Hoe vind je de beste yoga-retraite in Mexico

Hoewel Mexico misschien niet het eerste land is waar je aan denkt bij yogaretraites, zul je verbaasd zijn hoeveel dit immense land te bieden heeft aan yogaliefhebbers. 

Voor veel yogi’s is Mexico zelfs een yoga-paradijs. Bovendien bevinden veel van de yogaretraites zich op adembenemende locaties met heerlijk weer, ideaal voor het geven van yogalessen in de buitenlucht.

Naarmate Mexico populairder wordt als hoofdbestemming voor een yogaretreat, kan het lastig zijn om de juiste te kiezen voor je welverdiende wellnessvakantie. Dit artikel kan je helpen bij je keuze. 

In deze gids behandel ik een reeks onderwerpen, waaronder wat je kunt verwachten van een retreat, de verschillende soorten retraites en locatieopties. Bij het zoeken naar de perfecte bestemming is het vooral belangrijk om de kosten te kennen en een idee te krijgen van de verschillende soorten bestemmingen, zodat je je keuzes gemakkelijk kunt beperken.

Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.

Wat kun je verwachten van een yogaretreat in Mexico?

Twee decennia geleden stond Mexico niet bekend om zijn yogaretraites, maar dat is veranderd. Traditioneel gingen mensen naar Azië voor een yogaretreat, aangezien daar veel van de populairste retraites ter wereld te vinden zijn. Maar tegenwoordig reizen steeds meer mensen uit Europa, Latijns-Amerika, de VS en Canada naar Mexico voor een yogavakantie, vooral omdat Mexico veel dichterbij deze landen ligt.

Een andere factor is Mexico’s relatief lage kosten van levensonderhoud. Reizen naar Mexico in plaats van Azië verkort niet alleen de reistijd aanzienlijk, maar het bespaart ook kosten.

Daarnaast bieden de retraites sessies van hoge kwaliteit, geleid door uitstekende docenten. De accommodaties en eetopties zijn voortreffelijk en er zijn veel andere activiteiten die je kunt doen naast yoga. 

Yoga kan door iedereen worden beoefend, inclusief gepensioneerden, en de yogaretraites in Mexico hebben voor ieder wat wils. Qua kosten zijn er zowel betaalbare als luxe retraites, en je kunt er een vinden in het hele land, van Los Cabos tot Tulum en van Puerto Vallarta tot Oaxaca.

Mexico: een echt spirituele plek

Mexico is een van de meest cultureel en spiritueel rijke landen ter wereld, wat het zo’n ideale plek maakt om yoga te beoefenen voor genezing en innerlijke rust. Het rijke culturele erfgoed van het land is te zien in Maya-culturele artefacten die door het hele land te vinden zijn.

De meeste yogaretraites in Mexico zijn gebouwd op omgevingen met hoge energie en meditatieve sferen, wat helpt je beoefening te verdiepen. 

Sommige yogadocenten hebben zelfs enige kennis van de Mayaanse spiritualiteit, die ze kunnen toepassen tijdens het geven van yogalessen.

Wat is meestal inbegrepen en uitgesloten van yogaretraites in Mexico?

De meeste yogaretraites bieden hun gasten yogaprops aan, zoals matten en blokken. Het is echter altijd een goed idee om na te gaan of je je eigen uitrusting mee moet nemen.

Normaal gesproken bieden yogaretraites onderdak en maaltijden. De accommodatie kan variëren van een gedeelde kamer, een eenvoudige hut tot een luxueuze privékamer. 

De maaltijden die worden geserveerd tijdens yogaretraites zijn vaak gezond en in veel gevallen vegetarisch of veganistisch. 

In de meeste yogaretraites worden lessen meestal tweemaal per dag gegeven. Sommige retraiteprogramma’s omvatten het beoefenen van meditatie of mindfulness, of het deelnemen aan Maya-ceremonies na de yogabeoefening.

De meeste yogaretraites in Mexico zijn gelegen in afgelegen gebieden. Dit betekent dat je mogelijk weinig tot geen Wi-Fi of telefoonsignaal hebt. Als dit belangrijk voor je is, vraag dan naar deze aspecten voordat je boekt. 

