Переезд за границу с детьми: Всё, что нужно знать

Переезд по городу с детьми — непростая задача, а теперь представьте, каково это — переехать с ними через весь мир.

Если вы оказались здесь, это значит, что вы либо думаете о переезде за границу с детьми, либо вас заставляют сделать это из-за работы.

В любом случае, это руководство поможет облегчить переход за границу с детьми и укажет на все необходимые ресурсы для встречи с другими экспатами, изучения местного языка и защиты вашей семьи.

Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.

Подготовка к переезду за границу

Жизнь за границей может быть незабываемым опытом. Однако она может вызвать большой стресс у ваших детей. Увоз детей от друзей и семьи и их перемещение в новую среду может их расстроить. Поэтому вы должны облегчить стресс от изменений.

Хорошая коммуникация — это обязательное условие. Вам нужно объяснить детям, почему вы делаете это изменение и какие выгоды оно принесет. Не забудьте спросить их мнение и услышать их переживания. Вовлечение их в процесс, выбирая вместе жилье и школу, может заставить их почувствовать, что их мнение имеет значение. Это смягчит переход.

Также постарайтесь держать все под контролем, чтобы ваши дети не чувствовали хаоса при переезде. Перед переездом составьте список дел, которые нужно выполнить. Этот список должен включать такие пункты, как поиск:

• медицинского обслуживания
• детских садов
• яслей
• школ

Организация их занятости будет полезна.

Агентство может помочь вам с этими задачами, если вы занятые родители. Некоторые компании предлагают помощь в рамках пакета услуг по переезду. Поэтому стоит поинтересоваться об этом.

Исследование и предварительное выполнение всех задач помогут избежать ненужных шагов.

• Читать далее: Руководство по переезду за границу: все, что вам нужно знать

Визы

Вам понадобится рабочая виза, а вашей семье — семейная виза.

Семейная виза — это документ, который помогает объединить семью (ваших детей или супруга). Некоторые страны также предлагают визу для партнера. Лучше проверить местные законы относительно виз для однополых партнеров.

Для получения семейной визы вам может понадобиться пройти четыре шага:

• перейти в консульство или визовый центр
• загрузить заявление и проверить необходимые документы
• заполнить заявление
• подготовить все необходимые документы
• записаться на собеседование в консульстве или визовом центре

Чтобы доказать статус супруга или партнера, вам может понадобиться свидетельство о браке, свидетельство о регистрации или документ о совместном проживании. Статус родителя можно подтвердить свидетельством о рождении ребенка. Документы должны быть переведены и заверены на английский или местный язык.

Страхование

Хорошая страховка всегда является плюсом, особенно если вы переезжаете с детьми. Некоторые страны также требуют, чтобы иностранцы оформляли страховку для въезда.

Компании часто предоставляют страховое покрытие в пакете для экспатов. Если вам нужно оформить страховку самостоятельно, изучите международные планы, которые распространены среди экспатов. Прочитайте и поймите условия покрытия и что в него входит.

Cigna Global предоставляет страховые пакеты для семей экспатов. В зависимости от выбранного вами пакета, они могут покрыть все посещения педиатра, прививки, медицинские процедуры, планы беременности и родов.

• Читать далее: Ультимативное руководство по получению медицинской страховки за границей

Жилье

Вы можете искать жилье до приезда в новую страну. Это может сэкономить вам время, когда вы там окажетесь. Вы можете изучить популярные среди семей экспатов районы и связаться с агентствами по недвижимости. Обозначьте им свои требования и попросите организовать визит после вашего прибытия.

Стоит упомянуть, что квартиры должны находиться рядом со школами, детскими больницами, парками и детскими площадками.

Вы можете изучить некоторые сообщества экспатов, чтобы получить представление о рынке аренды и узнать, какие районы безопасны. ExpatDen предоставляет статьи об аренде квартир по всему миру.

Получение обслуживаемой квартире на первые месяцы или дни может быть лучшим вариантом для семьи, чем отель. Они более просторны, имеют кухни, тренажерные залы, бассейны, услуги уборки и игровые комнаты.

Advertisement

В целом, они больше создают ощущение дома, чем отели. Вы можете снять такой тип квартиры на короткий срок, и, находясь там, изучить другие варианты.

Избегайте подписания каких-либо договоров аренды до вашего приезда. Всегда важно увидеть за что вы платите.

Детские сады и школы

Переезд до начала учебного года — идеальное время. В этом случае обучение ваших детей не будет нарушено.

Лучше найти школу до того, как вы переедете. Если для ваших детей будет свободное место, школа может организовать онлайн-собеседование.

