Dar à Luz nas Filipinas: Um Guia para Expatriados

Embora a gravidez e o nascimento devam ser eventos alegres e emocionantes, o parto e a parentalidade também podem ser experiências preocupantes e intimidantes.

Os desafios durante o parto e a gravidez serão inevitavelmente exacerbados num país estrangeiro, e as Filipinas não são exceção. Para tornar este acontecimento transformador mais fácil para si, fizemos este artigo para futuras mães e pais expats, para que saibam o que esperar ao dar à luz neste belo país.

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Descobrir Que Está Grávida

Primeiro que tudo, o que fazer se pensa (ou espera!) que está grávida? Compre um teste de gravidez para si ou para quem ama, claro. Estes estão amplamente disponíveis em farmácias como Watsons e Mercury Drug e não são caros, custam entre ₱100-150 (cerca de US$2) por dois testes. Se tiver tempo para esperar, pode até encomendá-los diretamente da Lazada ou Shopee! 

Se o teste indicar que está grávida, precisará de confirmar o resultado com um ginecologista. Isto pode ser feito numa clínica privada ou num hospital na sua área com uma ala de maternidade. Terá de pagar cerca de ₱500-700 (cerca de US$9-13) pela ecografia para determinar se está grávida.

Coisas a Preparar Antes de Dar à Luz 

Para ajudar a preparar o bebé, aqui estão algumas coisas para fazer antes de dar à luz que ajudarão a saborear aqueles momentos especiais com o seu recém-nascido.

Considerar Seguro Privado ou PhilHealth

Desde 2017, tem sido possível para Estrangeiros, de acordo com as Regras e Regulamentos da RA 10606, conforme alterado pela RA 11223, serem incluídos no Programa Nacional de Seguro de Saúde (PhilHealth) desde que tenham optado por se aposentar nas Filipinas, sejam antigos cidadãos filipinos, ou tenham um visto de trabalho ou visto de casamento.

Pode verificar se é elegível para ser incluído no Philhealth perguntando ao seu empregador ou contatando diretamente o Programa Nacional de Seguro de Saúde no centro de atendimento que está aberto 24/7. 

A cobertura total para partos normais em hospitais credenciados pelo PhilHealth e instalações não hospitalares credenciadas é de apenas ₱6,500 (cerca de US$118). Isso é dividido em três partes:

• ₱3,000 (cerca de US$54) para a instalação médica, 
• ₱2,500 (cerca de US$45) para a taxa profissional, 
• e ₱1,000 (cerca de US$18) para cuidados pré-natais. 

O PhilHealth cobre mães que dão à luz por C-seção com um montante fixo de ₱19,000 (cerca de US$344). Isto é dividido em duas partes: 

• ₱11,400 (cerca de US$206) para taxas hospitalares e médicas
• e ₱7,600 (cerca de US$138) para taxas de médicos.

No entanto, a maioria dos expats tem seguros de saúde privados que devem conseguir cobrir todo o custo da gravidez, tornando as experiências pré e pós-natais um momento de felicidade sem stress. O custo e a cobertura destes planos de seguro privado variam de fornecedor para fornecedor e dependem também da sua saúde geral.

Guardar um Tempo Para Si 

Quando o bebé nascer, ele terá todo o seu tempo e será o centro das atenções. Tirar tempo para si, tanto a sós como com o seu parceiro, é importante. Quando o bebé nascer, você e o seu parceiro vão amar o seu recém-nascido de uma forma absoluta e não terão tempo para si por um futuro previsível.

Hospital Público ou Privado?

Depois de descobrir que está grávida, uma das decisões mais importantes durante a sua gravidez será escolher o hospital para os seus check-ups pré-natais e onde eventualmente dará à luz.

Hospitais públicos são frequentemente inferiores em comparação com Hospitais Ocidentais ou muitos outros países da Ásia. Portanto, seria aconselhável dar à luz num hospital privado.

Os hospitais privados nas Filipinas oferecem maioritariamente a mesma experiência que esperaria no seu país de origem. As instalações e equipamentos são tão bons quanto encontrará em qualquer parte do mundo, o que não é o caso nos hospitais públicos.

