Medicina Tradicional Chinesa é um termo abrangente para um sistema de práticas de bem-estar que evoluiu na China ao longo de milhares de anos. MTC inclui não apenas práticas clínicas como acupuntura, ventosaterapia e remédios herbais prescritos. É um sistema holístico de bem-estar que trata tanto o corpo quanto a mente através de mudanças no estilo de vida e na nutrição. Os praticantes veem a saúde de seus pacientes como um sistema integrado. Em vez de simplesmente tratar os sintomas da doença, eles buscam ver o corpo como um todo e tratar as causas subjacentes da má saúde.
O sistema de saúde na China é uma mistura de práticas da MTC e medicina ocidental. Mesmo em hospitais públicos, muitas vezes há um departamento de MTC e os médicos chineses são frequentemente influenciados pelas crenças da MTC. A prática antiga está viva e bem no país de sua origem.
Em muitas ruas das cidades, é possível encontrar farmácias vendendo remédios herbais tradicionais e clínicas e hospitais de MTC são amplamente disponíveis e utilizados pela população em geral para uma série de problemas.
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MTC na China hoje
No Ocidente, a MTC é geralmente considerada uma terapia de apoio, no máximo, à medicina moderna e muitos médicos permanecem céticos quanto à eficácia de seu tratamento.
Na China, no entanto, a MTC está passando por um crescimento e o número de pessoas buscando tratamento está aumentando, especialmente entre a população idosa da China. Farmácias de MTC e clínicas de massagem ou acupuntura são onipresentes, a maioria dos grandes hospitais públicos tem um departamento de MTC, e tratamentos como ventosaterapia e guasha estão passando por um momento global.
Desde 2017, a lei exige que os governos locais na China promovam o desenvolvimento da MTC. Isso inclui a exigência de ter pelo menos uma instituição de MTC em um hospital público, bem como em um hospital de mulheres e crianças na região.
O presidente Xi Jinping é um grande defensor da MTC que ele chama de “um tesouro da civilização chinesa” e pediu maior desenvolvimento no campo.
No final de 2019, mais de 65 mil instalações médicas de MTC estavam operando na China, um aumento de mais de 40% desde 2015. A regulamentação e as instalações de treinamento também aumentaram durante esse período, assim como o padrão geral de atendimento. Notavelmente, a MTC também foi recentemente incluída no documento CID da OMS que influencia amplamente os protocolos de tratamento de médicos em todo o mundo.
Onde obter tratamento de MTC na China
Se você está morando na China como expatriado e quer experimentar a MTC no lugar de sua origem, há excelentes instalações em toda a China para visitar. Mas, como em qualquer tratamento médico, é importante procurar praticantes qualificados e instalações de alta qualidade.
Hospitais
Todos os hospitais públicos são classificados de acordo com seu tamanho e a qualidade de suas instalações e equipe. Procure hospitais “Tier 3” e instituições filiadas a instituições acadêmicas renomadas para obter o atendimento da mais alta qualidade.
Em Pequim, o Hospital Dongzhimen and e o Hospital da Universidade de Medicina de Pequim oferecem atendimento confiável e estão ligados a instituições acadêmicas. O Hospital de Medicina Tradicional Chinesa de Pequim é dedicado à MTC e extremamente completo em suas instalações.
In Xangai, Parkway Health tem um excelente (e caro) departamento de MTC, assim como o menos caro Shanghai East International Medical Center.
Shenzhen é o lar do Hospital de Shenzhen da Universidade de Medicina Chinesa de Guangzhou and Chengdu se orgulha de ter a Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Chengdu.
Clínicas
Há um grande número de clínicas bem estabelecidas de MTC em toda a China. Aqui, você pode receber tratamentos como acupuntura, ventosaterapia e massagem em um ambiente menor e mais íntimo.
Em Pequim, a Clínica Tong Ren Tang existe desde a Dinastia Qing e é bem conhecida por sua farmácia de MTC, com locais em todo o mundo.
Em Xangai, as Clínicas Médicas Body and Soul oferecem serviço de alta qualidade, mas caro, em inglês, e em Nanjing, o Centro Médico da Universidade Raffles tem uma clínica de MTC no local.
