
بنما واحدة من أفضل الوجهات للتقاعد في العالم. تقدم هذه الدولة الواقعة في أمريكا الوسطى مناخًا دافئًا استوائيًا على مدار السنة، وشواطئ خلابة على المحيط الهادئ والبحر الكاريبي، وجمالًا طبيعيًا مذهلاً من الجبال إلى المحيط.
يُجذب المتقاعدون إلى بنما ليس فقط لجمالها الطبيعي، ولكن لتنوع نمط الحياة. يمكنك الاستمتاع بمزايا مدينة بنما، بشققها الحديثة ورعاية صحية ممتازة. أو قد تفضل وتيرة حياة أبطأ في مدينة شاطئية، أو الهواء النقي في المرتفعات، أو السلام والهدوء في الريف. سواء كنت تحلم بإطلالات على المحيط، أو رحلات في الأدغال، أو صباحات جبلية نقية، ستجد مجتمعًا يناسب أسلوب حياتك.
بالإضافة إلى ذلك، تُعرف بنما بتكاليف المعيشة المعقولة ونظام الرعاية الصحية الرائع. كما أنها قريبة من الولايات المتحدة وكندا، مما يجعلها خيارًا شائعًا للأمريكيين والكنديين.
تسهل بنما أيضًا التقاعد. مع أحد أكثر برامج تأشيرات المتقاعدين جاذبيةً في العالم، ورعاية صحية ميسورة التكلفة، ووسائل الراحة الحديثة، فهي مكان يمكنك الاستقرار فيه بسرعة وبشكل مريح. في هذه المقالة، سأوجهك خلال ما يعنيه التقاعد هنا حقًا، ولماذا يختار العديد من المتقاعدين اعتبار بنما وطنًا لهم.
Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.
Contents
- عن نفسي
- لماذا التقاعد في بنما
- تحديات التقاعد في بنما
- تكلفة المعيشة
- أين تتقاعد في بنما
- أماكن موصى بها للتقاعد في بنما
- التحضير للانتقال إلى بنما
- التأشيرات
- هل يجب عليك توظيف محامٍ للهجرة؟
- هوية الأجنبي البنمية: البطاقة الإلكترونية
- إحضار الحيوانات الأليفة إلى بنما
- الإقامة
- هل يمكن للأجانب امتلاك عقارات في بنما؟
- الإيجار في بنما
- رحلات الطيران
- التأمين الصحي
- جودة الرعاية
- الاستقرار في بنما
- جاهز للتقاعد في بنما؟
عن نفسي
لقد عشت في مدينة بنما لمدة أربع سنوات. وعلى الرغم من أنني عامل عن بُعد وليس متقاعدًا، فقد قادني عملي ككاتب للتحدث مع العشرات من المتقاعدين على مر السنين. جاءوا من بلدان وخلفيات مختلفة، ولكن كان لديهم شيء واحد مشترك: اعتبروا الانتقال إلى بنما القرار الأفضل الذي اتخذوه لتقاعدهم. إليكم السبب…

لماذا التقاعد في بنما
بناءً على محادثاتي مع المتقاعدين في بنما، إليك ما يعجبهم في العيش هنا.
أسلوب حياة مريح ولكنه ميسور التكلفة
يقول العديد من المتقاعدين إن جودة حياتهم تحسنت منذ انتقالهم إلى بنما. مقابل حوالي 2,000 دولار أمريكي شهريًا، يمكنهم العيش بشكل مريح في أي جزء من البلد. تسمح لهم هذه الميزانية أيضًا باستئجار شقة أو منزل حديث في حي آمن، تناول الطعام في المطاعم، الحصول على رعاية صحية عالية الجودة، وما زالت لديهم ما يكفي للسفر والترفيه.
رعاية صحية ممتازة وميسورة التكلفة
معروفة بنما بوجود بعض أفضل المستشفيات في أمريكا اللاتينية. لديها نظام صحي خاص عالي الجودة، خاصةً في المدن الرئيسية مثل مدينة بنما وديفيد. العديد من الأطباء مدربين في الولايات المتحدة ويتحدثون الإنجليزية.
استخدام الدولار الأمريكي
تستخدم بنما الدولار الأمريكي كعملة وطنية لها. وهي مرتبطة 1:1 مع البالبوا البنمية. المتقاعدون من الولايات المتحدة أو من هم معتادون على التعامل بالدولار الأمريكي لن يحتاجوا للقلق بشأن تحويل العملات.
تأشيرة تقاعد مباشرة
برنامج تأشيرة البنشنادو البنمية واحدة من أفضل تأشيرات المتقاعدين في العالم. مع إثبات دخل شهري يصل لـ 1,000 دولار أمريكي، يمكنك التأهل للإقامة الدائمة وخصومات على تذاكر الطيران والأدوية وفواتير المرافق والمواعيد الطبية والمزيد.
مناخ جذاب
تتمتع بنما بدفء على مدار السنة، مما يجعلها مكانًا مرغوبًا للمتقاعدين الذين ضجروا من البرد والثلوج. المناطق الساحلية حارة واستوائية، لكن هناك أيضًا مناطق جبلية مثل بوكيت ودل فالي دي أنطون حيث يكون الطقس معتدلاً.
تحديات التقاعد في بنما
إذا كنت تفكر في التقاعد في بنما، من المهم أن تكون على دراية ببعض التحديات المحتملة. بينما يعيش الآلاف من المتقاعدين بسعادة هنا، الانتقال إلى دولة جديدة يتضمن منحنى تعلم.
بيروقراطية وفترات انتظار طويلة
التعامل مع الوكالات الحكومية قد يكون بطيئًا ومحيِّرًا. غالبًا ما تتضمن العمليات القانونية عدة رحلات وانتظارات طويلة وأحيانًا نقصًا في التواصل الجيد وخدمة العملاء. يمكنك التغلب على هذه المشكلة بتوظيف محامٍ أو طلب صديق مطلع للمرافقة.