Er zijn ook retraites die allerlei nevenactiviteiten aanbieden, waaronder kooklessen, taalcursussen en piramidetochtjes, om er maar een paar te noemen. De kosten hiervoor zijn meestal niet inbegrepen in de hoofdkosten van het yogaretreat.

Ik raad aan om te controleren of de retraite transfers van de dichtstbijzijnde luchthaven naar de bestemming aanbiedt. Als dat niet het geval is, moet je dit zelf regelen.

Wanneer is de beste tijd om naar een yogaretreat in Mexico te gaan?

De beste tijd om naar een yogaretreat in Mexico te gaan hangt af van de bestemming die je kiest. Over het algemeen loopt het droge seizoen in Mexico van november tot mei, vooral in kustplaatsen. In tegenstelling daarmee kan het in de bergsteden vrij koud worden tijdens die maanden, aangezien ze worden beschouwd als wintermaanden in centraal Mexico.

Het regenseizoen duurt van juni tot oktober, en de regen kan behoorlijk hevig zijn. In sommige delen is er zelfs risico op orkanen tijdens dit seizoen.

Advertisement

Ik zou zeggen dat de beste tijd om een yogaretreat in Mexico te doen overal tussen november en juni is, omdat dat de periode is waarin je waarschijnlijk zult genieten van hete middagen en weinig tot geen regen. Dit klimaat is ideaal als je graag yoga buiten beoefent.

Soorten Yogaretraites in Mexico 

Wanneer je je verdiept in de wereld van yoga, ontdek je dat er veel verschillende soorten retraites zijn. Als je een plaats kiest om naartoe te gaan, moet je weten dat er retraites zijn voor specifieke yogastijlen: Hatha yoga, Bhakti yoga, Kundalini yoga, Yin yoga, Vinyasa yoga en meer.

Retraites variëren ook in prijsklasse, van betaalbaar tot gemiddeld geprijsd tot luxe. Als je op zoek bent naar voordelige opties, vind je in de meeste gebieden waar yogaretraites gebruikelijk zijn betaalbare opties.

Veel plekken bieden ook verschillende nevenactiviteiten voor gasten. Sommige plekken bieden duiklessen, kooklessen of culturele activiteiten aan.

Belangrijkste gebieden voor Yogaretraites in Mexico

De populairste gebieden voor yogaretraites in Mexico zijn Riviera Maya en Puerto Vallarta. De Riviera Maya is het grote stuk land in de staat Quintana Roo dat zich uitstrekt tussen Cancún en Tulum. De laatste staat bekend als de bohemien, luxe yoga bestemming in Mexico.

Hier is wat informatie over deze gebieden.

Riviera Maya – Tulum

De badplaats Tulum in de Riviera Maya-regio is momenteel de beroemdste bestemming voor een yogaretreat in Mexico.

De stad is omgeven door weelderige jungle en prachtige stranden. Veel yogaliefhebbers kiezen ervoor om een retraite in dit gebied te doen vanwege de luxe en relaxte sfeer. Hier vind je yogaretraites overal waar je langs de witte, zandstranden loopt.

Zoals te verwachten is van een luxe badplaats, zijn de prijzen in Tulum hoog. Zelfs als je alleen in een eenvoudige tent of een gedeelde bungalow aan het strand verblijft, betaal je waarschijnlijk minstens 700 USD voor een verblijf van een week. 

Gemiddeld kost een retreat in een luxe dorp je meer dan 2.000 USD voor een week, zoals het geval is in plekken zoals Casa Ganesh Tulum, Kai Tulum or Villa Pescadores Tulum. 

Al deze plekken liggen in adembenemende resorts en ze hebben allemaal ervaren yogadocenten die je kundig begeleiden. 

In Amansala, zij bieden een combinatie van een bikini bootcamp en yogalessen. Deze unieke yogaretreat heeft het gehaald tot de voorpagina’s van populaire tijdschriften in de Verenigde Staten en is nu wereldwijd bekend.

Aan de andere kant vind je in Tulum ook veel ecologische en duurzame accommodaties. Er is ook een retraite die duiken en yoga aanbiedt. Hier kun je yoga, scubaduiken of vrijduikenbeoefenen. De prijzen beginnen bij 1.400 USD.

