带着孩子在城市内搬家并不容易，现在想象一下带着他们搬到世界的另一端。
如果你找到了这里，说明你要么在考虑带孩子移居海外，要么是因为工作被迫这样做。
不论哪种情况，这份指南将帮助您更轻松地与孩子一起过渡到国外，并指引您找到与其他外籍人士交流、学习当地语言和保护您的家庭的所有正确资源。
This article will take approximately 3 minutes to read. Don't have the time right now? No worries. Email the ad-free version of the article to yourself and read it later!
Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.
为海外搬迁做准备
在国外生活可以是一段难忘的经历。然而，这对您的孩子可能造成很大的压力。从朋友和家人那将孩子带到新的环境可能会使他们不安。因此，您需要缓解这种变化带来的压力。
良好的沟通是必不可少的。您需要向孩子解释为什么会做出这样的改变，以及由此带来的好处。不要忘记询问他们的意见并倾听他们的担忧。通过共同决定住宿和学校来让他们参与过程，可能会使他们感到自己的意见很重要。这将有助于缓和过渡。
此外，请尽量控制好情况，以免让孩子在这次搬迁中感到混乱。在搬迁前，准备一份需要处理事项的清单。这份清单应包括如下事项：
- 医疗服务
- 托儿所
- 幼儿园
- 学校
为他们安排活动将是有益的。
如果您是忙碌的家长，可以找代理机构协助您完成这些任务。有些公司提供搬迁package。您可能想询问这方面的情况。
提前研究并完成相关事项将帮助您避免不必要的步骤。
- 阅读下一个： 海外搬迁指南：您必须知道的一切
签证
您将需要工作签证，而您的家庭将需要家庭签证。
家庭签证是一个帮助家庭团聚的文件（您的孩子或配偶）。有些国家还提供伴侣签证。最好确认当地法律对同性伴侣签证的规定。
要获得家庭签证，您可能需要完成以下四个步骤：
- 找到领事馆或签证中心
- 下载申请表并检查所需文件
- 填写申请表
- 准备所有必要的文件
- 在领事馆或签证中心申请面试
为证明您的配偶或伴侣身份，您可能需要提供结婚证、注册证或同居证明。您可以通过孩子的出生证明来证明父母身份。文件需要翻译并经过认证为英语或当地语言。
保险
良好的保险总是有益的，尤其是当您带孩子搬迁时。有些国家还要求外国人在入境时获得保险。
公司通常在外派包中提供保险。如果您需要自己购买保险，查看在外籍人士中常见的国际计划。仔细阅读并了解保险的范围及其包括的内容。
Cigna Global 为外籍家庭提供保险包。根据您选择的计划，他们可以涵盖所有儿科医生的访问、疫苗接种、医疗治疗、怀孕和分娩计划。
- 阅读下一个： 国际健康保险的终极指南
住宿
您可以在抵达新国家之前搜索住所。一旦到达，可以为您节省时间。您可以寻找外籍家庭喜爱的地区，并联系房地产中介。告诉他们您的需求，并要求他们在您到达时准备参观。
值得一提的是，公寓应靠近学校、儿童医院、公园和游乐场。
您可以查看一些外籍人士社区小组，以了解租赁市场，并询问哪些地区是安全的。 ExpatDen 提供有关全球租赁公寓的文章。
住在服务式公寓对家庭来说可能比酒店更好。它们空间更大，并且配备厨房、健身房、游泳池、清洁服务和游戏室。
总体而言，它们比酒店更有家的感觉。您可以短期租用这种类型的公寓，并在此期间查看其他选择。
避免在到达之前签署任何租约。了解您所支付的费用始终非常重要。
幼儿园和学校
在学年开始前搬家是理想的。这样可以避免孩子们的学业被打断。
最好在搬迁前找到学校。如果有合适名额，学校可以安排在线面试。
费用因位置和学校类型而异。欧洲和北美的国际学校是全世界最昂贵的学校。
此外，您可能需要支付注册费、书籍、交通、餐费、校服和课外活动的费用。
语言是这里的另一个重要因素。如果您的孩子会说该国语言，那么当地公立学校可能就可以。外籍人士通常为他们的孩子选择国际私立学校和幼儿园。
最大城市可能会有英语、法语、西班牙语和德语学校。
费用
带孩子搬迁成本不菲。准备好支付教育费用，如学费、交通费、伙食费和课外活动。
教育费用将取决于私立学校的声望及其位置。但您可能需要支付高达 2,000 美元的学费在上海的私立小学，高达 500 美元的学费在墨西哥城（不包含注册费）。