Os hospitais privados oferecem pacotes de maternidade em diferentes faixas de preço — basicamente cabe a si decidir quanta luxúria deseja ou pode pagar. 

Prefere dar à luz num quarto privado de luxo em um dos melhores hospitais privados em Manila? Então, deve esperar pagar entre ₱150,000 a ₱300,000 (cerca de US$ 2,713 a US$ 5,426). 

Isso pode ser feito de forma mais barata se quiser dar à luz num hospital privado de faixa média em Manila que oferece um quarto compartilhado por cerca de ₱150,000 (cerca de US$ 2,713) para um pacote de maternidade que inclui um parto natural e uma estadia de 2-3 dias no hospital após o nascimento.

Hospitais Populares

Se decidiu dar à luz e obter cuidados pré-natais num hospital privado, então surge a próxima questão. Qual hospital deve escolher? Alguns hospitais privados têm uma melhor reputação do que outros, e pode valer a pena dedicar seu tempo a visitar alguns hospitais antes de decidir para qual deve ir no grande dia B.

Metro Manila

A Cidade Médica

Avenida Ortigas, Cidade de Pasig, Metro Manila, Filipinas

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Telefone: +63 2 8988-1000

A Cidade Médica é um hospital privado em funcionamento desde 2003 e inclui especializações como Ortopedia, Neurologia, Cardiologia, Pediatria e OB-GYN. Os funcionários profissionais na Cidade Médica são bem educados, falam inglês e têm acesso a equipamentos e instalações tão bons quanto encontrará em qualquer parte do mundo.

Hospital St Lukes Centro Médico das Filipinas

32ª Rua Cidade Global Bonifacio Taguig City, Filipinas

Telefone: +63 8 789-7700

O Centro Médico de St Luke’s é bem conhecido na comunidade de expats em Manila e tem fornecido cuidados de saúde de classe mundial desde 1982. O hospital tem alguns dos melhores médicos, funcionários e instalações do país. Portanto, estará em boas mãos se decidir dar à luz neste hospital.

Centro Médico Makati 

Rua Amorsolo nº 2, Aldeia Legaspi, Makati, Metro Manila 

Telefone: +63 (02) 8888 8999

O hospital Makati Medical é conhecido em todo o país como um dos melhores locais para receber tratamento e dar à luz para pacientes domésticos e estrangeiros. O hospital recebeu o prêmio de “Uma Década de Conquistas” da Gestão Hospitalar Asiática (AHMA).

Centro Hospitalar e Médico Asiático

2205 Dr. Cívico, Alabang, Muntinlupa 1780 

Telefone: +632 8-771-9000

O Hospital e Medical Asiático (AHMC) é o primeiro hospital nas Filipinas com ambiente comparável a um hotel de luxo. O hospital é acreditado pela HCI e foi estabelecido em 2002 com o objetivo de oferecer tratamento de saúde holístico que envolve conforto e cura, tornando-se um dos melhores hospitais do país para dar à luz e consultas de OB-Gine.

Cidade de Cebu

Enquanto os expatriados em Metro Manila têm melhores opções de cuidados de saúde, os expatriados em Cebu costumam afirmar que os dois hospitais seguintes em Cebu City são os melhores, seja para o parto ou para qualquer outra questão relacionada com a saúde.

Hospital Chong Hua

Rua Don Mariano Cui, Fuente Osmeña, Cebu City 6000 

Telefone: +6332 255-8000

Hospital Chong Hua em Cebu City é o primeiro hospital fora de Metro Manila a ser acreditado pelo JCI, o que é revelador do tipo de profissionalismo e cuidados de saúde que pode esperar se optar por ter cuidados pré-natais ou dar à luz aqui. 

Hospital da Universidade de Médicos de Cebu 

Avenida Osmeña, Cebu City 

Telefone: +6332 255-5555

Além de ser um prestador de cuidados de saúde, o Hospital da Universidade de Médicos de Cebu também serve como uma instituição educacional e proporciona um ambiente seguro para dar à luz e para cuidados pré-natais.

Cidade de Davao

Davao City é uma cidade importante na região sul de Mindanao, e enquanto as ofertas para cuidados de saúde privados não estão ao nível do que pode encontrar em Manila ou Cebu City, ainda tem algumas opções para os seus cuidados pré-natais e, eventualmente, para o parto.

