La Medicina Tradizionale Cinese è un termine generico per un sistema di pratiche di benessere che si è evoluto in Cina nel corso di migliaia di anni. La MTC include non solo pratiche cliniche come l’agopuntura, la coppettazione e i rimedi erboristici prescritti. È un sistema olistico di benessere che tratta sia il corpo che la mente attraverso cambiamenti nello stile di vita e nella nutrizione. I praticanti considerano la salute dei loro pazienti come un sistema integrato. Piuttosto che trattare semplicemente i sintomi della malattia, cercano di vedere il corpo nel suo insieme e trattare le cause sottostanti della cattiva salute.
L’assistenza sanitaria in Cina è un mix di pratiche della MTC e di medicina occidentale. Anche negli ospedali pubblici, spesso c’è un dipartimento della MTC e i medici cinesi sono spesso influenzati dalle credenze della MTC. La pratica antica è viva e vegeta nella nazione di origine.
Nella maggior parte delle strade delle città, puoi trovare farmacie che vendono rimedi erboristici tradizionali e le cliniche e gli ospedali della MTC sono ampiamente disponibili e utilizzati dalla popolazione generale per un numero qualsiasi di disturbi.
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Contents
MTC in Cina Oggi
In Occidente, la MTC è generalmente considerata una terapia di supporto al massimo per la medicina moderna e molti medici rimangono scettici sull’efficacia del suo trattamento.
In Cina, invece, la MTC sta vivendo un boom e cresce il numero di persone che cercano cure, soprattutto tra la popolazione anziana cinese. Le farmacie di MTC e le cliniche di massaggi o agopuntura sono onnipresenti, la maggior parte degli ospedali pubblici importanti ha un dipartimento di MTC, e trattamenti come la coppettazione e il guasha stanno vivendo un momento di gloria globale.
Dal 2017, la legge richiede che i governi locali in Cina promuovano lo sviluppo della MTC. Ciò include l’obbligo di avere almeno un’istituzione della MTC in un ospedale pubblico, così come in un ospedale per donne e bambini nella regione.
Il Presidente Xi Jinping stesso è un grande sostenitore della MTC che chiama “un tesoro nella civiltà cinese” e ha chiesto uno sviluppo maggiore nel settore.
Alla fine del 2019, oltre 65k strutture mediche della MTC erano operative in Cina, un aumento di oltre il 40% rispetto al 2015. Anche i regolamenti e le strutture di formazione sono aumentati durante questo periodo, così come lo standard generale delle cure. Notoriamente, la MTC è stata recentemente inclusa anche nel documento ICD dell’OMS che influisce ampiamente sui protocolli di trattamento dei medici in tutto il mondo.
Dove ottenere cure di MTC in Cina
Se vivi in Cina come espatriato e vuoi sperimentare la MTC nel luogo di origine, ci sono delle strutture eccellenti da visitare in tutta la Cina. Ma come per qualsiasi trattamento medico, è importante cercare praticanti qualificati e strutture di alta qualità.
Ospedali
Tutti gli ospedali pubblici sono classificati in base alle loro dimensioni e alla qualità delle loro strutture e del personale. Cerca gli ospedali di “Tier 3” e le istituzioni affiliate a istituzioni accademiche rinomate per la massima qualità delle cure.
A Pechino, l’Ospedale Dongzhimen and e l’Ospedale dell’Università Medica di Pechino forniscono cure affidabili e sono affiliati a istituzioni accademiche. L’Ospedale di Medicina Tradizionale Cinese di Pechino è dedicato alla MTC ed è estremamente completo nelle sue strutture.
In Shanghai, Parkway Health ha un eccellente (e costoso) dipartimento di MTC, così come il meno costoso Shanghai East International Medical Center.
Shenzhen ospita il Shenzhen Hospital of Guangzhou University of Chinese Medicine and Chengdu vanta il Chengdu University of Traditional Chinese Medicine.
Cliniche
Ci sono un gran numero di cliniche di MTC ben consolidate in tutta la Cina. Qui, puoi ricevere trattamenti come agopuntura, coppettazione e massaggio in un ambiente più piccolo e intimo.
A Pechino, la Clinica Tong Ren Tang esiste dai tempi della Dinastia Qing ed è ben nota per la sua farmacia di MTC che ha sedi in tutto il mondo.
A Shanghai, le Cliniche Mediche Body and Soul offrono un servizio di alta qualità ma costoso in inglese e a Nanchino il Raffles University Medical Center ha una clinica di MTC in loco.
