Waar Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) te Krijgen in China

Traditionele Chinese Geneeskunde is een verzamelnaam voor een systeem van welzijnspraktijken dat zich in China duizenden jaren heeft ontwikkeld. TCG omvat niet alleen klinische praktijken zoals acupunctuur, cupping en voorgeschreven kruidenremedies. Het is een holistisch systeem van welzijn dat zowel lichaam als geest behandelt door middel van veranderingen in levensstijl en voeding. Beoefenaars beschouwen de gezondheid van hun patiënten als een geïntegreerd systeem. In plaats van simpelweg symptomen van ziekten te behandelen, streven ze ernaar het lichaam als geheel te zien en de onderliggende oorzaken van slechte gezondheid te behandelen. 

De gezondheidszorg in China is een mix van TCG-praktijken en westerse geneeskunde. Zelfs in openbare ziekenhuizen is er vaak een TCG-afdeling en Chinese artsen worden vaak beïnvloed door TCG-opvattingen. De oude praktijk leeft en bloeit in het land van herkomst. 

In de meeste stadsstraten kun je apotheken vinden die traditionele kruidenremedies verkopen en TCG-klinieken en -ziekenhuizen zijn wijdverbreid en worden door de algemene bevolking gebruikt voor talloze kwalen. 

Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.

TCG in China Vandaag 

In het Westen wordt TCG meestal beschouwd als een ondersteunende therapie bij moderne geneeskunde en veel artsen blijven sceptisch over de werkzaamheid ervan. 

In China daarentegen beleeft TCG een opleving en het aantal mensen dat behandeling zoekt neemt toe, vooral onder China’s vergrijzende bevolking. TCG-apotheken en massage- of acupunctuurklinieken zijn overal te vinden, de meeste grote openbare ziekenhuizen hebben een TCG-afdeling en behandelingen zoals cupping en guasha beleven een wereldwijde opkomst. 

Sinds 2017 eist de wet dat lokale overheden in China de ontwikkeling van TCG bevorderen. Dit omvat de eis om ten minste één TCG-instelling in een openbaar ziekenhuis te hebben, evenals in een vrouwen- en kinderziekenhuis in de regio. 

President Xi Jinping zelf is een groot voorstander van TCG die hij ‘een schat van de Chinese beschaving’ noemt en hij heeft opgeroepen tot verdere ontwikkeling in het veld. 

Aan het einde van 2019, waren er meer dan 65.000 TCG-medische faciliteiten operationeel in China, een toename van meer dan 40% sinds 2015. Regelgeving en trainingsfaciliteiten zijn in die periode ook toegenomen, evenals de algemene zorgstandaard. Opmerkelijk is dat TCG onlangs ook is opgenomen in het ICD-document van de WHO dat de behandelingsprotocollen van artsen wereldwijd sterk beïnvloedt.  Waar TCG-behandeling te krijgen in China

Als je als expat in China woont en TCG wilt ervaren op de plaats van herkomst, zijn er verspreid over China uitstekende faciliteiten om te bezoeken. Maar zoals bij elke medische behandeling is het belangrijk om op zoek te gaan naar gekwalificeerde beoefenaars en faciliteiten van hoge kwaliteit. 

Ziekenhuizen

Alle openbare ziekenhuizen worden gerangschikt op basis van hun grootte en de kwaliteit van hun faciliteiten en personeel. Kijk uit naar “Tier 3” ziekenhuizen en instellingen die zijn verbonden aan gerenommeerde academische instellingen voor de hoogste kwaliteit van zorg.

bieden

bieden Dongzhimen Ziekenhuis and Hoofdstedelijk Medisch Universiteit Beijing-ziekenhuis betrouwbare zorg en zijn aangesloten bij academische instellingen. Het Beijing Ziekenhuis van Traditionele Chinese Geneeskunde is toegewijd aan TCG en is zeer uitgebreid in zijn faciliteiten. 

