
Thailand kan een droom die uitkomt zijn. Sommige vrouwen geven hun leven thuis op om hier een jaar te wonen, of voor altijd. Anderen sparen al hun geld om hier op een droomvakantie te komen, of dat nu met een backpack is of met een privéjet. Hoe uw toekomst in Thailand er ook uitziet, slim zijn en de juiste informatie hebben is essentieel om veilig te blijven.
Veiligheid moet een belangrijke overweging zijn bij het reizen, vooral voor vrouwen en voor degenen die alleen reizen. Om een gedurfde generalisatie te maken: Thailand is veilig. U zult veel mensen die hier wonen dit horen zeggen, u zult het in alle blogs lezen. Maar er zijn dingen waar je op moet letten. Er zijn gevaren. Er zijn manieren waarop we onszelf beter kunnen beschermen.
“Als een blanke Spanjaard die hier al 8 jaar woont, heb ik me nergens veiliger gevoeld. Na een maand hier te wonen, kon ik letterlijk voelen hoe gestrest en bang ik altijd was geweest in Spanje en Frankrijk wanneer ik ’s avonds laat naar huis terugkeerde, zonder het te beseffen. Dat gevoel verdween.” – Amaia
Dit artikel is bedoeld om praktische veiligheidstips te bieden van echte vrouwen die hier wonen, als inzicht om soloreizigsters en alleenstaande vrouwen te helpen die geïnteresseerd zijn in het expatleven in Thailand en klaar zijn om met vertrouwen de ups en downs van dit geweldige tropische wonderland te navigeren.
Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.
Contents
- Belangrijkste conclusies
- Waar wij onze informatie vandaan halen
- Noodnummers voor Thailand
- Overzicht van de veiligheid in Thailand
- Veiligheid van accommodaties in Thailand
- Veiligheid in het nachtleven voor soloreizigsters
- Veiligheid van vervoer in Thailand
- Veiligheid bij Populaire Toeristische Attracties
- Zijn Avontuurlijke Activiteiten Veilig in Thailand?
- Veiligheid van Natuur en Wildleven in Thailand
- Persoonlijke Veiligheidstips Voor Vrouwen in Thailand
- Conclusie: Is Thailand Veilig voor een Vrouwelijke Soloreiziger?
Belangrijkste conclusies
- Thailand is over het algemeen een zeer veilig land voor soloreizigsters, waarbij veel vrouwen zich hier veiliger voelen dan in hun thuisland.
- De meeste zorgen om veiligheid komen van andere buitenlanders in plaats van lokale bewoners, vooral in het uitgaansleven of sociale settings.
- Backpackerhostels, bars en avontuurlijke activiteiten komen met hogere risico’s.
- Gelicentieerde hotels en accommodaties alleen voor vrouwen bieden veiligere opties dan ongereguleerde verhuur zoals Airbnb.
- Het gebruik van apps zoals Grab of Bolt voor vervoer is veiliger dan taxis vanaf de straat aanhouden.
- Kleine diefstal en toeristenscams kunnen voorkomen. Blijf alert, vooral in drukke of te vriendelijke gebieden.
- Een sterk gevoel voor persoonlijke grenzen, je intuïtie vertrouwen en vooruit plannen zullen veel bijdragen aan je veiligheid.
Waar wij onze informatie vandaan halen
Hallo! Ik ben Phoebe en ik woon al acht jaar in Bangkok. In die tijd heb ik via Facebook-groepen een gemeenschap voor vrouwen in de stad opgericht. We beheren momenteel een dozijn groepen gericht op verschillende aspecten van het leven in Thailand, met een gecombineerd ledental van meer dan 20.000 vrouwen.
Voor dit artikel sprak ik met honderden vrouwen die deelnemen aan online discussies in een veilige omgeving, waarbij ze hun ervaringen delen over persoonlijke veiligheid in Thailand. Alle citaten zijn van echte mensen.
Noodnummers voor Thailand
Om te beginnen, houd bij het reizen een lijst met noodnummers voor Thailand bij de hand. Zorg ervoor dat je deze aanvult met nummers zoals de noodlijn van je luchtvaartmaatschappij, verzekeringsnummers en ambassadecontacten.
