كيفية العثور على أفضل منتجع يوغا في المكسيك

على الرغم من أن المكسيك قد لا تكون أول بلد يتبادر إلى الذهن عندما تفكر في ملاذات اليوغا، إلا أنك ستتفاجأ مما يمكن لهذا البلد الضخم أن يقدمه لعشاق اليوغا. 

في الواقع، بالنسبة للعديد من محبي اليوغا، تُعتبر المكسيك جنة لليوغا. علاوة على ذلك، فإن العديد من ملاذات اليوغا تقع في مواقع خلابة مع مناخات لطيفة مثالية لعقد دروس اليوغا في الهواء الطلق.

مع استمرار المكسيك في اكتساب الشعبية كوجهة رئيسية لملاذات اليوغا، قد يكون من الصعب اختيار الملاذ المناسب لعطلتك المستحقة. يمكن لهذا المقال مساعدتك في اتخاذ القرار. 

في هذا الدليل، أغطي مجموعة من المواضيع بما في ذلك ما يمكن توقعه من الملاذ، الأنواع المختلفة من الملاذات، وخيارات المواقع. في بحثك عن الوجهة المثالية، أعتقد أنه من المهم خصوصًا معرفة التكاليف والحصول على فكرة عن الأنواع المختلفة من الوجهات، حتى تتمكن من تضييق خياراتك بسهولة.

Disclaimer: This article may include links to products or services offered by ExpatDen's partners, which give us commissions when you click on them. Although this may influence how they appear in the text, we only recommend solutions that we would use in your situation. Read more in our Advertising Disclosure.

ما المتوقع من ملاذ اليوغا في المكسيك؟

قبل عقدين من الزمان، لم تكن المكسيك معروفة بملاذات اليوغا، لكن ذلك تغير. تقليديًا، كان الناس يذهبون إلى أماكن في آسيا لأخذ ملاذات اليوغا حيث يمكن العثور على العديد من الملاذات الأكثر شعبية في العالم. ولكن في الوقت الحاضر، يسافر المزيد والمزيد من الناس من أوروبا، أمريكا اللاتينية، الولايات المتحدة، وكندا إلى المكسيك لقضاء عطلة يوغا نظرًا لكونها أقرب إلى هذه البلدان.

عامل آخر هو تكلفة المعيشة المنخفضة نسبيًا في المكسيك. السفر إلى المكسيك بدلاً من آسيا لن يقلل فقط من وقت السفر بشكل كبير، بل سيقلل أيضًا من التكاليف.

بالإضافة إلى ذلك، تقدم الملاذات جلسات عالية الجودة يتم تقديمها بواسطة معلمين ممتازين، أماكن الإقامة وخيارات الطعام رائعة، وهناك العديد من الأنشطة الأخرى التي يمكنك القيام بها بجانب اليوغا. 

يمكن للجميع الاستمتاع باليوغا، بما في ذلك المتقاعدون، وملاذات اليوغا في المكسيك لديها شيء للجميع. في ما يخص التكاليف، هناك ملاذات غير مكلفة وكذلك الفاخرة، ويمكنك العثور على واحدة في جميع أنحاء البلاد، من لوس كابوس إلى تولوم ومن بويرتو فالارتا إلى واهاكا.

المكسيك: مكان روحي حقيقي

تُعد المكسيك واحدة من أغنى البلدان من الناحية الثقافية والروحية في العالم، مما يجعلها مكانًا مثاليًا لممارسة اليوغا للشفاء والسلام الداخلي. يمكن رؤية التراث الثقافي الغني للبلاد في القطع الأثرية الثقافية المايا، التي يمكن العثور عليها في جميع أنحاء البلاد.

تم بناء معظم ملاذات اليوغا في المكسيك في بيئات عالية الطاقة وتأملية، مما يساعد في تعميق ممارستك. 

قد يكون لبعض معلمي اليوغا معرفة بروحانية المايا، والتي يمكنهم تطبيقها أثناء تدريس دروس اليوغا.

ما الذي يُضمن أو يُستبعد عادة من ملاذات اليوغا في المكسيك؟

تقدم معظم ملاذات اليوغا لضيوفها أدوات اليوغا، مثل الحصائر والكتل. ومع ذلك، من الأفضل دائمًا التحقق مما إذا كنت بحاجة إلى إحضار معداتك الخاصة.

