طريق القيام بما يلي:

تناول الطعام والشراب بأمان

تشتهر تايلاند بطعامها الرائع، وهناك آلاف الأكشاك والأسواق التي تقدم جميع أنواع المأكولات الشهية. ومع ذلك، فإن الطعام والماء الملوثين يمكن أن يتسببا في الإصابة بالإسهال والمسافرين وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل التيفوئيد والتهاب الكبد A.

• الطعام: يوصي مركز مكافحة الأمراض باتباع التوصيات التالية لتناول الطعام: التأكد من طهي الطعام بشكل جيد وتقديمه ساخنًا، ضمان غسل الفواكه والخضروات بماء نظيف، تجنب تناول الطعام من الباعة المتجولين، عدم استهلاك منتجات الألبان غير المبسترة، وعدم تناول اللحوم البرية (القرود، الخفافيش أو أي فرائس برية أخرى).
• الماء: افترض أن الماء من أي صنبور أو بئر أو مصدر محلي آخر غير صالح للشرب. استخدم زجاجات أو ماء معالج للشرب وعند تنظيف أسنانك وشطف فمك. لا تفترض أبدًا أن الثلج مصنوع من ماء مفلتر.

تجنب لدغات الحشرات

بعض الفيروسات والأمراض في تايلاند تنتقل عن طريق الحشرات، ولا سيما البعوض. إليك بعض النصائح لتجنب الحشرات.

• نم في غرف محمية من الحشرات أو مكيفة الهواء
• ارتدِ ملابس بأكمام طويلة، وسراويل طويلة، وقبعات عند الخروج، نهارًا وليلًا، خاصة عند الفجر والغسق
• استخدم الملابس والمعدات المعالجة بالبيريثرين، مثل الأحذية والسراويل والجوارب والخيام
• استخدم المواد الطاردة الشخصية على الجلد المكشوف – تحتوي المواد الطاردة للبعوض والقراد الأكثر فعالية على DEET؛ ابحث عن 20% على الأقل
• تجنب الملابس داكنة اللون والروائح القوية مثل العطور، والكولونيا، ومستحضرات التجميل والعطور، ومزيلات العرق لأنها قد تجذب البعوض
• تأكد من عدم ترك كميات كبيرة من الماء الراكد دون داع

ابق بعيدًا عن الحيوانات

يوجد في تايلاند العديد من الكلاب والقطط الشوارع الذين قد لا يكونون قد تم تطعيمهم. عمومًا، لا يزعجون الناس إلا إذا شعروا بالخطر أو تم غزو منطقتهم. يمكن أن تؤدي عضات الحيوانات أو خدوشها إلى أمراض خطيرة مثل داء الكلب. حتى الجراء الصغيرة، القرود، القطط، والخفافيش يمكن أن تحمل المرض، لذا تجنب لمس أو إطعام الحيوانات التي لا تعرفها. إذا تعرضت للعض أو الخدش، اطلب المشورة الطبية فورًا.

تجنب تبادل السوائل الجسدية

يمكن أن تنتقل الأمراض والفيروسات مثل التهاب الكبد B، فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز، والسل من خلال تبادل السوائل الجسدية. ممارسة الجنس الآمن، وعدم مشاركة الإبر، وضمان تعقيم أي أدوات طبية مستعملة.

قلل من التعرض للجراثيم

تساعد ممارسات النظافة الجيدة على تجنب الأمراض ونشر الأمراض للآخرين. اغسل يديك بانتظام، خاصة قبل الأكل. احمل معك معقم يدين يحتوي على ما لا يقل عن 60% كحول. غطِّ فمك وأنفك بمنديل أو كمك (وليس يديك) عند السعال أو العطاس. إذا أمكن، تجنب الاتصال بالأشخاص المرضى، أو إذا كنت مريضًا.

احصل على الرعاية الطبية في تايلاند

من المهم الحفاظ على قائمة بالمستشفيات أو العيادات الطبية في متناول اليد في حال مرضك.

إذا كنت في بانكوك, our دليل للمستشفيات الخاصة في بانكوك سيساعدك.

في أماكن أخرى في تايلاند، وخصوصًا في المدن، ستجد على الأرجح مستشفيات معتمدة من مفوضية الاعتماد المشتركة أو يمكنك الحصول على توصيات من المغتربين الآخرين.

يمكن لتكاليف العلاج الطبي والإقامة في المستشفى أن تزيد بسرعة. إذا كنت تعيش في تايلاند، احصل على تأمين صحي مناسب.

إذا كنت في تايلاند لقضاء عطلة، أو تخطط للمجيء لقضاء عطلة، احصل على تأمين سفر.

الآن، حان دورك

إذا كنت تخطط للانتقال أو السفر إلى تايلاند، سترغب في التأكد من أن تطعيماتك محدثة. إذا لم تكن، قم بزيارة طبيبك واحصل على التطعيم.

Advertisement