Chiang Mai è Sicura? Cosa Devi Sapere Prima di Partire

Stai pianificando di viaggiare o vivere a Chiang Mai e ti stai chiedendo quanto sia sicura la città?

Quando mi sono trasferito per la prima volta a Chiang Mai, non ci è voluto molto per notare qualcosa: le persone erano gentili, il ritmo era più lento rispetto a Bangkok, anche il clima era piacevole, e offriva una grande combinazione di vita cittadina con escursioni a soli 30 minuti di distanza.

Per questo motivo, ho capito subito perché Chiang Mai è una destinazione popolare per nomadi digitali e pensionati.

Se mi chiedi, “Chiang Mai è sicura?”, per mia esperienza, sì. Vivo qui da molti anni e non ho mai avuto seri problemi di sicurezza. Anche a tarda notte, mi sono sentito a mio agio a camminare a casa da solo con un laptop nello zaino.

La più grande preoccupazione di sicurezza che ho visto è l’inquinamento stagionale dell’aria. A parte questo, ho visto alcuni incidenti in moto e ho dovuto affrontare occasionali piccole truffe che possono essere fastidiose di tanto in tanto.

Lascia che ti illustri ciò che ho imparato sulla sicurezza a Chiang Mai dopo aver vissuto qui per molti anni.

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Tre Principali Preoccupazioni per la Salute

A mio parere, ecco i tre maggiori problemi di sicurezza quando si tratta di vivere e viaggiare a Chiang Mai.

A parte ciò, ho trovato Chiang Mai abbastanza sicura. Puoi scoprire di più su di loro più avanti nell’articolo.

Stagione delle Bruciature e Inquinamento dell’Aria

Questo è il problema di salute più grande a Chiang Mai in questo momento.

Da gennaio ad aprile, la qualità dell’aria può diventare davvero pessima. Alcuni giorni, l’AQI supera i 250, il che significa sostanzialmente “pericoloso per la salute.”

Il primo anno che ho vissuto qui, non l’ho preso sul serio dato che a quel tempo nessuno ci badava molto. Ho avuto una tosse che non andava via e pensavo fosse un cambio di clima.

Ora so che è in realtà dovuto all’inquinamento atmosferico e prendo alcune precauzioni. Quindi, raramente ho questo sintomo ora.

Ecco cosa faccio durante la stagione delle bruciature:

• Uso l’app AirVisual giornalmente per controllare l’AQI.
• Uso un monitor di qualità dell’aria interna che ho comprato online.
• Faccio funzionare i purificatori d’aria 24/7 (uso modelli Xiaomi e un setup fai-da-te).
• Indosso maschere PM2.5 all’esterno. Le compro in farmacia o le ordino su Lazada.

La qualità dell’aria nel resto dell’anno è abbastanza buona.

Incidenti in Moto

Se mi chiedi qual è il vero problema di sicurezza a Chiang Mai, sono gli incidenti in moto. Ci sono due grandi problemi: guidatori inesperti e strade collinose.

Una volta ho parlato con il proprietario di un negozio di noleggio moto che mi ha detto che la maggior parte dei danni alle sue moto deriva da turisti stranieri. Noleggia ai locali con un’ispezione minima, ma scatta sempre foto quando un turista straniero noleggia.

Questo è in linea con ciò che ho visto. In città, il traffico può essere intenso durante le ore di punta e molti guidatori non rispettano le regole.

La buona notizia è che le strade a Chiang Mai sono generalmente in buone condizioni. Fuori città, specialmente verso luoghi come Doi Suthep o Doi Inthanon, le strade principali sono ben asfaltate ma hanno ancora curve strette e pendenze ripide.

Ho visto molti incidenti, soprattutto durante la stagione delle piogge.

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Se vuoi guidare una moto a Chiang Mai, ecco i miei consigli personali:

• Pratica prima. Ho girato in città per abituarmi alla mia moto prima di dirigermi verso le colline.
• Rimani sulle strade principali. Le strade più piccole possono trasformarsi in sentieri sterrati e sono più difficili da percorrere.
• Indossa una buona attrezzatura. Indossa sempre un casco e se stai facendo un lungo viaggio considera ginocchiere e gomiti.
• Ottieni una patente thailandese: Non è difficile da fare e la tua assicurazione probabilmente non ti coprirà senza di essa.