الوصول إلى الرعاية الصحية خارج المدن الكبيرة
المرافق الطبية محدودة في العديد من المناطق الريفية أو المدن الشاطئية الصغيرة. إذا كنت تعيش خارج المدن الكبرى في بنما، من المحتمل أن تحتاج إلى السفر للحصول على رعاية متخصصة. ومع ذلك، فإن البلد صغير بحيث يكون الوصول إلى مدينة كبيرة على بعد ساعتين أو ثلاث على الأكثر.
حاجز اللغة
الإنجليزية من اللغات المنتشرة في المناطق السياحية والمدن ذات السكان الأجانب الكثيفين (مثل بوكيت أو كورونادو). لكن ما لم تكن تجيد الإسبانية بشكل أساسي على الأقل، فقد تجد صعوبات في العمليات مثل الذهاب إلى البنك أو توظيف خدمات محلية.
المناخ والرطوبة
يمتد موسم الأمطار في بنما لثمانية أشهر في السنة. يمكن أن يكون هذا مشكلة إذا كنت لا تحب الأمطار اليومية. كما أن الرطوبة شديدة طوال العام، رغم أن الرطوبة تكون أقل كثافة في المناطق المرتفعة.
تحديات البنية التحتية
تحتوي مدينة بنما على بنية تحتية مثيرة للإعجاب مثل نظام المترو وناطحات السحاب، ولكن خارج العاصمة تعد المعايير دون هذا المستوى. غالبا ما تكون الطرق في حالة سيئة، مع الحفر، ونقص علامات الرصف، وإضاءة ضعيفة. هناك أيضًا انقطاعات عرضية في المياه والكهرباء.
تكلفة المعيشة
حسب موقعك ونمط حياتك، تتراوح النفقات الشهرية في بنما عادة بين 1,200 دولار أمريكي و2,500 دولار أمريكي. بعض المتقاعدين يتمكنون من العيش ببساطة على حوالي 1,200 دولار شهريًا، بينما يفضل آخرون إنفاق المزيد للراحة والرفاهية، وخصوصًا في مناطق مثل مدينة بنما أو المدن الشاطئية الشهيرة. عادةً ما تكون ميزانية تتراوح بين 1,800 دولار و2,200 دولار شهرًا كافية لأسلوب حياة مريح يشمل شقة حديثة وترفيه وسيارة وتأمين صحي.
تعتمد التكلفة الفعلية للمعيشة على عوامل مثل:
- مكان العيش (مدينة بنما أغلى من باقي الدولة)
- تفضيلات السكن (شقة، مجتمع مغلق، أو منزل مطل على الشاطئ)
- خيارات نمط الحياة (تناول الطعام خارج المنزل بشكل متكرر، امتلاك سيارة، استخدام تكييف الهواء بانتظام، شراء الطعام والمنتجات المستوردة)
- ما إذا كنت تعيش بمفردك أو مع شريك أو عائلة
فيما يلي بعض متوسطات النفقات الشهرية في بنما:
| نوع المصروف | السعر بالدولار الأمريكي |
|---|---|
| السكن (الإيجار) | 600 – 1,200 دولار أمريكي+ (اعتمادًا على المنطقة) |
| الطعام (المواد الغذائية وتناول الطعام خارج المنزل) | 250 – 500 دولار أمريكي |
| الكهرباء | 30 – 60 دولار أمريكي (بدون تكييف هواء) 100 – 200 دولار أمريكي (مع استخدام تكييف الهواء بانتظام) |
| الماء (مياه الصنبور صالحة للشرب) | 10 – 25 دولار أمريكي |
| الإنترنت | 30 – 50 دولار أمريكي |
| خطة الهاتف المحمول | 20 – 30 دولار أمريكي |
| النقل | 25 – 100 دولار أمريكي (أوبر، النقل العام، أو وقود/صيانة للسيارة) |
| التأمين الصحي الخاص | 60 – 100 دولار أمريكي (اعتمادًا على العمر والخطة) |
| نفقات إضافية (صالة رياضية، الخروج، السفر، أنشطة نهاية الأسبوع) | 50 – 150 دولار أمريكي+ |
أعيش على جادة بالبوا، مقابل السنتا كوستيرا في مدينة بنما، وهي من أكثر الأماكن جمالًا للعيش في العاصمة. أدفع 700 دولار شهريًا لشقة مكونة من غرفتي نوم تتمتع بإطلالة رائعة على الخليج. يكلفني خدمة الإنترنت حوالي 37 دولار شهريًا، وفاتورة الكهرباء الشهرية عادةً حوالي 70 دولار، وأدفع حوالي 300 دولار شهريًا للبقالة.
بشكل عام، تصل تكاليف المعيشة الشهرية إلى حوالي 1,100 دولار أمريكي للمتطلبات الأساسية.
اكتشف المزيد: تكلفة المعيشة في بنما – كم تحتاج شهريًا
أين تتقاعد في بنما
اختيار مكان التقاعد في بنما هو من أهم القرارات التي ستتخذها. إنه لا يتعلق فقط بالمناظر الطبيعية، بل هو أيضًا حول الوصول إلى الرعاية الصحية، والبنية التحتية، والسلامة، ووتيرة الحياة المفضلة لديك.
تقدم بنما مجموعة واسعة من الخيارات، من المدن الجبلية إلى المجتمعات الشاطئية والحياة في المدن. يمكن أن تختلف البنية التحتية بشكل كبير حسب المنطقة.

أماكن موصى بها للتقاعد في بنما
- بوكيت (تشيريكي): وجهة مفضلة بين المتقاعدين. توفر هذه المدينة الجبلية الطقس البارد، والإطلالات الجبلية، ومجتمعاً كبيرًا من المغتربين، وقربًا من المستشفيات الخاصة في ديفيد القريبة. مثالية لمن يحبون الطبيعة وأسلوب الحياة الأبطأ.