Preços da MTC na China
Um grande benefício de buscar a Medicina Tradicional Chinesa é que ela é muito acessível. No geral, visitar um hospital na China pode ser muito razoável para um bom atendimento. Mesmo em cidades caras como Pequim and Xangai, existem opções de saúde acessíveis, mas também há hospitais e clínicas muito luxuosos – o mesmo vale para as instalações de MTC.
Os centros de MTC em hospitais do governo devem custar de 400 a 700 RMB por sessão. Sua primeira exigirá cerca de 100 RMB como taxa de registro, 200 – 300 RMB para um tratamento incluindo massagem, acupuntura ou guasha, e outros 200 – 300 RMB para a medicina herbal levar para casa.
Esses são apenas valores médios, mas os preços são mantidos baixos pelo governo chinês de propósito para melhor servir a população.
Clínicas particulares sofisticadas como a Body & Soul em Xangai farão você pagar 4 a 6 vezes mais do que as instalações locais.
Muitas seguradoras locais chinesas cobrirão tratamentos de MTC em hospitais e clínicas chineses. Muitas companhias de seguros internacionais não cobrirão esse tipo de tratamento, verifique com seu provedor de seguro primeiro se você planeja fazer uma reivindicação.
Eles vão falar inglês?
Infelizmente, a resposta curta é não. Estrangeiros na China não são os pacientes-alvo das instalações de MTC. A natureza tradicional da MTC também atrai geralmente praticantes mais velhos de uma geração que não aprendeu inglês na escola.
Se você deseja “ser local” e visitar clínicas e hospitais governamentais acessíveis para tratamento de MTC, será melhor ter um amigo chinês com você, pois a linguagem usada é bastante específica.
Se você puder pagar por uma clínica privada sofisticada na China para tratamento de MTC, não terá problemas para encontrar enfermeiros, recepcionistas e médicos que falem inglês. Há um interesse crescente na MTC ao redor do mundo e nas maiores cidades como Pequim, Xangai, Guangzhou e Shenzhen, expatriados estão mais frequentemente escolhendo o tradicional em primeiro lugar.
O que esperar ao ver um médico de MTC
Um médico de MTC trabalhará para diagnosticar o padrão de desequilíbrio no seu corpo como um todo através de métodos de diagnóstico como olhar para a língua, tomar o pulso e até mesmo notar seu cheiro e aparência gerais.
O diagnóstico é considerado uma etapa crucial no processo de tratamento e sua primeira consulta com um médico de MTC será frequentemente focada apenas em diagnosticar desequilíbrios subjacentes.
O diagnóstico que você recebe de um médico de MTC não é o diagnóstico típico ocidental. Em vez disso, o médico examina onde estão os desequilíbrios de yin e yang no corpo, procura bloqueios no qi ou fluxo de energia e também leva em conta o equilíbrio dos cinco elementos.
Os tratamentos podem incluir qualquer combinação de terapias, incluindo dieta e nutrição, remédios herbais, acupuntura, movimento ou descanso, e massagem médica. Essas cinco práticas são conhecidas como os Cinco Pilares da MTC.
Dieta e Nutrição
A MTC tem um sistema de categorização complexo para alimentos que classifica cada item de acordo com sua natureza — quente (阳 yáng) ou frio (阴 yīn) — as ações que produzem no corpo — descendente ou ascendente — seus meridianos associados para aplicação na prática médica e seu sabor — doce, azedo, salgado, amargo e picante.
Então, se seu médico diz que você está sofrendo de um excesso de yang no corpo, ele pode recomendar que você coma alimentos com energia fria.
No geral, a MTC recomenda uma dieta composta principalmente de alimentos frescos que estão na estação e são cultivados localmente e o uso de ervas e superalimentos na culinária, como gengibre e tâmaras, por suas propriedades medicinais.
Medicina Herbal (中药 zhōngyào)
As ervas também são classificadas por suas naturezas, sabores, ações e uso medicinal. As ervas são combinadas em fórmulas elaboradas para usos medicinais específicos, muitas vezes misturadas manualmente para um paciente individual.
As prescrições de ervas seguem a abordagem holística da MTC e trabalham para equilibrar as energias no corpo. As ervas podem aumentar o qi do baço e criar calor no corpo, por exemplo, ou diminuir o frio úmido. As ervas são frequentemente fervidas em chá ou tomadas como tintura ou cápsula.