Scopri di più: Come Ottenere una Patente di Guida per Motociclette in Thailandia: Documenti, Test e Rinnovi

Affrontare il Caldo

Un altro problema che ho è il caldo durante l’estate. Da marzo a maggio, fa davvero caldo, spesso 35-40°C (95-104°F). Inoltre, poiché Chiang Mai è nei monti, il sole sembra più forte a questa elevazione.

A volte, ho bisogno di vestirmi come fanno i thailandesi, indossando abiti a maniche lunghe e protettivi UV. Durante questo periodo dell’anno, evito anche di uscire a mezzogiorno e resto sempre idratato.

Criminalità a Chiang Mai

Chiang Mai ha un tasso di criminalità inferiore rispetto alla maggior parte delle grandi città della Thailandia e supera di gran lunga le grandi città del mondo come New York o Londra. I livelli di sicurezza sono paragonabili a luoghi come Seoul o Tokyo.

Secondo Numbeo, ottiene un punteggio di circa 75 su 100 nell’indice di sicurezza. È considerato alto secondo gli standard globali. Ecco cosa significa:

• Puoi camminare da solo in modo sicuro durante il giorno nella maggior parte delle parti della città.
• Anche di notte, le viaggiatrici sole possono camminare in molte aree in sicurezza

Ovviamente, i crimini possono accadere. Ma la maggior parte delle persone che conosco, sia espatriati di lungo termine che viaggiatori, dicono di non aver mai avuto problemi reali. Alcuni hanno persino detto che si sentono più sicuri a vivere a Chiang Mai rispetto al loro paese d’origine.

Furti Minori

I furti minori non sono comuni, ma si verificano ancora.

Un’amica una volta ha avuto il telefono preso mentre era distratta a un mercato notturno affollato, ma è l’unico caso di prima mano che ho sentito. Personalmente, non ho mai avuto nulla rubato e non sono particolarmente cauto.

Tuttavia, non lascio il mio laptop o oggetti di valore incustoditi e sono sempre attento quando cammino in un posto affollato come un mercato notturno.

I furti di moto avvengono ancora. Non l’ho mai vissuto personalmente, ma l’ho visto riportato nelle notizie di tanto in tanto, specialmente durante la notte. Quindi, mi assicuro sempre che la mia moto sia ben bloccata se la parcheggio in un posto tranquillo di notte. Se non posso parcheggiare in un parcheggio sicuro, uso un lucchetto pesante.

Il Cibo è Sicuro?

Il cibo di strada di Chiang Mai è una delle parti migliori di vivere qui. Mangio ai mercati notturni e ai chioschi lungo la strada tutto il tempo. Finora, non ho mai avuto problemi seri di stomaco.

In caso di piatti come Khao Soi, che viene servito caldo, posso mangiare da qualsiasi posto purché sembri a posto.

Tuttavia, per certi piatti come “larp” (fondamentalmente un’insalata di carne tritata piccante) o “Sai Ua” (una salsiccia thailandese locale con erbe), mangio solo da bancarelle pulite e frequentate.

Mi attengo anche all’acqua in bottiglia e non uso il ghiaccio a meno che non mi fidi del posto.

Camminare di Notte

In generale, è sicuro camminare di notte. Cammino spesso a casa dopo aver lavorato fino a tardi o per aver preso un drink con gli amici, e mi sento bene a farlo. Detto ciò, evito vicoli che sono troppo tranquilli o bui e mi attengo sempre alle strade principali.

Molte viaggiatrici solitarie che ho incontrato qui dicono di sentirsi sicure a camminare da sole, il che dice molto sulla sicurezza della città.

Uscire di Sera

La vita notturna di Chiang Mai è rilassata. Non è estrema come quella di Pattaya. Principalmente, riguarda il bere con un po’ di musica rilassata, jazz bars e lounge. Ci sono anche luoghi per fare festa con musica EDM.