بشكل عام، توفر ملاذات اليوغا الإقامة والوجبات. يمكن أن تكون الإقامة في غرفة مشتركة، أو كوخ بسيط، أو غرفة خاصة فاخرة. 

الوجبات المقدمة في ملاذات اليوغا غالبًا ما تكون صحية وفي كثير من الأحيان نباتية أو نباتية تمامًا. 

في معظم ملاذات اليوغا، تُقام الدروس عادة مرتين في اليوم. بعض برامج الملاذات تشمل ممارسة التأمل أو الوعي، أو المشاركة في طقوس المايا بعد ممارسة اليوغا.

تقع معظم ملاذات اليوغا في المكسيك في مناطق نائية. وهذا يعني أنك قد لا تجد الكثير من إشارة الواي فاي أو خدمة الهاتف. إذا كان ذلك مهمًا بالنسبة لك، اسأل الملاذ عن هذا الجانب قبل الحجز. 

هناك أيضًا ملاذات تقدم جميع أنواع الأنشطة الجانبية، بما في ذلك دروس الطهي، دورات اللغة، وركوب الهرم، على سبيل المثال لا الحصر. تكلفة هذه الأنشطة عادة ما تكون غير مضمنة في التكلفة العامة لملاذ اليوغا.

أوصي بالتحقق مما إذا كان الملاذ يقدم انتقالات من أقرب مطار إلى الوجهة. إذا لم يقدموا ذلك، فسيتعين عليك ترتيب ذلك بنفسك.

متى يكون أفضل وقت للذهاب في رحلة يوغا إلى المكسيك؟

أفضل وقت للذهاب في رحلة يوغا إلى المكسيك يعتمد على الوجهة التي تختارها. بشكل عام، يمتد الموسم الجاف في المكسيك من نوفمبر إلى مايو، وخاصة في المدن الشاطئية. بالمقابل، يمكن أن يكون الجو باردًا في المدن الجبلية خلال تلك الأشهر، حيث تعتبر شهور الشتاء في وسط المكسيك.

يمتد موسم الأمطار من يونيو إلى أكتوبر، ويمكن أن تكون الأمطار غزيرة. هناك حتى خطر الأعاصير في بعض الأجزاء خلال هذا الموسم.

Advertisement

سيكون من الأفضل القول إن أفضل وقت للقيام برحلة يوغا في المكسيك قد يكون في أي وقت بين نوفمبر ويونيو، لأنه عندئذٍ ستكون أكثر عرضة للاستمتاع بالظهيرة الدافئة وبدون أي أمطار تقريبًا. هذا المناخ مثالي إذا كنت تحب ممارس w.Yoga في الأماكن الخارجية.

أنواع ملاذات اليوغا في المكسيك 

عندما تغوص في عالم اليوغا، ستكتشف أن هناك العديد من أنواع الملاذات المختلفة. إذا كنت تختار مكانًا للذهاب إليه، يجب أن تكون مدركًا لوجود ملاذات لأساليب محددة من اليوغا: هاثا يوغا، بهاكتي يوغا، كونداليني يوغا، يين يوغا، فينياسا يوغا، وغير ذلك الكثير.

تأتي الملاذات أيضًا بمدى واسع من الأسعار، من المتاحة بأسعار معقولة إلى المتوسطة وحتى الفاخرة. إذا كنت تبحث عن خيارات ميسورة التكلفة، يمكنك العثور على خيارات معقولة في معظم المناطق التي توجد فيها ملاذات اليوغا عادة.

تقدم العديد من الأماكن أيضًا رحلات وأنشطة جانبية مختلفة للضيوف. تقدم بعض الأماكن دروس الغوص، دروس الطهي، أو الأنشطة الثقافية.

المناطق الرئيسية لملاذات اليوغا في المكسيك

أكثر المناطق شهرة لملاذات اليوغا في المكسيك هي ريفييرا مايا وبويرتو فالارتا. ريفييرا مايا هي المساحة الكبيرة في ولاية كوينتانا رو التي تمتد بين كانكون وتولوم. الأخيرة تُعرف بكونها الوجهة اليوغا البوهيمية الفاخرة في المكسيك.

