Coronavirus in Thailand: Cijfers, Nieuws en Handige Bronnen

Het 2019-novel coronavirus domineert het nieuws in de regio. Veel expats en bezoekers vragen zich af wat de werkelijke situatie is en welke stappen ze kunnen nemen.

In deze voorlopige gids geven we je een overzicht van belangrijke bevindingen, nieuws, onderzoek en handleidingen die dienen als een alles-in-één bron voor iedereen die in Thailand verblijft of naar Thailand komt en zichzelf wil informeren over de situatie.

Het was ons doel om de zaken zo feitelijk mogelijk te houden, zonder de gevaren op te blazen voor kliks.

Houd er rekening mee dat de auteurs geen specialisten op het gebied van infectieziekten zijn. Hoewel we medische professionals hebben gevraagd om feedback te geven over de nauwkeurigheid van de informatie, is dit artikel bedoeld als ‘best effort’ in een tijd van onzekerheid en met veel details die nog onbekend zijn. Het wordt geleverd ‘zoals het is’ en zonder enige garantie of waarborg.

Hopelijk zal het merendeel hiervan enkel informatief zijn en niet iets waarmee je uit de eerste hand in contact komt.

Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.

Hoeveel mensen in Thailand zijn tot nu toe besmet?

Iedere dag publiceert de website van het Ministerie van Volksgezondheid van Thailand de laatste cijfers van totaal bevestigde gevallen, ernstige gevallen, ontslagen patiënten en sterfgevallen. 

Er zijn berichten dat deze cijfers niet alle gevallen in Thailand weergeven, en dat er een groot aantal ongediagnosticeerde of asymptomatische gevallen kan zijn. 

Niettemin geeft het een ruwe indicatie van de huidige verspreidingssnelheid.

De Thaise afdeling voor ziektebestrijding heeft een goede website die live updates en statistieken toont over het aantal bevestigd besmette gevallen, herstelde patiënten en sterfgevallen.

Hoe gaat Thailand om met het 2019-novel coronavirus?

Thailand voert nieuwe maatregelen in om COVID-19 te stoppen.

**Aangezien er dagelijks nieuwe regels worden uitgegeven, kan de onderstaande informatie al verouderd zijn. Raadpleeg Thaiger voor actuele nieuws en regels. **

Aankondiging van de noodtoestand

Op 24 maart heeft de premier van Thailand de noodtoestand uitgeroepen in Thailand, welke van kracht zal zijn voor één maand vanaf 26 maart. 

Er kunnen avondklokken worden ingesteld die verhinderen dat mensen op specifieke tijden naar buiten gaan, bepaalde transportroutes sluiten en het verbieden van sociale bijeenkomsten.

Meer informatie wordt dagelijks om 14:00 uur vrijgegeven door de premier.

Sluitingen in risicovolle provincies

Thailand heeft Bangkok gedeeltelijk afgesloten sinds 22 maart door verzamelplaatsen te sluiten, waaronder:

• Warenhuizen, behalve supermarkten, drogisterijen en restaurants die bezorgservices bieden
• Bioscopen
• Straatmarkten, behalve versmarkten
• Fitnesscentra en zwembaden
• Pubs
• Kapsalons 

Restaurants kunnen normaal geopend blijven, maar alleen voor afhalen en bezorging.

Bangkok Post heeft een goede lijst van plaatsen die gesloten moeten worden tijdens de sluiting. 

Naast Bangkok is een vergelijkbaar beleid ingevoerd voor andere risicovolle provincies, waaronder Nakhon Ratchasima, Phuket, Khon Kaen, Chiang Mai, Chiang Rai, en meer. 

Bewoners in deze provincies worden ook aangemoedigd om zichzelf in quarantaine te plaatsen en thuis te blijven gedurende deze periode, ongeacht of ze symptomen van COVID-19 hebben of niet. 

Sluitingen van scholen, universiteiten en nationale parken

Vanaf 18 maart 2020 moeten alle scholen, universiteiten en onderwijsorganisaties in Thailand gesloten zijn tot nader order. 

Advertisement

In de tussentijd kan onderwijs online plaatsvinden. 

Nationale parken zijn ook gesloten vanaf 25 maart 2020. 