- Toeristenpolitie: 1155
- Algemene politie: 191
- Ambulance en medisch noodgeval: 1669
- Brandweer: 199
- Verkeerspolitie (snelweghulplijn): 1193
- Marine en Kustbronnen (waternoodgevallen): 1362
- Bangkok Transit Authority (BTS/MRT Help): 1690
- Elektriciteitsmaatschappij (stroomproblemen): 1130
- Immigratiehulplijn: 1178
- Consumentenbescherming Hulplijn: 1166
- Ministerie van Buitenlandse Zaken (voor visumkwesties): 02-572-8442
Overzicht van de veiligheid in Thailand
Goed nieuws, Het Amerikaanse ministerie van Buitenlandse Zaken geeft Thailand een veiligheidsbeoordeling niveau 1. Dit betekent dat u normale veiligheidsmaatregelen moet aanhouden. Geweldsmisdrijven zijn vrij zeldzaam, maar kleine criminaliteit kan overal ter wereld voorkomen en Thailand is hierop geen uitzondering.
Oplichten kan gebeuren in Thailand en we hebben een gedetailleerd artikel geschreven over de verschillende Thailand toeristenscams die je hier kunt vinden. Als je op zoek bent naar advies over taxi, tuktuk en jetski, bekijk dan dat artikel voordat je reist.
Over het algemeen loop je weinig gevaar als je door de straten wandelt. Als een expatvrouw die acht jaar in Bangkok heeft gewoond, kan ik vol vertrouwen zeggen dat ik me nooit onveilig of ongemakkelijk heb gevoeld terwijl ik alleen liep overdag of midden in de nacht. Mijn grootste angst is struikelen over een vriendelijke rat.
“Ik ben begin veertig. Ik kom oorspronkelijk uit Zuid-Amerika, maar ik heb in een paar steden in Europa en ook in Japan gewoond. Ik ben hier 7 maanden en dit is een van de plekken waar ik me het veiligst voel, alleen na Japan.” – Nis

Er zijn momenten in Thailand waarop je jezelf meer risico kunt lopen dan normaal. Bar- en nachtclubdistricten kunnen wat dubieuzer zijn dan de meeste plekken. Deelnemen aan avontuurlijke sporten of extreme sporten brengt je ook in een precaire situatie. We zullen hieronder dieper ingaan op hoe je deze risico’s kunt beperken.
“Ik denk dat Bangkok een van de veiligste mega-steden ter wereld is voor (blanke?) vrouwen. Als Europese in mijn veertiger jaren voel ik me nooit onveilig, ik vermijd nooit delen van de stad. Ik ben echter geen reguliere feestganger. Maar ik weet dat mijn Thaise vrouwelijke vrienden heel anders denken over hun veiligheid, met betrekking tot zowel Thaise als expat mannen.” – Anoniem
Lees meer:
- Verhuizen naar Thailand: Een gids voor expats om hier te wonen
- Is Hua Hin veilig? Wat je moet weten voordat je gaat
Veiligheid van accommodaties in Thailand
Als soloreizigster in Thailand moet je je accommodatie zorgvuldig kiezen en locatie, beveiliging, online reputatie en veiligheidsvoorzieningen overwegen.
Backpacken en Hostels
Zelfs als je fulltime in Thailand woont, is het ontzettend leuk om een tas in te pakken en op pad te gaan, bussen, treinen, veerboten en goedkope hotels en hostels maken reizen hier een leuke en betaalbare avontuur.
Maar met het recente nieuws dat vijf jonge vrouwen en een man tussen de 19 en 26 jaar stierven in Zuidoost-Azië in een recente case gerelateerd aan alcoholvergiftiging in een hostel in Laos, is het begrijpelijk dat alle reizigers zich afvragen of het nog steeds veilig is om avonturen met budgetreizen in Thailand te genieten.
Met gedeelde accommodatie komt inherent risico. Vreemden hebben toegang tot je lichaam en je bezittingen terwijl je slaapt. Er is geen manier om te vertellen of je een stapelbed deelt met een slecht persoon. De vluchtige levensstijl van backpackers en de neiging om te ontspannen en plezier te maken, vaak met alcohol, kunnen hen een doelwit maken voor criminelen van allerlei aard.

