Где получить традиционную китайскую медицину (ТКМ) в Китае

Традиционная китайская медицина (ТКМ) — это обобщенный термин для системы оздоровительных практик, которые развивались в Китае на протяжении тысячелетий. ТКМ включает не только клинические практики, такие как акупунктура, баночный массаж и назначенные растительные средства. Это целостная система оздоровления, которая лечит как тело, так и разум через изменения образа жизни и питания. Практикующие рассматривают здоровье своих пациентов как интегрированную систему. Вместо того, чтобы просто лечить симптомы заболеваний, они стремятся видеть тело как одно целое и лечить основные причины плохого здоровья. 

Здравоохранение в Китае сочетает в себе практики ТКМ и западной медицины. Даже в общественных больницах часто имеется отделение ТКМ, и на китайских врачей часто влияют убеждения ТКМ. Эта древняя практика жива и процветает в стране своего происхождения. 

На большинстве улиц городов можно найти аптеки, продающие традиционные травяные средства, и клиники и больницы ТКМ, которые широко доступны и используются населением для самых разных недугов. 

Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.

Современная ТКМ в Китае 

На Западе ТКМ обычно считается в лучшем случае поддерживающей терапией для современной медицины, и многие врачи остаются скептическими по поводу её эффективности лечения. 

В Китае же ТКМ переживает бум, и число желающих пройти лечение растет, особенно среди стареющего населения Китая. Аптеки ТКМ и клиники массажа или акупунктуры повсеместны, большинство крупных общественных больниц имеет отделение ТКМ, а такие процедуры, как баночный массаж и гуаша, обретают мировую популярность. 

С 2017 года закон требует, чтобы местные власти в Китае способствовали развитию ТКМ. Это включает требование иметь хотя бы одно учреждение ТКМ в общественной больнице, а также в больнице для женщин и детей в регионе. 

Президент Си Цзиньпин сам является большим сторонником ТКМ , которую он называет «сокровищем китайской цивилизации», и призвал к развитию этой области. 

В конце 2019 года более 65 000 медицинских учреждений ТКМ функционировали в Китае, что на 40% больше, чем в 2015 году. За это время увеличились также регулирование и учебные заведения, а также общий стандарт ухода. Особенно важно, что ТКМ недавно была включена в документ ВОЗ МКБ , который широко влияет на протоколы лечения врачей по всему миру. 

Где получить лечение ТКМ в Китае

Если вы живете в Китае как экспат и хотите испытать ТКМ на её родине, в Китае есть отличные учреждения для посещения. Но, как и при любом медицинском лечении, важно искать квалифицированных специалистов и учреждения высокого качества. 

Больницы

Все общественные больницы ранжируются по размеру и качеству их учреждений и персонала. Ищите больницы «уровня 3» и учреждения, прикреплённые к авторитетным академическим учреждениям для получения наилучшего качества услуг.

В Пекине больница Дунчжимэнь and и Пекинская больница медицинского университета предоставляют надёжный уход и прикреплены к академическим учреждениям. Пекинская больница традиционной китайской медицины посвящена ТКМ и обладает очень обширными возможностями. 

In Шанхай, Parkway Health имеет отличный (но дорогой) отдел ТКМ, как и менее дорогой Shanghai East International Medical Center. 

В Шэньчжэне находится больница Шэньчжэнь при Гуанчжоусском университете китайской медицины and Чэнду гордится университетом традиционной китайской медицины Чэнду.  

Клиники

По всему Китаю есть множество хорошо зарекомендовавших себя клиник ТКМ. Здесь вы можете получить такие процедуры, как акупунктура, баночный массаж и массаж в более интимной обстановке. 

В Пекине клиника Tong Ren Tang существует со времён династии Цин и известна своей аптекой ТКМ, имеющей филиалы по всему миру. 

В Шанхае клиника Body and Soul предлагает качественные, но дорогие услуги на английском языке, а в Нанкине медицинский центр университета Raffles имеет собственную клинику ТКМ. 

Цены на ТКМ в Китае 

Огромным преимуществом обращения к традиционной китайской медицине является её доступность. В целом, визит в больницу в Китае может быть очень недорогим при хорошей помощи. Даже в таких дорогих городах, как Пекин and Шанхай, есть доступные варианты медицинского обслуживания, но также имеются очень роскошные больницы и клиники — тоже самое касается и учреждений ТКМ. 

Центры ТКМ в государственных больницах должны стоить 400-700 юаней за сеанс. Ваш первый визит потребует около 100 юаней в качестве регистрационного взноса, 200-300 юаней за лечение, включая массаж, акупунктуру или гуаша, и еще 200-300 юаней за растительные средства для домашнего использования. 

Это всего лишь средние показатели, но цены намеренно поддерживаются низкими китайским правительством, чтобы лучше обслуживать население. 

Шикарные частные клиники, такие как Body & Soul в Шанхае, обойдутся вам в 4-6 раз дороже, чем местные учреждения. 

Advertisement

Многие местные китайские страховые компании покроют расходы на лечение ТКМ в китайских больницах и клиниках. Многие международные страховые компании не покроют такие расходы, сначала проконсультируйтесь с вашим страховым агентом , если вы планируете подать претензию. 

Будут ли они говорить по-английски? 

К сожалению, короткий ответ — нет. Иностранцы в Китае не являются целевой аудиторией учреждений ТКМ. Природа ТКМ, будучи традиционной, также притягивает обычно более старших специалистов из поколения, которому не преподавали английский в школе. 

Если вы хотите «идти местным путём» и посещать доступные государственные клиники и больницы для получения лечения ТКМ, лучше иметь с собой китайского друга, так как используемый язык довольно специфичен. 

Если вы можете позволить себе посетить шикарную частную клинику в Китае для лечения ТКМ, вам не составит труда найти медсестёр, регистраторов и врачей, говорящих по-английски. Интерес к ТКМ в мире растёт, и в крупных городах, таких как Пекин, Шанхай, Гуанчжоу и Шэньчжэнь, экспаты всё чаще отдают предпочтение традиционным методам лечения. 

Что ожидать при визите к врачу ТКМ

Врач ТКМ будет работать над определением модели дисбаланса в вашем организме в целом, используя диагностические методы, такие как осмотр языка, определение пульса, а также учёт вашего общего запаха и внешнего вида. 

Диагноз считается ключевым этапом в процессе лечения, и ваш первый приём у врача ТКМ часто будет полностью сосредоточен на диагностике скрытых дисбалансов. 

Диагноз, который вы получите от врача ТКМ, не является типичным западным диагнозом. Вместо этого врач смотрит, где в теле находятся дисбалансы инь и ян, ищет блокировки в ци или энергетических потоках и обращает внимание на баланс пяти элементов. 

Лечение может включать любую комбинацию терапий, включая питание и диету, растительные средства, акупунктуру, движение или отдых и медицинский массаж. Эти пять практик известны как Пять столпов ТКМ.

Питание и диета

В ТКМ существует сложная система классификации продуктов, которая обозначает каждый продукт в зависимости от его природы — горячий (阳 yáng) или холодный (阴 yīn) — действий, которые он производит в теле — спускающие или поднимающие — связанных меридианов для применения в медицинской практике и их вкуса — сладкий, кислый, солёный, горький и острый. 

Так что если ваш врач говорит, что у вас избыток ян в организме, он может порекомендовать вам есть продукты с холодной энергией. 

В целом, ТКМ рекомендует диету, состоящую в основном из свежих продуктов, которые находятся в сезоне и выращены местно, и использования трав и суперфудов в кулинарии, таких как имбирь и финики, благодаря их лечебным свойствам. 

Травяная медицина (中药 zhōngyào)

Травы также классифицируются по их природе, вкусам, действиям и медицинскому использованию. Травы комбинируются в сложные формулы для конкретного медицинского использования и часто смешиваются вручную для отдельного пациента.

Назначения трав следуют целостному подходу ТКМ и работают над балансировкой энергий в теле. Травы могут способствовать увеличению ци селезёнки и созданию тепла в теле, например, или снижению влажного холода. Травы часто завариваются в чай или принимаются в виде настойки или капсулы. 

Многие китайцы ежедневно принимают растительные средства ТКМ и часто рекомендуют их как средство для лечения распространённых недугов. Часто травы имеют резкий запах и далеко не всегда по вкусу западной медицине, но могут быть эффективны в различных степенях.

Акупунктура (针灸 zhēnjiǔ)

Акупунктура относится к практике введения маленьких игл вдоль меридианных точек для поощрения открытого потока ци в теле. Она используется для управления болью и стрессом, балансировки гормонов и пищеварения, увеличения циркуляции и повышения фертильности среди широкого спектра других заболеваний.  

Врачи ТКМ часто используют моксу (艾灸 àijiǔ) в сочетании с лечением акупунктурой. Вместо небольших игл эта практика использует горение трав вдоль меридианных точек.

Акупунктура стала самой известной практикой ТКМ на Западе и была признана Всемирной организацией здравоохранения как эффективное лечение для 28 медицинских состояний, хотя её эффективность продолжает широко обсуждаться. 

Движение и отдых 

Считается, что движение циркулирует ци в организме и улучшает общий баланс. Рекомендуемое движение в ТКМ, как правило, является осознанным и медленным с использованием интегрированной техники дыхания, обычно связанной с практиками Тай Цзи и Цигун. 

Практикующим ТКМ рекомендуется вести как активный, так и полноценный отдых. Получать достаточное количество движения и отдыха в течение дня. 

Массаж (推拿 tuīná) 

Буквально означающий «щипать и тянуть», Туй На — это модальность массажа в ТКМ, которая включает в себя техники массажа, знакомые западным потребителям, в дополнение к медицинским техникам массажа, которые направлены на перемещение ци по телу стимуляцией меридианных точек. 

Кручение, подтягивание, хлопанье и надавливание — все это способы, которые массажист ТКМ будет использовать, чтобы способствовать потоку ци и выводить токсины из тела через дренаж лимфы. Массажи обычно выполняются в одежде без использования масла. Инструменты, такие как баночный массаж, скребки и гуаша, используются часто.

Баночный массаж (拔罐 báguàn) 

Эта практика включает в себя установку стеклянных или медицинских пластиковых чашек на кожу и создание вакуума с помощью тепла или насоса. Считается, что вакуум увеличивает поток ци и освобождает и удерживает ци в этой области. Практика не является болезненной, но оставляет темные синяки, которые исчезают через неделю или дольше. 

Скребок или гуаша (刮痧 guāshā)

Это также используется для увеличения потока ци в теле, но вместо использования чашек, практикующие используют толстую пластину камня, чтобы «скрести» ткани (обычно спину). Эта практика также оставляет видимые следы. 

Практика, которая в последние годы приобрела некоторую популярность на Западе, включает гуаша лица с использованием небольшой пластины из нефрита или другого камня для массажа деликатных мышц, в основном лица и шеи, и увеличения потока ци и циркуляции в этих областях. 

Изучение ТКМ в Китае 

Китай — отличное место для международных студентов и не только для изучения китайского языка. Здесь есть масса возможностей для иностранных студентов, заинтересованных изучением ТКМ в Китае. Правительство предоставляет значительные суммы стипендий и грантов для международных студентов и исследователей по ТКМ, а также в Китае имеются высококачественные программы во многих академических учреждениях. 

Программы обучения за границей на семестровый или годичный периоды доступны для тех, кто уже зачислен на степень в своём университете. Полные программы обучения по степени ТКМ в китайских университетах также доступны и занимают от 4 до 6 лет в зависимости от программы. 

Пекинский университет китайской медицины, и университет китайской медицины в Шанхае, а также Нанкинский университет китайской медицины являются одними из лучших в стране.

Краткая история традиционной китайской медицины

Традиционная китайская медицина имеет историю, которая насчитывает тысячи лет. Доказательства, обнаруженные на оракульских костях из династии Шан (1766-1122 гг. до н.э.), предполагают, что медицинские практики, похожие на используемые сегодня в ТКМ, широко применялись для лечения болезней. 

Некоторые недавние данные даже предполагают, что история простирается ещё дальше назад, с хорошо сохранившейся мумией, которой 5 000 лет , обнаруженной с татуировками, соответствующими точкам акупунктуры вдоль системы меридианов, которая до сих пор признаётся.  

Важнейший текст по ТКМ, до сих пор используемый сегодня, называется «Внутренний трактат Жёлтого Императора» (黄帝内经 Huángdì Nèijīng) был написан во времена династии Хань (206 — 220 гг. н.э.). Книга описывает такие практики, как акупунктура, предлагает травяные средства и образ жизни, а также излагает анатомические и физиологические теории для основы ТКМ. 

Династия Хань была богатым периодом для ТКМ, и талантливые врачи начали становиться известными своими лечебными способностями и собирали свою работу в определяющие тексты. Чжан Чжунцзин (张仲景 Zhāng Zhòngjǐng), который иногда назывался китайским Гиппократом, написал важный диагностический справочник под названием «Трактат о заболеваниях от холода и разнообразных болезнях» (伤寒杂病论 Shānghánzábìnglùn).

Со временем западные идеи начали всё больше влиять на китайских врачей и к концу 19-го века появились призывы запретить практику ТКМ. В 20-м веке же, с появлением Мао и Культурной революцией, практики ТКМ были поощряемы как экономически эффективный способ получения медицинских услуг, особенно в сельской местности Китая. Китайское правительство собрало команду «босоногих врачей» (赤脚医生 chìjiǎo yīshēng), чтобы обслуживать сельское население в это время, которые практиковали смесь китайской и западной медицины. 

Терминология ТКМ

Qi

Ци (气 qì) — это жизненная сила, которая движется по телу через пути, называемые меридианами. Ци примерно переводится как «активная энергия», и если ци заблокирована или каким-либо образом затруднена или если поток слишком сильный, проблемы со здоровьем могут проявиться в теле. Большинство лечений ТКМ сосредоточено на восстановлении равновесия и правильном течении ци. 

Инь и Ян

Инь (阴 yīn) и ян (阳 yáng) — еще одно важное понятие в ТКМ, и противоположные силы зависят друг от друга, чтобы поддерживать баланс ци в теле. Ян представляет мужское качество, связанное с жаром, движением, действием и динамичностью. Инь олицетворяет более пассивную женскую природу с качествами отдыха, прохлады, неподвижности и пассивности. 

Пять элементов 

Теория Пяти Элементов предполагает, что наш организм взаимодействует с окружающим природным миром. Элементы присутствуют как в окружающей среде, так и внутри наших тел. Огонь горит и создает землю, земля прячет металлические элементы, металл создает инструменты, переносимые водой, вода питает дерево деревьев и растений, и наконец, цикл возвращается, когда дерево сжигается огнем. Считается, что подобные циклы происходят в теле. 

Считается, что в каждом человеке преобладает один элемент более сильно, чем другие, и многие наши склонности и проблемы происходят из нашего доминирующего элемента. Большинство других вещей, включая органы тела, продукты питания, травы, времена года и даже места, могут быть классифицированы в ТКМ по доминирующему элементу. 

Теперь, очередь за вами

ТКМ — это проверенный временем подход к медицине, который рассматривает как окружающую среду, так и наши тела как единую систему, работающую в гармонии при хорошем балансе. Этот подход к здравоохранению стал популярным в Китае и во всем мире в последнее десятилетие и продолжит расти в будущем. 
Хотя все это кажется идеальным, люди должны сами проводить исследования, прежде чем проходить лечение в ТКМ. Имейте в виду, что многие продукты содержат незаконно добытые и исчезающие виды животных. Поймите, какие продукты содержат такие, как чешуя панголинов, части тигра или рог носорога, и старайтесь никогда не поддерживать эти ужасные индустрии.

Advertisement