在曼谷，费用可能会更低。价格在每月 50 至 200 美元之间。至于欧洲，您将在巴塞罗那或哥本哈根为孩子的教育支付约 1,000 美元。
除了教育费用之外，您可能还需要支付目的地国家的医疗费用和交通费用（机票、市内交通）。
如果双方父母都有工作，您需要保姆接送孩子。费用将因国家和保姆的资质而异。例如，泰国或中国有物美价廉的合格保姆。在上海或曼谷，您将支付每小时约6美元的服务费。
墨西哥可能也提供方便的选择。在那里您可能以每小时 5 美元的价格雇保姆。在欧洲，成本可能会高一点。巴塞罗那每小时收费 12 美元，而在哥本哈根则需每小时约 20 美元。
行李打包
有条理的组织工作是成功和减轻儿童搬迁压力的第一步。为您的孩子准备一个行李清单，以免忘记任何必需品。
您可以将其分为旅行、学校和医疗等类别，并在想到时输入项目。
基本旅行文件包括护照和签证。但不要忘记带上他们的出生证明，这在申请居住证或在警察局为孩子登记时可能需要。检查新学校需要哪些文件以供入学使用。带上医疗记录和疫苗接种证明。
这里是一些其他需要打包的东西。
- 衣物： 除了已打包的衣物，需为飞机带额外的衣物，尤其是当您与宝宝一同旅行时。也为您自己打包。因为您不清楚宝宝会呕吐多少次。
- 娱乐： 带上您孩子最喜爱的玩具、书籍和床上用品。这将安抚他们在新环境中的不安。
- 药品： 带上孩子可能需要的所有药物。如果无法在新国家获得，建议备用。
- 疫苗： 检查新国家是否有任何儿童疫苗接种要求。您可以在领事馆网站上找到该信息。
- 食物： 考虑无法获得的食物，并带上它们。例如，如果您的孩子对麸质不耐受，请检查是否可以获得无麸质食品。如果给宝宝喂奶粉，请检查其是否可用。
适应新国家的生活
根据您孩子的年龄，搬迁可能在很大或小的程度上影响到他们。带着婴儿或小宝宝搬迁压力较小—他们对变化不敏感。
孩子与母亲亲近将有助于他们适应。尽管您忙于搬迁，但请在到达后尽量给他们所需的所有时间。这将有助于减轻压力。
幼儿可能比婴儿更能注意到变化。保持您在家中拥有同样的日常活动可能是有益的。
带上他们所有最喜欢的玩具，在入睡前播放相同的音乐，并观看相同的动画片。这些小细节将为他们提供稳定感。
幼儿园或学龄的孩子将受到最大影响，因为他们将离开自己喜欢的地方和朋友。
在找学校时，考虑为您的孩子安排活动，特别是在假期期间搬家时。假期可能是搬迁的好时机。
不过，搬家可能会减缓孩子的交友速度。因此，您可以为他们找到一些活动。网球、游泳、舞蹈和语言课都是他们到达后可以立即参加的活动。
一些父母在到达后不久就把孩子带回家过节。尽量避免这样。让孩子交到朋友、建立新的日常生活后再回家探亲。
为了帮助您的孩子适应新国家，请尝试与有同龄孩子的家庭建立联系。
外籍人士形成紧密的社区，并有许多组织帮您融入新文化。参加他们的会议是结识人脉的好方法。
语言
您可以作为一个家庭一起学习语言。通过唱歌和学习诗歌，使学习更有趣。
搬家后，您可以找到提供语言课程的学校，并为您的孩子注册课程。这对于两者来说都可能有效。孩子可以交到新朋友，而您将有时间找住处。
- 阅读下一个： 学习新语言的完整外籍指南
文化
不幸的是，孩子可能不容易习惯新的文化。如果该国家与您的祖国有很大区别，适应可能更加困难。
您可以在搬家前培养他们对新文化的兴趣。
首先，您可以一起参加语言课程。可能是在线或与母语者线下课程。在寻找导师时，注意ta对该国家和文化的热情，因为ta可以激励您的孩子喜爱这文化。
看电影、听音乐和尝试当地美食可能有助于激发好奇心。为您的孩子找到他们可能喜欢的东西。
一旦抵达新国家，与孩子们一起融入新的文化。您可以参与当地的庆祝活动，并与他们一起学习国家的历史。在接受新文化时，您需要向您的孩子展示开放的态度和尊重，并通过欣赏来解释不同之处。
然而，继续教育孩子关于他们的祖国仍然很重要。您可以烹饪民族菜肴并庆祝节日。
通过定期与家人通话保持联系。
医疗保健
即使您进行了出色的调查，找到一家优秀的医疗保健提供商也可能具有挑战性。您可以向您的同事和其他外籍人士寻求建议。
私立医院很常见，它们为外籍人士提供服务，提供英语服务并符合国际标准。
您需要携带所有医疗记录的副本。如果您的孩子有健康状况，请带上关于药物的所有文件、最近的医学测试和医生声明。
如果您需要接种疫苗，您可以查看目的地国家有哪些疫苗可以使用。 WHO 提供有关各国疫苗可用性的信息。始终跟踪他们给您的孩子接种了什么疫苗。