Tip: Als je ervoor kiest om in hostels te verblijven, kies dan waar mogelijk voor privékamers. Als je in gedeelde slaapzalen bent, kies dan voor slaapzalen alleen voor vrouwen (natuurlijk kunnen vrouwen ook slechte mensen zijn, maar gemengde slaapzalen brengen absoluut een groter risico met zich mee van creepy, ongemakkelijke of onaangename dingen die gebeuren).
Er zijn ook enkele hostels alleen voor vrouwen in Thailand. Deze omvatten TIMN Hostel Female Only in Pai die goede recensies krijgt en de Khaosan Lady Hostel in Bangkok.
Door hostels georganiseerde activiteiten richten zich vaak op het zo dronken mogelijk worden voor zo min mogelijk geld. We raden sterk aan om niet te enthousiast aan sommige van deze activiteiten deel te nemen. Later meer over goedkope en vervalste drank.
Een favoriete bezigheid in hostels – Tipsy Tubing in Pai – heeft onlangs een drankverbod gekregen omdat duizenden dronken buitenlanders die elke dag urenlang de rivier afgingen, de lokale bevolking echt begon te irriteren. Dit was een verstandige stap, aangezien deze activiteit in Laos 27 backpackers in één jaar doodde door dronken rivierbuizen.
Veilige hotels en hostels kiezen in Thailand
Airbnb wordt niet aanbevolen voor kortdurende verblijven in Thailand, aangezien dergelijke verhuur niet legaal is voor periodes korter dan 30 dagen. Toeristen lopen het risico op een plotselinge uitzetting als klachten van buren leiden tot politie-inmenging. Kiezen voor accommodaties met degelijke controle, zoals gelicentieerde hotels of hostels, is een veiligere keuze.
Bij het kiezen van een hotel of hostel, lees online recensies zorgvuldig om ervoor te zorgen dat de accommodatie een goede reputatie heeft. Wees waakzaam voor mogelijke veiligheidsproblemen, zoals verborgen camera’s of ongebruikelijke kenmerken zoals onverklaarbare gaten in muren.
Verborgen camera’s zijn tegenwoordig zo klein en er zijn verschillende gevallen geweest in Thailand waarbij ze voor duistere doeleinden zijn gebruikt. In februari 2025 vond een jonge vrouw een camera in een pen gericht op haar bed in een Pattaya pool villa. Dan was er de zaak waarin een voormalig medewerker van de Australische ambassade in Bangkok werd aangeklaagd na de vondst van meerdere spionagecamera’s in damestoiletten.
“Ik ben een oudere vrouw, dus ik hoef niet om te gaan met de zorgen die sommige jongere vrouwen hebben. Ik voel me volkomen veilig in Thailand. Ik kom uit de Verenigde Staten en voel me niet op mijn gemak om ’s avonds laat over straat te zwerven in grote steden. In Bangkok heb ik geen zorgen.” – Ruth
Tip: Zorg ervoor dat je kamer stevige sloten heeft en overweeg een draagbaar deurslot mee te nemen voor extra veiligheid. Zoek naar accommodaties met zichtbare veiligheidsmaatregelen, zoals CCTV-camera’s, en kies voor goed verlichte panden in veilige wijken. Als het mogelijk is, beoordeel het gebied ’s nachts om te bevestigen dat het veilig aanvoelt en vrij is van ongewenste activiteiten.
Veiligheid in het nachtleven voor soloreizigsters
Thailand’s nachtleven is legendarisch, en dat is niet voor niets – strandfeesten, rooftopbars, verborgen speakeasies en nog veel meer. Maar als je alleen uitgaat, is het de moeite waard om een paar veiligheidstips in gedachten te houden om ervoor te zorgen dat je nacht leuk blijft en niet een verkeerde wending neemt.
Bars, Clubs en Entertainment
“Nooit slechte ervaringen gehad – ik woon hier al 10 jaar. Ik heb me hier superveilig gevoeld. Als je een feestbeest bent, zou ik daar voorzichtig zijn, want ik heb gehoord dat drankjes in bepaalde gebieden kunnen worden gedrogeerd. Ik zou de gebruikelijke groezeligere plaatsen in de stad na ongeveer 2 uur ’s nachts vermijden. Voorzichtigheid die je overal zou moeten nemen.” – Mary
Houd je drankje altijd in de gaten. Dit geldt overal ter wereld, maar het is vooral belangrijk in drukke toeristische plekken waar drankjes kunnen worden gedrogeerd. Als iemand je een drankje aanbiedt, kijk dan hoe de barman het maakt. Vertrouw op je gevoel – als iets niet goed voelt, is het waarschijnlijk ook niet goed.