- مدينة بنما: العاصمة تتمتع بوسائل الراحة الحديثة، ورعاية صحية متينة، ومطاعم عالمية، وتسوق، وحياة ليلية. مثالية إذا كنت تفضل العيش الحضري، لكنها أيضًا تُعد أغلى مكان للعيش في البلاد.
- كورونادو: واحدة من أشهر المدن الشاطئية للمتقاعدين. تقع على بعد حوالي 1.5 ساعة من مدينة بنما، وتوفر وصولاً للشواطئ، وملاعب جولف، وعيادات خاصة، وجالية نشطة من الوافدين.
- دل فالي دي أنطون: مدينة جبلية خضراء تقع داخل فوهة بركانية خامدة. توفر درجات حرارة أكثر برودة، ومشي رائع بين الطبيعة، وأسواق نهاية الأسبوع، ما يجعلها خيارًا هادئًا ومليئًا بالطبيعة.
- لاس تابلاس (شبه جزيرة أزويرو): تعد رائعة لمن يبحث عن تجربة الثقافة البنمية التقليدية، المهرجانات والمعارض، وتكلفة المعيشة المنخفضة، وقربها من الشواطئ الجميلة.
يرجى ملاحظة أن هذه القائمة تستند إلى العوامل الأربعة أدناه.
- الوصول إلى رعاية صحية جيدة: سترغب في أن تكون بالقرب من مستشفى خاص جيد، خاصة مع تقدم العمر. تحتوي بنما سيتي، وديفيد، وسانتياغو على عيادات ومستشفيات خاصة.
- بنية تحتية موثوقة: ابحث عن المناطق التي تحتوي على كهرباء موثوقة، ومياه، وإنترنت عالي السرعة، خاصة إذا كنت تخطط لبث المحتوى.
- المناخ والارتفاع: يختلف مناخ بنما باختلاف الارتفاع. المدن الجبلية أكثر برودة ونسيمها أكثر لطفًا، بينما المناطق المنخفضة والشاطئية حارة ورطبة طوال العام.
- السلامة ورغبة السير: غالبية بنما آمنة ولكن من المهم زيارة المنطقة أولاً للحصول على إحساس بالمجتمع. يوفر بعض المجتمعات المسورة والبلدات الصغيرة الأمان وراحة البال.
نصيحة: قبل اختيار أي مدينة، أوصي دائمًا بأن يستأجر الجميع أولًا، استكشاف المنطقة خلال المواسم الجافة والممطرة، والتواصل مع السكان المحليين والمتقاعدين الآخرين قبل الالتزام طويل الأجل. هذه هي الطريقة الأفضل للعثور على المكان المناسب للعيش. لا شيء يفوق التجربة الحية.
التحضير للانتقال إلى بنما
بمجرد أن تتخذ قرار التقاعد في بنما، تكون الخطوة التالية هي التخطيط الجيد.
يمكن أن يكون الانتقال إلى بلد جديد تجربة مثيرة ومقنعة في نفس الوقت، ولكن التحضير مقدمًا سيجعل العملية أكثر سلاسة وأقل إجهادًا. سترغب في التفكير في أمورك المالية، والوثائق القانونية، وخيارات السكن، والرعاية الصحية، بل وحتى كيفية جلب حيواناتك الأليفة.
لقد تحدثت مع العديد من المتقاعدين الذين أمضوا سنة على الأقل في التحضير قبل انتقالهم.

التأشيرات
قبل الانتقال، الخطوة الكبيرة الأولى هي الحصول على التأشيرة الصحيحة. بينما تقدم بنما عدة طرق للإقامة، تعتبر هذه الأكثر صلة للمتقاعدين.
تأشيرة البنشنادو (تأشيرة المتقاعد)
تأشيرة البنشنادو هي التأشيرة الرئيسية للمتقاعدين في بنما، ولذلك تُعرف أيضًا بتأشيرة المتقاعد.
يتاح هذا الإذن لأي شخص يزيد عمره عن 18 عامًا ولديه دخل شهري دائم لا يقل عن 1,000 دولار أمريكي من معاش تقاعدي أو صندوق تقاعد أو ضمان اجتماعي. يمكنك تضمين الزوج والأطفال المعالين في طلبك طالما استطعت إثبات دخل إضافي قدره 250 دولارًا للشخص الواحد شهريًا.
للتأهل، ستحتاج إلى إثبات أن دخلك التقاعدي مضمون مدى الحياة.
الميزات الرئيسية:
- وضع الإقامة الدائمة
- خصومات على الرعاية الصحية والسفر وتناول الطعام والمزيد
- لا يوجد حد أدنى للعمر
- يمكنك تضمين زوجتك والمعالين
- لا تحتاج إلى الاستثمار أو فتح عمل تجاري
تشمل المتطلبات:
- شهادة ضمان المعاش (موثقة ومصادق عليها)
- تحقق الخلفية الجنائية من مكتب التحقيقات الفيدرالي (مصادق عليها)
- جواز سفر صالح
- شهادة صحة محلية (تُجرى في بنما)
- إثبات العنوان في بنما
تمنحك تأشيرة البنشنادو الإقامة الدائمة على الفور وقائمة طويلة من الخصومات والمزايا، مثل 25% خصم على الرحلات الجوية الداخلية والدولية، و15% خصم على رسوم المستشفيات والعيادات، و50% خصم على غرف الفنادق من الاثنين إلى الخميس.
لأن هذه التأشيرة أُنشئت للمتقاعدين، فهي لا تسمح لك ب العمل أو الحصول على تصريح عمل.