Muitas pessoas chinesas tomam remédios herbais da MTC diariamente e costumam recomendá-los quando questionadas sobre um remédio para problemas comuns. Muitas vezes, as ervas são pungentes e estão longe dos medicamentos ocidentais, mas podem ser eficazes em graus variados.
Acupuntura (针灸 zhēnjiǔ)
A acupuntura refere-se à prática de inserir pequenas agulhas ao longo dos pontos meridianos para encorajar o fluxo aberto de qi no corpo. É usada para gerenciar dor e estresse, equilibrar hormônios e digestão, aumentar a circulação e aumentar a fertilidade entre uma ampla variedade de outros males.
Médicos de MTC frequentemente usam moxabustão (艾灸 àijiǔ) em conjunto com o tratamento de acupuntura. Em vez de pequenas agulhas, essa prática utiliza a queima de ervas ao longo dos pontos meridianos.
A acupuntura tornou-se a prática de MTC mais conhecida no Ocidente e foi reconhecida como tratamento eficaz pela Organização Mundial da Saúde para 28 condições médicas, embora sua eficácia ainda seja amplamente debatida.
Movimento e Descanso
Acredita-se que o movimento circule o qi no corpo e melhore o equilíbrio geral. O movimento recomendado na MTC tende a ser consciente e lento, com uma técnica de respiração integrada, geralmente derivada das práticas de Tai Chi e Qigong.
Os praticantes de MTC são encorajados a viver uma vida tanto ativa quanto de descanso. Obtendo uma quantidade adequada de movimento e descanso no dia.
Massagem (推拿 tuīná)
Literalmente significando “beliscar e puxar”, Tui Na é uma modalidade de massagem da MTC que inclui técnicas de massagem familiares aos ocidentais, além de práticas de massagem mais médicas voltadas para mover o qi ao redor do corpo, estimulando os pontos meridianos.
Torcer, puxar, bater e empurrar são todas maneiras que um massoterapeuta de MTC usará para promover o fluxo de qi e liberar toxinas do corpo através da drenagem linfática. As massagens geralmente são feitas totalmente vestidas, sem o uso de óleo. Ferramentas como ventosas, raspagem e gua sha são comumente usadas.
Ventosaterapia (拔罐 báguàn)
Isso envolve colocar copos de vidro ou plástico de grau médico na pele e criar sucção, seja através do uso de calor ou de um vácuo. A sucção é considerada para aumentar o fluxo de qi e liberar e prender qi naquela área. A prática não é dolorosa, mas deixará hematomas escuros que demoram uma semana ou mais para desaparecer.
Raspagem ou Guasha (刮痧 guāshā)
Isso também é usado para aumentar o fluxo de qi no corpo, mas em vez de usar copos, os praticantes usam uma placa grossa de pedra para “raspar” os tecidos (geralmente as costas). Esta prática também deixa marcas visíveis.
Uma prática que ganhou alguma popularidade no Ocidente nos últimos anos, o guasha facial envolve o uso de uma pequena placa de jade ou outra pedra para massagear músculos delicados, geralmente o rosto e o pescoço, e aumentar o fluxo de qi e circulação nessas áreas.
Estudando MTC na China
A China é um lugar fantástico para ser um estudante internacional e não apenas para o idioma chinês. Há muitas oportunidades para estudantes estrangeiros interessados em estudar MTC na China. O governo oferece uma grande quantidade de bolsas de estudo e subsídios para estudantes e pesquisadores internacionais de MTC, e há muitos programas de alta qualidade em instituições acadêmicas em toda a China.
Programas de intercâmbio de um semestre ou ano estão disponíveis para aqueles já matriculados em um programa de graduação em sua universidade de origem. Programas de graduação completos em MTC em universidades chinesas também estão disponíveis e levam de 4 a 6 anos para serem concluídos, dependendo do programa.
Universidade de Medicina Chinesa de Pequim, Universidade de Medicina Chinesa de Xangai, e Universidade de Medicina Chinesa de Nanjing são algumas das melhores do país.
Um breve histórico da Medicina Tradicional Chinesa
A Medicina Tradicional Chinesa tem uma história que remonta a milhares de anos. Evidências encontradas em ossos oraculares da Dinastia Shang (1766-1122 a.C.) sugerem que práticas médicas semelhantes às usadas na MTC hoje eram amplamente utilizadas para tratar doenças.