In Shanghai, Parkway Health heeft een uitstekende (en dure) TCG-afdeling, evenals het minder dure Shanghai East International Medical Center. 

Shenzhen is de thuisbasis van het Shenzhen Ziekenhuis van Guangzhou Universiteit van Chinese Geneeskunde and Chengdu kan bogen op de Chengdu Universiteit van Traditionele Chinese Geneeskunde.  

Klinieken

Er zijn een groot aantal goed gevestigde TCG-klinieken in heel China. Hier kun je behandelingen zoals acupunctuur, cupping en massage ontvangen in een kleinere, meer intieme omgeving. 

In Beijing heeft de Tong Ren Tang Kliniek al bestaan sinds de Qing-dynastie en is bekend om hun TCG-apotheek die locaties over de hele wereld heeft. 

In Shanghai, Medical Clinics “Body and Soul” Raffles Universiteit Medisch Centrum bieden hoogwaardige maar dure service in het Engels aan en in Nanjing heeft het

een TCG-kliniek op locatie. 

Prijzen van TCG in China  Beijing and Shanghai, zijn er betaalbare gezondheidszorgopties, maar er zijn ook zeer luxe ziekenhuizen en klinieken – hetzelfde geldt voor de TCG-faciliteiten. 

Regeringsziekenhuis TCG-centra moeten 400 tot 700 RMB per sessie kosten. Je eerste zal ongeveer 100 RMB vereisen als registratiekosten, 200 – 300 RMB voor een behandeling inclusief massage, acupunctuur of guasha, en nog eens 200 – 300 RMB voor kruidenmedicijnen om mee naar huis te nemen. 

Dit zijn slechts gemiddelden, maar de prijzen worden door de Chinese overheid opzettelijk laag gehouden om de bevolking zo goed mogelijk van dienst te zijn. 

Dure privéklinieken zoals “Body & Soul” in Shanghai zullen je 4 tot 6 keer meer kosten dan lokale faciliteiten. 

Advertisement

Veel lokale Chinese verzekeringsmaatschappijen dekken TCG-behandelingen in Chinese ziekenhuizen en klinieken. Veel internationale verzekeringsmaatschappijen dekken dergelijke behandelingen niet, neem eerst contact op met je verzekeraar als je van plan bent een claim in te dienen. 

Zullen ze Engels spreken? 

Het korte antwoord is helaas nee. Buitenlanders in China zijn niet de doelpatiënten van TCG-faciliteiten. De aard van TCG als traditionele praktijk trekt meestal oudere beoefenaars aan uit een generatie die geen Engels op school heeft geleerd. 

Als je ‘lokaal wilt gaan’ en betaalbare overheidsklinieken en ziekenhuizen wilt bezoeken voor TCG-behandeling, is het het beste om een Chinese vriend mee te nemen, aangezien de gebruikte taal behoorlijk specifiek is. 

Als je het je kunt veroorloven om een dure privékliniek in China te bezoeken voor TCG-behandeling, zul je geen probleem hebben om verpleegkundigen, receptionisten en artsen te vinden die Engels spreken. Er is een groeiende interesse in TCG over de hele wereld en in de grotere steden zoals Beijing, Shanghai, Guangzhou en Shenzhen kiezen expats steeds vaker voor traditionele behandelingen. 

Wat te verwachten wanneer je een TCG-arts ontmoet

Een TCG-arts zal proberen het patroon van onbalans in je lichaam als geheel te diagnosticeren door middel van diagnostische methoden zoals het bekijken van de tong, het voelen van de pols, en zelfs je algehele geur en uiterlijk op te merken. 

Diagnose wordt beschouwd als een cruciale stap in het behandelingsproces en je eerste afspraak met een TCG-arts zal vaak uitsluitend gericht zijn op het diagnosticeren van onderliggende onbalansen. 