تأشيرة المستثمر المؤهل
تُعرف أحيانًا بتأشيرة الذهب، تعطيك هذه الإذن بالإقامة الدائمة الفورية إذا اشتريت عقارًا بقيمة 300,000 دولار أمريكي أو أكثر. هناك طرق أخرى للتأهل، بما في ذلك استثمار 500,000 دولار أمريكي في بورصة بنما، لكن شراء العقارات هو الخيار الأسهل والأكثر تكلفة وعملية.
تشمل المتطلبات الإضافية:
- سجل جنائي نظيف
- دليل على أن الأموال من مصدر قانوني
- شهادة صحة من طبيب بنمي
- جواز سفر صالح وتطبيق من خلال محامٍ معتمد
بعكس معظم التأشيرات الأخرى، توفر تأشيرة الذهب الإقامة الدائمة الفورية، دون الحاجة إلى فترة إقامة مؤقتة.
في رأيي، تأشيرة المستثمر المؤهل تعد خيارًا جذابًا إذا كنت تخطط للتقاعد في بنما لما تبقى من حياتك وشراء عقار هنا. بمجرد الحصول على الإقامة الدائمة، لن تحتاج للقلق بشأن التأشيرة مرة أخرى.
هل يجب عليك توظيف محامٍ للهجرة؟
في الواقع، يجب عليك توظيف محامٍ للهجرة. بنما واحدة من الدول القليلة في العالم التي تطلب محامي هجرة مرخص لتقديم طلب تأشيرة (مثال آخر هو تأشيرة ماليزيا MM2H).

يجب أن تتوقع دفع ما بين 800 إلى 1,500 دولار أمريكي لتوظيف محامٍ بنمي. ستعتمد التكلفة الفعلية على الشركة القانونية وتعقيد حالتك. يمكن لمحاميك أيضًا أن يساعدك في تحديد أفضل طريق للهجرة لموقفك.
ومع ذلك، هذا ليس بالضرورة أمرًا سيئًا. عندما توظف محامٍ مرخص، سيُرشدك خلال العملية، ويتولى تقديم الوثائق، وينسق مع المكاتب الحكومية نيابة عنك.
الوثائق التي ستحتاجها قبل الانتقال
ابدأ في جمع هذه الوثائق الهامة بوقت كافٍ قبل الانتقال:
- جواز سفر صالح (مع سنة على الأقل قبل انتهاء الصلاحية)
- شهادة ميلاد (موثقة)
- شهادة زواج، إذا كان ذلك ينطبق (موثقة)
- تحقق الخلفية الجنائية من مكتب التحقيقات الفيدرالي (صالح لمدة 6 أشهر، موثقة)
- رسالة معاش أو وثائق مالية (موثقة ومصدقة)
- السجلات الطبية وقوائم الأدوية
- تذكرة عودة (إذا كنت تسافر بتأشيرة سياحية في البداية)
- نسخ رقمية ومطبوعة من جميع الوثائق
احتفظ بنسخ ورقية ورقمية وكن متأكدًا من ترجمة الوثائق إلى اللغة الإسبانية حيثما كان ذلك مطلوبًا.
هوية الأجنبي البنمية: البطاقة الإلكترونية
بمجرد أن تحصل على الإقامة الدائمة، يمكنك التقديم للحصول على البطاقة الإلكترونية البنمية. هذه هي بطاقة الهوية الوطنية للأجانب. في حين أنها اختيارية، يجد العديد من السكان أنها مفيدة لفتح حسابات بنكية، وتحديد مواعيد طبية، وإثبات الإقامة.
إحضار الحيوانات الأليفة إلى بنما
الانتقال مع حيواناتك الأليفة إلى بنما أمر ممكن للغاية بشرط أن تكون لديك الأوراق الصحيحة.
أولاً، قم بتقديم طلب للحجر الصحي المنزلي. قبل أسبوعين على الأقل من رحلتك، قم بتقديم استمارة طلب الحجر الصحي المنزلي إلى وزارة الصحة البنمية. يتيح لك هذا إكمال فترة الحجر الصحي لمدة 40 يومًا في المنزل بدلاً من المطار. الرسوم هي 130 دولارًا أمريكيًا لكل حيوان أليف، وسيكون عليك الدفع نقدًا عند وصولك.
قبل رحلتك، اجمع المستندات الآتية. يجب توقيعها من قبل طبيبك البيطري، واعتمادها من قبل السلطة الصحية الحيوانية في بلدك (مثل وزارة الزراعة الأمريكية في الولايات المتحدة)، وتصديقها في أقرب قنصلية بنمية:
- شهادة التطعيم الموضحة أن حيوانك الأليف محدث بجرعات داء الكلب والنُزُل والمودرن، والدُوَيْفَر، والتهاب الكبد
- شهادة صحة جيدة
- شهادة الأصل (مكان ولادة حيوانك الأليف)
يمكن لطبيبك البيطري مساعدتك في هذه النماذج. بمجرد إصدار شهادة الصحة، سيكون لديك 10 أيام لتصديق كل شيء والوصول إلى بنما.
ستحتاج أيضًا إلى إكمال استمارة استيراد والاحتفاظ بها أثناء السفر. بمجرد وصولك إلى بنما، سيفحص طبيب بيطري في المطار حيوانك الأليف. الرسوم لهذا الأمر هي 16 دولارًا أمريكيًا. إذا كان كل شيء صحيحًا، يمكنك أنت ورفيقك الفروي مغادرة المطار.
أطباء البيطرة في المطار متاحون من الإثنين إلى الجمعة، من الساعة 7:00 صباحًا إلى 11:00 مساءً. تختلف المتطلبات قليلاً بناءً على كل بلد، لذا ينصح دائمًا بالتأكد مرة أخرى مع السفارة البنمية في بلدك قبل السفر.