Prezzi della MTC in Cina
Un grande vantaggio nel cercare la Medicina Tradizionale Cinese è che è molto conveniente. Complessivamente, visitare un ospedale in Cina può essere molto ragionevole per ottenere buone cure. Anche in città costose come Pechino and Shanghai, ci sono opzioni di assistenza sanitaria accessibili ma ci sono anche ospedali e cliniche molto lussuosi – lo stesso vale per le strutture di MTC.
I centri di MTC degli ospedali governativi dovrebbero costare da 400 a 700 RMB per sessione. La tua prima sessione richiederà circa 100 RMB come tassa di registrazione, 200 – 300 RMB per un trattamento che include massaggio, agopuntura o guasha, e altri 200 – 300 RMB per la medicina erboristica da portare a casa.
Questi sono solo valori medi, ma i prezzi sono mantenuti bassi dal governo cinese appositamente per servire al meglio la popolazione.
Cliniche private di lusso come Body & Soul a Shanghai ti vedranno pagare 4-6 volte di più rispetto alle strutture locali.
Molte compagnie assicurative cinesi copriranno i trattamenti di MTC negli ospedali e nelle cliniche cinesi. Molte compagnie assicurative internazionali non copriranno tale trattamento, consulta prima il tuo fornitore di assicurazione se intendi presentare un reclamo.
Parleranno Inglese?
La risposta breve è, sfortunatamente, no. Gli stranieri in Cina non sono i pazienti target delle strutture di MTC. La natura tradizionale della MTC attrae solitamente praticanti più anziani di una generazione che non ha imparato l’inglese a scuola.
Se desideri “localizzare” e visitare cliniche e ospedali governativi accessibili per il trattamento della MTC, sarà meglio avere un amico cinese con te poiché il linguaggio utilizzato è piuttosto di nicchia.
Se puoi permetterti di visitare una clinica privata lussuosa in Cina per il trattamento di MTC, non avrai problemi a trovare infermieri, addetti alla reception e medici che parlano inglese. C’è un crescente interesse per la MTC in tutto il mondo e nelle città più grandi come Pechino, Shanghai, Guangzhou e Shenzhen gli espatriati scelgono sempre più spesso di consultare prima le pratiche tradizionali.
Cosa aspettarsi quando vai da un medico di MTC
Un medico di MTC lavorerà per diagnosticare il modello di squilibrio nel tuo corpo nel suo insieme attraverso metodi diagnostici come l’osservazione della lingua, la valutazione del polso, e persino notando il tuo odore e aspetto generale.
La diagnosi è considerata un passaggio cruciale nel processo di trattamento e il tuo primo appuntamento con un medico di MTC sarà spesso focalizzato esclusivamente sulla diagnosi degli squilibri sottostanti.
La diagnosi che ricevi da un medico di MTC non è la tipica diagnosi occidentale. Invece, il medico esamina dove si trovano gli squilibri di yin e yang nel corpo, cerca blocchi nel qi o nel flusso di energia e considera anche l’equilibrio dei cinque elementi.
I trattamenti possono includere qualsiasi combinazione di terapie tra cui dieta e nutrizione, rimedi erboristici, agopuntura, movimento o riposo e massaggio medico. Queste cinque pratiche sono conosciute come i Cinque Pilastri della MTC.
Dieta e Nutrizione
La MTC ha un complesso sistema di categorizzazione degli alimenti in base alla loro natura — caldo (阳 yáng) o freddo (阴 yīn) — alle azioni che producono nel corpo — discendente o ascendente — ai meridiani associati per l’applicazione nella pratica medica e al loro sapore — dolce, acido, salato, amaro e piccante.
Quindi, se il tuo medico dice che soffri di un eccesso di yang nel corpo, potrebbero raccomandarti di mangiare cibi con energia fredda.
In generale, la MTC raccomanda una dieta composta principalmente da cibi freschi di stagione e coltivati localmente e l’uso di erbe e superfood nella cucina come lo zenzero e le giuggiole per le loro proprietà medicinali.
Medicina Erboristica (中药 zhōngyào)
Le erbe sono anche classificate in base alla loro natura, sapore, azioni e uso medicinale. Le erbe vengono combinate in formule elaborate per usi medicinali specifici, spesso mescolate a mano per un paziente individuale.