De diagnose die je krijgt van een TCG-arts is niet de typische westerse diagnose. In plaats daarvan kijkt de arts naar waar de onbalansen van yin en yang in het lichaam zijn, zoekt naar blokkades in de qi of energiestroom, en houdt ook rekening met het evenwicht van de vijf elementen. 

Behandelingen kunnen een combinatie van therapieën omvatten, zoals dieet en voeding, kruidenremedies, acupunctuur, beweging of rust, en medische massage. Deze vijf praktijken staan ​​bekend als de Vijf Pilaren van TCG.

Dieet en Voeding

TCG heeft een complex classificatiesysteem voor voedingsmiddelen dat elk item categoriseert volgens hun aard — warm (阳 yáng) of koud (阴 yīn) — de effecten die ze in het lichaam veroorzaken — dalend of stijgend — hun geassocieerde meridianen voor toepassing in de medische praktijk en hun smaak — zoet, zuur, zout, bitter en pittig. 

Als je dokter zegt dat je lijdt aan een overmaat aan yang in je lichaam kunnen ze aanbevelen dat je voedsel eet met koude energie. 

Over het algemeen raadt TCG een dieet aan dat voornamelijk bestaat uit verse, seizoensgebonden en lokaal geteelde voedingsmiddelen en het gebruik van kruiden en superfoods in de keuken zoals gember en dadels vanwege hun medicinale eigenschappen. 

Kruidengeneeskunde (中药 zhōngyào)

Kruiden worden ook ingedeeld naar hun aard, smaak, werking en medicinaal gebruik. Kruiden worden gecombineerd in uitgebreide formules voor specifieke medicinale toepassingen, vaak handmatig gemengd voor een individuele patiënt.

Kruidvoorschriften volgen de holistische TCG-benadering en werken om de energiebalans in het lichaam te herstellen. Kruiden kunnen bijvoorbeeld werken om de milt-qi te vergroten en warmte in het lichaam te creëren, of om vochtige kou te verminderen. Kruiden worden vaak gekookt tot thee of ingenomen als tinctuur of capsule. 

Veel Chinezen nemen dagelijks TCG-kruidenremedies en zullen deze vaak aanbevelen wanneer iemand om een remedie voor veelvoorkomende kwalen vraagt. Vaak zijn de kruiden scherp en totaal anders dan de meeste westerse medicijnen, maar ze kunnen in wisselende mate effectief zijn.

Acupunctuur (针灸 zhēnjiǔ)

Acupunctuur verwijst naar de praktijk van het inbrengen van kleine naalden langs meridiaanpunten om de open stroom van qi in het lichaam te bevorderen. Het wordt gebruikt voor het beheer van pijn en stress, het balanceren van hormonen en spijsvertering, de bloedsomloop verhogen, en de vruchtbaarheid verbeteren, naast een breed scala aan andere kwalen.  

TCG-artsen gebruiken vaak moxibustie (艾灸 àijiǔ) in combinatie met acupunctuurbehandeling. In plaats van kleine naalden, maakt deze praktijk gebruik van het verbranden van kruiden langs meridiaanpunten.

Acupunctuur is de meest bekende TCG-praktijk in het Westen geworden en is erkend als een effectieve behandeling door de Wereldgezondheidsorganisatie voor 28 medische aandoeningen, hoewel de werkzaamheid ervan nog steeds breed onder discussie staat. 

Beweging en Rust 

Beweging wordt geacht qi in het lichaam te laten circuleren en de algehele balans te verbeteren. Aanbevolen beweging in TCG heeft de neiging om mindful en langzaam te zijn met een geïntegreerde ademhalingstechniek, meestal voortkomend uit de praktijken van Tai Chi en Qigong. 

TCG-beoefenaars worden aangemoedigd om zowel een actief als rustgevend leven te leiden. Voldoende beweging en rust in de dag verwerken. 