الإقامة
بنما سيتي توفر أكبر مجموعة من الأماكن للعيش. سواء كنت ترغب في الاستئجار أو الشراء، ستجد كل شيء من الشقق الصغيرة وغرفة النوم الواحدة إلى البنتهاوس والمنازل. معظم الأبنية الحديثة تأتي مع مزايا مثل حمامات السباحة، وصالات الرياضة، والملاعب، والمناطق الاجتماعية، وخدمات الكونسيرج. يمكنك أن تتوقع استئجار شقة بغرفتي نوم في مبنى حديث يحتوي على هذه المرافق بحوالي 1500 دولار أمريكي شهريًا.
خارج المدينة، تقدم البلدات الصغيرة غالبًا منازل بدلاً من شقق. في العديد من المناطق الريفية، يمكنك شراء منزل عائلي بمبلغ يتراوح بين 150,000 دولار أمريكي و250,000 دولار أمريكي. هناك أيضًا عدة مجتمعات مُخططة يتم تطويرها حول بنما، غالبًا بأسعار تنافسية قبل البناء.
وإذا كنت ترغب في بناء منزلك الخاص، فإن تكاليف البناء في أجزاء كثيرة من بنما منخفضة بما يكفي لجعل ذلك خيارًا ميسرًا.
هل يمكن للأجانب امتلاك عقارات في بنما؟
Yes، يستطيع الأجانب امتلاك عقارات في بنما بنفس الحقوق التي يتمتع بها المواطنون البنميون.
إليك الطرق الشائعة التي يعتمدها المتقاعدون لتأمين المساكن:
- شراء منزل أو شقة أو أرض باسمه الخاص
- الإيجار طويل الأجل في شقق مؤثثة أو غير مؤثثة، منازل، أو مجتمعات مغلقة
- إيجار عقارات على الشاطئ أو في المناطق الريفية
إذا كنت تفكر في الشراء، يمكنك العمل مع محام عقارات لضمان إتمام الصفقة بشكل سلس، والقيام بالفحوصات القانونية اللازمة وتسجيل الملكية بشكل صحيح.
الإيجار في بنما
الإيجار هو طريقة رائعة لاستكشاف مناطق مختلفة من البلاد قبل الالتزام باستثمار طويل الأجل. عادةً ما تكون فترة الإيجار 6 أو 12 شهرًا، وغالبًا ما تكون الإيجارات مفروشة.

تتضمن المواقع الشائعة للعروض:
إذا كنت تعمل مع وكيل عقارات، ابحث عن شخص ثنائي اللغة وذو خبرة في العمل مع المتقاعدين الأجانب. اسأل دائمًا إذا كانت الملكية مسجلة ومصدقة بشكل صحيح، واستعرض العقود باللغتين الإسبانية والإنجليزية قبل التوقيع.
اكتشف المزيد: استئجار شقة في مدينة بنما: التكاليف، العقود، والخيارات
رحلات الطيران
من الجيد حجز رحلتك قبل بضعة أشهر مقدمًا، خاصة إذا كنت تسافر في موسم السياحة في بنما (من ديسمبر إلى أبريل). يساعد التخطيط المسبق في العثور على عروض أفضل، وتجنب الرحلات المزدحمة، والاستعداد للحشود الكبيرة في المطارات خلال الأشهر الذروة.
اختيار المطار المناسب لوجهتك
المطار الدولي الرئيسي في بنما هو توكومين (PTY) في بنما سيتي. يُعرف بأنه مركز الأمريكتين، يوفر توكومين رحلات مباشرة للعديد من المدن في شمال ووسط وجنوب أمريكا، الكاريبي وأوروبا. كوبا إيرلاينز هي الناقل الوطني لبنما.
إذا كنت تسافر إلى مقاطعة تشيريكي، يوفر مطار إنريكي مالك الدولي (DAV) في ديفيد رحلات متصلة من وإلى بنما سيتي. يوجد أيضًا عدة مطارات أصغر توفر الرحلات الداخلية إلى أجزاء مختلفة من بنما، بما في ذلك:
- مطار ماركوس أي جيلابيرت (PAC) في البروك، بنما سيتي
- مطار بنما باسيفيكو الدولي (BLB) في بنما باسيفيكو، عبر جسر الأمريكتين
- مطار بوكاس ديل تورو الدولي (BOC) على الجزر الكاريبية الجميلة في بوكاس ديل تورو
- مطار سكارليت مارتينيز الدولي (RIH) في ريو هاتو، والذي يوفر رحلات مباشرة حتى إلى كيبيك، وتورنتو، ومونتريال في كندا
ضع في اعتبارك أن أسعار الرحلات إلى بنما تميل إلى الارتفاع خلال موسم الجفاف (من يناير إلى أبريل)، وهو وقت الذروة السياحية. تتصاعد الأسعار أيضًا حول الأعياد مثل عيد الميلاد، رأس السنة الجديدة، كرنفال في فبراير، ويوم الاستقلال في نوفمبر. بينما تهبط الرحلات الدولية في مطار توكومين الدولي، يمكنك غالبًا ركوب الرحلات المحلية المتصلة للوصول إلى وجهتك النهائية.
تخطيط ما يجب شحنه
توجد عدة شركات يمكن أن تساعدك في شحن ممتلكاتك إلى بنما، سواء كنت تنتقل ببعض الأغراض الشخصية أو منزل كامل. أكثر أحجام الحاويات شيوعًا هي:
- حاوية 20 قدمًا: حوالي 1000 قدم مكعب من المساحة، مناسبة لمنزل صغير
- حاوية 40 قدمًا: حوالي 2,200 قدم مكعب، تكفي لمنزل أكبر يضم أربع غرف نوم أو أكثر
تعتمد تكلفة الشحن على المكان الذي ترسل منه، وأي جزء من بنما ستشحن إليه، وحجم ونوع الأغراض. يمكنك استخدام من هذا للحصول على تقديرات مجانية عبر الإنترنت من ما يصل إلى 5 شركات نقل دولية. تأكد من اختيار شركة ذات خبرة في الشحن إلى بنما وملمة بالقواعد الجمركية في البلاد.