Riviera Maya – Puerto Morelos

Puerto Morelos is een klein dorpje gelegen tussen het drukke Cancún en Playa del Carmen. Het heeft een rustige sfeer en in de jungle vind je de One Breath Yoga Retreat waar yogi’s Ashtanga en Vinyasa yoga beoefenen. De plek serveert veganistisch en rauw voedsel en laat je deelnemen aan een temazcal, een Mayaanse rite waarin je veel zweet.

Wat deze plek ook de moeite waard maakt, is dat ze gespecialiseerd zijn in heilige plantengeneeskunde. Je kunt zelfs een retraite boeken die gericht is op dit fascinerende onderwerp. De prijzen beginnen bij ongeveer 700 USD per week.

Riviera Maya – Playa del Carmen 

Playa del Carmen kan behoorlijk druk worden, maar het is ook mogelijk om de junglegebieden in te duiken waar je een retrite vindt die ongeveer 900 USD kost voor zes dagen en waar je omgeven kunt zijn door de natuur. 

Je kunt veel paden bewandelen, en er is zelfs een cenote waar je na een zweterige les een verfrissende duik kunt nemen. Deze helende retraite maakt ook gebruik van klankgenezing en muziek voor hun genezingssessies.

Puerto Vallarta en Omgeving

Als je op zoek bent naar een Playa del Carmen-achtige omgeving maar liever de Pacifische kust van Mexico hebt, moet je zeker Puerto Vallarta proberen. Hier vind je yogaretraites die beginnen bij prijzen vanaf 500 USD. 

Deze drukke stad is ook het perfecte startpunt voor een unieke, maar prijzige, yogavakantie. Er is een plek genaamd Xinalani Retreat die alleen per boot bereikbaar is. Het is een plek speciaal ontworpen voor solo vrouwelijke reizigers, met prijzen vanaf 4.000 USD voor zeven dagen. 

Naast dat het zich in een prachtige locatie bevindt, kun je ook deelnemen aan verschillende activiteiten en de omgeving verkennen. Deze plek biedt een unieke ervaring  — je zou zelfs het gevoel kunnen hebben dat je aan het einde van de wereld bent vanwege hoe afgelegen het is.

Oaxaca en Omgeving

Oaxaca en de omgeving bieden een veel betaalbaarder optie. De plekken hier zijn prachtig, en yogaretraites beginnen al vanaf slechts 330 USD. Laat je niet misleiden door de lage prijzen, want er zijn hier mooie stranden en de yogaretraites bieden geweldige ervaringen.

Als je op een budget reist, Mazunte Oaxaca is een perfecte plek voor een retraite. Hier kun je omgeven zijn door natuur en het is een goed startpunt voor het verkennen van Oaxaca. De stad, die populair is onder digitale nomaden, biedt de mogelijkheid om je onder te dompelen in de lokale cultuur. Sommige mensen verrijken hun reis hier door Spaanse lessen te volgen. Je kunt met de bus van Mexico-Stad naar de retraite reizen.

Oaxaca – Puerto Escondido

Als je zin hebt in een strandyogaretreat in Oaxaca, kun je naar Puerto Escondido gaan, een fantastische plek om yoga op het strand te beoefenen. In tegenstelling tot de niet-surfstranden van Playa del Carmen en Tulum, is Puerto Escondido een geweldige plek om te surfen. 

Dat is de reden waarom je hier veel yogaretraites zult vinden die yoga en surfen combineren. Een van die retraites is Barbarenas, een prachtig yogaresort dat ongeveer 750 USD per week kost. De plek biedt dagelijkse Hatha yogalessen en twee surflessen per week. Je kunt ook deelnemen aan ceremonies en workshops. Ze serveren veganistisch eten en dat is inbegrepen in de kosten. 

Nayarit – Sayulita

Gelegen in de staat Nayarit, is Sayulita een slaperig strandstadje met een hippievibe waar je yogaretraites vindt die ergens tussen 1.500 en 3.000 USD kosten voor een week verblijf. 

Villas Sayulita Hotel biedt yogalessen en een hele reeks niet-yoga-activiteiten, waaronder kooklessen en jungletours. Je kunt ook gewoon Sayulita verkennen na de yogales en het retreiteschema is afgerond.

Los Cabos

Er zijn ook kleine, intieme retraites die het hele jaar open zijn voor gasten. Een dergelijke retraite die in Los Cabos te vinden is, is Rancho La Puerta, dat yoga- en meditatiesessies biedt. De plaats, die een familiehotel is, biedt ook miniconcerten aan. Het heeft een zeer Mexicaanse sfeer gekarakteriseerd door de oude haciënda met prachtig ingerichte kamers. Het huis is ideaal voor degenen die graag omringd zijn door natuur. 