Massage (推拿 tuīná) 

Letterlijk betekent ‘knijpen en trekken’ Tui Na een TCG-massagemethode die massagetechnieken omvat die westerlingen bekend zijn, naast meer medische massagepraktijken die zijn gericht op het verplaatsen van qi rond het lichaam door meridiaanpunten te stimuleren. 

Draaien, trekken, beuken en duwen zijn allemaal manieren die een TCG-masseur zal gebruiken om de stroom van qi te bevorderen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen door middel van lymfedrainage. Massages worden meestal volledig gekleed gedaan zonder olie te gebruiken. Gereedschap zoals cupping, schrapen en guasha worden veelvuldig gebruikt.

Cupping (拔罐 báguàn) 

Dit omvat het plaatsen van glazen of medische plastic cups op de huid en het creëren van zuigkracht, hetzij door warmte of een vacuüm te gebruiken. De zuigkracht zou de stroom van qi verhogen en qi vangen en loslaten in dat gebied. De praktijk is niet pijnlijk, maar laat donkere blauwe plekken achter die een week of langer nodig hebben om te verdwijnen. 

Schrapen of Guasha (刮痧 guāshā)

Dit wordt ook gebruikt om de stroom van qi in het lichaam te verhogen, maar in plaats van cups gebruiken beoefenaars een dikke steen om de weefsels te ‘schrapen’ (meestal de rug). Deze praktijk laat ook zichtbare sporen achter. 

Een praktijk die de afgelopen jaren enige populariteit heeft gewonnen in het Westen, betreft gezichts-guasha het gebruik van een klein stuk jade of andere steen om gevoelige spieren te masseren, meestal het gezicht en de nek, en de stroom van qi en bloedsomloop naar die gebieden te verhogen. 

TCG studeren in China 

China is een fantastische plek om een internationale student te zijn en niet alleen voor de Chinese taal. Er zijn volop mogelijkheden voor buitenlandse studenten die geïnteresseerd zijn in het bestuderen van TCG in China. De overheid biedt veel beurzen en onderzoeksfinanciering voor internationale TCG-studenten en onderzoekers, en er zijn vele hoogwaardige programma’s aan academische instellingen in heel China. 

Semester- of jaarlange studieprogramma’s in het buitenland zijn beschikbaar voor degenen die al zijn ingeschreven in een opleiding aan hun thuisuniversiteit. Volledige TCG-opleidingen aan Chinese universiteiten zijn ook beschikbaar en duren 4-6 jaar om te voltooien, afhankelijk van je programma. 

Beijing Universiteit van Chinese Geneeskunde, Shanghai Universiteit van Chinese Geneeskunde, en Nanjing Universiteit van Chinese Geneeskunde zijn enkele van de beste in het land.

Een korte geschiedenis van Traditionele Chinese Geneeskunde

Traditionele Chinese Geneeskunde heeft een historie die duizenden jaren teruggaat. Bewijs gevonden in orakelbotten uit de Shang Dynastie (1766-1122 v.Chr.) suggereert dat medische praktijken vergelijkbaar met die tegenwoordig in TCG wijdverbreid waren om ziektes te behandelen. 

Enkele recente bewijzen suggereren zelfs dat de geschiedenis nog verder teruggaat met een goed bewaard gebleven 5.000 jaar oude mummy gevonden met tatoeages die overeenkomen met acupunctuurpunten langs het meridiaansysteem dat vandaag nog steeds wordt erkend.  

De belangrijkste TCG-tekst die nog steeds in gebruik is vandaag heet De Innerlijke Canon van de Gele Keizer (黄帝内经 Huángdì Nèijīng) werd geschreven tijdens de Han Dynastie (206 – 220 n.Chr.). Het boek beschrijft praktijken zoals acupunctuur, suggereert kruidenremedies en leefstijlpraktijken, evenals de anatomische en fysiologische theorieën voor het kader van TCG. 

