Come Trovare il Miglior Ritiro di Yoga in Messico

Sebbene il Messico potrebbe non essere il primo paese che viene in mente quando si pensa a ritiri di yoga, rimarrai sorpreso da quanto questo immenso paese ha da offrire agli appassionati di yoga. 

Infatti, per molti yogi, il Messico è il paradiso dello yoga. Inoltre, molti dei ritiri di yoga si trovano in località mozzafiato con climi piacevoli che sono perfetti per condurre lezioni di yoga all’aperto.

Man mano che il Messico continua a guadagnare popolarità come destinazione principale per un ritiro di yoga, può essere difficile scegliere quello giusto per la tua ben meritata pausa dedicata al benessere. Questo articolo può aiutarti a decidere. 

In questa guida, tratto una gamma di argomenti, inclusi cosa aspettarsi da un ritiro, i diversi tipi di ritiri e le opzioni di localizzazione. Nella tua ricerca della destinazione perfetta, ritengo sia particolarmente importante conoscere i costi e avere un’idea dei diversi tipi di destinazioni, in modo da poter restringere facilmente le tue scelte.

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Cosa Aspettarsi da un Ritiro di Yoga in Messico?

Due decenni fa, il Messico non era noto per i ritiri di yoga, ma questo è cambiato. Tradizionalmente, le persone vanno in Asia per un ritiro di yoga poiché è lì che si trovano molti dei ritiri più popolari del mondo. Ma al giorno d’oggi, sempre più persone dall’Europa, dall’America Latina, dagli USA e dal Canada viaggiano in Messico per una vacanza yoga principalmente perché il Messico è molto più vicino a questi paesi.

Un altro fattore è il costo della vita relativamente basso del Messico. Viaggiare in Messico invece che in Asia non solo ridurrà significativamente il tempo di viaggio, ma abbatterà anche i costi.

Inoltre, i ritiri offrono sessioni di alta qualità condotte da eccellenti insegnanti, le sistemazioni e le scelte alimentari sono superbe, e ci sono molte altre attività che puoi fare oltre allo yoga. 

Lo yoga può essere apprezzato da tutti, inclusi i pensionati, e i ritiri di yoga in Messico hanno qualcosa per tutti. In termini di costi, ci sono ritiri economici così come di lusso, e puoi trovarne uno in tutto il paese, da Los Cabos a Tulum e da Puerto Vallarta a Oaxaca.

Messico: Un Luogo Davvero Spirituale

Il Messico è uno dei paesi culturalmente e spiritualmente più ricchi al mondo, il che lo rende un luogo ideale per praticare yoga per la guarigione e la pace interiore. Il ricco patrimonio culturale del paese può essere visto nei manufatti della cultura Maya, che si trovano in tutto il paese.

La maggior parte dei ritiri di yoga in Messico sono costruiti su ambienti ad alta energia e meditativi, che aiutano ad approfondire la tua pratica. 

Alcuni degli insegnanti di yoga possono persino avere una certa conoscenza della spiritualità Maya, che possono applicare mentre conducono le lezioni di yoga.

Cosa è Solitamente Incluso ed Escluso dai Ritiri di Yoga in Messico?

La maggior parte dei ritiri di yoga offre ai loro ospiti attrezzi per lo yoga, come tappetini e blocchi. Tuttavia, è sempre una buona idea verificare se è necessario portare la propria attrezzatura.

Normalmente, i ritiri di yoga forniscono alloggio e pasti. L’alloggio può essere una stanza condivisa, una capanna di base o una lussuosa stanza privata. 

I pasti serviti nei ritiri di yoga sono spesso sani e in molti casi vegetariani o vegani. 

Nella maggior parte dei ritiri di yoga, le lezioni sono generalmente tenute due volte al giorno. Alcuni programmi di ritiri includono la pratica della meditazione o della consapevolezza, o la partecipazione a cerimonie Maya dopo la pratica yoga.

La maggior parte dei ritiri di yoga in Messico si trova in zone remote. Questo significa che potresti avere poco o nessun segnale Wi-Fi o telefonico. Se ciò è importante per te, chiedi informazioni su questo aspetto al ritiro prima di prenotare. 