A mio parere, la scena della vita notturna qui è molto sicura. Non ho mai avuto problemi, ma ho visto qualche rissa — di solito causata da qualcuno che è troppo ubriaco o che cerca guai.

Inoltre, se bevi, non guidare.

Truffe Comuni

Le truffe accadono, certo, ma per mia esperienza, sono di solito fastidi minori più che gravi minacce.

Inoltre, le truffe a Chiang Mai non sono così comuni o aggressive come nei più grandi punti caldi turistici come Bangkok o Phuket. Ma do esistono.

Camioncini Rossi

I camioncini rossi, o songthaews, sono famosi per i sovrapprezzi. Una volta, ho chiesto un passaggio per l’aeroporto. Il primo autista ha chiesto 200 THB. L’ho rifiutato, e il successivo ha offerto lo stesso viaggio per 50 THB.

E non succede solo agli stranieri. Anche i thailandesi si lamentano di questo. Quindi, a meno che tu non parli il dialetto locale, c’è una buona probabilità di essere sovraccaricato dai songthaews.

Ora raramente prendo un songthaew poiché ho una moto.

Suggerimento: Se hai bisogno di prenderne uno, chiedi sempre la tariffa prima di salire. Se sembra troppo alta, chiama un Grab o un Bolt. Non vale la pena di stressarsi.

Noleggi di Moto

Quando ho viaggiato per la prima volta a Chiang Mai, ho noleggiato in molti posti e ho realizzato che non ci sono standard. Alcuni negozi hanno ispezionato la moto con me. Altri mi hanno solo dato le chiavi.

Ora faccio sempre foto della moto prima di partire e mi assicuro che tutto sia scritto. La maggior parte dei posti di noleggio va bene, ma è comunque una buona idea essere prudenti.

Ora, quando ho bisogno di noleggiare una moto, controllo le recensioni su Google per assicurarmi che il negozio abbia una buona reputazione.

Disastri Naturali

Le inondazioni e i terremoti sono i due disastri naturali più comuni a Chiang Mai.

Le inondazioni possono essere comuni durante la stagione delle piogge. D’altra parte, i terremoti sono piuttosto rari.

Inondazioni

Non pensavo molto alle inondazioni quando mi sono trasferito qui. Dato che Chiang Mai è nei monti, pensavo che le inondazioni non sarebbero state un problema. Mi sbagliavo.

Le aree vicine al fiume Ping possono allagarsi abbastanza rapidamente. Ho anche visto parti di Pa Tan e Saraphi lottare con il drenaggio. Anche alcune soie nella città vecchia o a Santitham si allagano temporaneamente.

Suggerimento: Prima di affittare un posto a Chiang Mai, fai qualche ricerca e assicurati che non sia soggetto a inondazioni. Chiedi alle persone intorno alla zona, non all’agente immobiliare.

Terremoti

Chiang Mai ha l’occasionale lieve terremoto, ma raramente influenzano la vita quotidiana. La maggior parte delle volte, sono brevi e innocui.

Tuttavia, il recente terremoto del 28 marzo 2025, è stato il più forte che ho sperimentato in Thailandia. Era centrato in Myanmar ma abbastanza potente da essere percepito qui.

Diversi edifici di condo hanno sviluppato crepe visibili, e alcune persone hanno dovuto evacuare temporaneamente le loro case.

Sebbene eventi come questo siano estremamente rari a Chiang Mai, è qualcosa da tenere a mente, specialmente se hai intenzione di restare in un alto condominio. Vale la pena controllare che il tuo condo non abbia danni strutturali dopo quel terremoto.

Altre Preoccupazioni di Sicurezza

Zanzare e Dengue

Le zanzare possono essere fastidiose ma non pericolose.

Se vivi in città, come nell’area della Città Vecchia, non sono un grosso problema. Ma se stai nei colli o vicino alla foresta, possono diventare piuttosto fastidiose.

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La febbre dengue, specialmente durante la stagione delle piogge (intorno a giugno-ottobre), è qualcosa di cui devi essere cauto. A volte è diffusa. Fortunatamente, mentre sono stato punto molte volte, non l’ho mai presa.

Forse sono stato fortunato, perché conosco persone che sono finite in ospedale per alcuni giorni.