Hospital de Médicos de Davao 

Avenida E. Quirino 118, Davao City 8000 

Telefone: +6382 222-8000

O Hospital de Médicos de Davao foi fundado em 1969 e desde então tornou-se o maior e mais moderno hospital no sul das Filipinas. Se estiver a viver nesta área do país e quiser tratamento de classe mundial durante o cuidado pré-natal e o parto, este é o hospital certo para si.

Encontrar um Obstetra-Ginecologista

Nas Filipinas, o custo de uma consulta com um obstetra-ginecologista pode variar dependendo do tipo de instalação de saúde. Se preferir uma clínica de alto nível, deve esperar pagar cerca de ₱1.500-2.000 (aproximadamente US$ 27-36) por cada visita. Clínicas de gama média podem custar cerca de ₱700-1.000 (aproximadamente US$ 13-18) para exames mensais.

Para expatriados, um obstetra-ginecologista num hospital privado pode ser a melhor opção, pois terão todo o equipamento necessário prontamente disponível para verificar se a sua gravidez está a progredir conforme o planeado. E se ocorrerem problemas inesperados, poderá ser facilmente internado no hospital para cuidados privados.

Encontrar um obstetra-ginecologista em Manila, Davao ou Cebu é simples. Basta visitar o hospital privado local ou pesquisar no Google clínicas de obstetra-ginecologia na sua área e verificar as avaliações. Depois disso, pode visitar a clínica da sua escolha e fazer um exame. 

Algo a considerar seria obter recomendações de amigos, família ou vizinhos. Já usaram um obstetra-ginecologista em quem confiam? Então pode valer a pena utilizar essa clínica específica. 

Cuidados Pré-Natais

Os serviços pré-natais nas Filipinas serão semelhantes àqueles que recebe no seu país de origem. Depois de confirmar que está grávida, será dado um ‘livro do bebé’ para registar o desenvolvimento do seu bebé e terá exames regulares mensais e mais frequentemente à medida que a data do parto se aproxima. 

Uma ecografia às 22 semanas é padrão e pode ser uma experiência emocionante ao descobrir o sexo do seu bebé pela primeira vez.

No entanto, uma vez que o aborto é ilegal nas Filipinas, não terá a opção de terminar a sua gravidez se o obstetra-ginecologista determinar que algo está errado com o bebé. A única forma de abortar é viajar para países vizinhos como a Tailândia ou o Vietname ou voltar ao seu país de origem, se o aborto for lá legal.

Como um futuro pai que nunca deu as boas-vindas a um recém-nascido ao mundo, é normal ter muitas preocupações e perguntas. O seu obstetra-ginecologista de preferência responderá às suas perguntas e acalmará a sua mente.

E se preferir, pode inscrever-se em cursos de preparação para o parto que a maioria dos hospitais privados oferece. 

Alternativamente, pode encontrar um fornecedor privado de cursos de preparação para pais. Conscious Birth Manila costuma ser considerado um dos melhores fornecedores do país. Aqui pode obter respostas para todas as perguntas que possa ter como um futuro pai. 

Os recursos online também podem ser de grande ajuda, embora deva garantir que usa recursos confiáveis, como Parentune.com. Mas tenha em mente que nem toda a informação é precisa ou útil, e pode causar preocupação desnecessária a mães e pais expectantes ao ler sobre todas as coisas que poderiam potencialmente correr mal durante a gravidez e o parto.

Parto Natural vs Cesárea

Num hospital público nas Filipinas, o médico decide se o parto deve ser vaginal (natural) ou uma cesariana. Não pode tomar esta decisão sozinho e terá de cumprir a decisão profissional do médico. 

Portanto, se quiser ou preferir um parto por cesariana, deve escolher um hospital privado onde pode optar por trazer o seu bebé ao mundo naturalmente ou por cesariana.

O custo de um parto vaginal sem complicações num hospital privado varia de ₱100.000 a ₱209.000 (aproximadamente US$ 1.812 a US$ 3.789), dependendo do hospital preferido. Porém, lembre-se que o custo de uma cesárea será quase o dobro em comparação com um parto natural, pois precisará de mais dias para recuperação e geralmente são necessários mais médicos e enfermeiros.