إذا كنت تريد وصول أغراضك بشكل أسرع، يمكنك اختيار الشحن الجوي، ولكنه أغلى. الشحن البحري أكثر اقتصادًا ولكنه يستغرق عدة أسابيع. معظم المتقاعدين لا يشحنون الكثير من الممتلكات لأنه مكلف وبطيء. الطريقة الأكثر توفيرًا هي وضع ما يمكن وضعه في الحقائب للطائرة.
إذا كان لديك أشياء إضافية لا يمكن وضعها، يمكنك إرسال حزمة من الصناديق عبر شركة إعادة توجيه البريد مثل صناديق البريد، إلخ.، الذي يكلف حوالي 10 دولارات أمريكيًا لكل قدم مكعب. يوجد في بنما الكثير من متاجر السلع المنزلية، لذلك يمكنك شراء أثاث وأشياء منزلية جديدة محليًا، غالبًا بأقل من تكاليف الشحن.
ما يجب إحضاره
ركز على ما يهمك أكثر وصعب العثور عليه أو استبداله هنا مثل:
- معدات وأدوات المطبخ عالية الجودة
- حاسوبك المحمول، الشاشة، والأدوات التقنية
- مستحضرات التجميل أو منتجات العناية الشخصية الخاصة
- الأدوية التي تستلزم وصفة طبية (أحضر مذكرة من طبيبك)
الصيدليات في بنما مخزنة جيدًا، ولكن يساعد وجود الوصفات الأصلية وبطاقة هوية للمساعدة في الإعادة، خاصةً للأدوية التي ليست شائعة. ضع في اعتبارك أن التوافقد يمكن أن يختلف في المناطق الريفية، لذا قد تحتاج إلى زيارة عدة صيدليات أو مدينة قريبة لبعض الأدوية.
ما لا يجب إحضاره
اترك هذا وراءك أو خطط لشرائه محليًا:
- ملابس الشتاء الضخمة (مناخ بنما الاستوائي يعني أنك لن تحتاجها)
- الأسلحة النارية والطائرات بدون طيار (قد تخضع هذه للتقييد أو تحتاج إلى تصاريح خاصة)
- الأثاث المصنوع من الخشب والجلد (يمكن أن تتلف هذه المواد بسبب الرطوبة)
- النباتات والبذور والتربة (مقيدة لأسباب الأمن البيولوجي وتتطلب تصاريح)
التأمين الصحي
التأمين الصحي هو اعتبار مهم عند الانتقال إلى بنما. يختار بعض المتقاعدين الدفع من الجيب لأن الرعاية ميسورة التكلفة، ولكن يفضل معظم المتقاعدين والمقيمين على المدى الطويل وجود بوليصة لتوفير الطمأنينة. إذا كنت ترغب في التغطية منذ اليوم الأول، من الجيد ترتيب تأمينك قبل الوصول.
تعد أفضل خيارات التأمين الصحي للمتقاعدين هي التأمين الدولي أو التأمين الخاص المحلي.
التأمين الدولي هو الخيار الأفضل إذا كنت ترغب في الوصول إلى أفضل المستشفيات الخاصة وتغطية كاملة للطوارئ. كما يعد أفضل رهان لك إذا كنت ترغب في تغطية أثناء السفر أو تخطط لزيارة بلدان أخرى للعلاج. هذه الخطط تميل إلى أن تكون الأغلى، ولكنها تقدم أعلى مستوى من الرعاية.
خيار أكثر اقتصادًا هو شراء خطة تأمين خاصة محلية من الشركات مثل ASSA، حياة بان أميركان، أو MAPFRE. هذه تناسب الأشخاص الذين يخططون للبقاء في بنما على المدى الطويل. تختلف التغطية بناءً على العمر والحالات الطبية الموجودة مسبقًا، والخصومات السنوية تتراوح عادة بين 300 دولار و500 دولار. تكاليف الخطط المحلية غالبًا ما تتراوح بين 60 دولار و100 دولار شهريًا.
اكتشف المزيد: التأمين الصحي في بنما: ما تحتاج إلى معرفته كوافد
جودة الرعاية
الرعاية الطبية في بنما عادة عالية الجودة، خاصة في المستشفيات الخاصة في المدن الكبيرة. غالبًا ما يتدرب الأطباء في الخارج، ويتحدث العديد منهم الإنجليزية. قد يكلفك استشارة مع طبيب خاص بين 50 دولار و75 دولار من الجيب. العيادات الخاصة حديثة ومجهزة جيدًا، فيما قد تكون المستشفيات العامة أقل تماسكاً فيما يتعلق بالكادر الطبي والمستلزمات.
عادة ما يستخدم المتقاعدون نظام الرعاية الصحية الخاص بسبب جودة الرعاية العالية وفترات الانتظار الأقصر (أو المعدومة).
إذا كنت تعيش خارج مدينة بنما، تحقق من جودة المستشفيات القريبة قبل أن تقرر أين تستقر. في المناطق الريفية، قد تحتاج إلى الانتقال إلى مدينة أكبر لأي شيء يتجاوز الرعاية الأساسية.
اكتشف المزيد: مستشفيات بنما: ما يجب فعله عندما تحتاج إلى علاج طبي
الاستقرار في بنما
إليك ما يجب فعله وما يمكنك توقعه عند إعداد حياتك في بنما.
الخدمات المصرفية
إذا كنت تخطط للتقاعد في بنما، ستحتاج إلى حساب مصرفي محلي. إنه في الواقع مطلب للتقديم للحصول علی الاقامة، ويجعل الحياة اليومية أسهل بكثير. ستتمكن من دفع الإيجار والمرافق مثل الكهرباء والماء والإنترنت وفواتير الكابل عبر التحويلات المحلية السريعة.