Le prescrizioni erboristiche seguono l’approccio olistico della MTC e lavorano per bilanciare le energie nel corpo. Le erbe possono lavorare per aumentare il qi della milza e creare calore nel corpo, per esempio, o diminuire il freddo umido. Le erbe sono spesso bollite in tè o assunte come tintura o capsula.
Molte persone cinesi assumono rimedi erboristici della MTC quotidianamente e spesso li raccomandano quando viene chiesto un rimedio per disturbi comuni. Spesso, le erbe sono pungenti e sono lontane dalla maggior parte delle medicine occidentali ma possono essere efficaci a vari livelli.
Agopuntura (针灸 zhēnjiǔ)
L’agopuntura si riferisce alla pratica di inserire piccoli aghi lungo i punti dei meridiani per incoraggiare il libero flusso del qi nel corpo. È usata per gestire il dolore e lo stress, bilanciare gli ormoni e la digestione, aumentare la circolazione e aumentare la fertilità tra una vasta gamma di altri disturbi.
I medici della MTC spesso utilizzano la moxibustione (艾灸 àijiǔ) in congiunzione con il trattamento di agopuntura. Invece di piccoli aghi, questa pratica utilizza la combustione di erbe lungo i punti dei meridiani.
L’agopuntura è diventata la pratica di MTC più conosciuta in Occidente ed è stata riconosciuta come un trattamento efficace dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per 28 condizioni mediche anche se la sua efficacia è ancora ampiamente dibattuta.
Movimento e Riposo
Il movimento è considerato per far circolare il qi nel corpo e migliorare l’equilibrio generale. Il movimento raccomandato dalla MTC tende ad essere consapevole e lento con una tecnica del respiro integrata, di solito derivante dalle pratiche del Tai Chi e del Qigong.
I praticanti della MTC sono incoraggiati a vivere una vita sia attiva che di riposo. Ottenere una quantità adeguata di movimento e riposo nella giornata.
Massaggio (推拿 tuīná)
Letteralmente significante “pizzicare e tirare,” Tui Na è una modalità di massaggio della MTC che include tecniche di massaggio familiari agli occidentali in aggiunta a pratiche di massaggio medico mirate a muovere il qi attorno al corpo stimolando i punti dei meridiani.
Torcersi, tirare, battere e spingere sono tutti modi che un massaggiatore di MTC userà per promuovere il flusso del qi e rilasciare tossine dal corpo attraverso il drenaggio linfatico. I massaggi sono tipicamente fatti completamente vestiti senza l’uso di olio. Strumenti come coppettazione, raschiatura e gua sha sono comunemente usati.
Coppettazione (拔罐 báguàn)
Questo implica il posizionamento di tazze di vetro o plastica medica sulla pelle e la creazione di un’aspirazione attraverso l’uso di calore o un vuoto. L’aspirazione si pensa aumenti il flusso di qi e rilasci e intrappoli il qi in quell’area. Il procedimento non è doloroso ma lascerà lividi scuri che impiegano una settimana o più per scomparire.
Raschiatura o Guasha (刮痧 guāshā)
Questo è anche usato per aumentare il flusso di qi nel corpo ma invece di usare le tazze, i praticanti usano una lastra spessa di pietra per “raschiare” i tessuti (solitamente la schiena). Questa pratica lascia anche segni visibili.
Una pratica che ha guadagnato una certa popolarità in Occidente negli ultimi anni, il guasha facciale coinvolge l’uso di una piccola lastra di giada o altra pietra per massaggiare delicati muscoli, generalmente del viso e del collo, e aumentare il flusso di qi e la circolazione in quelle aree.
Studiare la MTC in Cina
La Cina è un posto fantastico per essere uno studente internazionale e non solo per la lingua cinese. Ci sono ampie opportunità per studenti stranieri interessati a studiare la MTC in Cina. Il governo fornisce una grande quantità di borse di studio e fondi per borse a studenti e ricercatori internazionali della MTC e ci sono molti programmi di alta qualità presso istituzioni accademiche in tutta la Cina.
Programmi di studio all’estero di un semestre o di un anno sono disponibili per coloro già iscritti a un corso di laurea presso la loro università d’origine. Programmi di laurea completi in MTC presso università cinesi sono anche disponibili e richiedono da 4 a 6 anni per essere completati a seconda del programma.
Università di Medicina Cinese di Pechino, Università di Medicina Cinese di Shanghai, e Università di Medicina Cinese di Nanchino sono alcune delle migliori nel paese.