É o Parto em Casa uma Opção?

As Filipinas têm uma política de “não fazer partos em casa” desde 2018 para reduzir a alta taxa de mortalidade materna. No entanto, o parto em casa tem sido uma prática comum nas Filipinas durante anos para poupar dinheiro, uma vez que o parto é caro mesmo num hospital público onde o custo do parto pode chegar a ₱45.000 (aproximadamente US$ 816). 

Considerando que o salário médio mensal nas Filipinas é de ₱25.000, esta política levou muitas mulheres a continuarem a dar à luz em casa, mas eventualmente serem multadas após virem a um hospital para registrar o bebé recém-nascido.

Com a política relativamente nova em mente, não é recomendado dar à luz em casa, mesmo que encontre uma doula profissional e pessoal médico para auxiliá-la durante o parto.

Encontrar uma Doula

Uma doula é bastante comum nas Filipinas, especialmente se é um novo pai incerto sobre o que esperar ao dar à luz ou tornar-se pai. 

Uma doula é profissionalmente treinada para guiá-lo ao longo da gravidez e dará apoio prático, emocional e físico quando necessário.

Embora possa estar hesitante em optar por ajuda de uma doula durante a sua gravidez, evidências mostram que tem vários benefícios. Alguns estudos mostraram que ter uma doula como membro da equipa de nascimento diminui a taxa geral de cesarianas em 50%, o tempo de trabalho de parto em 25% e os pedidos de epidural em 60%.

Se preferir uma doula profissionalmente treinada, poderá tentar contactar a Pinay Doulas Collective. Eles podem ajudá-lo com apoio à maternidade — seja fertilidade, gravidez, trabalho de parto e parto, pós-parto ou amamentação. 

Alternativamente, é bastante normal obter ajuda de uma mulher experiente que já tenha dado à luz antes.

Planos de Parto

A maioria das mães grávidas gosta de ter um plano de parto por escrito. Este plano normalmente detalhará em qual hospital deseja dar à luz, que tipo de medicação para alívio da dor deseja, quem deseja que esteja presente no grande dia do nascimento e o que espera deles.

No entanto, como qualquer pai que tenha dado as boas-vindas a um novo bebé na vida lhe dirá, planeje para o pior e espere pelo melhor, algo particularmente verdadeiro nas Filipinas.

Portanto, planeie com antecedência e esteja preparado para ser flexível. Todos que já viveram nas Filipinas sabem que nem tudo corre conforme o planeado, então não se apegue ao seu plano de parto se já não for útil ou relevante.

Preparação para o Parto

É normal estar nervoso antes do parto, mas há alguns passos fáceis que pode seguir alguns meses antes de o bebé nascer para tornar a transição ainda mais fácil.

Prepare Todo o Equipamento do Bebé

Antes da chegada do bebé, deve já ter comprado, montado e testado certos itens para garantir que funcionam e que sabe como utilizá-los. 

Os pais que aguardam a chegada do bebé tendem a comprar mais do que o necessário. Mas no que toca a equipamentos para bebés, menos é mais. Certifique-se de comprar o essencial, como um berço, carrinho, roupas e fraldas para bebé para os primeiros meses, e um berço portátil (moisés). 

Junte-se a Grupos de Mães Solidárias

Tornar-se pai ou mãe pode ser uma experiência assustadora, especialmente se for a primeira vez. 

Momcenter.com.ph é uma excelente fonte de apoio online, ou pode considerar juntar-se a Grupos do Facebook como Breastfeeding Pinays, Babywearing Philippines, ou Glam-0-Mama’s onde mães se ajudam mutuamente a tornarem-se as melhores mães que podem ser.

Inscreva-se em Aulas de Parentalidade

As aulas de parentalidade podem ser benéficas para pais de primeira viagem. Pode obter mais informações sobre estas aulas junto dos amigos, vizinhos, família, OB/GYN, doula ou no hospital onde planeia ter o bebé.

Procure um Pediatra 

Comece a procurar um pediatra cerca de 3 meses antes da sua data prevista de parto. Compile uma lista de candidatos e peça recomendações aos amigos, família, vizinhos, à sua doula, OB-Ginecologista ou colegas de trabalho com filhos. 