Goedkope drankjes zijn niet altijd een koopje
Alcohol in Thailand kan goedkoop zijn, maar er is een verschil tussen een goede deal en een slecht idee. Goedkope alcohol is vaak zelfgemaakt, niet gereguleerd, of gemaakt met dodelijke chemicaliën.
Tip: Wanneer je in Thailand drinkt, koop je drankjes bij legitieme winkels zoals 7/11 en gerenommeerde bars. Als het te goedkoop is, is het niet goed. Als je 60 baht betaalt voor een liter emmer cocktails, kun je er zeker van zijn dat ze geen Absolut gebruiken.
Alleen eten ’s avonds
Straatvoedsel en lokale restaurants maken deel uit van de ervaring, en alleen eten zou geen veiligheidsprobleem moeten zijn als je je bewust blijft van je omgeving. Kies drukke, goed verlichte plekken en vermijd het zitten in geïsoleerde plaatsen. Als een situatie ongemakkelijk aanvoelt, aarzel dan niet om naar een andere plek te verhuizen.
Geniet van het nachtleven, maar blijf slim – Thailand is een geweldige plek, en een beetje voorzichtigheid gaat een lange weg om ervoor te zorgen dat je nacht net zo goed eindigt als hij begon.
Voor wie op te passen
Een van de meest gehoorde dingen van vrouwen tijdens het schrijven van dit artikel was dat het zelden lokale Thai zijn die hen ongemakkelijk laten voelen. In plaats daarvan, delen veel slechte ervaringen met expat mannen.
Verschillende vrouwen kenden iemand die in Thailand seksueel was misbruikt door een man waar ze zich aanvankelijk veilig bij voelden – vaak een andere reiziger of een expat die ze via gemeenschappelijke vrienden ontmoetten.

De ongelukkige realiteit is dat de reputatie van Thailand als een zorgeloze feestbestemming ook mensen aantrekt die van die omgeving willen profiteren. De associatie van het land met genieten en, in sommige gevallen, ongecontroleerd gedrag betekent dat sommige mannen arriveren met de gedachte dat normale regels niet van toepassing zijn.
Dit betekent niet dat elke expat of toerist een bedreiging is, maar het is een herinnering om op je intuïtie te vertrouwen. Gewoon omdat iemand jouw taal spreekt of vertrouwd lijkt, betekent niet dat ze goede bedoelingen hebben. Blijf alert, stel grenzen, en voel je niet onder druk om beleefd te zijn als iets niet goed voelt.
“Voor het grootste deel voelt Bangkok veilig, nu ik niet meer deelneem aan het feestleven. Het lijkt alsof de ergste van de ergsten naar deze stad zijn gekomen. Ik heb vreselijke ervaringen gehad in de lokale Latijnse dansgemeenschap, zo veel roofdieren lopen rond en organiseren zelfs evenementen. Zelfs de “holistische” “bewuste” scenes hebben mannen met rare vibes.” – Anoniem
Hoe konden we vergeten Narcis Tarcau van de Agama yogaschool op Ko Phangan die ervan beschuldigd wordt tientallen vrouwen seksueel te hebben misbruikt.
Veiligheid van vervoer in Thailand
Hier zijn enkele tips om ervoor te zorgen dat je veilig bent bij het gebruik van vervoer in Thailand
Taxi’s en privéritten
Het kiezen van gerenommeerde transportdiensten is essentieel voor de veiligheid. Kies voor vertrouwde verhuurbedrijven en diensten geboekt door je hotel of reisagent, zodat er enige verantwoordelijkheid is in termen van het hebben van de naam van de chauffeur, het licentienummer, enz.
“Ik voel me veiliger nu ik ouder ben en meer ervaring heb in Zuidoost-Azië. Toen ik voor het eerst aankwam in mijn late 20’er jaren, had ik een taxichauffeur die toenadering zocht en mijn been begon te wrijven. Het maakte me enorm ongemakkelijk. Nu zit ik altijd achterin.” – Tess
Gebruik betrouwbare ride-hailing apps zoals Grab, Bolt, Cabb of Muvmi. Deze worden veel gebruikt door reizigers en lokale bewoners en bieden trackingfuncties voor extra veiligheid. Lees meer over vervoersopties in Thailand in ons artikel hier.