Ci sono anche ritiri che offrono tutti i tipi di attività collaterali, inclusi corsi di cucina, corsi di lingua, e trekking ai piramidi, per citarne alcuni. Le tariffe per questi sono solitamente escluse dal costo principale del ritiro di yoga.

Ti consiglio di verificare se il ritiro offre trasferimenti dall’aeroporto più vicino alla destinazione. In caso contrario, dovrai organizzarti da solo.

Qual è il Momento Migliore per Andare in un Ritiro di Yoga in Messico?

Il momento migliore per andare in un ritiro di yoga in Messico dipende dalla destinazione che scegli. In generale, la stagione secca in Messico va da novembre a maggio, in particolare nelle località balneari. Al contrario, può fare piuttosto freddo nelle città di montagna durante quei mesi, poiché sono considerati mesi invernali nel centro del Messico.

La stagione delle piogge dura da giugno a ottobre, e le piogge possono essere piuttosto intense. C’è persino il rischio di uragani in alcune parti durante questa stagione.

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Direi che il momento migliore per fare un ritiro di yoga in Messico è tra novembre e giugno, perché è quando è più probabile che si godano pomeriggi caldi e poco o nessun pioggia. Questo clima è ideale se ti piace fare yoga all’aperto.

Tipi di Ritiri di Yoga in Messico 

Quando ti immergi nel mondo dello yoga, scoprirai che ci sono molti tipi diversi di ritiri. Se stai scegliendo un posto dove andare, dovresti sapere che ci sono ritiri per stili specifici di yoga: Hatha yoga, Bhakti yoga, Kundalini yoga, Yin yoga, Vinyasa yoga, e altro.

I ritiri hanno anche diverse fasce di prezzo, da economici a di fascia media a di lusso. Se stai cercando opzioni che risparmiano, puoi trovare opzioni economiche nella maggior parte delle aree dove i ritiri di yoga si trovano comunemente.

Molti posti offrono anche diversi viaggi/attività collaterali per gli ospiti. Alcuni luoghi offrono lezioni di immersione, corsi di cucina o attività culturali.

Aree Principali per Ritiri di Yoga in Messico

Le aree più popolari per i ritiri di yoga in Messico sono la Riviera Maya e Puerto Vallarta. La Riviera Maya è la grande porzione di terra nello stato di Quintana Roo che si estende tra Cancún e Tulum. Quest’ultima è conosciuta come la destinazione bohemienne di lusso dello yoga in Messico.

Ecco alcune informazioni su queste aree.

Riviera Maya – Tulum

La località turistica Tulum nella regione della Riviera Maya è attualmente la destinazione più famosa per un ritiro di yoga in Messico.

La città è circondata da una rigogliosa giungla e da spiagge mozzafiato. Molti amanti dello yoga scelgono di fare un ritiro in quest’area per il suo ambiente lussuoso e rilassato. Qui puoi trovare ritiri di yoga ovunque tu cammini lungo le spiagge di sabbia bianca.

Come ci si aspetterebbe da una località di lusso, i prezzi a Tulum sono alti. Anche se soggiorni solo in una tenda base o in un bungalow condiviso vicino alla spiaggia, probabilmente pagherai almeno 700 USD per una settimana di soggiorno. 

In media, un ritiro in un villaggio di lusso ti costerà più di 2.000 USD per una settimana, come avviene in posti come Casa Ganesh Tulum, Kai Tulum or Villa Pescadores Tulum. 

Tutti questi luoghi si trovano in splendidi resort e hanno tutti insegnanti di yoga esperti che ti guideranno con maestria. 

In Amansala, offrono una combinazione di boot camp per bikini e lezioni di yoga. Questo ritiro yoga unico ha fatto notizia su riviste popolari negli Stati Uniti ed è ora conosciuto in tutto il mondo.

D’altra parte, troverai anche molti alloggi ecologici e sostenibili a Tulum. C’è anche un ritiro che offre immersioni e yoga. Qui, puoi praticare yoga, scuba, o apnea. I prezzi partono da 1.400 USD.