إليك بعض المعلومات عن هذه المناطق.

ريفييرا مايا – تولوم

مدينة المنتجعات تولوم في منطقة ريفييرا مايا تُعد حاليًا الوجهة الأكثر شهرة لملاذات اليوغا في المكسيك.

المدينة محاطة بأدغال خصبة وشواطئ مذهلة. يختار العديد من محبي اليوغا الذهاب في ملاذ في هذه المنطقة بسبب بيئتها الفاخرة والمريحة. هنا، يمكنك العثور على ملاذات يوغا في أي مكان تسير فيه على طول الشواطئ الرملية البيضاء.

كما هو متوقع من مدينة المنتجع الفاخرة، الأسعار مرتفعة في تولوم. حتى إذا كنت تقيم فقط في خيمة أساسية أو بنغل مشترك بجانب الشاطئ، من المحتمل أن تدفع على الأقل 700 دولار أمريكي لإقامة أسبوعية. 

في المتوسط، يكلفك ملاذ في قرية فاخرة أكثر من 2,000 دولار أمريكي لأسبوع واحد، كما هو الحال في أماكن مثل كاسا غانيش تولوم, كاي تولوم or فيللا بيسكادوريس تولوم. 

تقع كل هذه الأماكن في منتجعات خلابة وجميعها لديها معلمون يوغا ذو خبرة سيوجهونك ببراعة. 

In أمانسالا، يقدمون مزيجًا من معسكر تمارين البيكيني ودروس اليوغا. لقد جعل هذا الملاذ الفريد لليوغا يحتل عناوين المجلات الشهيرة في الولايات المتحدة ويُعرف الآن على مستوى العالم.

من ناحية أخرى، ستجد أيضًا الكثير من أماكن الإقامة البيئية والمستدامة في تولوم. هناك أيضًا ملاذ يقدم دروس الغوص واليوغا. هنا، يمكنك ممارسة اليوغا أو الغوص أو الغوص الحر. تبدأ الأسعار من 1,400 دولار أمريكي.

ريفييرا مايا – بويرتو موريلوس

بويرتو موريلوس هي قرية صغيرة تقع بين كانكون وبلايا ديل كارمن المزدحمتين. تتمتع بأجواء هادئة وداخل الغابة يمكنك أن تجد ملاذ وان براث يوغا حيث يمارس محبو اليوغا تدريبات أشتانغا وفينياسا يوغا. يقدم المكان طعامًا نباتيًا خامًا ويدعوك للمشاركة في تيمزكال، وهو طقس مايا يتعرق فيه الجميع كثيرًا.

ما يجعل هذا المكان جديرًا بالذكر أيضًا هو أنهم متخصصون في الطب المقدس بالنباتات. يمكنك حتى حجز ملاذ يكون محوره هذا الموضوع الرائع. تبدأ الأسعار حوالي 700 دولار أمريكي في الأسبوع.

ريفييرا مايا – بلايا ديل كارمن 

قد تبدو بلايا ديل كارمن مزدحمة نوعًا ما، ولكن من الممكن أيضًا الغطس في مناطق الغابة حيث يمكنك العثور على ملاذ يبلغ تكلفته حوالي 900 دولار أمريكي لمدة ستة أيام حيث يمكنك أن تكون محاطًا بالطبيعة. 

يمكنك السير على العديد من المسارات، وهناك حتى كهف مائي حيث يمكنك الاستحمام بعد حصة عرقية. يستخدم هذا الملاذ الشفاء الصوتي والموسيقى في جلساتهم العلاجية.

بويرتو فالارتا وما حولها

إذا كنت تبحث عن منطقة مشابهة لبلايا ديل كارمن لكنك تفضل الساحل الباسيفيكي للمكسيك، يجب أن تجرب بويرتو فالارتا بالتأكيد. هنا يمكنك العثور على ملاذات يوغا تبدأ بأسعار معقولة تصل إلى 500 دولار أمريكي. 

تُعد هذه المدينة المزدحمة أيضًا نقطة انطلاق مثالية لملاذ يوغا فريد ولكنه مكلف. هناك مكان يسمى ملاذ زينالاني الذي لا يمكن الوصول إليه إلا بالقارب. إنه مكان مخصص خصيصًا للنساء المسافرات بمفردهن، وتبدأ الأسعار من 4,000 دولار أمريكي لمدة سبعة أيام. 

بجانب وجودك في موقع مذهل، يمكنك أيضًا المشاركة في أنشطة مختلفة واستكشاف المنطقة. يقدم هذا المكان تجربة فريدة من نوعها  — قد تشعر حتى أنك في نهاية العالم بسبب بعده.

واهاكا وما حولها

توفر واهاكا والمناطق المحيطة بها خيارًا أكثر اقتصادًا بكثير. الأماكن هنا مذهلة، وتبدأ ملاذات اليوغا بأسعار فقط 330 دولارًا أمريكيًا. لا تنخدع بالأسعار المنخفضة لأن هناك شواطئ جميلة هنا وملاذات اليوغا تقدم تجارب رائعة.

إذا كنت تسافر بميزانية محدودة، مازونت واهاكا هو المكان المثالي لملاذ. هنا يمكنك أن تكون محاطًا بالطبيعة وهو نقطة انطلاق جيدة لاستكشاف واهاكا. المدينة، التي هي شعبية بين العمال الرحالة الرقميين، توفر فرصة للغوص في الثقافة المحلية. بعض الناس يضيفون إلى رحلتهم هنا بتعلم دروس اللغة الإسبانية. يمكنك السفر إلى الملاذ بالحافلة من مكسيكو سيتي.

واهاكا – بويرتو إسكونديدو

إذا كنت تفضل ملاذ يوغا شاطئي في واهاكا، يمكنك التوجه إلى بويرتو إسكونديدو، مكان رائع لممارسة اليوغا على الشاطئ. على عكس شواطئ بلايا ديل كارمن وتولوم غير المخصصة لركوب الأمواج، بويرتو إسكونديدو هو مكان رائع للتزلج على الأمواج. 

لهذا السبب ستجد هنا العديد من ملاذات اليوغا التي تجمع بين اليوغا والتزلج على الأمواج. واحد من هذه الملاذات هو بارباريناس، منتجع جميل لليوغا يكلف حوالي 750 دولار أمريكي في الأسبوع. يقدم المكان دروس هاثا يوغا اليومية ودروس تزلج على الأمواج مرتين في الأسبوع. يمكنك أيضًا المشاركة في الطقوس والورش التدريبية. يقدمون طعام نباتي وهذا مشمول في التكاليف. 

ناياريت – سايوليتا

تقع سايوليتا في ولاية ناياريت، وهي مدينة شاطئية هادئة تتمتع بجو هيبي ويمكنك أن تجد فيها ملاذات يوغا تتراوح أسعارها بين 1,500 و3,000 دولار أمريكي لإقامة أسبوعية. 

فيللات سايوليتا هوتيل تقدم دروس اليوغا ومجموعة من الأنشطة غير المتعلقة باليوغا، بما في ذلك دروس الطبخ والجولات في الغابة. يمكنك أيضًا اكتشاف سايوليتا ببساطة بعد انتهاء جداول دروس اليوغا وملاذات اليوغا.

لوس كابوس

هناك أيضًا ملاذات صغيرة وحميمية مفتوحة للضيوف على مدار السنة. أحد هذه الملاذات الذي يمكن العثور عليه في لوس كابوس هو رانشو لا بويرتا، الذي يقدم جلسات اليوغا والتأمل. المكان، وهو فندق مملوك للعائلة، يقدم أيضًا حفلات مصغرة. لديه جو مكسيكي جدًا يتسم بتراث الحسيندا القديمة مع غرف مزيّنة بشكل جميل. البيت مثالي لأولئك الذين يحبون أن يكونوا محاطين بالطبيعة. 

ملاذات تدريب معلمي اليوغا في المكسيك

إذا كنت تبحث عن الحصول على شهادة معلم يوغا، يمكنك القيام بذلك في المكسيك حيث تتوفر العديد من الملاذات التي تقدم دورات تدريب معلمي اليوغا. 