يمكن لكل من المقيمين وغير المقيمين فتح حسابات بنكية في بنما، ولكن تفضل معظم البنوك المحلية العمل مع العملاء الذين لديهم الإقامة القانونية أو على الأقل في عملية التقديم. إذا كنت هنا بفيزا سياحية، قد تجد أن بعض البنوك لن تسمح لك بفتح حساب.
هناك أكثر من 50 بنكًا يعملون في البلاد. بعضها مملوك للدولة، مثل البنك الوطني وصندوق الادخار، بينما يدير الآخرين القطاع الخاص. وتكون المصارف الخاصة إما محلية أو دولية.
إليك قائمة بأكثر البنوك المستخدمة من قبل المتقاعدين:
من الجيد فتح حساب مع بنك جنرال لأنه البنك الأكثر استخداماً في بنما. يتوفر لدى بنك جنرال أيضًا ميزة دفع فوري مريحة تُدعى يابي، والتي يستخدمها الجميع لدفع جميع أنواع الخدمات.
عند فتح حساب، من الأفضل زيارة الفرع شخصيًا وجلب الوثائق التالية:
- جواز سفر ساري المفعول
- هوية ثانوية: رخصة القيادة الخاصة بك أو بطاقة الهجرة البنمية (إذا كنت تمتلك واحدة)
- إثبات العنوان: فاتورة مرافق حديثة أو عقد إيجار موقّع وموثق
- إثبات الدخل: قسائم الرواتب الأخيرة، إقرارات ضريبية، أو بيانات بنكية
- خطاب مرجعي بنكي: وثيقة من البنك في بلدك توضح تاريخ حساباتك المصرفية. يجب ألا يتجاوز عمر هذا الخطاب 30 يومًا.
- وديعة أولية: تعتمد على البنك ونوع الحساب.
شريحة هاتف
الحصول على شريحة هاتف محلية في بنما سهل. يمكنك شراء واحدة بحوالي 1.50 دولار أمريكي في متاجر شركات الاتصالات الرسمية أو السوبرماركت أو المتاجر المريحة. تجنب شراء واحدة في المطار، حيث تكون الأسعار أعلى دائمًا. ستأتي شريحتك مع رقم هاتف بنمي.

المزودون الرئيسيون للجوال هم تيجو وماس موفيل. جميعهم يقدمون خطط الدفع المسبق (prepago) وخطط السداد اللاحق شهريًا (postpago).
- تسمح لك خطط الدفع المسبق (prepago) بشراء البيانات حسب الحاجة. يمكنك تعبئة الرصيد عبر تطبيق الشركة أو عن طريق شراء بطاقة تعبئة في المتجر.
- تكون خطط السداد اللاحق شهريًا (postpago) مفوترة شهريًا، وعادة ما تكون بتكلفة تتراوح بين 20 دولارًا و30 دولارًا. للتسجيل، ستحتاج إلى زيارة فرع وتقديم هويتك ووسيلة دفع.
أمتلك خطة شهرية (postpago) مع تيجو بتكلفة 21 دولارًا تأتي مع بيانات غير محدودة. في رحلة حديثة إلى الولايات المتحدة، اكتشفت أنني كنت أحظى بتغطية عبر خطتي هناك. مرة واحدة شهرياً، أستلم فاتورة الهاتف عبر التطبيق وأقوم بالدفع باستخدام بطاقة الصراف، على الرغم من أنه يوجد خيار لتفعيل الدفع التلقائي.
اكتشف المزيد: شرائح الهاتف في بنما: الخطط، المزودون، التكاليف، وأين تشتري
الخدمات العامة
تشمل خدماتك الأساسية في بنما الكهرباء، الماء، الإنترنت، وإذا كنت تملك شقة، الرسوم الإدارية الشهرية.
إذا كنت تستأجر، من الشائع أن يقوم الملاك بتغطية فاتورة المياه والرسوم الإدارية. عادةً ما تكون مسؤوليتك دفع فواتير الكهرباء والإنترنت. يمكن دفع معظم الفواتير عبر الإنترنت باستخدام حساب بنكي محلي أو بطاقة صراف، وبعض شركات المرافق تقدم أيضًا الدفع عبر التطبيقات أو في المتاجر المحلية.
الكهرباء في بنما تكون مستقرة عمومًا، خاصة في بنما سيتي. الانقطاعات نادرة وعادة ما تكون وجيزة. تحدث معظمها خلال العواصف الرعدية وتستمر لأقل من 15 دقيقة.
في أجزاء أكثر ريفية من البلد، تكون انقطاعات التيار الكهربائي أكثر تكرارًا بقليل لكنها لا تزال نادرة بما يكفي لعدم تأثيرها على الحياة اليومية. المزودان الرئيسيان للكهرباء هما إنسا وناتورجي، اعتمادًا على موقعك.
تختلف سرعة الإنترنت بناءً على المكان الذي تعيش فيه. إذا كنت في مدينة أو بلدة كبرى، فمن المحتمل أن يكون لديك وصول إلى خدمة سريعة بالألياف الضوئية بسرعة تتراوح بين 100 و600 ميغابت في الثانية. ومع ذلك، قد لا تتصل المناطق الريفية بشبكات الألياف بعد. كلما كنت أبعد عن المدينة، كلما كانت سرعة الإنترنت أبطأ.
يعد تيجو وكابل أند وايرلس (C&W) من مقدمي خدمات الإنترنت الأكثر شهرة في بنما. إذا كانت الإنترنت السريعة مهمة بالنسبة لك، تأكد من السؤال لعقبيين، أو مديري العقارات، أو الجيران عما إذا كانت الألياف متوفرة قبل توقيع عقد الإيجار.