Ik heb absoluut een paar keer problemen gehad in taxi’s. Dit komt meestal in de vorm van de voor de hand liggende zwendel waar je weet dat je te veel betaalt zonder meter, maar je gewoon naar je bestemming wilt, dus je laat het gebeuren. Dan waren er momenten dat de meter op lichtsnelheid liep, en een andere keer dat de chauffeur zichtbaar in slaap viel en ik hem meerdere keren op de schouder moest tikken om hem wakker te houden.
Als je toch een taxi vanaf de straat moet nemen, zorg ervoor dat het voertuig is gelicenseerd, deel reisdetails met iemand die je vertrouwt en vermijd het zitten op de voorstoel om risico’s te minimaliseren. Maak foto’s van het kenteken en de ID-kaart van de chauffeur in de taxi. Je kunt dit verborgen doen om te voorkomen dat er een probleem ontstaat als dat er niet is.
“Ik voel me hier helemaal veilig. Ik loop soms heel laat ’s nachts naar huis zonder zorgen. Natuurlijk zijn er hier roofzuchtige mannen, maar ik denk dat vrouwen overal ter wereld voorzorgsmaatregelen moeten nemen, ongeacht hoe veilig de plek is. Ik zit achterin de taxi of Grab wanneer ik alleen ben.” – Elana
Treinen, bussen en skytrains
Openbaar vervoer in Bangkok en elders in Thailand is over het algemeen erg veilig, met de BTS Skytrain en de ondergrondse MRT die goed onderhouden en betrouwbaar zijn. Reizigers kunnen deze diensten comfortabel zowel overdag als ’s nachts gebruiken, hoewel het verstandig is om waakzaam te blijven in drukke gebieden. Stations zijn goed verlicht en voorzien van CCTV-camera’s.

Ondanks dat ze tijdens piekuren vaak vol zitten, staan Thaise forenzen bekend om hun beleefdheid en vermijden ze doorgaans dringen of duwen, waardoor zelfs drukke treinen en bussen ordelijk en respectvol aanvoelen. Vermijd geïsoleerde haltes laat op de avond en houd persoonlijke bezittingen in de gaten op drukke stations.
Bij reizen met langeafstandstreinen is het belangrijk op je tassen te letten, maar je kunt zeker ontspannen tijdens de reis. Vooral als je in een slaaptrein reist, heb je je eigen ruimte en laten mensen je over het algemeen met rust.
Motorfietsen en Tuk-Tuks
Tuk-tuks en motortaxi’s zijn een leuke manier om je te verplaatsen, snel en handig. Hoewel ze een vleugje lokale charme toevoegen, zijn het risicovolle keuzes. Het is essentieel om tarieven vooraf af te spreken voor tuk-tuks en motoren omdat ze geen meters hebben.

Blijf veilig op drukke wegen—hou je goed vast als je achterop een motor zit. Ga altijd met bestuurders die helmen hebben en vermijd roekeloze bestuurders.
Tip: Als je je onveilig voelt achterop een motortaxi, tik dan de bestuurder op de schouder en gebaar dat hij moet stoppen. Of zeg in het Thais: “หยุดตรงนี้ค่ะ” “yut tdrong nii kaa” Stap af, betaal de chauffeur en loop weg. In sommige gevallen kunnen bestuurders moe zijn, onder invloed, of simpelweg te snel en roekeloos. Het is je leven niet waard om een reis voort te zetten als je het gevoel hebt dat er iets niet klopt. Luister naar je instinct.
Veiligheid bij Populaire Toeristische Attracties
Toeristische attracties in Thailand, zoals tempels, markten en culturele sites, zijn over het algemeen veilig maar vereisen extra voorzichtigheid. Deze gebieden trekken vaak kleine criminelen aan vanwege de grotere kans dat toeristen meer contant geld of waardevolle spullen bij zich hebben dan de lokale bevolking.