Riviera Maya – Puerto Morelos

Puerto Morelos è un piccolo villaggio situato tra la movimentata Cancún e Playa del Carmen. Ha un’atmosfera tranquilla e nella giungla, puoi trovare il One Breath Yoga retreat dove gli yogi praticano Ashtanga e Vinyasa yoga. Il luogo serve cibi vegani e crudi e ti consente di partecipare a un temazcal, un rito Maya in cui si suda molto.

Ciò che rende questo posto degno di nota è che si specializzano in medicina sacra delle piante. Puoi anche prenotare un ritiro incentrato su questo affascinante argomento. I prezzi partono da circa 700 USD a settimana.

Riviera Maya – Playa del Carmen 

Playa del Carmen può diventare piuttosto affollata, ma è anche possibile immergersi nelle sue aree di giungla dove puoi trovare un ritiro che costa circa 900 USD per sei giorni e dove puoi essere immerso nella natura. 

Puoi fare molte escursioni, e c’è persino un cenote dove puoi fare un tuffo rinfrescante dopo una lezione sudata. Questo ritiro curativo utilizza anche la guarigione sonora e la musica per le loro sessioni di guarigione.

Puerto Vallarta e Dintorni

Se stai cercando un’area simile a Playa del Carmen ma preferisci la costa del Pacifico del Messico, dovresti assolutamente dare un’occhiata a Puerto Vallarta. Qui puoi trovare ritiri di yoga che partono da prezzi accessibili come 500 USD. 

Questa città vivace è anche il punto di partenza perfetto per un’esperienza di yoga unica, ma costosa. C’è un posto chiamato Xinalani Retreat che può essere raggiunto solo in barca. È un luogo appositamente progettato per viaggiatrici solitarie, con prezzi che partono da 4.000 USD per sette giorni. 

Oltre a trovarsi in una posizione mozzafiato, puoi anche partecipare a varie attività ed esplorare l’area. Questo luogo offre un’esperienza unica  — potresti persino sentirti come se fossi alla fine del mondo per quanto è remoto.

Oaxaca e Dintorni

Oaxaca e i suoi dintorni offrono un’opzione molto più economica. I luoghi qui sono meravigliosi e i ritiri di yoga partono da soli 330 USD. Non farti ingannare dai prezzi bassi poiché ci sono belle spiagge qui e i ritiri di yoga offrono grandi esperienze.

Se viaggi con un budget limitato, Mazunte Oaxaca è un luogo perfetto per un ritiro. Qui, puoi essere circondato dalla natura ed è un buon punto di partenza per esplorare Oaxaca. La città, che è popolare tra i nomadi digitali, offre un’opportunità per immergersi nella cultura locale. Alcune persone arricchiscono il loro viaggio qui imparando lezioni di spagnolo. Puoi viaggiare lì al ritiro in autobus da Città del Messico.

Oaxaca – Puerto Escondido

Se desideri un ritiro di yoga sulla spiaggia a Oaxaca, puoi dirigerti a Puerto Escondido, un luogo fantastico per praticare yoga sulla spiaggia. In contrasto con le spiagge non dedicate al surf di Playa del Carmen e Tulum, Puerto Escondido è un ottimo posto per il surf. 

Ecco perché troverai molti ritiri di yoga qui che combinano yoga e surf. Un tale ritiro è Barbarenas, un bellissimo resort di yoga che costa circa 750 USD a settimana. Il luogo offre lezioni quotidiane di Hatha yoga e due lezioni di surf a settimana. Puoi anche partecipare a cerimonie e workshop. Servono cibo vegano ed è incluso nei costi. 

Nayarit – Sayulita

Situata nello stato di Nayarit, Sayulita è una città di spiaggia tranquilla che ha un’atmosfera hippy e dove puoi trovare ritiri di yoga con prezzi compresi tra 1.500 e 3.000 USD per una settimana di soggiorno. 

Villas Sayulita Hotel offre lezioni di yoga e una serie di attività non-yoga, inclusi corsi di cucina e tour della giungla. Puoi anche semplicemente esplorare Sayulita dopo che le lezioni di yoga e i programmi del ritiro sono completati.