Algumas evidências recentes sugerem até que a história remonta ainda mais com uma múmia bem preservada de 5.000 anos encontrada com tatuagens correspondentes a pontos de acupuntura ao longo do sistema meridiano ainda reconhecido hoje.
O texto seminal da MTC ainda em uso hoje, chamado O Cânone Interno do Imperador Amarelo (黄帝内经 Huángdì Nèijīng) foi escrito durante a Dinastia Han (206 – 220 d.C.). O livro descreve práticas como acupuntura, sugere remédios herbais e práticas de estilo de vida, além de apresentar as teorias anatômicas e fisiológicas para a estrutura da MTC.
A Dinastia Han foi um período rico para a MTC e médicos habilidosos começaram a se tornar bem conhecidos por suas habilidades de cura e a compilar seu trabalho em textos definidores. Zhang Zhongjing (张仲景 Zhāng Zhòngjǐng), que às vezes foi referido como um Hipócrates chinês, escreveu um importante manual de diagnóstico chamado o Tratado sobre Desordens de Danos pelo Frio e Doenças Diversas (伤寒杂病论 Shānghánzábìnglùn).
Com o tempo, as ideias ocidentais começaram a influenciar cada vez mais os médicos chineses e houve pedidos para proibir a prática da MTC no final do século 19. No entanto, no século 20, com o surgimento de Mao e a Revolução Cultural, as práticas de MTC foram incentivadas como uma maneira econômica de receber tratamentos de saúde, especialmente na China rural. O governo chinês reuniu uma equipe de “médicos descalços” (赤脚医生 chìjiǎo yīshēng) para atender populações rurais durante esse tempo, que praticavam uma mistura de medicina chinesa e ocidental.
Terminologia da MTC
Qi
Qi (气 qì) é a força vital que se move pelo corpo em vias chamadas meridianos. Qi traduz-se aproximadamente como “energia ativa” e se o qi estiver bloqueado ou impedido por algum motivo ou se o fluxo for muito forte, problemas de saúde podem aparecer no corpo. A maioria dos tratamentos da MTC gira em torno de reequilibrar e restaurar o fluxo adequado de qi.
Yin e Yang
Yin (阴 yīn) e yang (阳 yáng) é outro conceito importante na MTC, onde as forças opostas são interdependentes uma da outra para manter o equilíbrio do qi no corpo. Yang representa uma qualidade masculina associada ao calor, movimento, ação e dinamismo. Yin representa uma natureza feminina mais passiva, com qualidades de descanso, frescor, quietude e passividade.
Cinco Elementos
A Teoria dos Cinco Elementos sugere que nossos corpos interagem com o mundo natural ao nosso redor. Os elementos estão presentes tanto no ambiente quanto dentro de nossos corpos. O fogo queima e cria a terra, a terra oculta os elementos metálicos, o metal cria ferramentas que carregam a água, a água alimenta a madeira das árvores e plantas, e por fim, o ciclo se reinicia quando a madeira é queimada pelo fogo. Ciclos semelhantes são dito ocorrer no corpo.
Diz-se que cada pessoa contém mais de um elemento sobre outro, e muitas de nossas tendências e problemas são considerados provenientes de nosso elemento dominante. A maioria das outras coisas, incluindo órgãos do corpo, alimentos, ervas, estações do ano, até mesmo lugares, podem ser categorizados na MTC por seu elemento dominante.
Agora, Com Você
A MTC é uma abordagem comprovada de medicina que vê tanto o ambiente quanto nossos corpos como um sistema completo que funciona em harmonia quando bem equilibrado. Esta abordagem de saúde cresceu em popularidade dentro da China e ao redor do mundo na última década e continuará a ver crescimento na próxima.
Embora tudo isso pareça ideal, os indivíduos devem fazer a sua própria pesquisa antes de se submeterem a um tratamento de MTC. Esteja ciente de que muitos produtos contêm animais ilegalmente caçados e em extinção. Entenda quais produtos contêm coisas como escamas de pangolim, partes de tigre ou chifre de rinoceronte e esforce-se para nunca apoiar essas indústrias terríveis.
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