Wees waakzaam voor veelvoorkomende oplichting, zoals opgeblazen prijzen of ongewenste aanbiedingen, en houd je eigendommen veilig om zakkenrollerij te voorkomen. Alert blijven, overdreven vriendelijke vreemden vermijden en typische kosten van tevoren onderzoeken kan helpen om een probleemloos bezoek te garanderen.
“Ik ben af en toe lastiggevallen en nagefloten in Bangkok. Aangezien ik meestal alleen door de stad ga. Maar ik heb ook in Europa gewoond, dus ik vind het nog steeds relatief veilig. Ik ben in Pattaya wel een keer in mijn kont gegrepen en gevolgd door iemand op een motor.” – Amy
Zijn Avontuurlijke Activiteiten Veilig in Thailand?
Avontuurlijke activiteiten in Thailand, hoewel populair en opwindend, brengen risico’s met zich mee die niet over het hoofd mogen worden gezien. Er hebben zich in het verleden ongelukken voorgedaan, vaak als gevolg van onvoldoende veiligheidsreguleringen of slecht onderhouden apparatuur.
Wie kan de 2018 passagiersboot die zonk in Phuket en waarbij 47 Chinese toeristen omkwamen, vergeten? Om nog maar te zwijgen van de Koeweitse toerist die stierf bij het bungeejumpen, de Canadees die omkwam bij een tragisch zip-lining ongeluk, en twee Russische toeristen die verdronken in Samui in 2024, om er maar een paar te noemen.

Thailand kent jaarlijks honderden bootgerelateerde ongelukken, resulterend in ongeveer 20 doden per jaar vaak door overbezetting of onervaren operators. Activiteiten met een hoog risico zoals duiken en klifduiken vormen ook gevaren zonder de juiste begeleiding of veiligheidscontroles. Solo trekking kan leiden tot uitdagingen zoals verdwalen of gevaarlijke wilde dieren tegenkomen, vooral in afgelegen gebieden.
Deze dingen gebeuren overal ter wereld. Maar in Thailand proppen bezoekers veel risicovolle activiteiten in een korte periode en denken ze misschien niet eerst aan hun veiligheid.
Om veilig te blijven tijdens avontuurlijke activiteiten in Thailand, zijn zorgvuldige voorbereiding en bewustzijn essentieel. Kies operators met een sterke reputatie en positieve beoordelingen, en zorg ervoor dat ze de juiste veiligheidsnormen volgen en hun apparatuur onderhouden.
Aarzel niet om te vragen naar veiligheidscertificeringen of inspecteer zelf de uitrusting voor gebruik. Voor wateractiviteiten zoals duiken of eilandhoppen, controleer de weersomstandigheden van tevoren en vermijd tours die overvol of gehaast lijken.
Vermijd onnodige risico’s, zoals klifduiken zonder lokale begeleiding of alleen wandelen in onbekende gebieden. Informeer altijd iemand over je plannen en draag essentiële zaken zoals water, een telefoon en een EHBO-kit. Voor risicovolle activiteiten zoals zip-lining of bungeejumpen, bevestig of de operator voldoende verzekeringsdekking heeft en controler dubbel de harnassen en andere apparatuur.
Vermijd vooral alcohol voordat je aan een activiteit deelneemt en onthoud dat veiligheid altijd voor opwinding moet gaan.
Veiligheid van Natuur en Wildleven in Thailand
De wilde natuur in Thailand kan een andere veiligheidsbezorgdheid zijn, hoewel de kans om opgegeten te worden door een tijger uiterst zeldzaam is, zijn er slangen, insecten en zeedieren om op te letten.
Thailand is de thuis van enkele gevaarlijke insecten en dieren, waaronder giftige slangen. Terwijl doden door slangenbeten slechts 20 of 30 per jaar bereiken in Thailand, is het een goed idee om te kunnen giftige slangen identificeren wanneer je in afgelegen gebieden reist.
Andere dingen zoals schorpioenen en spinnen vormen weinig risico, maar in de oceaan verwonden kwallen en zee-egels vaak nietsvermoedende toeristen. Let vooral op de kubuskwal en leer hoe je steken moet behandelen van andere zeedieren.