Se possível, agende uma consulta com o pediatra antes da sua data prevista de parto para garantir que a sua escolha preferida poderá assistir-lhe quando necessário após o parto.

Prepare Documentos

Quando for admitida no hospital, você ou o seu acompanhante serão solicitados a preencher um formulário com informações sobre si, incluindo local de nascimento, data de nascimento, alergias, etc., que pode ter esquecido ou que o seu parceiro pode não saber. 

Certifique-se de escrever tudo isto num papel antes da sua data de parto para facilitar o preenchimento do formulário por si e pelo seu parceiro.

Além disso, certidões de casamento, identificações governamentais, seguros de saúde, e cartões PhilHealth são igualmente importantes para levar para o hospital durante o parto. Assim, não terá que mandar o seu parceiro para casa para buscar estas coisas enquanto está a recuperar após o parto.

Faça a Mala da Mamã

Prepare uma mala ou mochila para o hospital com bastante antecedência. Lembre-se de levar consigo:

• Camisa de dormir e chinelos
• Artigos de higiene pessoal, incluindo escova de dentes e escova de cabelo
• Roupas para o regresso a casa: escolha roupas confortáveis que usava na metade da gravidez ou mais tarde
• Roupas de bebé como um body ou conjunto de uma peça para a viagem de regresso a casa do hospital
• Envolto
• Toalhitas para bebé
• Pensos higiénicos de maternidade
• Câmara/fotográfica ou o carregador para o seu smartphone
• Soutien de amamentação e almofadas de amamentação para mães a amamentar

Prepare e Congele Refeições 

Se não tem acesso a entregas da Grab ou FoodPanda nas primeiras semanas após o parto, considere preparar e congelar refeições. Pode ter a sorte de ter bons amigos ou familiares que possam levar-lhe comida enquanto conhecem o bebé, mas não pode sempre contar com isso.

Provisões para os Seus Animais de Estimação 

É essencial garantir que tudo está em ordem para o seu animal de estimação para que receba os cuidados adequados quando o bebé chegar. Abasteça-se de comida para animais, guloseimas, brinquedos e qualquer medicação. Se necessário, arranje alguém para ficar com o seu animal de estimação enquanto estiver no hospital. 

E se estiver preocupado que o seu animal de estimação irá sofrer por falta de atenção, pode pedir a um amigo ou familiar para cuidar do animal por algum tempo após o parto. 

Instalar a Cadeira de Automóvel

Se for proprietário de um carro, certifique-se de que a cadeira de automóvel do bebé foi instalada corretamente antes de ir para o hospital. Se precisar de depender de táxi ou Grab no dia do parto, então certifique-se de levar uma cápsula para bebé consigo.

Após o Parto

Os hospitais públicos geralmente querem que seja dada alta o mais rápido possível, por isso, se o seu parto correu como esperado, estará em casa no mesmo dia ou no dia seguinte. 

Ao obter um pacote de maternidade num hospital privado, pode esperar que três a quatro dias de internamento estejam incluídos no custo. 

Se o seu filho recém-nascido for prematuro ou tiver dificuldades, pode ser assustador, mas mantenha-se positiva e prepare dinheiro suficiente no banco para cobrir custos inesperados, uma vez que o tratamento e cuidados adicionais custarão mais. 

Num hospital privado, os cuidados neonatais estão ao nível do que pode esperar no seu país de origem, e os resultados para bebés prematuros são geralmente bons.

Certidão de Nascimento

Se o seu parto correu como esperado, o pessoal médico no hospital fará com que preencha o formulário para a certidão de nascimento. Este é o documento mais importante para o seu bebé, pois todos os recém-nascidos nas Filipinas devem ser registados no Registro Civil Local, independentemente de o seu bebé ter ou não direito a dupla cidadania.

Pode garantir uma cópia da certidão de nascimento no seu escritório local de barangay e tê-la certificada pelo Escritório Nacional de Estatísticas (NSO).

Cidadania

Se você ou o seu parceiro forem cidadãos filipinos, o seu bebé recém-nascido será elegível a tornar-se cidadão filipino por nascimento de acordo com a Constituição da República das Filipinas de 1987, independentemente do local do mundo em que deu à luz.