Bevordering van sociale afstand 

Het idee van sociale afstand is op grote schaal gepromoot in Thailand. Bijvoorbeeld,

• Mensen worden aangemoedigd om thuis te werken in plaats van naar hun kantoor te gaan 
• Koffie wordt geserveerd in rijdende koffiebarretjes met een katrolsysteem
• Stickers over sociale afstand zijn op liften geplaatst

Uitstel van Waterfestival

Het Waterfestival, dat normaal in april wordt gehouden om het Thaise Nieuwjaar te vieren, wordt in 2020 uitgesteld totdat de situatie verbeterd is.

Extra maatregelen voor inkomende passagiers 

**Thailand heeft nieuwe regels vrijgegeven op 25 maart waarmee de grenzen over land, zee en lucht worden gesloten. Alleen Thaise burgers, expats met een werkvergunning, diplomaten en andere reizen die zijn vrijgesteld door de premier mogen het land binnenkomen.**

Volgens de website van het Thaise Ministerie van Volksgezondheid gelden er extra maatregelen voor alle passagiers die naar Thailand vliegen. Passagiers moeten:

1. Een gezondheidsverklaring tonen die bevestigt dat er ‘Geen bewijs van COVID-19-infectie in de afgelopen 72 uur en geen tekenen van ziekte in de 14 dagen vóór de vertrekdatum’ is 
2. Aantonen dat ze een ziektekostenverzekering hebben die $100.000 USD dekt voor hun verblijf in Thailand
3. Een nieuw gezondheidsformulier invullen (formulier T.8)

Extra maatregelen worden genomen als je uit een land komt met een lopende COVID-19-uitbraak:

• Je moet een nieuwe mobiele applicatie installeren genaamd “AOT Airport of Thailand” voor gezondheidsmonitoring. Je kunt de applicatie downloaden via een QR-code op Thaise vliegvelden. 
• Als je een van de COVID-19-symptomen hebt, word je doorverwezen naar een aangewezen ziekenhuis.
• Je bent verplicht om jezelf 14 dagen te monitoren op je geregistreerde verblijfplaats. 

Een up-to-date lijst van maatregelen die zijn ingevoerd tijdens de lopende COVID-19-uitbraak kun je vinden op deze pagina. 

Annulering van visa-on-arrival

Thailand heeft visa-on-arrival geannuleerd voor de volgende 22 landen: 

1. De Republiek Bulgarije
2. Koninkrijk Bhutan
3. Volksrepubliek China
4. Republiek Cyprus
5. Federale Democratische Republiek Ethiopië
6. De Republiek Fiji
7. Georgië
8. Republiek India
9. De Republiek Kazachstan
10. De Republiek Malta
11. De Verenigde Mexicaanse Staten
12. De Republiek Nauru
13. Papoea-Nieuw-Guinea
14. Roemenië
15. De Russische Federatie
16. Koninkrijk Saoedi-Arabië
17. Taiwan
18. De Republiek Oezbekistan
19. De Republiek Vanuatu
20. De Italiaanse Republiek 
21. Republiek Korea
22. Hong Kong

Annulering van internationale vluchten 

Veel luchtvaartmaatschappijen gevestigd in Thailand, waaronder Thai AirAsia, hebben nu alle internationale vluchten volledig geannuleerd tot 25 april 2020. 

Thai Airways heeft alle vluchten opgeschort tot 31 mei 2020.

Thai Lion Air heeft zowel internationale als binnenlandse vluchten geannuleerd tot 30 april 2020.

Planning om overstayers te helpen

Thailand is nu van plan om overstayers in Thailand te helpen die niet terug naar hun landen kunnen vliegen vanwege de virusuitbraak. 

Deze maatregel is nog niet ingevoerd, maar we zouden er binnenkort meer over moeten horen. 

Er was ook een rapport dat het veel gemakkelijker is om een visumverlenging in Thailand te doen tijdens deze periode. 

Thermische camera’s, handreinigers en chirurgische maskers

Thermische camera’s zijn geïnstalleerd op verschillende internationale luchthavens, waaronder Suvarnabhumi, Don Mueang, Chiang Mai en Phuket.

Veel ziekenhuizen, BTS-stations, MRT-stations en appartementencomplexen zijn ook begonnen met het installeren van thermische camera’s. Als je koorts hebt, word je de toegang geweigerd of naar een nabijgelegen ziekenhuis gestuurd. 

Als je een appartement huurt, moet je bij binnenkomst gecontroleerd worden op koorts.

Handreinigers worden ook op grote schaal verstrekt op BTS- en MRT-stations, tankstations en restaurants. 

Wat gebeurt er als iemand in Thailand besmet raakt met het virus?

Als iemand besmet is of verdacht wordt van besmetting met COVID-19, wordt hij geïsoleerd en nauwlettend in de gaten gehouden door ziekenhuizen totdat hij volledig hersteld is.

Of ze worden naar het staatseigendom gespecialiseerde medisch centrum voor infectieziekten gestuurd, genaamd Bamrasnaradura Infectious Diseases Institute.

Bovendien hebben de meeste ziekenhuizen in Thailand een aangewezen gebied met kamers met negatieve druk en beleidsrichtlijnen voor persoonlijke beschermingsmiddelen, of PPE.

Is het veilig om naar Thailand te reizen?

De CDC heeft een waarschuwingsniveau 3 (“Vermijd niet-essentiële reizen”) afgegeven voor Thailand: “Thailand ervaart een wijdverspreide aanhoudende overdracht van een luchtwegaandoening veroorzaakt door het nieuwe coronavirus (COVID-19). CDC raadt reizigers aan om alle niet-essentiële reizen naar Thailand te vermijden.”

Kan ik nog steeds items naar Thailand verzenden?

Het is nog steeds mogelijk om items naar Thailand te verzenden. Echter, de verzendtijden voor items uit het buitenland zijn dramatisch toegenomen aangezien luchtvaartmaatschappijen het aantal vluchten hebben verminderd (en er dus minder ruimte is voor pakketten). 

Bijvoorbeeld, SF verzending, die vroeger de belangrijkste verzender was van iherb.com voor Thailand, is in feite gestopt met leveren hier en de enige opties zijn normale postpakketten.

Hoe blijf ik op de hoogte van de huidige virussituatie in Thailand?

The Het Thaise Ministerie van Volksgezondheid is een geweldige website om jezelf op de hoogte te houden van de situatie van het 2019-novel coronavirus.

Zij geven actief een dagelijks rapport in het Engels dat je bijgewerkte informatie over het virus geeft, niet alleen voor Thailand, maar voor de hele wereld.

Je kunt ook de WHO Thailand Twitter account volgen. Ze tweeten regelmatig over wat je moet doen om jezelf tegen het virus te beschermen. Je kunt ook deze hashtag gebruiken: #coronavirusthailand.

COVID Foreign Community Support Group Chiang Mai plaatst actief nieuw nieuws over de COVID-19 situatie in Thailand.

Richard Maude, een tropisch geneeskundearts en epidemioloog, tweet ook regelmatig interessante informatie over het coronavirus.

TheThaiGer, Khao Sod English, en Bangkok Post hebben specifieke secties voor COVID-19 nieuws in Thailand.

Voorzorgsmaatregelen

Laten we eens kijken hoe je jezelf kunt beschermen tegen het 2019-novel coronavirus.

Hoe bescherm je jezelf tegen het virus

De WHO heeft de volgende adviezen uitgebracht om jezelf tegen COVID-19 te beschermen:

• Reinig regelmatig je handen met een alcoholdesinfecterende handgel of zeep en water;
• Bedek bij hoesten en niezen je mond en neus met je gebogen elleboog of een tissue – gooi de tissue direct weg en was je handen;
• Vermijd nauw contact met iedereen die koorts en hoest heeft;
• Als je koorts, hoest en ademhalingsmoeilijkheden hebt, zoek dan vroegtijdig medische zorg en deel je vorige reisgeschiedenis met je zorgverlener;
• Vermijd bij het bezoeken van levende markten in gebieden waar momenteel gevallen van het nieuwe coronavirus optreden direct onbeschermd contact met levende dieren en oppervlakken die in contact zijn geweest met dieren;
• Het consumeren van rauwe of onvoldoende verhitte dierlijke producten moet worden vermeden. Rauw vlees, melk of dierlijke organen moeten zorgvuldig worden behandeld om kruisbesmetting met ongekookt voedsel te voorkomen, volgens goede voedselveiligheidspraktijken.

Er zijn ook extra richtlijnen voor degenen die in natte markten in China en Zuidoost-Azië werken, waaronder:

• Draag beschermende jassen, handschoenen en gezichtsbescherming bij het hanteren van dieren en dierlijke producten
• Verwijder beschermende kleding na het werk, was deze dagelijks en laat deze achter op de werkplek.
• Voorkom blootstelling van gezinsleden aan vuile werkkleding en schoenen.
• Desinfecteer apparatuur en werkgebied minstens eenmaal per dag.

Moet ik een mondkapje dragen?

Er is tegenstrijdige informatie over of je al dan niet een mondkapje moet dragen om jezelf te beschermen tegen COVID-19.

Verrassend genoeg heb je volgens de Wereldgezondheidsorganisatiewellicht in Thailand helemaal geen chirurgisch masker nodig.

WHO Thailand tweet de onderstaande infographic die samenvat wanneer je wel of geen mondkapje moet dragen.

Op dezelfde manier heeft Forbes een goed artikel dat uitlegt over het coronavirus en gezichtsbescherming.

BBC heeft ook een soortgelijk artikel over “Kunnen mondmaskers virussen stoppen?”. In het artikel staat dat

“Routine chirurgische maskers voor het publiek zijn geen effectieve bescherming tegen virussen of bacteriën die via de lucht worden overgedragen”, wat de manier was waarop de meeste virussen werden overgedragen, omdat ze te los waren, geen luchtfilter hadden en de ogen blootlieten.

Advertisement

Maar ze kunnen helpen om het risico op besmetting met een virus door de ‘spatjes’ van een niesbui of een hoest te verlagen en enige bescherming bieden tegen hand-tot-mond overdracht.”

Aan de andere kant zijn maskers effectiever voor het voorkomen dat besmette mensen de ziekte verspreiden. De Hongkongse regering heeft een goede uitleg over wanneer, hoe en waarom je een mondkapje moet dragen.

De Thaise autoriteiten blijven echter mensen aanmoedigen om mondkapjes te dragen tijdens een virusuitbraak, bewerend dat het “beter is dan niets”. 

Luchthavens in Thailand zijn een van de eerste plaatsen die nieuwe regels hebben vrijgegeven waarin wordt gevraagd dat alle passagiers mondkapjes dragen om zichzelf tegen COVID-19 te beschermen. 

Vanaf 25 maart heeft het Departement Landtransport een vergelijkbare regel vrijgegeven voor alle passagiers die treinen, inclusief de BTS en MRT, instappen. 

En nu is er een bericht dat je een mondkapje moet dragen wanneer je overheidsorganisaties bezoekt, inclusief het immigratiekantoor in Chiang Mai. 

Vanwege het tekort aan chirurgische maskers, heeft de Thaise autoriteiten verklaard dat als je geen gezondheidszorgwerker bent, een stoffen mondkapje voldoende is. 

Bovendien was er een rapport over een studie op Facebook waaruit blijkt dat UV-sterilisatoren voor babyflesjes mogelijk hergebruik van N95 en andere maskers mogelijk maken. Ouders die er een hebben, kunnen deze gebruiken om hun maskers te steriliseren.

Het dragen van een mondkapje kan extra bescherming bieden aan gezonde individuen, mits het op de juiste manier gedragen wordt. Bijvoorbeeld, je moet het oppervlak van het masker niet aanraken nadat je het hebt opgezet.

Deze video hier laat zien hoe je een mondkapje correct draagt.

Mogelijk moet je ook een mondkapje dragen om jezelf te beschermen tegen luchtvervuiling.

Welke handreiniger moet ik gebruiken?

Je dient regelmatig je handen te wassen. Het wrijven in je ogen met besmette handen brengt risico’s met zich mee omdat het mogelijk is dat het virus via het oogslijmvlies het lichaam binnendringt.

Als je je handen niet regelmatig kunt wassen met zeep en water, raden de Centers for Disease Control and Prevention aan om een handreiniger op alcoholbasis te gebruiken die ten minste 70% alcohol bevat.

Hoewel handreinigers in Thailand de concentratie niet duidelijk op het etiket vermelden, is het vereist door de Thaise Voedsel- en Geneesmiddelenautoriteit dat alle handreinigers die in Thailand worden verkocht meer dan 70% alcohol moeten bevatten.