Стоимость может варьироваться в зависимости от местоположения и типа школы. В Европе и Северной Америке находятся самые дорогие международные школы в мире.

Также, возможно, вам придется заплатить за регистрацию, книги, транспорт, питание, униформу и внеклассные мероприятия.

Язык — это еще один важный фактор. Если ваш ребенок говорит на этом языке, местные государственные школы могут подойти. Экспаты часто выбирают международные частные школы и детские сады для своих детей.

В крупнейшем городе могут быть английские, французские, испанские и немецкие школы.

Расходы

Перемещение с детьми не из дешевых. Будьте готовы покрыть расходы на образование, такие как плата за обучение, транспорт, питание и внеклассные мероприятия.

Расходы на образование будут зависеть от престижа частной школы и ее местоположения. Но чтобы получить представление, вы можете заплатить до 2 000 долларов США за частную начальную школу в Шанхае и до 500 долларов за школу в Мехико (без учета регистрационных расходов).

В Бангкоке расходы могут быть ниже. Цены варьируются от 50 до 200 долларов США в месяц. Что касается Европы, вы заплатите около 1 000 долларов за обучение вашего ребенка в Барселоне или Копенгагене.

В дополнение к расходам на образование вам, возможно, придется платить за медицинские расходы в стране назначения и транспортные расходы (авиабилеты, транспорт в городе).

Если оба родителя работают, вам понадобится няня, чтобы приводить и забирать ваших детей из школы. Стоимость будет варьироваться в зависимости от страны и квалификации няни. Например, в Таиланде или Китае есть квалифицированные няни по разумным ценам. Вы заплатите около 6 долларов США в час за услуги няни в Шанхае или Бангкоке.

Мексика также может предложить удобные варианты. Вы можете нанять няню за 5 долларов США в час. В Европе цены могут быть немного выше. Услуги няни будут стоить 12 долларов США в час в Барселоне и около 20 долларов в Копенгагене.

Собираем сумки

Организованность — это шаг к успешному и менее стрессовому переезду с детьми. Подготовьте список вещей для упаковки ваших детей, чтобы ничего не забыть.

Вы можете разделить его на категории: поездка, школа и медицина, и вносить пункты по мере необходимости.

Основные документы для поездки — это паспорт и виза. Однако не забудьте их свидетельства о рождении, которые могут потребоваться при подаче заявления на вид на жительство или регистрации ваших детей в полиции. Узнайте в новой школе, какие документы они требуют для зачисления. Принесите медицинские справки и книгу прививок.

Вот некоторые другие вещи, которые стоит взять.

• Одежда: кроме одежды, которую вы уже упаковали, возьмите запасную одежду для самолета, особенно если вы путешествуете с младенцами. Упакуйте также для себя. Вы не знаете, как часто младенец может срыгнуть.
• Развлечения: возьмите любимые игрушки, книги и постельное белье ваших детей. Это успокоит их в новой среде.
• Медикаменты: возьмите все лекарства, которые могут понадобиться вашему ребенку. Возьмите дополнительные, если в новой стране их невозможно будет приобрести.
• Прививки: проверьте, есть ли какие-либо требования по вакцинам в новой стране для детей. Эту информацию можно найти на сайте консульства.
• Еда: подумайте о продуктах, которых вы не сможете найти, и возьмите их с собой. Например, если ваш ребенок не переносит глютен, проверьте, сможете ли вы найти безглютеновые продукты. Если вы даете ребенку смесь, проверьте, есть ли она в продаже.

Адаптация к жизни в новой стране

В зависимости от возраста ваших детей, переезд может оказать на них большое или небольшое влияние. Переезд с младенцем или ребенком будет менее стрессовым — они не осознают происходящих изменений.

Близость к маме облегчит адаптацию детей. Несмотря на занятость переездом, постарайтесь уделять им столько времени, сколько нужно после прибытия. Это поможет смягчить стресс.

Малыши могут заметить перемены больше, чем младенцы. Сохранение того же распорядка, что и дома, может быть полезным.

Привезите все их любимые игрушки, включите ту же музыку перед сном и смотрите те же мультфильмы. Эти мелкие детали создадут ощущение стабильности.

Дети детсадовского и школьного возраста будут наиболее подвержены изменениям, так как им придётся покинуть свои любимые места и друзей.

При поиске школ подумайте о том, чтобы найти занятия для ваших детей, особенно если вы переезжаете во время каникул. Период каникул может быть удобным для переезда.