Nesse caso, também vale a pena verificar se o seu filho é elegível para se tornar um cidadão com dupla cidadania. 49 países permitem a dupla cidadania: EUA, Estados Caribenhos, Turquia, Espanha, Dinamarca, Polónia, Filipinas, Taiwan, Tailândia, e muitos mais. Portanto, se decidir que o seu recém-nascido deve obter dupla cidadania, precisa verificar as leis de imigração locais.

Se você for um casal de expatriados e nenhum de vocês for cidadão filipino, então o seu bebé não será elegível para passaporte ou cidadania filipina. Neste caso, precisa contactar a sua embaixada ou consulado local nas Filipinas, que pode ajudá-lo a registar o seu filho como cidadão no seu país de origem.

Amamentação

As Filipinas têm uma percentagem relativamente baixa de bebés exclusivamente amamentados: aproximadamente 34% das crianças, em comparação com uma média global de 43%. 

Isso nada tem a ver com superstição ou tradição, mas é amplamente atribuído ao marketing agressivo das fórmulas lácteas infantis por grandes empresas, ao facto de as mães não poderem arcar com a licença de maternidade e à desnutrição nas mães.

De acordo com a OMS, a amamentação é uma das formas mais eficazes de garantir a saúde e sobrevivência da criança, uma vez que o leite materno é seguro, limpo, e contém anticorpos que ajudam a proteger contra muitas doenças comuns na infância. Além disso, o leite materno fornece toda a energia e nutrientes que o bebé precisa, pelo menos nos primeiros 6 meses de vida. 

A amamentação deve começar o mais rápido possível após o parto, e as enfermeiras do hospital podem dar-lhe a assistência e ajuda adequadas se isso for uma nova experiência para si. Se optar por amamentar mas tiver dificuldades em produzir leite suficiente, então uma doula ou o seu médico podem também dar apoio.

Ir Para Casa

Após a recuperação no hospital durante alguns dias, é hora de ir para casa. Apanhe um táxi, vá no seu carro ou encomende um carro Grab e certifique-se de levar uma cadeira de automóvel para bebés para que o seu bebé esteja seguro na viagem para casa.

Ser pai ou mãe pode ser uma experiência avassaladora, especialmente se for a primeira vez. Por isso, não tenha vergonha de pedir ajuda à família ou amigos se necessário, e considere contratar uma ajudante/yaya para ajudar com a limpeza algumas vezes por semana.

Comece a Proteger a Casa para o Bebé

Embora não seja 100% necessário fazer isto antes de o bebé ficar mais crescido e móvel, não custa obter ideias e fazer listas das coisas de que precisa para tornar a sua casa segura para o bebé.

Embora existam diferentes abordagens e variações na necessidade de proteger o bebé, o mínimo indispensável seria cobrir todas as arestas e cantos afiados dos móveis com algum tipo de almofada de segurança ou protetores e fechar com trincos quaisquer portas ou gavetas ao alcance do bebé.

Cuidados Pós-Parto

O período após o parto é um momento de alegria, mas também é um período de adaptação e recuperação para as novas mães e pais. Leva algum tempo a adaptar-se à parentalidade, e é importante descansar bastante, fazer refeições saudáveis, fazer exercício e procurar ajuda de familiares e amigos, se necessário. 

Além disso, deve ficar atento a sinais de depressão pós-parto, que ocorre mais frequentemente dentro das 6 semanas após o parto. A depressão pós-parto afeta cerca de 7-20% de todas as mulheres. Deve procurar ajuda profissional se estiver a sentir os sintomas abaixo após o parto, uma vez que, se não for tratada, a depressão pós-parto pode durar muitos meses ou mais.

• Humor deprimido ou oscilações de humor severas
• Chorar demasiado
• Dificuldade em criar laços com o bebé
• Afastamento de familiares e amigos
• Perda de apetite ou comer muito mais do que o habitual
• Insónia ou dormir demasiado
• Cansaço avassalador ou perda de energia
• Menor interesse e prazer nas atividades que costumava apreciar
• Irritabilidade intensa e raiva
• Medo de não ser uma boa mãe
• Desesperança
• Sentimentos de inutilidade, vergonha, culpa ou inadequação
• Capacidade reduzida de pensar claramente, concentrar-se ou tomar decisões
• Inquietação
• Ansiedade severa e ataques de pânico
• Pensamentos de magoar-se a si própria ou ao seu bebé
• Pensamentos recorrentes de morte ou suicídio

Custos

O custo dos serviços médicos nas Filipinas é significativamente mais baixo do que nos EUA e em muitos outros lugares do mundo. 

No entanto, se vier de um país com cuidados de saúde gratuitos, como a Dinamarca, a Suécia ou o Reino Unido, poderá ficar chocado quando receber a conta final após o nascimento do seu bebé.

Hospital público: Aproximadamente ₱300-400 (cerca de US$5-7) para exames pré-natais e rotineiros e outros ₱40.000-50.000 (cerca de US$725-906) para o parto natural. O preço de uma cesariana é cerca de ₱80.000-100.000 (cerca de US$1.457-1.822).

Hospital privado: ₱700-1.000 (cerca de US$13-18) para exames pré-natais e rotineiros no seu OB-Gine de preferência. Espere pagar mais de ₱150.000 (cerca de US$2.719) para um parto natural e tanto quanto ₱350.000 (cerca de US$6.345) para uma cesariana.

Licença de Maternidade e Paternidade

Como nova mãe, tem direito a até 18 semanas de licença de maternidade, incluindo o período pré-natal estatutário, que deve ser utilizado dentro de 12 meses a partir da data de nascimento. A licença de maternidade é paga na totalidade e há a opção de extensível por mais 30 dias sem remuneração.

No caso dos novos pais, têm direito a sete dias de licença de paternidade paga. Contudo, pode ter o direito a uma licença de paternidade alongada junto com o seu empregador.

Práticas Tradicionais e Superstições Filipino

Ainda que se possa esperar que o nascimento do seu bebé ocorra da mesma forma que no seu país de origem, as Filipinas têm algumas crenças e superstições muito especiais durante a gravidez e o parto. É principalmente superstição antiga e não algo que tenha raízes científicas. 

Não obstante, é importante conhecer os costumes e tradições locais para se preparar para o potencial choque cultural como novo pai nas Filipinas.

Não olhe para pessoas ‘feias’ enquanto estiver grávida

De acordo com a superstição Pinoy, olhar para pessoas ‘feias’ durante a gravidez resultará em dar à luz uma criança ‘feia’. 

Por outro lado, esta superstição também afirma que olhar para pessoas ‘bonitas’ fará com que o seu filho seja ‘bonito’. 

Não tome banho por uma semana após dar à luz 

Dar à luz é complicado, suado, e sangrento, e fluidos e pedaços inimagináveis saem de si. Contudo, alguns idosos acreditam neste mito porque pensam que um banho logo após o parto pode causar um “retrocesso” ou recaída na recuperação.

E apesar de poder soar excêntrico, é algo que as novas mães costumam seguir e que médicos frequentemente refutam de maneira enfática. Assim, descanse depois de dar à luz; mas tome um banho quando puder — para o seu bem-estar e o dos outros.

Se uma criança tiver dois redemoinhos no cabelo, ele ou ela será hiperativa

Ainda que ter dois redemoinhos no cabelo seja uma predisposição genética, nenhuma evidência científica indica que esta característica única leve a traquinices ou hiperatividade.

Estranhos devem passar saliva na barriga do bebé 

De acordo com a superstição filipina, os bebés são mais suscetíveis a ficar doentes se um estranho lhes der bom-dia. Mesmo após afirmar o quão fofo um bebé é, o estranho deve passar saliva na barriga do bebé para evitar que este fique doente.

Agora, a Bola Está do Seu Lado

Pode parecer intimidante dar à luz num país estrangeiro como as Filipinas, e poderá sentir que deseja voar para o seu país de origem para estar mais perto da família e amigos e potencialmente beneficiar de saúde gratuita. Contudo, muitas mães expatriadas já deram à luz nas Filipinas, e muitos cônjuges com esposas filipinas tornaram-se pais nesta bela nação insular.

E para a grande maioria, é uma experiência positiva sem contratempos. Seja qual for a sua decisão, espero que a gravidez, o nascimento, e eventualmente a parentalidade sejam um evento feliz!