إحدى هذه المدارس هي مدرسة كوتيناي يوغا. تقع هذه المدرسة/الملاذ في إيسلا موهيريس وتستضيف معلمين يوغا مؤهلين تأهيلاً عاليًا. هنا، يمكنك الحصول على تدريب معلمي يوغا لمدة 200 ساعة بتكلفة حوالي 2,200–3,000 دولار أمريكي لمدة 15 يومًا من التدريب. إيسلا موهيريس هي جزيرة صغيرة يمكنك الوصول إليها عبر ميناء كانكون. 

بعد نصف ساعة من ركوب القارب، ستبدأ قدم في جزيرة مجهزة بكامل المرافق وشواطئ جميلة.

كيفية حجز ملاذ يوغا في المكسيك

على الرغم من أنه من الممكن حجز ملاذ يوغا في المكسيك مباشرة من خلال منظمة ملاذات اليوغا أو فندق أو منتجع، أوصي بشدة أن تتحقق من الموقع BookYogaRetreats. يوفر هذا الموقع نظرة شاملة عن الملاذات المتاحة في المكسيك. يمكنك البحث عن الموقع الذي تهتم به وقراءة تجارب الأشخاص الآخرين. 

يقدم الموقع أيضًا خيارات إعادة الحجز، مما يجعل تواريخ الحجز أكثر مرونة. هناك أيضًا الكثير من الصور ومجموعة من الفيديوهات للملاذات.

التحضير لملاذ اليوغا

هناك بضعة أمور يجب عليك القيام بها عند التحضير لملاذك. 

الأوراق

بالنسبة لمعظم الجنسيات، من السهل نسبيًا الدخول إلى المكسيك كسائح. تقوم بملء الأوراق المطلوبة للدخول إلى البلاد عند الوصول. حاليًا، في بعض نقاط الدخول مثل كانكون ومطار مكسيكو سيتي الدولي، يقوم ضباط الهجرة بتجربة التسجيل الرقمي للأجانب القادمين إلى البلد. 

ومع ذلك، تتطلب بعض الجنسيات الحصول على تأشيرة. إذا كنت تخطط للبقاء أكثر من ستة أشهر، فسيتعين عليك التقدم بطلب للحصول على إقامة مؤقتة في المكسيك.

ما الذي يجب حزمة

لاحظ أن هناك العديد من المناخات المختلفة في المكسيك. مع ذلك، يتمركز معظم ملاذات اليوغا في أماكن ذات مناخات استوائية. في هذه المناطق، تختلف المناخات فقط من حيث مقدار الأمطار والرطوبة الموجودة في أي وقت أو موسم.

تأكد من السؤال عن الملاذ إذا ما كانوا يوفرون أدوات اليوغا وإذا كانت مشمولة في التكلفة الإجمالية. خلاف ذلك، سيتعين عليك إحضار معداتك الخاصة.

اللباس المناسب 

عند زيارة موقع ثقافي مثل الهرم، أوصي بشدة بتغطية جسمك بملابس عادية. اترك البكيني الخاص بك في المنتجع عند زيارة المواقع الثقافية. أيضًا، لا تنسى إحضار زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام لترطيب الجسم. إنها رائعة للبيئة وهي ما يستخدمه المكسيكيون أنفسهم.

الوصول إلى هناك

معظم السياح عادة يطيرون إلى مكسيكو سيتي عند التوجه إلى واهاكا وإلى كانكون عند كون الوجهة في ريفييرا مايا. 

إذا كنت تبحث عن ملاذ يوغا في بويرتو فالارتا، قد تكون محظوظًا بما يكفي للعثور على رحلة مباشرة إلى مطارهم الدولي. وإلا، فمن المحتمل أن تطير عبر مكسيكو سيتي ثم تركب طائرة أخرى من هناك.

Advertisement

الآن، ننتقل إليك 

قد يكون زيارة المكسيك كسائح حدثًا يغير الحياة. يمكن أن يكون ملاذ اليوغا العام أيضًا مغيرًا للحياة، فلماذا لا تجرب الاثنين؟

عندما تزور ملاذ يوغا في المكسيك، يمكنك أن تكون واثقًا أنك ستعود إلى المنزل وأنت تشعر وكأنك شخص مختلف. لذا سواء كنت تبحث عن تجربة ملاذ يوغا مريح، أو ديتوكس، أو انغماس في ثقافة مختلفة، أو تدريب معلمي يوغا في موقع رائع، تأكد من وضع المكسيك في رأس قائمتك.