Una Breve Storia della Medicina Tradizionale Cinese
La Medicina Tradizionale Cinese ha una storia che risale a migliaia di anni fa. Le prove trovate negli ossi oracolari della Dinastia Shang (1766-1122 AC) suggeriscono che pratiche mediche simili a quelle utilizzate nella MTC oggi erano ampiamente usate per trattare le malattie.
Alcune prove recenti suggeriscono anche che la storia risalirebbe ancora oltre con una mummia ben conservata di 5.000 anni trovata con tatuaggi corrispondenti a punti di agopuntura lungo il sistema di meridiani ancora riconosciuto oggi.
Il testo fondamentale della MTC ancora in uso oggi chiamato Il Canone Interno dell’Imperatore Giallo (黄帝内经 Huángdì Nèijīng) è stato scritto durante la Dinastia Han (206 – 220 DC). Il libro descrive pratiche come l’agopuntura, suggerisce rimedi erboristici e pratiche di stile di vita, oltre a delineare le teorie anatomiche e fisiologiche per il quadro della MTC.
La Dinastia Han fu un periodo ricco per la MTC e i medici esperti iniziarono a diventare noti per le loro abilità curative e a compilare il loro lavoro in testi definitori. Zhang Zhongjing (张仲景 Zhāng Zhòngjǐng), a volte definito un Ippocrate cinese, scrisse un importante manuale diagnostico chiamato Trattato sui Disturbi da Danni di Freddo e Malattie Varie (伤寒杂病论 Shānghánzábìnglùn).
Nel tempo, le idee occidentali iniziarono a influenzare sempre più i medici cinesi e ci furono richieste di proibire la pratica della MTC alla fine del XIX secolo. Nel XX secolo, tuttavia, con l’apparizione di Mao e la Rivoluzione Culturale, le pratiche della MTC furono incoraggiate come un modo economico per ricevere trattamenti sanitari soprattutto nella Cina rurale. Il governo cinese raccolse un team di “dottori a piedi nudi” (赤脚医生 chìjiǎo yīshēng) per servire le popolazioni rurali durante questo periodo che praticavano un mix di medicina cinese e occidentale.
Terminologia della MTC
Qi
Qi (气 qì) è la forza vitale che scorre attraverso il corpo in percorsi chiamati meridiani. Qi si traduce approssimativamente in “energia attiva” e se il qi è bloccato o interrotto per qualche ragione, o se il flusso è troppo forte, possono comparire problemi di salute nel corpo. La maggior parte dei trattamenti di MTC si concentra sul riequilibrio e sul ripristino del corretto flusso del qi.
Yin e Yang
Yin (阴 yīn) e yang (阳 yáng) è un altro concetto importante nella MTC e le forze opposte sono interdipendenti l’una dall’altra per mantenere l’equilibrio del qi nel corpo. Yang rappresenta una qualità maschile associata al calore, al movimento, all’azione e al dinamismo. Yin rappresenta una natura femminile più passiva con qualità di riposo, freschezza, immobilità e passività.
Cinque Elementi
La teoria dei Cinque Elementi suggerisce che i nostri corpi interagiscono con il mondo naturale che ci circonda. Gli elementi sono presenti sia nell’ambiente che all’interno dei nostri corpi. Il fuoco brucia e crea terra, la terra nasconde elementi metallici, il metallo crea strumenti che trasportano l’acqua, l’acqua nutre il legno degli alberi e delle piante, e infine il ciclo ritorna quando il legno è bruciato dal fuoco. Si dice che cicli simili si verifichino nel corpo.
Si dice che ogni persona contenga più di un elemento rispetto a un altro e molte delle nostre tendenze e problemi derivano dal nostro elemento dominante. Molte altre cose, inclusi organi del corpo, cibi, erbe, stagioni, persino luoghi, possono essere categorizzate nella MTC in base al loro elemento dominante.
Ora, a te la parola
La MTC è un approccio provato alla medicina che vede sia l’ambiente che i nostri corpi come un sistema completo che funziona in armonia quando ben equilibrato. Questo approccio alla salute è cresciuto in popolarità all’interno della Cina e in tutto il mondo nell’ultimo decennio e continuerà a crescere nel prossimo futuro.
Sebbene tutto ciò sembri ideale, gli individui devono fare le loro ricerche prima di sottoporsi a trattamenti di MTC. Essere consapevoli che molti prodotti contengono animali catturati illegalmente e in via di estinzione. Comprendere quali prodotti contengono elementi come scaglie di pangolino, parti di tigre o corno di rinoceronte e impegnarsi a non supportare mai queste terribili industrie.
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