Los Cabos

Ci sono anche ritiri piccoli e intimi che sono aperti agli ospiti tutto l’anno. Uno di questi ritiri che può essere trovato a Los Cabos è Rancho La Puerta, che offre sessioni di yoga e meditazione. Il luogo, che è un hotel a conduzione familiare, offre anche mini concerti. Ha un’atmosfera molto messicana caratterizzata dalla vecchia hacienda con stanze splendidamente decorate. La casa è ideale per coloro che amano essere circondati dalla natura. 

Ritiri di Formazione per Insegnanti di Yoga in Messico

Se sei in cerca di ottenere un certificato per insegnante di yoga, puoi farlo in Messico, dove ci sono molti ritiri che offrono corsi di certificazione per insegnanti di yoga. 

Una di queste scuole è la Kootenay Yoga School. Questa scuola/ritiro si trova a Isla Mujeres e ospita insegnanti di yoga altamente qualificati. Qui, puoi ottenere un certificato di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore a un costo di circa 2.200–3.000 USD per 15 giorni di formazione. Isla Mujeres è una piccola isola che puoi raggiungere tramite il porto di Cancún. 

Dopo mezz’ora di viaggio in barca, metterai piede su un’isola con servizi completi e bellissime spiagge.

Come Prenotare un Ritiro di Yoga in Messico

Sebbene sia possibile prenotare un ritiro di yoga in Messico direttamente tramite un’organizzazione di ritiri di yoga, un hotel o un resort, ti consiglio vivamente di controllare il sito web BookYogaRetreats. Questo sito web fornisce una panoramica completa dei ritiri disponibili in Messico. Puoi cercare una località che ti interessa e leggere le esperienze di altre persone. 

Il sito web offre anche opzioni di riprenotazione, il che rende le date di prenotazione più flessibili. Ci sono anche molte foto e un paio di video dei ritiri.

Prepararsi per il Ritiro di Yoga

Ci sono alcune cose che dovresti fare in preparazione per il tuo ritiro. 

Documentazione

Per la maggior parte delle nazionalità, è abbastanza facile entrare in Messico come turista. Compili i documenti per entrare nel paese al tuo arrivo. Attualmente, in alcuni punti di ingresso come Cancún e l’Aeroporto Internazionale di Città del Messico, gli ufficiali dell’immigrazione stanno testando la registrazione digitale per i cittadini stranieri che entrano nel paese. 

Tuttavia, alcune nazionalità sono tenute a ottenere un visto. Se prevedi di soggiornare per più di sei mesi, dovrai richiedere la residenza temporanea in Messico.

Cosa Portare

Nota che ci sono molti climi diversi in Messico. Tuttavia, la maggior parte dei ritiri di yoga si trovano in luoghi con climi tropicali. In queste aree, i climi differiscono solo in termini di quantità di pioggia e di umidità in un dato momento o stagione.

Assicurati di chiedere al ritiro di yoga se offrono attrezzi per lo yoga e se questi sono inclusi nel costo totale. Altrimenti, dovrai portare il tuo equipaggiamento.

Vestiti Adeguatamente 

Quando visiti un sito culturale come una piramide, consiglio vivamente di coprirti con abiti regolari. Lascia il bikini al resort quando visiti siti culturali. Inoltre, non dimenticare di portare una bottiglia d’acqua riutilizzabile per l’idratazione. È ottima per l’ambiente ed è ciò che gli stessi messicani usano.

Arrivarci

La maggior parte dei turisti di solito vola in Messico City quando si dirigono a Oaxaca e a Cancún quando la loro destinazione è nella Riviera Maya. 

Se stai cercando un ritiro di yoga a Puerto Vallarta, potresti essere fortunato a trovare un volo diretto per il loro aeroporto internazionale. Altrimenti, probabilmente volerai tramite Città del Messico e salirai su un altro aereo da lì.

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Ora, a Te 

Visitare il Messico come turista può essere un evento che cambia la vita. Un ritiro di yoga generale può anche essere trasformativo, quindi perché non sperimentare entrambi?

Quando visiti un ritiro di yoga in Messico, puoi essere certo che tornerai a casa sentendoti una persona diversa. Quindi, che tu stia cercando un’esperienza di ritiro di yoga rilassante, un detox, un’immersione in una cultura diversa o un incredibile corso di formazione per insegnanti di yoga basato sulla posizione, assicurati di mettere il Messico in cima alla tua lista.