过敏
记住您需要带的过敏药物，以及在新国家需要避免的东西。
食物过敏
新食物可能会带来食物过敏和食物中毒风险。因此，务必调查食物，不仅包括食材成分，还考察其烹饪方式。这些小的措施可以降低风险：
- 学习基本短语： 如何订餐、菜名以及如何表达孩子有食物过敏。这将有帮助，特别是在访问不讲英语的地区时。
- 记得研究：查看当地美食，识别潜在的食物过敏原。尝试时要小心。
- 教育：教孩子对新食物保持谨慎。
- 准备： 无论去哪里，带上包括食物中毒药物的急救包。
您也可以带上一支EpiPen（肾上腺素注射）。在一些国家，这可能比较难获得。
根据新的地区，国际食品的获取可能有限。您可以检查您是否可以获得同样的奶粉和宝宝习惯的食物，因为改变可能会导致胃部不适。
环境过敏
新环境也带来一些挑战，因为家庭可能不习惯空气中的过敏原。为了减少这一点，您可以为家中配备空气净化器，并保持房间整洁。同时，如果花粉和污染物含量很高，限制孩子的户外活动。
儿童活动
为孩子们找到活动可能会让他们忙碌，并帮助他们交朋友。继续他们的兴趣爱好是个好主意。假如您的孩子喜欢游泳，找一个好的游泳班并为他们注册。
能够继续做他们喜欢做的事情可能会让一切变得更容易。
另一方面，鼓励您的孩子尝试新的东西。如果您在中国，可以检查书法或功夫课程。如果您在巴西，一起学习卡波耶拉。
在西班牙带您的女儿去佛拉门戈课，把您的儿子带去印度板球课。
保姆和女佣
如果您需要保姆或女佣，可以检查国际机构，如 GreatAuPair。 您也可以向外籍人士社区询问好的本地机构。
一些代理可能会向您收取服务费。但是，他们可能会为您找到完美的拍档并节省时间。他们通常有双语的保姆和女佣，这在该国不常说英语的情况下很有帮助。
研究本地雇用保姆或女佣的法律。这有助于避免任何法律问题。最好亲自面试。进行试用期也是一个好的选择。
您应该了解保姆的人员，因为您将要信任他们照料您的孩子。
外籍朋友和社区
外籍人士在海外紧密团结。他们创建了许多社区，并组织不同的聚会。他们也帮助新来者适应新文化。
您可以在网上搜索他们，或询问您的领事馆。他们可以提供国际组织的名单。
以下是两个受欢迎的组织：
- InterNations。他们在全球整合外籍人士，并组织每周聚会。
- MeetUp。他们提供一个在线平台，连接当地的人们。
您可以始终根据您的国籍搜寻一些协会。例如，有以下这些：
商会提供大量的交流机会和其他服务。你可以查看 欧洲商会 and 美国商会 等等。
你可以成为会员并参与他们的会议。这将帮助你结识其他可能了解儿童组织的家长。
安全问题
了解新国家的安全风险很重要。以下是你可能面临的四大安全问题：
- 健康风险。检查你孩子可能面临的所有潜在健康风险。你需要了解传染病和疫苗。了解如何避免食物中毒。例如，如果自来水不能饮用，要教会你的孩子在刷牙和洗澡时如何小心谨慎。
- 了解犯罪率和可能发生的犯罪类型。培训你的孩子关于个人安全。
- 交通规则非常重要，应列入你的清单。比较与本国的交规差异。教孩子辨别，例如，过马路和认路标的不同。
- 文化差异可能是潜在的安全问题。了解行为、着装和肢体语言的差异，并教孩子如何适应。
在国外生第二个孩子
生孩子是一段难忘的经历，但在海外可能会非常紧张。所有的准妈妈都希望有一个愉快安宁的孕期。
计划怀孕和在国外分娩时，获得优质医疗服务将是第一步。
你可能需要查看信誉良好的医院，并检查你的保险范围。找到一个说英语的医生会很有帮助，这样可以避免许多误解。
每个国家对分娩和怀孕都有不同的处理方式。
讨论所有对你重要的事项，例如，无痛分娩和丈夫在分娩时的陪伴。
宝宝出生后，询问领事馆关于他的第一本护照的信息，以及地方警方关于注册流程和签证的事宜。
现在，轮到你了
看到孩子在新环境中适应困难可能让父母心碎。所以，帮助他们顺利过渡以免对他们产生影响是至关重要的。
给点时间要有耐心。如果你有时间在搬家之前访问一个国家，就去吧。这可能有助于缓和适应过程。同时，它还可以激发对新文化的好奇心。
在搬家后，帮助你的孩子与家乡的朋友和家人保持联系，还要鼓励他们探索新的环境并结交新朋友。试着让他们感受到你想要探索这个新国家。他们可能会跟随你的脚步。
English: 
Deutsch: 
ไทย: 
Français: 
Português: 
Português: 
Español: 
Español: 
Русский: