Publiquei Quando o Inferior em Sua Vida é Ainda 3.048m Acima do Nível do Mar no meu blog pessoal faz pouco tempo.
O título alternativo foi “Ladakh Aquece o Seu Coração e Congela as Suas Fezes”, uma narrativa de viagem sobre uma jornada ao Himalaia da Índia.
Se ainda não leu, recomendo que dê uma olhada nisso antes de continuar a leitura.
Para quem procura replicar a viagem acima ou explorar a região por conta própria, o seguinte é um guia útil sobre as práticas a considerar ao viajar para esta parte da Índia.
Além disso, Ladakh é muito popular entre turistas tailandeses — é por isso que também publiquei uma versão em língua tailandesa deste guia de viagem.
This article will take approximately 14 minutes to read. Don't have the time right now? No worries. You can email the ad-free version of the article to yourself and read it later!
Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.
Contents
Orçamento
Comecemos pelo dinheiro. Quanto custa ir a Ladakh por uma semana?
Aqui está uma visão geral de todas as minhas despesas. Tenha em mente que eu viajei com a minha esposa, e as despesas listadas aqui são por pessoa.
| Item | Quantia |
| Voos | 471,74 USD |
| Táxis | 169,57 USD |
| Hotéis | 133,40 USD |
| Comida | 81,95 USD |
| Lembranças | 53,77 USD |
| Visto | 49,98 USD |
| Seguro de Viagem | 23,60 USD |
| Total | 984,03 USD |
Os bilhetes de avião são de Banguecoque a Leh e de volta e incluem uma paragem em hotel em Deli junto ao aeroporto.
O voo real de Deli para Leh teria custado 97 USD só de ida. As despesas de hotel às vezes incluem pequeno-almoço e outras refeições.
Os táxis incluem duas excursões de dois dias ao Lago Pangong e ao Vale de Nubra, além de um passeio de um dia a alguns outros pontos turísticos próximos e várias viagens menores e passeios turísticos ao redor de Leh.
Os itens alimentares variam de sopas de noodles de 0,60 USD a refeições de 12 USD no aeroporto.
Vistos para a Índia
A minha viagem a Ladakh começou ao nível do mar, verificando os requisitos de visto para a Índia.
Somente depois de imprimir pilhas de papéis e esvaziar a minha agenda para uma visita à embaixada indiana, notei que o país agora oferece um visto turístico eletrónico.
Custou 48 USD e, menos de 24 horas depois, recebi um e-mail a confirmar que o meu visto eTV para a Índia tinha sido concedido. A tarifa listada no meu orçamento inclui taxas de cartão de crédito.
Se o seu país for um dos mais de 100 países que podem utilizar este processo, recomendo fortemente essa rota.
Saúde
O mal de altitude, ou doença aguda de altitude (AMS), que pode ocorrer em altitudes acima de 2.500 m, é uma preocupação séria em Ladakh. Os sintomas comuns incluem fadiga, dores de cabeça e falta de ar.
Só experimentei isso uma vez na vida enquanto caminhava no Uganda. Eu comparar o a sentir-se de ressaca. No entanto, pode ser muito mais grave, ao ponto de se tornar uma ameaça à vida.
Chegar de avião significa que, no momento em que coloca o pé no chão, está a 3.500 m. Muitas pessoas aconselham a tornar o seu primeiro dia um dia de descanso.
Como optamos por algumas pílulas para mal de altitude (Diamox), sentimos ousados o suficiente para reduzir isso a apenas algumas horas de descanso antes de sermos levados de táxi para ver algumas atrações pela cidade.
É importante notar que vários pontos turísticos fora da cidade exigem que se cruze passes de montanha, alguns com até 5.300 m de altura. Definitivamente, deve ter pelo menos 24 horas completas de aclimatação antes de enfrentar essas altitudes.
Terá problemas ainda piores ao viajar de estrada de Manali para Leh. Os viajantes que tentam cobrir a maior distância possível às vezes acabam tendo que passar a noite em Sarchu, que está a 4.290 m.
Devido à elevada probabilidade de mal de altitude, é coloquialmente conhecido como “Vomit Hilton.” Nem é preciso dizer que não é exatamente uma escolha do Lonely Planet.
Uma escolha melhor para se habituar à altitude são algumas das paragens anteriores listadas no site Devils on Wheels.
Roupa e Equipamento
Ladakh é um lugar ventoso que está bastante alto, o que determina uma grande parte do que deve ir na sua mochila. Além das coisas habituais, aqui estão alguns itens específicos para Ladakh:
- Pijamas quentes: A maioria das pousadas e hotéis e praticamente todos os que custam menos de 50 USD por noite não tinham aquecimento. A principal maneira de lidar com o frio à noite é o que estiver usando e alguns cobertores grossos.
- Camadas: Devido à altitude, as temperaturas podem variar bastante. A minha maneira preferida de lidar com isso era vestir algumas camadas extras. Facilita a adaptação quando o sol aparece mais tarde durante o dia.
- Lanternas: Há muito pouca iluminação pública, mesmo na capital da região. As construções e áreas de drenagem abertas tornam os passeios noturnos um pouco mais aventureiros do que se poderia preferir. As lanternas tendem a ser úteis.
Medicação
Algumas sugestões de coisas que você pode querer adquirir numa farmácia antes de ir para lá:
- Pílulas para mal de altitude como Acetazolamida (por exemplo, Diamox) reduzem a probabilidade de sintomas como dores de cabeça.
- Pílulas para enjoo ajudam muito quando se lida com as curvas intermináveis que compõem os passes de montanha. Muitas excursões envolvem viagens de carro de três a sete horas, e quanto mais alto se vai, mais esburacados se tornam.
- Pílulas anti-náuseas adicionam outra camada. Não tenho certeza se são necessárias quando se usam pílulas para enjoo, mas mais vale prevenir do que remediar.
- Loperamida (por exemplo, Imodium) pode ser útil se você tiver diarreia durante longas viagens de carro. Embora eu realmente não goste de tomá-los (prefiro simplesmente ‘enfrentar’), a alternativa é usar ‘casas de banho’ que me fazem querer colocar em negrito e destacar as aspas à volta da palavra.
- Como muitos outros lugares, pode querer levar o básico como solução de reidratação oral, comprimidos de carvão e paracetamol para lidar com alguns dos problemas mais comuns que se encontram ao viajar.
Seguro
Como o meu próprio seguro de saúde apenas oferece cobertura básica de viagem, optei por comprar um seguro de viagem separado da BUPA.
A principal razão é que muitos planos de seguro de saúde para expatriados cobrem apenas ‘acidentes’ durante viagens.
Em Ladakh, existe a possibilidade de ser necessária uma evacuação médica devido à grave doença de altitude – presumo que isso não conte como acidente – por isso achei que valia a pena pela tranquilidade de espírito.
Voos
Através do Google flights, encontrei uma boa oferta na Jet Airways que nos levou de Bangkok a Leh.
Na ida, tivemos algumas horas entre voos em Delhi, e reservei um quarto perto do aeroporto no Hotel Delhi Aerocity.
Em retrospetiva, deveria ter adicionado um transfer do hotel: há coisas mais relaxantes do que ter de ajudar um taxista que não fala inglês a encontrar um hotel às 2 da manhã.
Ainda assim, dormir numa cama de hotel durante uma escala é puro gozo considerando as alternativas.
Uma coisa a ter em mente com os voos é que a sua bagagem tem de ser recolhida no aeroporto de Delhi e depois reenviada, mesmo que as etiquetas da bagagem já incluam o destino final.
Na volta, também tem de identificar a sua bagagem antes de embarcar no voo em Leh – a menos que queira que ela continue na pista quando o seu voo levantar.
Hotéis e Pousadas
A maioria dos viajantes que conheci recomendou procurar hotéis no TripAdvisor e depois entrar para negociar uma tarifa.
Descontos de até 30% poupam bastante comparando com sites como Agoda, Booking.com ou TripAdvisor. Se quiser mesmo reservar com antecedência, a melhor estratégia é enviar email ou ligar diretamente para os hotéis – pode ser um pouco mais caro, mas ainda é um bom negócio.
Alguns dos lugares onde fiquei e que recomendaria:
Hotel Reenam (Leh)
O Hotel Reenam tem uma equipa muito prestável e conhecedora que fala um excelente inglês.
Aquecimento central à noite, aquecedores de ar e televisão por satélite criam um ambiente mais próximo de casa por $52.83 por noite para um quarto duplo incluindo pequeno-almoço e jantar.
Não é tão central quanto algumas outras opções, mas o preço dos táxis e a qualidade do alojamento compensam largamente.
Pode contactar o Hotel Reenam diretamente através do [email protected] ou +91 9419977311.
Guest House Shaolin (Leh)
A Guest House Shaolin é uma mistura entre casa de família e hotel, e oferece um dos ambientes mais atmosféricos para os hóspedes.
Refeições são fornecidas ao longo do dia por um total de $1.65 por pessoa por refeição. A $11.94 por quarto duplo – pequeno-almoço não incluído – e com uma classificação de cinco estrelas no TripAdvisor, é uma ótima opção económica.
Shaolin encontra-se apenas a poucos centenas de metros do Hotel Reenam. Como tal, é principalmente uma questão de orçamento e conforto qual dos dois quer escolher.
Pode contactar a Guest House Shaolin diretamente no [email protected] ou +91 9419218409.
Hotel Karma Inn (Vale de Nubra)
Foi onde ficámos enquanto estávamos em Hunder, Vale de Nubra. O Hotel Karma Inn era um dos hotéis melhor classificados dentro da nossa gama de preços e também não parecia estar demasiado fora de mão.
A comida era aceitável, embora a lancheira possa ser dispensada. A vista é fantástica, mas não conte com o WiFi a funcionar no seu quarto.
A nossa tarifa incluída era de $49.24, incluindo buffet de jantar e pequeno-almoço.
Resort Ser Bhum (Lago Pangong)
Um hotel sem sinal em Spangmik, mesmo ao lado do Lago Pangong. É uma alternativa razoável às tendas predominantes na área.
A água quente vem em baldes, mas isso não é muito inesperado por esta área – na verdade, a maioria dos locais são tendas.
Um gerador funciona à noite para que possa carregar os seus telemóveis e lanternas de bateria. A nossa tarifa incluindo refeições deliciosas era de $40.29.
Pode enviar-lhes um email para [email protected] ou telefonar para +91 9469718862.
Comida
Se gosta de sopas de noodle e bolinhos de massa, irá adorar Ladakh. Se não, bem, pode querer levar algumas lancheiras.
Muitos hotéis oferecem pequeno-almoço, bem como buffet de almoço e jantar a preços muito competitivos, cerca de $1.65 por pessoa e refeição, ou incluem-no diretamente na tarifa do quarto.
Em Leh, há também alguns restaurantes locais e internacionais decentes, sendo os mais populares Gesmo’s e Chopsticks.
Transporte
A forma mais fácil de se deslocar é de táxi. Os preços são fixados pela união de táxis com alguma margem de manobra.
Alguns carros são propriedade dos motoristas, outros pertencem a hotéis e pousadas que contratam pessoal para os operar.
Os preços são aproximadamente baseados na distância, mas rondam os $10 por hora de condução. Recomendo que organize um motorista no seu primeiro dia de chegada.
Pode pedir à receção do hotel para chamar um motorista específico ou para providenciar um motorista da escolha deles. As tarifas são geralmente as mesmas.
Durante a nossa estadia, experimentámos alguns motoristas diferentes. Incluí os detalhes de contacto de alguns com quem ficámos particularmente satisfeitos abaixo.
Distâncias Curtas
No nosso último dia, conhecemos um motorista super simpático com excelentes habilidades em inglês que conduz um táxi pequeno perfeito para circular pela cidade e atracções próximas.
O seu nome é Gaylack e pode contactá-lo em [email protected] ou +91 9797457010.
Longas Distâncias
Um motorista simpático e acomodativo que possui o seu próprio táxi é o Tsewang.
A conduzir para turistas no verão e para o exército no inverno, compensa as suas habilidades de inglês limitadas conduzindo muito mais seguro que muitos dos seus colegas.
É uma boa escolha para viagens mais longas. Pode contactá-lo pelo +91 9622181571 por telefone ou WhatsApp.
Veículos de Tour
Se optar pela rota do grupo de excursão, os preços começam por volta de $5 a $10 por assento. A principal desvantagem é o tempo muitas vezes muito limitado no destino e menos controlo sobre coisas como paragens no caminho.
Na nossa viagem, só fomos com motoristas privados, portanto, não posso realmente recomendar a experiência de grupo de excursão.
Vimos muitos anúncios no centro da cidade anunciando excursões e táxis partilhados. Pode entrar em diferentes lojas para comparar opções.
Certifique-se de verificar se vão mesmo partir no dia que planeou, pois podem esperar até terem reservas suficientes para encher um veículo inteiro.
Negociação
Em geral, os preços em Ladakh são fixos. No caso dos táxis, existe até uma lista de preços oficial. Na prática, oferecer-lhe-ão um desconto de 10%, muitas vezes proativamente, em táxis, hotéis e outras compras.
Se estiver disposto a aguentar uma conversa de 10 minutos sobre os preços do petróleo, o mercado de trabalho e a economia mundial, pode maximizar o desconto em aproximadamente 20%.
A sobrecarga severa é a exceção rara em vez da regra, e as transações com os locais são muito mais descontraídas do que noutras regiões do país.
Agora, sobre Si
O acima mencionado deve dar-lhe uma ideia geral das questões práticas e outros problemas que poderá enfrentar.
Se está a pensar no que realmente fazer com o seu tempo, leia o meu guia de itinerário de uma semana em Ladakh.
English: 
Deutsch: 
ไทย: 
Français: 
Português: 
Español: 
Español: 
中文 (中国):