De Han Dynastie was een rijke periode voor TCG en bekwame artsen begonnen bekend te worden vanwege hun genezende vaardigheden en hun werk in bepalende teksten samen te vatten. Zhang Zhongjing (张仲景 Zhāng Zhòngjǐng), die soms werd aangeduid als een Chinese Hippocrates, schreef een belangrijk diagnostisch handboek genaamd De Verhandeling over Koude Schade Stoornissen en Diverse Ziekten (伤寒杂病论 Shānghánzábìnglùn).

In de loop der tijd begonnen westerse ideeën Chinese artsen steeds meer te beïnvloeden en waren er aan het einde van de 19e eeuw oproepen om de praktijk van TCG te verbieden. In de 20e eeuw echter, met de komst van Mao en de Culturele Revolutie, werden TCG-praktijken aangemoedigd als een kosteneffectieve manier om toegang te krijgen tot gezondheidszorg vooral in het platteland van China. De Chinese overheid verzamelde een team van ‘blootsvoetse artsen’ (赤脚医生 chìjiǎo yīshēng) om de landelijke bevolking tijdens deze periode te bedienen, die een mix van Chinese en westerse geneeskunde beoefenden. 

TCG Terminologie

Qi

Qi (气 qì) is de levenskracht die door het lichaam beweegt in paden genaamd meridianen. Qi vertaalt zich ruwweg naar ‘actieve energie’ en als de qi om een of andere reden is geblokkeerd of belemmerd, of als de stroom te sterk is, kunnen er gezondheidsproblemen in het lichaam optreden. De meeste TCG-behandelingen richten zich op het herbouwen en herstellen van de juiste stroom van qi. 

Yin en Yang

Yin (阴 yīn) en yang (阳 yáng) is een ander belangrijk concept in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) en de tegengestelde krachten zijn van elkaar afhankelijk om de balans van qi in het lichaam te behouden. Yang vertegenwoordigt een mannelijke kwaliteit geassocieerd met warmte, beweging, actie en dynamiek. Yin vertegenwoordigt een meer passieve vrouwelijke natuur met eigenschappen van rust, koelte, stilstand en passiviteit. 

Vijf Elementen 

De Vijf Elementen Theorie suggereert dat onze lichamen interageren met de natuurlijke wereld om ons heen. De elementen zijn zowel in de omgeving als binnen onze lichamen aanwezig. Vuur brandt en creëert aarde, aarde verbergt metalen elementen, metaal creëert gereedschappen die water dragen, water voedt het hout van bomen en planten, en uiteindelijk keert de cyclus terug wanneer hout door vuur wordt verbrand. Zeg maar dat soortgelijke cycli in het lichaam plaatsvinden. 

Van elke persoon wordt gezegd dat hij meer van het ene element in zich heeft dan van het andere, en veel van onze neigingen en problemen zouden voortkomen uit ons dominerende element. De meeste andere dingen, waaronder organen van het lichaam, voedingsmiddelen, kruiden, seizoenen, zelfs plaatsen kunnen in TCM worden gecategoriseerd door hun dominerende element. 

Nu, Aan Jou de Beurt

TCM is een beproefde benadering van geneeskunde die zowel het milieu als onze lichamen beschouwt als een volledig systeem dat harmonieus werkt wanneer het goed in balans is. Deze benadering van gezondheidszorg is de afgelopen tien jaar populairder geworden in China en over de hele wereld en zal naar verwachting blijven groeien in de toekomst. 
Hoewel dit allemaal ideaal lijkt, moeten individuen hun eigen onderzoek doen voordat ze TCM-behandelingen ondergaan. Wees je ervan bewust dat veel producten illegaal gestroopte en bedreigde dieren bevatten. Begrijp welke producten dingen bevatten zoals pangolinschubben, tijgerdelen of neushoornhoorn en streef ernaar deze verschrikkelijke industrieën nooit te ondersteunen.

Advertisement