Однако переезд замедлит процесс заводить друзей для ваших детей. Поэтому ищите для них занятия. Теннис, плавание, танцы и языковые курсы — это всё то, что они могут делать сразу после прибытия.

Некоторые родители возвращают своих детей домой на каникулы вскоре после прибытия. Постарайтесь этого избежать. Это может затруднить их адаптацию к новой стране. Подождите, пока ваш ребенок заведет новых друзей, начнет следовать новому распорядку, а затем посещайте родственников и друзей дома.

Чтобы помочь ребенку адаптироваться к новой стране, постарайтесь наладить связь с людьми, у которых есть дети того же возраста.

Экспаты формируют сплоченные сообщества, и существует множество организаций, которые помогут вам интегрироваться в новую культуру. Участие в их встречах — отличный способ познакомиться с людьми.

Язык

Вы можете изучать язык всей семьей. Сделайте изучение более веселым, распевая песни и учая стихи.

После переезда вы можете найти школы, предлагающие языковые курсы, и записать ребенка на курс. Это может сработать для вас обоих. Ваши дети смогут завести новых друзей, а у вас будет время на поиск жилья.

• Читать далее: Полное руководство по изучению нового языка для экспатов

Культура

К сожалению, детям нелегко свыкнуться с новой культурой. Это может быть даже более сложным, если страна значительно отличается от вашей родной.

Вы можете развить у них интерес к новой культуре до переезда.

Сначала можно будет пройти языковой курс вместе. Это может быть онлайн или оффлайн курс с носителем языка. При поиске репетитора обратите внимание на то, насколько он или она увлечены страной и культурой, так как они могут привить любовь к этому месту.

Просмотр фильмов, прослушивание музыки и пробование еды из этой страны могут помочь развить интерес. Найдите вашим детям что-то, что может им понравиться.

После прибытия познакомьтесь с новой культурой вместе. Участвуйте в местных праздниках и изучайте историю страны вместе с детьми. Покажите своим детям открытость и уважение, принимая новую культуру, и объясните отличия с уважением.

Однако важно продолжать учить детей о своей родине. Вы можете готовить национальные блюда и отмечать праздники.

Поддерживайте связь с семьей, регулярно связываясь с ними по телефону.

Медицинское обслуживание

Даже если вы провели тщательное исследование, найти хорошего поставщика медицинских услуг может быть сложно. Вы можете обратиться за советом к коллегам и другим экспатам.

Частные больницы — это обычный выбор среди экспатов, так как они предоставляют услуги на английском языке и соответствуют международным стандартам.

Не забудьте взять с собой копии всех медицинских записей. Если у вашего ребенка есть медицинские показания, возьмите все документы о лекарствах, последние медицинские тесты и заявления врачей.

Advertisement

Если вам нужно продолжать иммунизацию, вы можете проверить, какие вакцины доступны в стране назначения. WHO предоставляет информацию о наличии вакцин в каждой стране. Всегда отслеживайте, какие вакцины даются вашему ребенку.

Аллергии

Не забывайте все, что нужно взять для борьбы с аллергиями или чего избегать в новой стране.

Пищевые аллергии

Новая пища представляет потенциальный риск пищевых аллергий и отравлений. Поэтому всегда исследуйте пищу, и не только ингредиенты, но и то, как она приготовлена. Эти маленькие действия могут снижать риск:

• Изучите основные фразы: как заказывать еду, названия блюд и как сообщить, если у ребенка есть пищевая аллергия. Это будет полезно при посещении мест, где не говорят по-английски.
• Помните о необходимости исследования: изучите местную кухню, чтобы определить возможные пищевые аллергены. Будьте осторожны при экспериментах.
• Обучайте: учите своего ребенка быть осторожным с новой пищей.
• Подготовьтесь: куда бы вы ни отправились, берите с собой аптечку первой помощи, в том числе лекарства от пищевого отравления.

Вы также можете взять с собой автоинъектор адреналина (EpiPen). В некоторых странах его может быть трудно достать.

В зависимости от нового региона доступ к международной еде может быть ограниченным. Проверьте, сможете ли вы найти ту же молочную смесь и продукты, к которым ваш ребенок привык, так как смена питания может вызвать у них расстройство желудка.

Экологические аллергии

Новая среда также несет в себе вызовы, так как семья может не привыкнуть к аллергенам в воздухе. Чтобы уменьшить это влияние, можно приобрести воздухоочиститель для дома и следить за чистотой в доме. Кроме того, если уровень пыльцы или загрязнений высок, ограничьте активность ваших детей на свежем воздухе.