Suggerimento: Il mio trucco è di avere sempre con me uno spray repellente per zanzare. Softfel è il mio preferito, ed è facile da trovare al 7-Eleven. Ho anche un piccolo vasetto di ยาหม่อง (un balsamo di erbe locale) per trattare le punture. Puoi trovarlo in qualsiasi farmacia. Ho anche un’assicurazione sanitaria. Se mi ammalo, voglio essere in grado di andare in ospedale senza preoccuparmi dei costi.

Serpenti

Non ho mai avuto problemi con i serpenti da quando abito in un condo. Ma se resti in una casa vicino alla foresta o in una zona rurale, è qualcosa di cui essere consapevole.

C’è persino un gruppo su Facebook chiamato “Snakes of Chiang Mai” che pubblica segnalazioni giornaliere.

Sebbene sia raro, a volte i serpenti entrano nelle case delle persone. Quelli comuni includono pitoni birmani, vipere verdi, serpenti dei ratti e occasionalmente cobras.

Se succede, puoi chiamare un team di volontari locali per rimuoverlo, di solito entro un’ora.

Sicurezza Specifica per Quartiere

Ecco cosa ho sperimentato personalmente in alcuni dei più popolari quartieri di Chiang Mai:

• Città Vecchia: Qui è dove ho vissuto quando ho viaggiato per la prima volta a Chiang Mai. Amo passeggiare qui. È molto sicuro, giorno e notte. Ma nelle aree affollate, come Tha Pae Walking Street, tengo la mia borsa davanti solo per sicurezza.
• Nimmanhaemin (Nimman): Questo è un punto d’incontro per i nomadi digitali e una delle aree più accoglienti di Chiang Mai. Vengo qui regolarmente per lavorare negli spazi di co-working e non mi sono mai sentito insicuro, anche tornando da un bar a tarda notte. Detto questo, se hai intenzione di vivere qui, sappi che può diventare rumoroso di notte, specialmente vicino alle zone dei bar.
• Santitham: Questa area è più locale ed economica, con studenti e giovani tailandesi. Ho vissuto vicino a questa zona e mi sono sempre sentito al sicuro. L’unica cosa a cui prestare attenzione è che alcuni vicoli possono essere poco illuminati, quindi nelle ore notturne preferisco attenermi alle strade principali.
• Hang Dong / Mae Hia / Doi Saket: Queste aree periferiche sono davvero tranquille. Molti pensionati affittano una casa qui. Tuttavia, avrai bisogno del tuo trasporto e l’atmosfera è tranquilla e residenziale. Detto ciò, se sei vicino alla foresta o ai campi di riso, potresti avvistare occasionalmente un serpente o dover affrontare più insetti rispetto alla città. Inoltre, i servizi di emergenza impiegano più tempo per arrivare qui, quindi è bene essere un po’ più autosufficienti.

Contatti di Emergenza

Ecco un elenco di contatti di emergenza a Chiang Mai:

Servizi di Emergenza

• Polizia: 191
• Polizia Turistica: 1155
• Vigili del Fuoco: 199
• Emergenze Mediche: 1669

Ospedali e Cliniche

• Ospedale Chiang Mai Ram: +66 53 920 300
• Ospedale Bangkok Chiang Mai: +66 52 089 888
• Ospedale Lanna: +66 53 999 777

Scopri di più: Emergenze in Tailandia: Cosa fare e Chi chiamare

Considerazioni finali sulla sicurezza a Chiang Mai

Vivere a Chiang Mai mi fa sentire sicuro. Non ho mai avuto problemi seri. Solo qualche fastidio occasionale.

Detto questo, rimango vigile, soprattutto nel traffico o nei posti affollati come i mercati notturni.

Se stai pianificando una visita o un trasferimento qui, ti consiglio di ottenere un’assicurazione sanitaria o di viaggio. È un piccolo prezzo da pagare per la tranquillità, specialmente se intendi guidare una moto o restare durante la stagione degli incendi. Puoi utilizzare Cigna Healthcare per una copertura a lungo termine. Puoi leggere la nostra recensione approfondita qui. 

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