“Voor mij is (Bangkok) over het algemeen veiliger dan de meeste steden die ik in Zuidoost-Azië bezocht heb, misschien omdat ik Aziatisch ben? Tot nu toe ben ik slechts twee keer gevolgd door een lokale man (verschillende gelegenheden). Oplichterijen zijn hier zeker wijdverspreider, maar wanneer ik ze negeer, zoeken ze gewoon het volgende slachtoffer.” – Liz
Het is ook verstandig om voorzichtige te zijn rondom zwerfhonden en apen die mogelijk rabiës kunnen dragen.
Pathogeen dragende muggen zijn een probleem, en knokkelkoorts is een echt risico en wordt overgedragen door muggen. In de eerste 6 maanden van 2023 waren er meer dan 24.030 infecties en meer dan 20 doden door knokkelkoorts.

Symptomen zijn onder meer hoge koorts, hevige hoofdpijn, gewrichtspijn en uitslag, die kunnen escaleren naar ernstigere aandoeningen. Omdat er geen vaccin of specifieke behandeling voor dengue is, is preventie de sleutel. Gebruik muggenwerende middelen die DEET bevatten, draag kleding met lange mouwen en verblijf in accommodaties met goede klamboes of airconditioning.
Malaria is een risico in bepaalde landelijke gebieden, net als Japanse encefalitis, een andere door muggen overgedragen ziekte. Rabiës is ook aanwezig in Thailand, dus contact met zwerfdieren vermijden is belangrijk.
Door water overgedragen ziekten, waaronder diarree en hepatitis A, zijn veel voorkomende zorgen door besmet voedsel of water, vooral voor reizigers die straatvoedsel eten of afgelegen gebieden bezoeken.
“Ik voel me superveilig, maar ik feest niet, en ik vermijd de bovenste verdiepingen van het winkelcentrum tegenover Soi Cowboy (Terminal 21). Ik heb een paar ervaringen gehad met expatmannen toen ik naar de bioscoop probeerde te gaan, dus ik ga daar gewoon niet meer naartoe.” – Ginny
Vaccinaties zijn een belangrijk onderdeel van de voorbereiding vóór de reis. De CDC en WHO bevelen routinematige vaccins aan zoals mazelen-bof-rubella (MMR), tetanus en influenza. Extra vaccins om te overwegen voor Thailand zijn onder andere hepatitis A en B, tyfus, en Japanse encefalitis voor langere verblijven in landelijke gebieden. Het rabiësvaccin kan worden aanbevolen voor lange reizen of voor reizigers die van plan zijn met dieren te werken.
Tip: Het meenemen van een basis medische kit wordt sterk aanbevolen. Essentiële items zijn medicijnen voor veelvoorkomende problemen zoals diarree, antihistaminica voor allergische reacties, en paracetamol of ibuprofen voor pijn of koorts. Reizigers die gebieden bezoeken met een malaria risico moeten een arts raadplegen over antimalariamiddelen. Andere nuttige items zijn verbandmiddelen, antiseptische crème, tabletten tegen reisziekte en eventuele persoonlijke voorschriften in duidelijk gelabelde verpakkingen.
Persoonlijke Veiligheidstips Voor Vrouwen in Thailand
- Verwijder Jezelf uit de Oncomfortabele Situatie: De meeste oncomfortabele situaties beginnen klein, een vreemde die te dichtbij staat, een opdringerig gesprek of iemand die je signalen negeert dat je niet geïnteresseerd bent. Als iemand je een ongemakkelijk gevoel geeft, maak je geen zorgen over onbeleefd zijn, verwijder jezelf onmiddellijk uit de situatie. Het is beter om overdreven te reageren dan spijt te hebben dat je niet streng genoeg was.
- Krijg Hulp als Iemand Geen Nee Wil Accepteren: Als iemand geen nee wil accepteren, beweeg dan naar een barman, beveiliging of een groep mensen. De Thaise cultuur is meestal niet-confronterend, dus als je duidelijk maar beleefd bent, zal menig local helpen als ze zien dat je je ongemakkelijk voelt. Als je in een bar, restaurant of straatvoedselplek bent, aarzel dan niet om personeel om hulp te vragen.
- Gebruik Snijdende Taal: Als een local te opdringerig is, kan een stevig “mai ao” (ไม่เอา), wat “ik wil niet” betekent, effectief zijn. Bij opdringerige expats of toeristen werken directe en assertieve reacties het beste, en voel je niet verplicht om je woorden te verzachten om hun gevoelens te sparen.