Yoga Teacher Training Retraites in Mexico

Als je op zoek bent naar een certificaat als yogadocent, dan kun je dat behalen in Mexico, waar vele retraites yogaleraar-certificeringscursussen aanbieden. 

Een van die scholen is de Kootenay Yoga School. Deze school/retraite bevindt zich op Isla Mujeres en heeft hooggekwalificeerde yogadocenten. Hier kun je een 200-uurs yogaleraartraining volgen tegen een kosten van ongeveer 2.200–3.000 USD voor 15 dagen training. Isla Mujeres is een klein eiland dat je kunt bereiken via de haven van Cancún. 

Na een half uur varen sta je op een eiland met volledige voorzieningen en prachtige stranden.

Hoe boek je een yogaretreat in Mexico

Hoewel het mogelijk is om rechtstreeks een yogaretreat in Mexico te boeken via een yogaretreatorganisatie, hotel of resort, raad ik je ten zeerste aan om de website te bekijken BookYogaRetreats. Deze website biedt een uitgebreid overzicht van de retraites die beschikbaar zijn in Mexico. Je kunt zoeken naar een locatie waarin je geïnteresseerd bent en de ervaringen van andere mensen lezen. 

De website biedt ook herboekingsopties, waardoor het boeken van data flexibeler wordt. Er zijn ook veel foto’s en een paar video’s van de retraites.

Voorbereiden op Yogaretreat

Er zijn een paar dingen die je moet doen ter voorbereiding op je retreat. 

Papierwerk

Voor de meeste nationaliteiten is het vrij eenvoudig om Mexico binnen te komen als toerist. Je vult het papierwerk in om het land binnen te komen bij aankomst. Momenteel testen immigratieofficieren op sommige toegangspunten, zoals Cancún en Mexico-Stad Internationale Luchthaven, digitale registratie voor buitenlanders die het land binnenkomen. 

Sommige nationaliteiten moeten echter een visum verkrijgen. Als je van plan bent langer dan zes maanden te blijven, moet je tijdelijke verblijfsvergunning aanvragen in Mexico.

Wat in te pakken

Houd er rekening mee dat er veel verschillende klimaten in Mexico zijn. De meeste yogaretraites bevinden zich echter op plaatsen met een tropisch klimaat. In deze gebieden verschillen de klimaten alleen in termen van hoeveel regenval en vochtigheid er op een bepaald moment of seizoen is.

Zorg ervoor dat je de yogaretreat vraagt of ze yogaprops aanbieden en of deze zijn inbegrepen in de totale kosten. Anders moet je je eigen uitrusting meenemen.

Kleed je gepast 

Als je een culturele site bezoekt, zoals een piramide, raad ik je ten zeerste aan om je lichaam te bedekken met reguliere kleding. Laat je bikini achter in het resort wanneer je culturele sites bezoekt. Vergeet ook niet een herbruikbare waterfles mee te nemen voor hydratatie. Het is goed voor het milieu en is wat Mexicanen zelf gebruiken.

Er naartoe gaan

De meeste toeristen vliegen meestal naar Mexico-Stad als ze naar Oaxaca gaan en naar Cancún als hun bestemming in de Riviera Maya is. 

Als je op zoek bent naar een yogaretreat in Puerto Vallarta, heb je misschien geluk en vind je een directe vlucht naar hun internationale luchthaven. Anders vlieg je waarschijnlijk via Mexico-Stad en stap je daar op een ander vliegtuig.

Advertisement

Nu naar jou 

Het bezoeken van Mexico als toerist kan een levensveranderende gebeurtenis zijn. Een algemene yogaretreat kan ook levensveranderend zijn, dus waarom niet beide ervaren?

Wanneer je een yogaretreat in Mexico bezoekt, kun je er zeker van zijn dat je naar huis terugkeert als een ander persoon. Dus of je nu op zoek bent naar een ontspannende yogaretreat ervaring, een detox, een duik in een andere cultuur, of een geweldige locatiegebaseerde yogadocententraining, zorg ervoor dat Mexico bovenaan je lijst staat.