Daarom is het veilig om aan te nemen dat je elke handreiniger kunt kopen zolang deze is goedgekeurd door de Thaise Voedsel- en Geneesmiddelenautoriteit.

Wat te doen als je vermoedt dat je besmet bent met het coronavirus?

Volgens de Thaise Afdeling Ziektebestrijding: hier is wat je moet doen:

“Als je een of meer van de volgende symptomen hebt, waaronder koorts, hoest, keelpijn, loopneus en kortademigheid, na een reis uit getroffen gebieden binnen 14 dagen, dien je onmiddellijk een arts, verpleegkundige of gezondheidsmedewerker op de hoogte te stellen.”

Je kunt ook contact opnemen met de hotline van de Afdeling Ziektebestrijding via 1422.

Meer over het coronavirus

Laten we eens kijken naar algemene informatie die je moet weten over COVID-19.

Wat is een coronavirus?

Coronavirussen zijn eigenlijk de naam van een grote familie van virussen. Ze komen vaak voor bij veel diersoorten, waaronder katten, runderen, kamelen en vleermuizen.

Er zijn slechts een paar soorten coronavirussen die ziekte bij mensen veroorzaken. Twee bekende ziekten veroorzaakt door het virus zijn MERS en SARS.

Het virus kan bij overdracht op mensen ziekten veroorzaken, waaronder koorts en ademhalingsproblemen.

Het coronavirus dat in 2019 werd gevonden, is een nieuw type virus. Het wordt de 2019 Novel Coronavirus genoemd, of kortweg COVID-19.

Waar komt COVID-19 vandaan?

Er wordt gespeculeerd dat COVID-19 afkomstig is van een vismarkt in Wuhan, China.

Hoewel algemeen wordt aangenomen dat COVID-19 van een vleermuis afkomstig is, weten we niet of dit waar is of niet.

Andere rapporten zeiden ook dat het virus van slangen kwam.

Er is nog verder onderzoek nodig om de echte oorzaak van het 2019 Novel Coronavirus vast te stellen.

Je moet voorzichtig zijn bij het lezen over het virus omdat er veel misinformatie online verspreid wordt.

Waarom de naam “corona”?

De naam coronavirus komt voort uit het uiterlijk, aangezien het virus een kroonvorm heeft.

“Corona” komt van het Latijn, wat “kroon” betekent.

Wat zijn de symptomen van COVID-19?

De veelvoorkomende symptomen van het Novel Coronavirus zijn koorts, hoesten en kortademigheid.

Let echter op dat de symptomen van het virus van persoon tot persoon kunnen verschillen.

Sommige besmette patiënten kunnen helemaal geen symptomen vertonen, terwijl anderen koorts en ademhalingsmoeilijkheden kunnen hebben.

Je kunt meer te weten komen over het 2019 Novel Coronavirus op de website van de Centers for Disease Control and Prevention.

Hoe dodelijk is het?

Het Novel Coronavirus heeft wereldwijd meer dan vijftienduizend doden veroorzaakt. Eerder werd geschat dat het sterftecijfer slechts 2% was. Echter, het wordt nu

Previously, the fatality rate was speculated to be only 2%. However, it is now herzien vanwege het toenemende aantal doden.

Je kunt het actuele aantal bevestigde gevallen, doden en het sterftecijfer bekijken op worldometers.info.

Hoe verspreidt het zich?

Het 2019 Novel Coronavirus verspreidt zich voornamelijk via respiratoire druppels die worden geproduceerd bij hoesten of niezen.

Het Center for Disease Control and Prevention verklaarde dat:

“Het virus verspreidt zich voornamelijk van persoon tot persoon.

Advertisement

• Tussen mensen die dicht bij elkaar in de buurt zijn (binnen ongeveer 2 meter).
• Door ademhalingsdruppeltjes die vrijkomen wanneer een besmette persoon hoest of niest.

Deze druppels kunnen in de mond of neuzen van mensen terechtkomen die dichtbij zijn of mogelijk ingeademd worden in de longen.”

Het is ook mogelijk dat COVID-19 kan worden verspreid door asymptomatische mensen, of door contact met besmette objecten, zoals verklaard door de CDC:

“Mensen worden verondersteld het meest besmettelijk te zijn wanneer ze het meest symptomatisch zijn (het ziekst).