الضرائب
من أعظم الفوائد للعيش في بنما هو نظام الضريبة الإقليمي. هذا يعني أن الدخل المكتسب داخل بنما فقط هو ما يخضع للضريبة. إذا كنت تكسب أموالًا من الخارج، فلن تكون مدينًا بضريبة الدخل البنمية عليها. وبهذا، لن تفرض بنما ضرائب على معاشك الأجنبي أو أرباحك من الاستثمارات.
إذا كنت تكسب دخلًا محليًا، فإن بنما تستخدم نظام ضرائب تصاعدي. أول 11,000 دولار أمريكي سنويًا تكون معفاة من الضرائب. الدخل من 11,001 دولار أمريكي إلى 50,000 دولار أمريكي يخضع لضريبة بنسبة 15٪، والدخل الذي يزيد عن 50,000 دولار أمريكي يخضع لضريبة بنسبة 25٪. يتم تطبيق هذه النسب على كل شريحة، وليس على مجموع دخلك – لذا ستدفع معدلات أعلى فقط على الجزء الذي يقع في الشرائح الأعلى.
الحياة الاجتماعية
تكوين صداقات في بنما أسهل مما قد تتخيله، خصوصًا إذا انضممت إلى بعض المجتمعات المحلية. واحدة من أفضل الطرق لمقابلة متقاعدين آخرين هي الانضمام إلى مجموعة على فيسبوك. الخيارات الشائعة تتضمن المغتربون في بنما، والتي تضم عشرات الآلاف من الأعضاء. ستجد كل شيء من نصائح السكن ودعوات الأحداث إلى محادثات ودية وتوصيات.

إذا كنت متجهًا إلى بلدة أصغر مثل بوكيت أو كورونادو، فهناك مجموعات مغتربين محلية لهذه المناطق أيضًا.
إذا كنت ترغب في تكوين صداقات بنمية، فكر في التطوع. موقع الويب Ponte en Algo هو مكان رائع للبدء. هناك مئات من فرص التطوع في جميع أنحاء بنما. سواء كنت شغوفًا بالعمل مع الأطفال أو حماية البيئة أو مساعدة الحيوانات، ستجد منظمة تناسب اهتماماتك. كما يعدّ أيضًا وسيلة رائعة لممارسة اللغة الإسبانية.
بالحديث عن اللغة الإسبانية، الانضمام إلى مدرسة لغات هو وسيلة رائعة أخرى للاندماج. تقدم مدارس مثل Casco Antiguo Spanish School and EPA! Español en Panamá مساعدة الطلاب على التعلم بسرعة من خلال دروس أسبوعية واندماج ثقافي وأنشطة ممتعة. أخذ الدروس يمكن أن يعزز ثقتك بنفسك ويفتح فرصًا اجتماعية جديدة.
طريقة أخرى لمقابلة الناس واستكشاف بنما في نفس الوقت هي بالانضمام إلى رحلة مع شركة سياحية محلية. غالبًا ما تكون هذه الجولات الجماعية معقولة التكلفة (العديد منها يكلف 50 دولارًا أمريكيًا أو أقل) وتوصلك لأماكن قد لا تذهب إليها بمفردك. ابحث عن وكالات سياحة تستهدف السكان المحليين بدلاً من السياح. ستجد غالبًا أسعارًا أفضل وتجربة أكثر أصالة. العديد من هذه الجولات تشمل النقل.
جاهز للتقاعد في بنما؟
عملية الانتقال إلى بنما تختلف من شخص لآخر. بالنسبة لي، استغرق الأمر تقريباً عاماً منذ اللحظة التي بدأت في التخطيط حتى اليوم الذي أصبحت فيه مقيمًا قانونيًا. هذا هو ما كانت عليه تلك الرحلة:
- أكتوبر 2020: بدأت في التقديم على وظائف في مدينة بنما وبدأت بتخصيص جزء أكبر من راتبي لتغطية تكاليف الانتقال.
- ديسمبر 2020: بدأت في إجراء مقابلات مع شركة نشر مقرها في المدينة.
- يناير 2021: حصلت على عرض العمل وحجزت تذكرة ذهاب بلا عودة إلى بنما لشهر مايو.
- أبريل 2021: أنهيت عقد الإيجار الخاص بي، نقلت أغراضي إلى مستودع في منزل والديّ، وتواصلت مع محامي الهجرة. ساعدتني في فهم المستندات المطلوبة (مثل تقرير الشرطة)، وقضيت بقية الشهر في جمع كل ما أحتاجه.
- مايو 2021: وجدت شقة بثلاث غرف نوم في منطقة 12 de Octubre في مدينة بنما من خلال صديق، وقعت عقد الإيجار، ووجدت زملاء بالغرفة لمشاركة المكان. حزمّت كل شيء في ثلاث حقائب وصعدت على متن رحلتي. بمجرد وصولي إلى بنما، فتحت حسابًا بنكيًا وبدأت عملية الإقامة بمساعدة محاميتي.
- سبتمبر 2021: وصلت بطاقة الهوية البنمية الخاصة بي (cedula)، وأصبحت رسميًا مقيمًا قانونيًا.
إذا كنت تفكر في الانتقال، فاعلم أنه لا يجب أن يحدث كل شيء دفعة واحدة. وجود اتصالات محلية أحدث فرقًا كبيرًا بالنسبة لي. إذا لم تعرف أحدًا بعد، ابدأ بالانضمام إلى مجموعات فيسبوك للمغتربين وتكوين بعض الصداقات عبر الإنترنت قبل وصولك. الناس هنا ودودون وغالبًا ما يكونون على استعداد للمساعدة.
مع وضع هذه المعلومات في الاعتبار، أنت جاهز لبدء مغامرتك في التقاعد إلى بنما! الأخبار الجيدة أنك لن تكون لوحدك. ستنضم إلى مجتمع كبير من المتقاعدين الأجانب الآخرين الذين اختاروا بدء حياة جديدة ومثيرة في هذا البلد الجميل.