Детская активность

Поиск занятий для ваших детей может занять их и помочь им завести друзей. Хорошо продолжать их предыдущие хобби. Если вашим детям нравится плавать, найдите хороший класс по плаванию и зарегистрируйтесь.

Возможность продолжать заниматься любимыми делами может облегчить адаптацию.

С другой стороны, поощряйте ваших детей попробовать что-то новое. Если вы в Китае, обратите внимание на занятия каллиграфией или кунг-фу. Если вы в Бразилии, изучайте капоэйру вместе.

Отведите свою дочь на уроки фламенко в Испании, а сына — на крикет в Индии.

Помощники и няни

Если вам нужна няня или помощница, вы можете обратиться в международные агентства, такие как GreatAuPair. Также можно спросить у сообществ экспатов о хороших местных агентствах.

Некоторые агентства могут взять плату за услуги. Однако они могут найти вам идеального кандидата и сэкономить ваше время. Обычно у них есть двуязычные няни и домработницы, что может быть чудесным, если в стране назначения редко говорят по-английски.

Изучите местные законы при найме няни или домработницы. Это поможет избежать юридических проблем. Лучше лично проводить собеседование. Также лучше начать с испытательного срока.

Вы должны знать, кто ваши няни, так как вы доверяете им своих детей.

Друзья и сообщества экспатов

Экспаты держатся вместе за границей. Они создают много сообществ и организуют различные встречи. Они также помогают новичкам адаптироваться к новой культуре.

Вы можете искать их онлайн или обратиться в ваше консульство. Они могут предоставить список международных организаций.

Вот две популярные организации:

• InterNations.Они объединяют экспатов по всему миру и организуют еженедельные встречи.
• MeetUp.Они предлагают онлайн-платформу, которая связывает людей в их местном районе.

Вы всегда можете искать ассоциации в зависимости от вашей национальности. Например, существуют следующие:

• Британский клуб в Бангкоке
• Альянс Франсез в Шанхае
• Институт Гёте в Мексике
• Американское общество Барселоны

Торгово-промышленные палаты предоставляют множество возможностей для деловых контактов и других услуг. Вы можете проверить Европейскую торговую палату and Торговую палату США — среди прочих.

Вы можете стать членом и участвовать в их собраниях. Это поможет вам встретиться с другими родителями, которые могут знать об организациях для детей.

Проблемы безопасности

Важно знать о рисках безопасности в новой стране. Вот четыре основные проблемы безопасности, с которыми вы можете столкнуться:

• Риски для здоровья. Проверьте все потенциальные риски для здоровья ваших детей. Вам нужно проверить наличие инфекционных заболеваний и вакцин против них. Узнайте, как избежать пищевого отравления. Например, если водопроводная вода непригодна для питья, научите ребенка осторожно чистить зубы и принимать душ. 
• Проверьте уровень преступности и какие виды преступлений могут происходить. Обучите ваших детей личной безопасности. 
• Правила дорожного движения очень важны и должны быть в вашем списке. Сравните правила с вашей родной страной. Обучите детей различиям, например, при переходе улиц и чтении знаков.
• Культурные различия могут быть потенциальной проблемой безопасности. Изучите различия в поведении, дресс-коде и языке тела, и обучите этому своих детей.

Родить еще одного ребенка за границей

Рождение ребенка — это незабываемый опыт, но он может быть очень стрессовым, если вы находитесь за границей. Все будущие мамы хотят спокойную и приятную беременность.

Получение качественной медицинской помощи будет первым шагом при планировании беременности и родов за границей. 

Вам может понадобиться проверить больницы с отличной репутацией и изучить покрытие вашей страховки. Поиск врача, который говорит на английском языке, будет полезен, так вы сможете избежать многих недоразумений.

Каждая страна имеет свой подход к беременности и родам. 

Обсудите все важные для вас моменты, например, эпидуральную анестезию и присутствие мужа при родах.

После рождения вашего ребенка обратитесь в консульство для получения первого паспорта и в местную полицию для регистрации и визы.

Теперь о вас

Видеть, как дети страдают и не могут адаптироваться к новой обстановке, может быть очень трудно для родителей. Поэтому важно помочь им легче пройти через этот переход, чтобы не повредить им. 

Дайте этому время и будьте терпеливы. Если у вас есть возможность посетить страну до переезда, сделайте это. Это может помочь облегчить адаптацию. Кроме того, это может разбудить любопытство к новой культуре.

Помогите вашим детям сохранять связь с друзьями и семьей дома после переезда, но также поощряйте их исследовать новое окружение и заводить новых друзей. Попробуйте показать им, что вы хотите изучать новую страну. Они могут последовать вашему примеру.