Het is mogelijk dat er enige verspreiding plaatsvindt voordat mensen symptomen vertonen; er zijn meldingen van dit voorval bij dit nieuwe coronavirus, maar het wordt niet beschouwd als de belangrijkste manier waarop het virus zich verspreidt.”

“Het kan mogelijk zijn dat iemand COVID-19 krijgt door een oppervlak of object aan te raken dat het virus erop heeft en vervolgens zijn eigen mond, neus of mogelijk de ogen aan te raken, maar dit wordt niet beschouwd als de belangrijkste manier waarop het virus zich verspreidt.”

Hoeveel mensen zijn er tot nu toe besmet geraakt?

Hoewel het Novel Coronavirus minder dodelijk is dan SARS, lijkt het zich makkelijker te verspreiden, met tot nu toe vierhonderdduizend gevallen. Het aantal is in maart snel toegenomen.

Worldometers geeft een actueel aantal bevestigde gevallen.

Welke landen zijn tot nu toe door het virus besmet?

Hoewel de meerderheid van de bevestigde gevallen aanvankelijk uit Wuhan, China kwam, verspreidt COVID-19 zich snel in veel landen over de hele wereld, waaronder Italië, Zuid-Korea, Frankrijk, Duitsland, de Verenigde Staten, Singapore en Thailand.

Je kunt een real-time tracking map van het Novel Coronavirus bekijken van het Center van de Johns Hopkins University.

Veelgestelde vragen

De WHO heeft een reeks nuttige vragen & antwoorden getweet met betrekking tot de verspreiding van COVID-19, waaronder:

• Heeft het nieuwe coronavirus invloed op oudere mensen, of zijn jongere mensen ook vatbaar?
• Is het veilig om een pakket uit China te ontvangen?
• Kunnen huisdieren thuis het nieuwe virus verspreiden?
• Beschermen vaccins tegen longontsteking je tegen het nieuwe coronavirus?
• Kan het eten van knoflook helpen bij het voorkomen van infectie met het nieuwe coronavirus?

Nuttige links

Hier zijn enkele nuttige links over de situatie van het 2019 Novel Coronavirus:

Algemene informatie over het virus

• Centers for Disease Control and Prevention
• Wereldgezondheidsorganisatie
• Het Thaise Ministerie van Volksgezondheid
• Google’s Covid-19 Portal

Kaarten en gegevens

• Johns Hopkins Whiting School of Engineering
• Worldometers (biedt actuele cijfers wereldwijd)
• Annuleringen van vluchten
• New York Times Travel Bans List (biedt een overzicht van de huidige reisverboden wereldwijd)
• Dagelijkse virusupdate

Media

• CNN
• BBC
• Reuters
• CoronaVirusFlu Twitter
• Dr. Alexey Kulikob Twitter
• Dr. John Cambell YouTube
• New Medical Video YouTube
• #coronavirus

Ambassade Website

Een aantal websites geeft actuele informatie over de situatie in Thailand en de diensten die ze momenteel aan hun burgers bieden, evenals welke acties ze hen aanraden te ondernemen:

• Australië
• Canada
• India
• Duitsland
• Singapore
• Verenigd Koninkrijk
• Verenigde Staten

Onderzoek

• Nowcasting en forecasting van de potentiële binnenlandse en internationale verspreiding van de COVID-19 uitbraak afkomstig uit Wuhan, China: een modelstudie
• Overdracht van COVID-19 infectie van een asymptomatisch contact in Duitsland
• Novel coronavirus COVID-19: vroege schatting van epidemiologische parameters en epidemische voorspellingen
• Opvallende gelijkenis van unieke inserts in het COVID-19 spike-eiwit met HIV-1 gp120 en Gag
• Het nieuwe coronavirus 2019 (COVID-19) gebruikt de SARS-coronavirusreceptor ACE2 en de cellulaire protease TMPRSS2 voor aanval op doelcellen
• Het spijsverteringsstelsel is een potentiële route van COVID-19 infectie: een bio-informatica analyse gebaseerd op single-cell transcriptomen

Je kunt ook meer onderzoek lezen op rxivist.org.

Nu naar jou

Als je iets te delen hebt, waaronder hoe je jezelf kunt beschermen tijdens de virusuitbraak, of aanvullende bronnen die we zouden moeten toevoegen, laat het ons dan gerust weten in de reacties.