- Heb een Uitstapstrategie: Heb altijd een uitstapstrategie en weet hoe je snel uit een situatie kunt komen. Als je in een bar of club bent, houd dan voldoende contant geld bij je voor een taxi of motorfiets voor een snelle ontsnapping. Als je loopt, blijf je bewust van openstaande bedrijven of goed verlichte gebieden waar je indien nodig kunt binnentuipen.
- Gebruik Je Telefoon Strategisch: Gebruik je telefoon strategisch door een vriend te bellen of sms’en (zelfs als ze niet in de buurt zijn) om te doen lijken alsof iemand je verwacht. Als je je onveilig voelt, pak dan je telefoon en doe alsof je iemand videobelt, maak duidelijk dat je in de gaten gehouden wordt.
- Vertrouw op Je Instincten: Vertrouw op je instincten en wees overdreven voorzichtig, maak je geen zorgen over onbeleefd zijn tegen mensen als je niet met hen wilt praten of in contact wilt zijn. Je bent hun geen tijd of energie verschuldigd, wat hun bedoelingen ook mogen zijn.
- Houd Nauwe Contact: Houd nauwe contact met vrienden en familie tijdens het reizen. Gebruik veiligheidsfuncties op je telefoon zoals Zoek Mijn Telefoon, Zoek Mijn Vrienden, Locatie delen en Noodcontacten. Er zijn ook veel apps te bekijken voor persoonlijke veiligheid zoals bSafe, Red Panic Button en Watch Over Me.
- Draag Alleen het Noodzakelijke: Draag alleen het noodzakelijke bij je als je in Thailand op pad gaat. Je hebt niet al je kaarten, contant geld, paspoort en sieraden nodig. Bewaar de belangrijke dingen in de kluis van je hotel en neem genoeg geld mee voor de avond of één credit/debetkaart. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat je beroofd wordt, kun je zo veel plezier hebben dat je alles kwijtraakt in een club of taxi.
- Reisverzekering: Over het verlies van al je waardevolle spullen gesproken, dit is een goed moment om je eraan te herinneren om GOEDE reisverzekeringaf te sluiten. Ongelukken gebeuren, medische dingen kunnen zelfs de gezondste onder ons neerhalen, en waardevolle dingen kunnen gestolen of verloren raken.

Lees meer:
- Hoe Kies Je de Beste Reisverzekering voor Je Reis naar Thailand
- Ziektekostenverzekering in Thailand: Wat Je Moet Weten als Expat
- Een Lijst van Populaire Verzekeringsmaatschappijen in Thailand
- Mijn Ervaring (en Fouten) met het Gebruik van Ziektekostenverzekering in Thailand als Expat
Conclusie: Is Thailand Veilig voor een Vrouwelijke Soloreiziger?
Thailand is over het algemeen uiterst veilig voor vrouwen die solo reizen.
Veel vrouwen reizen hier alleen zonder grote problemen. Velen van ons kiezen ervoor om hier permanent te wonen omdat het zo veilig aanvoelt. Het land heeft een goed toeristisch netwerk, dus je kunt makkelijk rondreizen en dingen vinden om te doen. Maar zoals overal is het slim om je bewust te zijn van je omgeving.
In de grotere steden en toeristische plekken zal je meestal in orde zijn. Maar wees voorzichtig, vooral ’s nachts of in stillere gebieden of – andersom – in drukke bars, clubs en toeristische attracties waar je mogelijk een doelwit bent omdat je afgeleid of verminderd bent.
- Bij het alleen rondlopen, blijf op goed verlichte plaatsen met vriendelijk voetgangersverkeer
- Gebruik vertrouwd vervoer,
- Houd je spullen veilig.
- Wanneer je in een drukke ruimte bent, wees alert en bewust van je bezittingen en persoonlijke ruimte.
Zolang je slim blijft en je gezond verstand gebruikt, zal Thailand een fantastische en veilige plek zijn om solo te verkennen, ongeacht wie je bent, waar je vandaan komt of wat je budget is.
Om die extra beschermingslaag te geven, sluit een reisverzekering af voordat je gaat. Ongelukken kunnen nog steeds gebeuren, zelfs in veilige plaatsen. Je kunt betrouwbare opties vinden bij safeandnotsorry.com





